Веники для бани из вереска

Как выбрать веник для бани?

Какая русская баня без правильного веника?!

Баня без веника – что самовар без трубы.

В бане веник – дороже денег.

Банный веник и царя старше, коли царь парится.

Трудно представить себе русскую баню без обычая париться с веником. Эта традиция уходит своими корнями к самым дальним нашим предкам — «История и традиции русской бани». И с тех пор уважение к банным веникам только растет.

Почему же парение с веником настолько значимо для русского человека?

Во-первых, использование веника предполагает, что ты идешь в баню не один, а значит, предполагается приятная компания и заботливые руки, которые будут этот веник держать. Конечно, есть умельцы, которые сами себя веником парят, однако это все же нежелательно. Во время процедуры лучше лежать, чтобы температура равномерно распределялась по всему телу. Кроме того, эффект получается лучше, если человек при этом расслаблен, а не пытается дотянуться до поясницы, изворачиваясь в разные стороны.

Во-вторых, использование веника усиливает общее воздействие бани на организм, усиливая кровообращение, а это, в свою очередь, увеличивает потоотделение и ускоряет обмен веществ. Получается своеобразный массаж высокой интенсивности, который приносит дополнительную пользу. Благодаря такому массажу, кожные поры открываются быстрее и токсины из них не просто выходят с потом, а вымываются веником. Кроме того, веник воздействует на кожу фитонцидами (летучими веществами, которые содержатся в листьях), нейтрализуя различные микробы, которые присутствуют на коже и в порах. Также на кожу с веника попадают эфирные масла, которые тоже улучшают процесс парения. Причем, большую роль играет, из какого именно дерева изготовлен веник.

Виды банных веников

Березовый веник – самый популярный и доступный веник для бани. Многие до сих пор думают, что только такими вениками и можно париться. Береза дарит тройную пользу, когда не только листья важны, но и березовые почки, и сок. В таком венике содержаться эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, различные смолы и каротин. Он идеален для профилактики простудных заболеваний, астмы и для лечения застарелого кашля курильщиков.

Березовый веник отлично очищает кожу, обладает ранозаживляющим действием. Конечно, мы не говорим о серьезных поражениях кожи, но для заживления ссадин и царапин он хорошо подойдет. А антисептический эффект поможет избавиться от прыщиков и гнойничков. Полезен березовый веник и после больших физических нагрузок, он успокаивает и улучшает настроение. Настоем березового веника можно ополаскивать голову, это укрепит волосы и снабдит питательными веществами кожу головы.

Для заготовки оптимально подойдут ветки кудрявой березы, которые отличаются гибкостью и пышной листвой.

Дубовый веник особенно полезен для нормализации артериального давления, но важно процедуры с ним проводить регулярно. В составе коры и листьев дуба содержится огромное количество дубильных веществ, поэтому его применение вполне может заменить несколько сеансов обертывания тела.

Идеально подходит использование дубового веника людям с жирной или склонной к жирности кожей. А дубовый отвар или настой (можно прямо тот, котором запаривался веник) хорошо использовать в качестве ванночек для ног при чрезмерной потливости.

Для заготовки дубового веника лучше всего собирать ветки в августе и сентябре, когда листья достаточно широкие, а сами ветки прочные и упругие.

Липовый веник показан для использования при первых же признаках простуды или после недавнего переохлаждения. Бактерицидные вещества и эфирные масла сделают свое дело. Кроме того, липовый веник поможет при частых головных болях и при склонности к почечным заболеваниям.

Эвкалиптовый веник любят по двум основным причинам. Во-первых, в нем нереально много эфирных масел, которые, помимо прочего, обладают антисептическим эффектом. Особенно полезен при насморке, боли в горле и любых бронхо-легочных заболеваниях. Здесь важно помнить, что баня противопоказана при острых фазах любых заболеваний. Подробнее читайте в статье «Как русская баня влияет на здоровье»

Во-вторых, эвкалиптовый веник действует как тонизирующее и возбуждающее средство, способствует укреплению памяти и увеличению концентрации внимания.

