В бане натираюсь кофе

Правила приготовления и использования кофейного скраба в бане

Кофейный скраб для похода в баню — удовольствие недорогое и эффективное. Домашняя смесь для пилинга с кофе активно отшелушивает верхний слой эпидермиса и тонизирует стенки сосудов. Сохранить природную красоту и молодость достаточно просто, если пользоваться проверенными временем рецептами.

Польза бани в сочетании с применением скрабов для тела из кофе

Во время водных процедур кожа распаривается и с благодарностью принимает косметические средства. Целебное действие всех составляющих усиливается в несколько раз, благодаря ускоренной микроциркуляции в поверхностных сосудах кожи.

Применение скрабов в бане позволяет не только отшелушить верхний отмерший слой, но и бороться с целлюлитом. «Апельсиновая корка» быстро сходит «на нет» от интенсивных массажных движений, и наличия полезных компонентов и антиоксидантов в кофейных зернах.

Усиленное потоотделение и кровоток от распаривания способствуют активному выведению токсинов из организма. А скраб для бани из кофе и меда активно слущивает, напитывает кожу микроэлементами, что подтягивает контуры тела в целом. Очищение кожного покрова с домашними косметическими средствами по эффективности ничем не уступает салонным СПА-процедурам.

Баня или хамам

Влажность в бане составляет 100%, а в хамаме около 80%. Еще одно существенное отличие этих термопроцедурных комнат — наличие массажного стола в последней. Именно в хамаме принято проводить мануальный массаж в совокупности со скрабированием, как часть ритуала. Проведение массажа в бане требует специальной предварительной подготовки тела.

Как подготовить тело к процедуре пилинга в бане

Согласно общепринятым правилам посещения парной рекомендуется:

1. Сполоснуть тело под струей теплой воды, чтобы смыть пыль и поверхностную грязь.
2. Первое посещение парной не должно занимать более 3-5 минут с обязательным повторным ополаскиванием тела.
3. Второй раз заходим в баню уже на 7-10 минут и после этого можно применять скрабы.

Внимание! Пилинг со смолотыми кофейными зернами — действенный метод, но требует аккуратного обращения. Проводить такие процедуры чаще, чем 1 раз в 7-10 дней, не рекомендуется. В противном случае, произойдет нарушение целостности кожного покрова. Скраб для бани в домашних условиях нужно готовить непосредственно в день применения.

Как правильно применять косметические процедуры в бане

При нанесении скраба на кожу следует знать некоторые правила, соблюдение которых усилит действие средства в несколько раз:

• Все средства с кофе для бани должны быть предварительно прогреты;
• Активное втирание кофейного скраба в кожу во время банных процедур лучше проводить жесткой мочалкой;
• Смывать скраб в сауне или бане лучше теплой водой или специально подготовленным отваром трав (липа, ромашка, мята);
• Процедуры с парным веником выведут лишние токсины и разгладят мелкие морщины на теле;
• Закончить косметический сеанс оздоровления лучше мягким массажем с жирными маслами или питательным кремом;
• По окончанию необходимо укутать тело в теплый халат или махровое полотенце и отдохнуть.

Важно! Нельзя использовать маску-скраб с кофейными зернами для бани на участках кожи с открытыми ранами, куперозом, аллергическими реакциями.

Скрабы из кофе для тела в бане – рецепты

Маски и пилинги, сделанные в домашних условиях, обладают рядом преимуществ перед готовыми средствами:

• Доступная цена;
• Простота приготовления;
• Полностью натуральный состав;
• Быстрый результат.

В начале распаривания следует делать скрабы, в конце — питательные и увлажняющие маски. Так, можно успешно бороться с мелкими мимическими морщинами на лице и целлюлитом на теле.

Лучшие рецепты скрабов для тела включают недорогие натуральные компоненты и кофейный порошок.
Так, для жирной кожи лучше всего подходят свежесмолотые зерна. На сухую и чувствительную ярко выраженный эффект оказывает испитая гуща.

Кофейно-медовый

Кофеин в составе зерен содержит линолевую кислоту в очень больших количествах. Он мягко слущивает верхний слой старых клеток и устраняет видимые проявления растяжек. В сочетании с медом, кофейная гуща равномерно распределяет поверхностный подкожный жир и избавляет от бугорков и неровностей. Мед, в свою очередь, активно напитывает поверхностный слой полезными витаминами и микроэлементами.

Для приготовления тонизирующего состава необходимо в равных пропорциях смешать мед и кофейную гущу. Наносить смесь на тело нужно интенсивными движениями сверху вниз против направления кровотока.

С маслами

Смолотые зерна в совокупности с жирными и эфирными маслами хорошо питают сухую, чувствительную и раздраженную кожу. Такой пилинговый состав деликатно действует на нежный эпидермис. Риск травматизма от грубых кофейных частичек сводится к минимуму.

Испитый порошок и жирное масло смешивают в пропорции 2 к 1. В качестве масла-основы рекомендуется брать оливковое, миндальное и масло виноградных косточек. Богатые витамином Е, они хорошо восстановят сухой чувствительный эпидермис после скрабирования.

Масло апельсина, бергамота и гвоздики окажет дополнительный согревающий и оздоравливающий эффект. Приятный аромат косметической смеси доставит больше удовольствия от использования. Нужно добавить 1-2 капли эфирной смеси в скраб.

С применением соли

Морская соль — хороший источник витаминов и минеральных веществ. Сочетание твердых кристаллов и частичек сухого кофейного порошка хорошо справится с излишним жироотделением на коже и очистит поры. При использовании состава на теле антицеллюлитное воздействие гарантированно.

Для приготовления скраба нужно смешать кофейную гущу и мелкую морскую соль в равных количествах и смешать с 2-3 столовыми ложками кефира или простокваши. Кисломолочные продукты растворят кристаллы, но не оставят жирной пленки на коже.

С применением косметической глины

Любая косметическая глина оказывает абсорбирующее действие на жирную кожу. Кофейно-глиняный пилинг очистит поры, соберет излишки кожного сала и сделает поверхность матовой и гладкой. Особенно такой рецепт оценят обладательницы проблемной, склонной к высыпаниям кожи.

Кофейную гущу и глину смешивают в равных пропорциях и разводят до сметанообразного состояния водой. Несколько капель масла герани в дополнение дадут легкий подтягивающий эффект.

Если интенсивный массаж противопоказан, можно дополнительно обогатить гель для душа кофейным порошком, глиной и любимыми эфирными маслами. После 3-4 захода в парную, нужно воспользоваться таким гелем и тщательно смыть его после применения. На один раз достаточно взять по 1 столовой ложке геля, кофе и глины.

Кофейный отбеливающий скраб

Во время отопительного сезона кожа становится тусклой, сухой и приобретает неприятный сероватый оттенок. Отбеливающая кофейная маска-пилинг прекрасно выравнивает тон, подтягивает контур и придает сияние.

В состав такой маски входят:

• 50 грамм кофейного порошка;
• 50 грамм белой глины;
• 1 ст. ложка лимонного сока;
• Немного молока.

При индивидуальной непереносимости цитрусовых можно добавить в такой состав 1 каплю эфирного масла чайного дерева.

Для отбеливающего скраба потребуется белая глина

Рецепты масок для лица для бани

В бане можно (и нужно!) ухаживать не только за телом, но и за лицом. Кофейные маски применяют для любого типа кожи без видимых повреждений и серьёзных аллергических реакций. Наносят их после последнего посещения парной, слегка массируют и смывают через 5-10 минут. После рекомендуется ополоснуть кожу лица травяным настоем и нанести питательный крем.

Перед выбором подходящего рецепта стоит внимательно осмотреть кожу и применять только подходящие по составу смеси.

1. 1 ст. ложка оливкового масла, 1 ст. ложка сметаны, 1 ст. ложка молотых зерен и 1 ст. ложка меда в составе омолаживающей смеси для пилинга хорошо подтянет увядающую кожу лица с признаками старения.
2. 1 ст. ложка молотых овсяных хлопьев, 1 ст. ложка порошка кофе и любой кисломолочный продукт хорошо очистят и придадут матовость жирной и проблемной коже.
3. 1 ч. ложка коричневого сахара, 1 ст. ложка миндального масла и 1 ч. ложка кофейной гущи мягко и деликатно обновят сухую и чувствительную кожу.

