Баня при воспалении кишечника

Сауна и баня при ВЗК: польза или вред?

Высокие и пониженные температуры могут воздействовать на организм по-разному при расстройствах функционального типа поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, отделов кишечного тракта, ротовой полости, а также желудка. Посещение сауны и бани — обычное дело для большинства людей. В стандартных случаях парилка и резкие перепады температур закаляют и укрепляют организм, улучшают кровоток, обменные процессы, стимулируют выработку иммунных клеток, работу органов и систем. Однако при воспалительных заболеваниях кишечника (язвенный колит, болезнь Крона) тепловое воздействие может принести как пользу, так и вред.

Посещать сауну и баню пациентам с ВЗК в острый период противопоказано. Под воздействием тепла расширяются сосуды. При внутренних и наружных кровотечениях эффект от горячего воздуха или влажного тепла будет прямо противоположный ожидаемому.

В моменты стойкой ремиссии теоретически тепловое воздействие не навредит организму. Но стоит ли рисковать здоровьем? Учитывая все плюсы и минусы парилки, попытаемся разобраться в этом вопросе.

Целебное действие сауны и бани

Разные типы воздействия повышенных температурных режимов (сухое и влажное тепло) применяют в целях терапии заболеваний желудка, кишечника, сердца, сосудов и ЦНС. Сауна и баня полезны и при нарушенном обмене веществ.

Под воздействием высоких температур в коже происходит ряд изменений. Горячий воздух, как и вода, оказывает регулирующее лимфоток и рефлекторное действие на органы и системы, включая ЖКТ.

Во время посещения будь то бани или сауны, повышается сопротивляемость организма, а соответственно стимулируется работа иммунной системы человека. Водолечебные процедуры обычно входят в комплексную терапию заболеваний кишечника, но только тех, которые не носят аутоиммунный и воспалительный характер. Поэтому, перед тем как отправиться на процедуры, важно понимать, как действовать, чтобы не навредить организму.

Стоит также учитывать, что пищеварительная система, в плане функциональности, действует как единое целое: воспалительные процессы в конкретном отделе кишечника сказываются на работе всего тракта и прочих органов.

Сильный стресс для организма

При правильном выполнении процедур сауна и баня улучшают работу кишечника. Однако значительные перепады температур внешней среды организм воспринимает как стресс.

О целебных свойствах парилки известно еще с древних времен, когда горячее воздействие считалось одним из лучших средств от патологий сердца, легких, простудных признаков и не только. Того же эффекта можно добиться, если принять ванну в домашних условиях: и в первом, и во втором случае тело хорошо прогревается.

При нагревании в крови растет число лейкоцитов и эритроцитов. Под воздействием парилки организм теряет жидкость и удерживает соль. Кроме этого, стимулируется работа щитовидной железы, растет показатель белкового синтеза.

Учитывая полезные свойства, сауна (баня) при НЯК и болезни Крона не наносит вред, а, наоборот, улучшает трофику, моторику и стимулирует другие функции кишечника. Во время нагревания снижается кровоток в мозге. В результате ослабевает эмоциональная активность — психическое, как и мышечное напряжение, постепенно проходит. В случае с НЯК и БК это большой плюс. Однако ВЗК может сопровождаться скрытыми кровотечениями, а это прямое противопоказание для посещения парилки. Впрочем, обо всем по порядку.

Как реагирует иммунитет

Сауна и баня для иммунитета здорового человека оказывают стимулирующее и укрепляющее действие. ВЗК — группа аутоиммунных патологий. Любое воздействие на иммунную систему может привести к неожиданным результатам.

При нагревании улучшается кровообращение. С одной стороны, это оказывает положительный эффект на работу желудочно-кишечной системы. Однако при воспалительных процессах, характерных для НЯК и болезни Крона, виновником которых служит иммунная система, атакующая здоровые клетки, тепловые стимуляции могут как положительно сказываться на работе ЖКТ, так и ухудшать состояние.

Польза от нагрева живота определенно будет, если человек страдает от функциональных сбоев, к которым относятся:

• Болезненность;
• Спазмы;
• Повышенное газообразование;
• Симптомы гастрита.

