Отмечаем праздник в бане

Игры и конкурсы для веселой компании в сауне

Очень интересно отмечать день рождения, 8 марта, 23 февраля или новый год с друзьями в сауне. Это сочетает в себе пользу для здоровья, снятие эмоционального напряжения и отдых в приятной компании. Конкурсы в сауне — отличный способ разнообразить досуг и развлечь друзей.

В зависимости от компании и тематики, конкурсы подразделяются на:

• алкогольные;
• взрослые: смешные, серьезные или пикантные;
• детские.

Алкогольные конкурсы для взрослых позволят весело провести время и раскрепостить компанию. Но следует быть аккуратными, ведь алкоголь + парилка могут дать неблагоприятный эффект для здоровья. Взрослые конкурсы подойдут для любой компании друзей, даже если она сугубо мужская или женская.

Детские конкурсы необходимы для развлечения детей, чтобы они не заскучали и могли позволить взрослым расслабиться в парилке или бассейне.

Существует множество развлекательных программ с ведущими, аниматорами и стриптизерами, но, к сожалению, не каждая компания может себе это позволить.

Бюджетный вариант праздника в сауне — устроить конкурсы и игры самостоятельно. Для этого кто-то из компании должен выступить ведущим. Заранее необходимо подготовить требующиеся для проведения конкурса атрибуты: мешок или шапка, бумажки с заготовленными надписями, флэшка или диск с подходящей музыкой и другие вещи. Главное, чтобы конкурсы были веселые и интересные.

Интеллектуальные конкурсы и игры

Игра «сосиска»

Подойдет для любой веселой компании на день рождения . Цель игры состоит в том, что водящий задает вопросы всем по очереди каждому участнику. Игроки должны отвечать на них любыми производными словами от слова «сосиска». Например, сосисочный, сосисочно, сосисочнять и т. п. Главное, нельзя смеяться. На вопросы нужно отвечать серьезно. Вопросы могут быть любого характера:

• Где ты живешь?
• Как тебя зовут?
• Какого цвета твоя машина?
• Чем ты занимаешься на работе?
• Кем ты хочешь стать?
• Кто твой поклонник?
• Какая погода на улице?

Игра «бу-бу»

Этот конкурс подойдет для взрослых и детей. Игрок помещает в рот какой-то съедобный продукт, например, булочку. Суть в том, чтобы ему было сложно произносить слова. Затем он читает вслух незнакомый ему стих. Второй игрок записывает то, что он смог распознать в услышанном. Полученные прикольные записи сравнивают с изначальным произведением. Всегда получается очень забавно.

Игра «желание»

В нее можно сыграть как на корпоративе, на Новый год, так и на любой другой праздник. В одной шапке находятся листочки с именами участвующих людей, в другой пожелания. Ведущий по одному наугад вытягивает из одной шапки имя, а из другой пожелание. Если подойти к подготовке надписей с энтузиазмом и юмором, то результат превзойдет все ожидания.

Конкурс песен

В шапку или мешок помещаются бумажки со словами: солнце, ветер, поцелуй, любовь, дружба и т. п. Игроки по одному вытягивают листочек. Они должны спеть отрывок песни, в котором встречается указанное на бумажке слово. Если у участника не получается вспомнить такое слово, то он автоматически выбывает из игры. Победил тот, кто продержался в игре дольше всех.

Конкурс «фанты»

Весело провести корпоратив можно при помощи этой игры. Всем участникам необходимо вытянуть заранее приготовленные «фанты»-задания. На бумажке нужно написать суть фанта и точное время, когда его нужно исполнить. Никто из присутствующих не рассказывает другим о своем задании, чтобы его выполнение было неожиданным и веселым.

• Выпить водки и сказать, что она какая-то слабенькая.
• Залезть на стол и произнести тост.
• Изобразить плачущего капризного ребенка на полу.
• Попытаться укусить себя за локоть. Если не выйдет, укусить соседа.
• С задумчивым видом поинтересоваться почему мухи не падают с потолка или почему клей не пристает внутри к тюбику.
• Нарисовать усы или бороду и ходить с ними час.
• Неожиданно начать петь частушки.

