Баня полезна для сухой кожи лица

Содержание
  1. Баня полезна для сухой кожи лица
  2. Маски для лица в бане: омолаживающие рецепты, от морщин и черных точек
  3. Почему маски в бане так эффективны
  4. Советы по изготовлению и применению масок в бане
  5. Популярные и эффективные рецепты приготовления масок для бани
  6. Для увядающей кожи на основе дрожжей
  7. Подтягивающая, питательная и отбеливающая маска из водорослей
  8. Противовоспалительная из меда и прополиса
  9. Скраб из соли для глубокого открытия пор
  10. Омолаживающая с коньяком
  11. Отбеливающая, питательная с огурцом и сливками
  12. Тонизирующая, регулирующая выделение кожного сала
  13. Для проблемной кожи смешанного типа
  14. Для очищения жирной кожи и сужения расширенных пор
  15. Очищающая, тонизирующая и питательная маска для сухой кожи
  16. Увлажняющая и регенерирующая
  17. Питательная, подтягивающая контуры и овал лица
  18. Для увлажнения и придания упругости любому типу кожи
  19. Увлажняющая с оттенком загара для нормальной кожи
  20. Для сухой, воспаленной кожи с отбеливающим эффектом
  21. Освежающая, омолаживающая с апельсином и бананом
  22. Видео: Рецепты эффективных масок для лица и волос в баню
  23. Не все сауны одинаково полезны для Вашей Кожи
  24. Польза сауна для кожи
  25. Кому нельзя посещать сауну
  26. Можно, но только осторожно
  27. Не все сауны одинаково полезны
  28. Финская сауна
  29. Русская баня
  30. Турецкая баня и римская парная
  31. Уход за кожей лица до, во время и после сауны
  32. Перед и во время захода в сауну
  33. Уход за лицом после сауны
  34. Мои предпочтения
  35. Дополнительные рекомендации
  36. Ольга Фем

Баня полезна для сухой кожи лица

Паровая баня — один из самых древних и эффективных методов глубокой очистки лица кожи, она испытана временем, придумать достойную замену ей люди не смогли до сих пор. Грязь, остатки макияжа, пыль, пот, сальные отложения и ороговевшие клетки скапливаются на поверхности кожи, приводят к ее раздражению, появлению прыщей и угрей.

Под воздействием пара кожа лица самостоятельно освобождается от токсинов и грязи, активизируются железа, усиливается кровообращение и смягчается ороговевший слой кожи, что упрощает его удаление. После применения паровой бани кожа лица становится мягкой, здоровой и гладкой. Особенно полезна паровая баня для лечения проблемной кожи, склонной к образованию прыщей и угрей, раздражению и шелушению.

Если процедуру проводить с использованием травяных настоев, меда, ароматических веществ, то эффект ее значительно увеличивается. При регулярных процедурах уход за кожей лица значительно облегчается, замедляется ее старение, увеличивается получение питательных веществ от применения кремов и масок.

Самый простой и доступный каждому способ проведения паровой бани известно каждой женщине. Для процедуры берется посуда с водой и доводится до кипения, затем необходимо наклонится над посудой, накрывая голову махровым полотенцем. Держать лицо надо в расстоянии 30 см. от поверхности воды до тех пор, пока чувствуете тепло от пара. Так делали паровую баню раньше, сегодня цивилизация шагнула далеко вперед. Учитывая популярность паровых бань у женщин, производители электрических приборов изобрели чудесный аппарат для ухода за кожей лица — паровую сауну.

Паровую сауну применяют во всех косметологических салонах для облегчения ухода за проблемной кожей лица, аппарат этот недорогой, поэтому аксессуар можно купить самой и использовать дома. Паровая сауна — удобный прибор для очищения и ухода за кожей. Действует она следующим образом: в специальный резервуар наливается с помощью мерного стаканчика вода, которая под воздействием тепла переводится в парообразное состояние. Интенсивность парообразования можно регулировать и менять ее направление. Некоторые паровые сауны укомплектованы насадками и приспособлениями для ингаляции, массажа и выравнивания кожи.

