Глазные болезни и баня

Болят глаза после бани: что будем делать?

Парилка (особенно – если париться долго и не соблюдать рекомендации) помимо положительных эмоций и оздоровительного эффекта может стать причиной неприятных ощущений. Так что иногда приходится разбираться, почему краснеют глаза после бани и что с этим делать.

На самом деле проблема с глазами после посещения парной или сауны весьма распространена, а вот информацию о ее эффективном решении найти довольно сложно. Именно поэтому мы решили систематизировать все сведения по данному вопросу. Ниже приводится своеобразная инструкция, которая поможет вам решить большинство офтальмологических проблем.

Пренебрегать правилами банных процедур не стоит!

Баня и глаза: как они взаимодействуют

Чтобы понять, почему после бани глаза красные, необходимо уяснить механизм влияния высоких температур на организм человека.

• Как мы знаем, горячий воздух (сухой в сауне и влажный — в русской парной) является одним из важнейших факторов воздействия при банных процедурах.
• Долгое время находясь в условиях повышенной температуры, сердечно-сосудистая система начинает адаптироваться к ней, повышая интенсивность работы всех органов.
• Одним из проявлений является расширение капилляров в коже и слизистых оболочках, которое происходит для более эффективного теплообмена. Сосуды в глазах не являются исключением, и потому через несколько минут пребывания в натопленной бане мы можем увидеть красную сеточку на белках.

При перегреве заболеть могут не только глаза

Обратите внимание!
Параллельно происходит повышение давления, что также способствует наполнению капилляров кровью.

Однако это описание будет верным лишь для идеальных условий.

На самом деле на покраснение глаз и повышенное слезоотделение могут также влиять:

Как правило, небольшое покраснение проходит само. Если же оно сопровождается болезненными ощущениями, или после выхода из бани глаза начинают гноиться – нужно принимать меры. Лучше всего, конечно, обратиться к офтальмологу, но и своими руками исправить ситуацию можно .

Проблемы и их решение

Покраснение

Итак, начнем с наименее серьезной проблемы – покраснения.

Справиться с ней можно несколькими способами:

Увеличенное фото сосудистой сеточки

• Чтобы избежать пересушивания роговицы, стоит некоторое время (пока организм не адаптируется) посидеть, прищурившись или прикрыв глаза. Если же вы почувствовали сухость — стоит промыть роговицу теплой водой без мыла.
• Когда причиной покраснения является раздражение от пота, важно минимизировать контакт выделений с глазами. Лучше всего с этим справляются банная шапка или головная повязка.
• Аллергия – еще одно распространенное заболевание. Если роговица реагирует на содержание в воздухе эфирных масел, то лучше узнать об этом заранее и постараться в дальнейшем их не использовать. В конце концов, натуральный банный веник и пахнет приятнее, чем ароматизатор «из баночки», и цена у него ниже.

Компрессы будут очень полезны

• Помимо этих случаев причиной образования красной сосудистой сеточки может служить демодекоз — заболевание, которое вызывается микроскопическими клещами. Они активизируются при повышении температуры, и могут стать причиной весьма неприятных ощущений.

Совет!
Справиться с демодексовыми клещами своими руками нельзя, так что придется обращаться к врачу.
Кстати, еще одним косвенным признаком наличия этих паразитов является более активное выпадение ресниц.

Слезы, резь и нагноение

Слезы и прозрачные выделения – вполне естественное явление при длительном пребывании в парилке. Другое дело, если слезы текут нескончаемым потоком, появляются болезненные ощущения, а выделения становятся мутными.

Если у вас аллергия – от эфирных масел лучше отказаться

В этой ситуации нужно разбираться с причинами:

• Активное слезотечение чаще всего вызывают посторонние газы, попадающие в воздух парилки. Чаще всего источником загазованности становится утеплитель с недостаточной термостойкостью, детали отделки и даже камни для печи бани.

Совет!
Если ситуация повторяется, то стоит задуматься о полной реконструкции бани и замене проблемных деталей.

