Гималайская соль в русской бане мифы

Есть ли польза от использования гималайской соли в бане?

Согласно исследованиям, гималайская соль возникла во времена Юрского периода, одновременно с Гималаями, в результате вулканических процессов. Соль постепенно оседала вниз, накапливалась — в результате чего возникли месторождения соли.

Отличия гималайской соли

Среди опознавательных свойств гималайской соли:

• солено-сладкий вкус;
• приятный мягкий аромат;
• розово-оранжевый оттенок;
• в составе содержатся более 80 разных микроэлементов;
• добывается исключительно ручным способом;
• не рафинируется.

В большинстве случаев соль имеет красноватый или розовый оттенок, но может быть и черного цвета.

Полезные свойства

Гималайская соль содержит в своем составе массу полезных для организма веществ, ей приписывают целебные свойства. Среди которых:

• снабжение организма важными микроэлементами, в том числе железом;
• вывод токсинов, очистка организма;
• восстановление поврежденных клеток;
• успокоительный эффект;
• омоложение организма;
• улучшение кровообращения;
• избавление от вредных микроорганизмов.

Применение гималайской соли в бане

Минерал широко используют в банях, саунах, парилках. Испарения соли положительно влияют на организм, ускоряют сжигание жиров, способствуют похудению.

Существует несколько способов применения гималайской соли в бане:

Строительство стен, пола, потолка

С этой целью используют специальные соляные кирпичи, блоки, плиты. При этом кирпич изготавливается из чистой соли, блок или плита в своем составе имеют, помимо минерала, строительные примеси. При использовании подобных материалов при строительстве положительный эффект от принятия процедур увеличивается.

Соляная галька

Гладкие камушки, выполненные из соли, кладутся на раскаленные камни, после чего на них выливается вода. Обильные испарения благотворно влияют на организм.

Декоративные статуэтки

Установка различных декоративных элементов из соли, таких как панно, чаши, абажуры и им подобным, также приносит пользу.

Как отличить подделку?

Чтобы определить подлинность гималайской соли можно произвести небольшой эксперимент: в прозрачный стакан, наполненный водой, засыпать немного гималайской соли. Жидкость при этом должна оставаться прозрачной, без каких-либо изменений цвета. Если вода приобретет красный оттенок, минерал был прежде окрашен, то есть является подделкой.

Часто в продажу поступает обычная каменная соль, окрашенная в соответствующий цвет. Но, при попадании на нее влаги, такая соль теряет свой первичный окрас, красители вымываются.

Цвет настоящей гималайской соли заложен природой, так как в составе она содержит большое количество оксида железа и хлорида калия.

Стоит отметить, гималайская соль — экологически чистый минерал, так как добывается без применения взрывчатых веществ, машин. Содержит огромное количество полезных микроэлементов.

Тем не менее, многие специалисты утверждают, что пользы от такой соли ненамного больше, нежели от обычной, так как процент этих микроэлементов очень незначительный.

Источник статьи: http://kupeliru.ru/est-li-polza-ot-ispolzovaniya-gimalajskoj-soli-v-bane-a-takzhe-kak-otlichit-poddelku

Шарлатаны с гималайской солью

Мы не продаем гималайскую или какую-то другую соль — она нам безразлична. Но некоторые «производители» саун очень рекомендуем ее своим клиентам. Давайте разберемся стоит она потраченных денег (и немалых) или нет.

Привычная для нас соль – хлорид натрия (NaCl), природное соединение, встречающееся в виде минералов — галитов. Встречаются прозрачные и окрашенные формы (голубых, сиреневых, желтых и розовых оттенков). Окраска зависит от примесей, например, розоватый оттенок могут придавать оксиды железа или мертвые бактерии.

Образования хлорида натрия встречаются в отложениях пород самых разных возрастов. Галиты довольно широко распространены в природе. Наиболее крупные месторождения расположены в Саксонии (Стассфурт), в Австрии (Зальцбург), в Польше (Величка), на Украине (Артемовск), в Луизиане, Канзасе, Аризоне (США), на Сицилии (Агриженто). Также месторождения промышленного масштаба существуют в Италии, Испании, Аргентине, Канаде. Соль имеет большое значение в пищевой промышленности, а также используется для производства соды, соляной кислоты и других химических веществ и в технических целях.

