Как правильно сделать баню в цокольном этаже

Строим баню в подвале частного дома: обзор всех нюансов этой непростой затеи

Баня прямо в доме? Для многих это уже не нонсенс, а вполне знакомая практика. Баня под домом? А вот здесь на такой риск пойдет уже не каждый… И зря. Да, русскую парную издавна строили отдельно – но только потому, что на то время не было материалов для защиты стен и потолка дома от влаги и жара. А вот сегодня – выбор огромен, и технологии хорошо шагнули вперед. Вы будете удивлены, но баню под собственным жильем вместо отдельно стоящей оборудуют чаще всего как раз для того, чтобы пользоваться ею… лично. Т.е. не приглашать никаких компаний и не терпеть ежемесячные навалы родственников со всех сторон, которые приезжают «специально попариться». А ведь именно это и происходит, когда парная добротная и построена отдельно, что уж тут поделаешь. Правда, кто-то в восторге от таких выходных и с удовольствием собирает компании для «с жару – в прорубь», а вот кто-то хочет получать максимум удовольствия от собственной парной, но только в кругу семьи. Хотите такую? Приступайте!

Чем баня в подвале лучше отдельно-стоящей постройки?

Так чем баня в подвале бывает даже лучше отдельно построенной? Вы удивитесь, но как раз в… затратах на обогрев. Дело в том, что дом и отдельная баня – это две плиты фундамента. И топить их нужно по отдельности, естественно. А вот баня в подвале дома или в цокольном этаже – это минимум:

1. Общая плита перекрытия.
2. Зимой под землей теплее, чем над.
3. Возможность попасть в парилку прямо из гостиной.
4. Куда меньше затрат при строительстве.

Кроме того, именно в подвале намного легче разместить бассейн, выделить место под бильярдную и совместить коммуникации дома и парной. Т.е. когда под баню или сауну выделяется целый нулевой этаж, тогда нет смысла экономить каждый метр, как в обычной постройке, думая, выделить ли немного на предбанник, или пусть из моечной в комнату отдыха выходят.

Здесь же удобно ставить котельную для всего дома, оборудовать мастерскую и кладовую для инвентаря. В общем, целое подземное царство для мужчин, где нет запахов кухни и шумных детей.

А сэкономленный отдельный немалый участок земли, который не ушел под баню, можно использовать для разбивки молодого сада или создания отличного пруда с карпами. Беседка, барбекю или детская площадка – да что угодно!

Некоторые технические тонкости

Конечно, самый простой и удобный вариант – это поставить электрическую печь в такую баню. Но, если для вас единственный вариант парной – это густой насыщенный «русский» пар, тогда приготовьтесь серьезно заняться дымоходом и вопросами по вытяжке. Это: дымовые датчики, отдельная вытяжка на парилку, контролируемый приток и выход дыма. Все это можно реализовать при желании, только обязательно пригласите потом специалиста все тщательно проверить.

Что касается монтажа печи, то дымоход можно вывести прямо через цоколь на улицу либо вмонтировать через потолок в уже имеющийся. Как в этом проекте:

А теперь про горячую воду. Если в доме есть бойлер, вы можете с помощью труб организовать замкнутый контур с циркулярным насосом – это достаточно просто.

А как правильно организовывать вентиляцию в подвальной бане, вы сможете рассмотреть на таких иллюстрациях:

Проект #1 — настоящая русская баня под домом

Итак, здесь все достаточно просто:

• Шаг 1. По периметру будущей бани пристреливаем металлический трак и вставляем в него 100 стойки.
• Шаг 2. Между стойками монтируем файсбергласовую вату, 100 мм на стены и 200 мм на потолок. На потолке два слоя ваты укладывайте перпендикулярно друг другу.
• Шаг 3. Занимаемся пароизоляцией: прибиваем на стейплы полиэтилен, а стыки проклеиваем специальным скотчем.
• Шаг 4. По стойкам и балкам набиваем рейки для вентиляционного зазора, чтобы сам полиэтилен никак не касался финишного покрытия.
• Шаг 5. Обшиваем выбранной вагонкой, используя пневматический финишный нейлер.
• Шаг 6. Закрываем все угловые соединения и стыки декоративным молдингом.
• Шаг 7. Размещаем полки. Для их монтажа используйте специальные саморезы с антикоррозийным покрытием, которые нужно будет утопить до половины толщины доски – чтобы никто не обжегся.
• Шаг 8. Ставим дверь, внутренние наличники и светильники.
• Шаг 9. Кладем деревянную решетку на пол и устанавливаем электрическую печь с камнями.