Для достижения наилучшего результата паровые бани необходимо проводить с использованием травяных растворов и эфирных масел. При соединении действия пара с лечебными свойствами лекарственных трав и эфирных масел кожа лица обретает устойчивый тонус и здоровый вид. Ведь всем известно, что лекарственные травы проявляют свои целебные свойства благодаря уникальному набору витаминов, микроэлементов, эфирных масел и ферментов. Главное надо правильно подобрать «букет» трав, который подходит для вашей кожи лица. Рекомендуем применять следующие травы с учетом типа лица:

для жирной кожи — розмарин, ромашка, шалфей, кора дуба, плоды конского каштана, мята, березовые листья, липовые цветы, листья ивы; Эфирные масла — чайного дерева, кипариса, можжевельника или цедру лимона;

для сухой кожи — мелисса, лаванда, укроп, аптечная ромашка, мать-и-мачеха, календула, алоэ, зверобой; Эфирные масла — сандалы, розы и нероли, цедра апельсина.
для нормальной кожи — крапива, березовые почки, цветы липы, шиповник, мята, аптечная ромашка. Эфирные масла — бергамота, лаванды, герани.

Перед проведением процедуры «домашней сауны» очистите лицо путем умывания теплой водой или лосьоном. Если кожа очень чувствительная или чрезмерно сухая, то перед паровой баней нанесите на лицо тонкий слой питательного крема. Время действия паровой ванны зависит от типа кожи, так для жирной кожи оно составляет 10 минут, для нормальной — 5 минут, для сухой — 3 минуты. Паровые процедуры необходимо принимать один раз в месяц при сухой коже лица, а при жирной и нормальной кожи — один раз в 2 недели.

После окончания процедуры лицо необходимо освежить. Если кожа очень чувствительная и сухая, то ополосните ее холодной водой и смажьте питательным кремом. Для достижения наилучшего результата очищения можно нанести на лицо специальную очищающую маску, например, из глины. Глиняная маска поможет полностью удалить ороговевшие клетки кожи и выводит токсины.

А можно просто помыть лицо теплой водой, используя махровую или льняную салфетку или рукавицу. Пилинг кожи лица после паровой бани дает максимальный эффект. Паровые сауны отличная возможность подготовить кожу лица к питательной маске, массажу, а вот с макияжем после данной процедуры не стоит торопиться. Пусть кожа немного отдохнет от воздействия косметических средств.

Читайте также:  Баня моква курской области

Паровые процедуры противопоказаны людям, у которых на лице имеются сетки из расширенных кровеносных сосудов, страдающим тяжелыми формами гипертонии, астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник статьи: http://meduniver.com/Medical/Dermat/domashnia_sauna_dlia_lica.html

Маски для лица в бане: омолаживающие рецепты, от морщин и черных точек

Собираетесь в баню? Хотите провести эту процедуру с пользой не только для тела, но и для лица? Тогда сделайте маску и возьмите ее с собой, чтобы ваша кожа получила не только глубокое очищение, но и увлажнение, а также полноценное питание! Не знаете рецептов приготовления таких составов, а также правил их использования? Мы расскажем вам всю информацию по этой актуальной теме!

Какую информацию Вы узнаете:

Почему маски в бане так эффективны

Период действия масок в бане ограничивается 10 – 15 минутами

В бане кожа поддается воздействию высоких температур, поэтому поры максимально расширяются, раскрывая свои протоки. Образующийся пот очищает эпидермис от всех скопившихся в нем токсинов, шлаков, сальных пробок и других загрязнений. Все, поступающие в этот момент вещества будут максимально быстро и глубоко впитываться в кожу, оказывая ей неоценимую пользу в виде:

  • улучшения цвета лица;
  • ускорения восстановительных и регенеративных процессов;
  • улучшения клеточного дыхания и очищения пор;
  • подтягивания контуров и овала лица;
  • восстановления клеточной структуры;
  • регуляции выработки кожного жира.

