Веники из иван чая для бани

Дубовый . В средней полосе России, где сохранились обширные дубравы и где кряжистые дубы не редкость, достойная восхищения, не редкостью в деревенской и даже городской бане является и дубовый веник.

Дуб, как и береза, издавна почитался на Руси как дерево священное. Из его прочной древесины делались корабли, стропила, балки, мебель, бочки, паркет, конная упряжь и многое другое. Желуди использовались для приготовления желудевого кофе. Кора дуба многие века используется как лекарственное средство — в виде отваров, настоев, спиртовых и винных настоек — как средство «дубящее», то есть подсушивающее и дезинфицирующее. Применяется при ранах, длительно незаживающих язвах, различных кожных заболеваниях, а при ангинах, фарингитах, стоматитах — для полоскания. Могут применяться отвары коры дуба и при расстройстве кишечника (поносе), в том числе и в детской практике. Отвар коры дуба используется и при потливости, особенно потливости ног, для вечерних ванночек.

Лист дуба также обладает дубильными свойствами. Кроме того, в листе дуба представлены в значительном количестве различные полезные для человеческого организма кислоты, пектины, сахара, белковые вещества, крахмал. Дубовый веник прочнее и долговечнее березового, он отдает при распаривании свои богатства более постепенно, чем березовый. Заготавливают его обычно в августе и сентябре.

Вероятно, некоторым читателям приходилось париться веником кленовым. Клены широко встречаются в наших лесах на Урале, в Башкирии, Белоруссии, Закавказье, там и можно встретить кленовый веник, а наши соотечественники, переехавшие на постоянное жительство в Канаду, пользуются такими вениками регулярно.

Лист клена в виде отвара и настоя применяется как желчегонное, ранозаживляющее, антисептическое, противовоспалительное, болеутоляющее, антисклеротическое. Цветки и плоды клена применяются при расстройстве желудка и кишечника. Древесина, особенно древесина белого кавказского клена, называемого «птичий глаз», похожая на древесину карельской березы, используется в мебельной промышленности, для инкрустаций.

Высоко ценится и кленовый сок, который используется в кондитерской промышленности, а кленовый сахар по своему составу полезнее свекловичного и тростникового. В Канаде и на севере США весной регулярно собирают кленовый сок, который пользуется заслуженной популярностью у населения.

Для веника можно использовать и другие лиственные породы деревьев: ольху, осину, черемуху, рябину, калину, смородину и так далее.

Веник из калины обладает противоаллергическим действием. .Вайи но вы и веник и веник из листьев смщюдини^обла-дает выраженным витаминным действием.

Полезен и веник из осины,листья и древесина которой богаты эфирными маслами, органическими кислотами, гликози-дами, дубильными веществами. Такой веник будет полезен при ревматизме, подагре, кожных заболеваниях, длительно незаживающих ранах. Естественно, что веник из осинового листа сложнее засушить и длительно сохранить, да и веником из свежей осины париться значительно сложнее, чем березовым, так как нежные листочки на тонких ножках довольно быстро осыпаются.

Настоящие любители и знатоки бани пользуются веником комбинированными составленным из различных растений. Основа «»такого веника обычно — эвкалипт но, кроме того, внутри его спрятаны колкие веточки можжевельника, снаружи любовно закреплены одна-две веточки смородины. Положено несколько веточек крапивы.

Крапивный веник обычно применяется при ревматизме, подагре, радикулите. Вяжется он небольшим и либо закрепляется сверху на березовом венике, либо им похлестываются попеременно с березовым веником и прижимают к больным суставам и мышцам. Перед употреблением его 2 — 3 раза перекладывают попеременно из воды горячей в холодную на пару минут. Если нужен эффект ожога, особенно при миозитах, можно опустить его в горячую воду буквально на две секунды. Высушенный крапивный веник обладает меньшим лечебным действием.

Крапива очень богата витаминами С, В, Е, К, РР и другими, дубильными веществами, кислотами, алкалоидами, микроэлементами. В 100 г сырых листьев содержится 41 мг железа; 1,3 мг меди; 8,2 мг марганца. Большое количество фосфора, кальция, белков, жиров, клетчатки. Недаром из крапивы весной многие делают щи, которые пополняют наш стол необходимыми веществами. Лист крапивы применяется в народной медицине как поливитаминное, мочегонное, кровоостанавливающее, противовоспалительное, отхаркивающее средство. Отвар листа крапивы используется для полоскания горла при ангине, ротовой полости при стоматите, при носовых кровотечениях, геморрое, метроррагии, дисменорее, для мытья головы при выпадении волос.

