Инфракрасная или финская сауна для квартиры что лучше

Отличие финской сауны от инфракрасной: какая лучше и полезней?

Благотворное влияние банных процедур известно, пожалуй, каждому. Однако разнообразие видов бань и саун может столкнуть с выбором наиболее полезного варианта. Определить, что лучше купить ИК баню или финскую сауну, поможет их сравнительная характеристика.

Первая баня представляла собой небольшую бревенчатую постройку с единственным отверстием в потолке для вывода дыма. В центре устанавливалась каменная печь, которая накалялась и нагревала воздух помещения. Так как дымоход отсутствовал, до начала процедур следовало очистить внутренние поверхности от копоти и сажи.

Мытье начиналось после плотного закрытия потолочного отверстия и двери. Печь не предполагала функцию нагрева воды, следовательно, в помещении имелась минимальная влажность. В инфракрасной кабинке все происходит совсем по другому. Давайте рассмотрим оба варианта.

Как работает финская баня?

Процесс функционирования современных саун по-фински в целом не изменился. Чередование горячего воздуха и прохладной воды дает максимальный эффект при закаливании или лечении организма. Сегодня при строительстве сауны источник нагрева изменил свою форму — часто применяются электронагреватели или газовые котлы.

Характеристика финской бани:

• способ передачи тепла — конвекционный, т.е. через воздух или воду;
• нагрев помещения осуществляется до 90-120 градусов, что может спровоцировать ощущение духоты;
• для подготовки требуется 1-2 часа;
• из-за нагрева всего помещения расходуется больше тепловой энергии для создания оптимальных условий;
• результат — выведение шлаков и прочих негативных веществ из организма (освобождается до 5 % токсинов и липидов за одну процедуру).

Принцип действия инфракрасной сауны

Инфракрасное излучение позволяет распределить тепло на объект. Использование волнового способа передачи тепла от одного объекта на другой стало основой при создании инфракрасной сауны. Японский врач Tadashi Ishikawa немногим более 10 лет назад определил полезность такого теплообмена для организма человека и изобрел соответствующую конструкцию.

Принцип волнового действия состоит в следующем. После включения нагревателей источаемые лучи начинают прогревать кожу и тело человека постепенно в температурном режиме, не превышающим 40-60 градусов.
Для достижения максимального нагревания требуется немного времени: через 15-20 минут такая сауна готова к использованию. При этом проникновение тепла в организм достигает 5 см. Это обеспечивает интенсивное потоотделение человека, способствующего большему расходу энергии, сгоранию калорий, выведению шлаков и воды. Сауна позволяет избавиться от 20% содержащихся в тканях токсинов и липидов. Одновременно такой вариант экономичен. Волны направляются непосредственно на объект (тело человека), а не нагревают все пространство.

Какую сауну выбрать?

Резюмируя свойства обоих вариантов бань следует отметить, что:

• каждая из саун предполагает свой способ теплоотдачи: финская — конвекционный, инфракрасная — волновой;
• максимально возможный температурный режим также отличается: у сауны по-фински он выше в 2 раза;
• время подготовки инфракрасной сауны — максимум 20 минут, в финской же за такое время условия для процедур созданы быть не могут;
• глубокое прогревание тела обеспечивает инфракрасная баня, поверхностное — финская.

При всех различиях обе сауны имеют неоспоримый плюс — способствуют общему укреплению организма человека, очищая его от вредных веществ, шлаков и токсинов.

Выбор модели же зависит от физической возможности установки в доме, времени на подготовку и показания врача.

Источник статьи: http://domdvordorogi.ru/otlichie-finskoy-saunyi-ot-infrakrasnoy-kakaya-luchshe-i-polezney/

Чем отличаются инфракрасные сауны от финских?

Почему инфракрасная кабина?

