В контакте баня атлантида

Оздоровительный комплекс «АТЛАНТИДА»

СМОЙ УСТАЛОСТЬ С ДУШИ И ТЕЛА.
Выбраться на природу, посидеть дома или в кафе – это, конечно, здорово. Но нигде так не отдыхаешь телом и душой, как в доброй парилке. Согласны?!
Показать полностью.
У нас Вы можете отпраздновать свой день рождения, попариться на выходных с друзьями или заехать на пару часов, забыть все проблемы и отдохнуть от повседневной суеты в приятной компании.
Хочется отметить, что САУНА – это не только интересный, но и полезный досуг. Сауна восстанавливает дыхание, улучшает кровообращение, помогает от бессонницы, омолаживает кожу. Сауны дёшево и быстро очищают организм от шлаков.
Мы находимся по адресу г.Екатеринбург район Эльмашь проезд Промышленный 11
тел. 8 905 806 79 63

Финская сауна с большим бассейном и бильярдом
Парные: Финская
Услуги: две комнаты отдыха, бассейн 8/4, бар, аудио, бильярд, Wi-Fi
Вместимость:
10 человек, каждый последующий гость 100 р.
Цена за час
— 1000 рублей

Русская баня с вениками
Парные: Русская
Услуги: две комнаты отдыха, бассейн 3,5/3,5, бар, березовые веники, аудио, Wi-Fi
Вместимость:
6 человек, каждый последующий гость 100 р.
Цена за час
— 800 рублей
Акция при заказе 5-ти часов 6 час в подарок

• Записи сообщества
• Поиск

Оздоровительный комплекс «АТЛАНТИДА» запись закреплена

Баня для похудения. Важные советы
Вы наверняка знаете, что баня для похудения– это отличное средство сбросить лишний вес. Но, как правильно использовать баню, чтобы похудеть, немногие знают. Издавна на Руси она была не только для того, чтобы лечить многие недуги, но и для избавления от лишнего веса. Сохранилось много всевозможных рецептов, которые помогают освободиться от тучности и полноты.
Показать полностью. Это мед и редька, деготь и скипидар, жгучий перец и соль. Мед до сих пор является главным составляющим многих целебных рецептов, применяемых в бане. Так, если натереть кожу человека медом с солью, то в парной он быстро начинает обильно потеть и сбрасывать лишний вес. Разумеется, положительный эффект будет достигнут только тогда, когда банные процедуры проводятся правильно и своевременно.
Как баня влияет на похудение
Процесс похудения в бане можно охарактеризовать следующими словами: форсирование обменных процессов в организме человека и вывод лишней воды и жировых отложений через его дыхательные пути и кожные покровы.
Проблема полных людей состоит в том, что у них имеется переизбыток влаги в организме. Ее удаление позволит значительно снизить вес. Важно помнить, что употребление с пищей поваренной соли задерживает вывод лишней воды. Если Вы решили похудеть, то надо как можно больше ограничить себя в ее употреблении. Самое большое потоотделение происходит при первых посещениях парилки. В дальнейшем выделение пота уменьшается. При последующих заходах (второй или третий) для возобновления обильного потоотделения полезно выпить полстакана теплой воды с лимоном или растертой клюквой.
Как это делают спортсмены
Хорошо проследить за процессом похудения у спортсменов. Для них баня чуть ли не главное средство нормализовать свой вес перед соревнованиями. Конечно, применять их методы в полной мере для себя, не рекомендуется. Но, по мере сил, взять самое лучшее необходимо. Итак, если вы хотите похудеть, то для вас это будет полезно узнать:
Не переохлаждаться. В предбаннике, когда отдыхаете, накинуть на себя простыню или одеяло.
Выйдя из парной не принимать душ или бассейн. Прием охлаждающих водных процедур задерживает потоотделение.
Для большего эффекта можно облиться горячей водой с солью, обернуться в простыню или одеяло и идти в парную потеть в течение 8-10 минут. После выхода ополоснуться под горячим душем и смыть соль.
Каждый раз перед заходом в парилку принимать теплый или горячий душ и вытираться насухо.
Как бы ни было тяжело, терпеть и помнить, что для вас главное – похудеть.
В парилке долго не задерживаться. Гораздо эффективней частые посещения по 5-10 минут. Во время отдыха перед заходами в парную потоотделение будет еще долго продолжаться.
Кода почувствуете уменьшение потоотделения, можно выпить не больше стакана теплой воды с лимоном. Это возобновит интенсивное выделение пота.
Как это делать вам