Однажды я парился эвкалиптовым веником. Это было в бане на учебном теплоходе Беломорско-Онежского пароходства «Павел Яблочков». Большинство судов постройки последних лет снабжены саунами, и команда теплохода периодически, промерзнув на сквозняках, измаявшись от качки, длительных переходов, гиподинамии, оторванности от семьи, может расслабиться и восстановить свое здоровье в сауне. Обычно баню топят, вернее, включают современный электрический подогрев камней один-два раза в неделю. Это праздник, к которому не остается равнодушным ни один член экипажа. Заранее вся команда заготавливает на всю зиму веники, которых, конечно, не хватает. Веники заготавливаются и в дороге, на стоянках, если есть такая возможность.

В тот раз такая возможность появилась в Марокко, поэтому и веники были эвкалиптовые. Когда я сел на судно, несколько веников еще сохранилось. Один веник выделили мне. После рас-паривания он создал удивительный аромат в парилке, дышать было легко и приятно, я чувствовал, как эфирные масла, источаемые эвкалиптом, проникают глубоко в легкие, очищая их от всего того, что накопилось там за последние месяцы пребывания в городе. Запах вызывал успокоение и расслабленность, однако, когда дело дошло до похлестывания, мне пришлось глубоко разочароваться. Веник был неудобен. Тонкие ветки с большими листьями изгибались и не позволяли проводить похлестывание с нужной силой. Сам лист был грубоват и создавал ощущение шлепка. Как хорошо было бы соединить в один веник достаточное количество листьев березы и 2 — 3 листа эвкалипта. Так обычно и делают на Кавказе, где произрастают и эвкалипт, и береза.

Эвкалипт обладает многими лечебными свойствами. Отвары, настои и спиртовые настойки как противовоспалительное и антисептическое средство применяются для полосканий, примочек, ингаляций. Их используют при ангинах, фарингитах, ларингитах, бронхитах и пневмониях, стоматитах, при заболеваниях женских половых органов, при ожогах, длительно незаживающих ранах и язвах. Эвкалипт входит в состав различных мазей, как противовоспалительных, так и обезболивающих. Пары эвкалипта успокаивают.

Во многих забытых рецептов народной медицины встречается — веник из Иван чая ( В состав листьев кипрея входят дубильные вещества в большем объеме, чем в листьях дуба. Витамина С содержится в них до 270 мг%, то есть больше, чем в крапиве, и значительно больше, чем в клюкве. Он так же, как и крапива, обладает кровоостанавливающим действием, антисептическим и противовоспалительным. Издавна иван-чай употреблялся как успокаивающее и снотворное средство. Иван-чай хорошо сушится, сохраняя зеленый цвет, прочность и упругость. Раньше его широко применяли, вплетая в березовый веник. Особенно приятно его использовать в период цветения (июль-август), тем более что недостатка в этом растении в Карелии нет.

Хвойные веники. Веточки различных хвойных деревьев (чаще всего можжевельник) прячут в середину березового веника.

Можжевельник — это «северный кипарис». Когда-то он был широко распространен на территории России, и особенно у нас на севере. Еще и сейчас можно встретить заросли можжевельника в Заонежье, при этом высота отдельных кустов доходит до трех-четырех метров, а толщина ствола достигает 10—15 сантиметров. Обычно же мы встречаемся с мелким кустарником высотой около одного метра.

Растение занесено в Красную книгу из-за зверского истребления. Его прочная упругая древесина, мало поддающаяся гниению, широко использовалась для изготовления посуды, ручек для ножей, посохов, конской упряжи, различных сувениров. Дымом от сжигания хвои изгоняли насекомых, окуривали больных и гнойные раны. Перед засолкой капусты, грибов, при хранении ягод бочки обычно запаривали хвоей можжевельника. Можжевеловые шишки (ягоды) использовали для настаивания спиртных напитков. Знаменитый шотландский джин — попросту можжевеловая водка.

В состав ягод, хвои и древесины можжевельника входят эфирные масла, придающие этому растению неповторимый аромат, а также различные органические кислоты, смолы, витамины, гликозиды, дубильные вещества и горечи, которые широко используются в медицине для лечения ревматизма, подагры, радикулита, кожных заболеваний, заболеваний почек, печени, желчных путей, туберкулеза, патологии легких, чесотки, для выведения глистов. Однако это растение в больших количествах обладает токсическим эффектом, может вызывать отравления, заболевания почек, через которые в основном выделяются токсины.

