- Бани и сауны в Светлом Яре
- Спорт и фитнес
- Каталог
- Отзывы
- Баня Русский дух
- Фотографии:
- О нас:
- Баня Русский Дух. Светлоярского Района. (не спам). 8-904-752-60-08.
- Все записи Записи сообщества Поиск Баня Русский Дух. Светлоярского Района. (не спам). 8-904-752-60-08. запись закреплена Баня Русский Дух. Светлоярского Района. (не спам). 8-904-752-60-08. запись закреплена Баня Русский Дух. Светлоярского Района. (не спам). 8-904-752-60-08. запись закреплена Правила и советы при посещении бани. «каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. » — если Вы решите последовать примеру героев киноленты, и в преддверии Нового года или после него отправитесь в одну из общественных бань, то вот Вам парочка советов: 1. Принимаем душ — желательно теплый. Правило: ни в коем случае не мочим голову. Показать полностью. 2. Насухо вытираемся (обязательная процедура для хорошего потоотделения). 3. Первый заход в парную — паримся 5-7 минут. Не забываем о головном уборе. Легче переносится жар, если периодически смачивать шапку прохладной водой. 5. Во второй (и последующие) заход можно париться с веником (очень советуем захватить шерстяные рукавицы — и кисти рук не обжигает, и веник удобно держать). 6. С каждым новым заходом в парную прибавляем 1-2 минуты. 7. Контрастные процедуры: холодный душ, бассейн (холодную ванну, купание в снегу) принимают сразу после парилки. Холодная процедура должна быть непродолжительной. 8. Для лучшего потоотделения во время отдыха полезно выпить стакан потогонного чая. 9. Мылом моемся только после последнего захода в парную. 10. Массаж в бане производим сразу после выхода из парилки, не охлаждаясь. 11. Перед выходом на улицу некоторое время отдыхаем в помещении. Примечания: — Количество заходов в парную и их продолжительность такова — начинающим достаточно одного захода в 5-7 минут. Люди со средним здоровьем после небольшой тренировки свободно выдерживают 2-3 захода в парную, соответственно по 5, 7 , 8-9 минут. Здоровые, тренированные люди могут увеличить количество заходов до пяти. Но даже им не стоит пренебрегать правилом: общее время нахождения в парной не должно превышать 35 минут. — Ходить в баню нужно не чаще одного-двух раз в неделю. Организм может привыкнуть к тепловым нагрузкам и польза от них уменьшится. Источник статьи: http://vk.com/club23647087
Бани и сауны в Светлом Яре
Расстояние от центра: 10.5 км.
- ✉ Адрес
Волгоград, Голодный остров, ул. Вилянская - ☎ Телефон
- +7 (8442) 50-56-40
- ⌚ Часы работы
ежедневно, круглосуточно
- www.banya-na-volge.ru
- Волго-Дон
Расстояние от центра: 16.3 км.
0
- ✉ Адрес
Волгоград, ул. Фадеева, 47 - ☎ Телефон
- +7 (8442) 62-78-67
- ⌚ Часы работы
ежедневно, круглосуточно
- www.hotel-volgodon.com
- Гостиница Мираж
Расстояние от центра: 22.9 км.
0
- ✉ Адрес
Волгоград, ул. Ольгинская, 1 - ☎ Телефон
- +7 (8442) 61-91-72
- ⌚ Часы работы
ежедневно, круглосуточно
- Оздоровительный комплекс На Динамовской Африка
Расстояние от центра: 14.1 км.
0
- ✉ Адрес
Волгоград, ул. 2-я Динамовская, 21 - ☎ Телефон
- +7 (8442) 62-85-21
- ⌚ Часы работы
ежедневно, круглосуточно
- Фитнес-центр Вип Персона
Расстояние от центра: 16.5 км.