Как усилить эффект скрабирования после бани

Чтобы полезное действие кофейного скрабирования продолжалось и после парной нужно:

• Употреблять достаточное количество жидкости. Так, вместе с потом будет выходить большее количество токсинов, и обновление клеток произойдет быстрее;
• Находиться в парной в 3-4 раз как можно большее количество времени, чтобы увеличить степень раскрытия пор в несколько раз. Это позволит активным веществам проникать глубже и действовать интенсивней;
• Использовать только натуральный зерновой кофе с предварительной прожаркой средней степени без ароматизаторов. Любые искусственные добавки могут нанести вред и вызвать сильную аллергическую реакцию.

Процедуры красоты должны приносить не только пользу, но и доставлять удовольствие. В сочетании с баней кофейные скрабы прекрасно очищают, тонизируют и омолаживают кожу и весь организм в целом.

Источник статьи: http://okoffe.ru/skrab-dlya-bani-iz-kofe/

Зачем ходить в баню с кофейной гущей?

Так и хочется сказать, что в баню ходят с веником, а не с кофейной гущей. Может и еще с чем-то, предназначенным для восполнения влаги, но с отходами кофе? — Бр-р-р.
Да, действительно, в баню ходят с веником, полотенцем и мылом. Это основной, необходимый набор при посещении бани.

Однако, помимо основного набора, в баню берут всевозможные бальзамы, травы, настои трав, сборы трав и так далее. Их можно приобрести в магазинах, аптеках или приготовить самому.
Вместо бальзама для кожи можно взять кофейную гущу натурального кофе.
В кофейной гуще от кофе, который мы пьем по утрам и в течение дня, содержится большое количество масел, причем превосходного качества.

Какое количество кофе нужно для этой процедуры?
Необходимое количество определяется размерами тела и бережностью расхода. Для человека ростом в 165 см с весом 60 килограммов требуется минимальная доза кофейной гущи в объеме четырех кофейных черпачков. Кофейный черпачок по объему равен одной столовой ложке.

В чем и как готовить кофе для использования кофейной гущи в бане?
Кофе необходимо готовить в специальной посуде, называемой «турка» (джезва). При приготовлении кофе не использовать сахар, или не злоупотреблять им. Также желательно не смешивать кофейную гущу со сливками. Для получения чистоты эксперимента рекомендую придерживаться опробованного метода.
Однако при отсутствии турки кофе можно приготовить в кастрюльке или специальной кофеварке.
Если дома постоянно употребляете кофе, то вам не составит труда собрать необходимое количество. Собранная кофейная гуща должна быть влажной и этого же дня.

Что же с ней делать, когда и как ее применять?
Кофейная гуща применяется в завершающей фазе банных процедур. То есть, к этому моменту необходимо попариться, помыться и ополоснуться, но не вытираться полотенцем. Кожа вашего тела должна быть чистой и влажной.
Затем возьмите кофейную гущу и аккуратно, нежными движениями нанесите на все тело. Именно, нежными движениями, так как у многих кожа чувствительная. Людям с очень чувствительной кожей необходимо стремиться избежать царапин. Одновременно при смазывании кожного покрова тела происходит его массаж. Этому способствуют мелкие крупицы кофе. Для смазывания труднодоступных мест попросите помочь партнера по бане, объяснив ему правила нанесения кофейной гущи.

После завершения процедуры нанесения гущи на тело, необходимо время для впитывания кожей эфирных масел, содержащихся в кофейной гуще. Пять — десять минут выдержки будут достаточным временем для этой процедуры. Увеличивать время выдержки можно, а уменьшать — не желательно. При уменьшении времени можно не достичь нужного эффекта.

По окончании времени выдержки ополосните тело, с целью удаления крупиц кофе. При ополаскивании мыло применять не рекомендуется. Оно может смыть масляную микропленку с кожного покрова тела, которую образовал нанесенный кофе.
После ополаскивания телу необходимо дать просохнуть, можно слегка промокнуть полотенцем, но не тереть.

Когда ваше тело будет сухим, проведите по нему рукой. Вы почувствуете, что ваша кожа стала бархатистой и нежной.

Вот такой великолепный эффект можно получить, если взять с собой в баню кофейную гущу.

Источник статьи: http://shkolazhizni.ru/health/articles/2532/

Скраб из меда для лица и тела, применение и польза

Порой так хочется побаловать себя приятными массажными процедурами, солевыми ваннами или аромамассажем. Эти процедуры для тела могут дать превосходные результаты, сделать кожу упругой, красивой, разгладить морщины.

Антивозрастные средства позволяют не только восстановить клетки разрушенного эпидермиса, обеспечивая его упругость, но и доставляют кислород в клетки тела. Таким образом, применение домашних масок является важнейшей частью ухода.

Мощнейшим антиоксидантом является кофе. Этот натуральный ингредиент не только подтягивает кожу, но и способствует сжиганию жировых тканей. Именно этому продукту в составе косметических средств и будет посвящена наша статья.

Маска с кофе от целлюлита — рецепты

Применение антицеллюлитных масок из кофе в сауне

Косметические средства для тела на основе кофе

Скраб для тела от целлюлита: рецепт в домашних условиях

Скраб на основе меда и кофе не только удаляет ороговевший слой мертвых клеток с лица, но и питает кожу за счет ценных микроэлементов меда. Кофеин придает тонус кожному покрову, усиливает циркуляцию крови, что приводит к разглаживанию мелких морщинок. Мед же помогает предотвратить развитие бактерий, и, следовательно, сводит к минимуму риск образования новых прыщей и воспалений.
Для приготовления такого скраба понадобятся:

• 2 чайные ложки кофе;
• 1-2 чайных ложек меда.

Как приготовить: соединить все ингредиенты и перемешать до однородной кашицы, нанести на сухое лицо, через 15 минут смыть прохладной водой.

Курс масок следует повторять несколько раз в неделю в течение месяца. При повышенной жирности кожи в скраб можно добавить одну толченую таблетку аспирина и разбавить массу теплой водой.

Для сухой кожи подойдет тот же рецепт скраба, но с добавлением оливкового или подсолнечного масла (1 ст. л.).

Один из самых простых, но в то же время действенных рецептов домашнего скраба включает в себя морскую соль. Средство отлично справляется с апельсиновой коркой, растяжками, улучшает тонус тела, подтягивает кожу и интенсивно питает ее.

Для приготовления скраба понадобятся:

• 1 столовая ложка кофе и меда;
• 1 столовая ложка соли;
• 1 чайная ложка любого масла (оливковое, подсолнечное, миндальное).

Как приготовить: всё тщательно перемешиваем и активно массируем тело в течение 2-3 минут. Для массажа лучше использовать жесткую мочалку, чтобы эффект от процедуры был заметнее. После этого оставить скраб еще на 5-10 минут на коже и смыть прохладной водой. Принятие контрастного душа еще сильнее усилить действие скраба.

Противопоказанием использования подобных скрабов является аллергическая реакция на компоненты состава: перед применением необходимо протестировать небольшое количество продукта на сгибе локтя или тыльной стороне запястья. Если не возникло покраснений или зуда, средство можно использовать на все тело.

Универсальная очищающая маска подходит для любой кожи, особенно для склонной к жирности и комбинированной.

Рецепт очищающей маски:

• 1 столовая ложка теплого меда;
• 1 чайная ложка кофе;
• 1/2 чайной ложки соды.

Как приготовить: смешать ингредиенты до однородной массы, нанести тонким слоем на кожу лица. Смывать маску через 10 минут прохладной водой. После умывания желательно протереть лицо кубиком льда, а после этого нанести питательный крем.

Такая простая маска заметно уменьшает жирный блеск, черные точки и при регулярном использовании разглаживает мелкие морщинки.

Противопоказанием является повышенное кровяное давление. Также следует с осторожностью наносить ее при капиллярной сетке и близко расположенных сосудах, так как ингредиенты маски усиливают кровообращение и могут усугубить ситуацию.

Маски для волос с кофейной гущей благотворно влияют на состояние волос, укрепляют луковицы, уменьшают их выпадение, а также помогают в борьбе с жирностью корней.

Подготовка

Чтобы использование такой маски доставило только удовольствие и принесло пользу волосам, нужно знать несколько правил:

1. Перед использование маски необходимо провести тест на аллергию: нанести состав на кожу за ухо и подождать 10 минут. Если кожа никак не отреагирует, такую смесь можно применять для кожы головы.
2. Состав распределяется у корней волос, по всей длине наносить не обязательно.
3. Маску используют на грязные волосы, после ее применения волосы промывают шампунем.

Ингредиенты

Для классической маски понадобятся несколько простых ингредиентов:

• 2 столовых ложки кофе
• 1-2 столовых ложки меда
• 1 столовая ложка водки

Как приготовить: Мед подогреть на водяной бане, смешать с кофейной гущей. Добавить водку и перемещать до однородности.

