График работы центральной бани сарова

Бани Сарова

У русского народа сохранилось множество древних традиций. Некоторые из них постепенно угасают, другие, наоборот, получают все большее распространение. Одной из таких традиций, которая смогла найти себе место в современном мире, является баня.

Наши контакты:
бани «Центральные» ул. Зернова д.66 тел. 5-44-60
бани «Боровые» ул. Гагарина д.14 тел. 7-03-56

Бани Сарова запись закреплена

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ!
Обращаем ваше внимание на график работы бань в праздничные дни

бани «Центральные» и бани «Боровые»
работают:
Показать полностью.

3, 4, 5, 6 и 8 января по обычному графику!

посещение бань ведётся по предварительной записи по тел. 5-44-60 (б. «Центральные») , тел. 7-03-56 (б. «Боровые»)

Легкого Вам пара!

• Записи сообщества
• Поиск

Бани Сарова запись закреплена

Влияние бани на кожу.

При посещении бани значительно увеличивается потоотделение. Однако не стоит принимать большое количество жидкости перед парной для большего потоотделения, потому что это оказывает дополнительную нагрузку на почки.

При потоотделении вещества перемещаются из тканей в кровь, к тому же пропадает или уменьшается отёчность. Вместе с потом из организма выходят многие вещества: некоторые минеральные соли, большое количество меди, мочевая и молочная кислоты и т.д.
Показать полностью.

На кожу баня воздействует прежде всего. Под влиянием тепла в парной происходит регенерация клеток эпидермиса, улучшаются обменные и иммунные функции. В результате все функции кожи нормализуются.

Под воздействием банных процедур исчезает зуд кожи, поэтому посещение бани рекомендуется людям, страдающим различными кожными заболеваниями. Благодаря парной улучшается деятельность придатков кожи.

Обладая косметическим действием, баня улучшает трофику кожи и её придатков, при этом баня подходит даже аллергикам. Баня способствует улучшению состояния у людей, больных различными аллергиями. Кроме того, баня оказывает благотворное воздействие на водно-солевой обмен, пигментацию, образование тканевых гормонов, ферментов и витаминов. Парная баня улучшает состояние волос и кожи головы.

Более того, баня активно используется для удаления с кожи лица бактерий, отмерших частиц и кожных выделений. При этом нормализуется состояние всех слоёв кожи, улучшаются её физиологические свойства. Парная используется для регуляции функций сальных желез. Пар очищает кожу от жира, загрязнений и пота. Кроме того, в бане разглаживаются первые мелкие морщинки, кожа становится здоровой, упругой, эластичной и приятного цвета.

Бани Сарова запись закреплена

Баня Баньковна

Бани Сарова запись закреплена

Бани Сарова запись закреплена

КТО И ЗАЧЕМ ПРИДУМАЛ БАННЫЙ СРУБ

Если внимательно приглядеться к «родственникам» русской бани – римской, греческой и турецкой, то становится понятной проблема, с которой сталкивались территории древней Руси в попытках обустроить примитивное подобие парилки. Все, кому хоть раз приходилось обустраивать походную баню, знают, насколько сложно создать подходящий градус пара в условиях палатки или землянки.
Показать полностью. Греция, Италия, Турция находятся значительно южнее, климат теплее, поэтому проблем с потерей тепла не бывает. Сравнивать восточную баню, даже римские термы с древней русской парилкой нет смысла. В термах и хамамах, в японских, китайских, корейских, арабских купальнях не парятся в понимании русской бани, а скорее прогреваются и потеют в слегка подогретой, очень влажной атмосфере. Чтобы испытать всю мощь парилки в условиях российского мороза, нужно, чтобы кто-то талантливый придумал теплый сруб и настоящую печку-каменку. Позднее от своих южных и восточных соседей в русской бани были позаимствованы устройство печи и дымохода, а теплый банный сруб очень похож на финскую сауну. Как бы и кто бы ни доказывал авторство изобретения, а рубленая банька на Руси является точной копией финской парной. Скорее всего, теплый сруб придумал народ, проживавший на северных территориях, от Карелии до Урала.

