- Банный комплекс Рахат отзывы
- Банный комплекс Рахат на Мухтара Ауэзова отзывы
- Банный дом «РАХАТ»
- Все записи Записи сообщества Поиск Банный дом «РАХАТ» в сообществе обновилась фотография Эльвира Насибуллина запись закреплена Эльвира Насибуллина запись закреплена Резеда Алекберова запись закреплена Банный дом «РАХАТ» запись закреплена Эльвира Насибуллина запись закреплена Банный дом «РАХАТ» запись закреплена Школа развития «Путь к совершенству» СНОВА РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ! Где можно побыть предоставленной самой себе, отдохнуть душой и телом, а выйти обновленной физически и энергетически, с неимоверным зарядом бодрости и восхитительной кожей? Кнечно, в БАНЕ! Только в январе совместно со Школой развития *Путь к совершенству* и Банного дома «РАХАТ» разыгрывается два часа посещения бани с 50% скидкой, 1 час индивидуального занятия йогой с Лилией Латыйповой и книга по созданию гармоничных отношений! 2.СДЕЛАТЬ РЕПОСТ ЭТОЙ ЗАПИСИ. 3. ЗАКРЕПИТЬ У СЕБЯ НА СТРАНИЦЕ ДО ОКОНЧАНИЯ КОНКУРСА/ В случае не выполнения одного из пунктов, учавстие в данном конкурсе не засчитывается. Победитель будет объявлен 31 января! Альберт Мисбахов запись закреплена Эльвира Насибуллина запись закреплена — Прежде чем зайти в парную, надо подготовить кожу к принятию пара. Для этого хорошенько вымыться и подраить кожу мочалкой с мыльной пеной или скрабом, чтобы очистить ее, отшелушить отмершие роговые чешуйки с ее поверхности. — Самая комфортная температура в парной – 60°, а в сухой финской сауне – 90°. Если у вас нет опыта в банном деле, то в первый раз заходите в парную не дольше чем на три минуты: организм должен постепенно привыкать к высоким температурам. Банщики со стажем могут начинать с 5–7 минут. — Во время банной процедуры человек с потом теряет много жидкости, поэтому перед баней, а также в промежутках между посещением парной и сразу же после нее надо побольше пить. Идеальные напитки для банного дня – травяной чай. — Создать банный дух можно с помощью распаренного веника.Сухой веник надо обязательно запарить, для чего его погружают в теплую воду на 15 минут. Сильно пересушенный веник погружают на полминуты в кипяток, а потом ненадолго кладут на горячие камни каменки, чтобы он хорошенько пропарился. Только не оставляйте на камнях опавшие листья! Они начнут гореть и испортят весь банный дух. — Лучше всего париться с веником, лежа на полке. Сначала им просто подгоняют к телу пар. Начинать веничный массаж надо со ступней, постепенно поднимаясь легкими едва касающимися тела поглаживаниями все выше и выше – голени, бедра, пах, живот, ягодицы. Затем – ладони, руки, плечи, грудь и поясница. Источник статьи: http://vk.com/rahat114
Банный комплекс Рахат отзывы
| Адрес | Нур-Султан (Астана), ул. Мухтара Ауэзова, 10 | ||||||||||||
| Телефон | +7 (7172) 32-81-07 | ||||||||||||
| Часы работы |
| ||||||||||||
| Сайт | www.banyarahat.kz | ||||||||||||
| Рубрики | Общественная баня, Бар, Хаммам, Комната отдыха, Массажист | ||||||||||||
| Оценка | 4 16 отзывов | ||||||||||||
| Время работы со вторника по воскресенье с 9:00-21:00, по нечетным числам в понедельник с 12:00 до 21:00, по четным в понедельник-санитарный день. Стоимость общего отделения 3000тг за 3 часа помыва, | |||||||||||||
