Правильные полки в русской бане: что о них нужно знать
Полки́ – это одна из самых важных деталей парной в русской бане, важнее её только печь-каменка. Этот элемент банного интерьера в разных местностях называют немного по-разному: по́лки, полки́, и даже по́логи. Я в статье буду называть их так, как принято в нашей местности – с ударением на последний слог: один – это поло́к, а много полки́. Уж не обессудьте, если кто по-другому привык.
Конструкция полков в русской бане
Главное предназначение этого предмета интерьера – служить лежанкой для того, кого парят или кто парится. Поэтому в прошлом полки покрывали чистой холстиной, часто раскладывали на них сено или душистые и лечебные травы. Да и сейчас нередко так делают.
Ничего мудреного в их конструкции нет. По сути, это просто скамьи рядом со стеной, часто двухъярусные, расположенные ступенями. Трёхъярусные в русской бане, в отличие от сауны, в прошлом встречались редко. Да и сейчас их делать не советуют, так как самый лучший пар все же не под потолком. Несмотря на простоту конструкции некоторые важные особенности у неё всё же есть. И их следует учитывать при строительстве бани.
Размеры
В современных банях, построенных «по образу и подобию» русской, полки часто довольно узкие — 50–60 см. Делается это ради экономии пространства в небольшой парной, но без учёта удобства. Нужно же помнить, для чего нужны полки. На них парятся лёжа, а солидный мужчина на досочке в 50 см шириной и не уляжется. Какое уж тут удобство? Ширина правильного полка должна быть не меньше 80–90 см.
По этой же причине и длина его не может быть меньше 2 м, а лучше чуть больше, иначе как на него ляжет взрослый мужчина? И при планировании размеров и пространства парной это следует учитывать.
Доски, которые служат полком, тоже должны быть не тоненькими, а сантиметров 6–7, не меньше. В прошлом всё основательно делалось не только по причине невозможности распилить доски тоньше. Дело в том, что тонкая доска быстро разогревается и становится горячей – обжигает тело даже через подстилку. А толстая доска просто становится тёплая, и это тепло отдаёт человеческому телу.
Расположение полков
Обычно полки располагаются ступеньками около стены. Высота их не должна превышать 120 см от пола верхнего и 50 см — нижнего. Можно услышать недоумение: как же так, ведь повыше лучше – там жара больше. Может жара и больше, но не лучше.
Всё же русская баня более влажная, чем сауна. И самый хороший – в меру горячий и лёгкий — пар в русской бане как раз на высоте до 1,5 метров от пола, это так называемое мягкое облако. Поэтому чтобы получить удовольствие, забираться под самый потолок не нужно.
Есть и другая причина. Обычно в баню не ходят поодиночке и парят друг друга по очереди. Парильщик не должен испытывать неудобства из-за высоты полка, тогда он и пропарит хорошо, и массаж может сделать – ему не придётся тянуться.
Как уже сказано полки располагаются у стены, но не вплотную, а на расстоянии около 10 см. Это для того, чтобы не вызвать гниение в зоне плотного прилегания.
Для экономии пространства парной полки можно сделать съёмными или откидными.
Лучший материал для полков
Это, конечно, древесина. Но не всякая древесина подходит в одинаковой степени. Однозначно не подойдут доски хвойных пород, они в горячем воздухе бани начнут «плакать» раскалённой смолой. Представьте, если вы на неё сядете?
Самый ходовой материал для банных полков – древесина осины и липы. Из-за довольно низкой теплопроводности они не слишком нагреваются, не боятся влаги (особенно осина), легко обрабатываются. У осины правда есть неприятная «шутка» — у неё спилы сучков нагреваются сильнее и могут даже обжечь. Поэтому для полка лучше выбрать доску без сучков.
В последнее время стало модно делать полки из африканского дерева абаши. Но это на любителя. Из-за очень низкой теплопроводности его древесина практически не греется, а полок всё же должен быть тёплым. Это не только приятно, но и оказывает лечебное действие. Да и дорогой этот абаши.
