Баня в лянгасово парнас

Общественная Баня Лянгасово

Общественная Баня Лянгасово запись закреплена

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Общественная Баня Лянгасово запись закреплена

Общественная Баня Лянгасово запись закреплена

Общественная Баня Лянгасово запись закреплена

ШКОЛА БАННОГО МАСТЕРСТВА ВАСИЛИЯ ЛЯХОВА

КАК НА САМОМ ДЕЛЕ ПАРИТЬСЯ В БАНЕ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ДАЖЕ ЕСЛИ ОНО УЖЕ ПОШАТНУЛОСЬ

Зашито в вашу генетическую память, остались только разбудить.

> Все тело работает идеально
> Вы абсолютно спокойны и ничто вас не способно вывести из себя
> Вы мастерски владеете веником
> Вы умеете попариться до состояния полнейшей неги, а на следующий день вы бодры и энергичны
> Никаких красных глаз и пятен на коже после парилки, даже если вы парились полчаса
> У вас навсегда доступ к источнику чистейшего здоровья

Берите! Бесплатно — 3 видео о том как на самом деле можно привести себя в порядок с помощью русской бани.

От мастера банного искусства, основателя одной из самых больших школ банного мастерства в России Василия Ляхова.

> Главная ошибка начинающего банщика. Никогда не путай тепло и температуру.
> Как правильно запарить веник веник, чтобы он был гибким и мягким даже если у вас всего 15 минут
> Как на самом деле нужно парить себя, чтобы получить наслаждение и заряд бодрости

ЭТО — ОСНОВЫ ПАРЕНИЯ В РУССКОЙ БАНЕ.

Конечно, можно ходить в баню по прежнему, но без этих видео вы не узнаете:

> Почему иногда вы легко переносите банный жар, а иногда чуть зашли — сразу тяжело
> Как на самом деле работает магия русской бани
> Что именно запускает механизм самооздоровления, даже если здоровье давно подорвано

С этими видео-инструкциями Вы:

> идете в баню осознанно
> понимаете что происходит в вашем организме и почему именно так
> управляете паром, а не он вами
> всегда паритесь с наслаждением

Источник статьи: http://vk.com/banyalyangasovo

Баня в лянгасово парнас

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Оксана Мухлынина запись закреплена

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Хороша банька зимой. После жаркого пара можно выскочить на улицу и прыгнуть в сугроб.Ах,какое это удовольствие натереть тело с пылу, с жару белым пушистым снегом!

Зима – самое лучшее время для благотворного влияния русской бани на общее состояние организма.
Показать полностью. Зимой русская баня – самая лучшая профилактика от гриппа и различных простудных заболеваний, тем более,что в холодное время человеческий организм ослабевает и теряет часть своего иммунитета. А при прогревании в баньке усиливается кровообращение, вырабатываются антитела и ,соответственно, повышается иммунитет. Наши предки всегда после парения в бане натирались снегом или окунались в прорубь. Именно эта процедура и дает для организма самый сильный эффект закаливания и оздоровления.

В бане некрасивых женщин не бывает,
Каждая, как Ева хороша:
Влага, словно жемчуг, кожу украшает,
Радуются тело и душа.

Ты меня обнимешь, банька, легким паром,

Пропитаешь ароматом трав,
И красы добавишь, согревая жаром,
Хвори и болезни все прогнав.

Веником дубовым ты напаришь, чтобы
Негою наполнить всю меня,
Я нырну с восторгом в пышные сугробы
Звездам улыбнусь, луну дразня!

Ну, а после чая сразу разомлею
И, конечно же, просплю зарю…
Только засыпая, прошептать успею:
«Господи, за всё благодарю…!»

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Который день паришься, тот день не старишься!Как хороша натопленная баня! От «сердца бани» — русской печи идет сильный жар, а в воздухе витают травяные запахи. И такое понятие, как бани и здоровье — неразделимые друг от друга слова. Как гласит русская пословица: » В какой день паришься- в тот день не старишься!» И это так: посмотрите на выходящих из бани людей — на щеках играет румянец, кожа просто светится.
Показать полностью.

Как же связаны бани и здоровье?

1. Ядреный жар, которым славится русская баня, как никакое другое косметическое средство, очищает поры, удаляет отмершие клетки- так баня помогает нашему самообновлению! Отмирают старые клетки- быстрее зарождаются новые, тем самым усиливается обмен веществ, а как известно, первый признак старения- вялый обмен веществ.

2. Преждевременные морщинки — баня помогает избавиться и от них. Морщинки появляются от пониженной функции сальных желез и кожа теряет свою упругость. А кожу нужно тренировать, и горячая русская баня с умеренной влажностью, отличный тренажер для кожи, который не уступает по своей эффективности косметическим маскам.