Мелкие иголочки, запрятанные в глубину березового веника, приятно массируют кожу, вызывая рефлекторные реакции в организме. Пары можжевельника через кожу и легкие будут воздействовать на организм богатым набором лекарственных веществ.

. В некоторых районах нашей страны, особенно в Сибири, в березовый веник добавляют ветки других хвойных деревьев: пихты, ели, даже сосны и кедра. Иногда делают и специальный хвойный веник, тем более, что заготавливать и сушить веник не надо — вечнозеленая хвоя всегда под рукой. Выбирают густые ветки без сучков, также с середины дерева. Веник вяжется так, чтобы наиболее пушистые ветки оказались по краям, концы, из которых формируется ручка, очищаются от иголок, туго завязываются обычной веревкой и для удобства бинтуются тканью.

Веник запаривают в крутом кипятке 15—20 минут, после чего он становится мягким и нежным. Такой веник особенно хорош при ревматизме, подагре, радикулите. Его можно использовать и дополнительно к березовому, а также другим лиственным веникам. Он обладает выраженным тонизирующим действием, пары, исходящие из такого веника, успокаивают нервную систему, оказывают снотворный эффект, недаром Алеша Бесконвойный настилал хвойный лапник на пол своей бани.

В хвое, древесине, живице, почках всех хвойных деревьев в большей или меньшей степени имеются витамины С, другие витамины, эфирные масла, дубильные и горькие вещества, алкалоиды и ряд других ценных веществ, применяемых в медицине как антисептические, противовоспалительные, обезболивающие, отхаркивающие, мочегонные. Это позволяет применять хвою, кору, живицу, почки, пыльцу и другие составные части хвойных растений для лечения бронхита, пневмоний, туберкулеза, ревматизма, подагры, радикулита, рахита, аллергий, кожных заболеваний, длительно незаживающих ран, повышенной потливости, патологии почек, печени, сердца и многих других заболеваний.

В народной медицине хвойные ванны, приготовленные путем заваривания хвои крутым кипятком, использовались для лечения рахита, ревматизма, подагры, радикулита, при потливости конечностей, неврастении.

Хвойные деревья выделяют в большом количестве фитонциды, поэтому воздух хвойного леса и бани, в которой используется хвоя, целителен и ароматен.

из книги: «Баня,банька,баенка»

г.Петрозаводск изд.»Карелия» 1992 автор: Рывкин Я.Р.

Источник статьи: http://www.peterlife.ru/funoffice/sauna/215883.html

Травы для бани – целебный пар для вашего здоровья

Баня издавна славилась своим благотворным влиянием на здоровье человека. Главная польза заключается в выводе из организма вредных токсинов и шлаков. Помимо этого контрастные водные процедуры тонизируют кожу и укрепляют сосуды. О том, что посещение бани омолаживает кожу тоже всем известно. Однако не все знают, что полезные эффекты могут многократно усилиться благодаря грамотному использованию трав для бани. Каких? Сейчас расскажем.

Травы для заваривания в баню: способы применения

Для начала следует сказать, что лекарственные травы в настоящей русской бане могут применяться следующими способами:

В качестве веников и запарок. Если с вениками все более или менее понятно, то про банные запарки известно далеко не всем. Классическая запарка представляет собой тканевый мешочек с измельченными травами. Перед тем, как париться, его помещают в ковшик с кипятком и настаивают в течение 15-20 минут. Полученным настоем поливают камни. В зависимости от используемых трав, запарка оказывает определенное влияние на организм человека, одновременно наполняя парную приятным ароматом. Если травы используются для лечения конкретного заболевания, допустимо также прикладывание запарки к больному или проблемному месту.
В качестве предварительно приготовленных отваров и настоев. Способы достижения эффекта от трав, используемых в бане, различны. Отварами можно растираться, дышать полезными испарениями, ополаскивать тело и волосы после мытья. Если вы планируете плескать отвар на камни, необходимо предварительно его процедить. В противном случае приятный аромат перебьет запах горелой травы.
В качестве отваров и травяных чаев, принимаемых до или после принятия бани для расслабления или достижения нужного лечебного эффекта.

Какие травы используют в бане для приготовления веников

Для банных веников, как правило, используются ветки деревьев: дуба или березы. Травы же слишком мягкие и не обеспечивают должный уровень образования пара при мытье в бане. Однако веточки трав могут «вклиниться» в заранее приготовленный веник из веток.

Чаще всего добавляют:

Ветки полыни. Запах растения хорошо дезинфицирует воздух, снимает напряжение и головную боль. Часто полынь используют для лечения болезней нижних дыхательных путей.
Ветки крапивы. Польза жгучего растения при заболеваниях суставов, застарелого радикулита и ревматизма неоценима. Но парить таким веником стоит максимально осторожно, ведь крапива продолжает обжигать даже в засушенном виде.