• Рези и нагноение — признаки аллергической реакции. Причиной могут быть как выделения из древесной обшивки, так и веники, вода, растворы для пара и т.д. Как и в случае с красными глазами, стоит заранее узнать, на что вы реагируете, и избегать этого при процедурах.

• Также одним из вариантов ответа на вопрос, почему гноятся глаза после бани, может быть самый обыкновенный конъюнктивит. «Заработать» его можно где угодно: как дома, на работе, так и в самой бане (например, протерев лицо не совсем чистым полотенцем).
• Лечение этого заболевания проводится как народными методами (компрессы из растительных отваров), так и медицинскими препаратами. После устранения причины нагноение и помутнение должно пройти.

Советы

Чтобы глаза не болели, не краснели, и тем более – не гноились, стоит придерживаться таких рекомендаций:

• Перед первым посещением бани нанесите визит офтальмологу для консультации. Врач измерит внутриглазное давление и посоветует препараты, которые снимут болезненные ощущения.
• Также перед походом в парилку стоит вылечить конъюнктивит, иначе проблемы только усугубятся.

• В самой парной старайтесь не пересушивать роговицу, периодически моргая и прищуривая глаза.
• Чтобы избежать рези и красноты, нужно промывать зрачки прохладной водой. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше. Также могут помочь увлажняющие капли (Систейн, Офтолик, Оксиал и аналогичные).
• Строго соблюдайте правила гигиены, вытирайте лицо только чистыми полотенцами.
• Минимизируйте воздействие пара с эфирными маслами, а также постарайтесь, чтобы весь пот оставался либо на лбу, либо на банной шапке.
• После выхода из бани тщательно промойте глаза и закапайте в них Альбуцид для максимально эффективной дезинфекции.
• Восстановить кондиции внутриглазных мышц поможет гимнастика или легкий массаж глазных яблок.

Массаж и гимнастика также помогут восстановить тонус мышц

Как и в случае со всеми остальными системами организма, органы зрения в бане нужно беречь. Благо, делать это совсем не сложно!

Вывод

Красные глаза после бани – это проблема, которая может серьезно испортить все удовольствие от посещения парной. Впрочем, задача, которая стоит перед нами, вполне решаема, и если вы будете следовать приведенным выше советам, то дискомфорт не возникнет. Для более подробного ознакомления с вопросом рекомендуем просмотреть видео в этой статье.

Источник статьи: http://9ban.ru/zdorovje/681-bolyat-glaza-posle-bani

Как баня влияет на зрение

Почему болят глаза после бани

Глаза после бани могут покраснеть, начать слезиться или жечь. Данный процесс объясняется влиянием влажного и горячего воздуха на слизистую оболочку. Высокая температура приводит к тому, что во всем организме начинают расширяться сосуды. Поэтому уже через несколько минут после захода в парную комнату у человека отмечается покраснение глазного яблока.

На зрительный орган могут оказывать воздействие и другие раздражители. Высокая температура в парилке способствует расширению сосудов, поэтому снижается артериальное давление. После выхода организм испытывает резкий перепад температур. Такое явление может спровоцировать повышение глазного давления. По этой причине после посещения бани глаза могут начать болеть. Резкое снижение температурного показателя окружающей среды нередко приводит разрыву капилляра. Чаще всего данный процесс наблюдается у людей с хрупкими сосудами.

Нагрев организма активизирует работу потовых желез. Болевые ощущения в глазах могут возникать, если пот попадет на слизистую оболочку зрительного органа. Чтобы минимизировать вероятность попадания раздражителя, в парную комнату рекомендуется надевать головной убор или повязку на лоб, а также не тереть глаза.

С целью укрепления организма в бане часто используются эфирные масла. Их пары могут попадать в глаза и вызывать слезоточивость, боль, покраснение и пр. Аллергическая реакция может сопровождаться и другими симптомами.

Раздражителем могут быть и другие предметы, которые находятся в парной. Например, отделка стен или камина может быть выполнена из некачественного материала. Под влиянием высоких температур могут выделяться различные вещества, которые отрицательно сказываются на состоянии слизистой глаз.