Бани Сарова запись закреплена

Бани Сарова запись закреплена

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ!
Обращаем ваше внимание на изменение графика работы
бань «Боровые» и «Центральные»

сеансы общ. отд. 11:00, 13:00, 15:00, 17:00 часов

сеансы в номерах:
11:00, 13:00, 15:00, 17:00 часов

посещение бань ведётся по предварительной записи по тел. 5-44-60 (б. «Центральные») и 7-03-56 (б. «Боровые»)

Легкого Вам пара.

Бани Сарова запись закреплена

Бани Сарова запись закреплена

Настала зима. Что скажет «Баня»?

Посещение бани зимой приносит даже большую пользу для организма, чем летом. Это связано с более мощным по контрасту температурным воздействием, а также с желанным прогревом организма. Особую пользу зимнее посещение бани приносит тем людям, которые имеют хронические заболевания, обостряющиеся от холода, например, ревматизм, плохое кровообращение в конечностях и т.д. Кроме того, зимой предоставляется отличная возможность для контрастного закаливания.
Показать полностью.

У многих людей зимой возникают проблемы с плохим кровоснабжением конечностей и кожи. Вследствие этого пальцы на руках и ногах постоянно холодны, а далее начинаются проблемы с отшелушиванием кожи. Плохое капиллярное кровоснабжение кожи создаёт косметические проблемы в виде синюшности. Лучшим лекарством от этих проблем является хорошее прогревание организма. А если дополнительно используется контрастное закаливание, капилляры тренируются и в дальнейшем начинают лучше справляться с холодовыми нагрузками. Баня чрезвычайно благотворно влияет на состояние людей с вегетососудистой дистонией и малокровием.

Банный жар живительно действует на суставы и опорно-двигательный аппарат. Именно поэтому подагру, ревматизм и невралгии издавна лечили посещением бани с использованием контрастного купания в снегу или проруби. Отмечено уникальное воздействие этой процедуры на кожу — сначала поры раскрываются под воздействием банного пара, а потом кожа резко тонизируется холодом. После такой обработки кожа становится упругой и как бы «светящейся». Лучшего ухода за жирной кожей так и не было открыто, особенно, если на ней появляются угри вследствие закупорки пор.

Нельзя упускать прекрасный шанс тренировки организма контрастным закаливанием. Недаром раньше всегда бросались в прорубь или в снег. Физически, обтирание снегом переносится намного лучше, чем купание в проруби, поэтому современному человеку лучше использовать этот способ. Большинству людей проще привыкнуть к контрасту, если сначала после парной обтирать снегом только ноги до колен и руки до локтя, потом перейти на обработку конечностей целиком, а через месяц переходить уже на туловище. Обтирание снегом нужно проводить как можно быстрее и сразу возвращаться в тепло. Особую осторожность нужно соблюдать людям с сердечными заболеваниями или повышенным артериальным давлением, но это не является абсолютным противопоказанием к процедуре. После холода нужно обязательно опять вернуться в парную. Можно чередовать несколько раз, но заканчивать — всегда парной.

Источник статьи: http://vk.com/banisarov

Все бани и сауны Сарова

Вce прaвa зaщищeны и oxpaняютcя зaкoнoм oб aвтopcкoм прaве. Любoe кoпиpoвaниe мaтepиaлов caйтa зaпpeщeнo.

По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail: info@portalsaun.ru

Согласно части 5 статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных», настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Индивидуальному предпринимателю Цурикову Александру Евгеньевичу, находящемуся по адресу Тюменская область, Ишимский район, п. Плодопитомник, ул. Светлая, 2,1 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем: включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) следующих персональных данных:

• имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении форм обратной связи на Портале https://portalsaun.ru/ (далее – Портал), включая, но не ограничиваясь следующими:
  • Размещении информации на Портале;
  • изменение информации, размещенной на Портале;
  • написании отзывов;
  • подачи заявок на участие в рекламных акциях и получении спец-предложений;
  • использовании сервисов обратной связи с Администрацией сайта;

Вышеуказанные персональные данные предоставляю для обработки в целях обеспечения соблюдения в отношении меня законодательства Российской Федерации.