Советы по изготовлению и применению масок в бане

Если вы хотите, чтобы маски принесли ожидаемый эффект, следует придерживаться таких правил и рекомендаций.

  1. Готовить составы нужно непосредственно перед выходом из дома, а также заранее тестировать их на аллергическую реакцию.
  2. Складывать их лучше всего не в пластиковые, а в стеклянные баночки, плотно закрывая крышками.
  3. Наносятся маски на вымытую с водой и мылом кожу лица, избегая области возле глаз и губ, только после завершения всех процедур и не в парной, чтобы избежать нежелательных последствий в виде ожогов, покраснений, реакций отторжения.
  4. Период действия масок в бане ограничивается 10 – 15 минутами, после чего их необходимо тщательно смывать прохладной водой и вытирать насухо одноразовым бумажным полотенцем.
  5. Противопоказаны такие процедуры тем, у кого на коже лица имеются обширные очаги воспаления, а также купероз (близко расположенные к поверхности сосуды и капилляры).

Лицам с гипертонией, проблемами с сердечно-сосудистой системой и астмой, походы в баню не рекомендуются!

Популярные и эффективные рецепты приготовления масок для бани

По многочисленным отзывам людей, испытавших на себе эффективность масок для бани, был составлен следующий список лучших рецептов.

Для увядающей кожи на основе дрожжей

Лучше всего взять пивные дрожжи, но если у вас не окажется их под рукой, то подойдут и обычные — хлебопекарные. Сырой яичный желток соедините с маслом оливок (чайной ложкой), столовой ложкой дрожжей и все хорошенько перемешайте.

Подтягивающая, питательная и отбеливающая маска из водорослей

Для ее приготовления потребуется приобрести в аптеке сухой порошок водорослей. Соединив жирный творог, молочные сливки и водоросли в одинаковых пропорциях вы получите эту великолепную и ценную маску для кожи лица.

Противовоспалительная из меда и прополиса

Этот состав рекомендуется всем, у кого на лице имеются угревая сыпь и черные точки (комедоны). Его советуют наносить после очищения кожи солевым скрабом, рецепт которого мы дадим ниже.

Прополис и мед берут в одинаковых соотношениях, активно перемешивают до однородности массы.

Скраб из соли для глубокого открытия пор

Понадобится морская соль (250 граммов), жидкий пчелиный мед (200 граммов). После быстрого перемешивания массу сразу наносят на кожу лица массирующими движениями, чтобы не допустить растворения кристаллов соли. Выдерживают состав на лице не больше 10 минут.

Омолаживающая с коньяком

От качества выбранного коньяка будет зависеть эффективность этой процедуры. В состав такой маски входят: сырой яичный желток, масло оливок и коньяк, взятые в одинаковой пропорции и тщательно перемешанные до однородности. Эту маску рекомендуют наносить сразу после выхода из парной, предварительно ополоснув лицо водой.

Отбеливающая, питательная с огурцом и сливками

Возьмите жирные, густые домашние сливки и свежий огурец, предварительно измельченный на мелкой терке в равных соотношениях, хорошо перемешайте компоненты и наносите на кожу.

Тонизирующая, регулирующая выделение кожного сала

Берут сырой яичный желток и чайную ложку лимонного сока. После активного перемешивания состав готов к применению.

Для проблемной кожи смешанного типа

Овсяные хлопья в количестве столовой ложки размачивают в небольшом объеме воды и смешивают со столовой ложкой нежирной сметаны. Наносят состав на лицо вращающими, массирующими движениями.

Для очищения жирной кожи и сужения расширенных пор

Потребуется черный хлеб и простокваша, взятые в равных соотношениях. Мякиш хлеба размачивают в простокваше до его растворения, хорошо перемешивают массу и наносят на лицо.

