Как утеплить баню потолок пеноизолом

О тонкостях утепления потолка в бане

Владельцы частных домов нередко решают оборудовать на своем участке (или прямо внутри дома) баню. Ее посещение – одновременно и полезно, и приятно, а строительство – относительно недорогое и быстрое. Однако для того, чтобы обеспечить правильную работу бани (а точнее – парной), необходима качественно выполненная теплоизоляция.

Потолок бани утепленный Пенофолом

Утепление парилки своими руками требуется выполнять капитально, и изолировать не только поверхность стен и пола, но и потолок. Процедура это достаточно серьезная, требующая правильного подхода как к выбору материала, так и к самому проведению работ. Причем с задачей при грамотном и внимательном анализе вопроса можно справиться и своими руками.

1 О важности утепления потолка бани

Прежде чем рассматривать, как утеплить потолок бани, следует разобраться с тем, зачем именно ему требуется утепление. Анализировать вопрос будем, касаясь помещения парной – где, собственно, и поддерживается высокая температура и влажность. Комната для отдыха, раздевалка, тамбур, предбанник – утепление этих помещений является задачей менее сложной и требовательной.

Ответ на этот вопрос можно найти в учебниках по начальному курсу физики: теплый воздух всегда будет подниматься вверх. Если на его пути не будет существенной преграды (роль которой и играет теплоизоляция) – он попросту уйдет из помещения.

Как результат – придется существеннее нагружать котел, чтобы добиться нужной температуры. А это означает, что:

• Ускоряется износ оборудования (котла, печи) из-за повышенной нагрузки;
• Увеличивается время нагрева парилки;
• Увеличивается расход газа (электричества, топлива), а значит – и стоимость коммунальных услуг.

Кстати, что касается температуры – поддерживать ее нужно на очень и очень высокой отметке. В парной она должна достигать:

• Для русской бани: +70…+90 градусов, влажность – около 70%;
• Для турецкой бани: около +50 градусов, влажность – около 100%;
• Для сауны: +70…+110 градусов, влажность – до 15%.

Удержать подобную температуру внутри – задача не из легких, и справится с ней далеко не всякий утеплитель (особенно если учесть еще и высокий уровень влажности). Ну а поскольку тепло будет подниматься вверх – изоляция потолка в парной является ничуть не менее важным делом, чем утепление стен.

1.1 О конструктивных особенностях потолка

Потолок бани – как, впрочем, и у любого другого здания – может выполняться в двух видах:

Утепленный Пенофолом потолок в бане с отверстием под печную трубу

1. С чердачным пространством.
2. Без чердачного пространства.

Первый вариант дает куда больший простор в плане утепления – в этом случае конструкцию можно изолировать и изнутри, и снаружи (со стороны чердака), а затем – обработать еще и скат самой крыши. Результат в таком случае будет максимально эффективным.

Однако и при отсутствии чердака работу все равно можно будет выполнить качественно – просто в этом случае у Вас будет чуть меньше способов проведения работ. При этом утеплить баню изнутри несколько упростится.

Еще одно различие – также достаточно существенное – заключается в материале, из которого вообще построена баня. Если она является деревянной – значит, утепление должно быть идеальным: малейшая ошибка в монтаже изоляционного «пирога» приведет к контакту древесины с влагой – что критично.

Конечно, сейчас существуют специальные пропитки, которые повышают устойчивость деревянных конструкций к влаге, однако они не вечны, да и с высокой температурой и столь существенной влажностью все же справляются плохо. Конечно, с парной за 1-2 года вряд ли будут существенные проблемы, однако срок ее нормальной эксплуатации существенно сократится.

2 Чем утеплять?

Выбор утеплителя для парилки (любой поверхности – стен, пола, потолка, а также утепления бани снаружи) – вопрос куда более важный, чем для любого другого помещения – опять-таки, из-за агрессивного микроклимата. Создаваемые условия (высокая температура + влажность) выдержит далеко не каждый изолятор, а если и выдержит – то не факт, что надолго.

Основное требование при подборе утеплителя для бани, учитывая вышеупомянутые требования – это влагостойкость и устойчивость к повышенным температурам. В принципе, каждый из современных изоляторов в той или иной мере устойчив и к жаре, и к постоянному контакту с влагой, однако переносят такие условия они по-разному.

