Баня в мешке с березовыми листьями

Опилочная баня

Разновидностью японской бани является опилочная баня. Для этой бани используются кедровые опилки, измельченная древесина, листва и еще около 60 ароматических и лекарственных трав. Эта смесь нагревается до 60 градусов. Принимают такую баню, погружаясь в древесную массу по шею, в течение 15 — 20 минут. Особенность такой бани заключается в том, что пот впитывается опилками, а взамен телу передается огромное количество различных полезных веществ. Японцы утверждают, что такая баня эффективно рассасывает жировые отложения, омолаживает кожу и уничтожает вредные бактерии.

Песочная баня

Суть песочной бани заключается в закапывании человека в горячий песок в горизонтальном положении. Длительность приема процедуры составляет 10 — 15 минут. Особенность такой бани заключается в том, что песок быстро впитывает в себя пот, поэтому в течение всего сеанса происходит беспрерывное потоотделение. За время приема такой бани организм способен потерять до 600 граммов веса. Помимо возможности сбросить вес песочная баня способствует излечению от таких болезней, как артрит, невралгия, отеки различного происхождения.

Баня в мешке с березовыми листьями

Баня в мешке с березовыми листьями. Такая баня чрезвычайно проста в устройстве. Все, что нужно — это березовые листья и большой мешок. В мешок насыпают березовые листья, желающий попариться забирается в него и так потеет. Ну а о пользе такой бани говорить не стоит — ведь в березовых листья содержится огромное количество полезных веществ.

Источник статьи: http://vuzlit.ru/1122911/opilochnaya_banya

Экзотические бани мира

Экзотические бани – это своего рода парилки с необычным дизайном. В таких саунах могут устанавливаться или нестандартные теплоносители, или другие атрибуты. Но в каждой из них главное назначение – расслаблять и оздоровлять человека.

Есть много видов таких необычных и экзотических бань. История одних составляет несколько веков, а другие бани – это уже изобретение современности. Вот несколько самых необычных бань.

Вертикальная египетская песочная баня

Уже в Древнем Египте знали о целительных свойствах таких бань. Песочная парная убирает жировые излишки и лечит сосуды человека.

Песочную яму глубиной в человеческий рост очищают от лишнего мусора и хорошо прогревают на солнце. Затем в яму становится человек и его по шею засыпают песком. Голову прикрывают зонтом или полотенцем для защиты от солнца. Такой сеанс продолжается 15-20 минут.

Людям, у которых камни в почках, дают есть арбуз для усиленной работы потовых желез. После бани человек укрывается сухим полотенцем и пьет жидкость, чтобы восстановить потерю воды в организме. Затем рекомендовано купание в море или в реке.

Главное преимущество такой бани – это равномерное прогревание тела в песке и никакого дискомфорта, ведь нет перепада температур.

Горизонтальная песчаная баня

Здесь готовится горизонтальная яма по размеру тела человека и так же прогревается. Человека засыпают всего песком, кроме области сердца. Сеанс продолжается 40 минут или по самочувствию.

Для этой бани есть противопоказания для людей с малокровием, воспалительными процессами или общим истощением.

А главное, что такую парную может себе устроить при желании любой человек.

Чешская пивная баня

Такая баня появилась впервые в одной из чешских пивоварен. Говорят, что пивная парная насыщает тело витаминами и выводит токсины и шлаки. Кожа становится бархатной на протяжении многих дней. И еще уверяют, что купание в пиве может защитить от сглаза.

Перед сеансом подогревается одинаковое количество пива и минеральной воды до температуры чуть выше температуры человеческого тела, затем наполняется дубовая бочка. Сеанс продолжается до 30 минут. После процедуры нежелательно сразу мыться в воде, а лучше укутаться и отдохнуть.

Пивная парная противопоказана людям с повышенным давлением, детям до 12 лет и беременным.

Во время процедуры не рекомендуется пить пиво.

Индийская баня сведана

Это одна из древнейших бань мира. Классическая индийская баня – это ритуал поэтапных действий.

1. В помещении готовятся ароматические лампы и свечи, включается тихая расслабляющая музыка.

2. Омовение и массаж ног.

