Фомино баня кольчугинский район
бани и сауны Фомино
баня Фомино
Баня с просторной парной, где можно попариться душистыми вениками, душевой с ведром-водопадом, купелью, большой комнатой отдыха с удобной мебелью, феном и спутниковым TV. Подробнее
Присоединяйтесь к нам в соц. сетях
TvoyRay.ru 2007-2012. Рай.рф все права защищены © 2012-2020
Регистрация как пользователь портала Рай.рф
Регистрация как aдминистратор объекта
Выберите как Вы хотите зарегистрироваться
(Для бронирования объектов, переписки с администрацией отелей, возможности оставить отзыв об объекте в котором Вы отдыхали).
(Для размещения информации о своем объекте на портале Рай.рф).
хороший отдых в кольчугино
Все подробности по телефону 89157521552-Денис; 89101808018-Ирина
Нина Миронова запись закреплена
Яна Корнеева запись закреплена
Yana Korneva запись закреплена
Вера Киценко запись закреплена
Галина Мамадакова запись закреплена
Приглашаем Вас на взрывную комедию «Цилиндр» по пьесе великого итальянского комедиографа Эдуардо де Филиппо! Никто не останется равнодушным!
Геннадий Лебедев запись закреплена
Гузель Миндыбаева запись закреплена
Илья Губин запись закреплена
Анна Судакова запись закреплена
Владислав Сафронов запись закреплена
хороший отдых в кольчугино запись закреплена
Контрастные процедуры в сауне
Основные стадии процедуры закаливания в бане состоят из следующих действий:
Нагрев в парилке.
Показать полностью.
Охлаждение тела (не более 10-15 минут).
Отдых 10-15 минут.
Повторение вышеуказанного цикла до 4-5 раз.
Время пребывания в парилке зависит от индивидуальных особенностей посетителя, но не должно быть больше 10-15 минут.
Охлаждение можно проводить под холодным душем, обливанием, в бассейне или растиранием снегом. Некоторые отчаянные парильщики окунаются в прорубь, получая при этом огромное удовольствие. Главное при этом не переохладиться, для чего следует внимательно следить за своим состоянием. Как только у Вас появится желание согреться, охлаждение следует прекратить и перейти на согревающие банные процедуры.
Отдельно следует рассказать о контрастном душе, который приобрел большую популярность среди любителей закаливания. Суть этой процедуры такова: после хорошего прогрева в парной, принимается холодный душ в течение 2-3 секунд, затем в течение такого же времени горячий душ и опять холодный. Так повторяют несколько раз, после чего делают очередной заход в парилку. Кроме закаливающего эффекта, контрастный душ полезен еще и как прекрасное массажное средство.
Начинать закаливание лучше ранней весной, так как к зиме ваш организм полностью адаптируется к воздействию холода и Вам не будут страшны никакие простудные или вирусные заболевания
Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/fomino-banya-kolchuginskiy-rayon/
Баня сауна в фомино
Пт: 15:00 — 17:00, 17:30-19:30, 20:00-22:30;
Вск: 11:30-13:30, 14:00-16:00, 16:30-18:30, 19:00-21:30.
- взрослый (2 часа) — 220 рублей;
- льготный (2 часа) — 150 рублей;
- взрослый (2,5 часа) — 250 рублей.
Сб: 11:30-13:30, 14:00-16:00, 16:30-18:30, 19:00-21:00.
- взрослый (2 часа) — 220 рублей;
- льготный (2 часа) — 150 рублей.
С 12:00-24:00 — 4500 рублей / сеанс 3 часа;
С 24:00-08:00 — 4000 рублей / сеанс 2 часа;
Дополнительно 1 человек + 300 рублей;
Каждый последующий час + 1000 рублей.
Комплекс включает в себя:
- обособленное помещение для отдыха;
- собственная финская сауна и душевая;
- собственный хамам и бассейн;
- отдельный гардероб, санузел.
Дополнительно Вам может пригодиться:
- простынь — 50 рублей;
- тапочки — 50 рублей;
- полотенце — 50 рублей.
С 12:00-24:00 — 2500 рублей / сеанс 2 часа;
С 12:00-24:00 — 3000 рублей / сеанс 3 часа;
С 24:00-08:00 — 3000 рублей / сеанс 2 часа;
Дополнительно 1 человек + 300 рублей;
Каждый последующий час + 1000 рублей.
Комплекс включает в себя:
- обособленное помещение для отдыха;
- собственная финская сауна и душевая;
- собственный хамам и джакузи;
- отдельный гардероб, санузел.
Дополнительно Вам может пригодиться:
- простынь — 50 рублей;
- тапочки — 50 рублей;
- полотенце — 50 рублей.
Источник статьи: http://bk-fominskoe.ru/