Применение

Нанести смесь на волосы, замотать полиэтиленом для создания парникового эффекта. Через 30-40 минут смыть маску и хорошо промыть волосы шампунем.

Регулярное применение такого средство усиливает рост волос, останавливает их выпадение и убирает жирный блеск.

Перед использованием любого пчелопродукта следует проверить реакцию кожи на его применение. Для этого достаточно нанести капельку меда на тыльную сторону ладони. Если спустя 0,5 часа нет покраснений, высыпаний, зуда, можете смело делать скраб для лица на медовой основе:

• Для сухой кожи. Сделайте смесь из равных частей молотого кофе, меда, сметаны и оливкового масла. Для одной процедуры достаточно взять каждого ингредиента по 0,5 ст. л. Полученный состав нанесите на лицо после умывания и массируйте примерно 1 мин. , затем смойте теплой водой;
• Омолаживающий состав. Смешайте ингредиенты: измельченные овсяные хлопья и жидкий мед в пропорции 3: 1. Добавьте масло базилика или чайного дерева (1 капля на 4 ст. л. смеси) и немного яблочного уксуса (примерно 1/4 ч. л. ). Нанесите состав на 5-8 мин. на кожу лица, тщательно смойте;
• Питательный скраб. Для приготовления лечебного состава смешайте мед (1 ч. л. ), сахар (0,5 ч. л. ), оливковое масло (0,25 ч. л. ). Нанесите скраб на лицо на 2-3 мин, после чего тщательно смойте;
• Для нежной кожи. Используйте следующие ингредиенты: по 2 ч. л. овсяных хлопьев и спелого банана, по 1 ч. л. молока и меда. Смешайте все компоненты, затем нанесите состав на лицо примерно на 5-7 мин. , смойте теплой водой;
• Очищающий скраб. Смешайте мед и сахар в соотношении 2: 1 и сделайте маску примерно на 2-3 мин. , затем тщательно вымойте лицо;
• Скраб от прыщей. Смешайте мед и порошок корицы в соотношении 3: 1. Нанесите на лицо вечером, а смойте состав утром. Для полноценного лечения курс процедур проводится ежедневно 14 дней;
• Скраб для глубокого очищения. Смешайте морскую соль, оливковое масло и мед в соотношении 2: 1: 1. Хорошенько перемешайте и нанесите на лицо. После истечения 3-4 мин. смойте с использованием большого количества воды;
• Отбеливающий состав. Свежий огурец средних размеров натрите на терке (средней), добавьте по 1 ч. л. меда, миндального масла и масла зародышей пшеницы. Нанесите на лицо на 4-5 мин. , затем смойте теплой и холодной водой.

Рассмотрим некоторые из рецептов.

Этот рецепт скраба освежает и увлажняет кожу.

• 1 ч. л. меда;
• 1 ст. л. перемолотого миндаля;
• 1 ч. л. кефира, молока или свежих сливок. Кефир используют при жирной коже, молоко при комбинированной, свежие сливки при сухом типе кожи.

Нанести состав на лицо. Через 10 минут массу нужно смыть.

Скраб с миндалем освежает и увлажняет кожу

Этот скраб подходит для чувствительной кожи.

Полученный состав необходимо наносить на кожу на 15 минут.

Пилинг аспирином

Особенно удачным является сочетание аспирина и мёда для очищения и увлажнения кожи. После этой процедуры кожа становится мягкой и чистой.

• 4 таблетки ацетилсалициловой кислоты;
• 1 ст. л. воды;
• 1 ч. л. мёда.

Таблетки аспирина раздавить. Добавить мед и воду. Смесь нанести на лицо на 10 минут.

А это средство помогает разгладить даже самые глубокие морщины.

• 1 ч. л. мёда;
• 1 ч. л. сока лимона;
• 6 таблеток аспирина;
• 1 ч. л. соли;
• несколько капель масла чайного дерева.

Соль необходимо растворить в лимонном соке, в результате чего должен получиться соляной раствор, который нужно отсоединить от осадка. Добавить в полученный раствор остальные компоненты.

Предлагаем ознакомиться Филлеры в нижнюю треть лица

В конце в смесь добавить эфирное масло, которое является мощным антисептиком. Полученную консистенцию нанести на лицо. Смыть через 15 минут.

Сода позволяет уменьшить такие проблемы: угревую сыпь, загязнённые поры, пигментные пятна, воспаления.

Полученный состав необходимо распределить по лицу, оставить на 20 минут.

Лимон играет роль натурального пилинга, который очищает кожу, выравнивает цвет лица и маскирует дефекты.

Для эффективного сужения и очищения пор, удаления сального налёта и чёрных точек можно смешать 2 ч. л. мёда, 1 ч. л. воды, 1 ч. л. лимонной кислоты. Смесь нанести на кожу лица круговыми движениями. Смыть прохладной водой через 20 минут.

Такая смесь помогает бороться с инфекциями на лице, а также сузить поры.

• 1 ч. л. лимонной кислоты;
• щепотку соли;
• 0,5 ч. л. мёда.

Нанести кремообразную смесь на лицо и оставить на 20 минут. Смыть водой.

Скраб с мёдом и лимоном помогают бороться с инфекциями на лице

Скраб с зелёной глиной придает лицу здоровый внешний вид.

• 1 ст. л. воды;
• 2 ч. л. дрожжей;
• 1 ст. л. жидкого мёда;
• 1 ст. л. зелёной глины.

Развести дрожжи с водой и дать настояться 30 минут. В полученную смесь добавить мёд и глину. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть сначала тёплой водой, а после холодной. Это нужно сделать для того, чтобы поры сузились.

Чёрные точки обычно появляются на проблемном участке кожи – подбородке, лбу и носу.

Этот скраб оказывает питающее, очищающее воздействие. Он убирает жирный блеск и улучшает цвет лица. Для приготовления консистенции необходимо смешать 5 г соды, 10 г жидкого мёда и немного воды.

• 30 г какао-порошка;
• 1 ст. л. йогурта или жирных сливок;
• 45 мл молока;
• 2 ст. л. мелкомолотого кофе;
• 28 г мёда.

Это средство эффективно очищает кожу от загрязнений, разглаживает морщины, борется с шелушением и оказывает противовоспалительное действие.

Скраб с солью

Этот скраб эффективно разглаживает морщины. Уже через несколько процедур будет виден результат.

Скрабировать кожу необходимо не более пяти минут.

Средство с желтком

Этот вид пилинга лучше всего подойдёт сухому типу кожи.

Массировать лицо следует в течение пяти минут.

Маски в бане для лица и тела

Баня – удивительное место, где человек не только отдыхает, расслабляется и оздоровляется. Парилка предоставляет шикарную возможность выглядеть моложе и иметь красивую кожу. Можно взять магазинные или аптечные препараты, но маски для бани готовятся за считанные минуты из самых обычных и доступных ингредиентов. Абсолютно ничего сложного, а результат вас удивит.

Маки для тела для бани готовятся из домашних продуктов, которые есть на кухне

Многие банные ритуалы выверялись годами и поколениями. Тоже можно сказать и о рецептах масок для бани – наши бабушки и прапрабабушки уделяли им много внимания. Оно и понятно, для них это были единственные средства: все то, что было в хозяйстве или росло поблизости. Вот основные правила, которых нужно придерживаться:

• кожу сначала необходимо распарить;
• на втором этапе ее очищают;
• финальная процедура — подпитать и увлажнить.

Если действовать в таком порядке, то состояние кожи станет значительно лучше: она будет подтянутой и сияющей.

Сразу по приходу в баню организму дают время адаптироваться к температуре и влажности. Начинают нанесение масок в бане только после второго захода. К этому времени, наружные слои кожи прогрелись, поры раскрылись. Можно распаривать.

Распаривающая маска наносится на тело перед вторым заходом в парилку

Самые распространенные составы, раскрывающие поры, содержат соль. Использовать в бане можно поваренную или морскую соль. Морская за счет более богатого минерального состава предпочтительнее. Ее купить можно в аптеках, продается иногда в продуктовых магазинах, а также есть в отделах косметики.

В самом простом варианте тело натирают солью перед заходом в парилку. В нее добавляют немного воды и кашицу наносят на кожу. Растирать не нужно. Сразу заходите в парилку. Но не забудьте взять дополнительное полотенце – пот буквально будет течь ручьями. Хорошенько пропотев, обмойтесь подогретой водой, постепенно добавляйте холодную.