Вдобавок немаловажным аспектом является еще и теплопроводность – поскольку тепла будет выделяться очень много (шутка ли – нагревать воздух более чем до +70 градусов, пусть и в маленьком помещении), то и удерживать его придется эффективно и надежно. С этим вполне хорошо справляется Rockwool Сауна Баттс для бани.

Рассмотрим соответствие требованиям у различных теплоизоляторов.

2.1 Применение минераловатных утеплителей Rockwool для бани (видео)

2.2 Минераловатные утеплители

Утепление минеральной ватой – одна из самых старых и проверенных технологий, широко применяемая уже более полувека. Ею утепляли поверхности стен, пола, потолка, труб, подвалов, гаражей, домов, нежилых зданий различного назначения – всего, что только нуждалось в утеплении.

Сейчас изоляция минеральной ватой уже не является столь популярной – появилось существенное количество других материалов, которые выгодно отличаются по свойствам и характеристикам. Однако применение такой продукции все еще актуально – ввиду дешевизны и возможности применения своими руками.

Да и производители не откидывают ее со счетов – достаточно крупные бренды (к примеру – Технониколь, Rockwool, Изовер, Knauf) продолжают выпускать утеплители из минеральной ваты, и спрос на них все еще имеется, и весьма существенный. Как положительный пример — утеплитель для сауны и бани Изовер Сауна.

В плане качественных характеристик – не лучший вариант, однако для работы вполне подходит:

• Коэффициент теплопроводности: около 0.04-0.05 Вт/мК;
• Поглощение влаги: около 1.5-2% от собственного объема.

Существенным минусом минеральной ваты является ее плохая устойчивость к влаге – что критично в данном вопросе. Материалу свойственно ее накопление – как следствие, лист напитывается, становится тяжелее, а сами волокна – берутся комками.

В результате – повышается воздействие на конструкцию и ухудшается само качество изоляции. По этой причине следует помнить: если Вы выбрали утепление минеральной ватой (не важно, чего – стен, пола, потолка) – обязательно уделяйте внимание созданию надежного и качественного пароизоляционного слоя. В противном случае «пирог» очень быстро придет в негодность.

Отдельно следует отметить еще один негативный аспект: этот материал может осыпаться. Контакт волокон с кожей – не самый приятный, а уж попадание их в глаза или дыхательные пути и вовсе опасен. Если материал используется для пола или стен – это еще не так страшно, а вот применение для потолка – уже повышает риск. Это, впрочем, происходит при слеживании самого материала и повреждении изоляционной конструкции.

Монтаж рулона минеральной ваты между деревянными лагами на потолке

Если все-таки утепление планируется производить именно минватой – рекомендуется обратить внимание на определенную категорию продукции – фольгированные плиты/рулоны. Такие материалы предлагают вышеупомянутые бренды Технониколь, Isover (причем у этого производителя имеется специальная линейка, которая так и называется – Isover Сауна), Knauf, Rockwool. Отдельно стоит упомянуть утеплители для бани с фольгой.

В продукции такого типа на поверхности минваты наносится слой плотной фольги. Этот факт существенно изменяет эффективность такого утеплителя для стен бани в лучшую сторону:

• Фольга дополнительно защищает минвату от механических повреждений и контакта с влагой;
• Фольга отражает тепло, не позволяя ему выходить из помещения.
• Теплоизоляция бани своими руками минватой выполняется без особых трудностей.

Использование такого утеплителя позволяет создать в парной своеобразный «эффект термоса». Для бани – это весьма и весьма актуальная методика. Утеплитель такого плана в разы лучше, чем обычная минвата, и для работы в парилке изнутри – подходит оптимально. Причем применять его можно как для потолка, так и для других поверхностей – стен и пола.

2.3 Утеплители на основе пенополистирола

К этой категории будем относить такие изоляторы, как пенопласт и ЭППС (экструдированный пенополистирол).

Утепление пенопластом по популярности не уступает вышеописанной технологии – его также применяют более полувека, и ценят за дешевизну и возможность использования своими руками. ЭППС (который иногда путают с пенопластом) – по сути является его ближайшим «собратом», только более плотным, с лучшими характеристиками и более устойчивым к влаге.

Применять материал своими руками куда проще, чем минвату – он не сыпется и его можно без опаски брать без перчаток и прочих средств защиты. Вдобавок листы пенопласта легкие и легко разрезаются – так что монтировать их можно без применения специнструмента и даже в одиночку.

