- Вкусные и полезные чаи для бани: рецепты из «бабушкиной копилки», проверенные столетиями!
- Старинные рецепты чаёв: учимся готовить душистый и полезный напиток!
- Жгучий эликсир страсти
- Освежающий горячий напиток
- Сбор, заботящийся о фигуре
- Успокаивающий горячий «коктейль»
- Витаминный бум
- Жиросжигающий «воин»
- Цитрусовое искушение
- Лечебный настой
- Чем же полезны травы для бани
- Таволга
- Настои из мелиссы
- Применение свойств багульника в парилке
- Польза тысячелистника
- Можжевельник — полезные свойства
- Чем полезны изделия из смородины в парной?
- Как готовить настойки для бани?
Вкусные и полезные чаи для бани: рецепты из «бабушкиной копилки», проверенные столетиями!
Выпей чайку — забудешь тоску. Русская пословица
Рад снова приветствовать Вас, уважаемые читатели!
Чай, родом из загадочного Китая, красуется в ослепительно-ярких лучах славы на протяжении 5000 лет. За этот огромнейший промежуток времени в мире произошли грандиозные перемены, но бодрящий напиток с множеством положительных свойств до сих пор гордо восседает на полочках кухонного гарнитура, и не собирается уступать место каким-либо инновациям.
А знаете ли Вы, что чай страстно влюблён в баню? Сладкозвучное сочетание напитка в глубокоуважаемом возрасте и таинственной баньки дарит крепкое здоровье, вечную молодость, неземную красоту и райское наслаждение!
Итак, бросаем все заботы-хлопоты, мужа провожаем на футбол, детей к бабушкам и дедушкам, берём подруг, и отправляемся в сауну! Что? Обед не приготовлен, в доме бардак, на работе аврал? Все дела подождут, никуда не убегут, поэтому смело отправляемся отдыхать, забыв и об избе горящей, и о скачущих конях.
Так, кладём в сумку веник, мочалку, полотенца, косметику — маски, скрабы и чай. Стоп! А какой чай пить в бане? Самый эффективный – это напиток, приготовленный собственноручно, а не купленный в магазине. Как выбрать лучший рецепт? Сейчас разберёмся.
Из этой статьи вы узнаете:
Старинные рецепты чаёв: учимся готовить душистый и полезный напиток!
Когда медицина пребывала в удручающем состоянии, прародительницы умели все болезни лечить с помощью овощей, фруктов и трав. Из доступных продуктов готовили не только мази, но и чаи, которые, согласно верованиям предков, избавляли от 72 недугов. Почему бы и нам не научиться готовить из подручных компонентов оздоровляющие напитки, ведь польза их очевидна. А какой чай для бани лучше приготовить, каждая леди решит сама. Итак, приступим!
Жгучий эликсир страсти
Чтобы приготовить имбирный чай, потребуется:
- вода – 1 л;
- свежий имбирь – 1–2 ч. л.;
- мёд – 1 ч. л.;
- лимонный сок – 1 ч. л.
Наливаем в чайник воду, доводим до кипения. Тем временем в баночку кладём натёртый имбирь, мёд (желательно домашний) и выливаем лимонный сок. Смесь хорошенько перемешиваем, заливаем кипятком. Банку накрываем крышкой, ждём 15 минут. Затем процеживаем напиток с помощью марли или сита и переливаем в термос. Конечно, можно приготовить чай и в сауне или бане, но иногда это неудобно.
Чем полезен имбирный чай? Этот напиток:
- прекрасно тонизирует;
- повышает либидо;
- активизирует обменные процессы;
- способствует похудению;
- избавляет от простудных заболеваний.
Кроме того, он, словно по мановению волшебной палочки, прибавляет страстность, чувственность и эротичность.
Освежающий горячий напиток
Для приготовления чая из шиповника нужно вооружиться:
- плодами шиповника – 2–4 ст. л.;
- свежей малиной – 2–4 ст. л.;
- водой – 1 л;
- мёдом – 1 ст. л.
Наливаем в чайник воду и ставим на плиту. В баночку кладём малину, если нет свежей, можно использовать замороженную или засушенную, мёд и шиповник, заливаем кипятком, перемешиваем. Накрываем ёмкость крышкой, укутываем полотенцем, ждём 10–15 минут. Затем процеживаем и переливаем в термос. Ароматный чай готов!
Этот напиток оказывает омолаживающий, потогонный, защитный, освежающий, восстанавливающий, противовоспалительный и антибактериальный эффект.
Сбор, заботящийся о фигуре
Чтобы приготовить чай для похудения, следует запастись:
- листьями ежевики – 100 гр.;
- листьями мать-и-мачехи – 15 гр.;
- листьями берёзы – 15 гр.;
- водой – 1 л.
Как обычно — кипятим чайник. В баночку кладём травки и заливаем кипятком. Накрываем плотненько крышкой, ждём 15 минут. Затем процеживаем и переливаем в термос.
