Баня при атеросклерозе сонной артерии

Посещение бани при церебральном атеросклерозе

Церебральный атеросклероз – один из наиболее распространенных на сегодняшний день диагнозов наряду с ишемической болезнью сердца, который выставляется едва ли не каждому человеку в возрасте более пятидесяти лет. Не стоит подобный диагноз разве что у тех людей, которые не обращались к врачу, но даже если они придут на обычный профилактический осмотр без каких-либо жалоб, подобный диагноз уж точно будет выставлен – таковы его критерии.

В сущности, церебральный атеросклероз начальных стадий – проявление естественных процессов старения, которые происходят в сосудах и являются неизбежными, более выраженные изменения могут быть следствие врожденного или приобретенного нарушения обмена веществ, особенностей питания, вредных привычек и так далее.

При какой степени выраженности этой болезни можно посещать баню, и стоит ли вообще отправляться в парилку с таким диагнозом? Может ли это быть опасным, и если да, то что делать в такой ситуации?

Степень выраженности атеросклероза

Степень выраженности атеросклеротических изменений диагностируется по проведенным исследованиям (ультразвуковому исследованию сосудов) и определяется степенью сужения просвета сосудов атеросклеротической бляшкой. Как следствие – к головному мозгу поступает меньше крови, клетки испытывают недостаток кислорода, поэтому наблюдается их атрофия. Морфологические изменения ведут и к функциональным нарушениям, в связи с чем возникают те или иные симптомы заболевания.

Существует теория, согласно которой посещение бани может стать полезным при церебральном атеросклерозе, поскольку высокие температуры позволят расширить сосуды, улучшить доставку крови к клеткам мозга и предотвратить развитие изменений.

На самом деле врачи говорят о том, что пользы от посещения бани вы точно не получите, поскольку расширить сосуды головного мозга высокая температура если и сможет, то на очень короткое время. Причем относительно безопасной такая процедура будет только на начальных стадиях атеросклероза, но ожидать от нее пользы не приходится ни в одном из случаев.

Когда баня может оказаться опасной

Посещение бани может оказаться опасным при выраженном церебральном атеросклерозе, это объясняется тем, что заболевание сопровождается не только образованием бляшек, но и развитие склеротических изменений в сосудах. Как следствие, они становятся более плотными и менее эластичными, поэтому резкое расширение и сужение сосудов становится затруднительным. Когда же оно происходит под действием тех или иных факторов, то возникает высокий риск разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг – развития геморрагического инсульта, который даже намного опаснее, чем ишемический, возникающий на фоне церебрального атеросклероза и тромбоза сосуда.

Иными словами – пытаться вылечить атеросклероз путем посещения парилки уж точно не стоит, и если вы чувствуете себя здоровым, а диагноз присутствует лишь на бумаге как подтверждение наличия естественных процессов старения, то ходить в баню, безусловно, можно. Но если заболевание оказывается выраженным и прогрессирует, то его нужно лечить, но не путем посещения парилки.

Баня в предупреждении атеросклероза

А вот может ли регулярное посещение бани предупредить атеросклероз? Врачи сходятся во мнении, что изолированное увлечение баней вряд ли станет хорошим способом профилактики, а вот здоровый образ жизни, который включает в себя и периодическое посещение парилки – безусловно!

Источник статьи: http://batbani.ru/poleznoe-o-baniah/poseshchenie-bani-pri-cerebralnom-ateroskleroze/

Баня при атеросклерозе

Совместимы ли атеросклероз и баня интересует многих людей, которым пришлось столкнуться с этим патологическим состоянием, сопровождающимся поражением сосудов, сужением их просвета и скоплением на внутренних стенках холестериновых бляшек. Это довольно серьезное заболевание, опасное развитием серьезных осложнений, в числе которых инфаркт, ишемия, инсульт и другие опасные сердечные недуги. Несмотря на противоречивые отзывы профильных врачей — кардиологов, парилка при атеросклерозе вполне допустима и, более того, посещение бани даже ускорит процесс выздоровления.

Можно ли посещать баню?

Медики не могут однозначно сказать, допустимо ли париться при атеросклерозе, поскольку многое зависит от характера, длительности серьезного недуга и осложнений. Так, при начальной стадии заболевания парилка просто незаменима. С ее помощью удастся предотвратить дальнейшее развитие недуга, благодаря способности горячего воздуха ускорять движение крови, обмен веществ и «сжигать» жироподобное вещество, скопившееся на сосудистых стенках. На фоне стремительного повышения температуры тела в бане происходит ритмическое напряжение-расслабление сосудов, в результате чего они укрепляются и становятся менее восприимчивы к негативным факторам извне.