Для обладателей сухой кожи к солевой маске для бани добавляется смягчающий компонент. Для очень нежной, тонкой кожи, склонной к раздражению, вместо воды или заменив только ее часть, можно использовать сливки. Для сухой, но не раздражительной подойдет кефир. Также добавляют одну-две капли ароматических масел, которые смягчают воздействие – чайной розы, лимонное.

Маски для очищения пор в бане основаны на применении соли. Использовать можно обычную столовую соль, но лучше — морускую. Она имеет более богатый состав. Морскую соль можно купить в аптеке

На лицо и шею наносят соль с кефиром или сливками. Только избегайте области вокруг глаз, тут просто можно намазать сливками или кефиром. Соль ни к чему: кожа слишком тонкая и уязвимая.

Не всякая кожа способна перенести резкое воздействие соли. Для нежной и склонной к раздражениям кожи подойдет следующий рецепт: к стакану сока черной редьки (приготовьте заблаговременно) добавить стакан меда. Все перемешать и распределить по телу (растирать не нужно).

Есть еще один приятный для многих дам эффект. Активное потоотделение приводит к выводу лишней воды из организма, вы теряете в объемах, худеете. Говорят, эффект будет более значительным, если к соли добавить соду. Так что соляно-содовая маска – рецепт для похудения в бане. Пить при этом нужно чаи, улучшающие потоотделение. Тогда процесс будет идти активнее.

Активное потоотделение вызывает нанесение маски из соли и соды

Кожа теперь распарена, осталось избавиться от ороговевших частичек кожи — именно они делают лицо и тело шершавым, затрудняя впитывание питательных веществ. Будем использовать скрабы (от английского слова Scrub — тереть, скрести, чистить). Это составы, которые содержат мелкие твердые частицы. Их наносят, а затем мягкими движениями растирают кожу.

Твердые частицы захватывают с поверхности распаренные частицы кожи, очищая и омолаживая ее. Одновременно при очищении скарбами вы массируете кожу, усиливая кровоток, что также благоприятно сказывается на ее состоянии. Тело растирают от ступней ног, спиральными движениями поднимаясь вверх. Особо тщательно «прорабатывают» самые сложные места: колени, локти и т.д. Закончив растирания, заходят в парную. Смывают состав минут через 10-15 сначала теплой, а затем холодной водой.

Влажный пар и повышенные температуры в русской бане благотворно влияют не только на внутренние органы, но и на кожу. В парной тело человека разогревается, поры раскрываются и начинают активно очищаться от накопившихся шлаков. Эти процедуры сами по себе очень полезны для кожи и волос, если же при этом дополнительно использовать маски для бани, то эффект будет просто ошеломительным.

• 5 Маски-скрабы – избавляемся от лишнего 5.1 1. Медовый скраб
• 5.2 2. Кофейно-медовый скраб

6 Маски для волос – для силы и блеска

6.1 1. Маска против выпадения волос

6.2 2. Маска с хной для блеска и укрепления волос

Глубина воздействия масок в бане в 2-3 раза больше, чем в обычных (домашних) условиях потому что:

• в расширенные поры попадает большее количество питательных веществ;
• очищенная и освобожденная от шлаков кожа способна лучше впитывать полезные вещества маски;
• при высоких температурах в коже усиливается кровообращение, поэтому все процессы увлажнения, питания, регенерации кожи происходят быстрее с более заметным результатом.

Готовые покупные маски в баню обычно не берут, куда большей популярностью пользуются собственноручно приготовленные составы из натуральных ингредиентов. Чтобы приготовить целебную смесь и в прямом смысле «не ударить в грязь лицом», необходимо придерживаться следующих правил:

• использовать для приготовления маски только свежие продукты;
• замешивать ингредиенты непосредственно перед походом в баню, в идеале – перед нанесением на кожу.

Правильно приготовленная маска – это еще не гарантия успеха. Для того, чтобы ваша кожа получила максимум полезных веществ от банных косметических средств, нужно уметь ими правильно воспользоваться. Особенно много споров возникает на тему того, когда же лучше наносить маски: во время распаривания или уже после посещения парилки. Остановимся на этом вопросе подробнее.

Обычные маски для лица и тела наносятся в бане только после посещения парилки. И то, не сразу, а по истечении 10-15 минут после обязательного принятия душа и смывания остатков пота с кожи. Если вы поспешите и решите побаловать свою кожу в парилке, то ничего хорошего из этого не выйдет. Маска просто-напросто стечет с кожи вместе с потом.

Предлагаем ознакомиться: Температура трубы дымохода бани

Существует и другой тип масок, его-то как раз нужно наносить перед заходом в парилку. Это «поторазгонные» маски и маски-скрабы, которые служат для очищения кожи. «Поторазгонные» маски делают это за счет усиления потоотделения в парной, а скрабы – благодаря отшелушиванию омертвевших частиц эпидермиса и усиления дыхательной активности кожи. Эти маски служат не для того, чтобы пропитать кожу полезными веществами, а для удаления с нее всего ненужного.

В бане полезно делать и маски для волос. Можно было бы предположить, что лучше всего нанести маску, замотать голову полотенцем и отправляться в парилку для того, чтобы волосы прогрелись и хорошо впитали целебные компоненты. Однако делать так нельзя. Вспомните одно из главных правил бани: волосы в парилке должны быть сухими.

Мечта каждой женщины – оставаться молодой и привлекательной всю свою жизнь. Стоит отметить, что многого для этого не нужно, все рецепты и способы нашли еще наши бабушки. Один из них – посещение бани, которая, кстати, оздоравливает не только тело, но и душу.

Несколько нюансов

Обязательно нужно отметить, что большинство масок, которые могут применяться в банях, не следует наносить, если человек идет в парную. Ведь суть посещения данной комнаты – очищение тела, которое производится через поры человека: вместе с потом выходит вся грязь и ненужные организму частицы. А если, скажем, на лице будет маска, естественные процессы очищения кожи лица будут нарушены, и желаемый эффект просто не будет достигнут.

Очищение тела

Существует много разных вариаций косметических средств, различают их по предназначению и по способу приготовления. Это могут быть как покупные, так и домашние маски для бани, приготовленные самостоятельно из различных ингредиентов. Посещение сауны или бани начинать лучше с очищающих масок-скрабов, которые обладают отшелушивающим эффектом.

Вот рецепт первой из них: необходимо запастись медом (200 грамм) и морской солью (250 грамм). Ингредиенты смешиваются и массажными круговыми движениями наносятся на все тело. По такому же принципу работает обычная поваренная соль, смешанная с содой. Проделывать данные манипуляции лучше в парной, ведь данный способ очищения отлично открывает поры и помогает организму через кожу вывести все ненужные частички.

Вот рецепт приготовления питательной маски для бани для лица. Для этого нужно один желток смешать с подсолнечным маслом (1 ч.л.) и пивными дрожжами (1 ст.л.). После тщательного смешивания всех ингредиентов маска наносится на лицо примерно минут на 15. Через нужное время все смывается теплой водой. Данное средство обладает отличными питательными свойствами, одновременно подтягивая кожу.

Отбеливающая маска

Следующий способ приготовления отбеливающей маски для бани для лица: в одинаковой пропорции, можно по столовой ложке, смешать творог и сухие водоросли. Наносится масса на лицо примерно минут на 20, после чего смывается водой. В результате менее заметными становятся пигментные пятна и иные возрастные отметины на лице.

Читайте также:  Веники для бани очаково

Для проблемной кожи

Как приготовить очищающие маски для бани для лица? Есть отличный способ избавления от черных точек и улучшения состояния проблемной кожи. Чтобы приготовить данное косметическое средство, необходимо размочить овсяные хлопья и в равной пропорции смешать их с густой сметаной. Все наносится на лицо минут на 10, после чего смывается теплой водой. Данная маска отлично избавляет кожу от черных точек, разглаживает морщинки и заметно улучшает цвет лица.

Продукты питания

Рецепты в зависимости от типа кожи

Мёд – это щадящее средство. Он мягко очищает кожу от загрязнений и снимает мертвые частички с верхнего слоя эпидермиса. Средство питает и насыщает полезными микроэлементами кожу.

Кожа после такой процедуры очень вкусно пахнет.

Рецепты скрабов с медом для ухода за лицом также подразделяются в зависимости от типов кожи.

Комбинированная

• 1 ст. л. сухого молока;
• 0,5 ч. л. меда из акации;
• щепотка морской соли;
• 0,5 ч. л. косметической глины.

Полученный состав наносится на хорошо распаренные кожные покровы, после чего смывается спустя 7–10 минут.