Под интенсивным воздействием тепла сосуды расширяются, позволяя току крови свободно достигать отделов кишечного тракта. Если же ВЗК находится в открытой фазе, в которой нельзя исключить внутренние кровотечения, то прогревание лишь усугубит ситуацию. В случае стопроцентной уверенности, что в кишечнике нет даже незначительных кровопотерь, сауна и баня могут поспособствовать улучшению перистальтики и оздоровлению ЖКТ в целом. Кроме того, усиление кровотока означает лучшую выработку железа, а этот элемент, как известно, препятствует бактериальному росту. Поэтому в теории повышенное содержание фермента снизит активность вредоносных микроорганизмов в кишечнике, дав шанс полезным бактериям на благоприятное соседство.

Во время пребывания в парилке вырабатывается адреналин — это еще один положительный аргумент посещения сауны и бани при болезни Крона и НЯК. Гормон, продуцируемый надпочечниками, участвует во всех видах метаболизма. Улучшенный обмен веществ сказывается на интенсивности кровотока — чужеродные клетки и патогенные бактерии гибнут под таким натиском; тканевые структуры, поврежденные в результате воспалительного влияния, восстанавливаются быстрее. Однако при высокой концентрации адреналин способствует белковому катаболизму (при хронических и острых процессах, характерных для НЯК и БК, это не очень хорошо).

Показания и противопоказания

Без предварительного осмотра и одобрения лечащего врача любое температурное воздействие исключается из-за рисков обострения хронической патологии и непредсказуемых последствий. Планируя процедуры, предполагающие охлаждение или нагревание, стоит учитывать характер и выраженность нарушений пищеварительных функций. Кроме воспалительных заболеваний кишечника, сауна имеет ряд других ограничений.

Посещение парилки строго противопоказано в острый и подострый период воспалительных заболеваний кишечника, а также в случае сопутствующих хронических болезней, таких как:

• Энтеростомия;
• Гепатит;
• Желчнокаменная болезнь;
• Диарея;
• Мелена;
• Колостомия;
• Новообразования в желудке, кишечнике и других органах;
• Кишечные кровотечения;
• Рвота;
• Протолиты.

Сауна и баня категорически противопоказаны при беременности и в период лактации.

Показаниями для посещения парилки служат:

• Заболевания, не носящие злокачественный характер, не затрагивающие основные функции;
• Язвенные поражения ЖКТ;
• Послеоперационный период после резекции толстой или тонкой кишки (спустя полгода после вмешательства, при условии ненарушенных функций ЖКТ);
• Хроническое воспаление желчнокаменных протоков без камнеобразования;
• Функциональная билиарная диспепсия;
• Хронические запоры при патологиях желудка, кишечника, путей желчетока.

Обычно врач рекомендует тепловое воздействие пациентам, перенесшим оперативное вмешательство на желчном либо желчевыводящих путях спустя полгода. При нарушенных функциях почек, печени, сердечно-сосудистой недостаточности и раке парилку посещать нельзя.

Горячительные процедуры в периоды ремиссии ВЗК

Исходя из проведенного анализа, можно заключить: в теории сауна и баня при ВЗК могут принести пользу кишечнику, укрепить иммунитет, снизить вероятность нарушения обменных процессов и нежелательных симптомов, характерных для НЯК и БК.

Тем не менее, как и в случае с другой информацией касательно воспалительных заболеваний кишечника, самостоятельно принимать решения о посещении парилки, не посоветовавшись с лечащим врачом, не стоит. Даже если вы абсолютно уверены в стойкой ремиссии и отсутствии противопоказаний, процедура может вылиться в нежелательный результат. То же касается принятия ванны дома и любого другого вида теплового воздействия в области живота.

Если сопоставить пользу и возможные риски, то, вероятнее всего, даже при длительном отсутствии острых симптомов, врач предостережет пациента с ВЗК от посещения парилки.

Источник статьи: http://kronkolit.pro/sauna-i-banya-pri-vzk-polza-ili-vred/

Русская баня. Влияние бани на пищеварительную систему

Для полноценной реабилитации банные процедуры хорошо комбинировать с другими методами восстановления, например, с массажем.