Категорически противопоказано посещать сауну при длительном и тяжелом течении атеросклероза. Чрезмерно закупоренные холестериновыми отложениями сосуды неспособны быстро расширяться и беспрепятственно пропускать кровяную жидкость. Итогом этого станет недостаточное снабжение кровью сердечной мышцы и в целом всего организма.

В чем польза?

При отсутствии противопоказаний баня для больных атеросклерозом окажется особенно полезной. Под воздействием горячего воздуха сосудистые стенки расширяются, и происходит полное очищение организма. Во время пребывания в парилке обильно выделяется потовая жидкость, а вместе с ним, из пор выходят шлаки, токсические вещества, которые скапливаются в теле на протяжении жизни. Кроме того, баня ускоряет метаболизм, расслабляет мышечные структуры, укрепляет иммунную систему, улучшает функционирование органов дыхания, помогая излечиться от часто возникающего синдрома воспаления слизистой оболочки носа, затяжного насморка и бронхитов хронической формы. Для повышения защитных свойств организма рекомендуется ходить в сауну 1 раз в неделю. Уж после первого посещения парилки человек ощутит прилив сил, почувствует бодрость и здоровье.

Прогревающий эффект от бани ускоряет выздоровление, благодаря положительному воздействию горячего воздуха на метаболизм, кровоток и состояние сосудистых стенок.

Правила посещения

Баня при атеросклерозе нижних конечностей окажется полезной, только если придерживаться основных правил проведения процедуры:

• Перед тем как направиться в парилку, нужно измерить кровяное давление, оно не должно превышать 180 единиц.
• При первом посещении бани в условиях горячего воздуха нужно находиться не дольше 3 минут. Повторно войти в парилку можно только спустя 15 минут отдыха.
• Время сеанса нужно увеличивать постепенно, дав возможность телу привыкнуть к высоким температурам.
• Для максимального очищения организма от шлаков, токсинов рекомендуется после бани делать примочки с лечебной глиной. Веществом обмазывают кожный покров и после высыхания, смывают теплой водой.
• Выйдя с парилки, нужно выпить 2—3 стакана воды. Лучше если это будет зеленый или травяной чай без сахара. Он отлично утоляет жажду и тонизирует.
• Находясь в парной, важно следить за самочувствием и при учащении сердцебиения, головокружении нужно срочно покинуть ее и передохнуть.
• После первого сеанса рекомендуется сделать общий массаж, который разгонит кровь и усилит терапевтический эффект.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и вред

Несмотря на огромную пользу бани при атеросклерозе, посещать ее разрешается не всем. Следует отложить визит в сауну лицам, которым диагностировали артериальную гипертензию, психические расстройства и злокачественные образования. Противопоказана сауна и если в организме человека протекают воспалительные процессы. Поэтому, чтобы исключить возможный вред от бани, прежде чем бронировать дату посещения, необходимо проконсультироваться с профильным доктором — кардиологом. Кроме этого, нельзя посещать баню в первые часы после принятых фармацевтических средств, а также на голодной либо переполненный желудок. Лучше не идти в парилку при чрезмерном физическом утомлении и за 2—3 часа до сна.

Только при полном контроле самочувствия, умеренном и аккуратном посещении парильного помещения удастся избежать отрицательных эффектов и нежелательных последствий от бани.

Категорически противопоказано лицам с атеросклерозом и не только посещать баню в состояния алкогольного опьянения, поскольку сердечная мышца может не справиться с такой нагрузкой и исход похода в сауну будет плачевным. Больным атеросклерозом нельзя сразу, выйдя с парилки, обливаться холодной водой. Делать это можно только после того, как пройдет во время ходьбы одышка, а до этого нужно подготавливать тело, окачивая его прохладной водицей.

Источник статьи: http://etoholesterin.ru/atr/zozh/ateroskleroz-i-banya.html

Атеросклероз и баня: можно ли ходить в баню при атеросклерозе мозга и нижних конечностей?

Содержание страницы

• Как баня и сауна влияют на уровень холестерина в крови человека?
  • Баня при гипертонии – правила посещения, рекомендации и противопоказания
  • Баня при атеросклерозе сосудов головного мозга — польза или вред
  • Атеросклероз и баня: можно ли ходить в баню при атеросклерозе мозга и нижних конечностей?
• Видео

Польза для здоровья

Что делать если у вас диабет?! Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется. Читать далее >>

Русская баня обладает одним ценным, характерным только для нее качеством, так называемым «тепловым ударом», который в несколько раз увеличивает целебное действие.