Чувствительная

Обладательницам нежной и тонкой кожи рекомендуется использовать маску скраб, в которую входят:

• 1 ст. л. мякоти банан;
• 1 ст. л. овсяных отрубей;
• 1 ч. л. молока с высоким процентом жирности;
• 1 ч. л. меда.

Смесь следует 10 минут интенсивно втирать в кожу, затем смыть водой.

Жирная

Для глубокого очищения подходит смесь, содержащая:

• 1 ст. л. липового меда;
• 2 ст. л. морской соли;
• 1 ст. л. льняного масла.

Распределить смесь по всему лицу, тщательно обработав проблемные зоны, смыть через 5 минут теплой водой.

Инструкция по применению кофейного скраба

Правила использования кофейных скрабов:

1. Рекомендуется использовать кофейную гущу непосредственно после употребления напитка.
2. Перед использованием скраба нужно тщательно вымыться и распарить кожу.
3. Наносят скраб только на влажную поверхность кожи, круговыми движениями, не спеша. Делают массаж скрабом 10 минут, затем смывают водой.

Тело не вытирают, а промакивают тканью.

Затем увлажняют кожу косметическим средством.

2 часа после процедуры не принимают пищу, а только пьют воду и зеленый чай.

Кофейное скрабирование для похудения нужно делать два раза в неделю, в течение 5 недель.

Чтобы процедура дала максимальные результаты, используют дополнительные методы похудения, такие как упражнения и диета.

Если скраб применяется для избавления от целлюлита, нужно повторять курс каждые 3 месяца.

Лучшие народные рецепты

В очищении нуждается не только кожа лица, но и тела. К тому же регулярное использование медовых скрабов способно вести борьбу с целлюлитом, устранять жировые отложения, выравнивать поверхность кожи, улучшать ее цвет. В итоге можно добиться нешуточного омолаживающего эффекта.

Для достижения нужного результата можно воспользоваться следующими рецептами:

• Мед с солью. Для получения лечебного состава возьмите в равных количествах засахаренный мед и морскую соль, перемешайте. Мягкими круговыми движениями нанесите на проблемный участок и легонько массируйте в течение 4-5 мин. , подождите, пока мед не впитается, а после смойте теплой водой;
• Мед с овсяными хлопьями. Такой состав больше подойдет для бережного очищения и питания кожи при возрастных изменениях. Возьмите овсяные хлопья, мед и сливки в соотношении 4: 1: 1. Перемешайте ингредиенты и нанесите на нужный участок. Спустя 3-4 мин. тщательно смойте состав;
• Мед с яичным белком. В состав входят мед (1 ст. л. ), овсяные хлопья (3 ст. л. ), один яичный белок. Такой скраб применяется для глубокого очищения и стягивания пор на коже спины, плеч, поверхности бедер;
• Мед с рисовой мукой. Для получения лечебного состава смешайте по 2 ст. л. рисовой муки и овсяных хлопьев, добавьте ложку меда и по 1 ч. л. сока лимона и масла оливы. Этот скраб не только очищает, но и отбеливает поверхность кожи;
• Мед с кофе. Смешайте кофе и мед в пропорции 2: 1 и добавьте 3-5 капель любого масла цитрусовых. Наносите состав на кожу легкими массирующими движениями, после чего оставьте на несколько мин. Когда мед впитается, смойте теплой водой;
• Мед с ягодами (фруктами, овощами). Для составления скраба частицы ягод или фруктов должны быть достаточно крупными, поэтому блендер использовать не рекомендуется. В пюре из свежих фруктов (ягод, овощей) в количестве примерно 0,5 стакана добавьте по 1 ч. л. оливкового масла, сливок и свежего меда, тщательно перемешайте и наносите на проблемные участки. После легкого подсыхания смойте теплой водой.

При проведении процедур в домашних условиях не забывайте основные правила применения скрабов:

• Наносите приготовленный состав только на влажную (а лучше – распаренную) кожу;
• При нормальной коже скраб для лица из меда используйте еженедельно, при жирной – в 2 раза чаще, а при сухой – реже;
• Процедуры для тела делайте с частотой раз или два в неделю, причем проводите их регулярно.

При наличии дерматологических заболеваний не забудьте проконсультироваться с врачом, а во время проведения процедур прислушивайтесь к ощущениям – если появляется дискомфорт, какой-то ингредиент следует заменить или исключить.

Для любого типа кожи прекрасно подойдет увлажняющий и питательный медовый скраб, главное, правильно подобрать молочную продукцию.

В состав данного средства входят:

• 1 ч. л. меда;
• 1 ст. л. максимально измельченного миндаля;
• 1 ч. л. сливок для сухих кожных покровов, молока для комбинированного типа эпидермиса или
• нежирного кефира для жирной кожи.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются, наносятся на лицо и смываются теплой водой через 3–5 минут.

Для меньшей выраженности веснушек или пигментных пятен подойдет рецепт отбеливающего чистящего скраба. Его составляющие:

• 50 гр. свежего огурца;
• 1 ч. л. любого жидкого меда;
• 1 ч. л. миндального масла;
• 1 ч. л. пшеничного масла.

Предлагаем ознакомиться Ультразвук для лица польза и вред

Все компоненты смешать с мелко натертым огурцом, полученной смесью массировать кожные покровы 5 минут, остатки удалить при помощи влажной салфетки без спирта или ватного тампона.

Для восстановления здорового цвета и приведения кожи в тонус можно приготовить следующий состав:

• 1 ст. л. мятных листьев;
• 2 ст. л. тростникового сахара;
• 1 ч. л. цветочного меда;
• 1 ч. л. оливкового масла.

Заварить и остудить мяту. Все оставшиеся компоненты смешать, добавить в них 1 ч. л. чая, нанести состав на лицо, оставить на 15 минут, смыть оставшимся мятным чаем.

Избавиться от воспаленных прыщей и чрезмерного выделения подкожного сала поможет:

• 1 ч. л. коричного порошка;
• 3 ст. л. меда.

Смесь необходимо наносить на кожные покровы перед сном, остатки смывать утром прохладной водой.

Какой лучше взять кофе

Во-первых, там остаётся мало полезных веществ, во-вторых, оттенок загара, который способен придать такой состав, будет сходить неравномерно.

Лучше всего выбрать свежемолотый кофе. В нём содержится калия, фосфора, железа, благодаря чему состав справляется с мелкими морщинами, целлюлитом. Максимально подходят для этих целей сорта Арабика и Робуста. Можно готовить скраб и из кофе, использованного по назначению. В нём меньше кофеина, но в остальном он работает отлично.

Предлагаем ознакомиться: Лучшие домашние маски и масла для увядающей кожи лица

Рекомендуется готовить скраб в домашних условиях из спитого кофе сразу же после заваривания напитка. Но некоторые заготавливают гущу впрок. Нужно подсушить ее в духовом шкафу и пересыпать в банку. Подходит гуща от напитка, приготовленного традиционным способом в турке, и в кофеварке.

Как правильно использовать

Скраб с мёдом для лица используется, если:

• есть усталость, вялость кожи;
• кожа имеет нездоровый внешний вид;
• имеется шелушение, сухость, шрамы после угрей;
• кожа чувствительная;
• есть неглубокие морщины, чёрные точки, постакне.

Не рекомендуется проводить пилинг с медом, если у человека:

• сахарный диабет;
• имеется растительность на лице;
• сосудистые звёздочки;
• расширенные сосуды.

Перед процедурой необходимо ознакомиться с некоторыми правилами:

• Перед процедурой необходимо распарить и очистить кожу.
• Не следует усиленно втирать скраб.
• Проводить скрабирование с медом для лица стоит делать периодически, например, 2 раза в неделю.
• Скраб лучше всего делать перед сном. Если делать процедуру днем, следует на несколько часов остаться дома.
• Перед проведением пилинга необходимо посоветоваться с лечащим врачом или косметологом.
• После пилинга перед выходом на улицу необходимо использовать солнцезащитные средства. Фактор SPF должен быть не менее 15.
• Подготовку к пилингу следует начинать за несколько дней: использовать увлажняющие средства.
• Лучше всего использовать жидкий мёд, а не засахарившийся.

Курс должен быть не менее 10 процедур.

Кофе в данном косметическом средстве выступает в качестве абразивного вещества для удаления отмерших частичек, загрязнений и очищения пор.

При этом он еще содержит много полезных веществ:

• витаминов: А, Е, D, группы В;
• макро- и микроэлементов: калия, магния, кальция, фосфора и железа;
• органических, фруктовых кислот;
• алкалоидов, жиров, кофеина.