Несколько слов о влиянии бани на пищеварительную систему.

Пищеварительная система тесно связана с другими системами человеческого организма, в том числе с сердечно-сосудистой, урогенитальной, центральной нервной

благотворное влияние бани на эти системы позволяет нормализовать и работу желудочно-кишечного тракта.

Все те же основные воздействия бани — избыточное тепло с последующим охлаждением организма — хорошо влияют на кровообращение в пищеварительных органах, улучшают их моторику и секреторную функцию.

При определенных заболеваниях желудка после бани необходимо компенсировать потерю организмом влаги с помощью употребления особых минеральных вод. По этому поводу обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Посещайте баню при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии, при хроническом холецистите (без образования камней), при запорах, при функциональной билиарной диспепсии, при моторно-эвакуационных расстройствах кишечника функционального характера, после операций на желчном пузыре или путях, желудке, двенадцатиперстной кишке (не ранее чем через полгода после операции).

Не посещайте баню при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при поносе или рвоте, при желчнокаменной болезни, сопровождающейся частыми приступами, при хроническом гепатите, воспалении брюшины, при колитах, при колостомии и энтеростомии, при новообразованиях в желудочно-кишечном тракте.

Источник статьи: http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/056FD2B94A9AA2FEC325782300583E22

Баня при воспалении кишечника

Баня при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Тепло и холод применяются издавна при заболеваниях и функциональных расстройствах ротовой полости, пищевода, желудка, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника, печени и желчного пузыря, желчевыводящих путей.

Влияние парилки на пищеварительную систему

В настоящее время сухое и влажное тепло используют при заболевании органов пищеварительной системы: его применяют при большинстве заболеваний желудочно-кишечного тракта, связанных с расстройствами центральной нервной системы и ее вегетативного отдела, а также связанных с нарушениями обмена веществ.

Тепло вызывает ряд изменений в коже, оказывает рефлекторные и гуморальные воздействия не только на отдельные органы, но и на весь организм, включая нервную систему. Это используется и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Баня повышает сопротивляемость организма, регулирует нейровегетативную реактивность. Баня (сауна) является одной из водолечебных процедур, применяемых при комплексном лечении, способствующих повышению резистентности и адаптационных способностей организма.

При использовании бани (сауны) в лечебных целях следует принимать во внимание, что пищеварительный тракт в функциональном плане действует как единое целое: нарушение функции одного органа тракта сказывается на деятельности остальных. Желудочно-кишечный тракт имеет тесные связи с другими органами и системами организма, например с сердечно-сосудистой и урогенитальной, поэтому его патология может отрицательно сказаться на их функционировании. В свою очередь расстройства других органов и систем организма, в первую очередь центральной нервной системы, вызывают нарушения деятельности пищеварительной системы.

Большая часть заболеваний пищеварительной системы сопровождается расстройствами функций отдельных органов или их органическими повреждениями. Чаще всего это проявляется нарушениями моторики, секреции, всасывания и промежуточного обмена веществ. Тепло и холод влияют на секреторную функцию, моторику и кровообращение органов желудочно-кишечного тракта.

Изменения в деятельности желудочно-кишечного тракта зависят от теплового воздействия бани и реактивности организма. Величина, эффективность теплового воздействия связана со способом аппликации тепла и длительности его воздействия, с влажностью воздуха, формой водолечения. Так, например, при некоторых заболеваниях желудка после бани рекомендуются различные виды минеральных вод или соков.

При применении гидротерапии в бане (процесс охлаждения) следует учитывать характер функциональных нарушении пищеварительной системы: гипер- или гипосекреция, повышение или снижение двигательной функции желудочно-кишечного тракта. После бани следует соблюдать питьевой режим, разработанный с учетом функциональных нарушений и потребности в жидкости.