Очищающая, тонизирующая и питательная маска для сухой кожи

Для этого состава понадобится кофейная гуща в количестве 2 столовых ложек, чайная ложка меда и столовая ложка молочных жирных сливок. Все компоненты смешивают до образования однородной массы, после чего вращательными движениями наносят на кожу лица по массажным линиям.

Увлажняющая и регенерирующая

Выжатый из листьев сок алоэ (2 столовых ложки) соединяют с медом и жирной домашней сметаной, взятых в равных пропорциях.

Питательная, подтягивающая контуры и овал лица

В этом составе присутствует желатин — животный коллаген, близкий по структуре к коллагену, содержащемуся в клетках эпидермиса человека, благодаря чему выравнивается рельеф эпидермиса, заметно подтягивается овал и контуры лица.

Читайте также:  Баня при больном горле без температуры

Предварительно распущенный в воде желатин (он должен быть в виде жидкой желеобразной массы) смешивают с чайной ложкой жирных домашних сливок и сырым желтком перепелиного яйца до состояния однородности.

Для увлажнения и придания упругости любому типу кожи

Семена льна заливают кипятком в пропорции 2:1, закрывают крышкой и настаивают до появления желеобразной консистенции, после чего процеживают через слой марли. Этот настой содержит ненасыщенные жирные кислоты Омега -3, витамины, микроэлементы, необходимые для здоровья, поддержания молодости и упругости тургора.

При сухой коже к настою льна добавляют сметану и мед до образования средней по густоте консистенции.

Для жирной кожи льняной настой соединяют с кефиром или домашним йогуртом. Состав будет жидким, поэтому его удобнее наносить при помощи ватного диска или кисточки.

Увлажняющая с оттенком загара для нормальной кожи

Эта маска придаст вашей коже красивый легкий цвет загара благодаря содержанию морковного сока (чем больше вы его добавите, тем интенсивнее получится ваш «загар»).

Для приготовления маски возьмите творог, кефир, масло оливок и сок свежей моркови (каждого по столовой ложке), хорошо смешайте все компоненты и наносите на лицо.

Для сухой, воспаленной кожи с отбеливающим эффектом

Потребуется ½ часть спелого банана, превращенная в однородную массу и молоко, необходимое для разбавления состава до средней по густоте консистенции, аналогичной сметанообразной.

Освежающая, омолаживающая с апельсином и бананом

Мякоть спелого банана в количестве 50 граммов соединяют со столовой ложкой свежеотжатого сока из апельсина и чайной ложкой пчелиного меда. Все компоненты хорошо перемешивают до состояния густой кашицы.

Видео: Рецепты эффективных масок для лица и волос в баню

Источник статьи: http://careface.ru/maski-dlya-lica-v-bane/

Не все сауны одинаково полезны для Вашей Кожи

В зимнее время многие любят ходить в сауну или баню, и у женщин нередко возникают вопросы, а полезна ли сауна для кожи? Как правильно ухаживать за кожей до и после бани? Можно ли посещать сауну людям с чувствительной кожей и кожей с куперозом?

Я думаю все прекрасно понимают, что если имеются какие-то проблемы со стороны здоровья, то прежде чем отправляться в сауну или баню, нужно посоветоваться со своим лечащим врачом — не противопоказаны ли такие удовольствия в вашей ситуации.

Но если со здоровьем всё в порядке, эта статья поможет вам сориентироваться, какую сауну выбрать, чтобы минимизировать вред и получить максимально полезный эффект для вашей кожи лица.

Польза сауна для кожи

Полезна ли сауна для кожи? На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что и сауны бывают разные и состояние кожи тоже бывает разным. В целом посещение сауны или бани полезно, потому что тепловой стресс которому мы подвергаемся, способствует приливу крови к нашей коже.

В результате улучшается трофика тканей, улучшаются обменные процессы, раскрываются и очищаются поры, кожа освобождается от ороговевших клеток и становится более восприимчивой к косметическим средствам.