Посетители нашего магазина Ателье Саун могут выбрать у нас инфракрасную сауну-кабину из большого ассортимента представленных на сайте. Также мы предлагаем отдельно инфракрасные излучатели и другие всевозможные аксессуары к кабинкам. Инфракрасные сауны сегодня все больше пользуются спросом, популярность их растет. Но еще не все информированы о том, в чем их особенности, чем они отличаются от привычных нам финских саун. Многих интересует вопрос: какая сауна полезнее, финская или инфракрасная? Мы решили провести их сравнительную характеристику для наших клиентов.

Что собой представляет финская сауна?

В свое время она стала альтернативой русской бане. В отличие от влажного пара, к которому привыкли любители традиционной отечественной баньки, здесь использовался сухой жар, исходящий от дровяной, газовой или электрической печки-каменки. На камни тут не льется вода как в бане. Сухой воздух нагревает парилку, поднимаясь вверх. Люди сначала ложатся на нижние полки, затем перемещаются на верхние, чтобы тело прогревалось постепенно. Поры кожи при этом раскрываются, выделяется пот, который затем смывают. Происходит глубокое очищение кожных покровов.

А что такое инфракрасная сауна?

Здесь потоотделение у человека еще выше. При этом достигается это не с помощью нагрева помещения посредством печи-каменки. Никаких печей здесь нет и в помине. Да и сама сауна представляет собой небольшую, но комфортную деревянную кабинку, которую можно установить не только в общественном месте (спортклубе, отеле, спа-салоне), но и в частном доме и даже в квартире! Вместо каменки здесь установлены инфракрасные керамические излучатели, направленные на определенные зоны человеческого тела. Время одной процедуры «потения» — примерно полчаса.

Перечень основных различий двух видов саун

• как было сказано выше, для их разогрева используются принципиально разные источники тепла: печь-каменка в финской сауне, которая расходует свою энергию на нагрев всего помещения, что не слишком рационально; и специальные излучатели в инфракрасной сауне, тепло которых направлено непосредственно на тело человека;
• температура нагрева в инфракрасной кабинке достигает 50 градусов Цельсия, в финской же сауне она гораздо выше — примерно 100 градусов Цельсия;
• при воздействии инфракрасного излучения достигается лучший эффект очищения кожных покровов и оздоровления организма, чем в финской сауне. Потоотделение в ик-сауне выше, и это при меньшей температуре нагрева и одинаковом времени воздействия тепла.

Что касается воздействия ик-излучения на организм человека, то давно уже доказана его несомненная польза для здоровья. Не вдаваясь в медицинские подробности, скажем лишь, что органами здравоохранения во всем мире одобрена установка инфракрасных обогревателей даже в детских учреждениях — детсадах, школах, больницах. Ик-сауна почти не имеет медицинских противопоказаний в отличие от финской, где при высокой температуре человек испытывает стрессовые нагрузки. При нарушении правил парения они могут привести к проблемам со здоровьем. Инфракрасная же сауна оказывает очень мягкое щадящее воздействие на организм, являясь более эффективным и полезным способом очищения и оздоровления.

Источник статьи: http://ateliesaun.ru/chem-otlichayutsya-infrakrasnyie-saunyi-ot-finskix.html

Разница между финской и инфракрасной сауной

Пар костей не ломит — это крылатое выражение известно всем любителям бань и саун. Однако в последнее время немудрено запутаться во всех модных новинках. К примеру, наряду с обычной финской сауной появилась инфракрасная разновидность. Что бы это могло быть? Чем отличается? Полезнее или вреднее? Мы провели анализ вопроса, чтобы развеять все сомнения и дать четкую картину происходящего. Итак, отправляемся в сауну!

Определение

Финская сауна — в свое время она была основной конкуренткой русской бани. Отличительная особенность — использование сухого жара, когда воздух прогревается от специально устроенной печки-каменки, которая может быть дровяной или электрической. Тело человека нагревается постепенно, по мере его перемещения с нижней полки на верхнюю, где самый сильный жар, который могут выдержать только наиболее стойкие люди.