Игра «детектив»

Ведущий загадывает необычное слово, игроки пытаются его отгадать, задавая разнообразные вопросы. Отвечать можно только утвердительно или отрицательно. Игра прекрасно подойдет для развлечения в парилке.

Игра «цель прибывания»

Заранее приготовленные бумажки помещаются в мешок или шапку. Участники по очереди вытаскивают листочки с надписями. Ведущий спрашивает у каждого игрока зачем тот пришел на праздник. Участники по очереди зачитывают свои ответы. Главное, чтобы надписи были написаны с юмором. Хороший пример: бесплатно покушать, от скуки, дома не кормят, негде ночевать и т. п.

Конкурс «караоке»

Стандартный конкурс для компании в сауне. Несколько участников по очереди поют песни. Жюри выбирает лучшего исполнителя и вручает смешные грамоты или медали:

1. Лучший банный исполнитель.
2. Николай Басков в душевой.
3. Голос сауны.

Алкогольные игры

Конкурс «кто быстрее»

Пользуется популярностью у взрослых компаний. Для игры необходимы повязки на глаза, трубочки и алкоголь.

Смысл заключается в том, что участникам завязывают глаза и они должны с завязанными глазами найти стаканы с горячительными напитками и через трубочку на скорость выпить содержимое. Выигрывает тот, кто быстрее всех добрался до дна стакана. Проигравший пьет «штрафную» стопку водки.

Игра «БирПонг»

Игра пришла к нам из-за рубежа. Суть заключается в попадании шарика для пинг-понга в одноразовый стаканчик с пивом (или любой другой жидкостью).

Правила: Разделиться на две команды. Для каждой команды на ровной поверхности выстроить треугольником одноразовые стаканчики. Стаканы на третью часть заполнить пивом. Игрок из первой команды кидает шарик в стакан второй команды. Если попадает — противник выпивает пиво, убирает стакан со стола и делает ответный бросок противоположной команде.

Если при попадании шарика стакан падает и разливается, кидающий отдает свой. Если при броске шарик даже не коснувшись стола улетает в сторону — ход переходит другой команде.

Цель игры — выбить все стаканы соперника.

Конкурс «лучший коктейль»

Такой конкурс подойдет на юбилей. Среди многообразия выставленных алкогольных напитков и ликеров, сделать определенный коктейль на скорость. Победит та команда, которая сделает коктейль быстрее и ближе всего к рецепту.

Конкурс «слабо»

Двум игрокам предоставляется воздушный шарик и стакан горячительного напитка. По команде участники должны «дуть» или «пить». Темп команд с каждым разом увеличивается. Побеждает тот игрок, чей шарик оказался больше. Главное условие — шарик не должен сдуться или лопнуть.

Конкурс «последний герой»

По середине помещения ставят стол и несколько рюмок с алкогольным напитком. Количество рюмок должно быть на 1 меньше, чем количество игроков. По команде ведущего или по включению музыки, игроки должны начать двигаться вокруг стола. Выбывает из игры тот участник, который по окончании мелодии или команде ведущего не успел схватить и выпить стакан. Чтобы игра была более захватывающей, можно придумать особую награду победителю. Это может быть медаль за скорость или ловкость, а также сувенир или бутылка хорошего алкоголя.

Подвижные игры

Игра «твистер»

Отлично подойдет для веселой взрослой компании. Суть игры в том, что в зависимости от выпавшего цвета, на полотно нужно ставить руки или ноги в соответствующий кружок. Побеждают самые гибкие, проворные и не стеснительные игроки.

Игра «памятник»

Двое игроков в паре должны придумать и изобразить скульптуру. На подготовку дается 5 минут. Остальные игроки угадывают в честь кого воздвигнут этот памятник. Варианты могут быть различные, например, слесарь, пожарник, медик, писатель, бухгалтер и т. п.

