Баня страна скандинавия что это

Скандинавская баня — сауна

. Вошел в баню, чтоб помыться,
выкупался — как на небе,
попарился, да побольше,
и стал чистым — чище снега. »
Калевала. Карело-финский эпос
Скандинавская баня — сауна — пользуется большой популярностью во всем мире. В последние 15—20 лет сауны широко распространились и в нашей стране. Их строят и в больших городах, и в загородных домах отдыха и санаториях, и в сельской местности. По микроклимату и процессу мытья сауна отличается от нашей русской бани.

В русской бане на человеческое тело воздействуют одновременно горячая вода и горячий влажный воздух, что вызывает активное потоотделение, способствующее очищению кожи. Температура парилки примерно плюс 50—60°, влажность воздуха — 85—95%. Принцип воздействия скандинавской сауны основан на контрасте согревания человеческого тела сухим и очень жарким воздухом с резким охлаждением под душем, в бассейне или в естественном водоеме (сауна Скандинавии строится почти всегда на берегу реки или озера). В зимнее время из сауны выбегают на морозный воздух и растираются снегом или купаются в проруби (охлаждение на морозе принято и в наших сельских русских баньках). В финских путеводителях говорится, что переход из жары в ледяную купель создает перепады температуры в 100—120° при минимальной влажности воздуха (при температуре +100° — всего 10—15%).

Медицина настойчиво рекомендует посещение сауны и применение в ней массажа или самомассажа с помощью щеток, а еще лучше — березовых веников. Массаж расширяет мелкие капиллярные сосуды, что положительно влияет на сердечную деятельность, вегетативную нервную систему, понижает кровяное давление; одновременно улучшается состояние кожного покрова — кожа становится чистой, мягкой и гладкой. Сауна сгоняет вес, снимает боль, дает тренировку кожным мышцам, а пропагандисты сауны — врачи — утверждают, что она оказывает положительное действие даже, на легкие и на суставы. И наконец, сауна помогает человеку расслабиться, вызывает особый подъем настроения — неповторимое ощущение легкости, свежести, т. е. улучшает не только телесное, но и душевное состояние человека.

По мнению врачей, баня противопоказана при всех болезнях, протекающих с повышенной температурой, при воспалительных заболеваниях, при болезнях сердца, сосудов, легких и кожи, после инфаркта миокарда, при сердечной и почечной недостаточности, травмах головного мозга, язвенных болезнях, острых заболеваниях глаз и- ушей, а также беременным женщинам. Баню нельзя посещать с наполненным желудком (интервал 1—2 ч), пить много жидкости, принимать алкогольные напитки. После тяжелых и продолжительных физических нагрузок перед баней лучше отдохнуть, однако можно идти в нее сразу же после напряженной умственной работы. Так, финские студенты после окончания экзаменов сразу же направляются в баню.

Посещение сауны в корне отличается от ежедневного мытья под душем или в ванной. Вспомним древних римлян, для которых посещение терм было светским событием. Термы, в которые входили спортивные залы, бассейны, библиотеки, сады и др., служили местом встреч, философских бесед, развлечений. Мы знаем о существовании общественных купален и в древней Спарте. Так вот принципы воздействия современной сауны и древних терм аналогичны — горячий и холодный воздух, горячая и холодная вода, массаж. Бани подобные саунам, существовали и в европейских странах. Известно, что в Чехословакии бани действовали еще в XI в., но церковь запретила их как греховные, и долгое время сауны существовали только в северной Скандинавии. В настоящее же время еженедельное посещение сауны стало там традицией, обязательным маленьким праздником и горожанина, и сельского жителя. Для финнов посещение сауны — неотъемлемая часть их образа жизни. Каждый финн, строя себе дом, строит и сауну. Считается, что в Финляндии более миллиона саун (при 6 млн. всего населения). Сегодня сауна почти всегда входит в банный комплекс. В нашей стране особенно много саун в Прибалтийских республиках — там они есть во всех поселках городского типа, а владельцы дач, садовых домиков и индивидуальных сельских домов строят их собственными руками.