Финская сауна

Инфракрасная сауна — это экзотическое явление совсем недавно снискало признание среди любителей попариться. Принцип ее основан на способности инфракрасного излучения нагревать человеческий организм. По своей природе это тепловое воздействие, подобное тому, которое происходит от горячей печи. Считается, что подобное влияние на организм абсолютно безопасно, поскольку не является рентгеновским воздействием или ультрафиолетовым. По устройству инфракрасная сауна – это кабинка небольшого размера, изготовленная из натурального дерева. Внутри стоят угловые, тыловые и ножные излучатели. Они делаются из специальной керамики. На один сеанс «потения» обычно уходит около получаса при 40-50 градусах, при этом потоотделение намного выше, сравнительно с финской парилкой.

Инфракрасная сауна к содержанию ↑

Сравнение

Температура в финской сауне может достигать 100 градусов и даже выше, а в инфракрасной всего 40-50 по Цельсию.

В финской сауне для нагревания используется дровяная или электрическая печка, а в инфракрасной специальные излучатели, гарантирующие направленное воздействие на организм.

Потеется в финской сауне хуже, чем в инфракрасной. Дело в том, что инфракрасное излучение ориентировано точно на человека, а в обычной парилке только часть тепла «перепадает» организму, остальное уходит на нагревание окружающей среды. Отсюда — меньшая температура воздействия, а эффект потения и отхода шлаков из организма выше!

Что касается вреда, то в финской сауне человек подвергается настоящим экстремальным нагрузкам, что может при необдуманном подходе спровоцировать различные проблемы со здоровьем. Инфракрасная сауна использует более мягкое влияние, а потому снижает риск негативных ситуаций.

Источник статьи: http://thedifference.ru/kak-otlichit-finskuyu-saunu-ot-infrakrasnoj/

Финская сауна, хамам, ИК-сауна. Что лучше?

Каждый знает в чем польза банных процедур. Тело нагревается и потеет, выводя из организма вместе с потом целый набор вредных веществ — шлаков, концерогенов, грязи и пр. Но не смотря на то, что в разных видах бань итоговый результат примерно похож, способы повышения температуры человеческого тела — различны.

Как мы знаем из курса школьной физики — передача тепла может происходить тремя способами:
Конвекция — печь нагревает воздух в сауне, а этот воздух уже нагревает наше тело. Русские бани, финские сауны, карбоновые панельные кабины — это все про конвекцию.

Теплоперенос — нагревание путем непосредственного контакта тела человека с нагретым предметом. В турецких банях «Хамам» и японской «Фуро» используется именно этот способ.

Инфракрасное излучение — нагревание происходит путем передачи энергии от излучателей напрямую нашему телу, минуя промежуточный теплоноситель — воздух или камень.

Финская сауна и русская баня
Благодаря высокой температуре воздуха происходит рост внутренней температуры, которую тело путается компенсировать активным потоотделением. Но поступление внешнего тепла столь высоко, что организм не в состоянии полностью справиться с этой задачей, что приводит к резкому увеличению внутренней температуры тела. Такое «стрессовое» воздействие температуры на тело противопоказано при ряде заболеваний. Благодаря специфике русской бани, ее можно отнести к промежуточному виду между сауной и «Хамам».

Турецкая баня «Хамам»
Благодаря невысокой температуре воздуха в таких банях, процесс отведения тепла от внутренних органов блокирован. А высокая влажность блокирует испарение пота в поверхности кожи. Это приводит к постепенному повышению внутренней температуры человеческого тела. Процесс протекает постепенно и переносится организмом легче, чем в первом случае, что является несомненным преимуществом. Но, существенный минус -высокая (до 100%) влажность, что может привести к затруднению дыхания.