3. Бледная кожа, синеватый оттенок кожи рук при малейшем похолодании, липкие ладошки, трещинки и волдыри — все это признаки недостаточного кровообращения. Баня- помощница тут как тут — воздействие пара, жара и воздуха тренирует сосуды, усиливает кровоток, особенно если баня сочетается с с горяче-холодными процедурами.

4. » Ну-ка, поддай жару»- как часто слышится этот клич в русской бане. А как замечательно становится нашей коже. От жара мы начинаем сильно потеть, а пот уносит все соли натрия, хлориды, мочевину — эти конечный продукты обмена, которые так вредны нашему организму. Выводятся шлаки и нормализуется работа почек, улучшается водно-солевой обмен.

5. А наша дыхательная система? Ей в бане просто отличная тренировка дыхания. Вентиляция в легких усиливается во много раз, дыхание учащается, кислород поступает сильнее.

6. Не забудем и о психологической разгрузке в бане. Один только внешний вид настоящей русской бани успокаивает и настраивает на отдых и релакс. Безмятежная атмосфера, ласковый жар, расслабленное состояние после парной, неторопливые беседы за чашкой ароматного мятного чая- все это успокаивает, вода приводит нас в равновесие, а вся атмосфера теплой бани расслабляет, снимает усталость и жить становится просто замечательно.

Вы убедились, что баня и здоровье — связаны одной ниточкой? Думаю, что вы уже настроились в ближайшие выходные устроить себе банный день и получить после него заряд бодрости, чувство легкости во всем теле и безмятежное состояние!

Источник статьи: http://vk.com/wall-81098778?offset=920

Баня в лянгасово парнас

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Русская баня – это отличное средство для снятия нервного напряжения. Сходить в баню после напряженной физической работы – значит вернуть работоспособность утомленным мышцам. После нескольких посещений бани улучшаются физиологические свойства и внешний вид кожи, нормализуется обмен веществ и улучшается кровоснабжение.

Врачи считают, что регулярное хождение в баню сродни физическим тренировкам. При грамотном посещении парной постепенно нарастает нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательные системы, словно бы человек занимался в тренажерном зале. Поэтому баня полезна тем, кто занимается «сидячей» работой. Она позволяет повысить выносливость организма, улучшить общее состояние здоровья и отдохнуть.

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Свежий воздух и ароматные сочные шашлыки — идеальный отдых! Сделать его незабываемым можно у нас!

К Вашим услугам уютная баня,беседка с мангалом и шампурами всего за 300рублей в час!

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

А ну ка девочки! Женский банный день никто не отменял!!

Во все времена баня обычно считалась местом для типичных мужских посиделок с пивом и девочками, ну в некоторых случаях местом, в которых проводили свои романтические встречи представители противоположных полов. Но на самом деле, если устроить истинно женский банный день, то можно получить намного больше положительных эмоций.
Показать полностью. Не зря же баня считается лучшим местом для расслабления и релаксации. Ну а как можно расслабиться, если в компании присутствует мужчина, ведь нужно будет сидеть весь вечер ровно, стараться держать идеальную осанку, постоянно втягивать живот и чуть ли не на весу держать ноги (для того чтоб ноги казались более упругими и скрывать даже маленькие признаки целлюлита). После такого «релакса», при котором позвоночник поддается немалым нагрузкам, боль в спине, в разных суставах и шее просто обеспечена.

Но когда имеет место женский банный день, то можно немножко позабыть о своем внешнем виде, расслабиться и совсем не обращать внимания на складочку, которая образовалась между животом и грудью. И макияж становиться совсем ненужным, так что можно смело искупаться в бассейне, не пытаясь его повредить. Так же баню можно преобразовать в настоящий SPA – салон. Можно не боясь напугать кого-то своим видом с ног до головы натереться разными скрабами, кофе, даже медом, на лицо наложить маску и употреблять вместо пива разнообразные чаи на травах, которые кроме того что полезные приносят еще океан удовольствия. Эти процедуры сделают вашу кожу лучшей, чем у любого младенца. В присутствии мужчин вы вряд ли позволите себе заниматься чем-то подобным. Женский банный день, в отличие от похода в баню с мужчинами, никогда не закончится тем, что вам придется пить алкоголь, потеть под многочисленной декоративной косметикой, а на следующее утро обнаружить на себе как минимум парочку прыщей. Так же он дает возможность хорошо посплетничать о мужчинах, что полностью не возможно в их присутствии.

