Баня у моря зебра

Баня у моря Зебра в Севастополе

Характеристики зала

Узнать, свободна ли сауна

О нас

Контакты

Город

Наш адрес

Заказать обратный звонок

Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие ООО «Медиа-решения», находящемуся по адресу г. Тюмень ул. 50 лет ВЛКСМ 19 — 76 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем:

• имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении на сайте https://banya-u-morya-zebra.sevastopol.sauna-site.ru (далее – Сайт) всех форм, а именно:
  • подаче заявки на получение скидки;
  • заказе обратного звонка;
  • уточнении свободна ли сауна;
  • сервисов обратной связи;
• источник захода на сайт и информация поискового или рекламного запроса;
• данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
• пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
• данные, характеризующие аудиторные сегменты;
• параметры сессии;
• данные о времени посещения;
• идентификатор пользователя, хранимый в cookie,

для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:

• осуществлять обработку персональных данных путем сбора, хранения, систематизации, накопления, изменения, уточнения, использования, распространения, обезличивания, блокирования, уничтожения персональных данных;
• использовать автоматизированный способ обработки персональных данных с передачей по сети Интернет;

Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.

Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.

Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».

Источник статьи: http://banya-u-morya-zebra.sevastopol.sauna-site.ru/

Банный комплекс: паримся с удовольствием

Перед написанием этой статьи мы опросили несколько десятков людей, пытаясь узнать, как они относятся к баням и саунам. Опрошенные разделились на два лагеря. Первые томно вздыхают, вспоминая последний поход в подобное заведение, и утверждают, что баня и сауна – это лучшее лекарство для тела, разума и души. Вторые, кривясь и закатывая глаза, вспоминают все нехорошие слова в адрес чудовищного, по их мнению, изобретения человечества.

С таким разбросом мнений, было решено добавить ещё один вопрос: «А в каких банях/саунах вам доводилось бывать?» Мы предполагали, что так выясним, какие виды бань доставляют людям больше удовольствия, а после посещения каких – больше туда не возвращаются. Но ответы вовсе не пролили свет на этот вопрос. «Ну обычная такая баня, до костей прогревает», «Баня как баня, с вениками, паром», «А какая разница? Во всех жара, духотища и дышать нечем». Вот тут мы поняли, что люди просто не представляют себе всего многообразия бань и саун, причём это относится как к любителям бани, так и к её противникам.

В банных комплексах сети фитнес-клубов «Зебра» насчитывается более 6 различных видов бань и саун. Мы знаем в этом толк и в этой статье поможем подобрать то, что принесет удовольствие и пользу именно вам. Чтобы испробовать наши советы, лучше найти не просто баню, а банно-оздоровительный комплекс, который будет включать в себя различные виды бань, бассейнов и сопутствующие процедуры.

Почему следует полюбить баню?

Банные процедуры оказывают ни с чем не сравнимый оздоровительный эффект:

• Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний за счёт укрепления стенок сосудов
• Облегчение боли в мышцах и суставах после тренировки за счёт выведения молочной кислоты
• Укрепление иммунной системы, особенно, если совмещать баню и бассейн
• Ускорение регенерации мягких тканей, костей и уменьшение болевых синдромов
• Улучшение состояния кожи за счёт усиления кровообращения и выведения кожных загрязнений с потом через расширенные поры
• Профилактика заболеваний дыхательной системы
• Профилактика и лечение нарушений сна, бессонницы

Что может включать в себя банный комплекс?

Русская баня

Многим известная парная, с полками на разном уровне и той самой пыткой вениками. Именно она вызывает больше всего нареканий. «И так тяжко, а они ещё поддают, смерти хотят!» — пожаловался один из опрошенных. Что «поддают» и зачем, объясним чуть позже, а сначала расскажем о самой процедуре. В русской бане температура воздуха обычно составляет 55С°-70С°, а влажность 50-70%.

Париться следует лёжа, а перед выходом минуту провести в сидячем положении, чтобы не закружилась голова. Не терпите и не ждите пока станет плохо! При любом дискомфорте покиньте парную и переведите дух в зоне отдыха. Не проводите в парилке более 20 минут. Для того, чтобы получить наслаждение от русской бани ищите банный комплекс с бассейном или купелью. Водные процедуры после бани способствуют расслаблению и помогают закалять организм.

Теперь к источнику всеобщих возмущений – «поддаванию» пара и венику. Чтобы поддать пар, на раскаленные камни в печи выливается вода. Делается это в первую очередь для того, чтобы поддерживать температуру и влажность. При сухом воздухе дышать станет тяжелее, к тому же добавление в воду капли эфирного масла наполняет парную приятными запахами и благотворно влияет на дыхательную систему. Что касается веника – это не садистское развлечение, а в первую очередь массаж. При правильном подходе он не доставит болезненных ощущений, зато усилит кровоток, улучшит состояние кожи и предотвратит её старение.