0
- ✉ Адрес
Волгоград, ул. Тельмана, 14 - ☎ Телефон
- +7 (8442) 67-93-63
- ⌚ Часы работы
пн-сб 09:00-22:00; вс 09:00-20:30
- Посейдон
Расстояние от центра: 15.3 км.
0
- ✉ Адрес
Волгоград, ул. Бахтурова, 17 - ☎ Телефон
- +7 (8442) 50-02-94
- ⌚ Часы работы
ежедневно, круглосуточно
- Royal Castle
Расстояние от центра: 15.7 км.
0
- ✉ Адрес
Волгоград, ул. Плеханова, 198/3 - ☎ Телефон
- +7 (8442) 52-07-54
- ⌚ Часы работы
ежедневно, круглосуточно
- Русалочка
Расстояние от центра: 16.7 км.
0
- ✉ Адрес
Волгоград, бул. Энгельса, Красноармейский затон - ☎ Телефон
- +7 (8442) 50-62-02
- ⌚ Часы работы
ежедневно, круглосуточно
Надежный способ хорошо и с пользой отдохнуть, расслабится в компании друзей — это время проведенное в бане или сауне. Бани и сауны в Светлом Яре предлагают современную обстановку, приятный сервис. Разнообразие видов бань достаточно большое. Это и русская баня, турецкая , финская баня (сауна), римская, песочная, японская. Русская и финская наиболее привычны, а поэтому популярны у нас. Чем они разнятся между собой есть шанс определить только посетив каждую из них.
Сегодняшние заведения Светлого Яра, предлагают своим посетителям сауны с сухим паром, с возможностью регулировать температуру в парилке и с добавлением ароматических трав, есть сауны с мокрым паром. Сауна отличается наличием бассейна, помещением для отдыха, мини-столовой, бильярдом. Вода в бассейне относительно температуры в помещении парилки низкая — комнатная. Такая контрастность тонизирует кожу, укрепляет организм в целом.
Баня более занятное мероприятие. Поход в баню планируется заранее, необходимым атрибутом, конечно является — веник. Дубовый или березовый. Пар здесь мокрый (вода постоянно доливается на раскаленные камни). Новичкам в этом деле необходимо начинать с нижних полок и небольшого времени. После нескольких посещений время пребывания в бане можно увеличивать.
Посещение Бани и сауны в Светлом Яре очень полезно, благодаря высоким температурам из организма выводятся токсины, стимулируется расщепление поверхностного слоя жиров, кожа приобретает более здоровый вид. Периодичное посещение бани и/или сауны закаляет организм, перестают беспокоить простуды и мелкие недомогания.
Спорт и фитнес
Каталог
- Государство и общество 45
- — Военкоматы, комиссариаты (1)
- — ЗАГСы (1)
- — Налоговые инспекции, службы (2)
- — Органы власти (18)
- — Отделения полиции (3)
- — Паспортно-визовые службы (2)
- — Пенсионные фонды (2)
- — Религиозные учреждения (7)
- — Санэпидемстанции (2)
- — Суды (3)
- — Судебные приставы (3)
- — Центры занятости (1)
- Отдых и развлечения 40
- — Аквапарки (1)
- — Бильярд (4)
- — Боулинг (1)
- — Выставки (13)
- — Дворцы и дома культуры (2)
- — Дельфинарии, океанариумы — 0
- — Зоны отдыха (1)
- — Зоопарки (1)
- — Кинотеатры (2)
- — Музеи (1)
- — Ночные клубы (9)
- — Парки культуры и отдыха (1)
- — Развлекательные центры (1)
- — Рестораны, кафе, бары (1)
- — Театры — 0
- — Цирки (1)
- — Школы танцев (1)
- Магазины 134
- — Гипермаркеты (1)
- — Детские магазины (8)
- — Книжные магазины (9)
- — Компьютерные магазины — 0
- — Магазины мебели (35)
- — Магазины одежды и обуви (2)
- — Магазины продуктов (1)