• Усиливают метаболизм, ускоряют водно-солевой обмен. Кожа выделяет много пота, вместе с которым из клеток выходят токсины, шлаки. Благодаря такому очищению облегчается работа почек.
• Ускоряют кровоток, улучшают кровоснабжение верхних, нижних конечностей, сердца, легких, головного мозга.
• Повышают иммунитет, устойчивость организма к природным перепадам температур во время смены сезонов.
• Ускоряют восстановление клеток, тканей. Проходят мышечные спазмы, судороги, улучшается состояние больных артритом, ревматизмом.
• Эффективны в лечении органов дыхания. Под воздействием высоких температур быстро отходит мокрота, время болезни сокращается.
• Снимают усталость, придают бодрость, повышают общий тонус.

Многократное нагревание тела, чередующееся с обливанием прохладной водой – отличная гимнастика для сосудов, предотвращающая склеротические поражения.

Читайте также: Какие органы поражает атеросклероз – последствия заболеванияul

Посещение бани требует привычки. Человек, впервые попавший в парную, может почувствовать дискомфорт, ухудшение самочувствия.

Получить максимум пользы помогут несколько простых правил:

• При атеросклеротическом поражении сосудов, во время первых посещений парной, температуру, время пребывания увеличивают постепенно. Первая процедура – 2-5 минут, далее отдых 10-15 минут. Ударных доз пара, резких перепадов температур быть не должно. Общее время процедур, включая отдых, не должно превышать 2 часа.
• Нижние конечности, пораженные атеросклерозом, нельзя парить веником. Полезно делать ножные ванночки с теплой водой, добавив отвар крапивы.
• Нельзя посещать парилку натощак или после плотной еды. Лучше всего легко перекусить овощами, фруктами. Категорически запрещается употреблять алкоголь до и сразу после бани.
• Перед парилкой нельзя мыться, мочить голову, достаточно немного ополоснуться теплой водой.
• Если высокие температуры переносятся плохо, перед парной на голову одевают специальную шапочку, которую периодически смачивают холодной водой.
• После бани полезно пить минеральную воду, отвары лекарственных трав, натуральные соки. Можно есть свежие фрукты, овощи, сухофрукты.
• Если появились тошнота, головокружение, слабость горячее помещение нужно сразу покинуть. Попытка перетерпеть неприятные ощущения может спровоцировать тепловой удар.
• При атеросклерозе сосудов головного мозга посещение парилки лучше начать с сауны. Сухой воздух переносится легче, обеспечивает щадящий режим гимнастики для артерий, дает меньшую нагрузку на организм вместе с прекрасным оздоровительным эффектом.

Атеросклероз и баня – совместимые понятия, но только для I стадии болезни. Высокая температура, пар – серьезная нагрузка на сердце, сосуды, но с другой стороны – хорошая тренировка, замедляющая их старение, улучшающая работу всей сердечно-сосудистой системы.

Баня полезна не всем и не всегда. Повышение артериального давления, температуры тела, учащение пульса – сильная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Читайте также: Обзор физиотерапевтических процедур при атеросклерозе

Если сосуды здоровы, такая тренировка, безусловно, пойдет им на пользу. Но если вены, артерии, капилляры малоэластичны, сердце не может справиться с возросшими нагрузками, посещение бани может вызвать осложнения, угрожающие жизни.

При высоком холестерине, атеросклерозе нижних конечностей I стадии, повышенном риске заболеваний сердца посещать баню можно и полезно.

Если есть такие болезни как: нейроциркуляторная дистония, атеросклероз сосудов головного мозга, коронарных артерий I стадии, гипертония I степени, банные процедуры допустимы. Однако, высокие температуры, обливания холодной водой, бассейн после парной придется исключить.

Посещать баню, парилку запрещается в следующих случаях:

• артериальная гипертензия II-III степени;
• атеросклероз сосудов аорты, головного мозга, коронарных артерий II-III стадии;
• облитерирующий атеросклероз нижних конечностей;
• поражения сердечной мышцы воспалительного характера: миокардит, перикардит, эндокардит;
• воспаление коронарных сосудов (коронарит);
• ишемическая болезнь сердца;
• стенокардия;
• хроническая сердечная недостаточность;
• перенесенный инфаркт миокарда;
• малокровие;
• бронхиальная, сердечная астма;
• беременность;
• вирусные, бактериальные инфекции;
• грибковые заболевания;
• дерматит, экзема.

Перед первым посещением бани рекомендуется обследовать сердечно-сосудистую систему. Особенно это необходимо людям зрелого возраста, тем, кто уже страдает хроническими заболеваниями.

Периодическое посещение бани – хорошая профилактика атеросклероза. Однако лечебный эффект возможен только при ее сочетании со здоровым образом жизни и с правильным питанием.

Материал подготовлен авторами проекта согласно редакционной политике сайта.