Недостаток такого веника в чрезмерной гибкости веток, из-за чего на нагнетание пара может понадобиться очень много усилий. Кроме того, в чистом виде эвкалипт имеет довольно резкий запах. По этим причинам рекомендуют использовать смешанный веник, добавляя к эвкалипту ветки березы или липы.

Хвойный веник заготавливают из можжевельника или пихты. Традиционно такие веники используют в Средней Азии и в Сибири. Хвойный веник важно запаривать в кипящей воде не менее 10 минут, чтобы он стал мягким. Его тоже редко используют в чистом виде, добавляя пару веток хвои в березовый или дубовый веники.

Смолистые вещества, которые содержатся в хвое, раздражают кожу и стимулируют даже внутренние органы, сильно увеличивая гемодинамику. Это способствует исцелению при мышечных болях, болях в спине, при невралгии и радикулите. И, конечно, всем известна польза хвои при респираторных заболеваниях. Даже простой ингаляционный эффект уже окажет немалую пользу.

Ивовый веник считается женским веником для бани. Он отлично заботится о коже, включает регенерационные процессы, питает и насыщает, очищает и расслабляет. А еще он тоже хорошо подходит при склонности к простудам и ревматизме.

Единственное важное условие заготовки ивового веника заключается в том, что его нельзя заготовить впрок. В течение примерно полугода ивовые прутья теряют гибкость и свежесть, и уже не дают желаемого эффекта.

Калиновый веник способствует укреплению иммунитета, он мобилизирует защитные силы организма и особенно рекомендован в межсезонье, когда риск различных заболеваний достаточно высок.

Заготавливают ветки калины поздней весной или уже летом, когда ягоды еще совсем маленькие, но листья уже распустились в полной мере. Для веника используют самые молодые ветки, они быстро сохнут, причем, сушить лучше в прохладном месте с хорошим притоком воздуха. Вообще калина достаточно капризна и в заготовке, и в использовании, поскольку содержащиеся в ней полезные вещества быстро разрушаются при высоких температурах или при длительном хранении веников, особенно, в затхлых помещениях.

Учитывая хрупкость этого растения, веник замачивают в чуть теплой воде и оставляют в предбаннике вплоть до начала парения. А парятся этим веником уже под конец посещения парилки и лучше не в первый заход. Причем, париться калиновым веником лучше на нижней полке, чтобы подольше сохранить питательные элементы и эфирные масла от воздействия высоких температур. Дополнить посещение бани с калиновым веником можно калиновым же морсом.

Бузинный веник считается еще более капризным, чем калиновый. Планируя использовать его (или любой другой ароматный веник, например, вишневый или смородиновый) не стоит протапливать баню слишком сильно. Здесь лечебный эффект достигается не за счет высоких температур, а за счет расслабления и лечебных свойств природы. Кроме того, такие веники нельзя заваривать, их также замачивают в чуть теплой воде. В противном случае можно не только потерять весь смысл от процедуры, но еще и получить ожог вареными листьями, которые становятся тяжелыми и вязкими. Основная польза бузинного веника в лечении мигрени и простуды.

Еще летом используют крапивный веник. Он отлично помогает от депрессии и вообще от тяжелых эмоциональных состояний. При использовании крапивного веника важно пропарить все тело, включая причинные места, но, естественно с максимальной осторожностью. Крапиву принято считать травой Перуна, а это наделяет ее особой силой для очищения от различных болезней души и тела. И, конечно, крапивный веник тоже не заваривают, а просто погружают в прохладную воду, чтобы не разрушать воздействие питательных веществ.

Выбирайте свой веник и идите уже в баню! Главное, понимать, что и зачем использовать. А чтобы процедура парения прошла максимально эффективно, вот вам еще несколько советов во использованию веника.

Накануне банного дня полезно замочить любой веник на 20-30 минут в холодной воде.