Источник статьи: http://www.stroitelstvo-new.ru/pech_kamin_sauna/scandinavian.shtml

Особенности и преимущества классической скандинавской сауны

Сауны в Скандинавии были известны еще несколько тысячелетий назад, тогда для этих целей люди использовали отдельные пещеры, в них зажигали костры и таким примитивным способом их протапливали. В XI-XII столетиях сауны в этом регионе заметно усовершенствовались – теперь их функцию стали выполнять небольшие деревянные домики, которые всё так же топились «по-черному», поэтому их часто приходилось чистить от копоти. Первые прототипы современных саун возникли в Финляндии, Швеции и других странах Скандинавии в начале ХХ века – с предбанниками, дымоходами и внутренней облицовкой хвойной древесиной (сосна, ель, кедр), выделяющей приятные и полезные эфирные масла.

Чем современная финская сауна отличается от других видов бань?

Главной особенностью сауны считается предельно сухой воздух в ее парилке, влажность которого не превышает 15%. При этом его температура зачастую бывает очень высокой (более 110-120 С), однако переносится достаточно легко – именно за счет низкой влажности.

Нагревательным элементом в современной финской сауне служат природные камни, подогреваемые при помощи электрического тэна. В то время как камни в русской бане нередко нагреваются от открытого огня. Также в бане их принято обильно поливать водой, что образует большое количество водяного пара.

Парилки в скандинавских саунах весьма компактны по площади, поэтому в них устанавливают многоуровневые лавки, состоящие из нескольких ступеней. Нижние ступени считаются самыми прохладными, в то время как верхние отличаются наиболее горячим воздухом.

Компактность и универсальность – это важные преимущества саун, они позволяют размещать их не только в отдельных зданиях, но и внутри буквально любых помещений, вплоть до квартир многоэтажек.

Перечисленные факторы обеспечили огромную популярность скандинавских саун, встретить их в наши дни можно на всех континентах, буквально в любой точке мира. Особенно востребованными они стали в России – сауны почти повсеместно заменили собой традиционные русские бани, их открывают не только в частных домах, но также при отелях, спортивных клубах, лечебно-оздоровительных центрах. Сухой горячий воздух скандинавской сауны положительно влияет на здоровье человека, стимулирует кровообращение и обмен веществ. А атмосфера в ее парилке является более комфортной и менее душной, благодаря низкой влажности.

Источник статьи: http://sawo.ru/blogs/blog/features-and-benefits-of-classic-nordic-sauna

Оформление интерьера бани в скандинавском стиле

содержание 14.01.2018 Нет комментариев

Баня в скандинавском стиле — это один из наиболее органичных интерьеров для оформления этого особого строения. В последние 20 лет финские бани стали широко популярны. Их строят в городах, на прилегающих участках загородных домов или на дачах.

Принцип системы работы и конечного эффекта финской бани имеет свои отличительные особенности. Они касаются как внешнего и внутреннего оформления, так и работы системы парилки.

Основные правила создания финской бани в скандинавском стиле

Для начала стоит упомянуть, что баня каждой страны имеет свои особенности, которые формировались на протяжении многих столетий. Хотя с течением времени давние традиции смешивались с новшествами, в современное время можно заметить очевидные черты, которые дошли до наших дней и успешно гармонируют с последними строительными тенденциями и дизайнерскими решениями. Особенности финской бани в скандинавском стиле состоят в следующем:

• сочетание природных и натуральных материалов;
• лаконичность форм;
• контраст температурного воздействия на человеческое тело.

Гармония фактур и материалов едином стиле

Интерьер бани в скандинавском стилеподразумевает отделку поверхностей с помощью следующих материалов:

Мебель и предметы интерьера из кожи, натуральных плотных тканей и дерева отлично сочетаются с внутренней отделкой и скандинавским интерьером.

Выбирая дерево, важно обратить внимание на свойства древесины. Особенно это касается обустройства лежаков и сидений. Прекрасными свойствами обладают сосновые спилы и Канадский Красный Кедр. Его преимущества состоят в следующем:

• долговечность;
• дерево не накаляется и на нем комфортно сидеть;
• устойчивость перед процессом естественного разрушения;
• возможность применения как внутри, так и снаружи помещения;
• дерево не нужно дополнительно подвергать обработке, оно содержит эфирные масла, что препятствует разрушению дерева и обогащает баню приятным ароматом.

Плитка или натуральный камень отлично подходят для отделки пола или бассейна. Стеклянные полки, перегородки или дверцы добавляют нотку современности в образ традиционной финской бани.