Инфракрасная сауна.
Благодаря тому, что энергия передается напрямую от излучателей, температура в таких саунах близка к комфортной (33-35 градусов). Относительная влажность так же держится на приемлемом уровне 40-60%. При этом мощный поток ИК энергии проникает глубоко в в тело человека, прогревая внутренние органы. За 30 мин. сеанса, температура может повысится до 38.5 градусов. Организм, компенсируя перегрев внутренних органов активно выделяет пот. Таким образом, инфракрасная сауна позволяет добиться необходимого эффекта в гораздо более щадящих условиях.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/moya_usadba/finskaia-sauna-hamam-iksauna-chto-luchshe-5e6e5789caf7bc48ce4e057f

Можно ли совместить финскую и инфракрасную сауны

Финская сауна, хамам, ИК-сауна. Что лучше?

Каждый знает в чем польза банных процедур. Тело нагревается и потеет, выводя из организма вместе с потом целый набор вредных веществ — шлаков, концерогенов, грязи и пр. Но не смотря на то, что в разных видах бань итоговый результат примерно похож, способы повышения температуры человеческого тела — различны.

Как мы знаем из курса школьной физики — передача тепла может происходить тремя способами:
Конвекция — печь нагревает воздух в сауне, а этот воздух уже нагревает наше тело. Русские бани, финские сауны, карбоновые панельные кабины — это все про конвекцию.

Теплоперенос — нагревание путем непосредственного контакта тела человека с нагретым предметом. В турецких банях «Хамам» и японской «Фуро» используется именно этот способ.

Инфракрасное излучение — нагревание происходит путем передачи энергии от излучателей напрямую нашему телу, минуя промежуточный теплоноситель — воздух или камень.

Финская сауна и русская баня
Благодаря высокой температуре воздуха происходит рост внутренней температуры, которую тело путается компенсировать активным потоотделением. Но поступление внешнего тепла столь высоко, что организм не в состоянии полностью справиться с этой задачей, что приводит к резкому увеличению внутренней температуры тела. Такое «стрессовое» воздействие температуры на тело противопоказано при ряде заболеваний. Благодаря специфике русской бани, ее можно отнести к промежуточному виду между сауной и «Хамам».

Турецкая баня «Хамам»
Благодаря невысокой температуре воздуха в таких банях, процесс отведения тепла от внутренних органов блокирован. А высокая влажность блокирует испарение пота в поверхности кожи. Это приводит к постепенному повышению внутренней температуры человеческого тела. Процесс протекает постепенно и переносится организмом легче, чем в первом случае, что является несомненным преимуществом. Но, существенный минус -высокая (до 100%) влажность, что может привести к затруднению дыхания.

Инфракрасная сауна.
Благодаря тому, что энергия передается напрямую от излучателей, температура в таких саунах близка к комфортной (33-35 градусов). Относительная влажность так же держится на приемлемом уровне 40-60%. При этом мощный поток ИК энергии проникает глубоко в в тело человека, прогревая внутренние органы. За 30 мин. сеанса, температура может повысится до 38.5 градусов. Организм, компенсируя перегрев внутренних органов активно выделяет пот. Таким образом, инфракрасная сауна позволяет добиться необходимого эффекта в гораздо более щадящих условиях.

Инфракрасная сауна совмещенная с каменкой (электропечью)

Как правило, универсальные вещи всегда бывают хуже специализированных.

Это хорошо видно на примере совмещения ИК сауны с обычной печью. Разные подходы к конструированию саун, различные технологии нагрева тела человека, а также разные варианты климатического исполнения оборудования, не позволяют изготовить качественную ИК сауну с каменкой.

Вот лишь некоторые отрицательные моменты таких саун:

От совместной работы ИК нагревателей и печи очень мало толку, так как поток энергии от горячего воздуха значительно более мощнее, чем от ИК нагревателей — горячий воздух от каменки “забивает” инфракрасное тепло. ИК нагреватели становятся бесполезными и, в этом случае, она превращается в обычную сауну.