Показания к посещению сауны (бани) при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Доброкачественные заболевания без нарушения основных функций, преимущественно функциональные диспепсии, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии, состояния после операций на желудке и двенадцатиперстной кишке (через 6 месяцев) без нарушений функций, моторно-эвакуационные расстройства кишечника функционального характера, состояния после резекции тонкой и толстой кишок (через 6 месяцев) без нарушения функций, привычные запоры при болезнях желудка, двенадцатиперстной кишки, желчевыводящих путей, хронический холецистит без камней, функциональная билиарная диспепсия, состояние после операций на желчном пузыре и желчевыводящих путях (через 6 месяцев) без нарушения функций печени.

Противопоказания

Острые и подострые заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические гепатиты, хронические воспаления брюшины, желчнокаменная болезнь с частыми приступами, понос, колостомия и энтеростомия, новообразования желудочно-кишечного тракта, мелена и рвота с кровью, протоколиты.

Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!

Можно ли ходить в баню при гастрите и язве желудка?

Баня, как панацея для общего состояния здоровья, становится полезной при гастрите либо язве желудка. Процедура благотворно воздействует на весь организм, способствуя снятию симптомов болезни желудочно-кишечного тракта, усиливая иммунитет и раскрывая внутренние резервы организма для снятия воспалений и заживлению ран стенок желудка. Чтобы не ухудшить состояния, нужно пройти предварительное медицинское обследование и строго придерживаться правил посещения бани. Существует ряд противопоказаний для посещения сауны, на которые следует обратить внимание.

Польза бани для организма

Причины, по которым полезно париться:

Тесная связь органов желудочно-кишечного тракта с другими системами организма выводит баню в лидеры водной терапии комплексного воздействия, позволяющей ускорить процесс выздоровления от недугов пищевой системы.

Можно ли париться при язве и гастрите?

Ходить в баню с язвой желудка или с гастритом разрешается только в период ремиссии. Если человек парится при обострении, могут возникнуть осложнения. Спустя полгода после операции при нормальном функционировании органа, посещать баню пациенту не запрещается. Для безопасности процедуры, перед походом в сауну следует пройти комплексный осмотр у доктора и получить его одобрение на посещение.

Как правильно?

Чтобы не навредить организму, особенно пациентам с язвой желудка, следует следить за временем пребывания в бане. Начинать нужно с коротких походов. При этом не допускается употребление алкоголя во время процедур. Лучше посещать сауну на голодный желудок, или принять легкую пищу. По окончании важно восстановить водный баланс организма. Людям с гастритом гастроэнтерологи назначают специальные минеральные воды. Для нормализации кислотно-щелочного баланса желудка, а также снятия спазмов и болей, готовят настой с ромашки — 30 г, мяты — 40 г, душицы и тысячелистника по 10 г. Одна столовую ложку смеси заливается кипятком в термосе и настаивается около 6 часов. Этот напиток следует выпить во время посещения бани. Однако только доктор может правильно подобрать смесь лекарственных растений для каждого пациента индивидуально.

Противопоказания и побочные эффекты

Нарушения рекомендаций доктора по пребыванию в бане ведет к обострению болезни желудка. Если пациент нарушает время посещения, он может ощущать тошноту, головокружение, потерю сил, сонливость. Учащается сердцебиение и повышается давление. Запрещено ходить в сауну при рвоте, поносе, в острой фазе протекания заболевания. Противопоказано париться пациентам с желчнокаменной болезнью, гепатитом хронического характера, воспалением брюшной полости и при опухолях. Следует воздержаться людям с колитом, колостомией и энтеростомией.

Воспаление кишечника и баня

Тепло и холод применяются издавна при заболеваниях и функциональных расстройствах ротовой полости, пищевода, желудка, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника, печени и желчного пузыря, желчевыводящих путей.

Влияние парилки на пищеварительную систему

В настоящее время сухое и влажное тепло используют при заболевании органов пищеварительной системы: его применяют при большинстве заболеваний желудочно-кишечного тракта, связанных с расстройствами центральной нервной системы и ее вегетативного отдела, а также связанных с нарушениями обмена веществ.

Тепло вызывает ряд изменений в коже, оказывает рефлекторные и гуморальные воздействия не только на отдельные органы, но и на весь организм, включая нервную систему. Это используется и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Баня повышает сопротивляемость организма, регулирует нейровегетативную реактивность. Баня (сауна) является одной из водолечебных процедур, применяемых при комплексном лечении, способствующих повышению резистентности и адаптационных способностей организма.