К влаге данный изолятор более устойчив, чем минвата, однако имеется ряд факторов, которые делают его плохим решением для утепления парилки изнутри:

• Материал легковоспламеняем;
• При горении выделяет опасные для организма человека соединения.

Утеплять помещение парилки пенопластом изнутри можно, но не рекомендуется, особенно своими руками – если Вы не знаете всех тонкостей процесса. Его можно использовать со стороны чердака – если он имеется.

2.4 Об особенностях утепления потолка в бане (видео)

2.5 Утеплители на основе вспененного полиэтилена

Оптимальным решением для проведения работ изнутри своими руками являются материалы данной категории. Из конкретной продукции можно выделить Пенофол – рулонный тонкий изолятор с отражающим покрытием (принцип такой же, как и у фольги на минвате).

Его преимущества заключаются в минимальной толщине – если пенопласт и минвату обычно используют листами в несколько сантиметров, то Пенофол – в несколько миллиметров. Это особенно актуально изнутри – когда большой слой изоляции будет занижать потолок.

Использование такой технологии является идеальным из всех бюджетных решений, если имеется чердачное помещение: в этом случае изнутри выполняется оклейка Пенофолом, а со стороны чердака – применение более толстого слоя изоляции.

2.6 Насыпные утеплители

К данной категории можно отнести керамзит и опилки. Используются они со стороны чердака – просто насыпаются на пол (на который предварительно настилается пароизоляционная пленка – чтобы исключить возможный контакт утеплителя с влагой).

Из минусов такой конструкции можно выделить необходимость в применении толстого слоя – к примеру, тот же керамзит дает хороший эффект при толщине в 20-30 см и выше. С его помощью можно также проводить утепление пола в бане.

Это, во-первых, создает повышенную нагрузку для самой конструкции, а во-вторых – уменьшает пространство на самом чердаке (что плохо в случае, если его планируется использовать для каких-то целей – хранения вещей или отдыха, к примеру).

2.7 Напыляемый ППУ

Материал, который не может применяться своими руками – ввиду особенностей технологии – однако являющийся наиболее эффективным для проведения работ такого плана. Сам изолятор являет собой жидкую суспензию, получаемую при смешивании двух компонентов прямо на месте (что упрощает транспортировку).

Смесь распыляется на потолок из установки высокого давления (принцип работы – как и у краскопульта), где моментально застывает.

Процесс напыления пенополиуретана

Материал хорош как в плане своих характеристик (теплопроводность материала – в районе 0.03 Вт/мК) и свойств: он абсолютно устойчив и к влаге, и к высокой температуре. Вдобавок его нанесение исключает швы (как при использовании минваты и пенопласта) – то есть снижает риск теплопотерь через неплотности конструкции.

2.8 Этапы работы

Рассматривать этапы работы будем в общих чертах, для минваты, пенопласта и вспененного полиэтилена – поскольку эти материалы применяются чаще всего при работе своими руками.

Изначально – поверхность подготавливается к работе: очищается от грязи и пыли, от старых покрытий (если таковые имеются).

Пенопласт крепится к поверхности на клейкий раствор, после чего – дополнительно фиксируется дюбелями. Этот пункт можно отнести к минусам – поскольку каждое отверстие (пусть даже и закрытое дюбелем) увеличивает шанс проникновения и влаги, и тепла).

Минвата – фиксируется с помощью тех же дюбелей, укладываясь между рейками обрешетки (из оцинкованного металла – поскольку древесина хуже справится с микроклиматом в парилке).

Пенофол – приклеивается на потолок (либо клейкой стороной – если предусмотрена, либо на клейкий раствор).

Поверх минваты и пенопласта выполняется приклеивание слоя пароизоляции – специальной пленки или мембраны. Этот пункт и является одним из самых важных – поскольку пленка будет играть роль барьера, предотвращающего проникновение влаги к самому утеплителю. Приклеивание пароизоляции должно производиться внахлест, примерно по 10 см с каждого края, и желательно – в несколько слоев.

