Баня с горячими камнями

Мексиканская баня темаскаль или дом горячих камней

Мексика в моём представлении – это лето, жара, кактусы. В тёплом, жарком климате банной культуре места наверняка нет. Оказалось, что это совершенно не так и мексиканская баня — темаскаль — существует!

Трудно описать то, чего никогда своими глазами не видела. Сложно передать все ощущения.

Этот рассказ о “доме горячих камней” (именно так переводится “темаскаль”) написан в соавторстве с Полиной Харберт. Девушка родилась и выросла в Санкт-Петербурге.

А теперь она с мужем и двумя детьми путешествует по Латинской Америке и США и ведёт свой блог “¡Vámonos!“, в котором рассказывает о своей жизни в путешествиях.

В мексиканской бане она была лично. О том, как выглядит “дом горячих камней”, в чём заключается суть мексиканской бани мы с вами узнаем именно от неё. Итак…

Начало истории

Темаскаль — или индейская баня, один из немногих сохранившихся и практикующихся по сей день индейских ритуалов.

Говорят, что в Мезоамерику темаскаль пришел из Сибири, где это был лишь способ согреться.

Но, так как индейцы — люди духовные, то «дом горячих камней» постепенно превратился в церемонию, которая сопровождалась песнями, молитвами, боем барабанов и другими шаманскими штучками.

Испанцы, конечно, на такое спокойно смотреть не могли и запретили его.

Однако, чудесным образом, темаскаль выжил и вернулся полный к жизни.

История индейской бани очень схожа с историей бань до прихода Христианства.

Когда пала Римская империя, когда христианство распространилось в Западной Европе банная культура почти погибла.

Дело в том, что церковь считала баню заведением греха и похоти. Воздействие воды на тело считалось вредным.

Эти суровые, непонятные времена убили все понятия о гигиене и чистоте тела. Тогда-то и начались все страшные эпидемии – чума, холера, сифилис…

Непростая история у всех банных культур.

Мексиканская баня

Традиционно темаскаль — это невысокое круглое строение, где нельзя встать в полный рост.

Маленькая дверь ориентирована на восток, от которой по прямой линии расположен очаг.

Там за несколько часов до начала церемонии разжигают костер и нагревают камни.

Дом горячих камней для индейцев был частью их культуры. Тут собирались главы племён. Возможно, именно в темаскале решалась судьба целых империй и племён.

Безусловно, мексиканская баня совершенно не такая, как наша, русская.

Мне кажется, что она больше напоминает хижину шаманской ворожбы, где происходят ритуальные обряды. Такой своеобразный островок шаманской вселенной.

Как происходит церемония

Мексиканская баня особенная, тут не раздеваются, не моются и не парятся веником. В этой бане проводится обычный шаманский ритуал.

Суть и смысл которого известен только мексиканскому банщику.

Я думала, что мы будем самыми первыми, так как мексиканцы всегда опаздывают, но вокруг темаскаля уже сидели люди, а человек огня вовсю работал.

Огня в костре уже не было, но на горячих углях грелось большое ведро воды.

Несколько людей были заняты тем, что готовили травы для специального отвара.

Всего нас собралось человек 12 — большинство были мексиканцы, 4 американца и я.

Густаво — наш главный баньщик-темаскальщик, негромким голосом произносил по-испански молитвы, которые заканчивались боем в небольшой барабан.

Когда все были в сборе, мы собрались кругом вокруг костра и начали молиться четырем частям света, небу и земле.

После этого мы все выстроились, ожидая «очищения» копалем — горящая смола какого-то определенного дерева издает очень приятно-пахнущий дым.

Таким благовонием первым очистили Райана и Клэр, потом нас со Сьеррой. После этого мы должны были войти в темаскаль.

Других детей, кроме наших в этот раз не было, хотя это не редкость для мексиканцев приводить своих детей на такие (и другие, более серьезные) церемонии.

На самом деле войти в темаскаль невозможно, туда можно только заползти, потому что дверь очень маленькая.

Внутри места не так много, но вполне достаточно, чтобы разместиться 12–15 людям.

В центре выложенный камнями очаг, куда кладут раскаленные булыжники, а по краям разложены циновки.