Последнее обновление: Ноябрь 16, 2018

Польза и вред от посещения бани

Существует недвусмысленное выражение — если парилка может не всё, то уж точно многое. И это вполне обоснованная точка зрения, так как результат взаимодействия человеческого организма и высокой температуры становится причиной развития многих положительных клинических эффектов:

• происходят процессы потоотделения, из организма вместе с потом выходят многочисленные шлаки и токсины;
• совершается стимуляция вегетативной и центральной нервной системы;
• стабилизируются процессы кровообращения и водно-солевого обмена;
• возрастает количество в крови эритроцитов по причине стимуляции почечного кровообращения и выработки эритропоэтина;
• нормализуется дыхание;
• восстанавливаются пластические и энергетические процессы обмена веществ.

Высокие температуры «парилок» успокаивающе воздействуют на наше напряженное тело, повышая при этом активность клеток мышц и сухожилий, а также «чистят» кожу благодаря удалению с ее поверхности большого количества вредных соединений.

Благоприятно сказывается посещение сауны и бани на тех пациентах, которые страдают хроническими и острыми инфекционными заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, простудой, кашлем, насморком.

После посещения традиционной русской бани вы не только отлично попаритесь, но и избавитесь от симптомов своей болезни, причем на долгое время. Более того, все те, кто страдает избыточным весом, возникшим по причине алиментарного ожирения, регулярно должен посещать парилки – не менее одного раза в неделю (причем при условии того, что эти походы не будут сопровождаться потреблением большого количества пива и других алкогольных напитков). Одновременно с потом из нашего организма выходит лишняя жидкость, соответственно, уже после одного посещение можно потерять до полутора килограммов лишнего веса.

Кроме того, полезно посещать банное заведение тем, у кого наблюдаются сердечно-сосудистые заболевания (средней и легкой формы тяжести), вялотекущие воспалительные процессы в организме, патологии мочеполовой системы (в том числе песок в почках), заболевания печени. И все-таки, несмотря на все преимущества этого времяпровождения, обязательно нужно будет предварительно проконсультироваться у своего лечащего доктора. Баня становится причиной повышенной нагрузки на организм, благодаря чему приходится сталкиваться в некоторых случаях с нежелательными клиническими эффектами.

Баня при гипертонии

Под действием тепла бани реализуется огромное количество эффектов, которые положительно сказываются на функциональном состоянии именно сердечно-сосудистой системы: возрастает эластичность кровеносных сосудов, они расширяются, в результате чего происходит массированная возодилятация и снижается артериальное давление, в особенности – диастолическое.

• происходит снятие стресса;
• сокращаются сердечные нагрузки;
• нормализуется сон;
• уходит тревога;
• улучшается общее самочувствие;
• при потоотделении выходит жидкость из организма — вплоть до 1,5 л, это приводит к тому, что снижается и общий ОЦК, соответственно, уходит напряженность в системе кровообращения и падает давление.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что гипертоническая болезнь и баня в принципе совместимы. Да, бывает и так, что давление увеличивается, причем даже у нормотоника, где-то до 159/99 мм рт. ст., но это явление, как правило, можно связать с воздействием на организм значительного переутомления, стрессов, переживаний либо нарушения терапевтических схем употребления лекарственных препаратов.

Более того, даже когда приступы гипертонии происходят часто, долгое время не падает давление при комбинированных терапевтических схемах и прослеживаются сбои сердцебиения, иногда попариться в бане можно, но очень осторожно. Максимум повышения температуры до 90 градусов, и при этом никакого алкоголя или же каких-то еще дополнительных нагрузок на организм.

Хотя баня и понижает давление, однако в некоторых случаях возрастает вязкость крови из-за активизации тромбоцитов, что представляет вероятную угрозу при сопутствующем атеросклерозе и обтурации просвета артерий. Соответственно, человеку, у которого отмечаются проблемы с регуляцией уровня АД или же какие-то еще проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, перед посещением бани или сауны обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим доктором. Кроме того, есть смысл в следующих мерах предосторожности:

• принять гипотензивные и кроворазжижающие медикаменты в терапевтической дозировке накануне похода в баню;
• не заходить в очень прогретую парилку;
• уменьшить время нахождения.

Единственный вариант, при котором запрещена баня категорически – это сочетание, когда высокое давление наблюдается регулярно, а сосуды очень хрупкие. Возможны возникновения крайне неблагоприятных последствий:

• гипертонический криз неосложненный;
• кровоизлияние в мозг – САК;
• инфаркт.

