Баня в эликсире молодости

Ножки греем?

Баня — первый эликсир молодости и здоровья. Баня лучшее средство для души, тела и головы. Баня мой косметолог!

Продолжаем тему чистки! И пока не готова про кишечник, а то веселье предстоит знатное, продолжим про баню.

А знаете ли вы, что если разогреться в бане до 40С, начинается ОТМИРАНИЕ РАКОВЫХ КЛЕТОК! БОЛЬШИНСТВО ВИРУСОВ тоже ГИБНЕТ ПРИ ТАКОМ РАЗОГРЕВЕ. Ждём врачей и уверенное «БРЕД».

Хотите быть молодым и здоровым – опережайте процесс старения, разгоняя кровь и лимфу. Тут мне написали: «я подписалась на упражнения для лица, а здесь ересь про чистку лимфу!»
Друзья мои, все, что здесь представлено, основано на здоровье и ускорении наших замедленных захиревших процессов. Вы можете каждый день лежать в дорогущем креме и массировать лицо и попу, но если ваши сосуды загнулись, мышцы спазмированны, метаболизм уснул, клетки все медленнее обновляются, и не дышат легкие, то, увы ничего не поможет.
5 лет назад я начала писать про спину и связь с лицом, шею и связь с лицом и сейчас уже нет тех «да ну бред», поэтому и сейчас не начинайте.

Люди издавна любили попариться. Вы только задумайтесь для нас, русских людей, Баня первое средство от хвори, болезни, усталости, взросления. Только-только ещё 50 лет назад Баня в каждом и семье. А сейчас? Вам нельзя, и вам нельзя, а вам строго настрого нельзя.
Ёба боба! Почитав все противопоказания к бане, не найдётся ни одного человека, которому можно. Но если для человека парная – удовольствие, то для организма существенный стресс, особенно для новичка!

Что получается? При резком повышении температуры окружающей среды, срочно запускаются процессы терморегуляции, все резервные силы встают на защиту от перегрева. Сосуды кожи расширяются, а для усиления теплоотдачи открываются даже те из них, что не функционируют в состоянии покоя. От внутренних органов кровь приливает к коже, одновременно выходя из таких органов (кровяных депо) как селезенка и печень (ликвидируется застой). Сердце бьется быстрее почти в два раза, увеличивается сердечный выброс, кровяное русло увеличивается. Густая Межклеточная жидкость разжижается, поступает в лимфатические протоки и устремляется к выбросу через потовые железы, которые в свою очередь максимально расширены под действием высокой температуры. Токсины и шлаки покидают организм.

Очень благотворно пользоваться в парной эфирными маслами и душистым веником. Хороши и потогонные чаи из липы и малины. При желании можно провести скрабирование лица и тела, а так же лимфодренажный массаж.

После парной не надо сразу бежать в прорубь или падать в снег, особенно если вы только начали заниматься банными процедурами и закалкой. При резком охлаждении организм мгновенно включает «заднюю», сосуды спазмируются, кровь тут же устремляется к внутренним органам, конечно, при этом насыщая их кислородом. Но! Это колоссальный стресс, хотя действительно подстегивает процессы очищения и омоложения. Для подобных испытаний вы должны быть практически здоровыми.

⠀ Так что, сначала идем в душ смываем с себя токсичный пот, успокаиваемся. В комнате отдыха вас обязательно должны ожидать травяные чаи и соки, отвар кураги или шиповника, чтобы восполнить потерю жидкости, калия и магния.

Дорогие мои, все делаем с умом и без фанатизма. Помним о противопоказаниях.
Продолжение следует…

Источник статьи: http://melannett.ru/blog/blog-annett/nozhki-greem/

Рубленная русская банька из бревна — чудодейственный эликсир молодости и долголетия

Возвращение к истокам — баня из бревна ручной рубки

Задумывались ли вы хотя бы раз о том, как хорошо бы найти волшебное средство, продлевающее молодость, восстанавливающее здоровье и силы?

Вариант с обязательным выигрышем— это рубленная русская баня из бревна ручной рубки.

Секрет русской бани — ее натуральность!

