Баня рахат в актобе

Актобе Cити

Актобе Cити

Авторизуйтесь через один из следующих сервисов:

Бани

«РАХАТ», баня

Название организации:	баня «РАХАТ»
Телефон:	+7 (7132) 55-61-44
Адрес:	Астана район, ул. Гришина, 27
Страна, город:	Республика Казахстан, г. Актобе

Где находится баня «РАХАТ» в г. Актобе — смотрите на карте:

Голосуйте за баня «РАХАТ»:

Свобода — это не то, что вам дали. Это — то, что у вас нельзя отнять.

АПТЕКА НА ТАЙМАНОВА
Аптеки

«WEST LINE LTD», ТОО
Спецтехника: продажа

Спецтехника: продажа
Справочник

Источник статьи: http://aktobe.city/spravochnik/bani/rakhat-banya.html

Банный дом «РАХАТ»

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Банный дом «РАХАТ»
в сообществе обновилась фотография

Эльвира Насибуллина запись закреплена

Эльвира Насибуллина запись закреплена

Резеда Алекберова запись закреплена

Банный дом «РАХАТ» запись закреплена

Эльвира Насибуллина запись закреплена

Банный дом «РАХАТ» запись закреплена

Школа развития «Путь к совершенству»

СНОВА РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ!

Где можно побыть предоставленной самой себе, отдохнуть душой и телом, а выйти обновленной физически и энергетически, с неимоверным зарядом бодрости и восхитительной кожей? Кнечно, в БАНЕ!

Только в январе совместно со Школой развития *Путь к совершенству* и Банного дома «РАХАТ» разыгрывается два часа посещения бани с 50% скидкой, 1 час индивидуального занятия йогой с Лилией Латыйповой и книга по созданию гармоничных отношений!

2.СДЕЛАТЬ РЕПОСТ ЭТОЙ ЗАПИСИ.

3. ЗАКРЕПИТЬ У СЕБЯ НА СТРАНИЦЕ ДО ОКОНЧАНИЯ КОНКУРСА/

В случае не выполнения одного из пунктов, учавстие в данном конкурсе не засчитывается.

Победитель будет объявлен 31 января!

Альберт Мисбахов запись закреплена

Эльвира Насибуллина запись закреплена

— Прежде чем зайти в парную, надо подготовить кожу к принятию пара. Для этого хорошенько вымыться и подраить кожу мочалкой с мыльной пеной или скрабом, чтобы очистить ее, отшелушить отмершие роговые чешуйки с ее поверхности.

— Самая комфортная температура в парной – 60°, а в сухой финской сауне – 90°. Если у вас нет опыта в банном деле, то в первый раз заходите в парную не дольше чем на три минуты: организм должен постепенно привыкать к высоким температурам. Банщики со стажем могут начинать с 5–7 минут.

— Во время банной процедуры человек с потом теряет много жидкости, поэтому перед баней, а также в промежутках между посещением парной и сразу же после нее надо побольше пить. Идеальные напитки для банного дня – травяной чай.

— Создать банный дух можно с помощью распаренного веника.Сухой веник надо обязательно запарить, для чего его погружают в теплую воду на 15 минут. Сильно пересушенный веник погружают на полминуты в кипяток, а потом ненадолго кладут на горячие камни каменки, чтобы он хорошенько пропарился. Только не оставляйте на камнях опавшие листья! Они начнут гореть и испортят весь банный дух.

— Лучше всего париться с веником, лежа на полке. Сначала им просто подгоняют к телу пар. Начинать веничный массаж надо со ступней, постепенно поднимаясь легкими едва касающимися тела поглаживаниями все выше и выше – голени, бедра, пах, живот, ягодицы. Затем – ладони, руки, плечи, грудь и поясница.

Источник статьи: http://vk.com/rahat114

Сауны Актобе — 15 саун, цены, отзывы, фото.

Список бань и саун

Женский зал в комплексе Керемет Добавить в избранное

Общественная баня, русская баня

от 1000 тг в час до 18 человек

• 1 комната отдыха
• Массаж (расслабляющий, оздоровительный)
• Выбор веников (дубовый, берёзовый), тапочки, простыни
• Беседка, разливное пиво
• Парковка бесплатная, неохраняемая

Банный комплекс Көңілді в комплексе Банный комплекс Көңілді Добавить в избранное

Русская баня, общественная баня

от 1000 тг в час до 40 человек

• Кедровая бочка
• Массаж (оздоровительный), услуги косметолога
• Выбор веников (дубовый, берёзовый, липовый), полотенца, простыни, тапочки, шапки для парной, варежки для парной, гель для душа, мыло и шампунь, фен, ароматы для парной
• ТВ, музыкальный центр, микроволновка, холодильник, бар, кухня, разливное пиво
• Парковка неохраняемая, бесплатная

Мужской зал в комплексе Ақбөкен Добавить в избранное

Русская баня, общественная баня, баня на дровах

от 700 тг в час до 22 человек

• Массаж (оздоровительный)
• Выбор веников (дубовый, берёзовый), простыни, тапочки, шапки для парной, варежки для парной, мыло и шампунь, фен, ароматы для парной, гель для душа
• Холодильник, микроволновка, разливное пиво
• Парковка бесплатная, неохраняемая

Баня в комплексе Арлан Добавить в избранное

Общественная баня, финская сауна

• Массаж (оздоровительный)
• Выбор веников (дубовый)
• Холодильник, кухня
• Парковка охраняемая, бесплатная
• Принимаем карты

Мужской зал в комплексе Керемет Добавить в избранное

Русская баня, общественная баня

от 1000 тг в час до 28 человек

• Массаж (оздоровительный, расслабляющий)
• Выбор веников (дубовый, берёзовый), простыни, тапочки
• разливное пиво, беседка, холодильник, микроволновка
• Парковка бесплатная, неохраняемая

Алма Арасан Добавить в избранное

Русская баня, общественная баня

• Массаж (оздоровительный)
• Выбор веников (дубовый), простыни, тапочки
• разливное пиво
• Парковка охраняемая, бесплатная
• Принимаем карты

Пар & Ко Добавить в избранное

Русская баня, турецкая баня (хамам), общественная баня

от 1000 тг в час до 55 человек

• Массаж (расслабляющий, оздоровительный)
• Выбор веников (дубовый), простыни, тапочки
• разливное пиво, холодильник, кухня

Тамаша Добавить в избранное

• Выбор веников (берёзовый, дубовый)
• Принимаем карты

Достар Добавить в избранное

Русская баня, общественная баня

от 1000 тг в час до 40 человек

• Выбор веников (дубовый), полотенца, тапочки, простыни, мыло и шампунь, шапки для парной, варежки для парной, фен, ароматы для парной
• Кухня, разливное пиво, микроволновка, холодильник
• Парковка неохраняемая, бесплатная

Женский зал в комплексе Кемел Добавить в избранное

Русская баня, турецкая баня (хамам), общественная баня

от 1000 тг в час до 54 человек

• Кедровая бочка
• Массаж (оздоровительный, расслабляющий)
• Выбор веников (дубовый, берёзовый), ароматы для парной, фен, мыло и шампунь, гель для душа, купальные шапочки, варежки для парной, шапки для парной, тапочки, халаты, простыни, полотенца
• ТВ, кухня, холодильник, микроволновка
• Парковка бесплатная, охраняемая
• Принимаем карты

Арнау Добавить в избранное

Общественная баня, турецкая баня (хамам), русская баня

Источник статьи: http://aktobe.bani.kz/obshestvennye-bani