Можно добавлять мед в бане

Как использовать мед в бане?

О пользе меда в бане знали еще в глубокой древности, когда единственными лечебными и косметическими средствами были природные дары, в том числе продукты пчеловодства. Люди быстро распознали огромные возможности меда в оздоравливании человеческого организма, силу его воздействия на многие заболевания. Лекарства успешно заменялись посещением бани, где любая хвороба изгонялась целебным паром и хлесткими похлопываниями веника. Если к процедуре добавлялся мед, эффект от лечения усиливался многократно. Полезное наследие предков успешно используется и в наши дни, позволяя лишний раз обойтись без лекарств и дорогостоящих услуг косметологов.

Чем полезно применение меда в бане

Визит в баню с заранее заготовленной баночкой натурального, качественного продукта и результаты его использования способны разрушить самый убежденный скепсис. Применение меда в бане дает быстрый действенный результат по нескольким причинам:

• При воздействии горячего воздуха, поры на коже раскрываются, давая возможность пчелопродукту проникнуть в нижние слои кожи максимально глубоко;
• Некоторые вещества, сходящие в состав меда, способны проникать в клетки организма. Пар активизирует кровоток, разнося полученные полезные компоненты по всем системам жизнеобеспечения;
• Для распаренного целлюлита энергичная обработка веником является лучшим пилингом;
• Воздействие меда увеличивает выделение пота, с которым из организма удаляются вредные вещества и ороговевшие клетки кожи;
• Взаимодействие меда и горячего пара создает ароматизированный ингалятор (состав незаменим при простуде на начальной стадии, кашле).

Действенную помощь оказывает растирание сладким продуктом больных суставов – под распаренную кожу пчелиный продукт проникает быстрее. Другими словами, баня с медом успешно заменяет курс полной физиотерапии в лечебном учреждении.

Как применять мед в бане – рецепты использования

Выбор способа использования меда в бане зависит от цели, которую преследует человек. С помощью пчелиной сладости можно повлиять на состояние кожи, избавиться от целлюлита, похудеть. К тому же, любая из процедур существенно оздоровит организм в целом: повысит иммунитет, повлияет на психологическое состояние – повысит настроение, придаст энергию и бодрость.

Обертывания, маски, скрабирование, массаж изменят внешний облик, напитки с медом нормализуют внутреннее состояние. Баня усилит целительное воздействие меда, заменит сразу несколько процедур аналогичного направления деятельности в дорогих СПА-салонах.

Наилучший результат получают от медовой маски «с головы до пят», для чего в бане мажутся медом полностью, оставляя нетронутыми только волосы. Чтобы получить действенный эффект от процедуры, порядок действий должен быть следующим:

1. Пройти в парилку, провести в ней около 0,5 ч для адаптации к температуре и воздействию горячего пара.
2. После пропаривания – принять душ, чтобы очистить кожу от проступившего пота.
3. Вернуться назад, намазать мед на весь кожный покров легкими круговыми движениями.
4. Дать возможность телу и лицу хорошо пропитаться сладостью: на 10-15 минут следует принять расслабляющую позу, можно немного помедитировать.
5. По окончании парного лечения липкое лекарство смывается под душем прохладной водой.
6. Подобное обертывание действует как лечебный состав и как оздоровительный одновременно.

Скраб солевой

Замечательный эффект можно получить от солевого скрабирования. Соль смывает ороговевшие клетки, открывая поры, подготавливая их к медовому воздействию. Для процедуры следует предварительно хорошенько распариться, чтобы соль не царапала и не доставляла неприятных ощущений.

После полноценного «просаливания» скраб смывается под душем, и телу дается небольшой отдых – на это время парилку лучше покинуть и провести время в предбаннике за чашечкой ароматного чая. После перерыва – возврат в парилку и тщательное вбивание меда в кожу быстрыми легкими похлопываниями. Солевой состав остается на теле четверть часа, затем смывается в проточной воде.