К слову, особых преимуществ у фольги перед этиленом в условиях парилки нет, а некоторые банщики уверены, что фольга только отражает инфракрасное излучение, которое может быть неприятным для тела. Фольгированный материал – это только хороший пароизолятор, устойчивый к высокой температуре нагрева.

Устраивая внутри подвала или цокольного этажа настоящую русскую баню, обязательно сделайте для нее выход из парилки – в моечную, а оттуда – в предбанник. Или же отделка всего подвального помещения уже должна быть рассчитана на высокую влажность воздуха – тогда есть смысл обложить все керамической плиткой.

То же касается устройства у бани под домом бассейна. Вода из него невидимым для глазу образом испаряется и насыщает влагой стены не хуже, чем приоткрытая дверь в русскую парную. А потому первое правило обустройства такого рода помещения – это полная пароизоляция потолка и стен. А для большей уверенности приобретите специальные осушители воздуха – обычно они справляются со своей задачей хорошо.

Проект #2 — простенькая сауна за одни выходные

• Шаг 1. Измеряем имеющийся подвал и определяемся с будущим размерами бани.
• Шаг 2. Отделываем стены и пол. Здесь – особое внимание: пол действительно должен быть, и, желательно, в виде плитки или керамогранита.
• Шаг 3. Привозим в подвал готовые материалы для каркаса. Собираем их на полу или сразу на стене – как вам удобно.
• Согласно СНиПам стены встроенной парилки или сауны необходимо строить на расстоянии от стен помещения минимум 50 мм. В принципе, такой воздушный зазор – это дополнительная вентиляция и теплозащита, ведь внешняя стена подвала всегда будет холодной по отношению к стене парилки.
• Шаг 4. Теперь каркас стен нужно защитить от так называемого «мокрого» пола. Для этого вы можете приподнять и закрепить сам каркас на стене, или же сразу поставить на алюминиевый профиль, как в нашей фото-инструкции.
• Шаг 5. Переходим к обшивке. В данном случае каркас мы собирали квадратом, а потому его несложно отделывать. Обшивку начинаем снаружи.
• Шаг 6. Прикрепляем через каждые 50 мм бруски к наружным стенам, и крепим на него вертикальный брус. После чего обшиваем кровельной мембраной. Плюсы такой технологии: утеплитель не будет вываливаться в вентиляционный зазор, случайно попавшая в него влага выведется быстро, и снаружи вода тоже не попадет (в случае потопа сверху).
• Шаг 7. После этого ставим основной каркас сауны. Шаг рассчитывайте исходя из ширины утеплителя минус один сантиметр. В качестве такового берите «каменную вату», т.е. базальт, и чем он жестче – тем лучше. Еще хорошо подходит фольгированный Изовер, только фольгой его направляйте наружу.
• Шаг 8. Делаем проводку для будущих светильников и оставляем вентиляционные отверстия. Провод применяйте жаростойкий.
• Шаг 9. Утепляем каркас: стены в 50 мм, а потолок в 100. Важно, чтобы под потолком осталось хоть небольшое вентилируемое пространство.
• Шаг 10. При помощи степплера прикрепляем фольгу. Используйте для этой цели либо специальную армированную фольгу на нитке – с ней проще работать, либо обычную, но плотную. Все стыки и даже скобы от степплера проклеивайте фольгированным скотчем.
• Шаг 11. Теперь создаем вентиляционный зазор между фольгой и вагонкой. Для этого набиваем поверх фольги рейки толщиной 18-20 мм, и только на нее уже – крепим вагонку.
• Шаг 12. Ставим полки. В такой конструкции лучше – закладные.
• Шаг 13. Подбираем печь. Для такой сауны мощность рассчитывайте так: 1 кВ на 1 куб.м. Панель управления выводим за пределы парной.
• Шаг 14. Крепим светильники, закрываем абажурами.

