Влияние бани на организм человека презентация

Презентация на тему : «Баня и ее лечебное воздействие на организм»
презентация к уроку

Презентация на тему: «Баня и ее лечебное воздействие на организм»

Скачать:

Вложение	Размер
2019_prezent_banya_i_ee_lechebn_vozd_na_organizm.pptx	2.52 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Баня и ее лечебное воздействие на организм

Ещё в древности люди заметили, что баня оказывает целительный эффект на все системы организма. Парение применялось для лечения всевозможных болезней, начиная от серьёзных заболеваний сердечно — сосудистой системы и заканчивая лёгкими простудами. Во всех случаях баня способствовала скорейшему выздоровлению при правильном подходе к парению и соблюдении температурного режима, который для разных больных может отличаться.

Летописи гласят, что данный ритуал, а баня являлась именно ритуалом очищения тела и духа, берет свое начало еще в V‑VI вв. С тех давних времен она полюбилась народу.

Польза русской бани: 1. Баня, прежде всего, очищает кожу человека, его естественную одежду; 2. Баня усиливает кровоснабжение всех органов тела, повышает деятельность сердца и легких, способствует энергичному обмену веществ. 3. Баня — прекрасное средство для похудания. 4. Баня — народный лекарь от многих болезней. 5. Баня снимает усталость, повышает способность организма переносить большие нагрузки, поэтому она особенно популярна среди спортсменов. 6. Баня поднимает настроение, улучшает жизненный тонус и успокаивает нервную систему.

Противопоказания и вред русской бани Баня противопоказана людям, страдающим заболеваниями сердца, острым тромбофлебитом, сопровождающимся венозной недостаточностью, эпилепсией, болезнью Паркинсона, склонным к кровотечению. При посещении парной нужно соблюдать определенные правила, чтобы не нанести вред своему здоровью. Не в коем случае нельзя пить спиртные напитки до и во время (да и после) процедуры. Не используйте моющиеся или косметические средства. Во-первых, высокой температуры достаточно для того, чтобы ваше тело очистилось, а во-вторых, выделяемые ими пары могут плохо отразиться на здоровье.

Лечебные свойства русской бани Кожа является довольно крупным органом человеческого тела (1,5 м живой ткани), она составляет 20% от общего веса человека. Достижение высокой температуры в помещении является убийственной силой для микробов и бактерий, различных грибков. Легкий пар улучшает функции работы кожных покровов, помогает выведению солей из организма, очищает верхний слой эпидермиса, успокаивает нервную систему человека.

Лечебные свойства русской бани Получаемое тепло, воздействующее на кожу, положительно сказывается и на внутренних органах, оно предотвращает и избавляет от многих заболеваний. Как показывают результаты анализов крови, мочи, кардиограмма сердца, состояние больных после посещения бани становится намного лучше. Благодаря банным процедурам в крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов, ответственных за иммунную систему человека.

Лечебные свойства русской бани Русская баня также улучшает состояние и у людей, страдающих астмой. Недуг проходит благодаря воздействию высоких температур: бронхи расширяются, смягчается мускулатура органов дыхания. Парная оказывает действие на нормализацию давления. Даже посидев в бане всего 6 минут, гипертоники улучшат свое состояние. Где-то спустя 1 час давление понизится.

Лечебные свойства русской бани Жар хорошо сказывается и на почках. Можно сказать, что во время банных процедур они отдыхают, так как температура тела человека повышается так сильно, что начинается повышенное выделение пота, а вместе с ним, как известно, выходят шлаки и другие продукты распада.

Лечебные свойства русской бани Баня прекрасно подходит и при лечении сахарного диабета, благодаря воздействию лечебного жара проходит и радикулит, неврит, ишиас, ревматизм, подагра, геморрой и другие «болячки». Есть даже вероятность исцеления от рака. Высокая температура губительна для раковых клеток.