Можно ли посещать русскую баню и сауну

Исследования в области медицины доказывают факт, что сухой и мокрый пар по-разному воздействует на гипертоника. Как бы русские люди ни любили свое национальное достояние, все-таки баня более «жестко» воздействует на организм человека:

• Под влиянием высоких температур и влажности сердечная мышца начинает сильнее сокращаться, в результате чего кровь стремительно поступает к большим и малым кровеносным сосудам.
• Несмотря на то, что сосуды интенсивно расширяются, изменений в объеме крови не происходит по той причине, что сердечная мышца сокращается быстрей и возрастает минутный объем крови (показатель – МОК). Соответственно, результатом этого становится повышенное артериальное давление.
• Для гипертоников характерно увеличение ЧСС, так как более интенсивный кровоток негативно влияет и на кровоснабжение самого сердца. Процессы обмена в значительной степени нарушаются, а пульс по своей частоте доходит до 160 ударов.

Описываемое состояние наблюдается еще несколько часов после посещения парной. Сердечная мышца в буквальном смысле этого слова работает на износ. Кроме того, надо отметить, что баня также противопоказана гипертоникам на 3 стадии заболевания – когда имеются последствия случившихся сердечно-сосудистых катастроф.

Медики согласны в утверждении, что на начальных стадиях (1-2) заболевания посещать баню разрешено. Процедура не влечет опасность для здоровья больного, а при простуде способна даже улучшить самочувствие. Важно знать меру.

В процессе исследований было доказано, что сауна оказывает далеко не такую сильную нагрузку на сердце, как баня — пульс у человек не превышает 110 ударов. Поэтому сердечно-сосудистая система и сердце не так перегружены кровотоком. Обменные процессы в сердце никак не нарушаются. За короткое время все процессы восстанавливаются.

Правила посещения бани для гипертоников

Придерживаясь простых правил, можно избежать опасных и неприятных в прогностическом плане осложнений:

• Проконтролируйте давление перед посещением бани.
• Удостоверьтесь, что в вашей сумочке есть лекарственные препараты от высокого давления.
• Не следует в одиночку посещать баню или сауну.
• При высоком давлении – более 140/90, процедуры не принимают.
• Суховоздушная парилка (финская сауна) больше подойдет для гипертоника, нежели паровая: испарение происходит свободнее, и температура воспринимается легче.
• Париться долгое время не рекомендуется. Исследования показали, что у людей через 20 мин. сосуды расширяются, давление понижается, поэтому важно не переусердствовать, ибо при увеличении времени пребывания происходит нарушение обменных процессов. Аналогичное влияние оказывает и сильно высокая температура.
• Для больных гипертонией оптимален трехразовый заход в парилку, приблизительно по 5-20 мин., согласно собственной переносимости. Но контрастные обливания холодной водой, повышающие тонус, гипертоникам запрещены.

После бани в небольшом количестве советуют пить чаи, минеральную воду, делать массаж волосистой части головы, шейной области, нижних конечностей. Гипертония и баня вполне совместимы, но только не во время обострения и на начальных стадиях заболевания.

Необходимо измерять давление перед процедурой и при малейшем ухудшении самочувствия покинуть баню. В случае если случился приступ, положить на голову мокрое холодное полотенце и вызвать скорую помощь.

Памятка любителю парилок

Нельзя сказать однозначно — баня повышает или понижает давление, так как совершенно разный эффект может развиваться в силу индивидуальных особенностей организма человека и степени «изношенности» сердечно-сосудистой системы.

Может случиться и так, что низкий уровень показателей САД и ДАД значительно начнет повышаться – даже в том случае, если человек является прирожденным ваготоником. Так что говорить о совместимости и возможности ходить в баню можно только после того, как человек там хотя бы один раз побывает и прислушается к своему организму.

Но даже если при первом посещении никаких трудностей не произошло, то это еще не говорит о том, что нет оснований не беспокоиться за свое здоровье и париться сколько угодно долго. При чрезмерной нагрузке на сердечно-сосудистую систему, кою оказывает влажный пар, гипертензия может манифестировать с осложнением. А может давление вообще резко упасть.

Но с другой стороны, при обнаружении малейших нарушений при первом посещении бани или сауны, человеку надо запомнить – ему не только парилку посещать нельзя, но даже и мыться можно только в теплой, а не горячей воде.

Особенности лечения нарушения кровообращения в ногах

Лечение синдрома холодных ног народными средствами

Нетрадиционная медицина предлагает бороться с этим явлением с помощью домашних ванночек, мазей, компрессов. Для этого можно использовать различные травы, из которых необходимо готовить настои или отвары. Их-то уже и нужно применять для компрессов или ванночек. Делать это следует как минимум 1-2 месяца, столько и длится один курс. При необходимости он может быть повторен через 30-60 дней.