При использовании бани (сауны) в лечебных целях следует принимать во внимание, что пищеварительный тракт в функциональном плане действует как единое целое: нарушение функции одного органа тракта сказывается на деятельности остальных. Желудочно-кишечный тракт имеет тесные связи с другими органами и системами организма, например с сердечно-сосудистой и урогенитальной, поэтому его патология может отрицательно сказаться на их функционировании. В свою очередь расстройства других органов и систем организма, в первую очередь центральной нервной системы, вызывают нарушения деятельности пищеварительной системы.

Большая часть заболеваний пищеварительной системы сопровождается расстройствами функций отдельных органов или их органическими повреждениями. Чаще всего это проявляется нарушениями моторики, секреции, всасывания и промежуточного обмена веществ. Тепло и холод влияют на секреторную функцию, моторику и кровообращение органов желудочно-кишечного тракта.

Изменения в деятельности желудочно-кишечного тракта зависят от теплового воздействия бани и реактивности организма. Величина, эффективность теплового воздействия связана со способом аппликации тепла и длительности его воздействия, с влажностью воздуха, формой водолечения. Так, например, при некоторых заболеваниях желудка после бани рекомендуются различные виды минеральных вод или соков.

При применении гидротерапии в бане (процесс охлаждения) следует учитывать характер функциональных нарушении пищеварительной системы:
гипер- или гипосекреция, повышение или снижение двигательной функции желудочно-кишечного тракта. После бани следует соблюдать питьевой режим, разработанный с учетом функциональных нарушений и потребности в жидкости.

Показания к посещению сауны (бани) при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Доброкачественные заболевания без нарушения основных функций, преимущественно функциональные диспепсии, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии, состояния после операций на желудке и двенадцатиперстной кишке (через 6 месяцев) без нарушений функций, моторно-эвакуационные расстройства кишечника функционального характера, состояния после резекции тонкой и толстой кишок (через 6 месяцев) без нарушения функций, привычные запоры при болезнях желудка, двенадцатиперстной кишки, желчевыводящих путей, хронический холецистит без камней, функциональная билиарная диспепсия, состояние после операций на желчном пузыре и желчевыводящих путях (через 6 месяцев) без нарушения функций печени.

Противопоказания

Острые и подострые заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические гепатиты, хронические воспаления брюшины, желчнокаменная болезнь с частыми приступами, понос, колостомия и энтеростомия, новообразования желудочно-кишечного тракта, мелена и рвота с кровью, протоколиты.

Если и есть на свете единственное место, в котором русский человек может наладить контакт с самим собой, привести в порядок не только тело, но и душу, то это, конечно, банька. Испокон веков, на протяжении тысячелетий нашей истории это нечто гораздо большее, чем привычное средство для поддержания личной гигиены.

Баня – это полноценный образ жизни, правильный и сбалансированный. А еще именно здесь можно найти единомышленников, избавиться от чувства одиночества и тоски с помощью непринужденных разговоров в хорошей компании на различные жизненные темы. Вот почему после похода в баню каждый человек, вне зависимости от возраста, пола и рода занятий, чувствует себя обновленным, на физическом уровне ощущает, как будто родился заново. Вряд ли на всей территории нашей огромной страны найдется человек, равнодушный к бане, если ему хоть раз приходилось оценить на собственном опыте все ее прелести и преимущества.

К здоровью через желудок, или каким органам может помочь баня

Проблемы с пищеварительным трактом и их устранение с помощью бани – не просто актуальный, но и вполне оправданный вопрос, интересующий многих любителей попариться с веничком. Эффективность такого подхода настолько высока, что использование контраста холода и тепла может стать едва ли не единственным способом избавиться от дискомфорта с пищеварением.

На сегодняшний день воздействие горячего пара широко применяют при заболеваниях таких органов, как печень, желчный пузырь и желчевыводящие пути, пищевод, желудок, поджелудочная железа, тонкий и толстый кишечник. Методики работают и при проблемах кишечно-пищеварительного тракта, которые связаны с нарушением деятельности ЦНС, в частности, ее вегетативного отдела, а также негативными нарушениями метаболических процессов в организме целом.