Конечно, немногие из нас спортсмены. Выдержать такую „экзекуцию” над собой не всем по силам, да и во многом вредно. Поэтому, чтобы похудеть, надо знать и выполнять некоторые важные правила. Соблюдение их позволит вам без ухудшения самочувствия снизить вес от двух до четырех килограммов за одно посещение бани в течение двух-трех часов. Для обыкновенного человека можно порекомендовать следующую пошаговую инструкцию:
Перед первым заходом в парную надо обмыться вначале под теплым душем, а затем в горячей воде. На все это у вас должно уйти до трех минут.
Затем надо идти в парилку и провести там 5-8 минут. Необязательно залезать на самый верхний полок. Достаточно полежать на среднем или нижнем полке, время от времени переворачиваясь. Веники пока использовать не надо.
Выйдя из парной, примите теплый душ и полежите в предбаннике 5-8 минут. Если есть возможность, неплохо вместо душа залезть в теплую ванну. Потом, обязательно покройтесь простыней, одеялом, тулупом или шубой.
Второй заход уже делайте с банным веником. Зайдя в парную, не спешите. Посидите внизу пару минут, погрейтесь. Как только заметите первое потоотделение, забирайтесь на верхний полок и хорошенько попарьте себя не более 4-5 минут. Помните, что лучшее положение тела – лежа. Старайтесь обрабатывать его равномерно, но особое внимание обратите на таз, бедра и спину. Если вы пришли с напарником, то он окажет вам неоценимую услугу и сделает это за вас.
Также не спешите и покидать парилку. Медленно спуститесь и посидите 2-3 минуты внизу.
Покинув парную, пару минут походите, попотейте. Примите теплый душ. Полежите 5 минут. После этого опять ополоснитесь теплой или горячей водой. Теплее накройтесь и полежите в предбаннике 5-7 минут.
Повторите несколько таких циклов. Три-четыре захода в парную достаточно.
Очень полезно сочетать парение с общим массажем тела. Когда вы лежите и отдыхаете, опытный массажист дополнит ваши усилия по снижению веса. Важно во время массажа не переохладиться. Если почувствуете, что охладились, сразу же идите в парилку.
Что еще полезно знать
Прежде, чем очередной раз идти в парную обязательно проверьте свой вес. Надо иметь представление, к чему приводят ваши усилия. При необходимости вы всегда сможете откорректировать свои действия.
После бани рекомендуется полтора-два часа побыть в теплой постели. После этого пойдет на пользу прогулка по свежему воздуху.
Желательно не пить после бани. Потерпите 4-5 часов (относится только к процедуре похудения).
В заключение, хочу сказать, что для людей, которые постоянно посещают баню, не стоит проблема снижения веса. У них нет необходимости подвергать себя таким неприятным процедурам. Для них баня – это, прежде всего, удовольствие, которое укрепляет их здоровье. Многие используют баню для похудения и это оправдано. Ведь баня – это жизнь.

Источник статьи: http://vk.com/public151151508

Атлантида-Spa

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Атлантида-Spa запись закреплена

Впереди романтический праздник – День святого Валентина и наша СПА-программа для двоих — прекрасная возможность провести этот день вместе

Предлагаем роскошную СПА-программу для двоих «В унисон»!
Это уникальный сеанс полного погружения в объятия неги и расслабления — для тех, кто хочет устроить своей половинке идеальное свидание.
Показать полностью.

Программа «В унисон» — настоящее магическое действо для пары, в котором каждому будет уделено особое внимание. Сценарий продуман до мельчайших деталей: вас ждет специально подобранный комплекс услуг, гармонично дополняющих друг друга, как «инь и ян». Комплексные уходы по лицу и телу с использованием питательных масел насытят кожу полезными элементами, приведут ее в тонус, вернут упругость и мягкость. Массажи запустят обменные процессы и позволят достичь максимального релакса.

СПА-программа «В унисон» может проходить в одном из номеров Саун-люкс по вашему выбору: «Турецкий шафран», «Римские каникулы», «Греческий остров» или «Версальский сад».

Вас ждут:
— номер, украшенный лепестками роз и свечами;
— стол, сервированный фруктами или конфетами Raffaello, бутылкой шампанского, ароматным травяным чаем,
— тапочки, халаты, полотенца, одноразовые принадлежности, гель для душа, шампунь.
— процедура на выбор: ванна для ног с растиранием ног полотенцем или парение двумя вениками;
— 60-минутный релаксирующий аромамассаж с элементами стоунтерапии (массаж полудрагоценными камнями);
— легкий массаж лица с питательной маской.
— посещение ресторана.

Приятный бонус — подарочный сертификат на сумму 500 руб. в ресторан «АнтреСоль».

После сеанса «В унисон» вы ощутите прилив сил, хорошего настроения и, без преувеличения, вселенской любви! Ваши отношения станут еще более проникновенными и чувственными… Приглашаем вас за гармонией и наслаждением!

Продолжительность программы: 2,5 часа
Стоимость — 11000 руб.

Требуется предварительная запись по телефону: 700-7-800.

Источник статьи: http://vk.com/atlantidaspa

Сауна, баня, хаммам, бассейн «Атлантида» Когалым

Приглашаем вас посетить большой банный комплекс в Когалыме — центр здоровья и отдыха «Атлантида», включающий в себя финскую, турецкую и русскую бани, бассейн, джакузи!

