Все про баню и ребенка в ней

Полезна ли детям баня

Полезна ли детям баня — это интересный вопрос и давайте рассмотрим его со всем сторон внимательно.

Пар костей не ломит

Баня – гигиеническаяпроцедура сильного воздействия. Пользу ее знает всякий. Она повышает иммунитет,выводит вредные вещества из организма, закаляет, повышает настроение, улучшаетсон.

Здоровый взрослый человек с удовольствием посетит баню, зная, что это лишь укрепит здоровье. Но как быть с детьми? Конечно, родители часто привлекают детей с детства к своим привычкам в отдыхе и досуге. Многие семьи сделали поход в баню доброй традицией. Но полезна ли детям баня?

Из истории вопроса

Баня в широком понимании — комната для теплого мытья людей с одновременным воздействием воды и воздуха. Полезные свойства бани были известны и древним скифам, и грекам, и римлянам.

Они использовали ее дляоздоровления и лечения хворей. Комфортабельные и красивые парные воздвигали встранах Древнего Востока – Египте, Индии и Иране. В нашей стране всегдасуществовали крепкие традиции мытья, которые соблюдают многие семьи. Некоторыесчитают этот процесс чем-то священным.

Полезна ли детям баня?

Вопрос вызывает споры.Мнения об этом всегда были неоднозначные. Давайте тщательно рассмотрим его.

Если мамочка, будучибеременной посещала баню, считается, что ее малыш тоже чувствовал горячуютемпературу, нагревание, воздействие воды и пара. Многие считают, что им можнов баню уже с трех месяцев. Но, конечно, нужна постепенность ипоследовательность: с небольших температур и недолго.

Никаких температурныхконтрастов для ребенка создавать нельзя, ведь его кожа очень нежная и онрискует получить ожог. Можно вместе с ним проводить воздушные ванны, позволятьвоздействие температуры до шестидесяти градусов. Закаливания тоже полезны,однако щадящие: его кожа по – другому воспринимает температуру.

Если мама не приучаларебенка к бане, пока была беременной, то начинать приучать ребенка стоит неранее десяти месяцев. У детей почти не работают потовые железы, а значит, невыводится через поры пот.

В любом случае нужно тщательно взвесить все «за» и «против», учесть наследственность и физическое состояние малыша. Специалисты- педиатры соглашаются, что баня полезна для маленьких детей, при условии ее дозированности и разумности процедур. В любом случае стоит посоветоваться с семейным врачом перед посещением бани.

Польза бани для детей:

• Профилактикавсевозможных простуд, тонзиллитов и ревматизма;

• Укрепляет сердце илегкие;

• Волосы и кожастановятся мягкими шелковистыми, устраняется сальность;

• Улучшаеткровообращение, круговорот лимфы. Это полезно, если нет серьезных заболеваний;

• В легких улучшаетсявентиляция и выводится имеющаяся слизь;

• Баня стимулируетиммунную систему, повышая температуру тела, увеличивает сопротивляемостьразличным инфекциям и заболеваниям.

Ароматерапия для детей

Интересно, что банныепроцедуры, теплый пар и ароматерапия укрепляют психику ребенка, избавляют отстрессов, испугов, психологических зажимов, повышают настроение. Хвойный,бергамотовый или лимонный аромат поможет расслабить малыша – несколько капельможно капнуть на пол и стены, если нет аллергии. Это также чудесно улучшит сон,если с ним есть проблемы.

Правила нахождения ребенка в бане

• Малыш имеет специальнуюрезиновую обувь и шапочку от перегрева;

• Ребенок должен питьчаи, морсы, соки, воду, если находится в бане достаточно долго;

• После выхода их парнойнельзя обливать контрастной холодной водой, растирать снегом, только обливатьтеплой;

• Малыш находится в банепод присмотром взрослых и только на нижних полках;

• Парилка должна заниматьминимум времени, вдвое меньше, чем у взрослых;

• Перед посещением банистоит померить температуру;

• Веником нужномассажировать и бить ребенка, только если он относится к этому положительно. Вэтом случае следует выбрать веник из липы. Он щадящий, мягкий, отлично пахнет,качественно прогреет ступни, что важно для детей;

• Настои из трав –тимьяна, ромашки, душицы — полезны при условии отсутствия аллергии на них;

• Если ребенок – астматикили есть гнойнички, березовый веник будет в самый раз. Он успокаивает нервы,приносит чувство спокойствия и умиротворения.

Лечит не все

Не стоит, однако, думать,что баня излечивает абсолютно все, или что малышу с проблемами здоровья стоитрегулярно в ней бывать. Горячий пар – не панацея от всего, тем более в растущеморганизме.