3. Все тело натирается маслом кунжута и особой травяной пудрой из индийских древних рецептов.

4. Тело человека помещают в деревянный ящик, а голова снаружи. На дне ящика стоят подогревающиеся емкости с травяными отварами. Через решетки-перегородки пар идет в кабинку. Ящик закрывается крышкой с фольгой. Тело человека в течение 20 минут пропитывается парами и ароматами лечебных трав.

5. Восстановление. Принимается душ, и тело очищается от пота и трав.

6. Специальный массаж в четыре руки.

7. Успокоение и расслабление.

В конце банного ритуала пьют травяные чаи.

Индейская баня темаскаль

Индейская баня – это небольшое сооружение диаметром не больше двух метров из глины, камня и кирпича. Небольшие размеры бани дают возможность быстро и хорошо прогреваться. Влага, испаряясь, не капает с потолка, а стекает по круглым стенам.

Небольшое окошко устроено вверху, дверь выходит на юг. Сразу за дверью находится печка.

Темаскаль можно разогреть до 200 градусов. В центре бани размещают горкой вулканические камни. Для получения пара стены обливают холодной водой, а на камни льют ароматические масла или травяные настои эвкалипта, полыни, розмарина. Парятся в индейской бане кукурузными листьями, а скамейки устилают циновками из соломы или банановыми листьями. Перед входом в баню надо смазать лицо и тело соком алоэ.

В конце процедуры обязательно хорошо укутаться и отдохнуть. Затем выпить ромашкового чая или бульона.

Русская баня в мешке с березовыми листьями

Парную баню-мешок полезно делать страдающим ревматизмом и радикулитом. У нее нет противопоказаний и ее легко устроить самостоятельно. Нужен холщовый мешок, который можно использовать не раз, простирывая после каждой процедуры.

Холщовый мешок засыпают березовыми листьями и разогревают горячим паром. Вымывшись и вытершись насухо, человек на 30 минут залезает в мешок. После сеанса надо вытереться и сполоснуть тело травяным отваром.

Березовые листья имеют большую целебную силу, после такой парной значительно улучшается самочувствие. Вместо листьев для парной еще используют солому или цветочное сено.

Это, конечно, далеко не все виды экзотических бань. Все народы во все времена любили понежиться горячим паром, чтобы оздоровить свой организм. Так что парьтесь себе на здоровье!

Источник статьи: http://sauna124.ru/articles/ekzoticheskie-bani-mira/

Типы бань

Для того чтобы определиться с типом бани, которая распахнёт свои двери для гостей гостиницы, необходимо для начала познакомиться с основными их видами. Это русская, турецкая и ирландская, японская (фуро, песочная и опилочная) и электро.

Русская баня и финская сауна

Русская баня, а также традиционная финская сауна, в своей основе имеют «пар от вскипающей на раскаленных камнях воды». Правильная русская парная — это помещение с массивной кирпичной печью во всю стену парной, от нее — мягкое лучистое тепло. Еще есть отсек с раскаленными камнями (600-700 o С), на которые льют (или бросают) порции воды и получают жаркий пар (60-90 o С). Больше воды на камни — горячее пар с воздухом. Важно, чтобы воздух не проходил через камни, и не выгорала органика воздуха. Если тепла печи и жара камней не хватает, то получаем туман («тяжелый» пар, трудно дышать).

Турецкая баня

В России обычно используют усеченный вариант, когда вместо нескольких каменных помещений делают одно, в целях экономии места и денег. Турецкие бани произошли от римских терм. Они в своей основе имеют «источник с горячей или кипящей водой». В турецкой бане подогревают каменные пол и лежаки и подают пар от кипящей в котлах воды. Обычно делаю пять помещений с паром — при переходе из одного в другое повышается влажность и температура: от мягкого прогрева при контакте со средой (40-50 o С) до жесткого (70-80 o С).

Японская фуро

Японская фуро — это подогреваемые бочка или небольшой бассейн с горячей водой, погрузившись в которые легко понять разницу между мягким контактным теплом (35-40 o С) и жестким теплом (50-60 o С). Под водой кожа не дышит, потоотделение затруднено. Принимая процедуру, варьируют температуру и глубину погружения. Очень полезны горячие ванны (10-30 мин) с добавлением различных растворов (отвары трав, скипидарные смеси и т.д.), а также контрастные процедуры — чередование погружений в холодную или горячую воду.