Этот чай в банях творит настоящие чудеса с телом и организмом:
- ликвидирует вредные вещества;
- улучшает обменные процессы;
- выводит лишнюю жидкость;
- способствует похудению;
- обогащает витаминами, минералами и аминокислотами;
- лечит простудные заболевания;
- омолаживает и замедляет биологический процесс старения;
- защищает от губительного воздействия свободных радикалов (ну, это по-научному).
Целебный эликсир можно пить не только в сауне или бане, но и дома.
Успокаивающий горячий «коктейль»
Чтобы приготовить травяной чай, возьмите:
- мяту – 1 ст. л.;
- зверобой – 1 ч. л.;
- душицу – 1 ч. л.;
- мёд – 1 ч. л.;
- воду – 1 л.
Наливаем водичку в чайник, ставим на плиту. В литровую банку кладём мяту, душицу, зверобой, мёд. Заливаем кипятком, накрываем тару крышкой и ждём 15 минут. Процеживаем напиток через марлю, переливаем в термос.
Чай известен успокаивающими, расслабляющими, омолаживающими и противовоспалительными свойствами.
Витаминный бум
Для приготовления напитка, обладающего целебными свойствами, надо взять:
- листья земляники – 1 ч. л.;
- листья чёрной смородины – 1 ч. л.;
- мяту – ½ ч. л.;
- душицу – ½ ч. л.;
- листья малины – 1 ч. л.;
- яблоко – 1 шт.;
- воду – 1 л.
Наливаем воду в чайник, доводим до кипения. Листья земляники, мяты, чёрной смородины, душицы, малины мелко рубим (если они свежие). Натираем яблоко (нужна 1 ст. л. пюре) и кладём в баночку. Все ингредиенты хорошо перемешиваем, заливаем кипятком. Ёмкость накрываем крышечкой и ждём 15-20 минут. После чего процеживаем напиток и переливаем в термос.
Чай невероятно полезен, так как благотворно воздействует на организм. Он бодрит, обогащает витаминами, минералами, аминокислотами. А также успокаивает, способствует похудению, выводит лишнюю жидкость, омолаживает и т. д.
Жиросжигающий «воин»
Чтобы приготовить напиток, который поможет похудеть, потребуется:
- апельсин – 50 гр.;
- брусника – 50 гр.;
- корица – 5 гр.;
- сухая мята – ½ ч. л.;
- зелёный чай без добавок – 10 гр.;
- вода – 1 л.
Ставим чайник на плиту. В баночку кладём все ингредиенты, тщательно перемешиваем, заливаем кипятком. Ёмкость накрываем крышкой, укутываем полотенцем, ждём 15 минут. Затем процеживаем с помощью марли или сита и переливаем в термос. У чайка восхитительный вкус, описать сложно, но он глубокий и многогранный.
Душистый напиток обладает потогонным, мочегонным, успокаивающим и тонизирующим эффектом. Но главное его достоинство – он превосходен в борьбе с лишними килограммами, облюбовавшими соблазнительное тело.
Цитрусовое искушение
Для приготовления напитка с божественным ароматом нужно запастись:
- лимоном – 1 шт.;
- апельсином – 1 шт.;
- грейпфрутом – 1 шт.;
- лаймом – ¼ шт.;
- медом – 2 ст. л.;
- водой – 1 л.
Кипятим воду. Очищаем фрукты от кожуры и семян. Цедру измельчаем с помощью тёрки, из мякоти выдавливаем сок. В баночку наливаем свежевыжатые соки, добавляем мёд. Перемешиваем, ждём 5 минут. Затем насыпаем цедру и заливаем ароматную смесь кипятком на 10 минут. Не забываем закрывать баночку крышкой и укутывать полотенцем. По истечении, указанного в рецепте времени, переливаем напиток в термос.
Чай с лимоном, апельсином, грейпфрутом и лаймом очень полезен, так как способствует улучшению обменных процессов, похудению, омоложению и защите от разрушительного воздействия негативных факторов.
Лечебный настой
Чтобы приготовить целебный чай, поднимающий настроение, требуется:
- липа – 1 ст. л.;
- мята – 1 ст. л.;
- цветы бузины – 1 ч. л.;
- мёд – 1 ст. л.;
- вода – 1 л.
Наливаем воду в чайник и ставим на плиту. В ёмкость кладём душистые травки-муравки и мёд. Ингредиенты перемешиваем и заливаем кипятком. А затем баночку накрываем крышечкой и укутываем полотенцем. Через 10–15 минут процеживаем напиток, переливаем в термос. Запах, исходящий от чая, взбудоражит даже работников бани.
Напиток оказывает мочегонное, потогонное, оздоровляющее действие.
Божественная лепота! Попарились в баньке, натёрлись благоухающими кремами, напились чайку, посплетничали – чудесное времяпрепровождение!
После бани окружающие Вас просто не узнают: лёгкая походка, блеск в глазах, загадочная улыбка, дивное настроение. Милые женщины, любите и цените себя. Только тогда жизнь озарится красочным фейерверком из ярких огоньков любви, здоровья и достатка!
Анекдот в тему: Мужики, ответственно заявляю вам, что, если женщина зовёт вас на чашечку чая, то это грубая уловка и бессовестный обман! Чай, возможно, будет только утром. Ждать придётся всю ночь!