Ванночки. Заварите аир (50 г) в 1 л кипятка, дайте ему настояться в течение суток и с утра вылейте его в тазик с теплой водой, которой нужно 20-30 л. При этом ноги в нее должны быть погружены по щиколотку, поэтому, если понадобится, используйте ведро. Подержите их в таком настое около 20 минут, пока он не начнет остывать. Таким же образом можно использовать и листья лавра, которые берутся из расчета 20 г на 1 л кипятка и 30 мл любого растительного масла. Но этот состав нужно выдерживать неделю, а не ночь. Очень хорошо помогает ванночка с сушеной душицей (1 часть), чередой (4 части), ромашкой (2 части) и крапивой (3 части).

Как лечить нарушение кровообращения в ногах медицинскими препаратами

Терапия в этом случае должна быть комплексной, необходимо совмещать прием капель и таблеток с инъекциями, местным лечением с помощью различных кремов, мазей, гелей. Ее задачами является уменьшение проницаемости стенок сосудов, их укрепление, нормализация тока крови и ее разжижение.

Что делать если у вас диабет?! Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар? К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной… Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет. Читать далее >>

1. Капли. Наиболее эффективными здесь являются «Эскузан», которые рекомендуется пить по 15 капель за раз трижды в сутки. Продолжительность курса составляет от 2 до 3 месяцев. Препарат нельзя использовать для лечения детей, при почечной недостаточности и аллергических реакциях.

Физкультура при лечении нарушения кровообращения в ногах

Делать ее желательно с утра, поскольку после сна поступление крови к ногам замедлено. Чтобы его усилить, достаточно уделять занятиям 20-25 минут в день. Упражнения лучше выполнять в удобной одежде, например, лосинах. Можно задействовать для этого стул. Зарядка может проводиться как стоя, так и лежа или сидя.

Лягте на пол лицом к потолку, заведите руки под талию, положив на нее ладони, и упритесь локтями в пол. Теперь медленно, по одной ноге, приподнимите их вверх и подхватите себя выше. Старайтесь держать их ровно и тянуть носки на себя, а пятки в другую сторону. Плечи в это время должны быть разведены максимально широко, шея — не зажата. Следите за тем, чтобы туловище находилось на одной ровной линии, кроме верхней части. Оставайтесь в такой позе 30 секунд, после чего аккуратно, позвонок за позвонком, опуститесь на пол и снова войдите в нее так 5 раз.

После сна очень полезно, лежа на спине, опираться о стенку и находиться в таком положении около 2-3 минут. Повлиять на ситуацию смогут и умеренные пешие прогулки. Не стоит исключать и некоторые асаны из йоги — Супта Падангуштхасана, Уттхита Триконасана и Адхо Мукха Шванасана.

Если не получилось вовремя выявить и устранить нарушение кровообращения ног, то может понадобиться хирургическое вмешательство. Операция называется ангиопластикой, во время выполнения которой через разрез в паху в артерию вставляют специальный тонкий катетер с баллоном и направляют его до самого участка с закупоркой. Здесь устанавливают стент, предотвращающий сужение вен. Таким образом, то, как именно будет разрешена проблема, зависит от сопутствующих заболеваний и их стадии.

Борьба с венозной недостаточностью

Нарушение венозного кровообращения нижних конечностей связано либо с варикозным расширением, либо с тромбофлебитом поверхностных или глубоких сосудов ног. При прогрессирующем течении варикоза коллатеральное кровообращение не справляется с нагрузкой, происходит застаивание венозной крови и часто формируются венозные тромбы. При остром тромбозе симптомы нарушения кровообращения нижних конечностей проявляются внезапно в виде резкой боли на протяжении пораженного сосуда, отека тканей, повышения температуры тела.

Лечение нарушения кровообращения нижних конечностей, связанное с тромбофлебитом, включает применение следующих групп препаратов:

• Антикоагулянты прямые и непрямые.
• Антиагреганты.
• Нестероидные противовоспалительные препараты.
• Флеботоники.

Для улучшения кровоснабжения в сосудах ног при варикозной болезни применяется компрессионная (медицинский компрессионный трикотаж) и медикаментозная терапия, которая включает флеботоники, препараты системной энзимотерапии, дезагреганты, а также местные лекарственные формы, содержащие гепарин, кортикостероиды, флеботоники.

Для улучшения кровоснабжения в сосудах ног при варикозной болезни применяется компрессионный трикотаж.

Таблица. Препараты, улучшающие кровообращение при хронической венозной недостаточности.

Группа лекарственных веществ

Улучшают венозный отток крови, уменьшают агрегацию кровяных клеток, имеют противовоспалительное действие. Форма выпуска – таблетки.

Флебодиа

Детралекс

Троксевазин

Троксерутин

Венорутон

Обладают системным иммуномодулирующим действием, улучшают реологические свойства крови и кровоснабжение сосудов конечностей. Форма выпуска – капсулы, таблетки.