Русская баня — все это мы знаем, практически у каждого из нас есть баня и все мы считаем себя специалистами и, кажется, мы все знаем и о бане и о срубе из дерева.

Русская баня из рубленного бревна — истоки

Самое первое упоминание о русской бане относится к IX веку. Тогда она называлась не баня, а мовь или мыльня. Представляла собой сруб из бревна, где щели были законопачены мхом и топилась она «по-черному». Такие бани сохранилась и до наших дней.

Традиции русской бани

Русская баня — здравница, ласкающая целебными ароматами, очаровательной красотой и деревенским колоритом, сохранившая древние традиции бань на Руси.

Русская баня — эликсир молодости и долголетия

Баня парит – здоровье дарит, точно выражает, смысл банных процедур.

В настоящей русской бане, по традиции славян Изгоняли все болезни, выгоняя тех, кто пьян, Проникая в «триединство», в омовенья ритуал Укреплялись и лечились Кто ж про это не слыхал?

Многие любители бани отмечают, что почти сразу после парной самочувствие улучшается .

• Под воздействием правильного соотношения температуры и влажности, организм человека освобождается от накопленных токсинов и шлаков, очищается и напитывается кислородом кожа, улучшается кровообращение и дыхание, нормализуется артериальное давление.
• При регулярных визитах в баню у многих проходят хронические головные боли, уходит лишний вес, улучшается состояние сосудов, исчезают проблемы с дыханием и хронические риниты.

Польза бани многократно увеличивается, если ее совместить с другими процедурами и практиками: массажем, закаливанием, использованием косметических средств, употреблением травяных чаев и настоев, ароматерапией.

Русская баня — это

В русской бане не должно быть лишних предметов — настоящая баня проста и сурова, в этом и есть секрет эстетики, практичности и минимализма — Лёгкий пар и Мягкий жар.

Рубленое бревно

Почему баня из рубленного бревна?

Рубленое бревно – традиционный материал для деревянного строительства. Оно обладает рядом преимуществ по сравнению с оцилиндрованным бревном и профилированным брусом.

1. Бревно, рубленное вручную, полностью сохраняет внутреннюю структуру дерева, поэтому оно более долговечно и менее подвержено растрескиванию и рассыханию.
2. Однако цена такой конструкции будет дороже, чем выполненной из бруса.

Рубленная баня 4 на 5 «Баковка»

Общая площадь бани 20 м², площадь застройки на участке 20 м². Характеристики проекта: одноэтажная, баня, из рубленного бревна, в русском стиле, с двускатной крышей, прямоугольная, размеры 4х5 м (размеры указаны по осям) — габаритные размеры 5.0х6.0 м. (с учетом выносов крыши 0.5 м). Планировка: комната отдыха-предбанник, санузел, душевая-помывочная, парная, крыльцо — деревянный настил, — бани до 50 кв. м

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/domaizkomi/rublennaia-russkaia-banka-iz-brevna-chudodeistvennyi-eliksir-molodosti-i-dolgoletiia-5fb735b062945b1f7eb70b8e

Эликсиры молодости и долголетия в народной медицине

Эликсиры молодости, долголетия, бессмертия в народной медицине

Индийский эликсир бессмертия

Утром положите в кастрюлю эмалированную измельченные зубчики 2 головок чеснока небольших. Залейте 1 л. молока, доведите до кипения и варите на среднем огне 5—7 минут, затем снимите с огня, настаивайте час в теплом месте, затем разделите на 4 порции и съешьте в течении дня. Принимать 5 дней повторять каждые 3 месяца. (острота чеснока снимается молоком). В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

Китайская настойка “Долгая жизнь”

Насыпьте в полулитровую бутылку нарезанный чеснок до горлышка, залейте двумя стаканами водки и поставьте в темное прохладное место на 15 дней. Ежедневно за обедом добавляйте 1 ч. л. настойки в еду.

Славянский напиток “Здравушка”

Плоды шиповника и рябины в пропорции 1:1 измельчить в кофемолке. Заваривать смесь по 1 ч. л. на стакан кипятка, настаивать 10 минут в тепле и пить как чай 2 раза в день.