Свежий веник достаточно просто опустить в воду минут на 5 непосредственно перед заходом в парилку, а сухой необходимо сначала запарить (про исключения вы уже прочитали)

Большинство веников не стоит заваривать крутым кипятком, от этого они теряют полезные свойства

Опытные банщики рекомендуют трехступенчатую схему запаривания веника. Сначала на 2-3 минуты — в ледяную воду, потом минут на 10 — в теплую, а потом — в горячую минут на 40. Емкость с горячей водой и веником в ней лучше прикрыть сверху другим тазом или крышкой, так веник будет завариваться на паровой бане, не растрачивая эфирные масла в воздух.

Если веник хранился в холодильнике, то с ним все эти манипуляции по запариванию проводить не надо, ему достаточно просто оттаять и согреться при комнатной температуре.

Воду, которая остается после запаривания веника, можно использовать для умывания и ополаскивания, в ней предостаточно полезных веществ, которые еще могут послужить для улучшения самочувствия.

Существует несколько приемов парения с веником и их вполне можно чередовать. Это опахивание, постегивание, растяжка, растирание и компресс. Суть, вроде, понятна из названий.

Ходите в баню с удовольствием и правильно выбранным веником и будьте здоровы!

Источник статьи: http://ermak-termo.ru/news_and_posts/posts/banya/kak-vybrat-venik-dlya-bani/

Как заготовить веник для бани из вереска?

Вереск — вечнозеленый кустарник, обычно достигающий в высоту примерно одного метра и покрытый короткоигольчатыми листочками. Правильно подготовленный (хорошо запаренный) вересковый веник имеет ярко выраженные противовоспалительные и антисептические свойства. Отвары и настои веточек, цветов и листочков вереска применяются в качестве снотворного, успокаивающего и вяжущего средства.

Веник из веточек вереска будет полезен при кожных воспалительных заболеваниях. Людям, страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом, а так же мучающимся от стрессов и бессонницы можно посоветовать сочетать банные процедуры с вересковым веником с приемом настоев и отваров различных частей этого растения (способ приготовления лекарственных средств из вереска и дозировку уточните у лечащего врача).

Веточками вереска для банных веников запасаются в июне-мае. Веточки срезайте в сухую и прохладную погоду. Заготовленные веточки вереска сушите в проветриваемом, несыром, притененном месте, на чердаке, веранде и т.д.

Обычно из вереска вяжутся веники небольшого размера. Целесообразно включать вересковые веточки в состав смешанных веников: береза +вереск, дуб + вереск, ясень + вереск и т.д.

Высушенные вересковые веники можно хранить 3-4 года. Однако с использованием вересковых веников лучше не затягивать, ведь со временем целебные эфирные масла испаряются, и веник может лишиться части своих полезных свойств.

Перед началом парения, вересковый веник следует тщательно запарить. Похлестывания исключены, лучше проявить осторожность и обойтись более деликатными процедурами: легким растиранием, поглаживанием или компрессом.

Источник статьи: http://otvetin.ru/zdorovkrasiv/23827-kak-zagotovit-venik-dlya-bani-iz-vereska.html

Как и когда заготавливают веники для бани

Банным веникам сейчас, как и раньше, уделяется особенное внимание. Без них баню представить просто невозможно, так как это уже будет не она, а что-то другое. Фактически парильщики лишаются эмоционального и лечебного эффекта, поэтому нужно знать, когда заготовить веники для бани и как это делать.

Но, только правильная заготовка веников для бани когда все условности соблюдены,может принести пользу – помочь оздоровиться и получить истинное удовольствие от процедур. Иначе вы просто «отхлестаете» себя деревянными ветками, да еще и повредите кожу. Это не просто банный инструмент, его можно назвать сложной конструкцией, основа которой закладывается еще на этапе когда нужно заготавливать веники для бани.

«Инструменты» для парной

Срок, когда надо заготавливать веники для бани,очень важен и его нельзя пропустить. Только тогда можно от них получить ту пользу, на которую рассчитывает каждый парильщик в бане.