Но чтоб женский банный день принес только удовольствие, все-таки нужно придерживаться некоторых общих правил. Первым и главным с них будет то, что не нужно посещать баню натощак и после обильной еды, так же не нужно никуда спешить. Еще будет полезно ополоснуться перед заходом в парную, но при этом оставить волосы сухими.

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Крапивный веник не столь популярен как березовый веник или дубовый веник, однако его целебные свойства вовсе не уступают им. Крапивный веник очень богат витаминами, дубильными веществами, микро- и макроэлементами и кислотами. Благодаря этим веществам, веник из крапивы обладает отличными терапевтическими свойствами.
Веник из крапивы помогает лечить ревматизм, радикулит,

подагру, ломоту в суставах, поясничные и мышечные боли. Полоскание горла отваром из крапивы помогает при ангине, хроническом танзилите, фарингите и заболеваниях верхних дыхательных путей. Крапивный отвар также используют как мочегонное, отхаркивающее и тонизирующее средство. Кроме того, если мыть голову крапивным отваром волосы станут заметно крепче и меньше будут выпадать.
Собирают крапиву в мае-июне в прохладную, сухую погоду. Сушат крапиву в затененном, хорошо проветриваемом месте. Если сушить крапиву под солнцем, она потеряет почти все полезные свойства. Веники не обязательно вязать только из крапивы, ветки крапивы можно добавить в березовые или дубовые веники.

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Димитрий Норкин запись закреплена

Приглашаем любителей русской бани принять участие в банном тренинге в Кирове 21-22 ноября 2015 г.!

Русская баня «ПарНас» в Лянгасово запись закреплена

Можжевеловый веник обладает рядом уникальных свойств, но используют их достаточно редко. Многие бояться париться колючими вениками, опасаясь колючих иголок. Конечно, бывают ситуации, когда можжевеловый веник противопоказан — очень чувствительная кожа, кожные заболевания, но любой здоровый человек может спокойно париться таким веником.
Показать полностью.

Плюсы можжевеловых веников:

1. Глубокий массаж помогает хорошо расслабиться. Веник не только колючий, но и плотный, волна от удара идет вглубь тела, пропаривая «до костей». По опыту могу сказать, что можжевеловый веник лучше всего помогает после тяжелых физических нагрузок.
2. Усиление кровотока в подкожной клетчатке способствует борьбе с целлюлитом. Поэтому женщины берут можжевеловые веники чаще мужчин.
3. Иглорефлексотерапия. Раздражение нервных окончаний в коже стимулирует организм.
4. Мы все слышали о пользе эфирных масел, так вот как раз в можжевельнике они и находятся. Благодаря такому незаменимому свойству, такой веник оказывает антисептическое, бактерицидное и противовоспалительное воздействие. Используя его в бане, Вы убережете себя от гриппа и простуды. А если Вас замучала аллергия любого типа, то он и здесь Вам хорошо поможет.

В тоже время есть ряд нюансов использования можжевеловых веников, несоблюдение которых превращает парение в пытку. Чтобы можжевеловые веники приносили удовольствие и пользу надо соблюдать ряд простых правил.

1. Можжевеловый веник должен быть свежим. Нельзя сушить можжевеловые веники. Поэтому единственным приемлемым способом длительного хранения таких веников является заморозка.
2. Можжевеловый веник должен быть правильно связан. Ветки надо укладывать плотно, не должно быть торчащих веток. Когда опахало плотное, вся масса веника сосредоточена в небольшом объеме. Такой веник способствует глубокому массажу, парит, а не хлещет.
3. В первый заход лучше париться более мягкими вениками (березовыми, дубовыми) или просто погреться. Обычно я парюсь три раза, используя можжевеловые веники во второй заход, в третий же использую дубовые веники.

Можжевеловые веники можно использовать несколько раз. Веник используемый повторно мягкий и почти не колючий. После парения можжевеловый веник лучше заморозить.

Как запарить можжевеловый веник

Запаривание — важный момент, как для новичка, так и для опытного банника. Время запаривания напрямую зависит от эффекта, который Вы хотите получить. Если Вы используете такой веник впервые, то лучше запаривать его в горячей воде минут 20-30. В таком случае иголки хорошенько размякнут и следов на теле не оставят. А если Вы боли не боитесь и хотите взбодриться, то соответственно время запаривания нужно уменьшить. Еще один важный момент, лучше приступать к массажу не в первый заход парения. Сначала лучше подготовить свое тело березовым или другим веником. Что касается способов парения, то следует избегать сильных ударов и ударов не под прямым углом, а особенно, если Вы новичок. И напоследок, после процедуры, обязательно смойте с тела иголки можжевельника.

Источник статьи: http://vk.com/wall-81098778?offset=820