Баня с гемолайской солью

Гималайская соль для бани: как правильно использовать для достижения максимально полезного эффекта

Соль в бане творит чудеса. Излечивает болезни и омолаживает тело. Но чтобы эффект от процедур в парной был самый результативный, необходимо знать, как правильно составлять смеси и применять их. Прочитав материал до конца, станет известно, какие болезни излечивает соль в бане и что дает вдыхание соляных паров для легких.

Какая польза от соли

Минерал еще с древних времен славится своими полезными свойствами. Ее применяют в виде скрабов для кожи или питательных растворов. А с некоторых пор стали брать с собой в баню, поскольку заметили, что в горячей среде эффект от применения только увеличивается.

Сила минералу дана природой буквально фантастическая. Соль помогает избавиться от многих болезней. Причем не только на физическом плане. Она успешно борется со многими недугами, перед которыми бессильна традиционная медицина. И тут на первое место выступает гималайская соль.

Минерал, добываемый в Пакистане недалеко от Гималайского хребта, полностью избавляет от такой мудреной болезни, как хроническая усталость. Изгоняет депрессию и прибавляет позитивного настроения. Быстро приводит кровяное давление к норме. Такие свойства биоэнергетики уже очень давно на примете у индусов. На территории их страны находятся храмы, в которых из гималайской соли возведены целые стены.

Но это не удивительно. Ведь экологически чистый минерал совмещает в себе более 85 элементов, из которых большинство оказывает полезное воздействие на организм человека. Исследования подтвердили, что если воздух в парной насытить парами гималайской соли, то излечивается склероз и исчезают солевые отложения в суставах.

Это происходит из-за обилия бария и натрия, которые гималайская соль для бани выделяет при разогревании. А эти элементы, действуя сообща, способны разрушать молекулярные соединения, неправильно образованные в организме. Но ученые доказали, что и другие вещества соли в парилке быстрее входят в активную фазу. А поскольку в ее составе нет ни единого вредного соединения, то все влияния идут только на пользу.

Список достоинств у минерала впечатляющий:

• Раннее старение организма не только блокируется, но и параллельно оказывается омолаживающее влияние.
• Способствует выводу из тела лишней жидкости и вредных отложений.
• Избавляет от целлюлита и позволяет быстрее похудеть.
• Уничтожает ороговевшие клетки.
• Микроциркуляция крови ускоряется.
• Водно-солевой баланс возвращается в норму, а организм насыщается полезными веществами.
• Повышает скорость обменных процессов, и упрочняет иммунитет.
• Коллагеновые и эластиновые волокна вырабатываются быстрее.
• Производит обеззараживание и ускоряет заживление ран.
• Нейтрализует напряжения, как нервное, так и психологическое.
• Приводит ночной сон в норму.
• Уменьшает состояние похмелья.
• Помогает избавиться от прыщей, а также зуда и шелушения.
• Восстанавливает и укрепляет структуру волос. Ускоряет их рост.
• Нейтрализует болевой синдром разного характера.

Помимо перечисленного, отлично излечивает многие медицинские болезни. Например, ангину и бронхит, отит и конъюнктивит, гайморит и раздражения ротовой полости. А также помогает пищеварению, сосудам и сердцу. Облегчает астму и различные аллергии.

А ко всему прочему улучшает вкус приготовленных блюд. Но применять на кухне нужно с осторожностью, поскольку гималайская соль существенно отличается от обычной. И это касается не только внешнего вида, но и вкусовых ощущений.

Особенности минерала из Гималаев:

• Оставляет сладко-соленное послевкусие.
• Обладает приятным и мягким ароматом.
• Цвет смещается от розового к оранжевому. Но в природе встречают и красные, и даже черные минералы.
• Хлорид натрия в составе чрезвычайно понижен.
• При добыче не используют машины и взрывчатку.
• Продукт не рафинируют.

Хоть хлорида натрия в гималайской соли всего 15-20 % от обычной, но он все же есть. Поэтому он нее необходимо отказаться при болезнях крови, почечной недостаточности и тромбофлебите. Солевые процедуры запрещены беременным.

Любая соль не принесет вреда, если вдыхать ее пары или применять наружно. Да и при приеме внутрь ущерб организму наносится только большим количеством. Но если употреблять в пищу подделку минерала из Гималаев, то можно отравиться тем красителем, каким закрашивается обычная соль, чтобы выдать ее за пакистанскую.

Как применять в бане

Гималайская соль для бани может использоваться тремя различными способами:

• В составе различных скрабов.
• Растворенная в воде.
• Нагретыми парами по воздуху.

А ко всему прочему, проводя различные процедуры в парной, человек получает психоэмоциональный эффект положительного воздействия. Поскольку любой из процессов сопровождается приятными ощущениями.