У нашей бани ведь тоже есть свой шаман – парильщик — банщик. Только вместо индейских шаманских штучек, бубна и песнопения у нашего в руках пара веников. А на полке шайка с водой да ковш, чтобы парку поддавать…

Таинство ритуала дома горячих камней

Разрезая эту белую плотную среду металлическими вилами, на которых лежали горячие булыжники, El hombre del fuego (человека огня) вносил еще больше тепла в и без того горячий темаскаль.

Небольшими оленьими рогами Густаво ловко перекладывал камни с земли в центр, приветствуя каждый из них.

Четыре захода по семь камней в каждом — так темаскаль прогревается до температуры, когда ты уже не можешь думать и начинаешь чувствовать.

Как ни странно, но если сидеть ближе к камням, то температура будет ниже, чем если прислониться к изначально холодной стене, которая потом сильно прогревается.

Передвигаться внутри приходилось тоже на карачках.

Согласно направлению движения каких-то энергий, которое совпадает с направлением по часовой стрелке. Зайдя, нужно было продвинуться слева направо, то есть проползти весь темаскаль и сесть, с другой стороны, от двери.

Так, по очереди мы все уселись на плетеных ковриках — кто-то в позе лотоса, кто-то, сидя на коленках, кто-то, вытянув ноги к центральному очагу.

— Abuela!, — сказал Густаво и один за одним в проёме двери стали появляться раскаленные камни. Светясь оранжевым светом, казалось, что они прозрачные.

Через невысокую дверь слабыми лучами пробивался свет и было видно, как движется густой влажный воздух.

Человек огня закрыл деревянные створки и завесил их толстым покрывалом, оставив нас в полной темноте.

Воздух был слегка теплым и мне было любопытно, что же будет дальше. А дальше мы должны были по очереди представиться и сказать, с какой целью пришли на темаскаль.

Когда начинаешь представлять всю эту церемонию, какого-то сходства с нашей русской баней не видно совершенно.

Если, конечно, не считать старины глубокой, когда наши чёрные бани были настолько малы, что оставалось загадкой, как туда люди заходят и как там всё умещается…

Но если посмотреть на нашу банную церемонию со стороны, то она тоже кажется странной и нелогичной.

Маленькое помещение, нагретые до синевы камни, горячая вода, пар, веники, хлёсткие удары по голому телу…

Любой иностранец придёт в ужас от такого добровольного самоистязания.

И только представив такую картину, дом горячих камней начинаешь воспринимать иначе.

Густаво начал произносить какие-то молитвы, чередуя испанский с английским, чтобы все понимали то, что он говорит. Потом были песни с довольно простым мотивом и повторяющимися словами.

При этом люди очень активно участвовали — подпевали, громко восклицали. Мне как-то петь не хотелось, не прониклась я еще этой, другой, стороной пребывания в бане.

Из большого ведра с «Agua de la vida» (водой жизни) Густаво поливал горячие камни, делая темаскаль все теплее и теплее.

Периодически с помощью ветки какого-то дерева с длинными узкими листьями типа папоротника, он опрыскивал нас и горячие каменные стены.

На руках у меня была Сьерра, а рядом сидели Райан с Клэр.

После каждого 20-минутного захода двери открывались на небольшой 5-ти минутный перерыв.

Первый заход был не жарким, так что дети спокойно сидели и грелись, а вот во время второго Сьерре уже стало тяжелее, и она начала плакать.

К счастью, Густаво — очень чуткий человек, и он аккуратненько, со всеми необходимыми ритуалами, завершил его пораньше, так что Райан забрал Сьерру, а мы с Клэр остались внутри.

Да, забыла сказать, что между заходами никто никуда не выходит — мы все так и продолжали сидеть на своих местах.

Только открытые дверцы вносили немного прохладного воздуха, что, впрочем, не сильно охлаждало наши горячие тела.

Но с каждым перерывом в темаскаль заносили 7 свежих, раскаленных камней, так что с каждым заходом становилось все жарче и жарче!

Чем дальше вникаешь в суть церемонии, тем яснее становится, что мексиканская баня недаром получила такое красивое и таинственное название – дом горячих камней!