Сила русской бани В чем же заключается сила русской бани? Чтобы это понять следует отметить, что кровь, при условии, что скорость ее течения по телу не падает, является мощнейшим лечащим средством от многих недугов. Баня как раз таки разгоняет кровеносную систему, усиливая ее русло. Знаменитый медик Абрам Залманов в результате своих наблюдений выяснил, что кровь может самостоятельно залечивать любые органы человека, при условии, что капилляры будут в «рабочем состоянии» и будут совершать 8 – 9 кругов в минуту. Банный жар как раз и обеспечивает тот самый сильный кровоток. Он помогает очищать сосуды, «вымывая» из них холестериновые и прочие наслоения.

Спасибо за внимание! Будьте здоровы и идите в баню! 

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

С незапамятных времен люди знали, что звук обладает особой чудотворной силой. Известно, что Эскулап греческий врач, лечил радикулит и другие болезни нервной системы громкой игрой на трубе пере.

Уро к изучения нового ма териала в 9 классе. Содержит конспект и презентацию к уроку.

Профилактика наркотизации несовершеннолетних.

Презентация к исследовательской работе по теме: «Курение — опасная привычка подростка».

Исследовать pH среды жидкостей, необходимых для человека и выяснить влияние кислотности среды на здоровье человека.

Презентация к уроку ОБЖ в 8 классе на тему «Классификация АХОВ по характеру воздействия на организм человека».

В презентации представлены исследования pH среды продуктов питания и напитков и как действует эта среда на изменение кислотности в организме человека.Все исследования проводились с помощью.

Источник статьи: http://nsportal.ru/shkola/raznoe/library/2019/10/18/prezentatsiya-na-temu-banya-i-ee-lechebnoe-vozdeystvie-na-organizm

Выполнил: ученик 4 класса МБОУ СОШ 2 Ерохин Максим Руководитель: Копина М.С. Русская баня и её польза для организма человека. — презентация

Презентация была опубликована 6 лет назад пользователемГлеб Лозбинев

Похожие презентации

Презентация 4 класса на тему: «Выполнил: ученик 4 класса МБОУ СОШ 2 Ерохин Максим Руководитель: Копина М.С. Русская баня и её польза для организма человека.». Скачать бесплатно и без регистрации. — Транскрипт:

1 Выполнил: ученик 4 класса МБОУ СОШ 2 Ерохин Максим Руководитель: Копина М.С. Русская баня и её польза для организма человека

2 До лета 2013 года я в бане не был. Летом у дедушки появилась своя баня. И первый раз в баню я пошел именно с дедом.

3 Актуальность исследования: В наше время огромное внимание уделяется здоровью человека, здоровому образу жизни, а бани и сауны стали все чаще использовать для улучшения физического и психического здоровья людей

4 ЦЕЛЬ РАБОТЫ: познакомиться с оздоровительными свойствами бани, влиянием посещения бани на здоровье человека. ЗАДАЧИ: — найти и изучить документальные источники об истории возникновения бани; — изучить, какие используют веники и ароматы в бане, и как они влияют на здоровье человека; — расспросить своих родственников, как влияет посещение бани на их самочувствие; — обобщить полученные данные, систематизировать их; — познакомить учащихся нашей школы с тем, что я узнал.

5 Методы исследования: — теоретические: материалы некоторых энциклопедий, информация, размещенная в сети интернет; — эмпирические: наблюдение, беседа, опрос.

6 Согласно северной легенде, капли дождя просочились сквозь худую крышу и упали на раскаленные камни домашнего очага. Помещение окуталось ароматным паром. Так на свет появилась первая баня.

7 В средневековой Европе считалось, что купание смертельно опасно. Даже короли и королевы мылись только дважды – при рождении и в день свадьбы (ну, это не считая омовения перед похоронами). Страшные эпидемии чумы и холеры унесли сотни тысяч жизней, прежде чем Европа снова открыла для себя целебные свойства горячей воды. Египтяне уже около 6 тыс. лет тому назад придавали огромное значение чистоте тела и пользовались банями.

8 Парная баня на Руси (мыльня, мовня, мовь, влазня) была известна у славян уже в VVI вв. Баней пользовались все. Считалось, что баня объединяет 4 главные природные стихии: огонь, воду, воздух и землю. Поэтому человек, посетивший баню, как бы вбирал в себя силу всех этих стихий и становился крепче, сильнее и здоровее. Недаром на Руси бытовала поговорка «Помылся – будто заново родился!»