• Также обрабатывается информация об источник захода на Портал и информация поискового или рекламного запроса;
• данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
• пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
• данные, характеризующие аудиторные сегменты;
• параметры сессии;
• данные о времени посещения;
• идентификатор пользователя, хранимый в cookie,
• для целей оказания информационных услуг и по представлению площадки для предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

Я ознакомлен(а) с тем, что:

1. согласие на обработку персональных данных действует принятия положений настоящего согласия в течение всего срока работы;
2. согласие на обработку персональных данных может быть отозвано на основании письменного заявления в произвольной форме;
3. в случае отзыва согласия на обработку персональных данных, оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»;
4. персональные данные, предоставляемые в отношении третьих лиц, будут обрабатываться только в целях осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на Оператора функций, полномочий и обязанностей.

Источник статьи: http://portalsaun.ru/sarov/

График работы центральной бани сарова

Дорогие друзья, хорошие новости! Соскучились по пару?

С 13 августа мы возобновляем работу! На данный момент открываются только бани «Центральные». Вы можете посетить душевые, номера Люкс и общие отделения бань.

В связи с требованиями Роспотребнадзора бассейны общих отделений и номеров «Люкс» заполняться не будут.
Показать полностью.

Сеансы все дни — 14, 16, 18, 20 часов (14, 16 — льготные)

Цена: 460 р — полная стоимость; 360 р — льготный, «Социальные сеансы» отменены.

ПОСЕЩЕНИЕ БАНЬ ТОЛЬКО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ ПО ТЕЛ 5-44-60

Баня Баньковна запись закреплена

Бани Сарова

дорогие друзья, информация о работе бань, прозвучавшая в СМИ ошибочно, бани по прежнему не работают и не будут возобновлять свою работу до снятия карантинных мер.

информация об открытии бань вы своевременно сможете наблюдать в паблике.

берегите себя и своих близких, оставайтесь дома

Баня Баньковна запись закреплена

Бани Сарова

Уважаемые посетители!
На основании Указа Губернатора Нижегородской области от 26 марта 2020 г. №35 «О внесении изменений в Указ Губернатора Нижегородской области от 13 марта 2020 г. № 27»
С 28 марта и по 5 апреля включительно МУП «Бани Сарова» не работают.

любые изменения и всю информацию по дальнейшей работе бань вы можете наблюдать у нас в группе.

посвятите эту неделю домашним, меньше посещайте общественные места, чаще мойте руки, берегите себя и своих близких.

Баня Баньковна запись закреплена

Бани Сарова

Сообщаем вам, что

8 МАРТА 2020 ГОДА, вы можете воспользоваться услугами ТОЛЬКО бань «Центральные» (ул. Зернова д.66), бани «Боровые» (ул. Гагарина д.14) работать не будут

БАНИ БУДУТ РАБОТАТЬ ПО ГРАФИКУ ВЫХОДНОГО ДНЯ.

Легкого вам пара!

Баня Баньковна запись закреплена

Бани Сарова

Баня Баньковна запись закреплена

Бани Сарова

РЕЖИМ РАБОТЫ БАНЬ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Бани «Центральные» и «Боровые» работают:

31 декабря — сеансы на 12, 14, 16 и 18 часов (льготный на 12, 14)
Показать полностью.
Сеанса на 20 часов НЕ БУДЕТ!

3, 4, 5 и 8 января — сеансы на 12, 14, 16, 18 и 20 часов (льготный на 12, 14)

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ!
билеты в общие отделения бань и номера «Люкс» можно приобретать уже сейчас. На время работы бань в праздничные дни акция «Социальный день» действовать не будет.

