Баня в канте будь здоров

Будь здоров баня кант

Баня как способ укрепления здоровья.

С давних времен баня считалась универсальным лекарством от всех болезней. Регулярно посещая правильную баню можно укрепить организм и сделать его более устойчивым к разным недугам.

Тому человеку, который скептически относится к бане, стоит только один раз побывать в правильной бане, и он на всю жизнь станет ее поклонником.

Самое главное в правильной бане должно быть комфортно. Ни в коем случае не должна кружиться голова. Это, скорее всего, говорит о недостатке кислорода в помещении, что очень опасно.

Какие же полезные эффекты мы получаем в бане.

Первое это конечно превосходная гигиена.

В бане достигается максимальное кровоснабжение каждой клеточки тела. Тем самым устраняются различные застойные явления.

Происходит мощное потоотделение, а с потом выходят токсины и другие вредные вещества, при этом улучшается работа почек.

Для усиления эффекта можно применять природные маски на все тело. Смешать мед с солью, пропорция 1 к 1. Натереть кожу массажными движениями. В этой маске зайти в парную. 5- 10 минут. Открывает поры и усиливает потоотделение. Соль вытягивает из кожи вредные вещества. После смыть.

Отличное средство для борьбы с целлюлитом.

Если в парилке использовать эфирные масла, лучше хвойных пород деревьев, то мы получим отличный эффект ароматерапии. При котором оздоравливаются органы дыхания, успокаивается нервная система.

Какие же существуют рекомендации относительно бани, чтобы получить только пользу.

При острых заболеваниях баня противопоказана. Высокая температура, воспалительный процесс, открытые раны, высокое или низкое давление. Не стоит ходить в баню при ОРЗ для лечения, можно нанести себе еще больший вред. Организм итак ослаблен, а баня это стресс для него.

Нельзя париться после обильной еды или натощак. Лучше не пить спиртного перед баней.

Рекомендуется в парилке надевать шерстяную шапочку, чтобы не перегреть голову.

Перед тем как войти в парилку стоит принять теплый душ, но не нужно мочить голову. В перерывах между заходами в парную рекомендуется принять прохладный или холодный душ, окунуться в бассейн.

Первый заход в парилку должен длиться не более 10 минут. Постепенно повышайте температуру. Количество заходов в парную 2-3. Время между заходами 15 минут.

Т.к. парение в бане сопровождается обильным потоотделением, рекомендуется восполнять потерянную жидкость. Отлично подойдут чай, вода, сок.

Баня – отличный способ восстановить организм после активных физических нагрузок. Ускоряются обменные процессы, улучшается кровоток, мышцы расслабляются.

Ну и конечно баня это прекрасное времяпрепровождение. С друзьями или с родственниками мы получаем позитивные эмоции.

В целом баня это польза не только для физического состояния человека, но и для его души.

Баня Будь здоров! в Перми

Контакты

Город Пермь

Наш адрес ул. Газосварщиков, 4

Телефон +7 (342) 243-. Показать номер

Характеристики зала

900 – 1200 руб/час
мин. 1 час
(наличный расчет)

8 чел. (свыше 6 чел. доплата 200 руб за каждый час / за 1 чел.)

О нас

Новая баня открывает свои двери для всех желающих оздоровиться и просто приятно провести время.

Мы позиционируем себя, как баню для оздоровления и семейного отдыха.

К Вашим услугам:

Чтобы не было скучно для Вас:

Баня Будь здоров! располагается в Индустриальном районе в Нагорном по улице Газосварщиков, 4

Отзывы

Мы на карте Перми

Узнать, свободна ли сауна

Заказать обратный звонок

для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:

Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.

Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.

Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».

Лечит или калечит: 4 мифа об оздоровлении баней

Не спешите злиться и спорить с нами — прочитайте статью!

Ведь только тот, у кого есть знания, может быть в безопасности!

Мы честно и беспристрастно рассмотрим плюсы и минусы парной, опишем, когда баня может быть полезной, а когда навредит!

Мифы с объяснениями

Мы обсудим самые часто упоминающиеся в интернете и народной молве пункты о пользе бани — так ли полезно по итогу париться?

Наши предки так делали и были здоровы

Конечно, данный миф довольно спорен по одной простой причине — никакой статистикой люди, произносящие его, конечно, не обладают, потому что ее и не существует.

Почему то принято считать, что «раньше было лучше», хотя доказательств этому мы особенно не видим — задокументированных историей старцев, обязанных своим долголетием именно баней, нам еще никто не нашел.

Но даже если они и были (хоть мы, как заправские зануды напомним еще раз: доказать это просто невозможно, ибо никаких тестов ученые над ними не проводили, да и генетику не стоит сбрасывать со счетов), есть один важный момент: баня раньше была другой!