На этой ноте буду заканчивать. Хочется верить, что рецепты, приведённые выше, помогут Вам сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Удачи и пока, пока! Встретимся на других страницах блога.
Цитата мудрости: Если человек не выпил чая, он не способен воспринимать истину и красоту (японская поговорка).
Источник статьи: http://postroibanu.ru/ozdorovitelni-effekt/chaj-v-bane.html
Чем же полезны травы для бани
Лечебные травы способны значительно усилить целебный эффект от посещения парной. Причем речь идет не только об использовании их в качестве веников для «вбивания» в кожу полезных компонентов. В русской бане издавна применялись запарки и отвары на целебных травах, которыми поливали раскаленные камни печи и таким образом насыщали воздух уникальными веществами.
Существует множество лекарственных растений, обладающих неповторимыми свойствами. Данная статья поможет вам определиться, какие травы для бани полезны конкретно для вас. В настоящее время, помимо ромашки, мяты, зверобоя и полыни, в банях активно применяется множество других цветков, о чем и пойдет речь дальше.
Растение обладает пряным, терпким ароматом и содержит в себе полезные эфирные масла, которые, насыщая пар, производят мощный оздоровительный эффект. Его аромат обеззараживает пространство, оказывает противобактериальную защиту органов дыхательной системы и кожных покровов.
Цветок благоприятно влияет на нервную систему, возвращая человеку ощущение гармонии и спокойствия. Кроме этого, травяные пучки из душицы рекомендуется применять при бронхите, кашле, диатезе, сахарном диабете, болезнях дыхательных путей и заболеваниях печени.
Таволга
Это растение обладает приятным медовым ароматом и чаще всего его сочетают с дубовыми вениками для бани. Из настоя таволги делают примочки для устранения боли в суставах. Растение эффективно борется с опухолями, язвами и ожогами, способствуя ускорению заживления ран.
Отвары из таволги – лучшее средство против головной боли и проблем кожи. Они также обладает разжижающим свойством, что делает их незаменимыми при повышенной свертываемости крови.
Кроме этого, таволга известна своим противодиабетным действием, успокаивающим и противопростудным эффектом.
Настои из мелиссы
Растение содержит в своем составе много дубильных веществ, кофеиновую кислоту, витамины А и С. Настои из мелиссы незаменимы для излечения суставов от боли и воспаления, устранения проблем с кожей.
Она также известна как эффективное средство для профилактики сердечнососудистых заболеваний и излечения простуды.
Применение свойств багульника в парилке
В народе его еще называют – клоповник и розмарин. Его ключевая польза для бани – в наличии эфирных масел, благодаря которым растение оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное воздействие. Веник из багульника успокаивает нервную систему, расширяет поры, способствует расслаблению мышц и снижению кровеносного давления. Однако стоит помнить, что в высокой концентрации эфирные масла багульника способны вызвать головокружение и тошноту.
Польза тысячелистника
Банные процедуры с этой травой оказывают положительное воздействие на процесс обмена веществ в организме, помогают исцелить кожные заболевания, устраняют проблемы с волосами, возвращая им здоровый вид за счет активного насыщения их полезными компонентами.
Тысячелистник применяется при заболеваниях желудка, воспалении мочевого пузыря и почек, диатезах. Эфирные масла, которые содержатся в растении, ускоряют заживление мелких ранок и трещинок на коже.
Можжевельник — полезные свойства
Растение обладает умеренным хвойным ароматом, что полезно при воспалительных процессах и головных болях. Валик из можжевельника стимулирует мозговое кровообращение, исправляет искривление шеи, устраняет неприятные ощущения в позвоночнике. Эфирными маслами этого растения рекомендуется дышать для профилактики гриппа, простудных заболеваний и болезней легких.
Чем полезны изделия из смородины в парной?
Веник из смородины рекомендуется использовать людям с болями в мышцах, хроническими заболеваниями суставов. Растение способствует заживлению ран, устранению воспалений на коже.
Вещества, содержащиеся в черной смородине, помогают быстрее оправиться после перенесения тяжелых форм простудных заболеваний, ОРВИ, гриппа. Лучше всего использовать смородиновые веники в составе березовых.
Мы разобрались, какие травы для бани полезны в силу своих уникальных свойств, а теперь пришло время остановиться чуть подробнее на правилах приготовления отваров.
Как готовить настойки для бани?
- Подберите сразу несколько трав для отвара, способных усилить эффект.
- Травы нужно высушить, а после высыпать в эмалированную посуду.
- В отдельной посуде закипятить воду с расчетом — на 100 гр. трав 3-4 литра жидкости.
- Залить травы кипятком и поставить на огонь.
- Довести до кипения, затем убавить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и продержать так 5-7 минут.
- Дать отвару настояться.
Настои для бани готовят почти так же, но для них применяют не высушенные, а свежие травы. Измельченные листья заливают кипятком и дают настояться 40 минут. На 100 гр. растений понадобится 1-1,5 литров воды.
Источник статьи: http://www.sushivenik.ru/blog/kakaya-polza-trav-dlya-bani