Финская сауна

Финская сауна создает наиболее экстремальные условия для организма. Температура воздуха может достигать 130 С°, а влажность не превышает 15%. Несмотря на то, что русская баня предоставляет более мягкие условия, сухой жар сауны многими переносится легче. Даже если вы чувствуете себя отлично, продолжительность одного захода не должна превышать 15 минут, потом сделайте перерыв, расслабьтесь в зоне отдыха или поплавайте. Бассейн и сауна одинаково хорошо расслабляют, но лучше работают в комплексе: купание после финской сауны позволит снизить температуру тела, а контрастность процедур способствует укреплению иммунитета.

Турецкий хаммам

Плохо переносите высокие температуры? Поэтому баня и сауна для вас табу? Бегом в турецкий хаммам! Температура здесь совсем не высокая и колеблется от 35 до 50 С°, а влажность 80-90%. Тело в таких условиях прогревается максимально мягко и равномерно, а волосы и кожу невозможно пересушить, в отличие от других парных. Продолжительность пребывания ограничена только вашими ощущениями. Посетите после турецкой бани бассейн или массаж, сделайте пилинг или обертывания – на распаренное тело эти процедуры принесут еще больше пользы.

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна совсем не похожа на другие ни внешне, ни по ощущениям. Она напоминает скорее небольшую кабинку из натурального дерева, внутри которой расположены инфракрасные нагреватели. Тепловые волны от них нагревают в первую очередь не воздух, а предметы, в данном случае – тело посетителя, в которое проникают на глубину до 4 см, что в несколько раз выше, чем в большинстве других саун. Такой прогрев воспринимается телом человека как мягкое тепло и несмотря на большую обильность потоотделения, с которым выходят токсины и шлаки, плавное повышения температуры не вызывает у организма лишнего стресса. Температура внутри кабинки не превышает 45 С°, а влажность сохраняется на естественном уровне. Избегаете сауны из-за нестерпимой жары и невозможности дышать? Инфракрасная сауна – специально для вас. Процедура проводится, исключительно сидя, и длится около 20 минут.

Узнать, включает ли банный комплекс ближайшего к вам клуба инфракрасную сауну, можно на страничке клуба или по телефону.

Соляная баня

Относительно молодое явление, и не каждый банный комплекс в Москве может похвастаться наличием такой бани. А жаль. Для усиления оздоровительного эффекта парная изнутри отделана соляными панелями. В момент нагрева солевые микрочастицы ионизируются, происходит насыщение воздуха ионами. К тому же соль – природный антисептик, поэтому посещение соляных бань помогает в борьбе с некоторыми заболеваниями. Соль в парной можно использовать и в качестве натурального пилинга, после которого к коже хочется прикасаться снова и снова. По температурному режиму и влажности — это нечто среднее между русской баней и сауной. Однако 65 С° при влажности не более 30% сложно назвать щадящими условиями, нахождение в парной дольше 15 минут не рекомендуется.

Общие правила для хорошего самочувствия в бане

Если Вы решились дать баням шанс и выбрали что-то из нашего списка, ознакомьтесь с небольшим перечнем правил, соблюдение которых сведёт к минимуму возможность негативных впечатлений:

• Проконсультируйтесь с врачом и узнайте нет ли у Вас противопоказаний для банных процедур.
• Найдите банный комплекс, в котором сможете попробовать посетить разные виды бань, понять, где вам наиболее комфортно, а также совместить банные процедуры с водными и косметическими.
• Подготовьте организм к температуре и перед посещением парной примите тёплый душ.
• В первый заход выходите через пару минут, увеличивайте продолжительность сеанса постепенно.
• При недомогании покиньте парную и полежите в зоне отдыха.
• Избегайте любых резких движений, не вставайте сразу. Если парились лёжа, посидите минуту, прежде чем выйти.
• Время, проводимое в зоне отдыха между заходами, должно быть примерно равно продолжительности сеанса.
• Выходя из парной, примите холодный (но не ледяной!) душ, чтобы понизить температуру.
• Восполняйте водный баланс, предпочтение лучше отдавать тёплым напиткам.
• Бассейн и сауна – хорошее сочетание, но не забывайте, что понижать температуру тоже необходимо плавно. Ныряние в холодный бассейн после банных процедур может грозить обмороками и головокружением.
• Настройте себя на хороший лад, отгоните тяжелые мысли. Помните, что вы пришли в баню для отдыха и релаксации, наслаждайтесь!

Надеемся, что после этой статьи любителей бани станет больше, и каждый подберет для себя комфортный вид и режим банных процедур. А если вы ищете банный комплекс в Москве, присмотритесь к огромному разнообразию банных процедур в сети фитнес-клубов «Зебра». В наших банных комплексах вы найдёте как классические бани (русская, турецкая, финская), так и экзотические (инфракрасная, соляная, японская, альпийская), а также огромные зоны отдыха у бассейна, купели и spa.