Эти вещества очищают кожу лица от загрязнений, омолаживают ее, разглаживают мелкие морщины, тонизируют и возвращают ей сияющий цвет.

Медовая основа также богата элементами, благотворно влияющими на состояние кожных покровов:

• витаминами: А, С, Е, К, группы В;
• макро- и микроэлементами: калием, магнием, кальцием, марганцем, железом, фосфором, медью, цинком, фтором, бором и хромом;
• неорганическими и органическими кислотами;
• фруктозой, глюкозой.

Благодаря этим полезным веществам продукт обладает сильными антиоксидантными свойствами, усиливает кровообращение, что способствует активному омоложению лица, возвращению эластичности.

Он обеспечивает ей активное питание, увлажнение, снимает воспалительные процессы. Средство будет полезным для восстановления здоровья и красоты лица.

При этом оно подходит для всех типов кожи, просто для каждого из них нужно выбрать дополнительные компоненты.

Приготовить данные косметические составы самостоятельно очень просто, только нужно знать какой рецепт подойдет для вашего типа кожи:

• для нормальной: соединить по 1 ст. л. молотого кофе, меда, какао и сметаны;
• для сухой: взять 2 ст. л. молотого кофе, по 1 столовой меда и сливок, 1 ч. ложку оливкового масла;
• для жирной: смешать 2 ст. л. молотого кофе, 1 ст. л. меда и лимонного сока;
• для всех типов: соединить по 1 ст. л. молотого кофе, меда, измельченных овсяных хлопьев и сметаны;
• для проблемной: в смесь из 2 ст. л. молотого кофе, 1 ст. ложки меда и голубой глины, 2 ст. ложек сока алоэ всыпать 2 измельченные таблетки аспирина (а рецепт аспиринового скраба расскажем в этой статье);
• для возрастной: взять 2 ст. л. молотого кофе, 1 ст. л. меда и оливкового масла, 1 яичный желток;
• для чувствительной, тонкой: мелко перемолоть 2 ст. ложки кофе, добавить к ним 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку миндального масла.

Все перечисленные в рецептах компоненты тщательно перемешать. Полученные составы наносятся на лицо легкими массирующими движениями.

Средства оставить на 10 минут для питания, а затем смыть теплой водой. Делать процедуру при нормальной и жирной коже два раза в неделю.

При сухой и чувствительной не более двух раз в месяц. Данные скрабы можно использовать для кожи шеи, области декольте.

О том, как сделать скраб для лица расскажем в статьях нашего портала — предлагаем вашему вниманию несколько рецептов для:

• глубокого очищения — из соды;
• ежедневного ухода — с морской солью;
• избавления от прыщей и черных точек — сахарный;
• бережной чистки разного типа кожи — множество других натуральных скрабов.

В домашние косметические продукты входят натуральные вещества.

Но чтобы их использование произвело ожидаемый эффект, а не нанесло вреда, следует соблюдать определенные правила по его применению, учитывать возможные противопоказания.

Наносить составы нужно сразу после приготовления. Нельзя оставлять их на хранение, так как они утратят все свои полезные качества.

Перед его использованием нужно убедиться в отсутствие индивидуальной непереносимости на продукты, входящие в него.

Для этого нужно смазать им внутреннюю поверхность запястья, оставить его на час.

Если в течение этого периода не появится раздражений или других дискомфортных ощущений, то средство можно использовать по назначению.

Выбирать рецепт нужно строго в соответствии с типом кожи, в противном случае можно навредить кожным покровам.

Скрабы наносить на заранее очищенное лицо, чтобы после процедуры не появилось раздражения или воспаления.

По возможности перед этим рекомендуется принять ванну или посетить баню. Тогда эффект будет намного сильнее.

Перед процедурой нужно увлажнить руки, а затем аккуратными массажными движениями наносить составы на лицо в течение 5 минут.

При этом нужно ориентироваться на свои ощущения, не допуская болевых симптомов. Затем оставить состав на 10 минут, а затем умыться теплой водой. После нанести питательный крем.

Не следует пользоваться скрабом, если на лице есть воспалительные процессы, ранки или другие механические повреждения.

При кожных заболеваниях пользоваться данными средствами можно только после консультации с дерматологом.

Если эпидермис слишком тонкий, то перед применением скраба нужно получить консультацию косметолога.

Нельзя наносить данные средства на область вокруг глаз. После процедуры лучше не выходить на улицу, чтобы полученные там загрязнения не нанесли вреда.

Поэтому лучше всего проводить ее в вечернее время. За ночь кожные покровы успеют отдохнуть и восстановиться.

Не рекомендуется пользоваться данными составами сразу после загара, это может сильно повредить лицо.

Кофейно-медовый скраб, приготовленный своими руками, станет прекрасным очищающим и питательным средством.

Он содержит только натуральные продукты, что при отсутствии противопоказаний, делает его совершенно безопасным в употреблении, очень полезным.

Их приготовление отличается простотой и легкостью. А при соблюдении правил при использовании он обязательно вернет коже красоту и молодость.

При медовом скрабировании важно соблюдать ряд правил:

• перед нанесением средства очистить кожу от остатков косметики и хорошо ее распарить;
• наносить состав, избегая сильного втирания, чтобы не повредить эпидермис;
• осуществлять скрабирование в вечернее время или за несколько часов до выхода на улицу;
• частота использования медового скраба не должна превышать двух раз в неделю.

Если мед кристаллизовался, для достижения жидкого состояния нельзя использовать кипячение, поскольку это лишит его всех полезных свойств – достаточно растворить этот продукт при помощи водяной бани.

Предлагаем ознакомиться Чем консилер отличается от корректора для лица

Чтобы снизить риск появления негативного эффекта от косметологической процедуры, перед началом применения скраба для кожи лица из меда рекомендуется сделать тест на аллергию.

Для этого следует нанести немного состава на руку и оставить минимум на полчаса – если по истечении времени не появилось зуда, красных пятен или воспаления можно использовать выбранный скраб.

Как правильно применять домашний кофейный скраб

Обычно скраб включает в себя две составляющие – жидкую основу и абразивные частицы, которые и выполняют основную работу по очищению кожи от слоя омертвевших клеток эпителия. Какие же ингредиенты можно использовать для приготовления скраба своими руками?

Жидкая основа делает текстуру скраба однородной, позволяет средству легче и ровнее распределиться по телу, а также увлажняет, питает и очищает.

В качестве жидкой основы можно использовать:

• Масло (кокосовое, миндальное, персиковое, виноградной косточки, какао, ши, а также смесь масел). Масла питают кожу и оставляют ее надолго увлажненной, прекрасно подходят для использования в зимний период, когда воздух в помещениях пересушен.
• Базовый крем. В магазинах для кремоваров и мыловаров можно купить так называемый нейтральный или базовый крем без запаха и лишних компонентов. Такой крем будет отличной базой для любого скраба и других косметических средств. Я люблю делать скрабы именно из такого крема. Он не оставляет жирной пленке на теле, а еще дополнительно увлажняет.
• Гель для душа. Если цель процедуры – глубокое очищение, данный вид жидкой составляющей отлично подойдет для скраба. Получившаяся смесь позволит удалить не только ороговевшие частицы, но и излишки кожного сала. Однако после такого скрабирования кожу необходимо дополнительно увлажнить кремом или молочком для тела.
• Гель алоэ. Скраб на основе геля алоэ вера превосходно увлажняет кожу без лишнего утяжеления. Эта жидкая составляющая станет отличным вариантом в летний период.
• Мыло. Опять же в магазинах для мыловаров продают пастообразное мыло специально для приготовления скрабов. Или это может быть калийная паста. Скраб с мылом сразу очищает и отшелушивает кожу. После такого скраба может понадобиться увлажнение при помощи молочка для тела.

Основное скрабящее вещество в кофейном скрабе -это, конечно же, молотый кофе. Иногда скраб состоит только из него, а иногда для усиления эффекта добавляются другие натуральные абразивы.

Для кофейного скраба выбирают молотый кофе сорта арабика. Нужен именно нерастворимый настоящий кофе из зерен. Лучше не использовать спитый кофе, так как в нем не остается полезных веществ.

Лучше всего скраб из кофе готовить на один-два раза, максимум на месяц. Все рецепты, которые я предлагала выше, с количеством ингредиентов на одно применение. Практически все компоненты в нашем скрабе -это продукты питания, которые быстро портятся. Если готовите скраб впрок на месяц, храните в в холодильнике.