Шведский омолаживающий напиток “Викинг”

Смешать по чайной ложке сухих плодов шиповника, травы крапивы и спорыша, залить стаканом кипятка и настоять 3 часа. Пить по утрам вместо чая.

Омолаживающий эликсир

Данный эликсир молодости — настоящее лекарство от старости: 4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена. Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду. Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на трое суток — в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник. Принимать лекарство надо ежедневно по одной десертной ложке три раза в день за 15 минут до еды.

Бальзам омолаживающий для кожи лица от морщин

Готовый Гиалуроновый гель для омоложения и против морщин: предназначен для ежедневного ухода за кожей лица, шеи и зоны декольте, Комплекс веществ, входящих в гель, представляет собой витаминный коктейль, в который входят натуральные природные компоненты, часто используемые в омолаживающих кремах для лица, который обеспечивает заметное разглаживание морщин, создает мощный увлажняющий эффект, стимулирует образование коллагена и эластина. Гиалуроновая кислота и другие компоненты, которые входят в состав этого чудо геля восстановят и предохранят вашу кожу лица от старения и вы очень долго будете оставаться молодыми и красивыми.

Итальянский напиток бодрости и долголетия

2 ст. л мяты залить 1 л кипятка настоять 5 минут, процедить. Добавить сок 1/2 лимона и 1 ст. л. меда. Принимать на ночь по 1 стакану с февраля по апрель и с октября по декабрь.

Вин-вита безалкогольный бальзам — природный эликсир жизни, Экофарм

Польские коктейли молодости:

Пани Валевская 1

Смешайте по 1 ст. л. сухих листьев черной смородины, душицы, 3 ст. л листьев ежевики и костяники. 1 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе 20 минут, процедить и пить по 1/2 стакана после еды..

Пани Валевская 2:

Смешать по 2 ч.л. листьев черники, травы череды, зверобоя, листьев костяники, 3 ч.л. плодов шиповника, 1 ч.л. чабреца. Заварить 1 ч.л. смеси на стакан кипятка и пить как чай.

Рецепт долголетия

Рецепт: корень солодки или настой из солодки.

Столовую ложку порошка залить стаканом кипятка, настаивать 2 часов, пить подогретым по столовой ложке 3—5 раз до еды. Отличное средство при упадке сил и апатии. При герпесе на губах, гнойных прыщах: смочите кусочек бумажной салфетки в лосьоне и на 3—4 минуты наложите на болезненный участок.

Делайте примочки 4—5 раз в день, пока воспаление не пройдет. Храните лосьон в холодильнике.

Эликсиры бодрости

При истощении организма полезно применять рекомендуемые народной медициной общеукрепляющие рецепты:

— 500 г измельченных грецких орехов смешать с 300 г меда, 100 г сока алоэ, 50 г порошка из корней пастернака посевного. Хранить в темном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

— Промытые ягоды черной смородины растереть и залить медом в соотношении 1:1, хорошо размешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке в день за 3 минуты до еды, запивая отваром из корневищ радиолы розовой.

— Вместо воды рекомендуется пить отвар из овса — 2 ст. ложки зерен овса залить 0, 6 л воды, варить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, охладить, процедить, добавить 1 лимон, смолотый с кожурой, но без семян.

Восточный эликсир молодости

Состав: 100 мл. лимонного сока. 200 г меда. 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа), вы избавитесь от запоров (если таковыми страдаете) и никогда не узнаете, что такое склероз.

Эликсир молодости, настойки на основе чеснока:

Эликсир молодости-1

Это средство прекрасно излечивает от одышки, омолаживает, очищает кровь. Особенно полезно его применение полным, немолодым людям.

400г чеснока растолочь, выжать сок из 4 лимонов, налить в банку с широким горлом. Сок и размолотый чеснок перемешать, закрыть банку легкой полотняной тряпочкой и поставить на 24 дня в темное место. При приеме взбалтывать. Принимать один раз в день перед сном 1 ч. л. смеси на полстакана воды. Через 10—12 дней вы почувствуете отсутствие усталости, наладится крепкий сон.