Даже если вы решите эксплуатировать раздельно ИК нагреватели и каменку, установленные в одном помещении, то возникнут следующие проблемы:

во-первых, размеры традиционных саун больше, чем ИК кабины, а это означает, что увеличится расстояние от нагревателя до человека. На больших расстояниях (более 20 см) ИК нагреватели не эффективны: просто человек не сможет потеть в такой кабине.

во-вторых, ИК нагреватели, провода и системы управления должны быть рассчитаны на эксплуатацию в условиях повышенной температуры и влажности. В противном случае оборудование быстро выйдет из строя, т.к. не имеет защиты — металл отражателей будет коррозировать, электрические контакты окисляться, а изоляция проводов растрескиваться.

Конструкция совмещенной сауны должна предусматривать утепление, что увеличивает ее стоимость; в то время, как ИК сауна не нуждается в дополнительной теплоизоляции и ее конструкция отличается от обычной сауны — она значительно проще.

Материалы, из которых произведена сауна, должны быть рассчитаны на высокие температуры и влажность в эксплуатации.

Эксплуатацию обычных (высокотемпературных) саун необходимо согласовывать с органами Пожарного надзора и СЭС, в отличии от ИК кабин.

Однако, некоторые фирмы рекламируют кабины с печью, но в таких кабинах применяют пленочные нагреватели, где нет инфракрасного нагрева. В пленочных кабинах нагрев производится теплым воздухом, поэтому установка каменки в такой кабине будет эффетивна (технологии нагрева совпадают). Но, повторяем еще раз, пленочные кабины не являются инфракрасными.

Инфракрасная сауна совмещенная с душем (душевой кабиной)

Некоторые китайские производители предлагают совмещенные варианты инфракрасной кабины с душем или душевой кабиной. «Какая замечательная идея!» может подумать неискушенный покупатель: получаем два устройства в одном «флаконе». Тут тебе и ИК сауна, и сразу же душ. Все компактно и не занимает много места.

Однако можем расстроить такого покупателя и предостеречь от ОПАСНОЙ покупки. Да-да, именно опасной, так как такая кабина противоречит ГОСТ Р 50571.7.701-2013 (МЭК 60364-7-701.2006) «Требования к специальным установкам или местам их размещения. Раздел 701. Помещения для ванных и душевых комнат».

Дело в том, что в таких душевых кабинах в целях защиты от поражения людей электрическим током, питание нагревателей должно быть организовано по системе «безопасного сверхнизкого напряжения» величиной не более 25 В переменного тока или 60 В постоянного тока. А провода и нагреватели должны быть изготовлены по классу защиты IPX7 — допускать кратковременное погружение в воду на глубину 1 м (т.е. провода и нагреватели должны быть полностью герметичными!).

Конечно, все мы понимаем, что китайские товарищи об этих стандартах не имеют никакого понятия, и питание нагревателей осуществляется переменным напряжением 220 В, а провода просто уплотнены резинками. Такая конструкция кабины создает реальную опасность жизни человека. Это, во-первых.

Во-вторых, сидеть на небольшой скамеечке 30 минут удовольствие не из приятных — очень сильно будут затекать мышцы, т.к. невозможно откинуться на спинку, вытянуть ноги и просто расслабиться. Попробуйте посидеть на 30 минут на детском стуле в согнутом состоянии на площади 80х80 см. Применить стул выше нельзя — нагреватели расположены внизу.

В-третьих, мыльная вода, грязь и пот с тела человека будут оставлять на стекле нагревателя разводы, которые обязательно нужно тщательно удалять, т.к. в противном случае, при включении нагревателей, эти следы будут выгорать, создавая отвратительный запах и снижать эффективность нагревателей.

В- четвертых, на рекламной картинке такая кабина выглядит замечательно, но в действительности исполнение кабин оставляет желать лучшего. Элементы таких душевых кабин собираются на силиконовый герметик , который года через 3-4 начинает пропускать воду и его необходимо менять, т.е. проводить герметизацию швов душевой кабины заново. И, если учесть, что электрика выполнена с нарушением ГОСТ, то к этому вопросу следует относится крайне внимательно, т.к. в противном случае возможно поражение человека электрическим током.