Конкурс «опознать жену»

Прикольная игра для взрослых. Мужчине показывают нескольких женщин, среди которых сидит и его жена. Затем его уводят в другое помещение. Женщины меняются местами, среди них садятся мужчины с надетыми на ноги чулками. Зайдя обратно, мужчина с завязанными глазами должен угадать где нога его жены. Особенно забавно выйдет, если он выберет ногу другого мужчины.

Игровые квесты

В последнее время все больше и больше набирают популярность квесты. Их сюжет может быть как комедийным, так и детективным. Сценарии квестов можно придумать самим или же купить готовые сценарии через интернет.

Конкурс «попаримся!»

Участники разбиваются по парам мужчина-женщина. Мужчины садятся на стул, женщинам дают в руки веник. Под энергичную музыку по команде ведущего женщины начинают интенсивно бить мужчину из своей пары. Побеждает та пара, чей веничек потеряет больше всего листочков.

Конкурсы в бассейне

Конкурс «на скорость»

Для этой игры понадобится большой бассейн. Игрокам нужно быстрее всего проплыть от бортика к бортику или собрать мячики на воде в игрушечное ведерко. Игра отлично подойдет для детей.

Конкурс «Мокрое полотенце»

Игроки делятся на две команды. В команде люди садятся паровозиком на краю бассейна. Первый игрок обильно мочит полотенце в бассейне и передает его по цепочке следующим игрокам. Позади последнего игрока стоит ведро, в которое необходимо отжать воду из полотенца. После чего полотенце так же по цепочке возвращается к первому игроку. Цель — как можно быстрее наполнить ведро водой с помощью полотенца.

Конкурс «Корабль»

Такая забава подойдет, если в сауне есть бассейн от 7-8 метров в длину. Участники делятся на две команды. И каждая из команд делятся еще на две части. Одна половина команды встает с одной стороны бассейна. Вторая половина с другой.

Первые участники команд начинают заплыв на надувном матрасе (ватрушке, доске). Доплывают до противоположного края бассейна и садят по второму участнику на «корабль». Теперь возвращаются к третьему игроку, чтобы его забрать.

Задача — быстрее противника посадить всех членов команды на свой корабль.

Конкурсы можно выбрать как для маленькой компании, так и для большого количества участников. Желательно, чтобы помещение сауны было достаточного размера для разнообразных конкурсов. Также можно устроить тематическую вечеринку, в стиле гавайского отдыха или морского круиза. Для этого нужно подготовить необходимую атрибутику и аксессуары для гостей.

Источник статьи: http://tram-pampam.ru/prazdniki/den-rozhdenie/konkursy-dlya-veseloj-kompanii-v-saune.html

Праздник в сауне что приготовить

Отмечаем день рождения в сауне

Каждый год у нас наступает долгожданный праздник — день рождения. А с приближением этой даты, нас начинает одолевать вопрос, где и как лучше отметить это событие. Дома – это гора грязной посуды, жалобы от соседей за шум, километр уборки после веселья. Ресторан – хорошее решение, но довольно дорогое удовольствие. А вот сауна или банька, самое то. Можно праздник весело провести и по цене недорого выйдет. Тем более, что такие заведения, давно уже адаптированы под застольные мероприятия. Из этой статьи вы узнаете, как лучше отметить день рождения в сауне. Пусть ваша банная вечеринка будет особой и неповторимой.

Выбираем место и время для праздника

На данное время сауны и бани, уже давно перестали выполнять свою прямую функцию элементарной чистоты. А превратились в излюбленное место препровождения больших компаний. Поэтому очень многие заведения уже оснащены бассейном, джакузи, водометом, караоке, массажным столом и даже бильярдом. Выбирая место проведения праздника, стоит учитывать выше перечисленные факты.

Немалое внимание стоит уделить самой парилке. Узнайте у администрации, чем она отапливается. Если каменка на дровах, значит, пар будет хороший и жаркий. Если же печь электрическая, договаривайтесь, что бы ее включили еще днем, за 2-3 часа до вашего прихода. Дело в том, что для своей экономии, недобросовестные хозяева, включают сауну за час до того как вы приедете. К этому моменту парилка нагревается, но высокой температуры не дает. Очень обидно париться весь вечер без жара, а когда пора уходить, она только, только войдет в самую силу.