Для удобства в бочке установлено сиденье, чтобы можно было принимать процедуру в полулежащем положении. Под бочкой устанавливалась печка. Все тело, за исключением, головы и груди погружено в воду. На голову обычно надевали шапочку, смоченную в холодной воде. Греются в фуро примерно 4-5 минут, после чего вылезают, вытираются насухо и, завернувшись в халат, отдыхают на кушетке. Потоотделение в это время продолжается. Те, кто стремился согнать лишний вес, закутывались в шерстяное одеяло, чтобы лучше пропотеть.

По мнению японских ученых фуро помогает справиться со стрессами, стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы и почек и является ценнейшим профилактическим средством.

Опилочная баня

Разновидностью японской бани является опилочная баня. Для этой бани используются кедровые опилки, измельченная древесина, листва и еще около 60 ароматических и лекарственных трав. Эта смесь нагревается до 60 градусов. Принимают такую баню, погружаясь в древесную массу по шею, в течение 15 — 20 минут. Особенность такой бани заключается в том, что пот впитывается опилками, а взамен телу передается огромное количество различных полезных веществ. Японцы утверждают, что такая баня эффективно рассасывает жировые отложения, омолаживает кожу и уничтожает вредные бактерии.

Песочная баня

Суть песочной бани заключается в закапывании человека в горячий песок в горизонтальном положении. Длительность приема процедуры составляет 10 — 15 минут. Особенность такой бани заключается в том, что песок быстро впитывает в себя пот, поэтому в течение всего сеанса происходит беспрерывное потоотделение. За время приема такой бани организм способен потерять до 600 граммов веса. Помимо возможности сбросить вес песочная баня способствует излечению от таких болезней, как артрит, невралгия, отеки различного происхождения.

Баня в мешке с березовыми листьями

Баня в мешке с березовыми листьями. Такая баня чрезвычайно проста в устройстве. Все, что нужно — это березовые листья и большой мешок. В мешок насыпают березовые листья, желающий попариться забирается в него и так потеет. Ну а о пользе такой бани говорить не стоит — ведь в березовых листья содержится огромное количество полезных веществ.

Ирландская баня

Ирландская баня является ничем иным, как разновидностью римских терм. Отличие заключается в том, что ирландские бани намного меньше и не так роскошны как римские термы. Помимо раздевальной комнаты в них имеются три парных помещения. Из раздевальни посетители попадают сначала в комнату с температурой 25-27 градусов. После чего можно пройти в помещение с более высокой температурой — 32-35 градусов. Здесь парильщиков начинает пробивать пот. В последнем помещении, которое является самым горячим, пол выложен кирпичами с отверстиями, сквозь которые поступает горячий воздух. Температура в этой комнате достигает 60 градусов. Несмотря на то, что температура достаточно высока, дышится здесь довольно легко, так как в помещение постоянно нагнетается свежий воздух. Также, как и римских термах, в ирландской бане есть бассейны с холодной и теплой водой.

Электробаня (РБМ)

Электробаня (РБМ) — это уникальное сочетание достоинств русской и турецкой бань. Мягкий прогрев от керамических или каменных теплых стен, лежака и пола (около 45 o С). Кроме этого можно поддать парку и по-русски попариться с вениками. Легко дозировать пар и температуру, удобно проветривать, т.к. лучистый обогрев не прекращается (очень удобно, когда есть форточка). Тщательно выполнена защита от электрофона и пожара. В парилке есть душ для контрастных процедур, замачивания веников, смывки скрабов с кожи и лежака. При теплых стенах нет проблем с прогревом, проветриванием, образованием и сохранением пара.

Источник статьи: http://studbooks.net/687242/turizm/tipy_ban

Банная экзотика или самые необычные парные

Пивная баня с хмелем и ячменем увлажняет кожу и очищает организм от вредных шлаков

Современная баня является не столько деревянной классической постройкой, имеющей печь-каменку, набор веников и шаек, сколько прекрасной возможностью расслабиться, получив при этом массу удовольствий.