Скрабы

Можно предельно упростить операцию и использовать только соль, смоченную водой. Ее мягко втирают в кожу по всему телу, исключая лицо и шею. Перед этим необходимо хорошо распариться, посетив несколько раз парную. А нанеся скраб на кожу, следует сразу же отправиться еще раз в сауну и дождаться, когда соль полностью растворится на теле. После этого можно усилить эффект, обработав кожу березовым веником.

Но лучше смешивать соль с различными ингредиентами. Этим можно повысить лечебное действие на организм, вводя в него сразу несколько полезных веществ. Лучшими добавками служат мед, различные масла (включая эфирные) и молотый кофе.

Вот основные и популярные рецепты:

• В половину стакана меда нужно добавить 3-4 столовых ложки соли и 3 капли эфирного масла корицы. Смесь перемешивается до однородности.
• Смешиваем в небольшой емкости по 3 столовых ложки меда, соли и молотого кофе.
• 3 столовые ложки соли добавляем в такое же количество меда. Затем необходимо ввести по одной столовой ложке оливкового, льняного, касторового и репейного масла. Заправляется смесь каплей имбиря и корицы (эфир).

Все скрабы сделать не трудно. В результате организм получит мощное оздоровляющее воздействие, а тело – потрясающий косметологический эффект.

Солевые растворы

Можно после посещения парной принимать солевые ванночки для рук и ног. Или делать влажные обтирания всего тела. Для этого готовят раствор. В одном литре воды разводят 1-2 столовых ложки соли.

Вдыхание соляных паров

Соль в баню стоит взять, чтобы подышать ею. Но не нюхать, хоть гималайская и приятно пахнет, а вдыхать пары, которые соль выделяет при нагревании. Это можно сделать двумя способами.

В бюджетном варианте соль в обычную сауну приносится с собой. Перед заходом в парную готовится раствор. На литр воды берется две столовые ложки соли и хорошо перемешивается. В парной необходимо периодично выливать немного раствора на камни. При этом выделяется пар, который вдыхают все окружающие.

В испарениях содержаться все полезные вещества, которые имеет гималайская соль. Попадая в легкие, они начинают интенсивно лечить бронхит, пневмонию и бронхиальную астму. Очищают дыхательные пути от аллергенов.

Но пользу получают не только легкие. При вдыхании соляных паров нормализуется кровяное давление. Проходят дерматологические проблемы. А люди, перенесшие инфаркт, корригируют свое состояние. Также стабилизируются в лучшую сторону эндокринные нарушения.

И при всем этом ощутимо повышается иммунитет всего организма. Появляются положительные эмоции, которые помогают бороться с неврозами и депрессиями.

Вторым способом, при котором можно получить все перечисленные полезности от гималайской соли в бане, является посещение специальной сауны. Где в парилке одна из стен построена из соляных кирпичей или блоков. Такая перегородка при нагревании окружающей среды также начинает выделять в атмосферу все полезные вещества.

Обустройство соляной стены

Сложить перегородку из соляных кирпичей можно в любой сауне. И проще всего сделать это на этапе отделочных работ. Тогда одну из стен в парилке облицовывают не древесиной, а солевой плиткой. Для этого нужно подобрать подходящий клей и подготовить материал, а также поверхность.

Плоскость стены и тыльная часть у плитки обезжиривается. В качестве клея лучше всего взять жидкое стекло или специальную смесь для гималайской соли. Состав быстро сохнет и не боится перепадов температур. Через 20 часов после облицовки стены уже можно обработать швы цветным декоративным раствором.

Поскольку парилка редко бывает просторной, то расположить солевую стену посредине комнаты не получиться. Но существует вариант отгородить печь небольшой перегородкой из солевых кирпичей или блоков. Такой декоративный прием позволит гималайской соли быстрее нагреться и скорее отдавать активные элементы атмосфере.

Альтернативные способы

Хорошим вариантом выступает замена обычного пола в парной на плитку из гималайской соли. По такому покрытию ходить можно смело, а эффект от него не хуже, чем от стены. А еще можно использовать в бане специальное мыло с солью из Гималаев. Применяют его, как обычное. Но при этом организм будет получать все полезности.

Отличной альтернативой солевой стене выступают различные элементы декора из соли. Самым простым вариантом является куб из гималайской соли. Его можно установить на любом свободном месте в парной. Из-за своего оригинального цвета простая фигура очень привлекательно смотрится.

Популярностью пользуется солевая галька. Камушки разных оттенков укладывают сверху на камни печи. Еще их можно положить в любую декоративную чашу, которая подходит для банного помещения. И не менее интересен вариант расположения соли в светильниках.

Последние часто полностью делают из гималайской соли. Но существуют варианты, когда соль просто укладывается в абажур. Например, специальная деревянная решетка закрывает лампу и куски соли. При этом происходит двойной нагрев. И от печи в бане, и от источника освещения. К тому же цветные куски соли великолепно смотрятся под лучами света.

