Наш магазин
все товары
Строительство
Рассылка новостей
Друзья проекта
Бани Древней Греции
Отношение общества Древней Греции к банным процедурам как нельзя лучше может охарактеризовать изречение Платона: «Сооружение бань — обязанность государства!».
Древние бани у греков были неотъемлемой частью жизни. Жители Греции придавали воде религиозно-мистическое значение, также ими был провозглашен культ сильного тела и духа. Город Лаконика считается исследователями родиной бани, потому что именно отсюда древние бани распространились по всей Греции. В пользу этой теории говорит и само название греческой бани – лаконикум. Изобретателем же банного ритуала в Элладе признана Древняя Спарта.
Купание в теплой воде спартанцы считали слабостью, простительной лишь женщинам, и не признавали. Особы мужского пола, и дети в их числе, поливали себя только холодной водой. Однако то что мы сегодня называем баней, а именно совмещение пара и горячей воды как комплекса термических и водных процедур, возникло именно в Элладе.
Древние бани в греции назывались «лаконикум» и представляли собой помещения круглой формы. Помещение лаконикум было выложено из тесаных камней. Греки считали, что благодаря такой форме жар распространяется равномерно. Также греческие древние бани имели комнату для потения, у нее была еще более замысловатая форма – усеченного конуса, закрывающегося сверху крышкой на бронзовых цепях. При помощи этого устройства в лаконикуме можно было устанавливать и контролировать необходимый температурный режим. Древние бани в центре имели открытый каменный очаг, для топки которого использовали древесный уголь. Иногда камни разогревали не внутри лаконикума, а снаружи – на костре, и лишь потом уже вносили их в баню. После потения в парилке, где для массажа и очищения тела греки использовали стригили – специальные медные приспособления, они приступали к водным процедурам, окатывая себя из кувшина водой. Как правило, все древние бани оснащались бассейном или ванными. Чистота кожи, здоровье тела и бодрость духа обеспечивались температурным контрастом воды и отменного жара. Никогда не задумывались, почему отличное физическое здоровье в наше время называют спартанским.
Как показали археологические раскопки, часто древние бани в Греции являлись неотъемлемой частью гимнасиума (т.е. спортивного комплекса) и позволял восстановить физические силы после долгих изнурительных упражнений. После завершения банных процедур греки шли в соседнее помещение (оно называлось эскедрой) и вели там философские беседы. Со временем древние бани в Греции перестали иметь одно лишь ритуально-гигиеническое значение и стали важной частью общественной культуры.
Древние бани в Греции получили опеку тогдашних правителей, которые не уставали заботиться об устройстве бань, гордились ими как своими достижениям. Они считали – и считали вполне справедливо – что своим здоровьем и атлетическим сложением жители Греции обязаны именно физическим упражнениям и бане. Сам Гиппократ, великий врач Древней Греции и блестящий ученый, отдавал должное водным процедурам и называл баню лучшим лекарством от всех болезней. Им также было разработано большое множество рекомендаций по использованию бани. Так что неспроста Гиппократа считают основателем естественной медицины. А вот Пифагор, которого сегодня знает каждый школьник, уже в 18 лет был олимпийским чемпионом и специально, в познавательных целях, ездил в Египет, где посещал тамошние древние бани, ознакамливался с их устройством, пользовавшихся в то время заслуженной славой. Древние бани в Греции пользовались популярностью и у многих философов, которые регулярно их посещали, как например легендарный Сократ. Даже Гомер в своих величайших произведениях — «Одиссее» и «Илиаде» — отводит банному ритуалу много места и описывает процедуру чуть ли не в документальных подробностях! Только не думайте, что это прихоть или каприз автора – нет, баня полностью заслужила это посвящение, и без него поэтические произведения не были бы такими поэтичными. После того как греки приняли баню и искупались, они растирали тело разными ценными благовониями, елеем, а после этого надевали чистый хитон и представали перед своими богами обновленными и чистыми, со светящимися лицами, походящие на самих жителей Олимпа.