Вот, что можно взять в парилку

В период, когда заготавливают веники в баню, практически все части растения – листья, почки, тонкие ветви, начинают заполняться полезными лечебными веществами.

Кроме того, они получаются:

а листья на ветках будут держаться максимально крепко. Такой «инструмент» сможет выдержать не одну парилку, что также важно.

Какой бывает веник

Их ассортимент и цена достаточно разнообразные, каждый сможет выбрать именно такой аксессуар для бани, какой ему больше всего по душе. При этом можно учесть мнение «знатоков банного дела», утверждающих, что каждый из них имеет свои целебные свойства .

Наиболее распространенными считают из:

• крапивный;
• пихтовый;
• кедровый;
• можжевеловый;
• из полыни;
• вишневых побегов;
• рябиновый;
• ясеневый;
• осиновый;
• из черемухи.

Также в последнее время завоевали популярность комбинированные варианты, когда к основным компонентам добавляют немного ароматосодержащих или лечебных растений:

При их распаривании в бане появляются ароматы хвойного леса, садовых и луговых растений.

Разновидности банных веников

Совет: помещайте жгучие и колючие ветки вовнутрь, кроме случаев, когда необходимы жгучие припарки в процессе лечения.

Заготовка – общие знания

Самое оптимальное время, когда лучше заготавливать веники для бани, считается пора цветения травостоя. Лист в этот период становится нежным, мягким и ароматным, а также уже окрепший.

Начинайте заготовку на 49 день после праздника Пасхи – на Троицу, который обычно приходится на начало лета. Лучшее время – первая половина дня после росы в сухую погоду. Завершайте в «Ильин день», 2 августа, так как согласно народным поверьям после этого дня они уже не обладают целебной силой, кроме эвкалиптовых и дубовых.

Совет: следите, чтобы лист хорошо держался, на ветвях не было смолы и колючек.

Когда надо заготавливать веники для бани учтите также следующий фактор, не используйте сырье растущее:

• рядом с дорогой;
• возле промышленных предприятий;
• близко от высоковольтных линий.

Правила

1. Относитесь бережно к растениям, срезайте своими руками не все подряд ветки, а которые необходимы.
2. Выбирайте молодые растения, которым примерно по 2-3 года, их веточки хорошо гнутся.
3. Особенно ценится береза, растущая у воды, которую называют «плакучей»:

• лучшие брать ветки у самой земли;
• побеги должны быть тонкие, гибкие, прямые, свисающие и длинные;
• лист должен быть бархатистым, а не шершавым.

Срезайте боковые побеги, используя для удобства секатор.

Не перевозите веники в мешках или другой таре. Лучше их перевязать веревкой и положить открытыми.

Как гласит народная инструкция, по приезду их необходимо сразу развязать, чтобы они не слежались, иначе они не станут эластичными и рыхлыми.

Вязать можно начинать только спустя 2-3 дня после их подвяливания в подсобном помещении, где они должны быть закрыты от прямого попадания солнечных лучей.

Отсортируйте ветки по длине перед тем, как связать.

Очистите от листьев примерно треть комли каждой веточки, тогда веник будет меньше распадаться и его хватит на 2-3 парилки.

На фото – готовый веник из березовых веток

Березовый

Наиболее часто используют веники для бани из березы и дуба, что не случайно.

Ни для кого уже не является секретом то, что береза давно используется в народной медицине и в современной как средство:

• мочегонное;
• потогонное;
• общеукрепляющее при простудных заболеваниях, а также во время хирургических операций;
• дезинфицирующее.

Встретить на просторах нашей страны березу можно практически везде, у нас ее произрастает более 100 видов. Любят его парильщики из-за мелких и мягких листиков, которые легко скользят по телу во время процедуры и могут использоваться всеми без ограничения.

Заготовка

Май – лучшее время, когда заготавливать веники для бани из березы, в момент появления молодых листочков на ветках. К Троице побеги уже наберут нужное количество соков и, появившаяся листва достигнет необходимых размеров.

Если вы пропустите момент, когда заготавливать веники в баню, они уже не дадут ожидаемый целебный эффект, а листья с них будут быстро осыпаться.