Местные лекарственные формы

Имеют в составе гепарин, кортикостероид или другое лекарство, способное улучшать микроциркуляцию.

Форма выпуска – гель, мазь

Лиотон-1000

Троксевазин-гель

Венорутон-гель

При плохом кровообращении в ногах, которое связанно с каким-либо заболеванием, подбор необходимых лекарственных препаратов, улучшающих циркуляцию, осуществляет доктор.

Четыре стадии патологии

Облитерирующий атеросклероз протекает в несколько стадий:

1. Доклинический атеросклероз. На этой стадии симптомы пока что не проявляются. Болезнь на первой стадии можно выявить только при специальном осмотре сосудов. На интиме (внутренней стенке) артерий присутствуют небольшие жировые отложения в виде полос и пятен.
2. Слабо выраженный. На стенках сосудов обнаруживаются более частые пятна холестерина. На этой стадии начинают проявляться первые симптомы. Если начать лечение на этом этапе, можно избежать осложнений и не допустить дальнейшего развития болезни.
3. Сильно выраженный. На интиме артерий наблюдаются значительные изменения. Липидные отложения принимают вид бляшек, начинают сужать просвет сосудов. На этой стадии уже присутствуют все симптомы заболевания, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Уже на этом этапе развития патология может вызвать опасные для здоровья осложнения кровообращения.
4. Резко выраженный. На этом этапе полностью нарушается работа сосудов. Куски атеросклеротических бляшек отрываются и циркулируют внутри артерий. Также на сосудах появляются аневризмы (патологические расширения), из-за которых артерия может разорваться. Кроме того, бляшка может полностью закупорить сосуд. Из-за всего этого сильно нарушается кровоснабжение нижних конечностей.

Первые признаки (вторая стадия болезни)

Эти проявления появляются на второй стадии. На этом этапе развития атеросклероза человек может пройти 1000–1500 метров без болевых ощущений.

Люди часто не придают значения таким симптомам, как мерзлявость, периодическое онемение, боль при ходьбе на длинные дистанции. А зря! Ведь, начиная лечение на второй стадии патологии, вы можете на 100% предотвратить осложнения.

Симптомы, которые появляются на 3 стадии

Все это возникает из-за недостаточного кровоснабжения тканей ног. Если не начать лечение, заболевание вскоре перейдет в 4 стадию – наиболее опасную.

Когда у человека 4 стадия облитерирующего атеросклероза ног, он не может пройти и 50 метров без боли. Для таких больных непосильной задачей становится даже поход за покупками, а иногда и просто выход во двор, так как подъем и спуск по ступенькам превращается в пытку. Часто пациенты с 4 стадией заболевания могут передвигаться только по дому. А по мере развития осложнений перестают вставать вообще.

На таком этапе лечение болезни облитерирующий атеросклероз нижних конечностей зачастую становится бессильным, оно может лишь ненадолго облегчить симптомы и предотвратить дальнейшее нарастание осложнений, таких как:

потемнение кожи на ногах;

язвы;

гангрена (при этом осложнении необходима ампутация конечности).

Диагностика облитерирующего атеросклероза

Для выявления заболевания пациенту необходимо пройти несколько диагностических процедур.

Врач изучает симптомы пациента, его медицинскую карту (перенесенные ранее заболевания), измеряет артериальное давление в руках и в ногах, прослушивает пульсацию в артериях нижних конечностей.

2. Дуплексное сканирование сосудов ног

Этот метод позволяет оценить состояние артерий. При дуплексном сканировании врач может посмотреть форму сосудов, узнать скорость кровотока по ним.

3. Периферическая артериография

Это исследование артерий ног с помощью рентген-аппарата. Перед обследованием пациенту вводят контрастное вещество. Если у больного аллергия на него, процедура противопоказана.

Периферическая артериография позволяет выявить аневризмы, закупорку сосудов. Обычно врачи назначают один из методов на выбор: дуплексное сканирование или артериографию. Предпочтение отдается первой процедуре, так как она не требует введения контрастного вещества и позволяет более детально оценить кровообращение в ногах.

Процедура периферической артериографии

Это обследование артерий с помощью МРТ-аппарата. МР-ангиография детально показывает состояние сосудов и позволяет выявить даже небольшие патологические изменения в строении сосудов и в кровообращении. Назначается эта процедура, если не удалось поставить окончательный диагноз после дуплексного сканирования или артериографии (обычно лечение назначают уже после одной из этих процедур).