Ребенка в случае наличиясерьезных проблем со здоровьем следует беречь от воздействия парилки. Известно,что отечность носа при больших температурах только увеличивается, и ни к чемухорошему не приведет.

Не нужно причинять вредслабому организму ребенка и при любой хвори сразу бежать в баню – это ничемхорошим не кончится.

Баня противопоказана

Следует внимательноизучить список заболеваний, при которых горячий воздух парилки только навредит:

• При ревматизме в егосильной форме;

• При судорогах исимптомах судорог;

• При бронхите и астме;

• Нарушениях сердечного ритма,гипертонии.

В таком случае не стоитприслушиваться к словам родственников и знакомых «в бане» все пройдет», «эточепуха», и беречь малыша.

Кроме того, вот списокзаболеваний и хронических состояний, при которых банные процедурыпротивопоказаны:

• Эндокринные болезни иЖКТ;

• Патология крови,нарушение свертываемости;

• После любых операций ис новообразованиями любой локации;

• При нарушении обмена веществ.

Острые инфекции и баня

Многие родители уверены,что баня поможет малышу с острой респираторной инфекцией, с температурой,согреет и восстановит его. Но это абсолютно не так!

Лишь начальная стадия заболевания, без особыхсимптомов, может быть устранена с помощью горячего пара, она принесет облегчение,и, возможно, выведет дитя из плохого состояния.

Под запретом банныепроцедуры для детей с кашлем и насморком, с лихорадкой и высокой температурой.Когда болезнь нарастает, баня может привести к закупориванию сосудов, ещебольшему повышению давления и температуры, отекам слизистой.

Какие проблемы и когда могут возникнуть в бане

Если внимательно следитьза малышом и его здоровьем, то особых проблем не возникнет. Однако очень частородители увлекаются процессом отдыха, забывают об ответственности, о том, чтобольшие нагрузки и перепады температур вредны для ребенка.

Отцы, к сожалению, могутрассматривать наследника как космонавта, готового к любым испытаниям. Стоитпомнить, что бережное отношение к здоровью малыша избавит от посещения больници проблем в будущем.

К примеру, у него можетвозникнуть аллергическая реакция и сыпь на ароматические масла; при большойразнице в температурах может появиться головная боль и давление. Все это нужноотслеживать, задавать вопросы, если ребенок достаточно большой, чтобы на нихответить. Во всех остальных случаях следует внимательно наблюдать и при первыхтревожащих симптомах исключить воздействие бани.

Грибок

Ослабленный организм ребенка может подхватить хворь прямо в бане, поддаться воздействию грибка или любой другой кожной инфекции, которую и не заметит здоровый взрослый. Вот почему важно соблюдать правила гигиены в бане, тщательно выбирать место посещения. При первых тревожащих симптомах необходимо сразу же посетить врача, ни в коем случае не заниматься самолечением.

Как приучить ребенка к бане

Как быть, если ребенок нехочет или боится высоких температур? Как привить ему любовь к чудесной горячейводе?

• Дома следует заранееприучить ребенка к обливаниям и плаванию ванночке или бассейне (если есть такаявозможность);

• Очень хороши щадящиеконтрастные обливания с воздействием теплым воздухом. Это поможет малышу понятьконтраст температур, подготовит его к бане;

• Сделайте это традициейвашей семьи. В холодную, снежную погоду всей дружной семьей, с бабушками идедушками, посещайте баню – пусть она станет местом встречи всех поколений.

• Пригласите друзейребенка с родителями, устройте в бане соревнования на «лучшего моржа» или«лучший заплыв», конечно, строго следя за безопасностью и здоровьем;

• Можно завариватьспециальные чаи, приносить варенье, особые лакомства;

• Заведите специальныеаксессуары для ребенка – пушистое полотенце, смешную и забавную шапочку, особыетапочки, веник, игрушки. Купите соки, которые он привык пить, чтобы полностьюобеспечить его комфорт. Не продет и нескольких месяцев, как посещение банипревратится в особый обряд, который полюбит ваш ребенок.

Как долго можно находиться в бане детям

• До одного года – небольше одной минуты при температуре сорок – пятьдесят градусов;

• До двух лет – на двеминуты с температурой до шестидесяти;

• В пять лет можнопозволить зайти на пять минут;

• До семи лет — на пять минут, но с повышением градуса.