Вот и все! Осталось только обработать вагонку и деревянные элементы специальным маслом.

Что касается вентиляции в данном проекте, то здесь вентиляционное отверстие под печь берет воздух из предбанника, а из парилки туда же его и возвращает. И все это – в одном помещении, а потому нет обратной тяги.

Как построить теплый цокольный этаж специально для бани?

Итак, если вы планируете постройку дома и под ним будет настоящая баня, о материалах и технологии строительства задуматься нужно еще на стадии проектирования. Ведь куда проще потом будет встроить парную в готовое, теплое и сухое подвальное помещение, чем адаптировать совершенно для этого непригодное. Вот почему для этой цели используйте лучше пенополистирольные блоки, которые не сложно изготовить в домашних условиях. А чтобы не ставить внутренние несущие стены, используйте железобетонные пустотные плиты перекрытия с арматурой.

Также можно просто последовать нашей инструкции:

• Шаг 1. Трактором снимаем плодородный слой земли. Ставим колышки, используя лазерный уровень.
• Шаг 2. Сыплем и утрамбовываем 10 см щебенки, сколачиваем щиты опалубки и собираем ее, контролируя горизонтальный уровень. Максимальный перепад между высшей и низшей точкой – 6 мм.
• Шаг 3. Складываем арматуру в два уровня, засыпаем щебенкой и трамбуем пол будущего цокольного помещения.
• Шаг 4. Заливаем бетон в опалубку.
• Шаг 5. Как только бетон застынет, покройте его двумя слоями каучуковой мастики.
• Шаг 6. На этом этапе начинайте укладывать пенополистирольные блоки. Обязательно контролируйте горизонтальность их установки.
• Шаг 7. Теперь заливаем в блоки бетон, слоями по 10-15 см. Месить его можно в бетономешалке. Идеально, если для этой цели вы наймете бетоновоз с хоботом, тогда стены получатся монолитными и прочными, и именно так рекомендует делать производитель блоков.
• Шаг 8. Как только все стены цоколя будут залиты, начинаем возводить внутреннюю стену бани. В этом проекте она – из кирпича, вы же можете изготовить из любого материала. Для точности сделайте на готовом бетонном основании дополнительный небольшой ленточный фундамент. Положите на него два слоя рубероида и кладите кирпич.

Еще совет — для связки бетонной и кирпичной стены сверлите в бетоне дыры и вставляйте туда по два куска арматуры, через каждые пять рядок кирпича.

Будьте уверены: если вы закажете подобное строительство «под ключ», то, скорее всего, застройщики начнут вас отговаривать от такой затеи – мол, много проблем и опасно. На самом деле здесь фигурируют все те же строительные нормы и правила (СНиПы), и при их соблюдении баня получается на славу. Но любой фирме намного выгоднее заказ отдельного здания, а за выгодный заказ они борятся. Просто знайте этот момент, и, желая насладиться паром уже через неделю благодаря упорному труду целой бригады, уверенно и настойчиво выдвигайте застройщику свои требования.

Конечно, есть и достаточно серьезный минус бани в подвале, который исправить невозможно в принципе – это то, что из нее не выбежать прямо в сугроб перед дверью.

Источник статьи: http://stroy-banya.com/karkas/banya-pod-domom-v-podvale.html

Сауна своими руками в подвале: пошаговое руководство по монтажу

Для сауны не требуется особо просторного помещения, поэтому ее можно устроить в даже небольшом загородном доме. Если существует потребность в этой не только помывочной, но и в большей мере — оздоровительной комнате, рассчитанной на семейное использование, то сделанная сауна своими руками в подвале станет именно тем, что нужно.