Баня Баньковна запись закреплена

Бани Сарова

Баня Баньковна запись закреплена

Бани Сарова

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО

с 09 ноября 2019 года следующий режим работы бань «Центральные»

— сеансы среда, четверг, пятница: 14, 16, 18, 20 часов.
Показать полностью.
льготный сеанс – 14, 16 часов.

— сеансы суббота, воскресенье: 12, 14, 16, 18, 20 часов.
льготный сеанс – 12, 14 часов.

— сеансы в номерах «Люкс» — рабочие дни – 14, 16, 18, 20 часов
— выходные дни – 10, 12, 14, 16, 18, 20 часов.

Баня Баньковна запись закреплена

Бани Сарова

ОСЕНЬЮ В ПРЕДДВЕРИИ ХОЛОДОВ ВАЖНО СХОДИТЬ В БАНЮ И ВОТ ПОЧЕМУ.

Всем известно, что процедура закаливания отлично стимулирует иммунитет. Но не все готовы в холодное время года обливаться ледяной водой, да еще и стоя босиком на улице. Баня – отличная альтернатива. Ведь при выходе из парной с температурой воздуха в среднем 80-90 градусов в предбанник, где температура значительно ниже и составляет 20-25 градусов, мы получаем отличный температурный контраст. Кстати эффект его можно даже сопоставить с аналогичным при купании в проруби.

2. Тепло, которого так не хватает

Осенью наше тело только начинает адаптироваться к наступающим холодам и мы часто чувствуем озноб во всем теле, долго не можем согреться при возвращении с улицы, обостряются радикулиты, ревматизм, начинают ныть суставы. Чтобы согреться и избежать проявления таких вот болезней холода необходимо усилить кровоснабжение, а баня в этом плане – отличный помощник.

Ну а если вы добавите масла эвкалипта и пихты, а к радикулиту начнете прикладывать веник, то уже через пару-тройку посещений бани все неприятные симптомы исчезнут.

3. Борьба с зимними килограммами

Известно, что к приходу холодов наш организм готовится своеобразно: запасается жирком, чтобы не замерзнуть, требует более калорийную пищу. И все мы, как правило, набираем за осенне-зимний период пару-тройку килограммов. Так вот, оставаться стройняшкой несмотря на непогоду вам также поможет регулярное посещение бани.

Высокие температуры не сжигают жир, как многие думают, они активизируют обмен веществ за счет чего поступаемая пища быстро и легко переваривается, не откладываясь в проблемных местах. Тот же эффект дают любые физические нагрузки, усиливая кровоснабжение и нормализуя обмен веществ. Но ведь так хочется в холод иногда побаловать себя ничегонеделанием, поваляться в баньке вместо, например беговой дорожки и получить аналогичный эффект.

4. Избавление от осенней хандры

Осенью солнышко все реже балует нас своим теплом и светом, а дожди и слякоть готовы загнать в депрессию при каждом удобном случае. Но выход есть! Угадайте что? Баня!

Есть одна интересная закономерность: чем выше температура воздуха, которым мы дышим, тем лучше настроение. Жар воздействует на кожу через рефлекторные зоны, а вместе с тем и на остальные органы и системы организма.

5. Красивая кожа

Низкие температуры и холодный ветер негативно воздействуют на нашу кожу, особенно на открытые участки лица и рук. Косметологи рекомендуют уделять им пристальное внимание в это время года. Но зачем тратить деньги на дорогих специалистов и средства по уходу за кожей, если можно просто пойти в баню.

В парной отлично открываются поры на всем теле, выводя скопившиеся шлаки и токсины и попутно очищая кожу. Воздействие высоких температур делает кожу более мягкой и упругой. Кстати, независимо от вашего типа кожи, будь то сухой или жирный, после бани он максимально приближается к нормальному.

Источник статьи: http://vk.com/wall426906206