Баня – детям: советы

1. Необходимо внимательно следить за здоровье малыша и при первых признака плохого самочувствия немедленно выйти из парилки;

2. После парной не нужноокунать ребенка в бассейн, сначала ополоснуть прохладной водой;

3. Ребенок не должен бытьголодным перед посещением бани, но и плотно поевшим его водить туда не стоит;

4. Малыш может принятьподготовительный душ, но голову мыть ему не стоит;

5. Категорически не стоитзатягивать пребывание малыша в парилке;

6. Не забудьте про питьедля малыша: соки, чаи, компотики, в густом влажном воздухе всегда хочется многопить.

Мнение врачей о пользе бани для детей

Интересно, что многиеавторитетные врачи подчеркивают пользу бани, однако, по их мнению, посещать еенужно не раньше, чем с семилетнего возраста. Так, известный доктор Комаровскийкатегорически предупреждает, что при сухом кашле баня ребенку противопоказана исчитает, что маленьким детям до пяти лет баня просто вредна.

Он считает, что родители,не понимающие возрастной физиологии, должны прислушиваться в этом вопросе кмнению специалистов: можно необратимо подорвать здоровье малыша стрессомперепада температур. Итак, нужно обязательно услышать сове семейного врача прежде,чем начинать банные процедуры.

Итак, полезна ли детямбаня? Скорее да, чем нет. Однако следует помнить, что выбор родителей долженосновываться на заботе о здоровье ребенка и ставить его превыше всего.

Баня — это полезно, удобно, весело. Это удовольствие для всей семьи, профилактика и закаляющее средство. Если привить детям любовь к парилке, бане и водным процедурам, можно создать чудесную семейную традицию, повысить иммунитет и укрепить здоровье вашего наследника.

Надеюсь статья «Полезна ли детям баня» оказалась для вас полезна и информативна.

Источник статьи: http://razvivajka.com/polezna-li-detyam-banya/

Баня и дети

Испокон веков наши далёкие предки славяне, ходили в баню, и брали с собой своих детей. Это не считалось чем то из ряда вон выходящим или вредным для детей. Это считалось напротив, очень полезным не только в плане здоровья, но и в плане религии, и это не считая элементарного поддержания чистоты тела. В наше время баня не является уже обиталищем сверхъестественных сил, но посещение бани всё таки считается хорошим делом. Баня обязана своей популярностью целебным эффектом, который она оказывает на организм, ведь с помощью него можно выгнать из тела практически любую болезнь. Но так ли это? В пользе бани для взрослых никто не сомневается, но является баня полезной для детей? В статье мы попробуем с этим разобраться.

Уже давно среди врачей и родителей идут жаркие и бесконечные споры о вреде и пользе бани для детского организма, но однозначного вывода сделать невозможно, потому что всем известно, что на каждого человека баня влияет по-разному. То же самое касается и детей, и перед тем, как идти в баню с детьми, мы рекомендуем вам взвесить все «за» и «против» применительно именно к вашему ребенку, а так же стоит запомнить несколько простых правил посещения бани с ребенком.

В первую очередь, при посещении бани с ребенком вам необходимо будет во всех своих действиях, как то: пребывание в парилке, парение веником, плавание в бассейне и так далее, ориентироваться на состояние и самочувствие ребенка. Это означает, что если ваш ребенок плачет или просит вас выпустить его из бани, вам ни в коем случае не следует настаивать на продолжении его пребывания там. Ни в коем случае не тащите ребенка в баню силой – это не приведет ни к чему хорошему, ни ребенка, ни вас, и вдобавок сделает баню злейшим врагом для вашего ребенка. Особенно это касается тех родителей, которые привели ребенка в баню в первый раз. В этом случае важно помнить, что первое посещение бани может стать стрессом для ребенка, поэтому в ваших интересах не допустить этого, превратив банные процедуры в игру и организовав процесс наиболее благоприятным для ребенка образом. Для достижения нужного эффекта ребенку можно рассказать о том, какая баня полезная и как она прогоняет все хвори.

Ребенок в бане с раннего возраста

Правила нахождения в бане с ребенком

Важно знать, что при посещении ребенком бани температура ее нагрева не должна превышать шестидесяти градусов, а посещение парной должно быть коротким, не более двух минут. В бане время летит незаметно, поэтому не забудьте взять с собой часы, чтобы не передержать ребенка в парилке. Заходить в парилку следует несколько раз, с обязательными перерывами, во время которых можно выпить кваса или облить себя и ребенка водой.

Когда вы находитесь в парной, размещайте ребенка на нижней лавке, чтобы избежать его нахождения в самом жарком месте. Следует так же избегать резких перепадов температуры при выходе из парилки, поэтому внимательно следите за температурным режимом бани, если не хотите, чтобы ребенок ненароком простудился.