Как видите, ничего мудрёного, но кое-какие хитрости в оборудовании правильных полков всё же есть. Будьте внимательны к деталям, и ваш пар будет приятным и лёгким. А мы позаботимся о том, чтобы об этих деталях вам рассказать.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/vse_o_bane/pravilnye-polki-v-russkoi-bane-chto-o-nih-nujno-znat-5fcbdd0c788eda75c72f1366
Правильные полки в Русской бане.
Прежде всего нужно отметить, что полки в Русской бане называют по- разному. Я встречал такие постановки ударений: пОлки, полкИ, пОлоки, полОки. Лично я предпочитаю говорить полкИ.
Как я писал в своей статье « Вся правда о Русской бане », большинство бань в нашей стране далеки от Русских бань, а являются по сути суховоздушными парными или саунами. Поэтому и полки в этих банях имеют далекое от полков Русской бани устройство. В большинстве бань полки располагаются ступенями на двух или трех уровнях. Ширина полков обычно не превышает 500- 600мм. Такая конструкция полков обусловлена тем, что в саунах и суховоздушных парных не принято лежать на полках, а принято сидеть. В этой статье я буду говорить только о правильных полках в Русской бане. А широко распространенные полки в виде ступеней на нескольких уровнях я крайне не рекомендую в парных Русских бань.
В парной Русской бани наоборот принято лежать, а не сидеть. Причем ширина полков обычно выбирается от 850мм до 1200мм. На таких широких полках можно лежать раскинувшись, а не ютиться на узких пространствах. В Русской бане нет смысла забираться под потолок, как в саунах или суховоздушных парных. Потому что принцип парения в Русских банях совсем иной. Поэтому полки в таких банях располагают на одном, максимум двух, уровнях.
Какими же параметрами должен обладать полог в парной Русской бане? Прежде всего он должен быть широким от 850мм до 1200мм. Это позволяет комфортно расположиться на нем лежа. Очень рекомендую, не экономьте на ширине полка! Длина полка должна быть не менее 2м, а лучше 2,2- 2,5м. Взрослый человек должен свободно помещаться на нем лежа, не упираясь ногами в стену.
Толщина доски полка выбирается по принципу «чем толще, тем лучше». Оптимальная толщина это 60- 80мм. Это значительно толще стандартных досок для полков, которые повсеместно продаются. А продают их потому, что в саунах и суховоздушных парных толщина доски полка не имеет особого значения. Но в Русской бане толщина полка имеет большое значение. Чем толще полог, тем больше тепла он сможет саккумулировать, а потом мягко отдать его лежащему на нем. На полки в парной Русской бане не требуется подстилать что- либо. Полки всегда приятно теплые, но не обжигающие, как и все деревянные поверхности в парных Русской бани.
Очень важный момент- это высота полка. Многие считают, что полог лучше сделать повыше. Но это далеко не всегда правильно и оправданно. Высоту полка измеряют от поверхности, на которой стоит парильщик. Если он будет стоять прямо на полу парной, то от пола. Если в парной будет предусмотрен деревянный трап, то от поверхности трапа. Правильной высотой полка считаю ту, которая будет соответствовать высоте от пола или деревянного трапа до уровня костяшек собранной в кулак ладони при полностью опущенной руке парильщика. Обычно это 70- 90см, в зависимости от роста парильщика. Многих начинающих любителей Русской бани пугает такая маленькая высота полка от пола. Но пугаться не надо. Не надо думать, что на таком низком полке не будет пара. В правильной бане, с правильной банной печью парильщик нагонит пара на парящегося сколько нужно. И очень хорошо, что парящийся находится ниже уровня пирога пара под потолком. Несказанное наслаждение, когда парящийся находится в мягкой зоне с относительно невысокой температурой и где легко дышится, а парильщик кутает его в одеяло бархатного и пушистого пара. Когда нужно пара можно нагнать побольше, можно совсем убрать весь пар из зоны парящегося. Такие контрасты и разные приемы работы с паром хороших парильщиков делают парение незабываемым наслаждением. Если полог сделать выше рекомендуемого мной размера, то парильщику будет крайне сложно качественно парить. Придется тянуться, чтобы достать веником все части тела, высоко держать руки с вениками, а это способствует быстрой усталости парильщика и некачественной пропарке. Правильная высота полка позволяет парильщику правильно совершать движения вениками, не перегружая мышцы рук и спины и, соответственно, меньше уставать.
