Бассейн в бане в кронштадте

VINE STUDIO оздоровление, фитнес,аква Кронштадт

Vine Studio — студия оздоровительной физкультуры , умного фитнеса, «здоровая спина».

Посещая занятия в нашей студии, Вы, неприменно, получите положительный заряд энергии, будете радоваться своему отражению в зеркале. И не важен не пол, ни возраст, не уровень физической подготовки.
Показать полностью.
Приходите, и активное долголетие Вам гарантировано.

г.Кронштадт
ул. Велещинского, д. 18 (Городская баня)

ОСНОВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:
— Восстановительный Пилатес
— Оздоровительная физкультура на тренажерах (используются специальные методики — кинезотерапия)
— Оздоровительная, приофилактическая физкультурав воде (гидрокинезотерапия)
— ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. Дети 12-16 лет.
— Программа «Стройность»
— Программа «Спорт-MEN»
— ОФП (общая физическая подготовка)
— ОФП для детей 12-16 лет.
— Йога
— Аквааэробика
— Плавание для детей 1,5-5
— ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕплавание 6-14
— Аквааэробика для беременных
— Йога для детей (3-6 лет, 6-12 лет)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:
— Функциональная диагностика позвоночника
— Диагностика состава тела
— Инверсионный стол

Евгения Гиндич
Руководитель. Тренер ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА. «Стройность»
т.+7 911 142 72 84

Анюта Сорокина
Тренер. Аквааэробика (утро). Беременные, «Стройность», Оздоровительный фитнеес.
+7 921 366 38 41

Светлана Андреева
Тренер. Аквааэробика. (19 ч.)
+7 911 147 77 72

Татьяна Богданова
Тренер. Аквабеби. Аквакидс.
+7 921 311 28 84

Ирина Демьянова
Тренер. Детская йога.
+ 7 950 018 75 03

Тел. +7 911 750 03 04

VINE STUDIO оздоровление, фитнес,аква Кронштадт запись закреплена

ВНИМАНИЕ СТАРТОВАЛИ
Торопитесь регистрация участниц продлится до 8 февраля.

Р Е Г Л А М Е Н Т

Показать полностью.
ПРИГЛАШАЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

В ЮБИЛЕЙНОМ
5-м сезоне

Проект-соревнования «СТАНЬ СТРОЙНОЙ»
Начало 1.02.21г.
Окончание 30.04.20г.
Начало регистрации 28.01.20г. Окончание регистрации 8.02.20г.

В проекте принимают участие направления:
Программа «Стройность»
Программа «Аквааэробика»
Аэройога
Программа «ОФП»
Персональные тренировки

Победитель определяется по результатам диагностики состава тела (Биоимпеданс), показатель — % жира.

Мы, и наши партнеры, поможем Вам обрести стройность. Безопасно для здоровья, легко и интересно.

Призы от VINE STUDIO:
— Фотосессия от Оксаны и Алексея Долматовых. https://www.dolmatovs.com
— Сертификат в магазин «РИВ ГОШ»

Призы от спонсоров:

— Кронштадтские городские бани. https://vk.com/spbgupbpk
— Косметолог Кузьмина Марина салон «Винтаж» https://vk.com/club13799859
Центр Семейной Медицины. https://vk.com/family_med_kronshtadt
— Мастер маникюра- Ольга Коломир https://vk.com/sweet_nails_by_olga. салон «Париж»
— Салон «Париж» https://vk.com/parisbeautysaloon
-PM BEAUTY STUDIO.Мария Потапчик https://vk.com/marylashesbrows.
-Lash@brow boutique. Анна Яковлева. https://instagram.com/lash.brow_boutique?igshid=1wsg2..
-Шарики Кронштадт. https://vk.com/sharikikronshtadt
— Магазин спортивного питания «BOOM BANAN» https://vk.com/id433038896
-Тело мечты с LPG. @lpg_kronshtadt
-Di and Mi Beauty- студия аппаратной косметологии. https://vk.com/lpgkron
-Мастерская «Остров подарков» https://vk.com/public167550829
-Пространство красоты GOSTINYDVORSTUDIO -https://vk.com/gostinydvor
Антикафе «Хорошее место» https://vk.com/goodplacekron

Для регистрации необходимо:
— Иметь абонемент по выбранному направлению
— Пройти диагностику состава тела
— Предоставить фото на данный момент

1. Посещение тренировок по выбранному направлению, согласно расписанию:
— 3 раза в неделю. Допускаются ТОЛЬКО 6 пропуска занятий, за все время проекта.
— 2 раза в неделю. Допускаются ТОЛЬКО 3 пропуска занятий, за все время проекта (для программы «Аквааэробика», Аэройога).
2. Отчет по динамике веса каждые 2 дня (в эл. виде)
3. Отчет по питанию (дневник питания), каждые 2 дня. (в эл. виде)
4. Опубликование промежуточных результатов
5. Опубликование результатов по окончании программы
6. Фотография после окончания проекта
7. Для программы «Аквааэробика» Единовременная покупка абонемента на 2 месяца.