Не сомневаюсь в том, что ощущение эйфории в нашей бани достигается от жара и большого количества воды, которая преобразуется в пар.

В доме горячих камней похожее состояние у посетителей возникает. Только «работают» для этого раскалённые камни и шаманские энергии с песнопеньями…

После третьего захода, как раз когда ушла Клэр, нам принесли горячий травяной чай.

Передавали мы его тоже по часовой стрелке, а потом надо было то ли вобрать его энергию, то ли благословить, проведя ладонью над чашкой в сторону головы.

Я в очередной раз убедилась, что я совершенно недуховный человек. Более того, я даже чувствовала себя не в своей тарелке от всех таких молитв и ритуалов.

Но, к своему же удивлению, на четвертом раунде начала тихонько подвывать (слов-то я, тем более, по-испански не знала) шаманским песням.

Я обнаружила, что так, когда не делаешь обычных вдохов и выдохов, почему-то гораздо легче дышать.

28 горячих камней — дело нешуточное.

На последних минутах жара казалась невыносимой, но не настолько, чтобы начать паниковать или бояться за свое здоровье.

Когда я легла на землю, то мне сразу полегчало – все-таки разница в температуре существенная!

По кругу передавали большой глиняный кувшин с водой, где были замочены какие-то травы.

Каждый взял по горсти. Взяв свою долю, я уткнулась носом в этот прохладный колючий комок — как же он вкусно пах!

Не хотелось отрываться! Но вот и время открывать дверь.

Я выползаю на свет, и там меня «красивую» с прилипшими листиками фотографирует Райан!

Окончание ритуала

Мне, северному человеку, ритуал дома горячих камней очень понравился! Тепла, жара сейчас хочется как никогда, на улице хороший зимний минус и ветер колючий.

Зимой, после бани, русские окунаются в прорубь или же бросаются в снежный сугроб.

А как же заканчивается шаманская мексиканская баня?

Человек огня уже стал человеком воды и поливает выходящих, черпая из большой кадки.

У меня кружится голова и хочется присесть или еще лучше прилечь, но вскоре становится холодно и приходится идти переодеваться.

Улыбающиеся люди, ставшие почти родными, предлагают кусочки фруктов. Все счастливые, как после марафона или восхождения на высокую гору — довольны результатом и собой.

А вот окончание процедуры дома горячих камней одинаково с нашим, родным обливанием из шаечки! Это своеобразная точка, конец ритуала, прощание с жаром и смыванием с себя всех банных листочков.

Я очень люблю этот момент, когда распаренного тела касается прохладная водичка.

Вся банная империя говорит тебе: «Ну вот и всё на сегодня. До новых встреч на следующей неделе»!

Вот о такой необычной мексиканской шаманской бане я узнала. Хотя, мне больше понравилось другое название – дом горячих камней.

Сколько же ещё существует бань на свете? В каких уголках земли ещё есть удивительные церемонии, схожие с нашей банной?

Если у вас есть необычный рассказ, напишите мне, я с удовольствием его опубликую.

Источник статьи: http://blogobane.ru/meksikanskaya-banya-temaskal/

Все виды бань. Бани народов мира

Исследования современных ученых показали, что через потовые железы человеческий организм выводит гораздо больше вредных веществ, чем через выделительную систему. А где можно пропотеть лучше, чем в хорошей бане. Древний человек, не зная о последних открытиях, интуитивно старался создать условия, при которых происходило обильное потоотделение и придумал для этого бани. Какие только виды бань не существуют. Но принцип действия их един: создать условия при которых тело человека нагревается, организм включает защитные процессы и на поверхности тела выделяется пот для его охлаждения. Таким образом происходит очищение и оздоровление организма.

Микроклимат в бане

Микроклимат складывается из комбинации температуры и влажности. В бане происходит повышение температуры от самой щадящей +45 С в хаммаме до 110 С в сауне. Температура и параметры пара (влажность, насыщенность, концентрация, количество) в большой степени влияют на то, как будет чувствовать себя парящийся человек. Например, в ирландской бане, где предусмотрена вентиляция, при тех же условиях, что и в хаммаме, дышать будет легче

Способы обогрева и парогенерации

Таких способов не так уж и много. Нагрев происходит чаще всего с помощью всевозможных печей. Получаемый пар может быть сухим или влажным, в том случае, если на раскаленную поверхность плескают воду. Песок нагревается от солнечных лучей или же в яме разводят костер. В японской бане воду, опилки и гальку также нагревают перед использованием. Еще один вариант, доступный далеко не везде, это использование горячих источников, которые также являются источниками пара.