Баня на руси топилась по чёрному. Это значит, что в помещении не было трубы и, соответсвенно, дым оставался внутри парной.

Конечно, стены в такой бане были почти черными от копоти, что и дало название такому способу парения! Конечно, мыться сразу в таких условиях было невозможно, поэтому после того, как печи прогревалась, баня тщательно проветривалась.

Собственно, в этом и заключается ключевой момент для вашего здоровья: за время проветривания чистым воздухом температура опускалась до 50-70 градусов.

Только после этого люди шли мыться, поднимая влажность воздуха до 60-70%, лили воду на разогретые камни и парились вениками.

Такие условия комфортны для нашего тела и не вызывают перегрева или обезвоживания, в отличии от современных бань, в которых температура не лечит, а калечит!

Современная русская баня, как правило, подразумевает температуру до 90-100 градусов, а при условии высокой влажности — это опасно и вредно для здоровья, но об этом в следующем пункте.

Высокая температура убивает болезни

Например, даже при банальном ОРВИ и ОРЗ баня вас не вылечит, а окончательно сломит. Дело в том, что баня с высокими температурами — это физическая нагрузка.

А так как заболевания, тем паче простудные, обычно начинаются и так на фоне ослабления организма, вы только усугубляете свое положение!

Кроме того, происходит распространение инфекции от локального расположения до общего при активации крово- и лимфотока!

Только представьте, вы заходите в горячо натопленную баню. Сухой воздух обжигает вам дыхательные пути и кожу, но вы терпите, так как «баня ж лечит».

На самом деле в этот момент происходит следующее:

кожа перегревается, вы начинаете активно потеть, что приводит к потери жидкости.

Кислорода в прогретом горячем банном воздухе мало, из-за чего начинается легкая гипоксия.

Из-за этого нагружается сердечно сосудистая система, сосуды расширяются и повышается давление!

В зависимости от вашего уровня здоровья, могут начаться: головокружение, тошнота, рвота и даже потеря сознания, не говоря уж об инфаркте (тьфу-тьфу-тьфу)!

Надо это все вам? Сомневаемся!

Помогает астматикам и тем, у кого есть заболевания подобного типа

Очень вредный и опасный миф!дело в том, что у людей с проблемным дыханием парилка может вызвать и приступ удушья!

Происходит это из-за сужения бронхов обжигающим воздухом и повышенной влажности. Особенно актуально это для русской и турецкой бани.

Баня чистит тело и выводит шлаки

Здесь же напишем кратко: никаких шлаков в вашем теле нет и выводить их не нужно!

Те темные бяки, которые оказываются на вашей коже после посещения парной — просто скатавшие ороговевшие частички кожи, но никак не «отходы и яды».

Баня всегда ассоциировалась с чистотой как телесной, так и духовной, но в практическом смысли это дает вам такое же очищение, как и ванна или душ.

Как правильно париться

Как превратить баню в приятное и полезное времяпрепровождения:

Никаких крайних высоких температур! Для нашего тела достаточно 45–50 градусов. Если в бане будет 120 градусов, то на поверхности тела все равно будет около 60.

Именно средняя температура будет оказывать тот мягкий, расслабляющий эффект, за которым и идут!

Следите за влажностью! Попадая в сухую баню с высокой температурой, наше тело активно испаряет влагу и охлаждается примерно до температуры вполовину меньше.

Краснота кожи — верный признак перегрева! Кожа здорового человека после парной должна стать равномерно розовой, но никак не красной.

И уж тем более пора выходить, если у вас вылезли красные пятна! Их появление говорит либо о нарушении периферического кровообращения, либо о сильном перегреве.

Никакого алкоголя! Думаем, тут все и так понятно: баня перегружает сердце, а алкоголь эту нагрузку увеличивает, расширяя и без того уже расширенные сосуды.

В парилке пить нельзя, пейте в предбаннике напитки комнатной температуры!

Заведите привычку измерять пульс после визита в парную. Если он составит 140 ударов в минуту и более, значит, необходимо париться при более умеренной температуре.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/bud-zdorov-banya-kant/

БАНЯ «БУДЬ ЗДОРОВ!»/Пермь/

БАНЯ «БУДЬ ЗДОРОВ!»/Пермь/ запись закреплена

Удивительное рядом.

Очень часто нам хочется уехать, сменить обстановку чтобы отдохнуть от повседневной суеты и от тяжести трудовых будней. Но не всегда получается осуществить задуманное — время, возможности, не с кем оставить детей, завал работы и т.д.

Мы предлагаем вам испытать новые эмоции, почувствовать полное расслабление своего тела и ума. Вы можете это сделать один или в компании близких друзей, спутницы/спутника.
Показать полностью.