ПРИ НЕ СОБЛЮДЕНИИ УСЛОВИЙ ПРОЕКТА, УЧАСТНИК ВЫБЫВАЕТ из соревнований.

НАШИ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА:
1. Проведение анализа состава тела (жир, вода, мышцы) 1 раз в месяц.
2. Коррекция питания по отчету.
3. Проведение семинаров по питанию.
3. Проведение тренировок по направлениям, согласно расписанию.

Торопитесь, количество мест ограничено!

Запись в группы у тренеров направлений или по т. +7 911 750 03 04.

Источник статьи: http://vk.com/vinestudios

Кронштадтские бани

Парная: русская, финская, турецкая

Бассейн: малый 2х2м, большой 9,5х9,5м

Чел.: 4 и 6 человек

Цена: 20-900 р./час

Адрес: Кронштадт, улица Велещинского, 18

Для вас: общие классы, отдельные номера с комнатами отдыха, TV, бильярд, 2 бассейна, мужское отделение «Люкс», кафе

Час в подарок
С 1 мая до 31 августа индивидуальные номера при заказе от 2-х часов, 1 час в подарок.

Добро пожаловать в Кронштадтские бани, где вы сможете выбрать для себя парение в традиционной финской сауне, настоящей русской бане или восточном хамаме. Для удобства наших гостей мы предлагаем несколько классов, различных по количеству человек, парных и стоимости. После бани вы можете отдохнуть в гостиной, посмотреть любимые передачи по телевидению, а также поиграть в бильярд.

По Пн и Ср ведется аквааэробика, а также общеукрепляющие занятия в бассейне для детских групп от 1,5 до 14 лет.

Наши отдельные номера:

Индивидуальные номера класса «Люкс» (3 отделения) с универсальными парными, бассейнами и гостиными.

Режим работы: круглосуточно (по предварительной записи).
Стоимость: 700 рублей в час.
Стоимость указана для компаний до 4-х человек, свыше 4-х человек — по 150 рублей в час за каждого превышающего.

Индивидуальный номер «Хамам» с универсальной парной, турецкой парной (хамамом), бильярдом, бассейном и комнатами отдыха.

Режим работы: круглосуточно (по предварительной записи).
Стоимость: 900 рублей в час.
Стоимость указана для компаний до 6-ти человек, свыше 6-ти человек — по 150 рублей в час за каждого превышающего.

Индивидуальный номер «Русская парная» с финской сауной, русской парной, купелью с холодной водой, телевизором и караоке.

Режим работы: круглосуточно (по предварительной записи).
Стоимость: 1200 рублей в час.
Стоимость указана для компаний до 6-ти человек, свыше 6-ти человек — по 150 рублей в час за каждого превышающего.

Мужское отделение высшего разряда с бассейном 10×10 м, русской баней, финской сауной, турецкой парной (хамам), отдельными кабинками для отдыха. Просмотр футбольных матчей и телепрограмм на большом экране.

Режим работы:
Вт, Пт, Сб, Вс (воскресенье — семейный день, в купальных костюмах) — с 8 часов до 22 часов.
Пн, Ср — аквааэробика, занятия для детей (цены узнавать отдельно).

Стоимость:
Вт — с 8 часов до 22 часов — 350 рублей за 2 часа.
Пт-Вс — с 8 часов до 22 часов — 450 рублей за 2 часа.
(Вс — семейный день, в купальных костюмах)

Общее мужское отделение:
Вт — с 8 часов до 21 часа — 20 рублей за 1,5 часа.
Пн, Пт — с 8 часов до 21 часа — 45 рублей за 1,5 часа.
Сб, Вс — с 8 часов до 21 часа — 350 рублей за 2 часа.

Общее женское отделение:
Вт — с 8 часов до 21 часа — 20 рублей за 1,5 часа.
Пн, Пт — с 8 часов до 21 часа — 45 рублей за 1,5 часа.
Сб, Вс — с 8 часов до 21 часа — 350 рублей за 2 часа.

Душевые:
Пн, Пт-Вс — 100 рублей в час.

Источник статьи: http://www.bani.spb.ru/gorodskaya-banya-v-kronshtadte.html