9 На Руси с баней были связаны все самые важные события: рождение, свадьба, выздоровление после тяжёлой болезни.

10 Русская баня — небольшой деревянный срубовой домик с единственным окошком под потолком. В углу — печка-каменка. Обязательно ставили бочку с водой. Когда камни раскалятся, огонь тушили, а камни поливали водой. Дверь и окна плотно закрывали и парились, сидя или лёжа на полках. Зимой после бани люди выбегали нагими на улицу и ныряли в прорубь или обтирались снегом. Летом обливались холодной водой или прыгали в водоём.

11 . Семейные бани были очень популярны на Руси. Существовали и общественные бани, так называемое «торговые». Мужчины, женщины и дети парились все вместе, только после 1743 года, мужские и женские парилки были разделены.

12 Баня с топкой по-черному самая древняя, имеет особый дух за счет воздействия дыма на деревянные конструкции сруба. Сохранилась до наших дней в некоторых областях, например в Сибири.

13 . Баня с топкой по-белому распространена по всей территории нашей страны. Такая баня более гигиенична и современна.

14 Бани на Руси ценили за их лечебное воздействие, оздоровление и закаливание организма.

15 . Париться с вениками – чисто русская традиция, неизвестная более ни в одной стране.

16 Ароматизировать воздух в парной можно по разному: -развесить или разложить в бане букеты из трав и полевых цветов (шалфея, мяты, зверобоя, ромашки), а также из веток березы, липы, эвкалипта, можжевельника; -использовать травяные настойки на спирту, различные отвары листьев, наборы эфирных масел. Толь ромашка шалфей душица мелиссалипа

17 Социологический опрос родственников. Что для вас баня? Как баня влияет на ваше самочувствие? дед Валера Здоровый образ жизни Поднимает настроение, снимает усталость бабушка Люда Укрепление здоровья Укрепляет иммунитет тетя Оля Место отдыха и укрепления здоровья Создает ощущение лёгкости во всем организме Дима Возможность отлично провести время Помогает лучше спать Таня Здоровье кожи и волос Кожа становится мягкой и нежной мама Расслабление и укрепление здоровья Снимает напряжение, помогает бороться с простудой папа Отличный отдых, закаливание организма Расслабляет, улучшает настроение « Как влияет посещение бани на самочувствие? »

18 Баня, баня что за чудо! Дух березовый не спит!

19 С лёгким паром! Всех друзей хороших баня Собирает в тесный круг. Баня парит, баня лечит, Баня-доктор, баня-друг!

Источник статьи: http://www.myshared.ru/slide/908322/

Презентация « Всё о пользе бани и берёзового веника»

Скачать:

Вложение	Размер
veniki.pptx	2.37 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

« Всё о пользе бани и берёзового веника» Исследовательская работа 2014 г. Выполнена учеником 10-го класса Бичурской школы №3 Ткачёвым Е вгением

Цель: В ыяснить , как парная с берёзовыми вениками влияет на организм человека и его работоспособность.

Почему я выбрал эту тему? Мне очень нравиться ходить в баню и париться берёзовым веником. Мне стало интересно так ли полезна баня с берёзовыми вениками и банные процедуры? Действительно ли у неё только положительные качества или есть что-то и плохое? Как это влияет на здоровье и работоспособность. Действительно ли баня это не только полезный вид отдыха, но и действенное средство профилактики многих заболеваний и закаливания . На все эти вопросы я хочу найти ответы

Моя гипотеза Б аня это не только полезный вид отдыха, но и действенное средство профилактики многих заболеваний и закаливания.

План моего исследования 1. Сбор информации по данной теме. 2.Сбор информации о учащихся школы (анкетирование). Вопросы анкетирования. Как часто вы посещаете баню? Паритесь ли вы берёзовыми вениками в бани? Знаете ли, что-нибудь о пользе берёзового веника? 3. Эксперимент

Что я знаю сам Я знаю, что березы растут повсюду: у каждого дома, во дворах, парке и скверах, есть целые березовые рощи .

Я знаю, что на праздник Троицы, в дом приносят веточки березы, так как считается, что береза приносит в дом счастье.