Гималайская соль как пищевая добавка

Реклама и маркетологи приписывают розовой (гималайской) соли чудодейственные свойства. Считается, что она способствует устранению хронической бессонницы и усталости, депрессии, разрушает вредные для человеческого организма молекулярные соединения, благотворно влияет на состояние кожи.

Обладает ли гималайская соль способностью влиять на здоровье людей? Для ответа на этот вопрос посмотрим на продолжительность жизни в районе ее производства и сравним с нашим. По данным ВОЗ за 2012 год средняя продолжительность жизни в Пакистане составляла 67 лет, в то время как в России 70.5 лет. Это лишний раз подтверждает, что гималайская соль никакого влияния на здоровье не оказывает.

Немаловажным лечебным компонентом гималайской соли называют ее происхождение – розовые кристаллы получают в Пакистане, в штате Пенджаб, в предгорьях Гималаев, отсюда и название. Впрочем, это чисто маркетинговый ход: галиты розовых оттенков добываются в Чили, Боливии, Перу, в Австралии, в Юте (США), на Гавайях и в Польше.

Продавцы утверждают, что ее полезные качества основаны на химическом составе, содержащим более 82 микроэлементов. Гималайская соль действительно содержит бериллий, магний, серу, кальций, фтор и другие элементы, но количественный состав настолько мал, что говорить о нем просто неприлично (менее 1 миллиграмм на тонну). Впрочем и в морской воде, и в нас, всё это тоже найдётся.

NaCl – основной компонент гималайской соли, равно как и других галитов. Количество хлорида натрия зависит от конкретного месторождения: в соли, добываемой в Пенджабе (Гималаи), NaCl – 97,35%, в соли Артемовского месторождения (Украина), считающихся одной из лучших пищевых солей в мире, хлорида натрия содержится 97,7-98,7%.

В энциклопедии дается такое определение микроэлементов: «химические элементы, необходимые живым организмам для обеспечения нормальной жизнедеятельности». Их не так много — штук 15, до 30. Так что на самом деле, сильно уповать на чудодейственные свойства химического состава гималайской соли не стоит — соль как соль, правда красивая и кристаллики приятные.

Гималайская соль для бани и сауны

Гималайскую соль предлагают, как строительный и отделочный материал. В продаже можно встретить пластины и кирпичи из гималайской соли. Также можно приобрести лампы и подсвечники из этого материала.

Плитками из этого материала можно облицевать стены и полы, выложить перегородки. Так как кристаллы соли прозрачны, а гималайской – имеют приятную окраску от розового до красного, соляные пластины впору использовать в качестве своеобразного светильника, разместив за ними подсветку.

В рекламных материалах горовится, что гималайская соль может не просто украсить помещение бани, но и оказывать благотворное терапевтическое воздействие на парильщиков. Якобы при нагревании соляные плиты выделяют отрицательные ионы в атмосферу помещения.

Полезных свойств у гималайской соли не больше, чем у обычной соли. Никаких отрицательных и положительных ионов она не выделяет, даже не смотря на заверения продавцов и ссылки на какие-то исследования. Ни какого терапевтического и оздоровительного эффекта от этой соли не будет.

Что можно посоветовать в этом случае?

Применение плиток в инфракрасных кабинах скорее всего вредно, чем полезно. Дело в том, что такие плитки имеют бо́льшую теплоемкость по сравнению с деревом, поэтому воздух в кабине будет прогреваться медленнее. А это приведет к тому, что человек не будет получать необходимой энергии для хорошего потения — он постоянно будет чувствовать неприятный холод, исходящий от плиток. На плитках будет образовываться конденсат и подтеки. Плитки будут распадаться со временем.

Любая соль очень гигроскопична – она впитывает влагу. Русскую парную отличает важный пар, а финскую, хоть и сухой, но все же пар. Применять соляные элементы в бане или сауне нельзя — соль постепенно будет набирать влагу и разрушаться. Кроме того, соль, не важно, какого происхождения, разрушает металлические детали бани. Возможно, отделка соляными плитками больше подходит для бытовых интерьеров.

Выбирать ли в качестве отделочного материала плитку, кирпичи, гальку или светильники из гималайской соли, нужно, основываясь на собственных предпочтениях и финансовых возможностях — стоимость одного квадратного метра будет составлять несколько тысяч рублей.