Кому нельзя посещать сауну

Однако в некоторых случаях посещение сауны или бани противопоказано, потому что может ухудшить состояние кожи. А именно при обострении угревой болезни или розацеа, при гиперчувствительной коже — например если вы обгорели на солнце или у вас имеется аллергическая реакция.

Также посещение сауны противопоказано после агрессивных косметических процедур — после химических пилингов, инъекций, лазерных шлифовок. В таких случаях нужно уточнять у специалиста который проводил процедуру, на какой период времени вам противопоказано посещение сауны.

Ну и конечно сауну не стоит посещать если имеются раны, ссадины или свежие рубцы.

Можно, но только осторожно

Также есть люди которым посещать сауну можно, но только осторожно. Это обладатели сухой кожи. Такая кожа сама по себе плохо удерживает влагу. А при посещении сауны или бани, наш организм интенсивно теряет воду, что естественно способствует обезвоживанию кожи.

Также следует быть осторожным и обладателям чувствительной кожи и кожи с куперозом. Если в таком случае неразумно посещать сауну, это может способствовать ухудшению состояния такой кожи, появлению покраснений и ещё большему развития купероза.

Поэтому в таких случаях к выбору сауны нужно относится очень внимательно, так как не все сауны одинаково полезны для кожи.

Не все сауны одинаково полезны

Вы наверняка знаете, что сауны и бани бывают разные. Например в киевском аквапарке в банном комплексе я насчитала около 10 различных саун и бань. Помимо уже привычных нам финской, русской, турецкой бани, я увидела там и египетскую и африканскую и индийскую баню.

Но основные характеристики сауны и бани, которые вы как правило можете увидеть перед входом в парную, это температура и влажность. Именно они интересуют нас больше всего, особенно когда речь идёт о влиянии той или иной сауны на кожу. И я хочу поподробнее рассказать об особенностях наиболее популярных у нас саун и бань.

Финская сауна

Одна из наиболее распространённых это финская сауна. Для неё характерна довольно высокая температура, около 100 градусов и выше и довольно низкая влажность — около 10-15%.

Такая сауна переносится нашей кожей тяжелее всего, потому что горячий воздух вызывает сильный прилив крови, а низкая влажность вызывает интенсивную потерю влаги.

Посещение такой сауны нежелательно для обладателей сухой кожи, чувствительной кожи и кожи с куперозом.

Русская баня

Для русской бани характерна умеренная, по меркам бани, температура — около 70 градусов. И относительно нормальная влажность — около 60-70%. Казалось бы, такая баня должна переноситься уже легче чем финская сауна, но это не так.

Читайте также:  Фатен хамама встреча со счастьем

Дело в том, что горячий пар обладает высокой теплопроводимостью и кожа в такой бане тоже испытывает достаточно сильный стресс. Поэтому такая баня тоже не рекомендована для людей с тонкой, сухой, чувствительной кожей и кожей с куперозом.

Турецкая баня и римская парная

Турецкая баня и римская парная существенно отличаются от финской сауны и русской бани прежде всего более комфортной температурой и высокой влажностью.

Температура в римской и турецкой бане не превышает 50 градусов, как правило она составляет 43-48 градусов и переносится довольно комфортно. Влажность в турецкой бане обычно составляет 70-90%, а в римской парной 100%.

Римская и турецкая бани отличаются друг от друга качеством и подачей пара. Но для нашей кожи это не имеет существенного значения. И та и другая бани переносятся комфортно и не сушат нашу кожу благодаря умеренной температуре и высокой влажности.

Поэтому такую баню можно посещать и обладателям сухой кожи и обладателям чувствительной кожи и кожи с куперозом. Единственное, что посещение бани должно быть, конечно же, умеренным.

Уход за кожей лица до, во время и после сауны

Ещё один важный вопрос, который интересует многих женщин, это как ухаживать за кожей до, во время и после посещения сауны и бани. Я бы посоветовала в таком случае ориентироваться на то, как подходят к этому вопросу профессионалы в спа-центрах и банных комплексах.