Полог должен быть расположен так, чтобы парильщику было комфортно парить на нем, был свободный доступ по всей длине полка и расстояние от банной печи должно быть не менее 500мм.
Полки делают из дерева лиственных пород. Самым популярным деревом для полка в Русской бане считается липа и осина. Нельзя делать полки из новомодного сейчас абаша. Это дерево имеет пористую структуру и практически не нагревается, что противоречит качественным кондициям Русской бани. Так же на полки не применяют дерево хвойных пород из- за риска выделения смолы.
Многие спрашивают, какими защитными составами следует покрывать полки. Лично я против любых покрытий полков в Русской бане, особенно новомодными пропитками для саун. Дерево должно быть живое и это очень важно. Да, полки быстро темнеют. Но это благородный цвет, говорящий о том, что баней действительно пользуются, а не ходят туда как в музей. Максимум, можно покрыть полки горячим натуральным льняным маслом. Технологию такой пропитки можно найти в интернете. Данное покрытие необходимо периодически обновлять. Но я лично не вижу в нем какого- то смысла, особенное если баня семейная.
Очень важно содержать полки в чистоте. Иначе в парной поселятся неприятные запахи от которых потом будет сложно избавиться. Если мы говорим не об общественной, а о семейной бане, я крайне не рекомендую мыть полки какими- либо химическими моющими средствами. Достаточно после каждой бани тщательно протирать полки специально выделенным для этого махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Чтобы промыть полки качественно, необходимо во время протирки прижимать полотенце достаточно сильно и протирать широкими размашистыми движениями. Внимание! Данную процедуру необходимо обязательно проводить после каждой бани! Не ленитесь. Достаточно не помыть полки пару раз и неприятный запах в парной обеспечен. Лучше мыть полки пока они еще теплые.
Многие спра 
шивают, как правильно сделать опорный каркас для полков, из какого дерева его делать, следует ли делать опоры на пол. Отвечаю. Каркас полков можно делать из любого дерева, опирать на пол можно, конструкцию каркаса нужно делать так, как удобнее и надежнее. Никаких универсальных и правильных схем каркаса нет. Некоторые делают откидные полки, для удобства уборки или экономии места в парной. Многие спрашивают нужно ли зашивать каркас полков снизу, думая, что так уменьшается кубатура парной и печью для бани ее легче прогреть. Я против обшивания доской каркаса для полков снизу. Это делает невозможной уборку под полками. А если учесть, что лежа на полках мы выделяем пот, который капает на пол и скапливается там, необходимо мыть полы под полками после каждой бани.
Очень важно соблюдать ряд правил при проектировании полка в плане его примыкания к стенам парной. Между стеной и доской полка обязательно должен присутствовать зазор 3- 5см. Ни в коем случае нельзя примыкать доску полка к стене вплотную! Это способствует быстрому гниению стены в районе примыкания полка. Так же между досками полка обязательно должен быть зазор 3- 5см.
Опорный каркас полка и торцы досок самого полка так же ни в коем случае не должны примыкать вплотную к стене. Если доски полка имеют толщину 60мм и более, то их можно крепить к стене без какого- либо каркаса или опор на пол. Доски такой толщины не прогибаются под весом парящихся. К стене крепится опорный брусок и уже на него крепятся доски полка. Так как опорный брусок нельзя крепить вплотную к стене, его крепят через проставки. В роли проставок обычно используются металлические шайбы или гайки. Если используется опорный каркас для полка, то его стойки и опорные поверхности крепятся к стене так же через проставки. Это нужно для того, чтобы воздух свободно проходил через конструкцию полка и стеной, и древесина стены в месте примыкания полка не гнила.
Доска полка крепится к опорной поверхности только снизу! Закручивать саморез через доску полка не следует, так как его головка может нагреться и создать неприятные ощущения при контакте с телом парящихся.