- — Магазины ткани (1)
- — Магазины хозтоваров (13)
- — Магазины электроники (8)
- — Музыкальные магазины (5)
- — Парфюмерные магазины (28)
- — Охотничьи и рыболовные магазины (6)
- — Рынки (1)
- — Спортивные магазины (7)
- — Супермаркеты (1)
- — Торговые центры — 0
- — Ювелирные магазины (8)
- — Цветочные магазины — 0
- Красота и здоровье 91
- — Аптеки (2)
- — Больницы (3)
- — Женские консультации (2)
- — Клиники — 0
- — Медицинские центры — 0
- — Парикмахерские (34)
- — Поликлиники (3)
- — Родильные дома (1)
- — Салоны красоты (38)
- — Скорая помощь (2)
- — Солярии (1)
- — СПА-салоны (2)
- — Стоматология (2)
- — Травмпункты (1)
- Услуги 50
- — Аварийные службы (2)
- — Ателье по пошиву одежды (9)
- — Коммунальные службы (2)
- — Ломбарды (1)
- — Нотариальные услуги (3)
- — Полиграфические услуги (12)
- — Прачечные — 0
- — Такси — 0
- — Фотоуслуги (8)
- — Химчистки (4)
- — Юристы (9)
- — Бытовые услуги — 0
- Авто 40
- — Автозапчасти — 0
- — Автомагазины — 0
- — Автомойки — 0
- — Автосалоны (2)
- — Автосервисы, автотехцентры (18)
- — Автостоянки, паркинги (7)
- — Автошколы (1)
- — АЗС (3)
- — ГАИ, ГИБДД — 0
- — МРЭО — 0
- — Шиномонтаж (9)
- Образование 17
- — Библиотеки (3)
- — Вузы (5)
- — Детские сады (5)
- — Школы (4)
- Туризм 42
- — Авиа- и ж/д билеты (4)
- — Гостиницы (1)
- — Хостелы (1)
- — Дома отдыха (9)
- — Оформление виз (2)
- — Посольства, консульства — 0
- — Туроператоры (2)
- — Турфирмы (23)
- Недвижимость и строительство 10
- — Агентства недвижимости (1)
- — Аренда квартир и офисов (3)
- — Двери, дверные блоки (2)
- — Окна (3)
- — Строительные компании — 0
- — Строительные магазины (1)
- Финансы 26
- — Банки (4)
- — Банкоматы (18)
- — Обмен валют (4)
- Транспорт 12
- — Автовокзалы (3)
- — Аэропорты — 0
- — Железнодорожные вокзалы (9)
- — Речные и морские вокзалы — 0
- Связь 14
- — Интернет-кафе (7)
- — Операторы сотовой связи (6)
- — Почта, телеграф — 0
- — Провайдеры (1)
- — Салоны связи — 0
- Домашние животные 3
- — Ветпомощь на дому — 0
- — Ветеринарные аптеки (1)
- — Ветеринарные клиники (2)
- — Зоосалоны, зоопарикмахерские — 0
Отзывы
В трубино перестали приехать за платежами по субботам почему так . Читать весь отзыв
Все знают, что это самый лучший детский сад . Это как в самол . Читать весь отзыв
Здравствуйте. Хотелось бы поблагодарить Татьяну Геннадьевну Черд . Читать весь отзыв
Я воспринимаю, как должное, что здесь покупки автомобильных това . Читать весь отзыв
Источник статьи: http://svetlyj-yar.spravka-region.ru/bani-i-sauni
Баня
Русский дух
Цена за час: 200 — 200 руб.
Район: Светлый Яр
Адрес: Светлый Яр
Количество номеров: 1
Вместимость, до: 10 чел.
Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.
Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.
Услуги: Комнаты отдыха, бильярд, кухня (заказ блюд)
Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.
Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.
Услуги: Комнаты отдыха, бильярд, кухня (заказ блюд)
Фотографии:
Стоимость: 200 — 200 руб./час
Тип парной: Русская
Услуги: Комнаты отдыха, бильярд, кухня (заказ блюд)
О нас:
Баня Русский Дух находится в Светлом Яру на берегу Волги!