Использовать травяные веники самостоятельно (без дубовых или березовых веток) тоже можно. Делать это следует весьма аккуратно. Чтобы веник не развалился раньше времени процедуру запаривания лучше полностью исключить. Достаточно обдать веник из травы кипятком перед применением.

Какие травы для бани применяют для создания аромата

Банная аромотерапия – своего рода искусство. Здесь главное учесть предпочтения всех отдыхающих и не переборщить. Травы в баню для запаха могут использоваться как в свежем, так и в сушеном виде. Можно использовать настой, запарку или просто разложить ветки растения (например, полыни или ромашки) вблизи горячих камней.

В продаже есть готовые сборы трав для бани, которые включают в себя:

Мяту. Приятный аромат растения способствует повышению умственной активности, лечит простуду и головные боли.
Мелиссу. Лимонная мята нормализует сон, снимает мышечное напряжение.
Ромашку. Обладает противовоспалительным и дезинфицирующим эффектом.
Полынь. Аромат этого горького растения повышает работоспособность и физическую выносливость.
Хмель. Подходит для повышения общего тонуса организма.

Не менее полезными травами для бани считаются тысячелистник, черная смородина, липа, чабрец, розмарин и другие.

Чай в бане: какой лучше пить?

Многие иностранные граждане считают, что русские люди в бане больше всего любят употреблять алкогольные напитки: пиво, водку или даже коньяк. Это утверждение скорее подходит к городским саунам или финским парным, где жара и пара как такового нет.

В настоящей же русской бане, чтобы пить алкоголь, нужно иметь поистине богатырское здоровье. Поэтому национальный и любимый напиток настоящего банщика это чай. Какой чай пить в бане? Если вы не любитель чайно-банных церемоний, подойдет любой сорт, который в данный момент оказался под рукой. Главное, чтобы был в меру крепкий, душистый и горячий.

Истинные же ценители выбирают травяные чаи для бани. Заваренные в специальном чайничке они наполнят предбанник ароматом полевого луга и леса. К тому же травы после бани закрепляют эффект полученный от процедур, тонизируя и укрепляя организм изнутри.

Чай для бани: рецепты опытных банщиков

Общеукрепляющий чай

Смешать чабрец, сушеные листья брусники и зверобоя.
Настоять 10 минут в заварочном чайнике в следующих пропорциях: 2 столовой ложки смеси трав на 1 стакан кипятка.
Добавить сахар или мед по вкусу.

Иван-чай в бане

Трава кипрей известна своими полезными свойствами. Употребление иван-чая укрепляет стенки сосудов, тонизирует организм, насыщает клетки витаминами и необходимыми ферментами. А еще польза чая в бане заключается в том, что он нормализует кровяное давление. Это свойство иван-чая является важным аргументом в условиях высоких температур при проведении банных процедур.

Заваривать траву следует следующим образом:

1 столовую ложку сырья залить 200 мл воды.
Настоять 10-15 минут.

Пить с добавлением меда медленными глотками. Допустимая дозировка 2-3 стакана за время посещения бани.

Потогонный чай для бани

1 столовая ложка сушеной малины.
1 столовая ложка сушеной липы.
2 стакана кипятка.

Время настаивания 5-10 минут.

Этот потогонный чай отлично подойдет для лечения начинающейся простуды. Принимать напиток стоит после первого посещения парной. Максимальная доза – не более 2 стаканов.

Витаминные чаи для бани

Для приготовления напитков можно использовать растения, которые всегда легко обнаружить, если баня располагается на садовом участке. Например, свежие листья черной смородины или малины, ягодки земляники и шиповника.

Пропорции в приготовлении особо не важны. Главное в таком чае удивительный аромат и натуральность. Если вам недостает привычной крепости, используйте травы совместно со стандартным сортом употребляемого вами чая.

Травы в бане: противопоказания

К стандартным запретам на употребление трав при посещении бани относится аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов растения.
С осторожностью следует использовать травы при беременности и кормлении грудью (здесь и банные процедуры тоже следует проводить только после консультации с врачом).
Важно не перестараться с количеством трав. Некоторые растения, источая довольно сильный аромат, способны вызвать спутанность сознания, головокружение и другие малоприятные симптомы.

Источник статьи: http://chayexpert.ru/rasteniya/travy-dlya-bani-tselebnyj-par-dlya-vashego-zdorovya.html