Заболевание можно вылечить полностью только с помощью протезирования сосудов. Но такой радикальный метод требуется только на 3–4 стадии: на 1–2 достаточно приема препаратов, которые препятствуют дальнейшему откладыванию бляшек и снимают неприятные симптомы атеросклероза.

Консервативное лечение (медикаменты)

Им можно обойтись на ранних стадиях заболевания (первой и второй). С помощью медикаментов можно уменьшить симптомы, улучшить качество жизни больного и предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Медикаментозное лечение нужно и после операции. Принимать препараты придется постоянно на протяжении всей жизни.

Хирургическое лечение

Операцию назначают при 3 и 4 стадиях, когда консервативная терапия оказывается уже неэффективно.

Хирургическое лечение облитерирующего атеросклероза может заключаться в стентировании, шунтировании пораженных артерий либо их замене на искусственные протезы.

Ангиопластика и стентирование артерии ноги

Операция может быть как открытой, так и малоинвазивной. Малоинвазивные вмешательства более безопасны, но применяются, только если пораженный заболеванием участок артерии небольшой.

При гангрене или многочисленных язвах проводят ампутацию конечности. Обычно такое осложнение возникает только на 4 стадии атеросклероза. Необходимо делать все возможное, чтобы вылечить заболевание раньше, чем понадобится такое радикальное лечение.

Если только принимать препараты, но продолжать вести тот же образ жизни, лечение не окажет нужного положительного эффекта.

Прежде всего, если у вас обнаружили облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей, нужно отказаться от вредных привычек.

В первую очередь бросьте курить. Никотин сужает сосуды, что приводит к еще большему ухудшению кровообращения в ногах.

Также не позволяйте себе часто и много выпивать. Алкоголь способствует образованию отеков, которые и так появляются из-за нарушенной при атеросклерозе гемодинамики.

Частью лечения является и специальная диета. Придерживайтесь правил здорового питания: откажитесь от жирного, жареного, копченого, острого, кондитерских изделий, фастфуда, выпечки, сладкого, газированных напитков. Ограничьте количество животных жиров. Сливочного масла употребляйте не более 20 г в сутки (и это должно быть качественное масло, а не маргарин или спред, который содержит трансжиры).

Добавьте в рацион больше продуктов, которые снижают уровень холестерина в крови. Вот их список:

• цитрусовые (грейпфруты, лимоны, апельсины);
• авокадо;
• гранаты;
• яблоки;
• ягоды (брусника, клубника, смородина, черника, виноград).

Не пытайтесь заменить народными средствами традиционное лечение – это приведет к дальнейшему развитию заболевания. Особенно это касается пациентов с атеросклерозом 3 степени и выше – здесь без оперативного вмешательства обойтись не удастся никак. Однако народная медицина предлагает много средств, которые могут стать отличным дополнением к традиционной терапии и сделать лечение еще более успешным.

Перед применением любых народных средств проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как они могут иметь противопоказания.

Народные средства при облитерирующем атеросклерозе сосудов ног:

Атеросклероз сосудов рук: симптомы и лечение

Атеросклероз представляет собой системную патологию сосудистого русла. При данной патологии происходит патологическое скопление холестерина и атерогенных липидов на эндотелии сосудов.

Атеросклероз сосудов верхних конечностей характеризуется поражением артерий рук, появлением окклюзии и стеноза просвета. Данный патологический процесс ведет к дисфункции кровоснабжения тканей, что в дальнейшем является причиной ишемии и некроза.

Наиболее важно вовремя провести весь комплекс диагностического обследования для выявления локации облитерирующего процесса.

Гипертония (скачки давления) — в 89% случаев убивает больного во сне!

Спешим Вас предостеречь, большинство препаратов от гипертонии и нормализации давления — это сплошной обман маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, эффективность которых равна нулю.

Аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на обмане больных людей.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Беляев Андрей Сергеевич провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье про аптечный беспредел Андрей Сергеевич также рассказал, как уберечься от смерти из-за больного сердца и скачков давления практически бесплатно! Читайте статью на официальном сайте Центра Здравоохранения и Кардиологии РФ по ссылке .

В первую очередь для этого требуется проведение:

• рентгеновского исследования артериальных сосудов с контрастом;
• ультразвукового обследования периферических артерий;
• магнитно-резонансной и компьютерная диагностики.

Правильная и своевременная диагностика является самым главным условием для успешного лечения. Лечение болезни основывается на снижении болевых ощущений, улучшении качества жизни пациента. Используются консервативные и хирургические методы лечения. В случае неправильной диагностики и терапии, пациент нередко рискует даже потерять конечность.

Источник статьи: http://diabetystop.com/informatsiya/ateroskleroz-i-banya-mozhno-li-hodit-v-banyu-pri-ateroskleroze-mozga-i-nizhnih-konechnostej/