Второй способ – применение заранее изготовленного скраба из смеси соли и меда. Пропорция: 1 часть сладости к 2 частям мелкой, лучше морской, соли. Для аромата можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Остальная процедура выполняется в указанной последовательности.

Если вместо соли использовать молотый кофе, кожа не только оздоровится, но и значительно омолодится. При этом особенно заметно преображается лицо – разглаживаются мелкие морщины, приобретается красивый матовый оттенок.

Косметический эффект от использования меда с солью в бане дополнит приятный бонус в виде снятия утомленности, повышения общего тонуса.

Массаж от целлюлита

Много переживаний доставляют дамам растяжки и участки «апельсиновой» кожи на теле. Избавиться от проблемы поможет использование специального медового массажа. Подвергаться «хлесткому» лечению лучше после троекратного посещения парной, когда кожа будет находиться на пике расслабленности и распаренности.

Перед тем, как использовать мед в бане для тела, натираются солью, добавив для аромата цитрусовый, кардамоновый, розмариновый ароматные масла. Вторым слоем наносят мед, распределяя сладость равномерно. Дубовым веником (это лучший вид дерева для банных процедур) не сильно похлестывают по всему телу, уделяя больше внимания проблемным местам.

После процедуры следует отдохнуть, покинув парилку, затем вернуться и смыть лечебный состав. После нескольких сеансов результат не замедлит проявиться – упругость кожи существенно повысится, целлюлит станет менее заметен.

Медовая сыта

Время отдыха после обжигающего дыхания парилки можно провести время не только за чашкой чая. Дома хорошо приготовить вкусный медовый напиток, воспользовавшись травами и полезными растениями. Для изготовления понадобятся травы:

В 1 литр душистого отвара добавляют мед, варят на маленьком огне. Появляющуюся пенку осторожно снимают, выключают плиту, когда пена перестает появляться. Готовое снадобье по вкусу улучшают имбирем, корицей, гвоздикой, другими ароматными специями. Особый вкус напитку приедет немного черного перца.

Питье быстро восстановит утраченную влагу, поможет быстрее вывести из организма шлаки и токсины.

Маска, помогающая похудеть

Немало огорчений доставляет взгляд в зеркало на располневшую фигуру. Если хочется похудеть – зачем тратить силы и средства на всевозможные диеты? Можно воспользоваться более удобным способом для уменьшения талии – попариться с медом, добавив сливки и эфирное масло грейфрута.

Сливки, мед берут в равном соотношении, понемногу, масла – всего несколько капель. Состав наносится перед заходом в парилку, снимается через 20 минут после выхода.

Маска для красоты лица

После парилки можно уделить внимание внешности. Сияющую красоту и молодость коже лица придает маска из следующих компонентов:

• меда (1 ст.л.);
• сока алоэ концентрированного (аптечного производства, 1 ампула);
• желтка куриного яйца.

Желток тщательно взбивают до образования пенки, добавляют сок алоэ, наносят на лицо. Время сеанса – не более 15 минут, чтобы кожа не успела сильно стянуться. После снятия полезно протереть лицо кубиком льда.

Это важно! Мед в бане для лица не желательно использовать, если имеются сосудистые сеточки на лице – можно спровоцировать разрыв сосудов.

Маска для проблемной кожи

Если имеются проблемы с кожей в виде прыщей, очаговых воспалений, готовят состав из следующих продуктов:

• мед – 2 столовых ложки;
• сок лимона – из ½ части;
• отруби – 1 чайная ложка.

Ингредиенты перемешивают до получения однородной консистенции, мажут на лицо. Маска эффективно выравнивает цвет лица, нормализует работу сальных желез, уменьшает неприятный «сальный» блеск кожи.

Правила применения

Чтобы мед полностью проявил свои целительные свойства, следует знать, как правильно использовать мед в бане или сауне.

• Маску наносят после двух, трех раз основательного пропаривания.
• Смесь наружного пользования готовят заранее, чтобы состав полностью настоялся.
• Медово-солевой маской не намазывается, если на коже имеются открытые ранки, царапины, воспаленные участки.
• После оздоровительного сеанса не следует торопиться покинуть предбанник – организм должен отдохнуть, восстановить температурный баланс.