Как баня влияет на процесс переваривания пищи?

Человеческая пищеварительная система выполняет свои основные функции посредством механической и химической обработки еды, которая попадает в организм. После этого происходит всасывание продуктов расщепления через слизистые оболочки непосредственно в кровь и лимфу, затем переработанные остатки выводятся.

Под влиянием высоких температур в организме человека естественным образом изменяется работа органов и систем. Например, нагретая кожа начинает передавать свое тепло соседям, т.е. внутренним органам. Таким образом, происходит улучшение их функций и задач. Это касается интенсивности кровотока, который значительно увеличивается, обмена веществ, который наращивает обороты и стимулирует жизнедеятельность всех органов. А пищеварительная система из-за оттока крови к периферическим участкам тела наоборот замедляет работу и приостанавливает деятельность, что сводит к минимуму развитие неблагоприятных процессов.

Тепловое воздействие на весь организм человека в комплексе играет положительную роль в деятельности всех систем организма. Кровоснабжение в пищеварительном тракте улучшается, как и метаболизм. По этой причине хорошо попарившийся человек всегда имеет здоровый аппетит и хорошее расположение духа – главные признаки здоровья в любом возрасте.

И как лечебный инструмент, и в качестве профилактического средства баню используют при расстройствах и язве желудка, сбоях в работе печени, двенадцатиперстной кишки, а также при хронических запорах. Большую пользу пищеварительным органам может дополнительно принести закаливание, многократно усиливающее оздоровительный эффект от жаркого пара.

Баня с бассейном: положительное действие

При любых неполадках в работе пищеварительной системы с давних пор пользуются преимуществами попеременного воздействия тепла и холода. В наше время мелодики улучшились и усовершенствовались, но чаще всего применяют метод сухого и влажного тепла.

При определенных видах заболеваний желудка рекомендуют после бани обязательно принимать различные виды полезных минеральных вод. Но такой подход в любом случае необходимо обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Возможности и запреты

Основные показания к применению следующие:

Медицинские ограничения к применению такие:

Также рекомендуется воздержаться от общения с веником людям, имеющим хронические воспаления брюшины. Противопоказана баня и тем, кто жалуется на приступообразный желчный пузырь, потому что баня провоцирует движение камней. Всех нарушений пищеварительной системы невозможно учесть сразу, ведь они отличаются по характеру и типологии, поэтому в любом случае необходимо соблюдать осторожность и внимательно относиться к своему здоровью. Особенно это касается любителей парилки.

Большинство наших соотечественников имеют традицию хотя бы раз в год посещать настоящую парную. У нас Вы можете подобрать любой вид сауны или бани, под самый взыскательный вкус для незабываемых праздников и атмосферных будней.

«Зачем вы пошли в баню? У вас что, дома ванны нет?» — вопрошал Ипполит незадачливого Лукашина в фильме «Ирония судьбы, или с лёгким паром!».

В советские времена немногие знали, что баня — это мощная физиотерапевтическая процедура, которая способна как улучшить здоровье человека, так и навредить ему. Рассказывает директор Института здоровья и реабилитологии НГУ им. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Андрей Калинин.

— Банная процедура активизирует терморегуляцию. Когда человек заходит в парную, температура его тела повышается, сосуды расширяются, кожа очищается, а кожное дыхание усиливается. Вместе с потом из организма выходят электролиты, продукты метаболизма и лишняя жидкость. Пребывание в бане усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе, вызывая седативный (успокаивающий) эффект. Эндокринная система воспринимает «общее торможение» как стресс и активизирует функцию желёз внутренней секреции, усиливая выработку гормонов. Поэтому человек после бани испытывает одновременно ощущение расслабления и бодрости.

Парилка — отличный тренажёр для сердца и сосудов. Исследования показали, что у завсегдатаев бани риск развития гипертонической болезни ниже, чем у тех, кто обходит её стороной. Баня благотворно действует и на органы дыхания. Под воздействием тепла бронхи расширяются, частота и глубина дыхания увеличиваются, что активизирует теплоотдачу и компенсирует нехватку кислорода во внутренних органах.