Не стоит ориентироваться на советы, а тем более рекламные призывы о гималайской соли как панацее от всех болезней, «образовавшейся в те времена, когда о плохой экологии еще не слышали», о выделении отрицательных ионов, о лечении астмы, о соляных пещерах и т.д.
Продавцы этой соли понятия не имеют, что такое ионы и как они выделяются. Нет ни каких научно подтверждённых данных о выделении отрицательных ионов плитками соли — только ссылки на «западных ученых», а это и есть первый признак шарлатанства.
Подумайте сами: как КАМЕНЬ может что-то выделять? Вы слышали, что каменная соль производства России, Белоруссии, Украины и т.д. выделяете ионы? Нет. А ведь она отличается от гималайской только цветом!
Вы наверное слышали слово «ионизатор»? Это прибор, который как раз и выделяет и отрицательные ионы, но для этого этот прибор вырабатывает напряжение в несколько тысяч вольт. Только так можно получить отрицательные ионы, а не из какого-то камня. Не будьте наивными! Не дайте себя обмануть!
Применяя плитки из гималайской соли в ИК сауне, никакой соляной пещеры Вы не получите. О соляных пещерах читайте ниже.

Соляные пещеры (для справки)

Лечебные свойства соляных пещер открыты давно и довольно широко используются. Во многих странах, имеющих месторождения соли, в соляных шахтах и пещерах открыты специальные лечебницы: в Артемовске и Солотвино (Украина), Величке (Польша), Березняках (Россия), Сигете (Румыния), Сольбаде (Австрия), Нахичевани (Азербайджан) и в других местах. Лечебницы в соляных шахтах используют для больных астмой и другими заболеваниями дыхательных путей.

Лечебное действие основано на особом микроклимате, сложившимся в этих местах, – малой относительной влажностью, постоянной температурой в 23-24°С. Глубоко под землю не добирается пыльца растений, бактерии и всякая пыль, там сухо. В солевой шахте, в воздухе находятся, в основном, мелкие частицы соли.

Изучение микроклимата соляных пещер легло в основу галотерапии – одного из эффективнейших методов лечения бронхиальных и легочных заболеваний на основе воздействия определенного микроклимата, созданного высокой концентрацией соляных частичек в воздухе.

Чтобы воспроизвести микроклимат природной соляной пещеры нужно применить специальное устройство, называемое галогенератором. Галогенератор обеспечивает насыщение воздуха этими ионами соли. Атмосфера искусственной соляной пещеры насыщена ионами каменной соли, носителями которых являются микрочастицы соли размером менее 3-х микрон.

Использованы материалы сайта: cmtsciеnce.com

Информационно-аналитические материалы этого раздела размещены в соответствии со ст.2 п.3 Федерального закона от 13.03.2006 N 38-ФЗ (ред. от 31.07.2020) «О рекламе». И направлены на выявление случаев недостоверной рекламы продуктов различных фирм.

Материалы этого сайта зарегистрированы и депонированы в РАО. © ООО «Юборг», 2001-2020
Предложения по ценам не являются публичной офертой. Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения правообладателя.

