Лечение содой в бане
СОДА И БАНЯ: ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Русская баня – первое средство от всех недугов. Посещение бани укрепляет и омолаживает организм. Кроме этого, баня дарит бодрость и хорошее настроение. А уж о влиянии банных процедур на кожу даже и говорить не приходится. Особенно эффективна баня при простуде. Как правило, если болезнь только начала одолевать, достаточно одного посещения парилки, чтобы от нее не осталось и следа. А применение соды в бане дает потрясающий результат. Попробуйте этот простой, но очень эффективный способ.
Применение соды в бане
Простой и эффективный рецепт оздоровления. Не вызывает привыкания, эффективно чистит слизистые лёгких. Бабушкин рецепт. Применение соды в бане.
Польза: 1) за счёт наличия в паре щёлочи, в застойных лёгких образуется соль, которая разжижает слизь, способствуя её выбросу наружу. При застоях в лёгких в слизи бронхов копятся продукты обмена веществ, в том числе кислоты. Щёлочь, попадая на слизь, по всем законам химии гасит кислоту с образованием соли и воды, слизь разжижается, начинает «заливать» бронхи, препятствуя дыханию, в следствии этого срабатывает защитный рефлекс — кашель, выбрасывая всё лишнее из лёгких, увеличивая их рабочую поверхность, удаляя предпосылки заболеваний, чистя тело, так как лёгкие — орган выделения.
2) обшее ощелачивание тела, сдвиг общего рН в щелочную сторону.
Применение простое: столовую ложку соды гасим в литре кипятка, далее постепенно добавляем на камни. Столовая ложка как серединка, так как мне нужно порядка 3 столовых ложек на среднюю парилку, чтобы на верхней полке у меня появится кашель, а некоторым и половины столовой хватит, чтобы на нижней полке кашлять, почти не успевая вдохнуть. Я уже видел такое при внешнем здоровом и сильном виде человека, только от соды в парилке застой в лёгких не спрячешь:)
Без фанатизма, постепенно очищая лёгкие добиваемся удивительного эффекта! Я помню первый раз свой: лёгкие как будто обжигал обычный воздух предбанника, было чуть больно дышать, но так хорошо, чувство освобождения, лёгкости. Было ощущение, что до чистки я имитировал дыхание, а не дышал, настолько «открылись» лёгкие.
Сначала появляется вкус соды во рту, затем такая щекотка в горле, которая постепенно спускается вниз в бронхи, раз за разом вызывая кашель. Я обычно рекомендую его усиливать сознательно, чтобы помочь телу очиститься. Через какое-то время кашель прекращается. Чтобы его вызвать повторно, часто требуется более глубокое дыхание, более высокая концентрация соды в парилке (добавить на камни).
Ещё одна тонкость. Сода не вся уходит с камней сразу, поэтому я чередую воду с содой и просто воду, так как при добавлении воды остатки соды на камнях продолжают испаряться, вызывая новые порции кашля. Так как используем достаточно агрессивные химические вещества — может появиться специфический привкус или запах — предполагаю результат взаимодействия камней и соды при агрессивных условиях (высокая температура и вода).
Сода для меня грубовата, даёт быстрый эффект, значительный, но резкий, кому-то не просто дастся эта чистка в первый раз. Поэтому приведу вам ещё варианты чисток более мягких, приятных и имеющих более длительный эффект, за счёт глубинного действия на очистительные процессы организма.
Это масла аниса, шалфея, розмарина и фенхеля. Несколько капель на горячую водичку и на камни. Масла попадут на слизистые и начнут свою работу. У кого нет бани могут использовать ингалятор. Будьте здоровы.
ВѢДИ — мудрость на Земле и Небесах ведаю; множество, собранное воедино; определенность; направленность; связующее звено между двумя системами (взаимосвязь); наполненность; мудрость; знание (информация).
Если тебе интересно, вступай к нам группа «ВѢДИ» https://vk.com/v_e_d_i?w=page-107309195_55180164
Источник статьи: http://vk.com/wall-107309195_41710
Сода и соль в бане
Издавна баня считалась чудодейственным средством, избавляющим от множества недугов. Сюда ходят лечить тело и душу и отдыхать. Представительницы прекрасной половины человечества всегда устраивали в баньке настоящий «косметический салон», помогающий привести в порядок кожу, избавиться от лишних килограммов и поухаживать за волосами. Одним из популярнейших средств ухода считается пищевая сода — её использование не только помогает вернуть телу красоту, но и поправить здоровье.
Неважно, применяете вы NaHCO3 в сауне или пользуйтесь средствами на его основе в парилке — при правильном употреблении и соблюдении дозировок результат всегда будет эффективным. Мало кто знает, что в дорогих SPA-салонах и модных хаммамах в качестве очищающей и омолаживающей процедуры вам предложат содово-солевой или содово-медовый скраб.