Заключение

Соль для бани играет важную роль в укреплении здоровья человека. Превосходный кладезь полезных элементов при нагревании становится более активным и оказывает положительное воздействие на иммунную систему и психоэмоциональное состояние. К тому же привлекательно смотрится и часто служит дополнительным украшением для помещения.

Источник статьи: http://blog.brigada174.ru/gimalajskaja-sol-dlja-bani-kak-pravilno-ispolzovat-dlja-dostizhenija-maksimalno-poleznogo-jeffekta/

Все о гималайской соли для бани

У европейцев баня ассоциируется с помещением для купания, но для русского человека она является особенным местом, где проводят традиционную процедуру. Парение в бане не только способствует улучшению самочувствия человека, но и повышает иммунитет, приводит в тонус все тело. Для того чтобы процедура была более эффективной, используют различные вспомогательные средства, одними из таких является гималайская соль.

Особенности

Гималайская соль известна еще с древних времён, так как её целебное действие было отмечено врачами и знахарями. Соль имеет розовый цвет и особый привкус. Ее добыча проводится в соляной шахте в Пакистане на глубине до 600 метров. Поскольку месторождение находится недалеко от Гималайского горного хребта, то и соль получила аналогичное название.

Ее залежи образовались ещё миллионы лет до нашей эры во время большой засухи, которая привела к высыханию океана. Они сохранились к нашему времени в достаточном количестве и неизменном качестве для того, чтобы люди создавали шахты для добычи целебного продукта. Её получают вручную без использования взрывчатки, специальной техники. После добычи промывают в сильно насыщенном соляном растворе и высушивают под солнцем.

По сравнению с поваренной солью, которая содержит всего 2 микроэлемента, гималайская соль сохраняет в себе от 82 до 92 целебных компонентов, необходимых нашему организму. В ней присутствует железо, благодаря которому соль имеет розовый цвет. В процессе ее смешивания с магмой она насыщается калием. Магний, медь, йод, бром и много других химических соединений есть в ее составе в небольших долях. Она немного отличается от обычной соли, так как имеет сладковатый привкус и мягкий приятный аромат.

Гималайскую соль применяют в кулинарии не только для придания пищи пряности, но и для украшения блюд. Если присмотреться к ее кристаллу, то он имеет красивую структуру и по всей плоскости красные прожилки.

Она полезна не только во время приема в пищу, но и для соляных процедур в бане.

Плюсы и минусы

Во время нагревания воздуха в сауне с необходимым количеством влаги соль начинает испаряться и пополнять организм самыми важными микроэлементами. Благодаря ей успокаивается нервная система, выводятся токсины – организм полностью очищается. Все мышцы тела приходят в тонус, улучшается приток крови к конечностям. Кроме всего этого, уничтожаются вредные бактерии, так как соль имеет антисептическое действие, а поврежденные клетки быстро восстанавливаются.

Она оказывает на организм диуретические действия: повышается аппетит, улучшается метаболизм, а если присутствует похмельный синдром, то его признаки уменьшаются. Пары соли оказывают слабительное действие на кишечник, снимают боли в суставах. Врачи не сомневаются в ее целебности, поэтому смело назначают с ней банные процедуры.

Показаниями для этого являются заболевания пищеварительной и мочеполовой, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, кожные высыпания от псориаза, аллергические реакции. Полоскание раствором соли полости рта снимает раздражение и воспаление с дёсен. Использование компрессов устраняет синие мешки под глазами и улучшает цвет лица. Кроме того, солью с мелкой структурой можно натирать уже нагретое в парной тело. Необходимо массажными движениями втирать ее в кожу – произойдет не только эффект скрабирования, но и раскрытие пор для восполнения недостатка микроэлементов.

Банные процедуры с солью ни в коем случае не навредят организму, даже при частом ее применении. Но вот для использования ее в пищу есть некоторые ограничения и противопоказания, которых необходимо придерживаться. Соль может оказать негативное воздействие на организм людей, которые имеют злокачественные опухоли и болезни крови. Категорически противопоказано употребление соли беременным, особенно на последних сроках, и людям, у которых есть почечная недостаточность, туберкулез и варикозное расширение вен.

Также может иметь место индивидуальная непереносимость организмом.

Как отличить подделку?

Чтобы отличить гималайскую соль от подделки, существует несколько проверенных способов.