Эликсир молодости-2

Предлагаемый эликсир молодости поможет в очищении сосудов, а также избавит от одышки. Для его приготовления понадобится 1 л майского меда, сок 10 лимонов и 10 головок чеснока. Все компоненты хорошо растереть, и оставить на неделю в закрытой банке. Принимать по 1 ч. л. утром натощак, не пропуская ни одного дня. Лекарства должно хватить на 2 месяца.

Эликсир-3

Эффект потрясающий: заметно улучшается зрение, становится гладкой кожа, исчезает седина, волосы становятся гуще и растут тёмные. А средство такое.

Состав: 200 г льняного масла (продаётся в аптеке), 4 лимона, 3 небольшие головки чеснока, 1 кг мёда.

Приготовление: промолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все заявленные продукты перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике.

Применение: принимать по одной столовой ложке (деревянной) за полчаса до еды. Желательно 3 раза в день, но можно и 1 раз (это лучше, чем никак).

Еще один простой рецепт: чеснок, лимонный сок

Другой, также не сложный по способу приготовления эликсир молодости и долголетия. Измельчите (можно в блендере) очищенные зубчики двух крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок из шести лимонов. Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте неделю в темном теплом месте, ежедневно перемешивая. Принимайте приготовленный эликсир молодости в течение двух недель по чайной ложке после еды, разводя его в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью). Такой эликсир молодости рекомендуется готовить и повторять курс каждые полгода. Впрочем, о полезных свойствах чеснока говорят не только народные целители, но и современная медицина.

Китайская настойка против старения

В рецепт китайской настойки тоже входит чеснок. Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г спирта, дайте настояться в течение 10 дней, затем процедите. Через 3 дня можно начать курс лечения. В холодное молоко (30-50 мл) добавьте несколько капель приготовленной чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за 30 минут до еды по следующей схеме: в первый день утром принимают 1 каплю, в обед — 2 капли, вечером — 3 капли. На следующий день утром — 4 капли, в обед — 5 капель, вечером — 6 капель и т. д. К концу пятого дня вечером принимают 15 капель, утром шестого дня — 15 капель, затем каждый раз количество капель уменьшают на одну. Вечером десятого дня выпивают 1 каплю. Далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка. Правильно проведенное лечение оказывает благотворное воздействие на все системы и функции организма: сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичными. Повторять курс не рекомендуется чаще, чем раз в 5 лет.

Эликсир молодости тибетских монахов

Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей. Один фунт (

400 г) чеснока размолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать легкой прозрачной тряпочкой и выдержать 24 дня. При применении взбалтывать. Один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить. По истечении 10—14 дней человек почувствует в этом средстве эликсир молодости и отсутствие усталости, будет награжден хорошим сном. По преданиям и семейным записям этому средству не менее 500 лет.

Напиток тибетских монахов

Этот напиток обладает отличной вкусовой гаммой и многими полезными свойствами. Способствует очищению от шлаков, нормализует обмен веществ и омолаживает организм, способствует похудению, оздоровлению печени и выведению из организма вредных веществ — токсинов.

Состав: Бессмертник песчаный (цветочная корзинка); Ромашка аптечная (цветы); Береза повислая; Зверобой продырявленный

Приготовление: Травы смешать в равных пропорциях, 1 ст. л. чая залить 200 мл кипящей воды, нагреть на водяной бане 15 минут. Процедить и подсластить медом. Пить по 1/3 ст. 2 раза в день.

Напиток очищающий наши артерии от токсинов, химических веществ и жиров.

Он также защищает нас от простуды и гриппа и устраняет инфекции, которые могут изменить нашу циркуляцию крови, очищает печень и уменьшает воздействие свободных радикалов. Принимать его необходимо не менее чем за 2 часа перед первым приемом пищи.

Ингредиенты: 8 зубчиков чеснока; 8 лимонов; корень имбиря (4-5 см / 1,5 дюйма); вода (4 л / 135 унций)

Приготовление: Во-первых, нужно помыть имбирь хорошо и очистить его. Затем нарезать его на мелкие кусочки. Сделайте то же самое с чесноком. Нарезать лимоны вместе с кожурой и положить все ингредиенты в блендер. Хорошо смешать.

Источник статьи: http://givin.com.ua/page-47/eliksiry-molodosti-i-dolgoletiya-v-narodnoy-medicine.html