Для усиления эффекта от скраба воспользуйтесь щеткой для сухого лимфодренажного массажа. После массажа необходимо увлажнить и распарить кожу, лучше всего это сделать в бане. Далее наносите скраб на влажную распаренную кожу массажными движениями, начиная с ног и продвигаясь наверх. Следите, чтобы в банку со скрабом не попадала вода, поэтому скраб лучше набирать ложечкой.

Оставьте скраб некоторое время на коже, чтобы впитались и подействовали полезные компоненты. После чего смывайте теплой водой. При необходимости используйте взбитое масло или увлажняющий крем для тела.

Огромная просьба! Не используйте кофейный скраб на лицо!

Скраб для бани: рецепт с молотым кофе и медом

Высокая температура и пар раскрывают поры и очищают каждую клеточку кожи. Чтобы процесс ухода был наиболее эффективен, после первого похода в баню, рекомендуется использовать всевозможные маски и скрабы.

Скраб для бани из меда и соли оказывает очищающее воздействие, выводит из организма вредные вещества и стимулирует потоотделение.

Приготовление

Необходимо смешать в равных пропорциях:

• мелкую морскую соль;
• кофейную гущу;
• мед.

Добавить пару капель эфирного масла розмарина, иланг-иланга или чайного дерева.

Применение

1. Нанести массирующими движениями на кожу и зайти в баню. Оставаться как можно дольше (без фанатизма), но не меньше 20 минут.
2. Когда кожа будет горячей и распаренной, сделать легкий массаж и смыть прохладным настоем трав.

После процедуры обязательно намазать тело питательным кремом для и закутаться в теплое полотенце.

Топ -3 рецептов смесей для улучшения лица

Смесь с медом и кофе для чистки пор лица

Самой основной маской для лица является смесь с медом и кофе. По сути, это своеобразный скраб, который должен оказывать на ней тонизирующее действие. Кофе помогает подтянуть кожу и омолодить ее.

Для того чтобы сделать такую смесь из меда и кофе необходимо растопить на водяной бане одну столовую ложку свежего продукта жизнедеятельности пчел, и добавить в нее ложку кофейной гущи, которая осталась после варки этого божественного напитка.

Полученный скраб нанести на лицо и дать простоять ему примерно полчаса-час. После этого смесь смывается и можно наслаждаться результатом.

Прополис в косметологии: от прыщей, морщин, жирной, сухой кожи

Маска из продукта жизнедеятельности пчел и яйца

Смесь из продукта жизнедеятельности пчел, с добавлением куриного яйца подходит как в качестве смеси для лица, так для волос. Такая смесь поможет держать кожу в тонусе и обеспечить хозяйку красивым цветом лица или блестящими волосами.

Чтобы сделать необходимую смесь нужно в одну столовую ложку меда добавить желток одного куриного яйца. Тем же, кто считает что у него слишком жирная кожа на лице, вместо желтка нужно добавлять яичный белок.

Маску следует подержать на лице примерно 20 минут полчаса, и повторить не раньше чем через 3-4 суток.

Продукт жизнедеятельности пчел и творог

Приготовление творожно-медовой маски

И, наконец, самый полезный и заслуженно известный рецепт маски – на основе меда и творога. Данный вид смеси является поистине волшебным. Благодаря тому, что творог богат аминокислотами и витаминами, все эти вещества при нанесении переходят на тело и замедляют старение. Рецепт же этого волшебного средства очень простой. Нужно просто смешать в равных долях творог и продукт жизнедеятельности пчел, и полученную смесь нанести на кожу лица и шеи. Вот и все.

Существует еще огромное количество разнообразных масок, которые могут быть использованы для лица. Причем в зависимости от того, какую цель вы преследуете, вам и следует выбирать второй продукт для маски. Например, тем, у кого лицо очень нежное, можно использовать картофель или черный чай в качестве второго ингредиента, а тем, у кого много прыщей – аспирин. То есть в зависимости от потребности можно выбрать компонент и привести кожу в порядок при помощи недорогих подручных средств.

Польза и эффективность

Мед содержит в составе аминокислоты, витамины и антиоксиданты, а скрабы с этим компонентом помогут за короткий срок:

• омолодить и восстановить кожные покровы;
• устранить чувство стянутости и сухости;
• стимулировать процесс кровообращения;
• улучшить оттенок лица;
• избавиться от ранок и ожогов;
• устранить морщинки, прыщи, угри и шелушения.

Медовые скрабы оказывают щадящее воздействие, и удаляют ороговевший слой эпидермиса, не повреждая здоровые кожные покровы.

Мед – один из наиболее ценных натуральных продуктов, которыми когда-либо владело человечество. Уникальный набор витаминов и микроэлементов в сочетании с антисептическими и противовоспалительными свойствами делают его незаменимым компонентом при лечении и профилактике целого ряда заболеваний. Однако еще более поразительны регенерирующие свойства меда и его стопроцентная усвояемость организмом.

И все это богатство при нанесении на кожу впитывается ее поверхностным слоем. Именно поэтому мед является идеальной основой для получения очищающих составов с различными функциями. При нанесении мед одновременно питает кожу, тонизирует, обеспечивает мягкое скольжение других компонентов, способствует регенерации поврежденных участков, подавляет воспалительные процессы, увлажняет и смягчает дерму.

В качестве очищающих ингредиентов чаще всего используются:

• Морская соль. Уникальный по своему лечебному действию компонент. Содержание антисептических веществ обеспечивает противовоспалительный эффект, а наличие богатого минерального состава гарантирует максимальное питание тканям. Одновременно с этим морская соль обладает подтягивающим действием на кожу, что немаловажно при возрастных изменениях;
• Смолотый кофе. Все свои тонизирующие свойства при использовании в скрабе кофе передает клеткам кожи. Она становится более упругой, нежной и гладкой, чему в немалой мере способствует свойство кофе удалять из клеток лишнюю жидкость и, следовательно, снижать целлюлитную «корку».

Главной пользой, которую оказывает медовый пилинг, является ухоженная, шелковистая и гладкая кожа. Повышается её эластичность и тонус.

1. Процедура увеличивает кровообращение и лимфопоток.
2. Кожа насыщается кислородом.
3. Замедляется процесс старения.
4. Уменьшаются угри и пигментные пятна.
5. Из организма выходят токсины и шлаки.
6. Снимается усталость, стресс.

Мед для кожи, мед для тела — полезные свойства

Чем же так полезен пчелиный нектар? Дело в том, что он подходит для ухода за кожей любого типа: при жирности – уменьшает выделение кожного сала, при сухости – увлажняет. В чистом виде и в сочетании с другими компонентами этот продукт применяется как для тела, так и для лица. Он обладает следующими свойствами:

• снимает воспаления и раздражения;
• увлажняет, питает, насыщает витаминами;
• подтягивает, делает кожу более упругой;
• помогает бороться с целлюлитом и лишним весом;
• это натуральный антиоксидант, замедляющий процессы старения.

Обертывание: рецепт из кофе и меда

Процедура обертывания помогает не только от целлюлита, она проводится при таких проблемах, как:

• лишний вес;
• дряблость и сухость кожи;
• целлюлит.

Как приготовить: смешать молотый кофе или кофейную гущу и жидкий мед в пропорции 2:1.

Применение

1. Нанести смесь на проблемные участки кожи, туго обмотать полиэтиленовой пленкой.
2. Подождать около часа.
3. Затем тщательно смыть скраб теплой водой и нанести на кожу питательный крем.

Во время обертывания допускается легкое покалывание и жжение. Если неприятные ощущения становятся сильнее, нужно срочно смыть состав с кожи.

Обертывание проводится курсом. При хорошем состоянии кожи достаточно делать 1-2 раза в месяц, в самых проблемных случаях проводятся 10-15 процедур ежедневно с перерывом в неделю, затем курс повторяют необходимое количество раз до получения желаемого результата.

Противопоказания

Есть ряд противопоказаний, к которым нужно отнестись со всей серьезностью.Не рекомендуется проводить кофейные обертывания:

1. Беременным и кормящим женщинам.
2. При повышенной температуре тела и насморке.
3. При варикозном расширении вен и сосудистой сетке.
4. При сердечно-сосудистых заболеваниях.

Противопоказания к применению

При всей полезности меда для кожи косметические средства с этим пчелиным нектаром имеют ряд противопоказаний:

• аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
• диатез;
• бронхиальная астма;
• сахарный диабет;
• кожные заболевания;
• сильно выраженная телеангиэктазия;
• повышенная чувствительность кожного покрова.