Античные бани

К ним можно отнести египетский рассул и римские термы. Римские легионеры, завоевывая Европу, строили на новых местах свои традиционные бани. Так, у турков появился хаммам, первый из которых арабы построили в Константинополе, и похожая баня есть у ирландцев.

Египетский рассул

Древние египтяне могли быть голодными и страдать от жажды, но их тело должно было быть чистым, жрецы посещали рассул до 4 раз в день. Это были первые виды бань, в которые входили 2 этажа. Первый этаж выполнял технические функции, там подогревалась вода и создавался пар при помощи парагенераторов. Температура была невысокой 40С, влажность 80%. По специальным коммуникациям из медных труб, они подавались на второй этаж, а отработанная горячая вода собиралась и по трубам отопления уходила в дома жителей города.

Горячим паром нагревали многоярусные каменные лежаки, в которых иногда делались и специальные отверстия для ингаляций. Сама баня служила лечебным заведением, где люди не только отмывались от грязи мылом из воска и воды, но и оздоравливались. Специальные люди, банщики и массажисты делали посетителям массаж и обертывания с помощью глины рассул. В процессе раскопок в примыкавшей к парной гимнастиченской комнате были найдены и медицинские инструменты. На втором этаже находился и бассейн с прохладной водой для контрастного омовения.

Современный египетский рассул. Вначале человек натирается глиной и сидит при температуре 30 С и невысокой влажности 50%, постепенно парная наполняется ароматным влажным до 100% паром и с температурой 45 С. Спустя полчаса глину смывают, и получается прекрасный эффект, сродни пилингу. Повторять такую процедуру рекомендуется не чаще 2-3 раз в месяц.

Римские термы

Бани древних римлян строились из камня вблизи от термальных источников, а внутри они красиво инкрустировались драгоценными металлами и самоцветами. Состояли термы из нескольких помещений, чаще всего их было от 8 до 10. Переходя из помещение в помещение, человек постепенно подготавливался к воздействию все более высоких температур.

В раздевалке (аподетриум) посетители снимали одежду и переходили в помещение, нагретое до температуры сопоставимой с температурой тела человека и слегка повышенной влажностью 40% (тепидариум). В следующем помещении влажность повышалась до 100%-го максимума, а температура достигала 50 С.

И когда, наконец, он попадал в парную с окошком наверху, так называемый лакониум, где посреди зала находился открытый очаг, доводящий температуру до 80 С, то его тело было уже полностью подготовлено к избавлению от грязи. Тело покрывали маслом, которое удаляли вместе с растворенной в нем грязью с помощью скребков.

После процедуры переходили в следующий зал фрипидариум, где находились 2 бассейна, один с холодной 12 С, а другой с горячей 37 С водой, где совершались омовения. Воду из бассейнов после окончания сеанса вычерпывали вручную, канализации в те времена еще не было.

И, наконец, в последнем зале лавариуме специальные служители делали массаж и растирания. Любопытный факт, что римские термы строили по соседству со спортивными сооружениями и библиотеками.

Грузинские термы

Говоря о римских термах, нельзя не вспомнить о термах грузинских. Это совершенно уникальное явление, использующее целебные серные источники, которыми богаты горы Кавказа. Первоначально такие бани устраивались прямо в гротах, однако со временем процесс стал сложнее и по керамическим трубам горячую воду от источников стали доставлять в специальные бани, а точнее в бассейны, облицованные мрамором.

Помещение по старинной традиции освещалось факелами Купание в бассейнах, наполненных горячей серной водой, стало особым удовольствием, массаж жесткой шерстяной рукавичкой сопровождался исполнением грузинских песен, соединенным с принятием пищи, при термах даже существовали рестораны. Женщинам в грузинские термы вход был запрещен.