Источник статьи: http://uteplimvse.ru/dlya/bani/potolka.html

Утепление потолка пеноизолом

Содержание статьи:

1. Особенности теплоизоляции
2. Достоинства и недостатки
3. Технология утепления
   • Материалы и оборудование
   • Приготовление смеси
   • Монтаж при строительстве дома
   • Работы в жилых помещениях

Утепление потолка пеноизолом — это создание пенного теплоизолирующего слоя, который образуется после застывания жидкого материала на основе пенопласта. Нанесенная на поверхность эластичная масса заполняет все пустоты, благодаря чему тепло в помещении держится долго. Вещество производят непосредственно на стройплощадке, поэтому для самостоятельной работы необходимо хорошо разбираться в нюансах обращения с его компонентами. О том, как правильно утеплить перекрытие, узнаем из этой статьи.

Особенности теплоизоляции потолка пеноизолом

Пеноизолом называют синтетический материал на основе карбамидоформальдегидной смолы, в который добавлены другие компоненты для улучшения эксплуатационных свойств. В готовом виде выглядит как белое мелкозернистое вещество и похоже на зефир или пастилу. На ощупь упругое.

Поступает в продажу в виде пены, крошки или плит различной толщины, поэтому существует несколько методик создания покрытий в зависимости от состояния заготовки:

Листовой материал фиксируют к потолку дюбелями, как пенопласт. Сверху его закрывают гипсокартонными листами.

Для крошки создают особую конструкцию, которую заполняют сыпучей массой.

Наибольший интерес для мастеров представляет пеноизол в жидком состоянии. Рабочий раствор получают в специальном устройстве, где смешиваются различные вещества, а затем под давлением наносят на поверхность. Все операции выполняются прямо на строительной площадке. От других пенных субстанций изделие отличатся тем, что не увеличивается в размере после застывания.

Достоинства и недостатки утепления потолка пеноизолом

Покрытие, получаемое после полимеризации жидкого пенопласта, имеет массу преимуществ.

Для изоляции потолка пеноизолом достаточно залить поверхность слоем 45 мм, который способен заменить 75 мм пенополистирола или 125 мм минваты.

Защитная оболочка обладает хорошей паропропускной способностью, поэтому между ней и холодным перекрытием не образуется конденсат. Она хорошо себя зарекомендовала при утеплении деревянных конструкций.

На материале не приживаются грибок и плесень, его не любят мелкие грызуны.

Покрытие не горит, не плавится и не выделяет токсичных испарений при нагревании. При высокой температуре оно просто испаряется.

Изолятор многофункционален. Он хорошо поглощает звуки, которые передаются через перекрытие, обеспечивая тишину в помещении.

Оболочка не трескается при механическом воздействии, только пружинит. После снятия нагрузки поверхность принимает свою первоначальную форму.

Жидкий пенопласт позволяет надежно теплоизолировать потолки сложной формы. Пена заполняет любые пустоты, не оставляя мостиков холода. После высыхания образуется монолитная поверхность без пустот и разрывов.

Материал не боится перепадов температуры, и его часто наносят со стороны чердака.

Потолочное покрытие не требует замены или планового ремонта длительное время — до 30 лет.

Высохший слой очень легкий и не увеличивает нагрузку на стены. После полимеризации легко обрабатывается.

Во время утепления потолков жидким пенопластом и при дальнейшей эксплуатации мастер может столкнуться с проблемами, о которых он должен знать заранее:

Качественную изоляцию можно получить только при положительной температуре в помещении.

После укладки в комнате будет чувствоваться неприятный запах формальдегида, но через несколько дней он выветрится.

Монтаж нельзя выполнить без специальных машин.

Материал имеет небольшую плотность, поэтому у него небольшая сопротивляемость на растяжение. Его можно легко разорвать.

Технология утепления потолка пеноизолом

Способ теплоизоляции зависит от типа изделия (пенный или твердый) и состояния перекрытия. Жидкое вещество наносится со стороны чердака. Для приготовления раствора понадобятся специальные ингредиенты и механическая установка. Плитный утеплитель можно крепить изнутри помещения, как пенопласт.

Материалы и оборудование для работ

Чтобы изготовить пенную теплоизоляционную смесь, понадобятся такие ингредиенты:

Карбомидоформальдегидная смола. Это главный компонент, формирующий структуру и объем вещества. В России популярны марки ВПС-Г, КФ-ХТП, КФМТ, КФЖ. Все они имеют в своем составе карбамид, формалин и различные добавки. К примеру, в ВПС-Г на стадии производства вводят поливиниловый спирт. Отличаются изделия процентным содержанием формальдегида. Наиболее жесткие требования предъявляются к смолам ВПС-Г и КФ-ХТП, поэтому их чаще покупают.