Отдельного разговора заслуживает обливание прохладной водой после парилки.

При погружении в холодную воду сосуды сначала сужаются (кровь с периферии устремляется к внутренним органам), а когда поток крови направляется в обратную сторону — расширяются. При кратковременных обливаниях вода не успевает отнять достаточно тепла, но оказывает мощное воздействие на нервную систему (повышая её тонус, что позволяет сохранять спокойствие в сложных ситуациях) и на иммунитет. Однако мощный физиотерапевтический банный эффект можно использовать только при отсутствии противопоказаний.

Когда парилка противопоказана

1. При острых процессах и обострении хронических заболеваний.

Баню могут посещать только здоровые люди (или пациенты с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии). Убеждение, что баня поможет выздороветь при простуде, — опасное заблуждение. Высокая температура приводит к усилению отёка слизистой и способствует быстрому распространению инфекции по всему организму. Париться можно только после выздоровления.

2. При мочекаменной и желчнокаменной болезнях.

Высокая температура может спровоцировать миграцию камней. Поэтому у пациентов с мочекаменной и желчнокаменной болезнью высок риск сразу после парилки отправиться в больницу.

3. При онкологических заболеваниях.

При имеющемся заболевании любые тепловые процедуры, в том числе и посещение бани, находятся под строжайшим запретом.

4. При гипертонии.

При начальных и умеренных формах гипертонии врачи рекомендуют посещение сауны — при расширении сосудов и потоотделении давление естественным образом снижается. Однако при стойкой артериальной гипертонии сердце может не справиться с возрастающей нагрузкой. Парная с влажностью воздуха 60% даёт серьёзную нагрузку на сердце, поэтому от её посещения пациентам кардиологов лучше воздержаться. Сухой жар сауны переносится легче.

5. При варикозном расширении вен.

Тепловые процедуры усиливают приток крови к ногам. Это врачи рассматривают как фактор, провоцирующий развитие и прогрессирование варикоза. При высокой влажности и температуре повышается риск тромбоза (закупорки сосудов). Однако строгого запрета на посещение парилки при варикозном расширении вен нет. Но важно не пересиживать в парной, не забираться на верхнюю полку, а после ополоснуть ноги холодной водой.

6. При ранах, порезах, после операций.

Любые повреждения целостности кожи — повод отказаться от парной. Горячий пар ещё сильнее обозначит проблему и затруднит выздоровление. После операции посещение бани однозначно противопоказано. Высокая температура усилит воспаление, которое всегда присутствует после хирургического вмешательства.

7. Во время беременности.

Воздействие высоких температур может спровоцировать выкидыш — особенно в первый и последний триместры беременности.

8. При психических заболеваниях и эпилепсии.

Резкий перепад температур может стать причиной приступа.

Даже если у вас нет противопоказаний, в бане важно придерживаться правил, которые помогут снизить вероятность нежелательных эффектов.

Нельзя париться

На полный и на голодный желудок. Надо есть за час или через час после бани.

В состоянии алкогольного опьянения. От высоких температур опьянение наступает быстрее, к тому же алкоголь нарушает координацию, что чревато травмами и ожогами.

Не пытайтесь находиться в ней больше того времени, которое может вынести ваш организм.

Не становитесь под ледяную воду после парилки. Для неподготовленного человека резкий перепад температур может закончиться внезапной остановкой сердца.

В перерывах между посещением парной нужно пить, лучше всего травяной чай. Это компенсирует потерю жидкости.

Баня и сауна — прекрасное средство оздоровления. Для женщин они особенно полезны. Посещение парной:

Бани в Древней Руси. Как это было?

Кроме того, банные процедуры считаются неплохой профилактикой или даже лечением для некоторых серьезных заболеваний.

Какие болезни излечить помогает баня

Проблемы с деятельностью сердца:

Заболевания дыхательных органов:

Болезни опорно-двигательного аппарата:

Патологии внутренних органов:

Гинекология:

Но при некоторых состояниях баня противопоказана.