Расположе 
ние полков в парной чаще всего делается буквой «Г». Выбирается рабочий полог, на котором и будут парить. Это обычно самый длинный полок с самым удобным подходом к нему парильщика. Второй полог обычно называют прогревочным. Там во время парения можно расположить еще одного человека, который будет прогреваться в то время, когда парильщик работает с другим посетителем парной на рабочем полке. Прогревочный полог можно сделать выше рабочего. Но не всегда это целесообразно, особенно если не позволяет место в парной. Если места в парной достаточн о, то можно организовать вспомогательные полки для кадушек и веников, детские, более низкие, полки и так далее. Если полки располагаются в два яруса, то для удобства залезания и спуска с них следует предусмотреть ступеньки или устойчивые скамьи.
Источник статьи: http://rbany.ru/pravilnye-polki-v-russkoj-bane
Каким должен быть правильный полок в бане
Друзья, всем привет! Сегодня поговорим о том, каким должен быть правильный полок в бане .
Для того, чтобы Вы могли учесть все моменты и сделать правильный полок у себя в бане, я подготовил специальную схему с описанием , которую сейчас будем рассматривать!
Первый из размеров полка, о котором мы поговорим – это высота . Высота основного полка должна быть около 80 см , т.е. такой, чтобы можно было подойти к полку и удобно парить лежащего на нём человека.
Я уже публиковал отдельную статью про высоту полка, где рассказывал, как можно определить высоту под себя – если подойти к полку, опустить сжатые кулаки вниз и они окажутся на полке при полностью разогнутых руках – высота что надо!
При такой высоте будет удобно парить , без лишних наклонов над парящимся, без лишнего напряжения рук.
Второй размер полка – ширина . Тоже была отдельная публикация , где я говорил, что ширина полка для 1 человека – от 80 см . При такой ширине можно удобно разместиться на полке, большая ширина увеличит полезную площадь парной.
В идеале, в Вашей парной должны быть одни полки разных уровней и конфигураций и достаточные проходы к печи и к двери!
Третий размер полка – длина . В больших парных этот размер можно и не рассматривать, т.к. там длина полка будет в любом случае достаточной, но если у Вас баня небольших размеров, то нужно проверять, чтобы длина полка позволяла разместить человека в полный рост и был удобный подход к нему для парений!
Т.е. если у Вас парная по одной из стороне меньше, чем рост человека, то полок нужно устраивать как-то под-другому, чтобы человек мог лечь в полный рост!
Теперь о некоторых нюансах , которые нужно учесть, чтобы сделать правильный полок! Ниже будет видео , где я это показываю на примере!
1. К основному полку должен быть подход. К нему не только можно подойти, но и снизу ничего не мешает ногам парильщика. Т.е. если Вы зашьете низ полка вровень, то подойти к нему будет сложнее и парильщику нужно будет нагибаться и напрягать спину, чтобы парить.
2. Основной полок можно сделать и выше , но тогда парильщик будет находиться головой в пару, что не очень легко. Хотя, если в Вашей бане предполагается кондиционный режим парения, т.е. без создания мощного парового пирога под потолком, то это уже не столько важно, хотя под потолком всё-равно будет жарче .
3. Правильный полок должен делаться из массивной доски . Лучше, если толщина будет 50-60 мм. Это нужно для того, чтобы дерево хорошо прогревалось и потом отдавало обратно в парную как можно мощнее. Полки из тонкой доски на это не способны.
4. Полок делают из лиственных пород древесины. Очень хороша для этого липа, можно использовать осину, ну и абаш, правда он дороже. Можно в Русской бане и хвою использовать, но тут можно влипнуть , как в прямом, так и в переносном смысле!))
Если публикация была для Вас полезной, ставьте палец вверх , не забывайте подписываться на канал , чтобы получать больше полезной информации по баням, ну и пишите в комментариях что ещё Вы хотите знать по данной теме! Пока!
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/feringertop/kakim-doljen-byt-pravilnyi-polok-v-bane-5c8a3ca9618a2f00c606ae58