Пенообразователь. Создает большое количество мыльных пузырей, увеличивающих объем. Существует два типа вещества — кислотные (АБСК) и щелочные. При выборе этого компонента необходимо учесть, что АБСК имеет в своем составе серную кислоту, которая при попадании на кожу вызывает раздражение.

Катализатор отверждения. Фиксирует жидкую массу в твердом состоянии. Для этой цели используется эртофосфорная кислота НЗР04. После смешивания со смолой начинается процесс полимеризации, в результате образуется пеноизол.

Вода. Нужна для разбавления компонентов до нужной концентрации и получения пены. Она испаряется через несколько дней после укладки на потолок. Для производства жидкого пенопласта рекомендуется использовать мягкую хозяйственно-бытовую воду, можно из водопровода. Чем больше ее жесткость, тем хуже вспенивание.

Аппараты для производства утеплителя на стройплощадке состоят из различных устройств, которые работают совместно. Чтобы получить продукт, понадобится хотя бы минимальный комплект изделия. В связи с тем, что работать придется на чердаке, обращайте внимание на размер и массу аппарата. Если машинка современная, ее можно устанавливать на расстоянии до 40 м от утепляемой поверхности. Но если аппарат газово-жидкостный, он должен располагаться на расстоянии 7-10 м от потолка.

Типовая установка для производства пеноизола состоит из следующих узлов:

Емкости для смолы и кислоты. Обычно бочки не поставляются с установками, поэтому часто используют тару, в которой компоненты транспортировались. Смола перевозится в бочках емкостью 50 л, куда помещается 60-65 кг вещества. Объема достаточно для производства 2-3 м 3 субстанции. В современных устройствах всасывающий шланг окунают через верх тары. Для подключения к устройствам первого поколения смолу переливают в бочку с краном из-за особой конструкции насосов. Емкости для отвердителя обычно больших размеров, на 200 л. Иногда в ней отвердитель смешивают с пенообразователем.

Насосы для подачи жидкости к пеногенератору. Они должны иметь функцию регулировки оборотов. Если насос плунжерный, проконтролируйте, чтобы он был пластиковый или из нержавейки.

Пеногенератор для смешивания воздуха и компонентов для создания пены. Выпускается различных размеров и конструкций. Часто совмещен со смесителем.

Компрессор для подачи воздуха в систему. Он не входит в состав аппарата и приобретается отдельно. Мощность зависит от конструкции устройства. Например, для газо-жидкостных установок нагнетатель обязан обеспечить 400 л воздуха в минуту и давление 2-6 атм. Это может быть один агрегат или два небольших, объединенных в одну систему. Вариант с двумя предпочтительнее, их легко поднимать на чердак или верхний этаж. Для обработки небольших площадей рекомендуется использовать бытовые компрессоры. Они стоят недорого, но требуют периодического отключения для охлаждения.

Электроподогреватель воды. Необходим для нагревания жидкости до температуры 50-60 градусов. Она нужна для приготовления пенообразователя. Также горячей водой очищают установку.

Подогреватель рабочих жидкостей. Покупается для поддержания температуры раствора в допустимом диапазоне. Обычно используется в холодное время года. При обработке небольших площадей смесь можно подогреть подручными средствами, но для большой стройки понадобится 1,5-2 т теплой воды, и в этом случае он незаменим. Обычно работает на пропан-бутане.

Также сюда причисляют смеситель для перемешивания пены и смолы, шланг для подачи раствора к месту укладки, автотрансформатор для обеспечения нормального напряжения на входе в установку.

Наиболее популярны два типа машин: газо-жидкостные и системы с выносным пеногенератором. Второй вариант относится к устройствам последнего поколения и учитывает все недостатки старых образцов. Например, допустимое расстояние между аппаратом и утепляемой поверхностью увеличилось до 40 м.

Приготовление смеси для утепления потолка

После доставки всех ингредиентов к месту работы можно приступать к производству утеплителя. Процесс происходит так:

Подберите место, на котором можно установить машинку. Обычно все агрегаты располагаются в одном ящике, а бочки для смолы и кислоты ставят на подставку.