С детства я знаю, что париться берёзовым веником полезно. В нем содержатся витамины и минералы.

Обратимся к истории Целительные свойства бани были известны с древнейших времен. Самый старый из известных медицинских документов, Аюрведа , написанный на санскрите в 568 г. до н. э., рассматривал потение как одно из важных лечебных действий и предписывал парение в качестве медицинской процедуры. О благотворном воздействии бани на организм писали в своих бессмертных трудах древнегреческий историк Геродот и гениальный врач Гиппократ, мудрец Сократ, философ Платон, целитель Авиценна а так же и другие.

Это я узнал из книг На территории нашей страны бани всегда были в почете. В древней Руси с баней была связана вся жизнь человека, так как считалось, что именно в бане можно очистить не только тело, но и душу. Считалось, если больному не помогла даже баня, то никто ему уже не поможет.

Без чего мы не сможем представить настоящую русскую баню, так это без веника. «В бане веник- господин», «В бане веник дороже денег», «Баня без веника — что клумба без цветов» гласят русские пословицы, которые подтверждают уважение русского народа к этому банному атрибуту. Чаще всего в бане используют берёзовый веник.

Сведения из Интернета Его используют, прежде всего, с целью массажа. Такие процедуры считаются очень полезными. Они усиливают кровообращение в тканях и обменные процессы. Немаловажно и то, что веник выделяет фитонциды, которые оказывают антибактериальный эффект. Эфирные масла, присутствующие в ветках и листьях, проникают в глубокие слои кожи. Они улучшают состояние кожных покровов и препятствуют раннему старению. Положительное действие достигается благодаря притоку горячего воздуха, который обеспечивает веник. У человека усиливается потоотделение и активизируются обменные процессы. Листья березы содержат дубильные вещества, витамин С, эфирные масла и ряд других полезных веществ. Использование березового веника оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, помогает заживлению ран, снимает боли в суставах и мышцах, расширяет бронхи и уменьшает воспаление в них, способствует отхождению мокроты из легких.

Наши исследования Наши исследования проводились в домашних условиях. Объектами исследования стали: я, моя бабушка, мои одноклассники, случайные люди. План эксперимента: 1. Сбор информации по данной теме. 2.Сбор информации о учащихся школы (анкетирование). Вопросы анкетирования. Как часто вы посещаете баню? Паритесь ли вы берёзовыми вениками в бани? Знаете ли, что-нибудь о пользе берёзового веника? Эксперимент Эксперимент был простым предложить всем желающим париться берёзовыми вениками. Но перед этим я собрал массу информации, как правильно это делать. Составил памятку. Заранее мы заготовили веники для всех желающих. Эксперимент длился с июля по декабрь. Все кто парился берёзовыми вениками описывали своё самочувствие после каждого посещения парной. Наблюдали за своим здоровьем, есть ли какие либо изменения.

Среди участников эксперимента , которые регулярно парились в бане берёзовым веником наблюдается такая картина, они меньше стали болеть простудными заболеваниями, особенно с наступлением холодов, многие заметили улучшение цвета кожи . После посещения бани они чувствовали прилив сил, хорошее настроение. Есть даже такие которые, имея все удобства в доме никогда не откажутся от похода в баню. Никто из участников эксперимента ухудшения здоровья не наблюдал. Наши выводы

Б анная процедура: закаляет, восстанавливает силы, помогает вылечиться от некоторых болезней, повышает бактерицидную функцию кожи, снимает с поверхности кожи омертвевшие клетки, стимулирует кожное дыхание, улучшает водно-солевой обмен, стимулирует деятельность сердца и кровообращение, вентилирует легкие и бронхи, снимает стресс, напряжение, помогает восстановить силы. Соблюдая ряд простых правил, накопленных в течении многих лет разными поколениями можно добиться полезного эффекта. Укрепить своё здоровье продлить молодость. Ведь большинство из нас живёт в деревнях и русская баня для нас доступнее всего. Кроме того это наши традиции о которых тоже забывать не стоит. Наши выводы

Источник статьи: http://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2018/04/05/prezentatsiya-vsyo-o-polze-bani-i-beryozovogo-venika