Массаж в сауне: восемь техник для бодрости духа
Баня — это место для настоящего отдыха. Пар в сочетании с высокой температурой помогает коже полностью очиститься, а мышцам — расслабиться. Вы почувствуете себя обновленным и отдохнувшим. К тому же, здесь не обязательно скучать в одиночестве. Можно прийти компанией друзей или заказать услугу эротического массажа. В последнем случае компанию вам составит обнаженная массажистка (или даже две). Скажете — классика жанра? Да, только исполненная в сауне специально для вас!
Массаж в Москве нередко выполняется в парной. Но достоинства такого отдыха не только в полном расслаблении. Ведь перед тем, как начать ласки, банщица выполнит один из полезных для здоровья ритуалов.
Для этого в хорошей сауне всегда есть набор косметических средств и специальных гелей. Конечно, здесь еще есть дубовые и березовые венички, мед и солевые скрабы. Спорим, вы уже и не помните, когда так заботились о себе в последний раз?
Какой мужчина не мечтает уединиться с горячей молодкой да в сауне, да с веничком? Попробуйте наш фирменный массаж в сауне: банная программа «Парной устав» уже включает две горячие эротики.
- Выбор массажистки.
- Душ.
- Эротика X2.
- Дополнение X2.
Считаете, что вашей коже нужно глубокое питание и восстановление? Попробуйте «Медовый пар», парилку с медом (наносится на тело перед прогревом). Отлично выводит токсины!
- Душ.
- Медовое обертывание.
- Охлаждение под душем или кадкой.
*Аренда зала не включена в стоимость.
В древнеримских термах наверняка знали толк в мужском отдыхе. Попробуйте «Римский массаж», достойный патрициев! он выполняется с полезной глиной, которой покрывают кожу перед посещением хаммама.
*Аренда зала не включена в стоимость.
Уникальный «Восточный массаж» представляет собой оздоравливающий комплекс в сауне для тех, кто хочет все и сразу. Программа поможет восстановиться и расслабиться.
- Душ.
- Массирование в восточных техниках.
*Аренда сауны не включена в стоимость.
Оздоровительные и расслабляющие техники
Конечно, в сауне можно попариться и без дополнительных «расслаблений». Горячий пар поможет очиститься и наполниться энергией изнутри. Но куда приятнее, когда сауна с массажем. Ведь разогретое тело куда более восприимчиво и к массажным воздействиям, и к косметическим средствам.
Вот каким может быть массаж в сауне:
- Медовый. Тело специально покрывают медом, и только потом вы идете прогреваться.
- Вениками. Благодаря горячему пару сауны веники напитываются влагой. Для сильного очищения и тонизирования кожи также используют грейпфрутовый и лимонный соки.
- Пенный. Чаще всего его делают в хамаме. Только представьте: ваше тело покрывают облаком мыльной пены, и руки массажистки скользят по нему без остановки.
- Со скрабом или пилингом для более глубокого очищения кожи.
- Классический тонизирующий, благодаря которому мышцы расслабляются, а кожа подтягивается.
- Восточные техники, включающие скольжение «телом по телу».
- Индийский сеанс с маслом или молоком — программа, питающая вашу кожу.
А есть еще и эромассаж. Чаще всего эта техника завершает отдых. После того, как вы разнежились в парной, начинаются ласки. Девушка будет настойчивой и умелой, так что завершение гарантировано.
О салоне «Массажный штаб»
Салон «Массажный штаб» приглашает попробовать любую из описанных техник: у нас есть и классичсий, и эротический массаж в Москве в сауне или хамаме. Аренда зала — 1600 или 2000 рублей в час, зависит от времени суток. Программы с участием одной или двух очаровательных банщиц оплачиваются дополнительно. Приезжайте: поправить здоровье в теплой баньке и освободиться от негатива у нас можно круглосуточно.
Источник статьи: http://shtab-massage.com/blogpost/massazh-v-saune/
Массаж в бане для женщины
Когда я спросил жену, что для нее главное в бане она ответила: «На первом месте массаж, а потом уже парение».
Думаю, что любую женщину спроси, как она относится к массажу и она ответит только положительно. И любителей бани среди женщин большинство. Только вот объединить два этих действия не все догадываются или имеют возможность.
Некоторые скажут: «Что он там говорит, массаж должен делать специалист». А к специалисту нужно идти, записываться, ожидать и т.д. Да и сколько раз вы пойдете к специалисту массажа в году? 5 – 10 раз?
А в баню вы ходите каждую неделю, а это как минимум 50 раз в году. Каждую неделю можно делать массажи пусть он не будет профессиональный (хотя «не боги горшки обжигают») но эффективность его будет велика. Нужно только слегка поучится.
Еще. Приходя на профессиональный массаж вы 50% времени получаете не массаж, а разогрев. Массажист должен потратить время и силы разогреть вас и запустить процессы в организме и только потом приступить к непосредственному лечебному массажу. Получается, вы половину денег платите за простой разогрев.
В бане вы уже разогреты и тело даже не нужно смазывать оно влажное и податливое, даже легкое поглаживание имеет большой эффект.
Главное не боятся пробовать и прислушиваться к своему телу и ощущениям. Любое действие должно быть в удовольствие. Любые действия должны идти по нарастанию скорости движения и силы давления, но не делать сразу большие усилия все постепенно.
Перед массажем необходимо принять душ и хорошенько прогреться, можно даже попарится веничком, после массажа обязательно отдохнуть принять душ и конечно пропариться с веничком.
Какие приемы и виды массажа в бане подходят для женщин:
1. Поглаживания. Любые поглаживания приводят к улучшению кровообращения данного участка, особенно это хорошо для кожи.
2. Растирания. Вы застыли, потянули мышцу, перетрудились, вот здесь растирание конкретной мышцы в самый раз.
3. Разминание. Здесь нужно поучится у специалиста и применяется оно уже в случаях, когда уже серьезный прострел, боль в мышце, как говорится «ни сеть ни встать»
4. Лимфодренажный массаж. Звонкое название, но в целом не очень сложный массаж. Главное его правило проводить действия по линиям движения лимфы. Как течет лимфа в организме легко узнать из учебника Физиология человека. При большом количестве заявок мы готовы по этому поводу даже снять видео.
5. Антицеллюлитный массаж. Массаж, позволяющий усиливать кровообращение в зонах накопления жировой ткани и кожном покрове, благодаря чему, улучшаются показатели похудения при физических нагрузках.
6. Массаж суставов
8. Массаж головы.
Продолжать можно много, но думаю в этом деле лучше система и о каждом виде нужно говорит отдельно.
Есть желание продолжить разговор?
Мы готовы оказать определенную методическую помощь, исходя из ваших интересов.
Так что пишите, подписывайтесь и будем вместе помогать себе.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/pobelomu/massaj-v-bane-dlia-jensciny-5efec53c5a452e7cb3bfb602