Высокая температура может стать катализатором для активизации условно-патогенного клеща. Возбудитель обитает в волосяных фолликулах, но увеличение популяции может проявлять себя такими симптомами, как:

В общественных банях повышается риск инфицирования различными заболеваниями. Поэтому появление неприятных ощущений может быть спровоцировано конъюнктивитом. Заражение может произойти не в парной, а в комнате отдыха или бассейне. Если заболевание уже было, то в жарких условиях оно только усугубится.

В большинстве случаев болевые ощущения и покраснение после бани проходят самостоятельно и не требуют дополнительного лечения. Если патологический процесс сопровождается нагноением, следует обратиться к офтальмологу.

Неприятности в парной: после бани гноятся глаза

Посещение бани, как правило, оказывает самое благоприятное влияние на здоровье людей. Но бывают случаи, когда, зайдя в парную здоровым человеком, выходишь оттуда сопливым аллергиком с воспаленными веками. Наиболее простая ситуация − это когда краснеют глаза после посещения бани, а в худшем проявлении они начинают гноиться и болеть. У таких неприятностей различные причины, и далеко не всегда виновницей их является парилка. А потому перед посещением русской парной или финской сауны, характеризующихся самыми экстремальными условиями отдыха, важно знать о возможных неприятностях с органами зрения и другими системами организма.

Надо понимать, в чём причины таких неприятных эффектов. Тогда можно будет применить методы для их устранения, не покидая места отдыха. Также полезно быть осведомленным о противопоказаниях к посещению парилки, например, относительно того, можно ли ходить в баню при коньюктивите. Разберемся, как бороться с негативными проявлениями и не допускать подобных неприятностей.

Влияние на глаза жара и пара в бане

Любая парная, русская или финская, характеризуются горячим воздухом. Разница лишь в том, что в первом случае мы имеем дело с горячим влажным паром, а во втором − воздух раскаленный и сухой. Уже через 5–10 минут нахождения в подобных условиях в организме повышается интенсивность функционирования всех органов и особенно сердечно-сосудистой системы. Следствием этого процесса становится активное расширение кровеносных сосудов и мельчайших капилляров в кожном покрове и слизистой. Глаза, как и другие органы, пронизаны миниатюрными капиллярами, которые через несколько минут воздействия жара в парной, наполняются кровью. Из-за этого у многих на белках проявляется капиллярная сеточка, менее заметная в обычных условиях. Вот поэтому у человека после бани бывают красные глаза.

Еще к покраснению белков и усиленному выделению слез могут приводить факторы, косвенно связанные с парной. Например, когда человек активно потеет, в его глаза может попадать пот, из-за чего повышается слезоотделение и появляется краснота. Кроме того, слизистую раздражают летучие компоненты эфирных масел, которые некоторые отдыхающие используют в парной для усиления оздоравливающего эффекта от банных процедур. Если у человека есть аллергия, о которой он может даже не знать, то глаза покраснеют и начнут слезиться. Также к этим негативным эффектам приводит повышенное внутриглазное давление, диагностировать сможет только медик.

Для незакаленного регулярными банными процедурами человека поход в баню является серьезным фактором стресса, активизирующим работу иммунитета. Организм начинает самоочищаться, выводя накопившиеся в нем вредные вещества через раскрывшиеся поры кожи и через слизистую. Потому в некоторых случаях после бани начинают гноиться глаза. Зачастую этот эффект носит краткосрочный характер, не причиняющий большого дискомфорта человеку. В редких случаях он может затянуться на пару дней. Но если глаза гноятся дольше этого срока и процесс сопровождается болезненными ощущениями, тогда нужно отправляться за помощью к офтальмологу. Нормальным считается и кратковременное обильное выделение слёз, особенно в финской бане, характеризующейся низкой влажностью воздуха.

При нескончаемом потоке слёз и появлении мутных выделений из глаз срочно обращайтесь в поликлинику.

Возможные причины проблем с органами зрения в бане

К вероятным факторам появления гноя в глазах после отдыха в бане относятся следующие:

Повышенное выделение слёз может быть вызвано некоторыми газами, проникающими в парную бани. Иногда вредные летучие вещества может выделять низкокачественный утеплитель помещения, детали его отделки, материал обшивки стен и даже неправильно выбранные камни для банной печи. Определить подобные причины самостоятельно довольно непросто.

