Баня жара в зеленогорске

Содержание

Сауна Жара в Зеленогорске
Характеристики зала
О нас
Контакты
Фитнес-центр «ЖАРА»
Все бани и сауны Зеленогорска
Баня Жара
Баня Жара фотогалерея

Сауна Жара в Зеленогорске

Характеристики зала

О нас

Контакты

Город

Наш адрес

Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие ООО «Медиа-решения», находящемуся по адресу г. Тюмень ул. 50 лет ВЛКСМ 19 — 76 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем:

имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении на сайте https://zhara.zelenogorsk.sauna-site.ru (далее – Сайт) всех форм, а именно:
- подаче заявки на получение скидки;
- заказе обратного звонка;
- уточнении свободна ли сауна;
- сервисов обратной связи;
источник захода на сайт и информация поискового или рекламного запроса;
данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
данные, характеризующие аудиторные сегменты;
параметры сессии;
данные о времени посещения;
идентификатор пользователя, хранимый в cookie,

для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:

осуществлять обработку персональных данных путем сбора, хранения, систематизации, накопления, изменения, уточнения, использования, распространения, обезличивания, блокирования, уничтожения персональных данных;
использовать автоматизированный способ обработки персональных данных с передачей по сети Интернет;

Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.

Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.

Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».

Источник статьи: http://zhara.zelenogorsk.sauna-site.ru/

Фитнес-центр «ЖАРА»

1 посещение — 250 рублей (2 часа)
— тренажерный зал
— бассейн
— турецкий хамам
— сауна
Показать полностью.

У нас имеются дополнительные услуги:
— личный тренер, который подберет программу для вас — 300 руб
— кедровые бочки (с антицеллюлитным, общеукрепляющим эффектом, от остеохондроза). Процедура длится 15 мин — 200 руб
— имеются массажные кресла, НЕ ИМЕЮЩИЕ АНАЛОГОВ В УХТЕ И СОСНОГОРСКЕ — 100 руб
японский массажер для ног — 50 руб
— солярий -15 руб/мин

РЕЖИМ РАБОТЫ:
Пн — ВЫХОДНОЙ
Вт-Пт — с 12-00 до 22-00
Сб, Вс — с 10-00 до 22-00
БЕЗ ПЕРЕРЫВА НА ОБЕД

Банные секреты, которые помогут вам правильно отдыхать в бане
Приведу несколько секретов и рекомендаций, которые помогут вам более комфортно проводить время в бане и парилке и вы сможете насладиться отдыхом в бане.
1) Положите ковш с холодной водой тому кого парите, причем чем холодней вода тем лучше. Идеально — вода со льдом, так как от несильно холодной воды толку мало. Дыша над таким ковшом, человеку НАМНОГО легче будет переносить процедуру парения.
2) Не мочите голову водой, так как вам будет сложней находиться в парилке, особенно если у вас нет шапки. С другой стороны если у вас короткие волосы и вы охлаждаетесь после парилки, то можно постоять под холодным душем или окунуться полностью в воду, чтобы дать возможность остыть голове.
3) Подкидывайте на камни только очень горячую воду, так как если она будет холодной, то вы можете ошпариться паром
4) Очень важно распаривать человека постепенно. Нет смысла сразу поддавать пара и начинать парить человека, так как ему будет очень тяжело. Сначала лучше попарить тем паром что есть, а затем постепенно поддавать по чуть — чуть. Лучше много раз и по немногу, чем пару раз и по несколько ковшиков.
5) Прогреваясь в бане, старайтесь расположиться так, чтобы все тело было на одном уровне. Если есть возможность лечь, не пренебрегайте ею. Если места мало, то можно подобрать ноги ближе к телу.
6) Если вы находитесь в парилке, где парят человека, то помните, что вам будет сложней переносить посещение, чем тому, кого парят, так как на вас будут постоянно лететь потоки горячего воздуха. Лучше выйти на время.
7) Перед походом в баню не наедайтесь много, также не ешьте много в самой бане. Вам будет очень сложно париться.
8 ) Если есть возможность, используйте маленькие, но пышные веники. От больших ваши руки быстро устанут. Также лучше всего использовать два веника.