Сауна своими руками в подвале

Для чего нужна сауна?

Некоторые любители попариться не представляют своей жизни без похода в настоящую баню, другие не понимают, зачем она вообще нужна, когда можно принять душ или ванну. Поэтому , стоит немного разобраться в предназначении сауны и в том, что она дает для организма человека.

Такая баня способна без медикаментозных средств оздоровить организм:

• Сухая парная помогает освободить организм человека от скопившихся токсинов и шлаков ;
• Процедуры в сауне восстанавливают эластичность мышц ;
• Сауна положительно влияет на состояние нервной системы, способна снять стресс и помочь расслабиться после напряженного дня ;
• В первую очередь целебный пар благотворно влияет на состояние кожных покровов, раскрывает и очищает поры, что позволяет коже дышать ;
• Сауна нормализует кровообращение и метаболические процессы в организме ;
• Доказано, что воздействие сухого пара уменьшает риск возникновения аллергических реакций ;
• Подобное воздействие способствует лечению кожных болезней ;
• Сауна является хорошей профилактикой при предрасположенности к частым заболеваниям органов дыхательной системы, при наличии артритов, радикулитов и други х х ронических заболеваний.
• В саунах используются отвары различных трав, которые льются на раскаленные камни печки-каменки. Их ароматы, окутывающие помещение, благотворно влияют не только на физическое здоровье человека, но и на его психологическое состояние, приводя его в норму.

Разница между сауной и русской баней.

Сауна — это та же баня, но у нее есть значительные отличия от традиционной русской. Это предопределяет, во многом, значительно большие возможности для устройства ее в подвальном помещении.

Сауна предполагает использование горячего сухого пара

• Сауна славится своим сухим паром, исходящим от нагретых камней, если на них попадает небольшое количество воды. В русской же бане для парной используется влажный горячий пар. Поэтому влажность воздуха в первой не поднимается выше 7%, а в парной с влажным паром она превышает 60 — 70 % .
• В помещение сауны нет необходимости проводить воду, так как для банных процедур, требуется ее минимальное количество. Обычно для получения пара использую т т равяные настои и отвары, которые приготавливаются заранее.
• В сауне температуру воздуха поднимают до 120 — 130 градусов, в отличие от русской, в которой она редко поднимается выше 70.
• В сауне должен быть обязательно обеспечен хороший теплообмен за счет приточно-вытяжного движения воздуха.
• Условия в русской бане гораздо мягче, благодаря повышенной влажности от горячего пара тело человека прогревается гораздо быстрее. Но более эффективный очистительный эффект организма достигается именно благодаря сухому горячему пару.
• Сауну можно организовать в любом помещении, создав в нем условия повышенного сохранения тепла. Для русской же бани рекомендована постройка отдельного здания с особой конструкцией и специальными условиями подачи и стока воды.

Понимая специфику и особенности сауны, можно сделать выводы о том, что устроить ее в подвале — вполне возможно , в отличие от классической водяной бани, которая требует более серьезных изменений в помещении. Поэтому к преимуществам устройства сауны в подвальном помещении можно отнести следующие моменты:

• Экономия средс тв в св язи с отсутствием необходимости возведения отдельной постройки.
• В этом же разрезе — сохранение свободной территории участка.
• Для банных процедур не требуется переходить из одного здания в другое, что особенно комфортно в зимнее время.
• Не нужно проводить значительных переделок в системе водопроводных труб и канализационной разводки.

Размер помещения сауны

Возможность использовать для сауны помещение небольшого размера тоже можно назвать преимуществом для устройства ее в подвальном помещении. Так стандартными размерами для этого типа мини-бани будет:

• Высота потолка от 200 до 230 см. В этом параметре нужно ориентироваться на ро ст вл адельца дома. Слишком высокий потолок будет способствовать большим теплопотерям, так как комната будет дольше нагреваться, а значит , расход топлива или электроэнергии также увеличится.
• Размер помещения рассчитывается от количества человек, которые одновременно будут принимать оздоровительные процедуры, и от возможности удобно расположиться посетителям во время их проведения. Так, для одного человека достаточно помещения размером 100 × 200, для двух-трех человек 180 × 200, для четырех ÷ пяти – 210 × 220 см.