Соедините все узлы шлангами в соответствии с инструкцией завода-изготовителя устройства.

В большую емкость налейте кислоту или компоненты для ее приготовления — воду, ортофосфорную кислоту и пенообразователь. Содержимое бака тщательно перемешайте.

В другую бочку налейте карбомидно-формальдегидную смолу.

Откройте краны на бочках для заполнения насосов. Если устройство газо-жидкостное, емкости должны располагаться выше насосов, чтобы избежать завоздушивания системы. В этом случае жидкость перемещается самостоятельно.

Подсоедините устройство к электрической сети.

Включите насосы, выставьте требуемый расход компонентов.

Запустите воздушный компрессор. Проконтролируйте параметры воздуха манометром.

В парогенераторе под действием воздуха раствор преобразуется в пену. Субстанция выдувается в смеситель, соединяется со смолой и перемещается в рукав, где начинается процесс полимеризации.

Смесь под давлением поступает по шлангу на потолок. После покрытия небольшой площади проверьте качество продукции.

Убедитесь, что полученная масса обладает хорошей текучестью и самостоятельно заполнила все пустоты.

Проконтролируйте температуру жидкого пенопласта, которая должна быть более +18 градусов. Оптимальные показатели термометра +25+30 градусов. Если смесь холодная, структура пены будет нарушена.

Изучите структуру вещества. Качественная пена мелкопористая и плотная, в ней не видны отдельные пузыри. Она выглядит монолитной массой белого цвета.

Плохое вспенивание может означать использование слишком жесткой воды. В этом случае не поможет даже увеличение концентрации основных компонентов.

Через 10-15 минут процесс полимеризации закончится. Если в веществе окажется мало смолы, материал будет очень рыхлым. При большом процентном составе кислоты изолятор перегорает и будет рассыпаться после застывания.

Оптимальная пропорция компонентов определяется опытным путем. Для смол различных марок она разная.

Монтаж пеноизола на потолок при строительстве дома

Этот вариант обычно используется для утепления потолков пеноизолом в частном доме и предполагает применение съемных конструкций для создания основания. Для работы понадобится плотная полиэтиленовая пленка.

Операции выполняются в такой последовательности:

Удалите все лишние вещи, чтобы не загрязнить их брызгами пены.

Наденьте очки, перчатки и другие средства для защиты от химических веществ, которые есть в жидком растворе.

Натяните пленку под лагами и закрепите к балкам степлером.

Чтобы исключить провисание полотна, набейте под ним рейки.

Залейте пеноизолом все пространство между лагами, начиная с дальней стороны, до верха балок.

После того как раствор застынет, демонтируйте пленку и рейки и выровняйте ножом поверхность заподлицо с нижней частью лагов. Окончательную прочность материал приобретает через 2-3 дня.

Закрепите снизу к стропилам паропроницаемую пленку.

Выполните монтаж гипсокартонных листов со стороны комнаты и настила для ходьбы на чердаке.

Работы с пеноизолом в жилых помещениях

Подобным способом утепляют перекрытие, если его конструкция состоит из двух деревянных настилов, между которыми есть зазор 50-150 мм. При меньшей щели пена, поступающая под давлением, не сможет заполнить все пустоты. Толщина досок настилов должна быть более 50 мм, чтобы выдержать давление изнутри. Тонкие пиломатериалы могут деформироваться после закачки жидкости.

Для заполнения пустот выполните в настиле отверстия диаметром 30 мм с шагом 1,5-2 м. Закачайте пеноизол между досками до тех пор, пока пена не выдавится через все отверстия.

После полимеризации раствора срежьте стамеской выступившую массу, а отверстия закройте деревянными пробками.

Покрывать потолки готовой смесью из баллонов экономически выгодно, если площадь небольшая. Для подготовки к использованию емкость достаточно встряхнуть. Это необходимо для равномерного распределения пропеллента — инертного газа, который выдавливает содержимое наружу. Перед утеплением потолка пеноизолом обеспечьте температуру раствора в пределах +20 градусов, что является оптимальной для пены. Если работы ведутся зимой, баллон опустите в воду, нагретую до +50 градусов. Летом, наоборот, вещество остудите.

Как утеплить потолок пеноизолом — смотрите на видео:

Источник статьи: http://tutknow.ru/building/uteplenie/7520-uteplenie-potolka-penoizolom.html