Как применять мед после бани

Банный сеанс удобнее всего завершать итоговой маской для лица, когда все манипуляции с телом закончены. Мазание медом в бане как косметическим кремом поможет насытить кожу витаминами, разгладить, придать свежий, отдохнувший вид.

Маску, абсолютно не уступающую по конечному результату дорогостоящим кремам, составляют из меда с добавлением сока лимона или алоэ, корицы, других ароматических компонентов. Состав наносят по окончании банных процедур, оставляют на некоторое время, аккуратно смывают. Важно после умывания не вытирать, а бережно промокать лицо бумажным полотенцем.

О лучшем способе наружного применения сладости после бани всем хорошо известно – чай, желательно травяной, с порцией ароматного меда закрепит целебный эффект банных процедур.

Противопоказания

При всей несомненной пользе банных процедур с использованием меда, у подобного способа нормализовать здоровье и улучшить внешний вид есть некоторые ограничения, причем узнать о них лучше заблаговременно.

Банька с медом не рекомендуется, если есть проблемы с реакцией на продукт пчеловодства, или пользоваться баней не позволяет здоровье. Противопоказания к употреблению пчелопродукта:

• острая реакция аллергического характера;
• индивидуальная непереносимость;
• воспалительные заболевания в острой форме.

Вред от желания попариться можно получить при следующих состояниях:

• недомогании с повышенной температурой;
• заболеваниях дыхательной системы;
• проблемах с сердцем, сосудами;
• расстройствах ЖКТ;
• кожных патологиях;
• онкологии;
• беременности.

Если перечисленные проблемы отсутствуют, можно смело запасаться любимой сладостью и отправляться в баню за порцией здоровья и молодости.

Источник статьи: http://pchelgid.ru/kak-ispolzovat-med-v-bane/

Как правильно использовать в бане мед для здоровья

В современном мире люди все чаще пользуются косметикой. Не только декоративной, для повседневного использования, но и также используют косметику в банях или саунах. Для того чтобы избавиться от ранних симптомов простуды, для укрепления здоровья, омоложения и подтянутости кожи. Незаменимым средством для таких процедур служит мед. Он благотворно влияет на организм в целом, успокаивает нервную систему, нормализует обмен веществ, очищает кожу.

Недаром наши предки использовали мед для лечения различных заболеваний. Мед активно использовали не только на застолье, но и применяли в бане, так как знали о чудесных и прекрасных и лекарственных свойствах этого удивительного продукта. Наши бабушки прекрасно знали, как повысить эффект от посещения бани. Многие народные средства были сделаны на основе меда.

Предлагаю подробно узнать об использовании меда в бане и сауне с наилучшим эффектом для организма. Но прежде узнаем, что же такое мед?

ЧТО ЭТО ЗА ВЕЩЕСТВО МЕД

Мед – это сладкий, тянущийся продукт, который вырабатывают пчелы, обладает полезными микроэлементами, обогащен витаминами, насыщен аминокислотами и ферментами, что наделяет мед целебными свойствами и биологически активными веществами.

Мед обладает антибактериальными, антимикобактериальными и антимикотическими свойствами, то есть мед имеет противомикробные вещества, к которым проявляется все больший интерес в нашем мире.
В военные годы мед использовали для лечения ран и ожогов, при кашле и диабет

ЛЕЧЕБНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЕДА В БАНЕ

Регулярное применения меда в бане оказывает на организм, кожу, нервную систему, благотворное влияние. Стоит также отметить, что мед полезен только в том случае, когда он натуральный. Часто можно встретить недобросовестных разводчиков меда, которые разбавляют мед. Поэтому приобретать его нужно только на пасеках.

