Русская Баня
1. Не забывайте, что баня и сауна — разные вещи. Если в бане важна высокая влажность и средняя температура 70-100 градусов, то в сауне сухой воздух и температура на отметке 100-120 градусов.
2. Бани и сауны не рекомендуются детям, беременным и людям с заболеваниями сердца, сосудов или кожи, а также больным с активной формой туберкулёза.
3. Не ходите в баню голодным или сытым, так ваш организм получит двойную нагрузку, рекомендуется посещать баню через 1-2 часа после приёма пищи.
4. Ни в коем случае не употребляйте спиртные напитки перед посещением бани, известны случаи летального исхода при посещении бани в нетрезвом состоянии.
5. Перед баней можно слегка ополоснуться, чтобы смыть с себя жировую плёнку и улучшить потоотделение.
6. Позаботьтесь о голове, если вам очень жарко, то облейте голову прохладной водой. Используйте шапочки или полотенце, чтобы защитить голову и волосы от воздействия высокой температуры.
7. Перед тем, как подняться на самую верхнюю полку, дайте организму привыкнуть к повышенной температуре сидя на полу или нижних полках. Не рекомендуется находиться в горячей бане дольше 15 минут, чтобы не нанести вред кровеносным сосудам.
8. После бани искупайтесь в прохладной воде, такие процедуры носят закаляющий эффект и положительно сказываются на здоровье.»> ✏ 8 советов любителям бани
Поход в баню, крайне полезная процедура, хотя бы 1-2 раза в месяц баню нужно посещать, если она вам не противопоказана врачом. Мы собрали 10 советов для любителей бани и готовы ими поделиться:
1. Не забывайте, что баня и сауна — разные вещи. Если в бане важна высокая влажность и средняя температура 70-100 градусов, то в сауне сухой воздух и температура на отметке 100-120 градусов.
2. Бани и сауны не рекомендуются детям, беременным и людям с заболеваниями сердца, сосудов или кожи, а также больным с активной формой туберкулёза.
3. Не ходите в баню голодным или сытым, так ваш организм получит двойную нагрузку, рекомендуется посещать баню через 1-2 часа после приёма пищи.
4. Ни в коем случае не употребляйте спиртные напитки перед посещением бани, известны случаи летального исхода при посещении бани в нетрезвом состоянии.
5. Перед баней можно слегка ополоснуться, чтобы смыть с себя жировую плёнку и улучшить потоотделение.
6. Позаботьтесь о голове, если вам очень жарко, то облейте голову прохладной водой. Используйте шапочки или полотенце, чтобы защитить голову и волосы от воздействия высокой температуры.
7. Перед тем, как подняться на самую верхнюю полку, дайте организму привыкнуть к повышенной температуре сидя на полу или нижних полках. Не рекомендуется находиться в горячей бане дольше 15 минут, чтобы не нанести вред кровеносным сосудам.
Для начала определим, что есть 2 вида веников: свежий и сухой. Свежие веники не найти зимой, поэтому приходится использовать сухие, но это не говорит о том, что сухой веник бесполезен, стоит только запарить его и он выглядит почти, как свежий.
Способы запаривания
1.Если вы никуда не торопитесь, то просто опустите веник в прохладную воду на 20-25 минут, после этого веник можно использовать, при этом он будет выглядеть очень свежо, как будто вы только связали его из берёзы.
2. Если же времени не так много, а гости уже жаждут париться в баньке, то опустите веник в прохладную воду на 2-3 минуты, после вытащите его, обдайте и кипятком и снова опустите в холодную воду, таким образом веник быстро размягчится и можно будет приступать к банным процедурам.
3. Если же нет ни минуты свободного времени, что крайне маловероятно, то просто опустите веник в кипяток и через минуту его уже можно использовать по назначению, но не забывайте, что высокая температура повреждает листья, а значит такой веник не принесёт ожидаемой пользы организму, а листья начнут разлетаться после первых же похлопываний.
Горячей вам баньки и с лёгким паром!»> 📌 Как правильно запарить банный веник: 3 лучших способа
Сегодня мы поговорим о том, как правильно запарить веник, чтобы он не потерял своих полезных свойств и продержался как можно дольше и не осыпался при первом же походе в баню.
Для начала определим, что есть 2 вида веников: свежий и сухой. Свежие веники не найти зимой, поэтому приходится использовать сухие, но это не говорит о том, что сухой веник бесполезен, стоит только запарить его и он выглядит почти, как свежий.
Способы запаривания
1.Если вы никуда не торопитесь, то просто опустите веник в прохладную воду на 20-25 минут, после этого веник можно использовать, при этом он будет выглядеть очень свежо, как будто вы только связали его из берёзы.
2. Если же времени не так много, а гости уже жаждут париться в баньке, то опустите веник в прохладную воду на 2-3 минуты, после вытащите его, обдайте и кипятком и снова опустите в холодную воду, таким образом веник быстро размягчится и можно будет приступать к банным процедурам.