Применение

Ветви у березы гибкие и длинные, поэтому требуют определенных знаний и навыков для применения в парной. Иногда для облегчения использования его «усиливают» несколькими дубовыми ветками, которые помещают вовнутрь. Теперь «инструмент» не будет таким гибким, но на эффективность это никак не скажется.

Дубовый

Он обладает противовоспалительным, вяжущим и антисептическим свойством. Веник из ветвей дуба долговечнее в эксплуатации, чем березовый, и тяжелее, что позволяет ему давать больше пара. Рекомендуется для людей, имеющих проблемы с кожей, например, крапивница или экзема, а также тем, кто страдает усиленной потливостью ног и рук.

У вас повышенное давление и не знаете, что делать? Используйте в парной дубовый веник, естественно перед этим вы должны посоветоваться с врачом.

Заготовка

Нужно знать, когда заготавливать дубовые веники для бани, чтобы полностью получить эффект от их использования. Оптимальный вариант – с июня по сентябрь.

При этом,когда заготавливают дубовые веники для бани, следует учитывать его тяжесть и объем, так что подбирайте ветки таким образом, чтобы они были удобны в использовании. Помните, из-за своих особенностей они гораздо сложнее в использовании, особенно после запаривания.

Совет: хотите больше влажности в парной и густого пара, берите с собой дубовый веник с его широколиственными ветками.

Комбинированный веник из дуба

Липовый

Самый русский банный веник – из липы.

Древесину этого дерева в древности также применяли:

• для постройки банного помещения;
• из него делали также скамейки, полки, ушаты;
• изготавливали циновки, мочалки.

Обратите внимание!
Аромат липового веника в бане напоминает запах пасеки, где свежий мед и прополис.

Целебные свойства липы

• Позволяет бороться с заболеваниями дыхательных путей, например, чаем лечат хронический кашель, ангину и т.п.;
• Общеукрепляющее и успокаивающее средство;
• Липовый цвет очищает кожу от угрей, различной сыпи, может выводить веснушки;
• Липовый отвар, мед и чай используют для укрепления ломких волос и отбеливания кожи.

Ранняя весна – период, когда заготовлять банные веники из липы самый подходящий момент. В это время начинается цветение растения.

Готовый липовый веник

Эвкалиптовый

Конец лета – начало осени, период, когда заготавливать веник для бани из эвкалипта уже можно. При этом используйте только прутьевидный вид растения. Он помогает при заболевании дыхательной системы, невралгии и болей в суставах, хорошо заживляет раны и уменьшает боль.

Достаточно двух-трех его применений. Кроме того, трудно найти что-либо лучшее для натуральной ингаляции.

Совет: при использовании усильте эвкалиптовый веник ветками дуба, чтобы облегчить его применение.

Эвкалиптовый веник для парной

Дополнение

В виде веников можно использовать поросль и ветки кустарников или пучки разных лекарственных трав. Например, для этого подойдет крапива, вишня, мята. Полынь, смородина и другие. Сборные веники делают и при их чрезмерной гибкости, как у эвкалипта или березы.

Они ничем не уступают по своим целебным характеристикам однотипным вариантам.

Делая выбор, помните, применение веника зависит от его гибкости и формы:

1. Дубовые массивные веники нагнетают больше пара. Двигать ими следует с осторожностью, чтобы не обжечь тело.
2. Мягкие и длинные — требуют более размашистых и сильных движений.
   
3. При самостоятельном использовании веника вы получаете не только лечебный эффект, но и физическую нагрузку. В комплексе это позволит улучшить кровообращение, обменные процессы в организме и даст возможность сбросить лишний вес.

Вывод

Заготовка веников — важный этап подготовки к банным процедурам. Каждое дерево в определенный момент становится кладезем целебных свойств, поэтому нельзя упустить этот момент. В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

Источник статьи: http://9ban.ru/aksessyaru/wenik/649-kogda-zagotavlivayut-veniki-dlya-bani