Размеры помещения тоже играют большую роль. Если компания будет многочисленная, то на комнату отдыха стоит обратить особое внимание. Поговорка: «В тесноте, да не в обиде», это не ваш вариант.

Было бы хорошо, если бы баня находилась в достаточно живописном месте. Например: на берегу реки или пруда, с видом на лес. Согласитесь, что очень приятно после разгоряченного пара выйти на улицу, где окружает поистине живописное зрелище. Если у вас будет возможность заказать такое банное заведение, поверьте, что все гости оценят местный ландшафт в вашу пользу.

После того как вы выберите наиболее приглянувшеюся сауну, сообщите гостям, где вы планируете провести свой праздник. Только после того как вы все согласуете с приглашенными, можете смело ехать что бы обговорить время и скидки для вас. Лучше будет сделать заказ, за несколько дней до события. Если вы сомневаетесь, на сколько времени заказать, то не пожалейте, добавьте лишний часик. Лучше раньше уйти (что как правило редко бывает), чем потом в спешке собираться, дабы освободить сауну для следующих любителей попариться.

Праздничный стол для дня рождения в сауне

Меню для праздника, вы можете выбрать на свой вкус. Но помните, что сауна больше располагает к распитию таких напитков как пиво, крайний случай вино. Водку или коньяк, мы бы вам употреблять не советовали. Потому что, что жар сосуды расширяет, а алкоголь наоборот, ссужает. Такой перепад, может негативно сказаться на самочувствии. Можно конечно выпить немного вина, но пиво больше сбивает жажду, а в пышущей жаром атмосфере, кажется просто божественным напитком. Поэтому при выборе меню, старайтесь ориентироваться на основной напиток – пиво. Из еды, мы бы вам порекомендовали, приготовить шашлыки и салаты. А к выпивке подать разнообразие сушеной и соленой рыбы. Раки так же живописно дополнят собою ваш стол. Повышенная температура воздуха, как правило, не повышает аппетита, а горячие блюда, останутся менее востребованными, нежели закуска к пиву.

Тематические идеи для банных вечеринок

День рождение в сауне, можно организовать с какой-нибудь тематикой. Например:

• Гавайская вечеринка
• День Нептуна
• Зайчики Playboy

Но если у вас нет времени на подготовку, то можно не мене весело отметить праздник, добавив немного конкурсов.

Развлечения на день рождения в сауне

После того как гости попарились, вдоволь накупались. Можно приступать к развлечениям. Игры в сауне могут быть разнообразными, от застольных, до более подвижных. Предлагаем вам примерный сценарий развлечения гостей на банном дне рождении. Он может подойти как мужчине, так и женщине.

«Комплимент» : Когда все собрались за кружечкой пива за столом, можно сыграть в эту игру. Нужно сказать один комплимент, начинающийся на первую букву виновника торжества. Говорить нужно по кругу. Кто не смог придумать хвалу имениннику, тот говорит тост. При желании, в течение вечера, можно повторить на вторую и на третью букву имени.

«Одеяние» : В эту игру можно сыграть, как только все гости собрались вместе, так же можно сыграть уже после водных процедур. Суть этой забавы заключается в том, что надо как можно более креативнее и эротичнее завязать простынь. На дамах это будет выглядеть красиво, а на парнях забавно.

«Танец мочалок» : Когда часть вечера уже позади, а гости навеселе, можно устроить конкурс на лучший танец с банными принадлежностями. Выбираются несколько желающих, которые могут выбрать себе для помощи любой атрибут, относящийся к сауне. Когда актеры будут готовы, ведущим громко объявляет: «А теперь танец мочалок! Мочалки, в студию. » Под музыку из караоке, исполняется зажигательный танец гостей. Танцевать могут сразу все вместе или каждый по отдельности, это на ваше усмотрение. Главное, что бы: «хорошим танцорам, тазик не мешал». Ну а зрители, выполнят роль судей и выберут, по их мнению, самую оригинальную танцующую мочалку. Победителю полагается вручить приз.