Основные отличия турецкой бани
На Востоке турецкая баня издавна считается источником неземного наслаждения и представляет собой особый ритуал. Ведь это не только способ поддержания личной гигиены, но и разновидность отдыха, а также место проведения переговоров и обмена последними новостями, источник восстановления сил и ясности ума и, конечно же, мощный инструмент омоложения.
Основные отличия хамама от классической русской бани или финской сауны состоят, прежде всего, в том, что:
• В хамаме соблюдается особый температурный режим. В отличие от русской бани, где поддерживается температура 1100С, в турецкой бане температура колеблется от 30 до 550С, что делает ее весьма привлекательной для людей, не переносящих высокие температуры.
• В турецкой бане значительно более влажный пар (от 70-80% до 100%), который зачастую даже бывает виден. Если в русской бане или финской сауне напустить столько же пара, он будет тяжелым, удушающим. А вот в хамаме – за счет невысокой температуры — он легкий и хорошо переносится.
• В отличие от русской бани, в отделке хамама совсем не используется дерево. Бюджетный вариант оформления парильни – это керамическая плитка. Классический и более дорогостоящий вариант – использованиецельного натурального мрамора, который специальными парогенераторами нагревается до 40-600С. На прогретом мраморном лежке находиться очень комфортно, на нем же выполняются все косметические процедуры.
• В отличие от классической бани, в хамаме кожа и волосы не пересушиваются, а, наоборот, увлажняются. Такой эффект обеспечивает сочетание высокой влажности и невысокой температуры.
• За счет увлажнения кожи и удаления «мертвых» клеток во время пилинга, хамам не «смывает» загар и, напротив, помогает его закрепить и выровнять цвет.

Польза турецкой бани
Любая тепловая баня способствует активизации клеток и выведению из организма вместе с потом шлаков и токсинов. Иными словами, оказывает мощное очищающее воздействие. При этом хамам, за счет своих отличительных характеристик, делает это очень мягко и бережно. Очищенная кожа начинает лучше «дышать» и восстанавливаться и становится гладкой, розовой и подтянутой.
Кроме того, турецкая баня ускоряет обменные процессы. Что, в свою очередь, способствует замедлению эффекта старения, снижению веса и общему омоложению организма.
Еще один немаловажный эффект хамама – ралаксирующий. После его посещения успокаивается нервная система, улучшается сон, проходят головные боли и беспокойства, повышается настроение.
Турецкая баня также мягко, бережно и глубоко прогревает мышцы и суставы. Поэтому посещение хамама помогает расслабиться после физических нагрузок, а также оказывает сильное положительное воздействие при восстановлении после травм.
Противопоказания
Как и любая косметическая процедура, хамам имеет свои противопоказания. Однако следует отметить, что именно у турецкой бани (за счет ее щадящего воздействия) количество «запретов» среди всех существующих разновидностей тепловых бань – наименьшее. К основным из них относят:
• Онкологические заболевания
• Активные воспалительные процессы внутренних органов
• Кожные заболевания
• Болезни сердца и сосудов
Конечно же, перед посещением хамама не лишним будет проконсультироваться с врачом.
Важно знать
На Востоке считается, что самое благоприятное время для посещения хамама – это утро, поскольку в это время телу легче расслабиться, и оно более восприимчиво к очищающим процедурам.
Помните, что в баню нельзя идти голодной, равно как и с набитым желудком.
Воздержитесь от посещения хамама, если у вас болит печень, вы перегрелись на солнце или сильно обгорели.
Не рекомендуется слишком долго засиживаться в парильне: соблюдайте чувство меры.
После посещения парильни температуру тела следует понижать постепенно, сначала искупавшись в теплой воде, затем — в прохладной и, наконец, в холодной.
Посещение хамама не завершается окончанием косметических процедур. После омовения обязательно 15-20 минут отдохните в специальной комнате, завернувшись в полотенце или халат.
После банных процедур непременно нужно восполнить баланс жидкости в организме. Однако алкоголь, в том числе пиво, противопоказаны. Лучший выбор – это горячий чай, клюквенный морс, отвар мяты или ромашки. Помните также, что ничего холодного пить сейчас нельзя!

Источник статьи: http://vk.com/zhara_2015

Все бани и сауны Зеленогорска

Вce прaвa зaщищeны и oxpaняютcя зaкoнoм oб aвтopcкoм прaве. Любoe кoпиpoвaниe мaтepиaлов caйтa зaпpeщeнo.