Осторожно! Если вы сомневаетесь, стоит ли вам использовать подобные средства, проконсультируйтесь с врачом. Также можно нанести немного смеси на локтевой сгиб и понаблюдать за кожей: если раздражения не появилось, значит, состав можно смело использовать.

Отзывы

• Ангелина, 25 лет. Я нахожусь в том возрасте, когда еще нет ярко выраженных морщин, но кожа уже теряет свою эластичность. Именно поэтому я использую скраб с солью для профилактики глубоких морщин и разглаживания мелких. Мне очень нравится.
• Александра, 16 лет. Ещё совсем недавно я мучилась от угрей по всему лицу и чёрных точек на носу. Из-за того, что у меня еще нет собственных денежных средств на покупную косметики, я решила воспользоваться домашними рецептами. В интернете нашла скраб с содой и мёдом, о котором написано множество положительно отзывов. Решила попробовать. В результате он не только очищает кожу от чёрных точек, но и удаляет угревую сыпь. Никогда бы не подумала, что домашние рецепты могут оказаться ничем не хуже, чем покупная косметика.
• Мария, 45 лет. К сожалению, на моем лице уже имеются глубокие морщины. В борьбе с ними я использую мёд с кофейной гущей. Оказываемым эффектом я очень довольна.

Почему именно кофе

Клетки кожи постоянно отмирают, и эти отмершие частицы остаются на ее поверхности, забивая поры, сальные протоки. После чего кожа частично теряет способность впитывать полезные вещества, насыщаться кислородом. В результате она стареет быстрее, теряет тонус.
Кроме того, что кофе хорошо отшелушивает ороговевшие клетки, он является антиоксидантом (т.е. обладает омолаживающим действием), содержит необходимые для кожи витамины, в частности витамин Е, и жирные кислоты, которые делают кожу мягкой и эластичной.

Скраб из кофейной гущи для красивой кожи и идеальной фигуры

Масло, содержащееся в Арабике, способствует ускоренному производству эластина и коллагена. А они являются главными веществами, от которых зависит гладкость и тонус кожи.

Кофеин влияет на процесс липолиза, ускоряя его, и способствует перераспределению жирового слоя. Тон кожи после использования кофейного скраба выравнивается, она приобретает здоровый вид. Благодаря скрабированию полезные вещества беспрепятственно проникают в кожу.

Порошок молотого кофе укрепляет стенки сосудов, обладает антисептическим эффектом, угнетает воспаления.

Маска-скраб с коричневым сахаром

Эффективные рецепты

Смешивают в пропорции 1:1:1 жидкий мед, корицу, кофейную гущу. Добавляют небольшое количество воды, чтобы получилась паста и распределяют скраб по поверхности кожи.

Держат 6-7 минут, а затем смывают водой комнатной температуры.

Смешав 2 ст.л. спитого кофе и столько же порошка какао, добавив 3 ст.л. молока, и 1 ст.л. жидкого меда, можно увлажнить и напитать сухую кожу, устранить шелушение. Продолжительность воздействия маски-скраба 15 минут.

Скраб из кофе с коричневым сахаром идеален для жирной кожи. Смешивают в пропорции 3 к 1 гущу и коричневый сахар, добавляют 1 часть косметического масла. Маску наносят на кожу на 15 минут круговыми движениями.

Скраб для волос с желатином

Смешивают спитый кофе и соду в пропорции 6 к одному. Добавляют немного воды, чтобы получилась паста, и массируют кожу не меньше 5 мин. Затем оборачивают обработанные участки пищевой пленкой и оставляют на 30 мин.

Приготовленную смесь наносить нужно 1-2 раза в неделю. Выполнив манипуляции 4-5 раз, можно полностью избавиться от волос и наслаждаться гладкой, упругой и сияющей кожей.

Желатин питает и увлажняет волосы. Он образует на волосах защитную пленку, которая удерживает внутри питательные вещества и влагу. Для скраба с желатином нужно залить небольшим количеством теплой воды 1 пакет желатина и добавить к нему 1 ч.л. молотого кофе.

После набухания желатина добавляют к нему 1 ч.л. бальзама/кондиционера для волос. Смешав ингредиенты и распределив их по волосам, оставляют смесь для воздействия на 30 мин. Делать ее следует один раз в неделю.

Скраб из кофе в домашних условиях можно использовать не всем. Он противопоказан при:

• заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• варикозе;
• царапинах и ранах на коже;
• кожных заболеваниях;
• чувствительной коже;
• онкологических заболеваниях;
• беременности;
• плохом самочувствии.

Кофе содержит много витаминов и микроэлементов, что в сочетании с особой текстурой молотых зерен дает возможность использовать кофейный порошок не только в качестве масок и обертываний, но и как скраб. Доказана эффективность использования скраба из кофе в домашних условиях для борьбы с растяжками, морщинами, проблемной кожей.

Антицеллюлитный скраб

Скраб из кофе, который приготовлен в домашних условиях, может обладать антицеллюлитными свойствами благодаря добавлению в состав мумие или разогревающих компонентов, таких как корица или молотый перец.

Простые и эффективные рецепты:

1. Берут по 1 ст.л. сметаны, молотого кофе, увлажняющего крема. Перемешивают. Добавляют 2 г порошка мумие, приготовленного из таблеток. Смесь распределяют руками по телу и, смочив пальцы в горячей воде, растирают массу.
2. Для похудения соединяют кофе с кремом и красным перцем или корицей. Эти специи вызывают приток крови к обрабатываемым участкам.
3. Смешивают 1 ст.л. кофе, 1 ст.л. крема, 1 ч.л. сахара, 0 5 ч.л. соли и щепотку корицы. Скрабируют составом участки с целлюлитом.

Усилить действие скраба поможет кофейное обертывание. Поэтому состав после массажа сразу не смывают, а накладывают сверху пищевую пленку минут на 15 и уже после ее снятия принимают душ.

Дополнительные компоненты в кофейном скрабе

Скраб из кофе (в домашних условиях приготовленный) нужно разнообразить дополнительными компонентами, например косметическими маслами, которые возьмут на себя ухаживающие и смягчающие функции.

Советы по выбору вспомогательных компонентов:

1. Сухую кожу помогут напитать и увлажнить сливки или сметана.
2. Увлажняющими и тонизирующими свойствами обладают свежие овощи, фрукты и мед.

Против растяжек используют эфирные масла, в частности лаванды, нероли, розмарина, герани.

Для упругости кожи добавляют косметические базовые масла.

Против целлюлита помогают цитрусовые эфирные масла.

Против отеков применяют вытяжки бергамота, сандала, чайного дерева, кедра.

От растяжек

Скраб из кофе способен значительно улучшить состояние кожи с растяжками. Хотя совсем убрать растяжки возможно только лазером, кофе как дешевый метод вполне справляется со своей задачей, значительно уменьшая стрии в домашних условиях.

Несколько простых в приготовлении составов:

1. 2 ст.л. перемолотого кофе заливают небольшим количеством кипящей воды до получения консистенции сметаны. 15 минут ждут, когда кофе заварится. Наносят массу на сухую кожу перед душем и массируют ее 5 минут, особенно уделяя внимание растяжкам. После чего отправляются в душ и смывают скраб теплой водой. Заканчивают процедуру контрастным душем.
2. Хорошо убирает растяжки скраб, приготовленный из зелёного кофе тонкого помола. Нужно взять 2 ст.л. гущи, 1 ст.л. соли и 1 ст.л. белой глины. Смешав ингредиенты, разбавляют их водой так, чтобы получилась пастообразная консистенция. Если кожа сухая, то можно добавить еще немного оливкового, облепихового или любого другого масла. Смесь наносят массажными движениями и оставляют на 5 минут на теле. Повторяют эту процедуру каждые две недели.
3. Снимают цедру с одного апельсина, добавляют 2-3 ст.л. кофейного порошка, 1 ст.л. масла зародышей пшеницы, 5 г порошка мумиё и 5-6 кап. эфирного масла апельсина. Смешав ингредиенты, наносят скраб на тело массажными движениями на 5 минут, затем смывают мылом.

Скраб из кофе оказывает массажный эффект и ускоряет расщепление жира, поэтому он эффективен для похудения. Смешав в равных пропорциях гущу, масло оливы, морскую соль и капнув несколько капель имбирного масла, готовят состав, который втирают в проблемные зоны несколько минут, а затем смывают теплой водой. Заметные результаты будут видны, если применять скраб 2 раза в неделю.

Предлагаем ознакомиться: Делаем желатиновые маски для лица в домашних условиях

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.

Источник статьи: http://intensocoffee.ru/zdorove/maska-dlya-bani-s-kofe.html