Если глаза гноятся, зудят и в них появляются рези, это также может свидетельствовать о наличии у человека аллергии на вещества, выделяемые в парной вениками или другими предмета растительного происхождения. Чтобы избежать подобной проблемы, рекомендуется заблаговременно сдать тест на аллергические компоненты. Тогда вы точно будете знать возбудителей таких реакций организма.

Причиной появления на белках глаз красной капиллярной сетки, которая долгое время не проходит, может стать заболевание демодекоз. Оно вызывается жизнедеятельностью микроскопических клещей, активизирующихся под воздействием высокой температуры воздуха. Помимо покраснения белков, может начаться зуд кожи вокруг глаз. Одним из признаков «работы» этих клещей является внезапное поредение ресниц.

Диагностировать демодекоз и назначить средства для борьбы с ним может только врач, поэтому заниматься самолечением в данном случае нельзя.

Риски при посещении бани с коньюктивитом

Но самой распространенной причиной нагноения глаз после в парной становится коньюктивит, заработанный еще до похода в баню. Появления «ячменя» (народное название недуга, связанное с визуальным сходством опухоли возле глаза с ячменным зернышком) может быть вызвано сквозняком или занесением на слизистую грязи − руками или даже несвежим полотенцем.

Баня в данном случае не является виновником появления заболевания, но офтальмологи советуют воздерживаться от посещения парной с таким диагнозом. Высокая температура воздуха в ней может вызвать осложнения, которые приведут к развитию патологического процесса в слизистой оболочке зрительного органа. Из-за экстремальных температурных условий защитные функции организма снижаются, что спровоцирует ухудшение клинической картины.

Если у вас диагностирована инфекционная форма заболевания глаз, тогда нельзя посещать баню с другими людьми, так как в замкнутом пространстве высок риск заразить всех окружающих. Инфекционная форма коньюктивита передается воздушно-капельным путем. Так что не полагайтесь на то, что вы не заразите других людей, если не будете с ними обниматься. Выделяется также аллергическая форма коньюктивита, при которой об отдыхе в бане, к сожалению, придется забыть навсегда. Под воздействием высокой температуры у аллергиков происходит расширение сосудов коньюктивы, сопровождающееся болезненными ощущениями, зудом и отечностью.

Если человек страдает от повышенного давления, ему не рекомендуется посещать баню, но при коньюктивите риск для здоровья растет многократно.

В этом случае может произойти субконьюктивальное кровоизлияние, когда весь белок глаза буквально заливается кровью. Под воздействием высокой температуры воздуха происходит скачок артериального давления, из-за чего ломкие сосуды могут лопнуть − это и приводит к столь печальным последствиям.

Не стоит рисковать и здоровьем ребенка, ведя его в баню с ярко выраженным нагноением глаз. Иммунитет малыша в этот период и так ослаблен. В воздухе, наполненном горячим паром, инфекция может распространиться на слизистую дальше, что усугубит течение болезни, и орган зрения начнет гноиться еще сильнее.

Помощь при проблемах с глазами в парной

Чтобы не допустить в бане раздражения роговицы сухим горячим воздухом, нужно придерживаться нескольких простых правил посещения парилки.

Ваши действия

Результат

Первые пару минут в парной сидите с полуприкрытыми глазами. Так нужно сделать, чтобы дать им адаптироваться к новым условиям. При первых ощущениях сухости в органах зрения промойте их чистой теплой водой. Это обезопасит их от покраснения. Если же глаза в бане краснеют от обильного потоотделения, тогда минимизируйте риск попадания в них влаги с тела. Справиться с этой задачей поможет плотная банная шапка из войлока или повязка на лбу из натуральной ткани. Учтите, что в бане рекомендуется использовать хлопковую или льняную материю, так как искусственные ткани в условиях повышенной температуры и влажности могут вызывать аллергические высыпания на коже в месте соприкосновения с ними. Если покраснение глаз вызвано аллергией на какое-либо эфирное масло, решить эту проблему проще простого: замените ароматный состав. Если невозможно найти раздражающий компонент, полностью исключите ароматерапию из банных процедур.