Источник статьи: http://fitnes.ru/stati/bannyj-kompleks

Бани у моря в Крыму: где попариться и освежиться

Морские бани в Ялте

Посетить парную с ароматным берёзовым веником, упасть в морские объятия, а затем согреться душистым травяным чаем предлагают в самом центре Ялты – в отеле «Ореанда». Баня, уточняют сотрудники, находится всего в 10 метрах от кромки прибоя и рассчитана на компанию до 6 человек.

Морская сауна в Большой Алуште

Находится в посёлке Утёс неподалёку от Алушты, на территории гостиничного комплекса «Санта-Барбара». К услугам гостей – парилка (до 6 человек), где гости могут сами поддерживать нужную влажность воздуха, и уютная комната отдыха. Охладиться можно проточной водой из ведра под потолком сауны или искупавшись в Чёрном море, ведь до него от бани – всего 10 метров, говорит персонал. К слову, отличие бани от сауны состоит в том, что баня относится к паровым, а сауна к суховоздушным. То есть особенность финской сауны – сухость воздуха, а влажность не превышает 20%, при этом температуру можно разогнать до 100 и более градусов.

Морская баня в Гурзуфе

Расположена на самом берегу Чёрного моря, с видом на овеянный легендами Аю-Даг и «парящие» в синеве воды скалистые островки Адалары. К услугам отдыхающих – русская парная с дубовыми вениками, а также специальные аромапарения – лавандовое, эвкалиптовое и фирменное морское. Печь «Пар и жар» создаёт лёгкий пар и позволяет поддерживать необходимый уровень температуры и влажности воздуха.

Морская баня в Бахчисарайском районе

Банный комплекс расположен на территории гостиничного комплекса Alma Park Resort в посёлке Песчаное Бахчисарайского района, в уникальном климате хвойных деревьев. Здесь помимо традиционной русской парной на дровах (где одновременно могут разместиться лёжа 6 человек) гостям предлагают SPA-программы, молодильные банные чаны, малую парную – фитобаню, гидромассажные ванны, бассейн с подогревом, а также сенную комнату, отделанную целебными травами степного и горного Крыма. Печь Gurman позволяет париться как «по-белому» (система, при которой камни размещены в металлическом ящике и не контактируют с сажей и дымом, обеспечивая чистоту в бане), так и «по-серому» (камни помещаются на специальную решётку над огнём: они прогреваются, и некоторое количество золы попадает в комнату, образуя серый налёт на стенах).

Морские бани в Евпатории

Здесь, на западном побережье Евпатории, на территории клуба-кемпинга «Лазурный берег», сдаются в аренду две русские бани на дровах: одна рассчитана на компанию до 6 человек, вторая – до 10 человек. Уютная парная (с возможностью заказать на выбор дубовый, берёзовый, пихтовый или эвкалиптовый веник, а также ароматические масла), комната отдыха с панорамой и удобным выходом к морю – вот что ждёт гостей. А в баньке на 10 человек есть вдобавок уютный зал с камином. К услугам тех, кто после парной не решится окунуться в море, – дубовая купель с подогревом.

Морская баня в Сакском районе

Находится в посёлке Штормовое в Сакском районе, на территории отеля Del Mar. Это первая береговая линия, собственный песчаный пляж. Сама баня открылась в 2019 году после масштабной реконструкции. И сейчас у всех желающих есть отличная возможность не только отдохнуть, но и попариться у моря, получив заряд новых сил и энергии.

Морская баня в Новом Свете

Услуги финской и русской бань с потрясающим панорамным видом из парилки и комнаты отдыха предлагают гостям эко-коттедж «У Берендея», расположенных в 100 м от моря, среди реликтовых лесов, в 1 км от посёлка Новый Свет. Здесь можно не только получить банные удовольствия, но и надышаться целебным горно-морским воздухом в сочетании с ароматами можжевельника. Также мало кого оставят равнодушным джакузи и бассейн с подогревом.

Морская баня в Севастопольском регионе

Расположена в посёлке Орловка, на территории резиденции «Вязовая роща», всего в 10 метрах от кромки моря. Её называют образцом классической русской бани на дровах. Температура здесь невысокая – около 60 градусов, зато влажность достигает 90%.

Кому полезна баня

Посещение бань и саун рекомендовано людям, страдающим от вегетососудистой дистонии, бронхиальной астмы, аллергических реакций, мышечного гипертонуса, невроза, болей в суставах, мышцах и связках, нарушений осанки, артроза и артрита, язвенной болезни, бесплодия.

Конечно, это далеко не все возможности совместить банные удовольствия с морскими. Такую довольно востребованную в холодный сезон услугу можно найти практически в каждом курортном городе или посёлке полуострова. Поэтому наслаждайтесь дарами зимнего Крыма и будьте здоровы!

Источник статьи: http://travelcrimea.com/chem-zanyatsya/20210125/1716260.html