• Необходимо небольшое ее количество растворить в воде. Если вода не поменяла своей прозрачности, осталась светлой, значит, розовая соль настоящая. В том случае если вода помутнела, появился осадок или она приобрела розовый цвет, тогда это обычная соль с примесями красителя.
• Также можно проверить её другим способом. Для этого мокрую крапинку соли нужно провести по листу белой бумаги. Настоящая соль никогда не оставит за собой цветного оттенка.
• Еще её можно отличить по вкусу, ведь обыкновенная поваренная соль, даже если она окрашена, будет иметь просто соленый вкус, а розовая характеризуется специфическим послевкусием.

Как использовать в бане?

Тибетская соль для бани может используется в нескольких вариантах.

Это может быть укладка пола из соляных кирпичей. Обычно для этого используют неотшлифованные элементы для шероховатости поверхности. В обустройстве пола находится система отопления. Во время процедуры по полу можно ходить босиком, так как он сильно не нагревается, но имеет эффект испарения. Кожа ступней смягчается, а благодаря шершавой поверхности происходит массаж с эффектом пилинга.

Стены

Очень красиво смотрятся стены из соляных брикетов или плит. Блоки могут быть толщиной не больше 10 см с отшлифованной или необработанной поверхностью. Из них выкладывают самостоятельную перегородку или обкладывают уже имеющуюся стену. Также для облицовки стен используют плитку из соли. За счет разнообразия цветов создают красивую мозаику или узоры. Несмотря на хрупкий вид блоков, они отличаются высокой прочностью и плотностью, но в условиях с небольшой влажностью.

Материал выдерживает большие нагрузки не хуже мрамора. Для того чтобы стена прослужила максимально долго и сохранились лечебные свойства, необходимо удалять попавшие на нее капли воды, а уровень влаги не должен превышать 50%. Помещение нужно часто проветривать или оборудовать хорошей системой вентиляции. Соль не боится высоких температур, а наоборот, они способствуют увеличению испарения.

Галька из соли

Из соли можно создать крупные гладкие камни, которые похожи на гальку. Их раскладывают на раскаленные камни в парилке перед тем, как налить на них воду. Это в том случае, если ваша печь из натурального камня или имеет антикоррозийное покрытие. Благодаря этому соль будет быстро испаряться вместе со своими полезными свойствами.

С помощью гальки декорируют потолок или стены, создавая различные вставки или узоры.

Декоративные элементы

Соль прекрасно поддается резке, из нее можно создать декоративные фигуры и геометрические элементы под дизайн вашего помещения. Это может быть узорное панно на стене или фонарь, который предаст парилке не только уют, но и мягкий свет с розовым оттенком. Для изготовления светильника берут необработанные камни и во внутренней их части делают отверстие. После включения камень нагревается, а воздух ионизируется.

Также на стене можно расположить металлические чаши с солью, а на полу установить специальные деревянные корзины с хаотичными кусочками полезного компонента. Такие композиции не требуют особых затрат, долго прослужат и окажут пользу организму. Из солевых кирпичей часто выкладывают экран вокруг печи.

Правила установки

Для того чтобы произвести монтаж солевых блоков, необходимо придерживаться особой технологии. Благодаря небольшой форме блоки или плитка легко укладываются, а самое главное – при помощи болгарки им можно придать любой размер и форму. До начала укладки необходимо очистить поверхность материала от мусора, пыли и инородных предметов. Если основной плоскостью для укладки будет деревянная поверхность, то её нужно зачистить крупнозернистой бумагой, если стеклянная, то мелкозернистой сеткой. Для лучшей сцепки блоков с поверхностью все элементы необходимо обезжирить. Для кладки используют специальные клеевой состав. Это должен быть двухкомпонентный клей на основе каустического магнезита, который должен быть тщательно перемешан.

Можно использовать для склеивания жидкое стекло, оно создает более привлекательный вид, но не отличается прочностью. Для того чтобы прикрепить блок, необходимо нанести на него и основную поверхность слой клея толщиной не больше 2 см. Для установки первого ряда клей наносится на пол. Проводить такие работы необходимо в теплую и сухую погоду. В помещении не должно быть сквозняков, а тёплый воздух способствует быстрому высыханию клеящего средства. Для создания светотерапии за плитками можно установить LED-освещение, благодаря которому в помещении будет красивый и ненавязчивый полумрак.

Также монтаж солевых блоков можно производить бесклеевым или скрытым способом, который увеличивает прочность конструкции в 2–3,5 раза. Работа производится при помощи специальных пазов, которые вставляются в профиль. Можно выкладывать узоры и использовать для этого разную толщину и фактуру материала. Такой способ существенно сокращает время работы, а также в случае необходимости дает возможность разобрать конструкцию и перенести ее в другое место.

Элементы из гималайской соли в бане при правильном уходе и периодической реставрации могут прослужить до 15 лет.

В следующем видео вы сможете взглянуть на гималайскую соль с разноцветной подсветкой по всему периметру парной.

Источник статьи: http://o-vannoy.ru/banya/aksessuary/vse-o-gimalajskoj-soli/