Мини сауна в плане. Для ее обустройства достаточно площади примерно 2 × 2 метра

• Ширина полок может варьироваться от 50 до 70 см, в зависимости от предпочтения владельца и размера помещения.
• Очень важно соблюдать высоту полок от пола — каждая из них должна находиться на определенном уровне. Чем выше расположена полка, тем жарче на ней будет находиться. Их располагают примерно на трех уровнях от пола, при высоте потолка в 200 см: нижний ряд поднимают на 45 ÷ 50, второй — на 85 ÷ 90, третий — на 135 ÷ 140 см.

Нужно отметить, что обустройство третьего ряда полок возможно только при условии, если высота потолка помещения составляет 250 ÷ 260 см, так как между верхней полкой и потолком расстояние должно составлять не менее 120 см.

Вентиляция в помещении сауны

Для обеспечения оптимального движения воздуха необходимо сделать правильную систему вентиляции, которая основа на на законах физики о циркуляции воздушных масс в зависимости от разницы температур. Так, нагретый воздух легче холодного, поэтому последний, поступая в помещение, поднимает вверх теплые массы. Исходя из этого, для лучшего прогрева помещения необходимо правильно установить отверстия вентиляции, чтобы нагретый воздух от печи двигался по нужной траектории.

Для нормальной работы сауны необходима продуманная вентиляция

Существует несколько схем установки вентиляционных отдушек, в зависимости от размещения печи и полок.

Итак, от каменки горячий воздух поднимается вверх , и чтобы ему задать направление и ускорение, рядом с печью делают вентиляционное окошко.

Входное отверстие вентиляции в области каменки

• Первая схема демонстрирует прохождение горячего воздуха, поднимаемого вве рх бл агодаря отдушине, находящейся снизу печи. Поток нагревает верхнюю часть сауны и максимально согревает полку на противоположной стене, под которой находится вентиляционное окно.

Варианты циркуляции горячего воздуха

В этом случае остается не охваченной тепловым потоком полка, стоящая у другой стены. Такую конструкцию вентиляции применяют тогда, когда владельцам необходима в сауне зона не интенсивного прогрева.

• Во втором случае, в комнате с той же планировкой, но с вентиляционными окошками, расположенными в других местах, прогревание комнаты проходит по-другому. В этом варианте теплым потоком охвачены обе полки, одна в меньшей, а другая в большей степени, поэтому можно выбрать более комфортное место для прохождения процедур.

Потоки горячего воздуха через помещения парной и помывочной комнаты

• На третьей схеме рядом с печью сделано два окна вентиляции — с нижней ее части для поддува , и над ней — для изменения направления горячего воздуха. Противоположная стена — это перегородка, разделяющая сауну с душевой комнатой. Отверстие для выхода горячего воздуха предусмотрено под перегородкой.

Пройдя под ней, по по лу душевой комнаты, воздушные массы поднимаются по стене и выходят, в устроенную в ее верхней части, отдушину. Таким образом, создаются нужные температуры на двух полках, расположенных у стены, а также на полу душевой комнаты.

Из приведенных примеров можно сделать вывод о том, что распределение нагретых масс по по мещению сауны напрямую зависит от местоположения окошек вентиляции. Поэтому , правильно рассчитав это движение, можно в одном месте усилить, а в другом ослабить нагрев. Однако, нужно знать, что сквозняков и значительных потерь тепла в сауне быть не должно, поэтому вентиляционные отверстия должны быть регулируемые — открываться на несколько миллиметров, и лишь при необходимости — полностью.

Материалы для обустройства домашней сауны

Для постройки и оформления сауны будут нужны строительные материалы, которые будут способствовать удержанию температуры внутри помещения и придадут ему декоративный вид.