Турецкий хаммам

Убранство турецкой бани поражает своей роскошью и великолепием, для ее отделки используют мрамор, итальянскую смальту и керамическую плитку. В отличие от грузинских терм, это прибежище арабских женщин, где за приятной беседой они могут проводить добрую половину дня. Пар, используемый в хаммаме самый щадящий из всех бань, температура его всего 40-50 С, а влажность – 100%. Трубы парогенератора пролегают под полом, поэтому в хаммаме такие теплые полы, а отверстие трубы находится на высоте 1,5 м над полом. Высота потолка при этом должна быть не менее 2,5 м.

Строится по принципу 5 лучей или ладони с 5 нишами. Раздевалка (джамекян) с температурой 30 С, где надевают набедренную повязку (пестемаль). Далее идет комната для отдыха чебек, через которую попадают в собственно парную (согулюк). В парной вначале делают массаж сухой шерстяной рукавичкой, а затем мыльный массаж. После посещения согулюк рекомендуется попить кофе или чая.

Ирландская баня

Ирландская баня очень похожа на хаммам, только пар в нее поступает через отверстия в кирпичах, которыми выложен пол, а отработанный воздух выводится через специальную трубу вентиляции, поэтому дышать в ней легче. Делится на з помещения с температурой 25-27 С, 32-35 С и 60-80 С.

Марокканская баня

Это вариация турецкого хаммама для Эмиратов с температурой 40-50 С, но с более низкой влажностью 5-20%, которая тем не менее легко переносится организмом. Длительность процедуры 1,5 часа, включая мытье черным марокканским желеобразным мылом из вулканической пыли и оливкового масла, пилинг варежкой кесе и маской из водорослей.

По желанию делают массаж вулканическими камнями, обертывание глиной рассул, роспись хной по телу и прочие удовольствия. В бане есть теплый бассейн с пресной водой и холодный бассейн с морской водой. После процедур предлагается травяной настой.

Самые распространенные виды бань и их разновидности

К ним без сомнения можно отнести русскую баню и финскую сауну.

Русская баня

До XI века бани на Руси назывались мовней, влазней или мыльней. Устройство их первоначально было примитивным, они состояли всего из одного помещения – парной, кв которой находилась печь-каменка и бочка с водой. Оснащалось оно также лавками, на которых сидели и полками, на которых лежали. Полки находились на разной высоте. Поскольку жаркий пар имеет обыкновение подниматься вверх, под потолком находились полки для самых опытных парильщиков, температура там была максимальной и могла доходить до 100 С.

По способу парения различали 2 вида бань – по-черному и по-белому. Второй вариант всем хорошо известен и он существует до сих пор, а вот первый сохранился в деревнях на Дальнем Востоке и в Сибири. Визуально баню по-черному можно узнать по небольшой высоте, ее часто «утопляли» в землю по самые окошки. А также по отсутствию дымохода, тогда как в бане по-белому дым от печи выходил в трубу. Посреди бани укладывали речные валуны, обкладывали их дровами и разводили костер. В процессе парения поддавали раскаленные камни водой из деревянного ковша и получали целебный пар.

Баня по-черному протапливалась в течение 3-4 часов и весь дым при этом оставался в ней, покрывая потолок, стены и полки черной сажей. После того как камни накалялись, протопившееся помещение проветривали еще в течение полутора часов, чтобы избавиться от угарного газа, чисто мыли полки и только после этого шли париться, плотно закрыв за собой дверь. Протопленная по-черному банька была абсолютно стерильной, в ней погибали все микробы, недаром в старину ее также использовали для принятия родов.

Баня на Руси была символом гостеприимства, а банным днем по традиции считалась суббота. В бане парились вениками, чаще всего березовыми и дубовыми, загребая горячий пар из-под потолка. А когда тело разогревалось до предела, бросались в снег или прорубь или окатывать себя холодной водой из колодца.

Индейская темаскаль

В переводе с индейского это название означает «Дом горячих камней». Он представляет собой глинобитное или каменное сооружение в виде купола диаметром 2 м. Ввиду такой конструкции конденсат не капает с потолка, а стекает по стенам. Наверху в крыше предусмотрено небольшое отверстие для выхода дыма.