Если вы обратите внимание какие процедуры предлагаются в спа-центрах и банных комплексах, то вы заметите, что практически все процедуры — массаж тела или обёртывание, предлагается проводить после посещения сауны или бани.

Непосредственно в самой бане предлагают либо пенный массаж, либо пилинг тела. И проводится такая процедура только в комфортной бане, например турецкой, где достаточно низкая температура и там где можно находиться довольно долго, и не только находиться, но ещё и работать.

Таких же рекомендаций я советую придерживаться и при уходе за кожей лица.

Перед и во время захода в сауну

До посещения сауны вполне достаточно просто очистить вашу кожу с помощью пенки или геля для умывания. Непосредственно во время посещения сауны или бани, я бы советовала на лицо ничего не наносить. Потому что любой крем или маска будут препятствовать нормальному потоотделению.

Исключение составляет бальзам для губ. Потому что губы очень сохнут при посещении сауны или парной и перед заходом в баню можно нанести бальзам для губ тонким слоем.

Также исключением является пилинг для лица. Естественно его стоит проводить только в турецкой или римской бане, где температура воздуха очень комфортная. В данном случае больше всего подойдёт энзимный пилинг.

Вы наверное знаете, что энзимы очень любят влагу и тепло, и когда вы делаете энзимный пилинг дома, то рекомендуется укрыть лицо на 5 минут тёплым влажным полотенцем.

В данном случае вы можете не укрывать лицо полотенцем, а просто нанести энзимный пилинг на лицо и зайти на 5 минут в римскую или турецкую баню. После чего выйти и сполоснуть лицо под душем.

Уход за лицом после сауны

Сыворотку, маску или крем нужно наносить после посещения сауны, после того как вы сделали последний заход. Если есть возможность, то конечно лучше всего сделать увлажняющую маску — она быстро восполнит дефицит влаги в коже. Но если такой возможности нет, то можно просто нанести увлажняющую сыворотку или крем.

Однако нужно помнить, что зимой, крем рекомендуется наносить за 40-60 минут до выхода на улицу. Поэтому я бы посоветовала вам наносить крем сразу после того как вы закончили посещение сауны и приняли душ. Тогда у вас будет достаточно времени, пока вы отдыхаете, пьёте чай и одеваетесь, чтобы прошло хотя бы 40 минут до выхода на улицу.

Мои предпочтения

Что касается меня, то зимой я очень люблю посещать баню, но как обладательница чувствительной кожи и кожи склонной к куперозу, я конечно же отдаю предпочтение либо турецкой бане, либо римской парной. И даже в этом случае, при посещении таких щадящих бань я стараюсь быть очень умеренной.

Дополнительные рекомендации

К сожалению невозможно дать конкретные рекомендации сколько времени нужно проводить в парной, какие интервалы должны быть между заходами, чтобы не навредить коже. Потому что все люди разные, кожа у всех разная и поэтому я могу посоветовать лишь прислушиваться к своим ощущениям.

Например, если после пребывания в сауне ваша кожа становится красной как помидор и эта краснота очень долго держится, то конечно же это не очень хорошо для вашей кожи. Особенно если ваша кожа чувствительная и склонная к куперозу. В таком случае лучше уменьшить время пребывания в сауне и увеличить интервалы между заходами. И количество заходов пожалуй тоже стоит ограничить.

А если после посещения сауны ваша кожа стала розовой, но через 10-15 минут успокоилась, то это нормально. Вы нашли свой режим которого можете придерживаться, получать удовольствие и пользу.

Что ещё полезного почитать:

Ольга Фем

Добро пожаловать на мой сайт! Более 15 лет я помогаю клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Я косметолог, и мой сайт предназначен для женщин и мужчин, которых объединяет прекрасная цель – сохранить молодость и красоту на долгие годы и в любом возрасте иметь здоровую ухоженную кожу.

Источник статьи: http://kosmetologa.net/ne-vse-sauny-odinakovo-polezny-dlya-vashej-kozhi/

Оцените статью
Про баню