Если в бане оборудован бассейн, то не стоит отпускать туда ребенка сразу же после парилки, перед бассейном ребенку сначала следует принять теплый душ или облиться теплой водой. Это так же поможет избежать перепада температуры.

Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного, даже на несколько секунд, ведь баня – это место, где раскаленные камни, соединяясь с кипящей водой образуют пар, температура которого намного выше температуры кипения. Следует помнить, что баня – это место повышенной опасности, и дети в бане всегда должны быть под присмотром.

Если вы решили попарить ребенка веником, то проследите, чтобы он не был горячим, а саму процедуру проведите мягко, не забыв уделить особое внимание стопам.

Вообще, знакомство ребенка с баней следует начинать с сауны – ее действие намного мягче, и для ребенка это будет отличной «промежуточной остановкой» перед баней.

Правильное расположение ребенка в бане.

Баня – профилактика детских заболеваний

Во многих странах мира баня используется для профилактики и лечения многих заболеваний, в том числе и детских болезней. Банные процедуры оказывают благотворное воздействие на легкие и другие органы дыхания, сердце и сосуды, помогает излечивать разнообразные кожные заболевания и ревматизмы. В бане так же возможно применять ароматерапию, которая оказывает целый спектр воздействий на человеческое тело, в том числе помогает при простудах, поднимает настроение, снимает стрессы и испуги. Сами подумайте – что может быть приятней, чем, вытянувшись на длинной скамье, дать своему телу прогреться, вдыхая целебный аромат хвои? Однако помните, что эфирные масла – это сильнодействующее средство, с которым нельзя легкомысленно обращаться.

Ни для кого не секрет, что и без того бешеный ритм жизни в наши дни только ускорился, а посещение парной со своим ребенком, даст вам не только возможность побольше с ним общаться, но и отлично отдохнуть всей семьей, параллельно успокоив душу и тело. Совместные посещения бани, правильно организованные родителями, помогут улучшить не только здоровье ребенка, но и повысить его стрессоустойчивость, что так необходимо в наше безумное время.

Помимо всего прочего, учеными доказан тот факт, что дети, регулярно посещающие баню, болеют намного реже, меньше подвержены эпидемиям гриппа и простуды, имеют более стабильную психику, а их устойчивость к психозам, депрессиям, стрессам и сердечнососудистым заболеваниям намного выше, чем у их одноклассников, лишенных такой возможности.

Помните, что баня – это отличный способ поправить и укрепить здоровье, но им не следует злоупотреблять, особенно если вы ходите туда вместе с ребенком. Для того чтобы обеспечить себе и своему чаду крепкое здоровье, вполне достаточно предаваться банным радостям раз в неделю, а посещение парной ребенком следует дозировать, начиная с малых сроков и постепенно их наращивая.

Веник – профилактика многих детских заболеваний

Противопоказания для ребенка в бане

Несмотря на то, что баня оказывает столь благотворное воздействие на неокрепший организм ребенка, вам стоит помнить, что для посещения бани есть ряд противопоказаний, распространяющихся как на конкретные процедуры, так и на само посещение в целом.

Например, при патологии центральной нервной системы любого вида у ребенка могут возникнуть судороги во время посещения бани. При врожденном пороке сердца у ребенка может появиться аритмия, поэтому при этом заболевании лучше не водить его в баню. Так же полным противопоказанием к посещению бани являются такие кожные заболевания, как экземы острого течения, острый псориаз, недавние высыпания, другие прогрессирующие кожные заболевания, наличие гнойных высыпаний, заболевания кожи, вызванные паразитами, и вообще любые острые заболевания кожи. Так же баня полностью противопоказана при остро протекающих инфекционных болезнях, сопровождаемых высокой температурой. Ни в коем случае нельзя посещать баню при любой форме эпилепсии у ребенка.

Частичным противопоказанием к посещению бани может стать хроническое заболевание почек, желудки и пищеварительного тракта, печени и нарушения эндокринной системы.

Заключение!

Баню может посещать ребенок любого возраста, включая грудничков, но важно помнить про возраст ребенка и не перегибать палку с обилием водных процедур, иначе вместо полезного эффекта вы можете нанести непоправимый вред физическому и моральному здоровью вашего чада. Хочется верить, что прочтение этой статьи развеяло все ваши сомнения и принесло много полезной информации. Легкого пара!

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

Источник статьи: http://24banya.ru/banya-i-zdorove/banya-i-deti.html