Не случайно греки считали божественным влияние бани на организм человека! Как гласят греческие мифы, даже самые могущественные боги посещали баню, уделяя много времени благовонным притираниям и массажу, уходу за телом. Чистота являлась неотъемлемым атрибутом бессмертия, мудрости и здоровья. Уже само слово «гигиена» произошло от имени богини здоровья и чистоты – Гигеи. Но давайте отойдем от мифов и поговорим о настоящей жизни… Отвлекитесь, поглядите вокруг и вспомните своих друзей или знакомых. Все успешные люди, которые достигли в жизни впечатляющих вас результатов, как правило, постоянно посещают баню и не пользуются одними только душем и ванной! И поверьте нам, это вовсе не случайность. Заниматься активной трудовой деятельностью, которая позволит достичь профессиональных высот, невозможно без постоянной физической и душевной релаксации, а ведь она чрезвычайно необходима каждому из нас! Успешные и умные люди, как когда-то древние греки, расслабляются в парилке, черпают силы из животворного и естественного источника, а вот неудачливые люди наоборот утешают себя алкоголем и другими энергетическими суррогатами, чем и убивают окончательно свое здоровье. Греки поняли первыми, что баня это не акт гигиены и даже не ритуал! Древние бани или современные, не важно, — это само здоровье и сама жизнь!
Древние бани Греции были очень красивыми, сравнимыми только разве с Великой пещерой или пещерой Большого Каньона в США, в которых проводятся спелео соревнования. Также есть так называемые Бесконечная и Фантастическая пещеры Саблино, которые также как и греческие бани не оставят никого равнодушным.
Если сравнить древние бани Греции и древние бани Египта, то мы увидим, что функции у бань древнегреческих были гораздо шире, чем у древнеегипетских. Бани Древней Греции от египетских отличались не только общественной значимостью, но и устройством. Однако следует отметить, что ни древние бани Греции ни те же заведения Египта так и не достигли того размаха и величия, которого позже достигли римские термы.
Источник статьи: http://parilka.by/ru/articles/istorija_bani/bani_narodov_mira/grecheskie_bani/
Баня по-гречески
Греческая баня
Сегодня Греция – это одно из самых популярных мест отдыха для туристов со всех концов мира. Они приезжают сюда, чтобы самим увидеть и прочувствовать историю древней Греции.
Туристы, в основном, знают о Греции не так много – древняя история, моря, острова… Думаю, что на этом все наши познания о Греции и заканчиваются. А знает ли кто-нибудь, что Греция была практически первооткрывателе м бани! Греческие бани, правильно называть их – лаконикумы, во много раз полезнее, чем все парные, которые нам известны.
От имени греческой богини Гигеи (богиня чистоты и здоровья) и появилось понятие гигиены. Греки начали пользоваться горячей водой и паром для того, чтобы чистить кожу, оздоравливать организм и насыщать его бодростью после спортивных мероприятий. С этой целью они придумали комплекс водных и термических процедур. Первый банный комплекс появился в Спарте. В лаконикум принято ходить после занятий спортом, поэтому не удивительно его происхождение именно в этом месте.
Греческая баня – это не деревянное сооружение, как у нас, а каменное или мраморное помещение в форме полусферы с большим очагом в центре (раньше для растопки применялся уголь). Для более длительного поддержания тепла и пара, в очаг клали камни, на них брызгали воду и травяные настои. Через купол, расположенный на крыше, выходил дым. Сама же крыша могла сдвигаться при помощи цепей, сделанных из бронзы. Рядом с парными обязательно располагались ванны с теплой и холодной водой, далее был холодный бассейн для мужчин, а для женщин — с более теплой водой. Лаконикумы служили местом встреч и обсуждением политических вопросов, а также здесь можно было завязать новое знакомство. Сегодня мы бы назвали это — местом встреч или клубом по интересам.
Современная греческая баня – это те же каменные, плиточные или мраморные сооружения, которые имеют в своем составе такие помещения, как: комната отдыха, парная, ванная, моечная с бассейнами и душевые. Здесь преобладает античный стиль с изображениями древнегреческих богов и богинь на стенах, а статуи античного периода, арки и колонны, лишь дополняют интерьер.