«Голос сауны» : Поскольку практически любая сауна оснащена караоке, то можно устроить конкурс на лучший голос. Можно придумать разные номинации:

• Самый громкий голос
• Самое смешное исполнение
• Исполнение с танцем
• Самое креативное пение
• Лучшее издавание банных звуков

Болельщики сами выберут, кого они считаю наилучшим певцом и присудят звание «Голос сауны».

«Частушки» : Эти частушки может подготовить один человек или можно раздать листок с напечатанными куплетами и пропеть их по кругу. Вот предложенные нами банные частушки:
Я сегодня пива выпью,
Веником попарюся.
Шапкой голову накрою,
Стану банным я героем

Хоп-хей, лалалей
В бане вместе веселей!

Я мочалкой часто моюсь,
Я мочалкой крепко трусь.
Моя жинка материться,
Что я быстро так сотрусь.

Хоп-хей, лалалей
В бане вместе веселей!

Как убрать с боков жирок?
Нужно меньше кушать впрок.
А ходить лишь в баньку
Утром, спозаранку.

Хоп-хей, лалалей
В бане вместе веселей!

Я сегодня в мыльной пене,
Я сегодня в мыле.
Ох, хороший веничек
Отходил по темечку!

«Водная эстафета» : При наличии бассейна, можно устроить целую эстафету. Разделиться на две команды, обязательно придумав для каждой смешные, банные названия. А дальше полет вашей фантазии для заданий:

• Переплыть бассейн на скорость
• Как можно дольше пробыть под водой
• Синхронное плаванье
• Как можно дальше кинуть мяч
• На скорость проплыть сквозь водомет
• Проплыть с надувным кругом

«Пивной снайпер» : Для этой игры понадобятся две брызгалки или два водных пистолета. Оружие наполняем пивом. Игру можно проводить между двумя парами. Девушки должны из брызгалки попасть в рот своему парню. Задача парня, как можно больше выпить пива, поменьше пролив драгоценной жидкости.

«Дойные коровы» : Берется пару медицинских перчаток, на концах каждого пальца проделывается небольшая дырочка. Это лучше всего подготовить дома заранее. Выбирается четверо участников. Первые двое встают на четвереньки, а перчатки наполненные водой, держат как вымя. Двое других должны на скорость ее сдоить. Море смеха получат как смотрящие, так и играющие.

«Водная драка» : Какой же праздник без драки! Если заранее закупить в игрушечном магазине достаточное количество надувных молотков или шаров для моделирования (шары колбаса), то можно устроить настоящее сражение в воде. Веселье и заряд положительных эмоций, вашим гостям обеспечен. Желательно если вы снимите это на видео, ход сражения впоследствии, захотят посмотреть все участвующие.

«Продолжи пословицу» : Эта игра хороша за столом. Когда гости уже успели хорошо прогреться и испытать прелести бани. Ведущий называет часть пословицы, а гости должны ее продолжить. Зачастую собравшиеся не знают продолжения, а начинают выдвигать свои версии. Получается очень необычное и забавное продолжение.

А напоследок можно сказать присказку, которую приписывают Петру I: «После бани последние портянки продай, но . (пива выпей). После этого будет уместно всем дружно ударить по пивку.

В конце вечера, можно сделать поздравление для именинника. Накидать в бассейн цветов, отправить в свободное плаванье маленькие свечки. Свет лучше выключить. На центр бассейна спустить именинника, а гости, встав по бокам на бортик, дружно исполнят песню «С днем рожденья». После чего, прокричав троекратно «Поздравляем. », с громким криком «Ура!» могут прыгнуть в бассейн к имениннику.

Наш сценарий, день рождения в бане, вы можете разбавить по собственному усмотрению, любыми своими идеями, а можете полностью позаимствовать без изменений. Главное, не бойтесь экспериментировать и все у вас получиться. Горячего вам парку!