Источник статьи: http://www.uborg.ru/mistakes/mistakes9.htm

Гималайская соль для бани – как использовать в парилке для декорирования

Отправим материал на почту

Проекты бань

• 55² Общая площадь
• 9 x 6м Площадь застройки

• 95² Общая площадь
• 9 x 14м Площадь застройки

• 51² Общая площадь
• 5 x 6м Площадь застройки

• 24² Общая площадь
• 6 x 4м Площадь застройки

• 128.85² Общая площадь
• 8 x 11м Площадь застройки

• 62² Общая площадь
• 7 x 9м Площадь застройки

• 56² Общая площадь
• 8 x 8м Площадь застройки

• 4.2² Общая площадь
• 2 x 2м Площадь застройки

• 31.71² Общая площадь
• 6 x 6м Площадь застройки

• 25² Общая площадь
• 3 x 9м Площадь застройки

• 63² Общая площадь
• 6 x 6м Площадь застройки

• 18² Общая площадь
• 5 x 5м Площадь застройки

• 6.6² Общая площадь
• 3 x 2м Площадь застройки

• 18² Общая площадь
• 6 x 3м Площадь застройки

• 64.3² Общая площадь
• 7 x 9м Площадь застройки

• 33² Общая площадь
• 6 x 7м Площадь застройки

Нынешним владельцам частных домов уже мало просто построить обычную баню, они хотят ещё и чем-то выделиться из общей серой массы. Можно, конечно, соорудить какую-нибудь средневековую «башню» или поставить оригинальную чугунную решётку в виде ограды. Однако можно не идти на такие радикальные шаги и сперва потренироваться на … декорировании. Даже классическая постройка может заиграть в буквальном смысле новыми красками, если украсить одну из стен оригинальным материалом. Речь идёт о гималайской соли для бани и о том, как её использовать в парилке.

Что такое гималайская соль

Гималайская розовая соль – это та же самая привычная поваренная соль, которая есть на любом кухонном столе, насыпанная в солонку. Характерный цвет ей придает её богатый минеральный состав.

Дело в том, что NaCl добывается несколькими способами:

• Морская вода испаряется, оставляя после себя только соль. Если этот процесс естественный, то его называют самосадочным, но бывает, что солевой раствор выпаривают в специальных водоёмах, то есть повторяют природный процесс.
• Вываривание или выпаривание солёной озёрной воды.
• Добыча в глубоких шахтах, пещерах и карьерах.

При этом в составе соли в небольших количествах присутствуют посторонние примеси, в основном это различные микроэлементы. Чем чище соль от этих включений, тем большую обработку она прошла. Гималайская розовая соль добывается в шахтах Пакистана вручную, какая-либо обработка отсутствует напрочь, благодаря чему она так высоко ценится. Такую соль из-за особенностей её формирования и добычи принято называть каменной или галитом. Примечательно, что от шахты до собственно самих Гималаев около 300 км по прямой.

Существуют и другие, «цветные», разновидности поваренной соли: чёрная, розовая, красная, голубая и даже пурпурная. Однако гималайская розовая среди них известна больше всего из-за своего минерального состава. В её состав входят железо (оно и окрашивает соль в розовый цвет), марганец, магний, фтор и многие другие компоненты — всего около 80 наименований.

Применение

Розовая соль может применяться ровно так же, как и обычная — в качестве добавки пище либо её украшению. Существуют различные сведения о её полезных качествах, однако они не являются доказанными с научной точки зрения. Кроме этого, повышенное потребление соли с целью оздоровления может возыметь прямо противоположный эффект и привести к развитию болезней сердечно-сосудистой системы, желудка и даже раку. Кроме того, соль задерживает жидкость в организме, из-за чего может наступить отёчность.

Максимальный оздоровительный эффект, который может быть получен от посещения бани с гималайской розовой солью сродни тому, который достигается от нахождения в так называемых соляных пещерах.

Как бы там ни было, следует помнить, что суточная потребность организма человека в хлориде натрия в любой её форме – не более 5 грамм (чуть меньше одной чайной ложки).

Розовая гималайская соль применяется в косметологии и при приготовлении пищи. Дело в том, что плиты из такой соли могут выдерживать значительную температуру – до 200 0С – благодаря чему их можно нагревать, а затем использовать как обычную плиту.

Использовать соль для бани в брикетах чаще всего стараются при декорировании помещений, в частности, саун и парилок.

Как использовать гималайскую соль в бане

Существует несколько различных способов, как использовать гималайскую соль для бани в виде украшения, воспользовавшись необычным внешним видом этого минерала:

• Купить солевую лампу. Это, по сути, довольно оригинальный светильник, представляющий собой кусок соли с подведённой внутрь лампочкой. Если включить такую лампу в сеть, то она будет светить приятным красновато-жёлтым светом. Отличное решение для бань и саун, при этом можно подобрать лампу исходя из размеров помещения: чем больше площадь, тем массивнее будет кусок минерала.

• Приобрести небольшое количество соли на развес и уложить её в красивую декоративную чашу, после чего подвесить в бане. В таком виде она станет прекрасным дополнением к интерьеру.
• Выложить из солевых блоков стену-перегородку между собственно самой баней и предбанником. Скрепляются они между собой специальным клеем либо крепятся на металлический каркас.
• Можно не ограничиваться только одной перегородкой, а облицовывать плитами одну или несколько стен, пол, выкладывать на нем затейливые дорожки, украшать солевыми плитками потолок.
• Самый дорогостоящий вариант – выложить из розовых кирпичей всю стену и подсветить её сзади с помощью ламп. Таким образом, получается добиться неповторимой обстановки, создаётся атмосфера расслабления и умиротворения. Получается, что от похода в баню очищается не только тело, но и мысли и душа, снижается тревога, смягчается депрессия.