Погружение начинается — с церемонии чаепития, хвойных ароматов,атмосферы удовольствия и релакса. Дальше больше:
веничный массаж
образное парение
натуральные пилинги
контрастные процедуры
купание в чане на костре
ныряние в «ледяную» купель
релаксирующим массаж
звуковой массаж тибетскими чашами
отдых на сеновале

Отзывы и рекомендации здесь https://vk.com/topic-105205301_34586867
Позвольте себе испытать нечто новое, отдохнув душой и телом.

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

БАНЯ «БУДЬ ЗДОРОВ!»/Пермь/ запись закреплена

Тёплый девичник с массажем

Девчата, приглашаем вас на тёплый девичник 12 февраля в пятницу с 18.00 до 22.00

Наиболее важная составляющая женственности — это расслабленность. Только в этом состоянии женщина чувствует и слышит себя.
Показать полностью.

В паузе, когда все замедляется и останавливается, становится слышен голос нашей души, мы встречаемся с самими собой, с собственными чувствами. И вот тогда начинается
наполнение, чем мы с вами и будем заниматься.

Женская банька для тех, кто:
хочет почувствовать своё тело
желает отдохнуть и расслабиться
напряжен до предела
хочет погрузиться в негу блаженства
нуждается в восстановлении сил

Мастера:
Елена Пырьева — хозяюшка бани, эксперт по женскому восстановлению
Елена Закоптелова — мастер по висцеральному массажу

Вас ожидает:
коллективное парение на сене
молодильный чан на костре
4 часа баньки
20 минутный массаж для каждой
фитоскрабы для тела
полезные вкусняшки к чаю
тёплый женский круг
медитация

Условия — стоимость 2600 рублей с человека. Для записи пишите организатору Елена Пырьева или позвоните по номеру 89028355305

Дополнительно можно заказать индивидуальное парение и другие процедуры из банного меню.

Любите себя и этот прекрасный мир, дарите ему свою красоту и доброту. Наблюдайте как он вам начинает отвечать взаимностью.

Ваша любимая банька, «Будь Здоров»

БАНЯ «БУДЬ ЗДОРОВ!»/Пермь/ запись закреплена

Уже совсем скоро, грядёт углублённый обучающий курс по банному искусству.

Для кого курс?
Показать полностью.
-Для тех, кто любит баню и хочет её понять, овладеть ресурсом и техниками, которые даёт банное искусство.
-использовать баню на 80-90% вместо 10%
-овладеть новой профессией, благодаря которой вы сможете не только радовать парением своих родных и близких, но и зарабатывать хорошие деньги.

За Подробностями и стоимостью пишите в ЛС Сергей Пырьев либо в комментариях «Хочу подробности».

Старт курса 19 января.

БАНЯ «БУДЬ ЗДОРОВ!»/Пермь/ запись закреплена

Музыка и ароматы, как они могут помочь при проведении банного сеанса?

Когда человек приходит на программу, с запросом на расслабление, снятие стресса или «отключения головы», то не всегда расслабление приходит легко, мало кто может по щелчку пальцев прекратить внутренний диалог, многие даже лежа на полке под вениками мастера, о чем то думают, Что-то анализируют, тем самым не чувствуя бОльшую часть тактильных ощущений, так как всë внимание не в теле а в голове.
Показать полностью.

С помощью музыки и ароматов моментально можно остановить нескончаемый поток мыслей, так как идëт воздействие сразу на подсознание и мысли отступают. Всë дело в том, что слух и обоняние эволюционно возникли раньше чем сознание и воздействуя на эти каналы восприятия мы можем обойти.

Яркий пример тому ТИБЕТСКИЕ ЧАШИ или КОЛОКОЛЬЧИКИ Коши, как только гость слышит их звучание, то всë его внимание вовлекается в слушание, ум моментально успокаивается и приходит расслабление с погружением внутрь себя.

Также дела обстоят с ароматами. С той разницей, что человека сам выбирает эфирное масло, запах которого ему откликается в данный период времени, соотвественно его состоянию. Магия масел очень интересна и заслуживает отдельного поста, также как и каждый музыкальный инструмент.
Написать? Ставь + в комментариях, если интересно.

ВАРГАН. Пока что использую его больше для себя, для настройки на внутреннего состояния, Когда играю, то чувствую как вибрация гуляет внутри всего тела, резонируя с сутью.

Глюкофон. Новый музыкальный инструмент в нашей коллекции. Пока что только осваиваю, но звуки просто космические. Любой гость нашей бани может поиграть на нём придя к нам. Радует что изготавливают их в Перми, такие же увлеченные и любящие свое дело ребята из мастерской Поющие камни

Источник статьи: http://vk.com/banybudzdorov