Накрываем праздничный стол, если ДР празднуем в сауне

Ну вот дождалась своего первого «большого» юбилея, 15 июня мне исполняется 25 лет. праздновать решили в сауне, кафешки надоели, дома я не хочу, на природе не получается, так что сауна неплохой вариант

выбрала вот такую сауну, с бассейном в 10 метров

Поедем на неделе бронировать.

Возник вопрос по формированию праздничного меню, тк горячее в сауне нафиг не нужно, решила остановится на закусках.

Гостей будет копримерно 10 человек.

Вот сижу думаю, что бы такое приготовить и на работу, и в сауну.

Пока сотановила выбор на следующем:

Во-первых пить будем пиво, поэтому нужна закуска к пиву, решила приготовить сырные палочки с кунжутом и еще чем-нибудь

Они вкусные как горячие, так и холодные.
Готовлю так:
Нарезаю сыр твердых сортов на палочки, обмакиваю каждую палочку в яичке. обмокаю либо в муку, либо в панировочные сухари, потом снова мокаем в яйцо и потом уже валяем в кунжуте и прямиком на сковородку.

Вуаля — готово. быстро, вкусно, сытно и недорого.

Вместо торта в привычном его понимании хочу приготовить блинный торт с семгой.

куча блинчиков жарится, потом остужается.

Слабосоленую семгу, форель нарезаем тоненькими кусочками, кладем блин, намазываем его творожным сливочным сыром, сверху кладем рыбу и зелень. накрываем следующим блином и так до тех пор пока не надоест. Верхушку можно украсить красной икрой.

Обязательно буду делать рулетики из лаваша — сделаю 2 вида.

Еще думаю сделать тарталетки с начинкой из сыра, помидорки и чесночка, а еще можно сденлать начинку из тунца с огурчиками.

А что еще можно приготовить в жаркой сауне. буду думать, пополнять пост))))

День рождения в сауне

Для многих завсегдатаев парных праздновать день рождения в бане — это уже добрая традиция, сочетающая в себе акцент на здоровый образ жизни, душевную атмосферу и возможность собраться теплой компанией друзей в камерной обстановке без посторонних людей. В сауне можно отметить день рождения и с коллегами по работе, и семьей, и наедине со второй половинкой.

День рождения в сауне — весело, необычно, душевно и за разумный прайс.

Преимущества дня рождения в сауне или бане

После вечеринки не нужно мыть посуду и приводить жилье в порядок. Арендовали сауну, отметили праздник, разъехались по домам — и никакой «головной боли» для именинника и его семьи.

• Креативная идея

Хочется чего-то новенького и необычного для себя и своих гостей? Выделитесь, организовав душевную вечеринку в сауне. Атмосфера, настроение, эмоции, приятные впечатления после действительно креативного праздника — все это запомнится надолго вам и близким людям!

• Приглашайте друзей

Можно подобрать как просторную парную, чтобы разместить даже самую большую компанию, так и камерное место для узкого круга.

• Скидки для именинника и гостей

Хорошие банные комплексы могут предложить готовые пакеты услуг для виновников торжества — так называемый «День рождения под ключ». Также именинникам часто предлагают скидки в саунах, которые распространяются и на аренду банного зала, и на меню. Как показывает практика, день рождения в парной обходится на порядок дешевле, чем праздник с аналогичным количеством гостей и угощений в ресторане.

• Обслуживание «под ключ»

В саунах всегда есть обслуживание: кухня, бар. Можно накрыть хороший стол и рассчитывать на помощь официантов, как в том же кафе, а вот цены в парной могут быть на порядок ниже.

• Своя провизия

Есть возможность принести свои закуски, напитки, фрукты, десерты, что также снизит размер чека за банкет.

Вечеринка в сауне по случаю дня рождения — стильно, оригинально, уместно.

• Платим не за человека, а за аренду сауны

Групповая оплата аренды сауны — выгодный сервис, когда оплата за посещение бани вносится не за количество людей, а за время аренды парной.