Печь, расположенную у входа, топят до тех пор, пока стены не раскалятся. После чего вносят большие камни, которые нагревают отдельно, недалеко от бани и кладут их в центр помещения. Стены окатывают холодной водой, а на камни плещут заранее приготовленными настоями из розмарина, полыни или эвкалипта.

Перед заходом в парилку смазывают лицо и тело соком алоэ. Пол или скамейки покрывают соломенными циновками или листьями банана и начинают париться. Тело при этом растирают листьями почитаемой индейцами кукурузы. После процедуры восполняют потерю влаги чаем из ромашки, отваром тысячелистника или куриным бульоном. Очень важно посидеть хотя бы полчаса, укрывшись одеялом, чтобы не простудиться

Любопытный факт: индийская баня чем-то напоминает русскую и даже вход в темаскаль принято делать с южной стороной, так же, как в бане.

Финская сауна

Если брать виды бань для дачи, то финскую сауну построить гораздо проще, чем русскую баню. Для финнов она является такой же национальной гордостью, не зря слово сауна единственное финское слово понятное всему миру без перевода. Почти в половине домов и квартир Финляндии есть своя сауна.

Оснащена сауна топкой с дымоходом и полками, расположенными на разной высоте. Температура в сауне может достигать 110 С, тогда как влажность не превышает 20%. Выдержать такой микроклимат с непривычки сложно, хотя финны даже практикуют массаж вениками. Однако, чтобы хорошо пропотеть достаточно 10 минут нахождения в сауне. После этого можно окунуться в бассейн и вновь вернуться. Количество заходов неограниченно и зависит только от самочувствия.

Хорошо иметь 2 полотенца. Одним обмотать голову, поскольку если находиться в сауне с влажными волосами, можно получить тепловой удар. А второе полотенце положить на полок, чтобы не обжечься. Очень полезен сухой пар для очищения верхних дыхательных путей. Пить финны в сауне предпочитают пиво.

Шведская басту

Эту компактную и мобильную баню может соорудить на веранде или в мансарде. Делают ее из бруса или производственных панелей, обшитых минеральным теплоизоляционным материалом и вагонкой.Оборудована мощной электропечью и парогенератором, позволяющим поддерживать температуру 65 С и влажность 60-65%. Главной особенностью ее является вентиляция «перевернутый стакан»: приток и отдушина находятся в 30 см от пола и снабжены задвижками, от чего в басту так легко дышать.

Инфракрасная (ИК) сауна

Секретная разработка японских технологов 60-х годов прошлого века, в настоящее время стала доступна для всех. В основе своей она использует инфракрасное излучение – излучение огня и солнца, самое безопасное для человека. В ИК камере применяются керамические инфракрасные нагреватели, поддерживающие температуру 40-50 С, а сама камера обшита изнутри деревом. Имеет небольшие размеры и может легко разместиться в любом помещении. После принятия душа достаточно посетить ее в течение 20 минут, после чего снова принять душ. Мощнейшие целебные свойства ее сложно перечислить.

Травяные бани

Во время банных процедур тело человека теряет много воды, поэтому заключительной процедурой служит восполнение влаги – человек пьет травяной чай. Но некоторые народы используют целебную силу трав в виде бани.

Альпийская краксен

Кракса – так называется корзина альпийских фермеров. Когда они наполняли ее травой, возвращаясь с альпийских лугов, то ставили ее в специальное углубление рядом с печью или костром и тогда все помещение наполнялось лечебными парами подогретых этих трав.

Современный краксен – это подогреваемые сиденья из натурального дерева, а в спинках между решетками засыпают целебные травы (шалфей, лаванду, ромашку). Нагреваясь до 55 С, они с помощью парогенератора создают пар влажностью около 60%. В силу особенностей конструкции, этот пар воздействует только на область спины, плеч и шеи. Продолжительность такой процедуры – около получаса.

Индийская сведана

Это даже не просто баня, а целая философия, кроме того, эту процедуру использует индийское медицинское учение Аюрведа. Тихая релаксирующая музыка звучит в предбанном помещении, горят свечи, аромалампа источает успокаивающий аромат – все направлено на расслабление человека.

Начинается все с процедуры омовения ног (лашли), в воду для которой добавляют сыворотку и эфирное масло розы, заодно происходит массаж- аккупунктура активных точек ступни.