Выбор мебели и других предметов интерьера

Деревянные полки, стеллажи, оленьи рога, шкуры животных – все эти элементы станут прекрасным дополнением скандии интерьера. За основу можно взять более светлое дерево и холодные цвета. Это визуально усилит контраст температур.

Особенности форм и дизайн мебели

Проекты бань в скандинавском стиле подразумевают лаконичность и выдержанность в оформлении самого помещения и предметов интерьера, которые его наполняют. Современные проекты не обходятся без следующих обязательных элементов:

• стеклянные вставки в зоне парилки;
• купель с холодной водой;
• стильный камин;
• кожаный мягкий уголок, деревянная, стеклянная или плетеная мебель.

Важно выбрать три основных цвета и во всем отталкиваться от них. Аксессуары могут нарушить композицию, поэтому они все должны быть в одном стиле и их не должно быть слишком много.

Особенности финской бани

Финская баня по-особому воздействует на организм человека. Действие парилки направлено на создание контраста температур. Воздух в финской бане очень горячий и сухой, а вода в душе или в бассейне отличается резкой низкой температурой. В странах Скандинавии бани всегда строились на берегу рек и озер. Перепад температур составляет от 100 до 120 градусов.

Баня в скандинавском стиле, фотокоторой указано ниже, демонстрирует удачный вариант оформления пространства небольшой бани, с помощью сочетания разных фактур и материалов.

Источник статьи: http://scandinavianstyle.ru/articles/element/oformlenie-interera-bani-v-skandinavskom-stile/

Особенности строительства шведских и норвежских бань

Представить сегодня дачу или загородный дом без бани попросту невозможно. Большой популярностью пользуются оригинальные финские и норвежские сауны, которые отличаются функциональностью, обеспечивая максимум удовольствия от приема гигиенических процедур. При наличии качественной проектной документации возвести такие строения не составит труда. Нужно лишь знать об особенностях норвежских и шведских бань, что существенно упростит их строительство.

Шведские басту

В Скандинавии популярностью пользуются всевозможные деревянные бани и сауны, которые возводятся по различным проектам. Это могут быть небольшие постройки с электрическими нагревателями или полноценные деревянные строения с каменкой и открытым очагом. В Швеции популярность получила конвенционная баня под названием басту, особенностью которой является максимально возможная эффективность вентиляции.

Такое строение выполняется из бревен или бруса, по своей конструкции напоминает перевернутый стакан с многочисленными вентиляционными отверстиями-щелями в полу. Особенностью басту является необходимость дополнительного утепления стен, для чего используют минеральное волокно или аналогичные полностью натуральные и экологичные материалы. В Швеции для строительства бани применяют обработанный кедр, который не выделяет смолу, отличается устойчивостью к высоким температурам и длительное время сохраняет свою геометрию.

Сердцем басту является электрическая печка, которая нагревает камни, быстро отдавая тепло в парилку. Имеется возможность регулировки температуры, поэтому такая баня подойдёт взрослым, детям и пожилым людям.

Продвинутые модели электрических печек имеют полностью электронное управление, оснащаются функцией парогенерации, что понравится как любителям влажного пара, так и сухого жара.

Особенности норвежских бани

В Норвегии, как и в большинстве северных стран, популярностью пользуются классические бани, которые представляют собой отдельно стоящие полностью деревянные строения. Для их строительства используется специальная обработанный брус с вырубленных в бревнах клиновидными пазами. Это позволяет обеспечить надежное качественное соединение, что улучшает показатели теплоэффективности стен. Возведённое сооружение отличается универсальностью, поэтому его можно использовать не только в качестве бани, но и временного летнего домика на даче.

Особенности строительства норвежской бани:

• использование полностью экологичных материалов;
• стены собираются из необработанных бревен с самозаклинивающимися пазами;
• использование классических кирпичных печей-каменок.

Применение современных технологий строительства позволяет существенно упростить и ускорить возведение на приусадебном участке норвежской бани. Все брёвна обрабатываются на специальном оборудовании в заводских условиях, а последующая сборка всей конструкции занимает два-три дня.

Такая баня не требует конопатки, а всё, что нужно будет делать домовладельцу, это раз в несколько лет обрабатывать древесину специальными пропитками от гниения и насекомых-вредителей.

Источник статьи: http://9ban.ru/montaj/osobennosti-shvedskih-i-norvezhskih-ban