Материалы этого сайта зарегистрированы и депонированы в РАО. © ООО «Юборг», 2001-2020
Предложения по ценам не являются публичной офертой. Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения правообладателя.

Часто задаваемые вопросы по инфракрасным саунам

Конструкция кабины, строительство, выбор материала

У меня есть помещение размером 3x3x2,5 м, сколько необходимо нагревателей, чтобы сделать ИК сауну?

Расчет ИК сауны выполняется не по объему, как в обычных банях, а по геометрическим размерам, при этом учитывается расстояние от нагревателей до тела человека. В Ваших размерах, возможно сделать ИК сауну приблизительно на 9-10 человек. Если это не связано с необходимостью принятия сеанса большого кол-ва людей (например, для спортивной команды), то мы рекомендуем изготовить в этом помещении несколько саун меньшего размера, что связано с более экономичной эксплуатацией таких саун. Присылайте эскиз помещения (можно от руки) и мы выполним эскизный проект (бесплатно) для определения точного кол-ва нагревателей и системы управления, а так же предложим несколько вариантов компоновки.

У меня есть сауна. Хочу поставить несколько нагревателей, чтобы было еще лучше.

Совмещать обычную баню и ИК сауну бессмысленно, т.к. они имеют разные принципы работы .

Кроме того, к оборудованию, которое применяется в обычных банях и саунах, применяются повышенные требования по степени защиты от поражения электрическим током и климатическому исполнению, нежели чем для оборудования для ИК саун.

Мне предлагают купить сауну с панельными нагревателями СанКарбон (SanCarbon) . Чем она отличается от саун Юборг?

Кабины, в которых установлены плоские панельные нагреватели или фольга (пленка) работают по другому принципу, нежели инфракрасные кабины с керамическими (трубчатыми) нагревателями. Из-за небольшой мощности инфракрасного излучения панельных нагревателей, тело человека нагревается не с помощью прямого потока инфракрасных волн, а с помощью нагретого воздуха.

Такой способ нагрева тела человека применяется в традиционных банях и саунах, и называется косвенным методом нагрева. Естественно, что косвенный метод нагрева менее эффективен, и, поэтому, производит более слабое терапевтическое и лечебное действие. Конечно, в таких саунах наблюдается слабое потоотделение, этот пот из подкожных слоев кожи и не затрагивает всю массу мышечной ткани. Сауны, построенные на таких нагревателях (» SunCarbon» , «CarbonFlex» и т.д.) годятся только для косметологических сеансов, т.е. для поддержания кожи в нормальном состоянии. Подробнее смотри здесь >>> и здесь >>> .

А как быть если хочется «лежачий» вариант? таких почему то не нашла на сайте в предложенных.

Инфракрасных кабин с лежачим расположением человека Вы не найдете по двум причинам. Во-первых, технически сложно изготовить конструкцию, которая бы равномерно нагревала человека и имела возможность регулировать расстояние от нагревателя до тела человека в лежачем положении. Во-вторых, во время сеанса выделяется много пота, который необходимо удалять, т.к. он оказывает большое сопротивление инфракрасному излучению, и, таким образом, снижается эффективность.
Китайцы производят тепловые устройства для нагрева человека в лежачем положении, но в этих устройствах используется другой принцип нагрева, а именно – теплым воздухом. Соответственно и эффективность процедур в таких устройствах значительно ниже, чем в инфракрасных саунах.

Материалы этого сайта зарегистрированы и депонированы в РАО. © ООО «Юборг», 2001-2020
Предложения по ценам не являются публичной офертой. Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения правообладателя.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/mozhno-li-sovmestit-finskuyu-i-infrakrasnuyu-sauny/