Меры предосторожности

Прежде чем приступить к более подробному описанию способов применения гималайской розовой соли в бане, следует сказать пару слов и о том, в каких случаях лучше всего его применять.

Худший враг соли – это вода. Воздействие влаги постепенно разрушает её, проще говоря, вода рано или поздно полностью растворит всю соль. Так как обычно это происходит снизу-вверх, то не исключены и обрушения стены на головы гостей.

Поэтому главное правило, как правильно использовать соль в бане в качестве украшения – никакой влаги. Лучше всего, если это будет сухая финская сауна, традиционная русская баня для этих целей не подойдёт. Именно в сауне можно добиться самого низкого значения влажности для такого рода помещений – 55%.

Следующий момент – достаточная вентиляция. Чтобы влага испарилась как можно скорее, не успев вступить в реакцию с соляными блоками, необходимо хорошо проветрить помещения после того, как гости воспользовались сауной.

Как украсить парилку гималайской солью

Гималайская розовая соль выпускается в нескольких видах:

• в виде небольшой гальки различной степени помола (обычно средней или крупной);
• кирпичи;
• плитка;
• блоки.

Все эти формы выпуска гималайской розовой соли применяются для строительства перегородок, облицовки стен, полка и потолка, создания красивых панно, светильников (в том числе и самодельных).

Светильник

Как правило, светильники из кусков соли – фабричного исполнения, и владельцы бань чаще всего идут в магазин за уже готовым изделием, хотя можно изготовить его и самому.

Самый простой способ, как использовать гималайскую соль в бане – это в заранее выбранном месте бани закрепить деревянную корзину, в которую насыпается соль в виде небольших кусков или гальки крупного помола. Изнутри корзины закрепляется обыкновенная лампочка (лучше всего светодиодная) тёплого цвета для подсвечивания. Этот вариант — самый бюджетный вариант светильника из гималайской розовой соли.

Несколько более сложный и дорогостоящий, но и более выигрышный способ, как использовать соляную плитку для бани, заключается в создании полноценного переносного светильника из плиток гималайской соли. Для этого плитки укладываются особым образом – в виде коробки без дна. Закреплять отдельные плитки между собой можно как с помощью специального клея, так и хомутами из металла или любого другого прочного материала.

Собранный светильник должен быть закреплён на основе из дерева или пластика, выполненной в виде обычной пластины (например, листа фанеры). Снизу также подводится патрон с лампой и закрепляется на основе, чтобы лампа сама не касалась стенок светильника.

Видео описание

Посмотреть наглядно, как собрать простую солевую лампу самостоятельно, можно в следующем видео:

Стена из соли

Стоит сразу же сказать, что нет абсолютно никаких ограничений на то, какую площадь покрывать плиткой или блоками из галита – вопрос целиком и полностью зависит только от кошелька владельца бани и его творческих амбиций. Это может быть как небольшая перегородка, так и целое помещение, сверху-донизу выложенное солевым кирпичом.

Подготовка

Самое главное правило для начала монтажа стены из гималайской соли – это абсолютная сухость поверхностей. Поэтому всё предварительно вычищается о пыли, грязи, остатков строительных материалов и напоследок протирается сухой тканью.

Поверхность самих солевых кирпичей так же очищается от любых загрязнений и пыли щёткой и обезжиривается перед нанесением слоя клея.

Поверхности, к которым предстоит их крепить, зачищаются наждачной бумагой. Если это дерево – то выбирают крупнозернистую наждачку, а если стекло – то мелкозернистую.

Чтобы максимально полно использовать декоративную составляющую соли для бани и сауны, следует выбирать кирпичи или плитку разных оттенков. Стена из таких разных деталей будет смотреться наиболее выигрышно.

Видео описание

О маленьких хитростях, которые надо знать при эксплуатации стены из пакистанской соли, смотрите в следующем видео:

Возведение стены

Предварительно на стенах монтируется несущая конструкция из вертикальных металлических профилей, а уже на них – горизонтальные желоба. Сама плитка вставляется в эти желоба наподобие наборной панели.