Польза и вред
Основная польза соды в бане заключается в разжижении мокроты, скапливающейся в лёгких. Активные компоненты содового порошка вступают в реакцию с влагой в воздухе, образуя щелочь. При вдохе она «затекает» в легкие и разжижает мокроту, облегчая ее отхаркивание.
Не пугайтесь — при таком «лечении» обязательно начнется сильный кашель, вызывающий очищение легких. Это поможет освободить легкие и быстро справиться с наступающей простудой.
Для очищения кожи полезно использовать содовые скрабы и пилинги. Когда вы растираете ими тело, удаляются ороговевшие частики эпидермиса, очищаются поры и подсушиваются мелкие кожные воспаления.
Не стоит забывать и про возможный вред от таких процедур:
- Гидрокарбонат натрия дает очень резкий эффект, поэтому людям, страдающим хроническим легочными заболеваниями, проведение процедуры возможно только после консультации с лечащим врачом;
- Беременным женщинам и кормящим мамам стоит воздержаться от перегрева, а тем более от вдыхания щелочных паров — это может нанести вред малышу;
- Людям с обширными поражениями кожи и язвенными заболеваниями кожных покровов такое лечение тоже только навредит.
Пилинг из соды и соли
Рецепты пилинга для лица мы уже приводили здесь. Сочетание этих знакомых компонентов обладает отличным антицеллюлитным эффектом, дающим гораздо лучший результат, чем модные и дорогие крема.
Готовится смесь для пилинга элементарно: смешайте соду и соль (желательно морскую) в равных пропорциях. Нанесите на тело и отправляйтесь в парилку. Время пребывания в бане определяется индивидуально.
Такой метод хорошо подойдет для кожи с повышенной жирностью — он подсушит и нормализует работу сальных желез.
Баня с содой хорошо зарекомендовала себя и в качестве средства, помогающего «изгнать» лишние килограммы. Гидрокарбонат натрия вызывает повышенное потоотделение, которое является главным «ингредиентом» для похудения.
Также читайте отзывы и рецепты с применением соды для лица.
Поддаём на камни
Самый простой рецепт применения пищевой соды в бане — добавление с горячей водой на камни:
- В 1 литр кипящей воды высыпьте 1 ст.л. бикарбоната натрия;
- Все необходимо быстро и тщательно перемешать, затем постепенно добавлять полученный раствор на камни в парилке;
- Сначала плескайте небольшими порциями — учитывайте, что большая часть пара скапливается наверху, поэтому сначала стоит переместиться на верхние полки;
- Если желаемый эффект не наступил — увеличьте количество добавляемого раствора.
Вдыхать нужно медленно, набирая полную грудь воздуха. Сначала появится сильный и резкий кашель, усиливающийся с каждым вдохом. Через какое-то время кашель начнет стихать.
В отличие от воды, NaHCO3 не испаряется сразу, а останется на камнях, поэтому для продолжения процедуры достаточно будет просто плеснуть воды.
Если вы почувствовали головокружение, слабость или тошноту — сразу же прекратите процедуру и выйдите на воздух.
Содово-медовый скраб
- Смешайте 3 ч. л. пищевой соды и 1,5 стакана жидкого меда. Мед должен иметь однородную структуру без комочков, лучше всего подойдет свежий продукт;
- Аккуратно натрите смесью все тело, избегая интимных зон и головы;
- Отправляйтесь париться. В процессе следите за интенсивностью потоотделения и самочувствием. Время подбирается индивидуально, однако не стоит проводить в таком скрабе больше часа;
После окончания процедуры тщательно смойте остатки смеси водой. Дополнительно пользоваться гелями или мылом не нужно.
Подробнее о рецептах скрабов из соды мы писали здесь.
Сода и гель для душа после бани
Еще один популярный содовый метод — смешивание соды и геля для душа. Это позволит создать прекрасный ароматический и увлажняющий скраб, который при натирании очистит поры, удалить отмершие клетки и подлечит мелкие ранки на коже.
- В гель или жидкое мыло добавьте пищевую соду. Лучше всего делать это в отдельной емкости, смешивая там порошок и небольшое количество вашего косметического средства.
- Количество порошка определяется исходя из «жесткости» скраба: если хотите получить мягкое средство — добавьте совсем немного соды, если более жесткое — увеличьте ее количество.
- После того, как кожа распарилась, наносите массу на тело. Очень важно делать это аккуратными массирующими движениями, не используя мочалки из грубого материала.
- Подождите 5-10 минут, затем смывайте все большим количеством теплой воды.
Красота и здоровье — это конечно очень важно. Но, не менее важно осуществлять косметические процедуры с осторожностью — в противном случае вреда может оказаться больше, чем пользы.
Как использовать соду от прыщей на лице читайте здесь.