Сегодня рассказ пойдет об экзотических парных, пользующихся большой популярностью, в особенности, у представительниц прекрасного пола.

Стремление современных женщин отлично выглядеть только приветствуется, необычные же сауны – это верные помощники в борьбе за молодость, здоровье и красоту.

Песочные бани

Обычный речной и морской песок имеет целебные свойства, – это говорили еще древние философы и знахари. Песочная баня отдаёт человеку тепло, которое накоплено от лучей солнца. Сам же песок известен абсорбирующими свойствами, поэтому испарение получается равномерным. После однократного посещения песочной бани организм человека способен потерять 600 граммов! В песочной парилке не бывает больших перепадов температур, что свойственно паровым либо грязевым баням. В песочных банях лечат артриты, нефриты, невралгические заболевания, отечность и ряд других болезней.

Сделать песочную баню не так сложно: можно вырыть ямку на пляже глубиной в человеческий рост. Когда песок нагреется, необходимо погрузиться в эту ямку, сверху же присыпать тело песком, при этом голову надо накрыть компрессом либо холодным полотенцем. В среднем, в песочной бане рекомендуется находиться не более 10-ти минут. Чтобы усилить результат в период нахождения в песке, нужно пить воду и есть фрукты.

Сейчас в SPA-центрах можно найти необычные парные: из песка и виноградных листьев, термальной воды, грязи и вина, вытяжек из косточек, меда, дрожжей и даже цветов.

Баня-мешок, приготовленная из березовых листьев

Баня-мешок, приготовленная из березовых листьев, служит оздоровительным приспособлением, которое способен сделать почти каждый. Для этого в самый обыкновенный мешок нужно насыпать гору березовых листьев. Тот, кто хочет попариться, должен окунуться в данную массу листвы, где он пропотеет. Напоминать о способности березы исцелять организм, думается, нет необходимости. В таком мешке человек может находиться до 40-ка минут. Любители попариться в альтернативных банях нередко заполняют мешок сеном, что также является весьма неплохим вариантом расслабления в экзотической парной.

Грязевые баньки – путь к здоровью и красоте

Грязевые бани сегодня чрезвычайно популярны. Они включены в перечень услуг многих оздоровительных учреждений, включая SPA-центры, салоны красоты и санатории. В ходе проведения процедуры на тело человека наносят лечебную грязь, высыхающую в течение непродолжительного времени. Далее в помещение с находящимся там человеком поступает пар, воздух наполняет удивительный травяной запах, грязь на коже размокает, в теле же ощущается небольшое чрезвычайно приятное покалывание. Затем грязь с тела стирается, и с неё сходят омертвевшие чешуйки. После проведения этой процедуры кожа приобретает бархатистость, тело – упругость, настроение же становится превосходным!

Во время грязевой бани на тело наносится лечебная грязь, которая в течение нескольких минут высыхает

Винная и пивная бани

Необычные бани могут быть и алкогольными, и это несмотря на несовместимость алкоголя с высокими температурными режимами.

Пивная баня, или «beer SPA», увлажняет кожу и способствует очищению организма от шлаков, при этом поднимая настроение. Как отмечают представители нетрадиционной медицины, пивная баня, приготовленная из «живого» пива, укрепляет «мужскую силу» и повышает иммунитет. Суть пивной бани состоит в следующем: ванную наполняют пивом, туда добавляют горячую воду, ячмень и хмель. После этой процедуры рекомендуют пройти beer-массаж.

Еще одним ноу-хау, способствующим омоложению организма, являются винные бани, предлагаемые современными SPA-центрами. Во многих случаях в ходе процедуры используют сорта красных вин, биоактивные вещества которых имеют антиоксидантные свойства.

Из числа необычных бань также стоит отметить парные из виноградных листьев, термальной воды, вытяжек из меда, косточек, дрожжей и цветов. Такие оригинальные ванны предлагаются современными косметическими салонами, центрами красоты и иными оздоровительными центрами. Продолжительность подобных процедур в среднем составляет до 30-ти минут.

Источник статьи: http://sauna.spb.ru/iskra/bannaya-exotika.html