Итак, для работы понадобятся:

• Обычные или шпунтованные доски для обшивки внутреннего помещения и, если необходимо, снаружи, а также для изготовления полок и ограждения печи. Лучше выбрать древесину лиственницы или кедра, которые способствуют созданию благоприятной оздоравливающей атмосферы.
• Деревянные бруски для выполнения обрешетки стен или для создания каркаса, а также для лаг пола.
• Рейки для отделки вентиляционных отверстий.
• Плинтуса.
• Утеплительный материал, лучше всего подойдут плотно спрессованные маты минеральной базальтовой ваты (она абсолютно безопасна для кожи и органов дыхания).
• Паро- и гидроизоляционная пленка .
• Керамическая плитка для облицовки стены и пола около печи.
• Печь-каменка. Обычно для сауны, устроенной в подвале, используется специальный электрический вариант печи. Можно установить и каменку на дровах, но для нее нужно будет предусмотреть выход дымовой трубы.
• Элементы системы вентиляции – патрубки, окошки с регулируемыми задвижками, при необходимости – вентиляторы для принудительной циркуляции воздуха.

Оборудование сауны в подвальном помещении

Перед тем как приступать к постройке сауны, нужно обязательно составить ее прое кт с пр оставленными подробными размерами и спланированными местами расположения всех ее элементов — полок , каменки и вентиляционных окошек. После того, как будет составлен проект и тщательно сверен с избранным местом обустройства сауны, можно приступать к работе, опираясь на имеющиеся в нем параметры.

• Если подвальные помещения достаточно большие, то для сауны можно отгородить удобный угол.

Сауну удобно расположить в имеющемся углу повального помещения — две стенки уже готовы

Если же в подвале уже есть небольшое помещение, то его можно переделать под баню.

Желательно, чтобы выбранная комната или уголок располагался около наружной стены, тогда будет проще решить проблему с устройством вентиляции. Если же комната будет расположена в серединной части подвала, то придется провести вентиляционные каналы из предназначенных для этой цели металлических или пластиковых коробов или труб.

• Решив проблему с вентиляцией, можно приступать к работе над стенами и полом.

Если сауна устраивается в готовой комнате, то работу нужно начинать с обустройства полов. И первое, что нужно сделать — это гидроизоляция. Для нее лучше всего использовать жидкую резину или стекло, но также для этого подойдет рубероид, который клеится на мастику. Гидроизоляция укладывается на пол и поднимается на стены, примерно, на 150 ÷ 200 мм.

Если же решено отделить для сауны угол в большой комнате, где еще не устроен пол, то лучше всего сделать сначала бетонную стяжку — на нее будет удобно устанавливать карка с с тен.

После того как пол будет подготовлен, можно приступать к монтажу обрешетки по имеющимся стенам и возведению каркаса для возводимых стенок.

• Подготовленные бруски обрешётки крепятся на стены, с учетом того, как запланировано, устанавливать вагонку.

Если она будет ставиться вертикально, то обрешетку из бруса устанавливают горизонтально, на расстоянии 600 ÷ 700 мм друг от друга.

Горизонтальное размещение вагонки

Если же вагонка будет закрепляться горизонтально, то брус обрешетки ставится вертикально с таким же шагом.

• При изготовлении каркаса под обшивку, конструкция делается таким же образом, как и обрешетка по готовой стене.

Примерная схема каркасной конструкции для стенок сауны

Как в первом, так и во втором случае особенно хорошо нужно укрепить места, где будут устанавливаться и закрепляться полки.

• Когда обрешетка и карка с с тен будет полностью смонтированы, делается разводка кабеля электроснабжения в те места, где будут установлены нагревательные осветительные приборы и установлены выключатели.
• После этого можно приступать к укладке утеплительного материала между брусками обрешетки .

Далее, утеплитель закрывается пароизоляционной пленкой , которая закрепляется скобами на обрешетке .