3. Если же нет ни минуты свободного времени, что крайне маловероятно, то просто опустите веник в кипяток и через минуту его уже можно использовать по назначению, но не забывайте, что высокая температура повреждает листья, а значит такой веник не принесёт ожидаемой пользы организму, а листья начнут разлетаться после первых же похлопываний.
Источник статьи: http://vk.com/id235285900
vkotlas.ru — Вечерний Котлас
Организатор борделя на ДОКе, известный под кличкой Карлуша, получил 4,5 года тюрьмы
О том, что частная баня на ДОКе является секс-притоном, котлашане знают давно. Но только в прошлом году полицейским удалось задержать с поличным Александра Узингера, больше известного под кличками Карло и Карлуша. Расследование длилось 7 месяцев. Сейчас организаторам секс-притона вынесен приговор.
Сотрудники полиции до сих пор не называют имена фигурантов дела. Тем не менее, они многим известны. Секс-притон Александр Узингер организовал вместе со своим другом Юрием Литвяковым, которого знакомые звали просто Георгич. Еще несколько десятков лет назад они были коллегами по работе – оба трудились проводниками на железной дороге. С того времени и сохранили товарищеские отношения. Роли между друзьями были строго распределены: Узингер искал девушек и привозил к Литвякову, а Литвяков, будучи правой рукой Карло, объяснял девушкам их обязанности, предупреждая, что для всех они просто «массажистки», обеспечивал клиентов спиртным, привозил в баню моющие средства.
Найти потенциальную проститутку для Узингера не представляло никакого труда. Чаще всего все происходило по одной и той же схеме: он знакомился с девушками на улице, разъезжая на своей машине. Если вдруг оказывалось, что девочке, например, негде ночевать или не хочется по каким-то причинам возвращаться домой, он предлагал переночевать у него. Потом между ними возникали интимные отношения. Сняв «комплекс стыда», Карлуша предлагал ей подзаработать.
Часто девочки, которые уже имели опыт работы проститутками в бане Карлуши, сами приводили новеньких.
В доме, который тоже, как и баня, находился на приусадебном участке Узингера, была организована комната для проживания и отдыха проституток с диваном, холодильником, бельевым шкафом, там же была вся необходимая электробытовая техника.
Час работы проститутки оценивался в 1000–1200 рублей. Узингер обеспечивал их контрацептивами, заста-влял проходить медосмостр. В обязанности девушек также входило наведение чистоты в бане (ежедневно они там прибирались, а каждую неделю делали генеральную уборку).
Вначале такие условия «труда» устраивали девочек: им платили половину денег, полученных от клиентов. Но через некоторое время все менялось: если проститутки вовремя не прибирались или не отрабатывали заказ клиента – Узингер их штрафовал. Обычно штраф составлял 400–500 рублей, но чаще всего девочки должны были просто отработать час бесплатно.
По словам сотрудников полиции, расследовавших это дело, состав девушек по вызову постоянно менялся: когда уходили одни, Узингер быстро находил следующих. Сотрудникам полиции удалось установить около
30 проституток. Двум из них не исполнилось еще и 18 лет. Почти все так называемые массажистки были из неблагополучных семей. Причем это были не только котласские девочки, но и из Яро-славля, Вологды, Красноборского, Плесецкого, Котласского районов.
Баня Карлуши пользовалась неизменным успехом. Работала она круглосуточно. В доме всегда находились минимум две девочки. Клиентами бани были и котласские мужчины, и приезжие, некоторые из них становились постоянными посетителями.
Карлуша продумывал все до мелочей, стараясь внутри бани все сделать привлекательно: там находились парилка, помывочное отделение, комната для отдыха с диванчиками и телевизором и комната для оказания интимных услуг. Баня и комната для проживания и отдыха проституток в доме Карлуши были оборудованы кнопкой-вызовом. Узингер также заботился и о рекламе своего заведения: таксистам он раздавал визитки, на которых было написано «Русская баня» и указаны контактные телефоны. Только в редкие дневные часы в бане никого не было.
Сам дом был оборудован двумя входами-выходами: центральным и черным. Поэтому входившие не могли видеть тех, кто выходил из здания.
В конце 2010 года баня у Карлуши сгорела. Он начал строительство новой, но так и не закончил. Временно девочки принимали клиентов в помещении, также переоборудованном под баню (она тоже находилась на приусадебном участке Узингера). Когда Карлушу взяли с поличным (прошла контрольная закупка) и началось расследование этого дела, девочки, вовлеченные в проституцию, не хотели вспоминать свою «трудовую деятельность».
Расследование длилось семь месяцев. Кроме организации секс-притона и вовлечения девушек в проституцию, было доказано, что Узингер совершал еще преступления – половое сношение с лицами, не достигшими 16-летнего возраста (следствию удалось установить шесть девочек, двум из которых не было даже 14 лет), и развратные действия.