На следующей стадии все тело натирается пастой из растительного масла и травяной пудры (удвартана). И только поле этого человека помещают в своеобразную индийскую баню сведану. Она представляет собой закрытую деревянную конструкцию, рассчитанную всего на 1 человека. В нижней части ее находится емкость с горячим травяным настоем, пар от которого через специальную решетку воздействует на тело человека, нагревая его и насыщая целебной силой трав, голова его при этом находится снаружи.

Спустя 20 минут он совершает омовение с помощью пасты из муки и орехов, а далее следует массаж в 4 руки абхьнга и такой экзотический прием как широдхара – тонкой струйкой в область «третьего глаза» льют на лоб человека кунжутное масло. В заключение – травяной чай.

Земляные бани

В тех краях, где плохо с водой или нет лесов, люди приспособились вызывать обильное потоотделение, используя силу нагретой земли или песка.

Египетские песчаные бани

Можно сказать, что они являются разновидностью псаммотерапии – способа лечения с помощью нагретого песка. Горячий песок не только усиливает потоотделение, но и хорошо поглощает продукты выделения, освобождая организм от шлаков. Такие бани подойдут людям с грибковыми заболеваниями, тем, кому противопоказано посещение традиционной бани.

Египтяне практикуют как вертикальные, так и горизонтальные песчаные бани. Выкапывают яму нужных размеров, после чего дают ей прогреться под лучами палящего солнца. В обоих случаях на поверхности остается только голова, поэтому обязателен зонтик от солнца. Для усиления эффекта человека кормят арбузом или дают много питья. Этот способ помогает при некоторых проблемах с почками. После процедуры нужно ополоснуться.

Африканская сифуту

Эта баня использует не только горячий песок, но и силу целебных трав. Выкапывают яму в песке, как для египетских песчаных бань, и прогревают ее, разведя костер. Как вариант, яму прогревают, поливая ее кипятком. Угли вытаскивают, а золу перемешивают с горячим песком и выкладывают поверх ароматные травы. Человек ложится на травы, сверху его покрывают еще одним слоем травы, а сверху засыпают песком.

А в тех пустынных краях, где нет воды, применяется так называемая рыжая баня, когда тело натирают порошком растения лавсония, или хной или же желтой глиной под названием охра. Тело после такой бани приобретает специфический рыжий цвет.

Тибетская баня

В земле выкапывали глубокую яму с расчетом, чтобы в ней мог поместиться человек в положении сидя. Вначале яму прогревали, трижды разжигая в ней костер из березовых дров, следя, чтобы дрова полностью прогорели. На четвертый раз на тлеющих углях раскладывали высушенные кости животных. Когда они превращались в пепел, поверх угля выкладывали ветки кедра, можжевельника или ели, и только после этого в яму садился человек. Его накрывали звериной шкурой или теплым одеялом и он потел в такой своеобразной бане минут 20. После чего следовало отдохнуть в течение 2 часов, а дополнительно натирали тело целебными мазями.

Сегодня в СПА-салонах тибетская баня представлена как баня в виде кедровой или дубовой бочки, в которую с помощью парогенератора поступает пар, смешанный с эфирными маслами и экстрактами трав. Проводится также мыльный массаж, а также массах готовы по старинной тибетской методике.

Японские разновидности бани

Фурако

Представляет собой бочку наполненную горячей водой или целебным травяным настоем. Диаметр ее около полутора метров, что позволяет размещаться нескольким людям. Высота от 80 до 130 см, по внутреннему периметру предусмотрены лавочки, на которых сидят. Необходимо расположиться в фурако так, чтобы область сердца была над поверхностью воды, то есть плечи и шея открыты.

Продолжительность процедуры 10 минут, а перед тем как ее делать следовало тщательно вымыться. Печь располагается под днищем или сбоку и нагревает воду до 45оС. Чтобы бочка не гнила от воды для ее изготовления используется древесина лиственницы или дуба.

Офуро

Это прямоугольные деревянные емкости, выполненные из кедра или дуба, в длину около 2 м, а в ширину произвольного размера, позволяющего разместиться даже упитанному человеку. Офуро бывают двух видов: одну из них наполняют древесными опилками, пропитанными эфирными маслами или травяными экстрактами, или же наполненные галькой.