При каких заболеваниях следует воздержаться от похода в баню

Проблемы с деятельностью сердца:

Заболевания дыхательных органов:

Болезни опорно-двигательного аппарата:

Патологии внутренних органов:

Гинекология:

В чем отличие русской бани от сауны

t 40-80 ºC, относительная влажность 60-70 %

t 105-110 ºC, относительная влажность 5-10 %

Сосудорасширяющий, потогонный, секреторный

Сосудорасширяющий, потогонный, лимфодренирующий, термоадаптивный, противовоспалительный

Как баня и сауна воздействуют на сердце

Значительнее всего баня влияет на сердечно-сосудистую систему. Основа ее действия — улучшение кровотока за счет перепада температур. Жара способствует расширению мельчайших кровеносных сосудов — капилляров.

Высокая температура заставляет функционировать даже те сосуды, которые раньше пустовали. Контраст температур при прыжке в бассейн способствует сужению капилляров. А после выхода из бассейна сосуды вновь расширяются и отдают избыточное тепло. Так происходит «гимнастика сосудов».

Читайте также:

Однако это может быть опасно для тех, кто болен пороками сердца с выраженными нарушениями кровообращения. Нельзя посещать парную при тяжелой гипертонии с артериальным давлением свыше 200 мм рт. ст., тяжелой ишемической болезни сердца и выраженном атеросклерозе сосудов.

Не стоит испытывать судьбу и тем, кто имеет склонность к кровотечениям или тромбозам, а также тем, кто недавно перенес операции. С большой осторожностью нужно париться после 60 лет. А возраст свыше 70 лет является противопоказанием к посещению сауны или бани.

Польза бани для легких

Горячий воздух способствует очищению дыхательных путей. Возрастает подвижность реберно-позвоночных суставов, движения грудной клетки становятся более свободными. Улучшается кровообращение в легких, и кровь больше насыщается кислородом.

Между тем, баня и сауна — это значительная нагрузка на организм. Поэтому нельзя париться людям с обострением хронических болезней легких и бронхов, активным туберкулезом и тяжелой бронхиальной астмой.

Жар бани для суставов и мышц

Отлично помогает сауна при мышечных болях после спортивных занятий. Воздействие высокой температуры способствует выведению веществ, являющихся причиной неприятных ощущений в мышцах. Поэтому сауна является наилучшим методом мышечного восстановления.

Полезна баня и для суставов. Увеличение подвижности и уменьшение болезненности суставов в сауне происходит за счет усиления обмена межсуставной жидкости. Но при обострении артрита париться нельзя.

Почки и печень в сауне и бане отдыхают

Усиленное потоотделение снижает нагрузку на почки, и они находятся в «краткосрочном отпуске». Образование мочи уменьшается уже в первые минуты и остается сниженным в течение нескольких часов после выхода из сауны. Однако при мочекаменной болезни и тяжелых заболеваниях почек с парной лучше не рисковать.

Сауна разгружает не только почки, но и печень. Тепло улучшает выделение желчи, освобождается от застойной желчи желчный пузырь. Нормализуются «взаимоотношения» в кишечнике, за счет усиления тока лимфы кишечник освобождается от токсинов. Влияние высокой температуры благоприятно сказывается и на кишечной флоре, препятствуя развитию дисбактериоза.

Но при тяжелых воспалениях печени, циррозе, истощении, обострении язвенной болезни баня противопоказана.

Есть ряд запретов и при кожных болезнях. Это все острые заболевания кожи или их обострение, склеродермия. Нельзя париться тем, у кого есть гнойная сыпь, вирусные и грибковые заболевания кожи, чесотка.

Баня противопоказана также при тяжелой форме сахарного диабета, серьезных нарушениях в работе щитовидной железы, глаукоме, эпилепсии, психозах и психопатии.

И ни в коем случае нельзя находиться в парной при всех острых инфекциях, повышении температуры и злокачественных опухолях.

Так что женщинам с небезупречным здоровьем перед походом в парную обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/banya-pri-vospalenii-kishechnika/