На видео программа «О самом главном» где рассказывается о пользе бани.
Источник статьи: http://supersoda.ru/primenenie/soda-i-sol-v-bane
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
- КУЛИНАРИЯ (117)
- ВТОРЫЕ БЛЮДА (42)
- ЗАВТРАК (20)
- ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ (12)
- ВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ (11)
- СУПЫ (11)
- САЛАТЫ (10)
- ЗАКУСКИ (5)
- ПИРОГИ (4)
- ПОЛУФАБРИКАТЫ (3)
- НАПИТКИ (3)
- ГОРШОЧЕК (1)
- КРАСОТА (80)
- УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА (26)
- УХОД ЗА ВОЛОСАМИ (17)
- СОВЕТЫ (13)
- УХОД ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ (11)
- УХОД ЗА БРОВЯМИ И РЕСНИЦАМИ (5)
- УХОД ЗА НОГАМИ (4)
- УХОД ЗА ГУБАМИ (3)
- УХОД ЗА ТЕЛОМ (2)
- УХОД ЗА ШЕЕЙ (2)
- СТИХИ (72)
- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (19)
- ДОМОВОДСТВО (17)
- ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (17)
- СОВЕТЫ (2)
- РАЗНОЕ, ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ (13)
- ДОМ (13)
- ОГОРОД (12)
- ДЕКОР ОДЕЖДЫ (8)
- ЗДОРОВЬЕ (6)
- ГЛАЗА (5)
- ПРИЧЕСКИ (5)
- РУКОДЕЛИЕ (4)
- ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (3)
- ФИТНЕС (3)
- ДАЧА (1)
- (0)
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
ОЧИЩЕНИЕ ЛЕГКИХ В БАНЕ
Сода и баня: простой и эффективный рецепт оздоровления
Простой и эффективный рецепт оздоровления. Не вызывает привыкания, эффективно чистит слизистые лёгких.
Польза очевидна:
1. За счёт наличия в паре щёлочи, в застойных лёгких образуется соль, которая разжижает слизь, способствуя её выбросу наружу. При застоях в лёгких в слизи бронхов копятся продукты обмена веществ, в том числе кислоты. Щёлочь, попадая на слизь, по всем законам химии, гасит кислоту с образованием соли и воды, слизь разжижается, начинает «заливать» бронхи, препятствуя дыханию, вследствие этого срабатывает защитный рефлекс — кашель, выбрасывая всё лишнее из лёгких, увеличивая их рабочую поверхность, удаляя предпосылки заболеваний, чистя тело, так как лёгкие — орган выделения.
2. Общее ощелачивание тела, сдвиг общего рН в щелочную сторону.
Применение простое: столовую ложку соды гасим в литре кипятка, далее постепенно добавляем на камни.
Столовая ложка — как серединка, так как мне нужно порядка 3 столовых ложек на среднюю парилку, чтобы на верхней полке у меня появился кашель, а некоторым и половины столовой ложки хватит, чтобы на нижней полке кашлять, почти не успевая вдохнуть. Я уже видел такое у внешне здорового и сильного человека, только от соды в парилке застой в лёгких не спрячешь.
Без фанатизма, постепенно очищая лёгкие, добиваемся удивительного эффекта. Я помню первый раз свой: лёгкие как будто обжигал обычный воздух предбанника, было чуть больно дышать, но так хорошо, чувство освобождения, лёгкости. Было ощущение, что до чистки я имитировал дыхание, а не дышал, настолько «открылись» лёгкие.
Сначала появляется вкус соды во рту, затем такая щекотка в горле, которая постепенно спускается в бронхи, раз за разом вызывая кашель. Я обычно рекомендую его усиливать сознательно, чтобы помочь телу очиститься. Через какое-то время кашель прекращается. Чтобы его вызвать повторно, часто требуется более глубокое дыхание, более высокая концентрация соды в парилке (добавить на камни).
Ещё одна тонкость. Сода не вся уходит с камней сразу, поэтому я чередую воду с содой и просто воду, ведь при добавлении воды остатки соды на камнях продолжают испаряться, вызывая новые порции кашля. Так как используем достаточно агрессивные химические вещества — может появиться специфический привкус или запах — предполагаю результат взаимодействия камней и соды при агрессивных условиях (высокая температура и вода).
Сода для меня грубовата, даёт быстрый эффект, значительный, но резкий, кому-то не просто дастся эта чистка в первый раз.
Поэтому приведу вам ещё варианты чисток более мягких, приятных и имеющих более длительный эффект за счёт глубинного действия на очистительные процессы организма.
Это аромамасла аниса, шалфея, розмарина и фенхеля. Несколько капель на водичку горячую и на камни. Масла попадут на слизистые и начнут свою работу.
Источник статьи: http://www.liveinternet.ru/users/5766517/post399973357/