По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail: info@portalsaun.ru

Согласно части 5 статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных», настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Индивидуальному предпринимателю Цурикову Александру Евгеньевичу, находящемуся по адресу Тюменская область, Ишимский район, п. Плодопитомник, ул. Светлая, 2,1 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем: включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) следующих персональных данных:

имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении форм обратной связи на Портале https://portalsaun.ru/ (далее – Портал), включая, но не ограничиваясь следующими:
- Размещении информации на Портале;
- изменение информации, размещенной на Портале;
- написании отзывов;
- подачи заявок на участие в рекламных акциях и получении спец-предложений;
- использовании сервисов обратной связи с Администрацией сайта;

Вышеуказанные персональные данные предоставляю для обработки в целях обеспечения соблюдения в отношении меня законодательства Российской Федерации.

Также обрабатывается информация об источник захода на Портал и информация поискового или рекламного запроса;
данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
данные, характеризующие аудиторные сегменты;
параметры сессии;
данные о времени посещения;
идентификатор пользователя, хранимый в cookie,
для целей оказания информационных услуг и по представлению площадки для предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Я ознакомлен(а) с тем, что:

согласие на обработку персональных данных действует принятия положений настоящего согласия в течение всего срока работы;
согласие на обработку персональных данных может быть отозвано на основании письменного заявления в произвольной форме;
в случае отзыва согласия на обработку персональных данных, оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»;
персональные данные, предоставляемые в отношении третьих лиц, будут обрабатываться только в целях осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на Оператора функций, полномочий и обязанностей.

Источник статьи: http://portalsaun.ru/zelenogorsk/

Баня Жара

Пн-Чт:
с 8:00 до 12:00 — 750 р/час,
с 12:00 до 16:00 — 1000 р/час,
с 16:00 до 6:00 — 1200 р/час.

Пт-Вс:
с 8:00 до 12:00 — 1000 р/час,
с 12:00 до 16:00 — 1200 р/час,
с 16:00 до 6:00 — 1400 р/час.

Цены действительны для компаний до 5-ти человек, свыше 5-ти человек — по 150 р/час с каждого превышающего.

Дети до 12 лет — бесплатно.

Баня Жара фотогалерея

Добро пожаловать в уютную по-домашнему сауну «Жара», разместившуюся совсем рядом с метро Балтийская. Если вы ищите спокойное место отдыха для своей семьи или хотите провести целый день с близкими друзьями, чтобы вдоволь пообщаться, то сауна «Жара» является для этого идеальным местом.

К нам можно дойти от метро пешком, либо приехать на машине и оставить ее рядом на парковке. При входе с Митрофаньевского шоссе вас встретит радушный администратор, который расскажет подробно про наши услуги. Мы находим индивидуальный подход к каждому гостю, стараясь создать доброжелательную и радостную атмосферу отдыха.

В сауне «Жара» для вас всегда натоплена традиционная финская сауна, где можно от души попариться свежими бамбуковыми вениками. Регулярное посещение сауны оказывает оздоровительный эффект на человека, нормализуя многие внутренние процессы в организме, повышая иммунитет, избавляя от депрессии и стресса и наполняя умиротворением.

Напарившись в сауне, вы попадете к красиво подсвеченному бассейну, в котором установлена система подогрева воды до комфортной температуры и система очистки, чтобы вода в бассейне всегда оставалась свежей и прозрачной. При желании напоследок в этой же зоне можно ополоснуться в душевых кабинках.

В сауне «Жара» всегда готовы две уютные комнаты отдыха, выполненные в спокойных светлых тонах, где наши гости после всех процедур могут немного полежать в тишине и расслабиться.

Наша уютная гостиная станет для вас великолепным местом проведения второй половины вашего отдыха. Здесь вы найдете настенный плазменный телевизор, систему веселых песен караоке и DVD. Вы сможете сыграть партию в настольные игры по выбору (шашки, нарды, шахматы), насладиться ароматным кальяном и заказать на свой вкус прохладительные напитки из мини-бара. Для самых активных в гостиной установлен велотренажер с переключением режимов.

Звоните и приезжайте в сауну «Жара» вместе со своими родными и близкими!
Домашний уют и комфорт непринужденного отдыха вам обеспечен!

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Точную информацию по ценам, акциям, свободному времени саун/бань

Вы можете узнать на странице всех саун и бань в Санкт-Петербурге

Ниже вы можете ознакомиться с отзывами о заведении и самых популярных саунах или банях.

Источник статьи: http://saunapeterburg.ru/sauna/banya-zhara