- Русская баня в ФОК «Адреналин»
- Плюсы русской бани
- Финская сауна в ФОК «Адреналин»
- Наш магазин
- все товары
- Строительство
- Рассылка новостей
- Друзья проекта
- Баня № 14
- РЕЙТИНГ:
- Стоимость часа:
- Подробная информация:
- Баня в чижовке на кабушкина
- Гостинично-банный комплекс «Паръ»
- Адреналин отзывы
- Спортивный зал Адреналин отзывы
Русская баня в ФОК «Адреналин»
Хотите быстро восстановить организм после физических нагрузок? Расслабляйтесь после тренировки в русской бане ФОК «Адреналин» в Чижовке! Она работает Вт-Пт с 15:00 до 22:30 и с 9:00 до 20:30 в выходные: отдыхайте после физических упражнений, становитесь бодрее и сильнее!
Записывайтесь на занятия в ФОК «Адреналин» в Минске на Кабушкина, 86а: стоимость посещения – от 15 рублей. Узнать цены на абонемент и посещение русской бани можно на сайте и по указанным телефонам.
Плюсы русской бани
Любите провести время в бане? Отдых в парной благоприятно воздействует на организм:
- снимается напряжение мышц;
- нормализуется работа потовых желез;
- пропадают боли в спине, суставах;
- убираются омертвевшие слои кожи, выводятся шлаки и токсины из организма;
- улучшается снабжение кожи кислородом, благодаря чему она становится более эластичной;
- повышается иммунитет, улучшается сон и поднимается настроение.
Баня – это простой способ сбросить лишний вес: за 20-30 минут в парилке можно потерять более полкилограмма. После тренировок проводите время в бане, и благодаря высокой температуре из организма выводится молочная кислота, из-за которой болят мышцы. Посетив парилку, вы воспрянете духом и почувствуете прилив сил!
Приходите в русскую баню ФОК «Адреналин» в Заводском районе. Если вы забыли банные принадлежности дома, у нас есть всё необходимое – от тапочек до полотенец.
Источник статьи: http://foc.adrenalin-fitness.by/banya-i-sauna/banya.html
Финская сауна в ФОК «Адреналин»
Хотите расслабиться после тренировок? Занимайтесь в физкультурно-оздоровительном центре «Адреналин» в Чижовке на Кабушкина, 86а и посещайте финскую сауну! Вы не только «прогреете» организм после физических упражнений, успокоите боль в мышцах, но и:
- выведете токсины из организма;
- закалите свой организм;
- укрепите иммунитет;
- сбросите лишний вес.
Финская сауна работает в ФОК «Адреналин» (в Заводском районе) по п ятницам с 15:00-22:30, а в выходные и праздничные дни с 9:00 до 20:30.
Почему и как стоит посещать сауну?
Сауна – отличная профилактика артрита, радикулита, бронхита и других заболеваний. Она:
- снимает усталость после тренировок. Чувствуете себя вымотанным? Загляните на 5-10 минут в сауну или баню, и она зарядит вас энергией, а также хорошим настроением. Парная выведет из организма молочную кислоту, из-за которой возникают боли в мышцах и костях;
- нормализует водно-солевой баланс. Благодаря активному потоотделению также нормализуется работа почек;
- стимулирует сердечно-сосудистую систему. Учащается частота пульса, улучшается циркуляция крови в сосудах;
- положительно влияет на кожу. После первого посещения кожа становится эластичнее и мягче.
Чтобы получать удовольствие от посещения сауны в ФОК «Адреналин», придерживайтесь нескольких правил:
- не сидите в парилке больше 15 минут и покиньте ее сразу, если почувствуете себя нехорошо;
- между кардионагрузками и посещением сауны делайте перерыв;
- не ходите в парилку, если у вас поднялась температура.
Узнать цены на посещение сауны можно на сайте и по указанным телефонам. Если вы забыли банные принадлежности, обращаетесь к персоналу ФОК: мы предложим полотенца, тапочки, шампуни и гель для душа.
Приходите в ФОК в Минске на Кабушкина, 86а, отдыхайте в сауне, становитесь бодрее, здоровее и худее!