И не рискуйте своим здоровьем: не посещайте баню с коньюктивитом, даже если он только появился или почти исчез. Сначала полностью вылечите недуг. А уже после можете продолжить наслаждаться отдыхом в любимой парилке.

Если во время летнего зноя у вас иногда происходит незначительное покраснение глаз, это уже первые звоночек, что вам нужно обратиться за консультацией к офтальмологу по поводу внутриглазного давления. Медик измерит вам его и при наличии проблемы назначит препараты, которые при необходимости снимут покраснение и другой дискомфорт во время посещения бани.

После каждого выхода из парной умывайтесь, уделяя особое внимание векам, чтобы увлажнить их.

Также можете провести легкий массаж глазных яблок подушечками пальцев. Это поможет восстановить тонус внутриглазных мышц. По завершении всех банных процедур воспользуйтесь любыми увлажняющими каплями класса «искусственная слеза».

Методы лечения гноящихся глаз

Когда после бани органы зрения начинают гноиться – это уж более серьезная проблема. Причин у этого недуга может быть множество, и от этого зависит, какая помощь будет необходима. Например, если попала пыль или песок, а затем вы заметили появление гноя в уголках век, тогда тщательно промойте глаза теплой водой. Через день-два, а то и раньше, проблема гнойных выделений сама собой сойдет на нет. В ином случае, не медля, идите за помощью к офтальмологу.

Но если у вас по какой-либо причине нет возможности обратиться за квалифицированной помощью, тогда нужно самостоятельно принимать меры, чтобы не довести до таких необратимых последствий, как резкое ухудшение зрения и слепота. Промывайте глаза теплой кипяченой водой с помощью ваты, ватного диска или кусочка медицинского бинта. При этом каждый глаз промывайте отдельным ватным тампоном, чтобы не занести инфекцию из больного в здоровый, если один еще не поражен.

Двигайте тампоном в направлении от внешнего уголка века к внутреннему.

Вместо кипяченой воды для промывания воспаленных глаз можно использовать некоторые народные средства:

При наличии некоторых других неприятных симптомов, таких как покраснение глаза, боли или зуд, речь может идти о бактериальной инфекции. Тогда врач может назначить лечение с применением антибиотиков, например «Альбуцида», «Левомицетина» или «Флоксала». А при обнаружении вирусной инфекции могут быть рекомендованы некоторые стероидные препараты: «Офтальмерон» или «Актипол».

Иногда глаза гноятся при аллергии, которая устраняется с помощью холодных компрессов на веки и закапыванием препарата типа «искусственная слеза», предотвращающим пересыхание слизистой. Если улучшение не происходит в течение нескольких дней, тогда врач может назначить препарат антигистаминного действия.

Простые меры профилактики

Но проще всего не допускать развития подобных недугов и следовать несложным правилам предупреждения глазных заболеваний в бане. В первую очередь, следите за чистотой в парилке и других банных помещениях. Не допускайте, чтобы на полках и остальных поверхностях надолго задерживалась пыль, которая затем может попасть вам в глаза. Во время отдыха пользуйтесь только своими средствами индивидуальной гигиены: мочалками, шапками, полотенцами. Старайтесь не трогать руками глаза, разве что при умывании.

Заранее узнайте о ваших возможных аллергических реакциях на те или иные растения, чтобы не использовать эфирные масла на их основе в парной. Или не париться вениками, собранными из веток тех деревьев, которые вам противопоказаны. Если вы аллергик, но не знаете точно, на какие растения у вас возникает негативная реакция, тогда в целях профилактики перед заходом в баню закапайте глаза антигистаминными каплями.

Окончательно разобраться в вопросе, почему у вас краснеют или гноятся глаза после отдыха в бане, можно лишь при тщательном обследовании в поликлинике. Если вы заметили, что нагноение или покраснения слизистой стали регулярным спутником посещения парной, тогда не полагайтесь на случай или народные методы лечения. Поспешите к врачу, чтобы не запустить проблему, грозящую слепотой.

Отменить ответ

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/kak-banya-vliyaet-na-zrenie/