• Если же две стены будущей сауны представляют собой каркас, то работа идет в такой последовательности:

— сначала с внешней стороны каркаса закрепляется обрешетка ;

— затем идет установка утеплителя;

— далее — закрепление пароизоляционной пленки ;

— и в завершение — внутренняя обшивка вагонкой.

Устанавливая все материалы обшивки, нельзя забывать оставлять отверстия для вентиляции, причем лучше сразу же их соответствующим образом оформить.

• При обшивке стен нужно также учитывать место расположения печи — оно должно быть выполнено из негорючих материалов и несколько поднято над уровнем будущего пола. Стена за печью и площадка на полу облицовываются керамической плиткой, или же делается кирпичная кладка.

Стенки около электрической или дровяной печки обязательно облицовываются негорючим материалом

• Если в сауне будет установлена каменка на дровах, то после ее установки сразу же выводится дымоотводная труба. Ее обычно выводят через стену наружу, и, закрепив за нее кронштейнами, поднимают до уровня конька крыши.
• Далее, отделочные работы проводятся с полом:

— на бетонную поверхность настилается гидроизоляционный материал;

— сверху него укладываются лаги из бруса, на расстоянии 500 ÷ 600 мм друг от друга;

— на утеплитель настилается пароизоляция, которую скобами закрепляют к лагам;

— далее устанавливаются половицы — для них лучше всего подойдет шпунтованная доска;

— на стыках между стеной и полом устанавливаются плинтуса.

— на нем закрепляется обрешетка ;

— затем укладывается и фиксируется утеплитель и пленка пароизоляции;

Термоизоляция потолка сауны

— затем следует обшивка потока вагонкой;

— завершающим этапом будет крепление потолочных плинтусов.

Дверь можно изготовить самостоятельно или же приобрести готовый комплект

• Устанавливается дверь, которая должна герметично закрывать помещение во время банных процедур. Поэтому над этим очень серьезно придется поработать, подгоняя полотно к дверной коробке. Можно приобрести ее в комплекте с коробкой и в готовом виде — это снимет лишние хлопоты и ускорит готовность сауны.

Видео: один из вариантов монтажа домашней сауны

Оформление помещения сауны и необходимые аксессуары

Начиная оформление помещения сауны, рекомендовано первым делом установить ограждение для печки-каменки — оно необходимо для обеспечения безопасности во время принятия банных процедур.

Целесообразно предусмотреть ограждение каменки

Затем, размечаются и выстраиваются по рассчитанной высоте полки, на стене закрепляются доски, которые будут служить спинками для них.

Полки устанавливаются на заранее предусмотренной высоте

Не обойтись в сауне и без дополнительных традиционных аксессуаров. Некоторые из них предназначены для удобства посетителей, а другие – являются обязательными.

Такой подголовник несложно изготовить самостоятельно

• Подголовник, изготовленный из деревянных реек, закрепленных на специальной основе с закругленными краями — это традиционная «подушка» для саун. Это удобный аксессуар для проведения процедур в лежачем положении. Кроме того, что подголовник держит голову приподнятой, он исполняет роль своеобразного массажёра.

Во время банных процедур обязательно следят за температурой, влажностью и временем пребывания в парной

• Термометр и гигроме тр дл я сауны — это необходимый аксессуар, который поможет следить за температурой и уровнем влажности внутри помещения, так как если эти параметры не будут соответствовать норме, это может неблагоприятно отразится на здоровье любителей парилки.
• Песочные часы также обязательно нужны для отслеживания времени проведения процедур, так как они должны проходить в пределах 10 ÷ 15 минут. Долгое пребывание в помещении с высокой температурой может не оздоровить, а принести значительный вред организму, особенно людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому никогда не стоит пренебрегать этими аксессуарами визуального контроля.