Основные особенности лакониумов:
- строение из камня, плитки, мрамора;
- температура воздуха 60-75%;
- влажность: 15-20%.
Эти 3 условия — основные, и способствуют постепенному, глубокому и очень равномерному прогреву всего тела, не травмируя сосуды и кожу, что позволяет не ограничивать время отдыха в парной. Минимальное пребывание в парной должно составлять 15-20 минут, по той же причине постепенного прогревания. Во время нахождения в парной, происходит активная регенерация и очищение организма от шлаков и вредных веществ. После парной рекомендуется сходить в омывальню и смыть под душем весь пот, и только потом идти в бассейн. Мужчины предпочитают находиться в холодном бассейне, они сидят в нем часами, ведя свои беседы, а женщины более ценят нахождение в теплых водах. Сидят здесь в прямом смысле, глубина бассейнов не предназначена для купания – они очень мелкие.
Климат греческой бани — щадящий и мягкий, и в 99% процентах случаях не имеет противопоказаний . Равномерность прогревания приносит организму максимальную пользу:
- происходит освобождение от множества хронических болезней (т.к. организм освобождается от токсинов);
- обмен веществ усиливается;
- проходят или максимально облегчаются мышечные и суставные боли;
- нервная система успокаивается;
- улучшается сон;
- поднимается настроение.
Баня по-гречески – это лучшее лекарство от многих болезней для всех и каждого. Посещение бани принято совмещать с массажем. Поэтому в России греческие бани хоть не так популярны, как турецкие хамамы, скандинавские сухие парные и русские бани, но, в основном, располагаются в элитных СПА-центрах или домах отдыха, где можно получить весь комплекс процедур единовременно.
Конечно же, лучшим местом для посещений лаконикумов остается сама Греция!
Смотрите также
Работа в Греции или самые популярные профессии у греков.
Дион. Комплекс больших Терм
Филофеев Монастырь. Филофей
Филофеев монастырь, расположенный на плато на восточной стороне Афонского полуострова, на расстоянии примерно получаса ходьбы от Каракалова монастыря, занимает двенадцатое место в иерархии Святой Горы. Основание его датируется концом X века, по той причине, что уже в документе 1015 года имеется подпись «Георгия монаха» в качестве настоятеля Филофеева монастыря.
Источник статьи: http://gidvgreece.com/vsyo-o-greczii/greciya-vsyo-o-grecii-2/banya-po-grecheski.html
В отпуск — в Грецию! Расслабиться — в греческой бане!
 |
| Лаконикум в древнем прошлом — это круглое помещение, которое выложено тесаными камнями. |
В 2016 году огромный поток туристов направляется в солнечную Грецию. Это вполне оправданно, ведь большинство отелей поспешили перейти на привычный русскому туристу формат «all inclusive», а развлечений и возможностей насладиться качественным отдыхом в Греции — хоть отбавляй. Одно из них — это посещение местных бань, о которых и пойдет речь в нашем материале. Вашему вниманию — готовые советы по поводу того, где и как париться в Греции.
История греческих бань
 |
| Вода для греков имела особенное значение, будучи символом чистоты — не только физической, но и духовной. |
Исходя из древнегреческих изображений, результатов раскопок археологов, водные процедуры играли первостепенную роль в жизни греков. И вода имела для них особенное значение, будучи символом чистоты — не только физической, но и духовной. Древнегреческие парные называются лаконикумы. Их название пошло от местности Лаконика, где находилась Спарта. Первые греческие бани, по мнению археологов, строили еще в 5 веке до н. э. Греческие лаконикумы упоминались еще в древних исторических описаниях Геродота.
 |
| В древности лаконикумы очень часто разогревались камнями, которые уже в подогретом виде заносились в парилку. |
Лаконикум в древнем прошлом — это круглое помещение, которое выложено тесаными камнями. Такая форма парной обусловлена тем, что температура по помещению распространяется в равных объемах. В центре парилки располагалась каменная печь, которая топилась древесным углем. Очень часто лаконикумы разогревались камнями, которые уже в подогретом виде заносились в парилку. На куполе была специальная крышка, фиксируемая на бронзовых цепях, которая во время топки печи приоткрывалась, тем самым выпуская дым.