• Развлечения на любой вкус

Обилие развлечений в сауне — всегда можно заказать программу массажа или СПА для именинника и гостей, сыграть в бильярд, спеть в караоке, просто потанцевать под музыку. А еще придумать массу веселых конкурсов с призами, организовать креативную фотосессию.

• Стилизация вечеринки

Сценариев для празднования дня рождения в сауне немало. Например, в греческом стиле, тематическое пижама-пати и множество других идей. Будет весело, оригинально и стильно, не сомневайтесь!

И, наконец, главный бонус парной — совместить приятное с полезным. Насладиться отдыхом в парной с густым целебным паром, душевными разговорами и тостами, приятными эмоциями.

Нюансы дня рождения в парной

Алкоголь и сауна — вещи несовместимые. Табу на алкогольные напитки касается до и во время посещения парной. Спустя 40 минут после окончания банных процедур можно позволить себе бокал красного вина, игристого шампанского или пенного пива, но без фанатизма. Не зря среди любителей банного отдыха так распространена поговорка: «Сначала веником бьем — потом пьем».

• Банный праздник не ограничивается застольем

Закуски, десерты, основные блюда — все это сопроводительное меню. День рождения в сауне кардинально отличается от традиционного «ресторанного» или домашнего. Здесь стоит акцент именно на здоровой процедуре релакса и душевности общения, нет традиционных «первых, вторых блюд и компота». И именно поэтому следует тщательно продумать меню для банного «пати».

Для празднования дня рождения в бане можно выбрать заведение с бассейном, купелью, бильярдом, большим ТВ-проектором, уютными диванами.

Банное меню или что взять на день рождения в сауну?

Главные требования к меню в сауне на день рождения или юбилей — его легкость, невысокая калорийность, комфорт при употреблении (так называемые фингер-закуски на шпажках и в тарталетках), польза для здоровья.

Исходя из практики, приветствуются следующие блюда:

• Легкие закуски: мясная, рыбная нарезки;
• Сырная нарезка;
• Салаты с морепродуктами, мясом, овощные;
• Суши и роллы;
• Овощи гриль;
• Фруктовые нарезки, ягоды;
• Десерты (порционно нарезанный торт, пирожные капкейки, суфлированные порционные десерты).

На выбор все эти блюда можно заказать или в меню банного комплекса, или же у кейтеринговых компаний, которые быстро и просто обслуживают выездные банкеты, в том числе дни рождения в саунах.

Здоровый образ жизни и правильное питание идут всегда «в ногу». Можно организовать ПП-меню, заодно и удивив своих гостей вкусными, сытными, но при этом полезными блюдами с уменьшенной калорийностью.

Можно устроить день рождения в бане, собравшись исключительно девичником или мужской компанией.

Варианты ПП-меню для бани:

• брускетты с рикоттой и слабосоленым лососем (вместо традиционного хлеба с маслом и икрой);
• пастрами из куриной грудки (вместо классической колбасы);
• шашлычки из курицы на мини-шпажках;
• салат «Цезарь» с креветками;
• брускетта с гуакомоле (закуска из авокадо);
• в качестве основных блюд — запеченная курица, индейка или же рыба-гриль с подгарнировкой из шпината.

Из того, что вы сами можете приготовить в сауну на день рождения, тем самым удивив гостей, могут быть простое ПП-печенье на овсянке со злаками. Несложно готовится морковный низкокалорийный торт на муке из овсяных отрубей с кунжутом, имбирем, мускатным орехом и корицей. Быстро и легко приготовить шоколадные кексы из рисовой муки с бананом.

Из напитков, приветствуются натуральные соки, морсы, узвары, травяные чаи, безалкогольные коктейли, натуральные смузи, чтобы восполнить утрату влаги и утолить жажду.

Нравится идея? Смело воплощайте ее в реальность, и вы обязательно останетесь довольны таким нестандартным празднованием дня рождения с пользой для тела и души!

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/prazdnik-v-saune-chto-prigotovit/