Набор банных аксессуаров из натуральных материалов

• Массажные принадлежности, изготовленные из натуральных материалов, помогут очистить распаренные поры и провести самомассаж . Для него нужно приобрести специальную, сплетенную из грубого льняного волокна варежку, деревянные щетки из щетины и с зубцами, выточенными из древесины. Для изготовления этих банных предметов в основном используют липу, так как она славится своей мягкостью и ароматом.
• Без ушата, наполненного душистыми отварами, тоже никак не обойтись, ну и, конечно же, для того, чтобы плеснуть этот отвар на раскаленные камни, нужен такой же деревянный ковшик.

Деревянный ковшик для поддавания пара

• Многие не знают, зачем любители банных процедур, идущие в парную сауны, надевают на голову стильную банную шапку. Нужно сказать, что этот элемент одежды очень важен для защиты головы от теплового удара, а также волос — от пересыхания.

Атрибуты любителя бани — войлочная панама, рукавица, березовые и можжевеловые веники

• Ранее в сауну не принято было брать березовые веники и ветки ели или можжевельника. Сегодня же без них редко обходится поход в баню не только с влажным, но и сухим паром. Их используют не только, как массажные принадлежности, но и в качестве элементов ароматерапии.

Такой ушат с цепочкой, подвешенный на кронштейнах, позволит быстро опрокинуть на себя ведро ледяной воды

• Огромное удовольствие и пользу получают распаренные посетители сауны, выходя из парилки и резко опрокидывая на себя ведро холодной воды, закрепленное на определенной высоте. Этот проце сс пр оводится с помощью веревки (цепочки), привязанной к краю деревянного ушата, за которую нужно просто потянуть.
• Завершающим этапом похода в сауну является растирание тела достаточно жестким махровым полотенцем.

Цены на аксессуары для бани и сауны

Видео: интересные варианты внутренней отделки сауны

Готовые сауны — одно из приемлемых решений

Если нет навыков в столярном искусстве или подходящих инструментов и материалов, но есть свободное место в подвале, в принципе подходящее для монтажа мини-бани, то можно приобрести готовую сауну, которую останется только собрать. Если даже этот проце сс пр овести не под силу, то можно пригласить мастера из фирмы-изготовителя или официального дилера, который выполнит и эту работу.

Подобный вариа нт пр осто идеален для установки в подвале по размерам, если есть возможность подвести воду и организовать для нее сток.

Такую модель мини-сауны можно разместить даже в самом небольшом помещении

Такая сауна включает в себя две кабинки, одна из которых является парной, а другая — душевой с водой, которую можно настроить на любую температуру.

Имея такой комплекс, можно отказаться от ванной в доме, сэкономив место и использовав его для дополнительной жилой комнаты.

Комфортность подобным образом устроенной сауны заключается в том, что, попарившись, можно сразу же попасть под холодный душ, не успев нисколько остыть после парилки. Такие процедуры стимулируют кровообращение и способствуют омоложению кожи.

Домашняя сауна — отличное место для арома- и фитотерапевтичеких процедур

Другой вариант сауны, устроенной в подвале, имеет узконаправленное предназначение — это терапия сухим паром с арома-терапевтическими или травяными добавками. В данном случае, большое внимание уделено декоративному оформлению комнаты, которое создает благоприятную для отдыха и расслабления атмосферу. Попадая в такое помещение, человек расслабляется не только физически, но и психологически. Этому способствует спокойная цветовая гамма природных материалов и озонированный ими воздух. Несмотря на небольшую площадь, такая сауна, наверное, удовлетворит любого, даже самого заядлого любителя банных процедур.

Цены на инфракрасные сауны

Видео: сауна в подвале — рекомендации по самостоятельному обустройству

Если есть желание устроить в своем доме такой «райский уголок», несущий здоровье всей семье, а в подвале — вполне достаточно для него места, значит, нужно действовать. Приложив необходимые усилия по устройству подобной собственной сауны один раз, можно быть уверенным, что она будет служить и радовать владельцев дома и их гостей долгие годы.

Понравилась статья?
Сохраните, чтобы не потерять!

Источник статьи: http://stroyday.ru/stroitelstvo-doma/pridomovye-postrojki/sauna-svoimi-rukami-v-podvale.html