В настоящее время предлагают также офуро с вулканическим пеплом. Любой из этих наполнителей подогревают, на него укладывается человек, и в течение 15 минут потеет, присыпанный сверху слоем содержимого емкости.

Фурако и офуро принимают последовательно, друг за другом или же ограничиваются одной из процедур, после которой перемещаются на кушетку для массажа

Любопытный факт. На Руси также существовал похожий метод оздоровления, если уж вспоминать о том, какие виды бань бывают: в мешок помещали человека и набивали его подогретыми березовыми листьями или опилками. Так в старину избавлялись от ревматизма и ломоты в костях.

Без бани ни в космосе, ни в походе

Сила любви к бани у русского народа такова, что даже в самых необычных условиях он находит способы соорудить такое необходимое для него устройство. Так появились бани на космических кораблях и в условиях выхода на природу.

Баня на МКС

Это сложное технологическое устройство, использующее насосы и даже пылесос для сбора мыльной воды с полиэтиленовых стен помывочной. Сама помывочная имеет форму высокой бочки, внутрь которой заходит космонавт. С помощью верхнего насоса внутри цилиндра распыляется вода, за счет поверхностного
натяжения она оседает на стенках и теле человека.

Космонавт натирает тело, покрытое влажной пленкой мылом и с помощью насоса, устроенного в нижней части такой «бани», грязная мыльная вода отправляется на очистку для повторного использования.

Баня в виде шалаша

Если в походе захочется попариться, то это вполне можно устроить. Для этого нужны жерди из сухостоя толщиной 4-5 см и длиной не менее 1 м и укрывной материал, в качестве которого чаще всего используют полиэтиленовую пленку любой толщины и размером 6х6. Если использовать 5 жердей, получится магическая пента-сауна или баня-пирамида, в которой должен размещаться только один человек. Поставить их под углом, как шалаш или индейский вигвам. Закрепить их можно с помощью гибких ивовых ветвей и накинуть пленку, закрепив по периметру камнями.

Проще всего, если каменка будет отдельно. Из плосковатых и слегка вытянутых валунов сооружают нечто вроде колодца, внутрь которого и по краям обкладывают дровами. Огонь должен гореть долго, не менее 3 часов но в этом случае понадобится саперная лопата или деревянная рогатина, чтобы заносить раскаленные камни в шалаш.

Интересные факты

• Лапландские шаманские сауны были наряду с кельтскими магами широко известны на севере Европы. Особенностью их было то, что процесс включал использование галлюциногенных трав и грибов. Их бросали на раскаленные камни и человек погружался в состояние наркотического опьянения.
• В летнее время используются необычные пчелиные бани, расположенные рядом с пасеками. В бане, сооруженной из липовой доски, под потолком устанавливается металлическая сетка, над которой роятся пчелы. Находясь в течение 40 минут в такой близости с насекомыми, человек насыщается целебной ароматной пыльцой. Противопоказанием служит аллергия на мед.

Чешская пивная баня

Молочные ванны были известны еще древним махараджам, а вот ванны из пенного напитка появились сравнительно недавно. Обычай этот возник лет 10 назад в пивоварне Chodovar и получил название чешской пивной бани. Пиво смешивают с минеральной водой в соотношении 1:1 и нагревают до температуры 37 С в дубовой бочке. Туда еще добавляют настои из ячменя и хмеля, человек должен в ней находиться не более получаса. После чего вытереться насухо, укутаться в теплое одеяло и немного поспать.

Чукотская «жирная» баня

Это, пожалуй самая редкая по частоте принятия баня, в настоящее время полностью себя изжившая. В условиях, когда вокруг из растительности только мох и лишайник, разводить костер было крайне сложно. Вокруг костра, разведенного в чуме, чтобы согреться, устраивали пляски, предварительно натерев тело жиром нерпы. После чего специальными скребками удаляли с тела жир, в котором растворялись грязь и пот.

Источник статьи: http://alumdevelop.ru/news/novosti-stroitelstva/vse-vidy-ban-bani-narodov-mira/