Основное ноу-хау греческих парных — это нагреваемые изнутри скамейки. Тело прогревается, благодаря сухому жару, который исходит от камней, углей, а также горячих стен округлого помещения. После прогревания греки переходили непосредственно к оздоровительным процедурам. Мылись они по-особенному, используя скребки из дерева, камня и металла, и там же стригли волосы… Уже после «общения с паром» омывали тело прохладной водой и отправлялись в бассейн, который обязательно был на территории лаконикума. Поскольку о системе водоотвода в те времена не могло быть и речи, вода из бассейна вычерпывалась вручную. Завсегдатаями греческих бань, конечно же, были спартанцы. В древних писаниях не раз говорилось о том, что именно посещение лаконикума обеспечивало греческим мужам бодрость духа и здоровье тела.
Лаконикумы также посещали после палестр, где проходили спортивные состязания. А далее греки направлялись в экседру, где разговаривали на интересующие темы и составляли планы на ближайшее «спартанское будущее». В принципе, ничто кардинально не поменялось — мы так же, как и греки, ходим в баню за здоровьем и философскими разговорами, глубокими размышлениями, физическим и духовным потенциалом. А что собой представляют современные лаконикумы?
 |
| Ничто кардинально не поменялось — мы так же, как и греки, ходим в баню за здоровьем и философскими разговорами, глубокими размышлениями, физическим и духовным потенциалом. |
Греческие бани сегодня
В настоящее время лаконикум — это сауна, где стены отделаны не деревом, а натуральным камнем или же керамикой. Сегодня греческие бани растапливаются за счет нагреваемых внутри скамеек. Средняя температура в парилке — 65–75 °С, при этом уровень влажности — 15–20%. В отличие от классической финской сауны, жар в лаконикуме переносится достаточно легко. Именно поэтому в греческих парных можно находиться и 20, и 30 минут, и даже час — в зависимости от самочувствия. Тело разогревается постепенно, потому нет риска перегрева, сердечнососудистая система не перегружается, но человек получает невероятное удовольствие от тотального расслабления. Обильное потоотделение начинается на 12–25 минутах пребывания в бане. Вместе с потом выходят токсины, шлаки, заметно уменьшается мышечное напряжение, нервная система расслабляется и восстанавливается работа органов. Время пребывания в таком парном заведении — не ограничено.
 |
| В настоящее время лаконикум — это сауна, где стены отделаны не деревом, а натуральным камнем или же керамикой. |
Современные лаконикумы представлены в крупных банных комплексах, спортивно-оздоровительных центрах, гостиницах и спортивных клубах. Огромное преимущество таких парилок — практическое отсутствие противопоказаний, так как равномерное прогревание тела фактически не в состоянии нанести какой-либо вред органам, только пользу!
По мнению банных экспертов, основная польза от посещения греческих лаконикумов:
-
Достойная альтернатива лаконикумам — классический хаммам, где также можно прогреть тело, душу и насладиться профессиональным мыльным массажем. улучшается обмен веществ;
- организм освобождается от токсинов, очищается;
- успокаивается центральная нервная система;
- заметно улучшается эмоциональное состояние, сон, человек менее подвержен депрессивным расстройствам;
- уменьшаются мышечные и суставные боли, особенно у людей, которые занимаются спортом или тяжелой физической работой.
Конечно, чем несколько раз услышать или прочитать о лаконикумах, лучше хотя бы раз побывать в этом закрытом помещении из натурального камня, насладиться сухим, прогретым воздухом, лежа на каменных скамейках. Мягкое тепло и покой подарят массу положительных эмоций и только позитивных воспоминаний об отдыхе. Если же пока не планируете отправляться в Грецию, можно найти достойную альтернативу лаконикумам — посетить классический хаммам, где также можно прогреть тело, душу и насладиться профессиональным мыльным массажем. Такой досуг вы непременно оцените на высший балл!
Источник статьи: http://sauna.spb.ru/iskra/greek-sauna.html