Владельцы саун чаще всего выбирают именно такой способ закрепления соляных камней для бани, использовать скрепляющий клей считается не совсем надёжным методом.

Тем не менее, для склеивания блоков используется специальный клей на основе самой соли и каустического магнезита. Их смешивают с водой в соотношениях 5:3 или 3:2. Полученный клей используется сразу же, в течение 10 минут, так как очень быстро высыхает.

Для тех, кто не хочет готовить клей самостоятельно, продаются двухкомпонентные клеевые сухие смеси, которые разводятся в воде и так же быстро расходуются.

После того, как стена полностью собрана, и отдельные её блоки склеены между собой, следует на сутки исключить малейшие сквозняки в бане, пока стена окончательно не высохнет, хотя сам клей высыхает за 4 часа.

В качестве альтернативы такому традиционному клеящему составу можно использовать для соли, для бани в брикетах жидкое стекло. Однако, при использовании такого дешёвого заменителя собранная стена будет не очень прочной.

Подсветка

Хорошо, когда сквозь перегородку будет проникать дневной свет, ведь в таком случае не понадобится дополнительная подсветка.

Другое дело, когда облицовывается стена. В этом случае крайне важно сделать подсвечивание всей стены. Свет, проникая через солевые кирпичи, будет рассеиваться мягким и тёплым оранжевым светом по всему помещению.

Вот только несколько требований, которые предъявляются к электрическому освещению стены из гималайской розовой соли:

1. Проводка должна выдерживать высокие температуры, ведь не исключено, что она будет проходить рядом с самой горячей стеной, где температура может достигать сотен градусов;
2. Ещё один немаловажный фактор – это влага, которая крайне негативно влияет на электрические цепи и устройства. Поэтому лучше всего заранее озаботиться приобретением влагостойких комплектующих.
3. Доступность. Какой бы хорошей ни была сама проводка, она может потребовать осмотра, пусть и визуального, либо и вовсе ремонта. Поэтому лучше проложить её таким образом, чтобы в дальнейшем не разбирать ради осмотра изоляции кабеля всю солевую стену.
4. Для освещения лучше всего подойдут светодиодные ленты. Они потребляют мало тока и не так требовательны к окружающей среде.

Видео описание

Советы по выбору светодиодов и все, что нужно знать при их выборе смотрите в следующем видео:

Другие способы применения

Блоки из галита способны выдерживать температуры до 500 0C, благодаря чему соляные камни для бани можно использовать в качестве защитного экрана вокруг жаркой печки. Блоки хорошо накапливают тепло от печи и прогревают таким образов весь воздух внутри парилки.

Ещё одно побочное и по-настоящему экзотичное применение гималайской розовой соли – это сооружение из неё действующего камина.

Вместо возведения целой стены, некоторые владельцы ограничиваются созданием на стенах небольших панно из гималайского галита с неизменной подсветкой изнутри.

Соляной камень для бани можно использовать как обычные печные камни, для чего небольшие его образцы (крупа, галька, маленькие камни) складывают на самой каменке печи. После проведения такой процедуры галит выносится на свежий воздух и сушится на солнце до следующего раза.

Коротко о главном

Розовая гималайская соль – это обычная поваренная соль, которая добывается ручным способом в одной из пакистанских шахт. Она используется как приправа к пище, в косметологии, как варочная поверхность при приготовлении пищи. Соль для бани можно использовать в парилке, как при декорировании саун и парилок, так и для создания «солевой» атмосферы внутри сауны. Оздоровительный эффект от применения этого отделочного материала сомнителен и остаётся на совести самого владельца бани, однако его безвредность доказана абсолютно.

Стены облицовываются плиткой или блоками из соли, а сзади подсвечиваются лампами или светодиодами. Вначале сооружается несущий профиль, а блоки вставляются в него как наборное панно. Можно также ограничиться простой кладкой с применением самодельного или фабричного клея на основе, собственно, самой соли и магнезита.

Также из гималайского галита можно делать светильники, панно, лежаки, выкладывать дорожки в бане, использовать как печные камни.

Источник статьи: http://m-strana.ru/articles/gimalayskaya-sol-dlya-bani-kak-ispolzovat-v-parilke/