ЧЕМ У НАС ЗАНЯТЬСЯ:
1. Сауна с бассейном:
Показать полностью.
— финская парная;
— бассейн ( глубина 1,6 м, длинна 4,5 м, ширина 3,5 м), включает в себя подогрев, систему водоочистки;
— душ, туалет, комната отдыха;
— банкетный зал, телевизор, аудио-видеоаппаратура, холодильник, караоке бесплатно;
— детская игровая комната: качели, горка, корзина, надувные жилеты и рукава для плавания детей в бассейне.
— чай, сахар бесплатно!

2. Хамам с джакузи:
— турецкая парная;
— джакузи (спа-бассейн) 2х3 м. включает в себя как воздушный, так и водяной гейзер, сидения, лежак, подогрев, систему водоочистки.
— душевая, туалет, мягкая зона, аудиосистема;
— чай, сахар бесплатно!

3. Русская баня с веником:
— парная;
— душевая, туалет, комната отдыха, аудиосистема, самовар.
— чай, сахар бесплатно!

ЦЕНЫ:
1. Сауна с бассейном:
— от 1 до 5 человек – 1800 руб. за час;
— от 6 человек и выше – 2300 руб. за час;
— при расчете в число посетителей не входят дети до 6 лет.
— каждый пятый час — бесплатно.
АКЦИЯ! Пн-Чт с 9:00 до 18:00, Пт-Вс с 9:00 до 13:00:
— до 6 человек 1100 руб. за час
(без бесплатных часов).

2. Турецкая баня:
— до 6 человек 1600 руб. за час.
— каждый пятый час — бесплатно.
АКЦИЯ! Пн-Чт с 9:00 до 18:00, Пт-Вс с 9:00 до 13:00:
— до 6 человек 1100 руб. за час
(без бесплатных часов).

3. Русская баня с веником:
— 1300 руб. в час до 5 человек.
— каждый пятый час — бесплатно.
АКЦИЯ! Пн-Чт с 9:00 до 18:00, Пт-Вс с 9:00 до 13:00:
— до 6 человек 900 руб. за час
(без бесплатных часов).

АДРЕС:
г. Когалым, проспект Нефтяников, 1а
(территория ОАО «Когалымпассажиравтотранс»).

Вся информация и запись по телефону:
+7(34667)3-22-74 (круглосуточно).

Источник статьи: http://vk.com/sauna_atlantida

Сауна Атлантида в Кирове

Контакты

Город Киров

Наш адрес ул. Романа Ердякова, 42

Телефон +7 (8332) 53-. Показать номер

Характеристики зала

1000 руб/час
мин. 1 час
(наличный расчет, безналичный расчет, интернет-оплата)

Финская , Турецкая (Хамам)

О нас

Добро пожаловать в сауну Атлантида! Здесь вас ждет неземное блаженство и приятный отдых. Помещение сауны выполнено в античном стиле. Поверьте, здесь вы проведете незабываемые минуты в своей жизни. Имеется возможность сделать у нас прекрасные снимки на фоне старинного интерьера.
В сауне имеется только дорогое и высококачественное оборудование. Мы работаем только для своих клиентов.
Имеется бассейн с функцией гейзера. Также имеется в нем водопад. В бассейне вы получите блаженство и ощутите легкость. Есть в сауне и джакузи. Принятие такого рода ванн очень полезно для здоровья. Там вы получаете прекрасный гидромассаж, которые позволяет восстанавливать силы после трудовой недели. В турецком хамаме вы можете получить процедуру ароматерапии. Она зарядит вас энергией, подарит незабываемое расслабление и оставит кучу положительных эмоций.
В парной используются веники. Принятие парной также благотворно влияет на ваше здоровье. Ваша кожа очистится от токсинов и шлаков.
Имеется вертикальный и современный солярий, который дает очень правильную дозировку лучей и благотворно влияет на вашу кожу. Вы получите потрясающий загар и забудете о зиме.
В сауне имеется много развлечений. Можно попеть в караоке, сыграть в бильярд или просто зайти в интернет.

Сауна Атлантида располагается по улице Романа Ердякова, 42

Отзывы

Мы на карте Кирова

Узнать, свободна ли сауна

Заказать обратный звонок

Получить скидку

Для того, чтобы воспользоваться предложением, заполните форму:

Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие ООО «Медиа-решения», находящемуся по адресу г. Тюмень ул. 50 лет ВЛКСМ 19 — 76 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем:

• имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении на сайте https://atlantida.kirov.sauna-site.ru (далее – Сайт) всех форм, а именно:
  • подаче заявки на получение скидки;
  • заказе обратного звонка;
  • уточнении свободна ли сауна;
  • сервисов обратной связи;
• источник захода на сайт и информация поискового или рекламного запроса;
• данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
• пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
• данные, характеризующие аудиторные сегменты;
• параметры сессии;
• данные о времени посещения;
• идентификатор пользователя, хранимый в cookie,

для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:

• осуществлять обработку персональных данных путем сбора, хранения, систематизации, накопления, изменения, уточнения, использования, распространения, обезличивания, блокирования, уничтожения персональных данных;
• использовать автоматизированный способ обработки персональных данных с передачей по сети Интернет;

Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.

Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.

Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».

Источник статьи: http://atlantida.kirov.sauna-site.ru/