Двух этажная Баня из настоящего сруба, интерьер бани исполнен в старинном Русском стиле!
После бани вам предложат большой выбор мёда,чая и варенья!
Так же наш повар приготовит любое блюдо на ваш вкус по мимо нашего меню!
К Вашим услугам предоставляется большой зал для гостей, спальня и все бытовые условия включая душ и искуственый прорубь!
Стоимость аренды : 200 руб/час с одного человека, после пребывания свыше 10 часов каждый последующий час 150руб/чел!
Любите бани или сауны? Приходите отдохнуть семьей или в кругу друзей.
Баня «Русский дух», располагается по адресу Светлый Яр.
Предлагаем выбор услуг: Комнаты отдыха, бильярд, кухня (заказ блюд).
Стоимость от: 200 до 200 руб. за час.
Парная: Русская.
Мы готовы принять гостей, до 10 человек.
Приезжайте к нам на автомобиле, такси или общественном транспорте.
Ориентир: остановка — .
Заполните заявку или позвоните по телефону, чтобы забронировать номер в «Русский дух» на выбранный день и время.
Предупреждаем о необходимости заранее бронировать и вносить предоплату за бани и сауны и предварительно созвониться с администратором по телефону. В противном случае бронь отменяется.
У нас есть правила пользования услугами заведения для посетителей заведения «Русский дух».
Администрация «Русский дух» просит Вас содержать в чистоте арендуемый номер или зал.
Источник статьи: http://101sauna.ru/Volgograd/RusskiyDuh
Баня Русский Дух. Светлоярского Района. (не спам). 8-904-752-60-08.
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Баня Русский Дух. Светлоярского Района. (не спам). 8-904-752-60-08. запись закреплена
Баня Русский Дух. Светлоярского Района. (не спам). 8-904-752-60-08. запись закреплена
Баня Русский Дух. Светлоярского Района. (не спам). 8-904-752-60-08. запись закреплена
Правила и советы при посещении бани.
«каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. » — если Вы решите последовать примеру героев киноленты, и в преддверии Нового года или после него отправитесь в одну из общественных бань, то вот Вам парочка советов:
1. Принимаем душ — желательно теплый. Правило: ни в коем случае не мочим голову.
Показать полностью.
2. Насухо вытираемся (обязательная процедура для хорошего потоотделения).
3. Первый заход в парную — паримся 5-7 минут. Не забываем о головном уборе. Легче переносится жар, если периодически смачивать шапку прохладной водой.
5. Во второй (и последующие) заход можно париться с веником (очень советуем захватить шерстяные рукавицы — и кисти рук не обжигает, и веник удобно держать).
6. С каждым новым заходом в парную прибавляем 1-2 минуты.
7. Контрастные процедуры: холодный душ, бассейн (холодную ванну, купание в снегу) принимают сразу после парилки. Холодная процедура должна быть непродолжительной.
8. Для лучшего потоотделения во время отдыха полезно выпить стакан потогонного чая.
9. Мылом моемся только после последнего захода в парную.
10. Массаж в бане производим сразу после выхода из парилки, не охлаждаясь.
11. Перед выходом на улицу некоторое время отдыхаем в помещении.
Примечания:
— Количество заходов в парную и их продолжительность такова — начинающим достаточно одного захода в 5-7 минут. Люди со средним здоровьем после небольшой тренировки свободно выдерживают 2-3 захода в парную, соответственно по 5, 7 , 8-9 минут. Здоровые, тренированные люди могут увеличить количество заходов до пяти. Но даже им не стоит пренебрегать правилом: общее время нахождения в парной не должно превышать 35 минут.
— Ходить в баню нужно не чаще одного-двух раз в неделю. Организм может привыкнуть к тепловым нагрузкам и польза от них уменьшится.
Источник статьи: http://vk.com/club23647087