Источник статьи: http://foc.adrenalin-fitness.by/banya-i-sauna/sauna.html
Наш магазин
все товары
Строительство
Рассылка новостей
Друзья проекта
Баня № 14
 |  |
| | |
 |  |
Стоимость часа:
| |
| | |
| |
Общее женское отделение I разряда на 50 помывочных мест. Общее мужское отделение I разряда на 65 помывочных мест. 9 персональных душевых кабин II разряда на 9 помывочных мест. 1 банный номер (сауна) I разряда на 5 помывочных мест. 5 банных номеров (сауна) I разряда на 3 помывочных места каждый.
Подробная информация:
| | |||||||||||||||||||||||||||
| Адрес | Минск, ул. Кабушкина 86а | ||||||||||||||
| Метро | Партизанская 2.18км | ||||||||||||||
| Телефон | +375 (44) 728-60-60 | ||||||||||||||
| Часы работы |
| ||||||||||||||
| Сайт | foc.adrenalin-fitness.by | ||||||||||||||
| Рубрики | Спортивный зал, Сауна, Салон красоты, Бассейн, Солярий | ||||||||||||||
| Оценка | 3.5 11 отзывов | ||||||||||||||
Спортивный зал Адреналин отзывыСтавлю одну звезду из-за отвратительного обслуживания в парикмахерской. Придётся отращивать волосы год. Подстригали просто ужасно. Некоторые локоны обрезаны очень неаккуратно и коротко, волосы торчат в разные стороны. Волосы мне сушила необученная студентка. Никто ей не оказывал помощи и не объяснял как правильно обращаться с волосами. А парикмахер в свою очередь сказала, что у неё давно уже ждёт клиент. Необходимо лучше планировать своих клиентов и каждому уделять должное внимание, и работать на результат, а не на количество. В целом, очень хороший комплекс. Приветливые тренеры и администраторы. Удобное расположение инвентаря в тренажерном зале. Всегда проветриваемое помещение. Бассейн маловат для любителей поплавать. Но освежиться после тренировки самый раз. В тренажерном зале при большой загруженности не хватает беговых дорожек. Вчера посетила занятие по аквааэробике в ФОК «Адреналин» на Кабушкина 86а. Не могу судить о всей сети «Адреналин», т. к. Нигде не бывала. Поделюсь впечатлением от вчерашнего посещения. Для посетителей бассейна в ФОКе на сайте перечислены правила. Начну с хорошего. Тренажерный зал с хорошими, современными тренажерами и приветливыми инструкторами. На этом приятные впечатления заканчиваются. В принципе всё хорошо, но вечером очень много людей и тренажеров на всех не хватает. Ещё есть вопросы к наблюдателям в бассейне (точнее к частому их отсутствию) Иногда в бассейне вижу не самых трезвых личностей с соответствующим поведением. Про шапочки вообще молчу. А ещё было-бы не плохо проверять справки, т. к. Я очень сомневаюсь, что они есть у всех посетителей. Я постоянный клиент этого тренажерного зала. С самого его открытия, были некоторые недочеты, не было расписания на групповые занятия, часов в зале, музыки. Сейчас все нюансы исправлены. Только есть одно но, часто работники экономят на кондиционерах. Правильнее говоря попросту их не включают. Очень тяжело заниматься, когда много людей и жара на улице. Всегда приятно заниматься в комфортных условиях. Очень радуют тренера. Я в этом деле не новичок, могу сама составлять план тренировок. Хоть мы и не брали занятие с тренеров. Нас всё равно встретили показали с чего начать сориентировали по программе. Особую благодарность хочу сказать Алексею. Спасибо тем тренерам, которые поправляют если делаешь, что то не правильно. Тренажерка отличная, бассейн маловат и мелковат, но если совместить тренажёрку и бассейн, то получается не плохо, достаточно и этого, тем более оплата за все одна, и получаешь доступ и в зал, и в бассейн, и в сауну. В сауне пока не был, планирую следующий раз. И еще на первом этаже есть зал с матами, там есть боксерский мешок, бойцовские лапы, туда тоже доступ открыт для всех. Работают с 7 утра, но конечно было бы отлично, если бы работали с 6 утра, чтобы успеть посетить комплекс до работы) Очень даже неплохо! Персонал вежливый, зал очень просторный, достаточное количество кардио тренажеров, да и для силовых тренировок тоже хватает. Тренера подходят и исправляют ошибки, дают советы. Бассейн маловат, вода приятной температуры. В раздевалках можно набрать из фильтра воду, удобно! Жаль нет безлимитных абонементов, цены приемлемые. В холле работает фито-бар. Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/banya-v-chizhovke-na-kabushkina/ |