Секс-притон работал с конца 2005 года. Как говорят полицейские, он был «законспирирован» под осуществление предпринимательской деятельности по оказанию банных и массажных услуг. Притон был зарегистрирован в налоговой инспекции. Основной деятельностью Узингера якобы являлась деятельность кафе и ресторанов, физкультурно-оздоровительная деятельность, предоставление услуг салонами красоты и розничная торговля пищевой продукцией, включая напитки и табачные изделия.
Дело по организации секс-притона рассматривалось в Котласском городском суде. Литвякова суд приговорил к условному наказанию – 4,5 года лишения свободы. Людмиле Селяковой (ее фамилию в полиции также отказались называть), выполняющей в бане роль администратора, дали 3 года лишения свободы условно. Александра Узингера суд признал виновным во всех преступлениях, в которых он обвинялся, и приговорил к 4,5 годам реального лишения свободы с учетом того, что Узингер заключил досудебное соглашение о сотрудничестве и во всем признался.
Однако подсудимый и такое наказание посчитал суровым и подал кассационную жалобу. Суд оставил приговор без изменений. На прошлой неделе он вступил в силу.
За организацию притона – условный срок
В нашем маленьком городе организация притонов для занятия проституцией оказывается занятием прибыльным и мягко наказуемым – виновные в таких преступлениях получают условные сроки наказания. И баня Карлуши – вовсе не единственное заведение подобного рода.
Так, с 2005 года мужчины, пришедшие в сауну «Лагуна» на ДОКе, могли в ней не только попариться, но и получить интимные услуги. В 2004 году предприниматель Игорь Болдин взял в аренду у муниципального предприятия «ОКиТС» помещение, находящееся в одном здании с баней. Заручившись поддержкой местных властей, организовал там сауну. Но зарабатывать он стал отнюдь не на оказании банных услуг, а совсем на другом. Сутенерами в сауне были гражданские супруги Малика Мирзоева и Сергей Рыков. Они находили девушек и предлагали им подзаработать. Кроме Игоря Болдина и Малики Мирзоевой, на скамье подсудимых оказалась и администратор сауны Ольга Майкова. За время следствия Сергей Рыков погиб. Мирзоеву и Майкову суд приговорил к трем годам лишения свободы условно, а Болдина – к четырем годам лишения свободы, тоже условно. Приговор вступил в силу в январе 2009 года.
Причина – дефицит любви в семье
Ирина ШЕШУКОВА
начальник отделения по делам несовершеннолетних отдела полиции по Котласу
Занятие несовершеннолетних девочек проституцией в нашем городе – единичные случаи. Говорить об общегородской проблеме не приходится. Часть девочек мы знаем, но на учете они не состоят, поскольку противоправных действий не совершают.
Причина этого явления, как мне кажется, в недолюбленности в семье и тяге девочек к чему-то новому. Я не думаю, что ими движет желание заработать – скорее, они ищут каких-то новых ощущений, хотят показаться взрослыми. Я вообще считаю, что это проблема семейная. Если ребенок вечером уходит куда-то из дома и у него есть деньги, которые родители не давали, то родителям нужно задуматься, откуда они берутся. То же самое, если у дочери появились новые модные вещи. Даже если девочка говорит, что взяла их у подружки, лучше с этой подружкой созвониться и выяснить, так это или нет. Отследить это могут только родители. Но беседовать с детьми нужно всем – родителям, медикам, сотрудникам полиции.
Наказание могло быть строже
Дмитрий СТАРЦЕВ
адвокат Котласской городской коллегии адвокатов № 1 Архангельской области
Федеральным законом от 29 февраля в УК внесены изменения, ужесточившие уголовную ответственность в отношении лиц, совершивших преступления сексуального характера, совершенных в отношении несовершеннолетних.
Ужесточения коснулись педофилов-рецидивистов и педофилов, надругавшихся над детьми младше 14 лет. Им будут назначать наказание вплоть до пожизненного лишения свободы. Исключена возможность назначения наказания, не связанного с лишением свободы.
Для условно-досрочного освобождения лицам, совершившим преступления против половой неприкосновенности несовершеннолетних, не достигших 14-летнего возраста, необходимо отбыть не менее 4/5 срока наказания, назначенного судом, а не 3/4, как ранее.
Отдельно обсуждался вопрос о химической кастрации педофилов. В результате в законе вводится особый порядок применения принудительных мер медицинского характера. Основанием для этого станет решение суда, принимаемое с учетом заключения обязательной судебно-психиатрической экспертизы, из которого следует, что лицо страдает расстройством (педофилией), не исключающим вменяемости. Те, кто совершил сексуальные преступления против подростков старше 14 лет, будут подвергаться таким мерам лишь на добровольной основе, например, чтобы получить условно-досрочное освобождение.
К виновным лицам применяется закон, действующий на момент совершения ими преступления. Судили бы (Александра Узингера – авт.) сейчас, соответственно и наказание было бы строже.
Источник статьи: http://www.vecherniy-kotlas.ru/crime/1170017214-organizator-bordelya-na-doke-izvestnyy-pod-klichkoy-karlusha-poluchil-45-goda-tyurmy.html