Вернемся к полезным свойствам меда в бане, который обладает целебностью при разгоряченном парном воздухе:

• Активизирует кровообращение, разнося целебные свойства меда по органам и тканям нашего организма.
• Раскрывает поры для глубокого проникновения в слои кожного покроя.
• Ускоряет заживление ран, повреждений и регенерации тканей.
• Улучшает и восстанавливает работу органов дыхания.
• Вызывает активное потоотделение, что помогает организму быстрее избавиться от токсинов и шлаков.
• Помогает с заболеваниями позвоночника и суставов.
• Восстанавливает функционал опорно-двигательного аппарата.
• Не допускает развитие воспалительных процессов.
• Эффективен при целлюлите.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ МЕДА В БАНЕ

Несмотря на все полезные свойства меда, также имеются и противопоказания в использовании пчелиного продукта в сауне или бане. Это касается некоторой категории людей с большой вероятностью побочных эффектов:

• Аллергия и аллергическая реакция на мед и другие пчелиные компоненты.
• Сложные патологии органов дыхания.

• Расстройство пищеварения.
• Воспалительные чаги или дерматологические заболевания кожи.
• Злокачественные образования.
• Беременность (особенно в 1 и 3 триместр, когда существует высокая вероятность преждевременных родов или выкидыша) и кормление грудью.
• Нарушение сердечно-сосудистой системы.
• Повышенная температура.
• Варикозное расширение вен.
• Гирсутизм – повышенная волосатость кожи.

С большей осторожностью к применению меда в бане или сауне нужно соблюдать людям с астмой, экссудативным диатезом и сахарным диабетом.

Бывают случаи, когда человек и не догадывается об аллергической реакции на мед и медовые компоненты. Поэтому перед применением меда в бане ил сауне желательно проверить переносимость этого продукта. Путем нанесения небольшого количества вещества на запястье проверяют реакцию через пятнадцать минут. Если по истечению времени появились покраснения на коже, это свидетельствует о наличии аллергии на компонент.

КАК ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕД В БАНЕ ИЛИ САУНЕ

Руководствуясь мнениями опытных банщиков, для лучшего и эффективного использования меда в оздоровительных и лечебных процедурах лучше брать жидкий мед, который обеспечивает лучшее и укоренное впитывание Вашей кожей питательный и полезных веществ, минералов и витаминов. Но из-за текучести меда, который стекает по коже вниз, слой меда приходится постоянно обновлять, а это приводит к излишней растрате продукта.

Если главной целью при посещении парилки является похудение, избавление от «апельсиновой корки» на проблемных участках или очищение кожи, удобнее использовать закристаллизованный или засахаренный продукт. Благодаря гранулированному составу меда сжигаются жировые отложения, и разгоняется кровоток.
Для лучшей работы дыхательной системы разогревают на камнях смесь меда и прополиса. Пары, при выделении, оказывают положительное влияние на весь организм. Похожего эффекта можно достичь при соединении ароматических масел можжевельника, хвои и эвкалипта с медовым составом.

Основными методами использования меда являются:

• Скрабы для тела.
• Маски.
• Массаж.
• Обертывание.
• Растирание тела и отдельных участков.

ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ БАНИ И ПОСЛЕ БАНИ

В русских парилках принято париться пятнадцать минут и после выходитьохлаждаться. Первый заход в баню или сауну не должен сопровождаться косметическими средствами, так как кожа должна распариться и раскрыть поры. Пот при выделении нужно смыть, ополоснуть тело под душем и промокнуть полотенцем. После первого захода необходимо очистить кожу кофейным (или медовым) скрабом.

После второго захода с парилку тело хорошо пропарено и теперь можно натирать медовый скраб с солью. Кожа становится нежной и чистой. Все смывается под душем.

Теперь можно нанести на кожу мед и пропарить веником, получается своеобразный массаж, который оздоравливает организм и помогает при похудении. Пчелиный нектар можно нанести на волосы и лицо.
После бани или сауны обязательно восполнить потерянную жидкость в организме и выпить чай. В чайный напиток можно добавить ложку целебного и полезного меда.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5f648cbddfbac064037d441a/kak-pravilno-ispolzovat-v-bane-med-dlia-zdorovia-5f8d9e393f59f84e2ccf2020