Пятница пора в баню

БАНЯ ПЯТНИЦА

БАНЯ ПЯТНИЦА запись закреплена

Отметь свой День Рождения в БАНЕ «ПЯТНИЦА.
Скидка именинникам — 10%
Для Вас:
Вежливый персонал
Жаркий пар
Показать полностью.
Караоке
TV
Комната отдыха с большими столами и диванами
Холодильник и микроволновка
Удобное расположение – недалеко от вокзала
Подарки

Мы находимся по адресу:
ул. Грибоедова, 33Б
Телефон для записи:
8-961-631-38-39
Больше информации на сайте:
http://banydzr.ru/

• Записи сообщества
• Поиск

БАНЯ ПЯТНИЦА запись закреплена

Отзывы наших гостей!

Мы находимся по адресу:
ул. Грибоедова, 33Б
Телефон для записи:
8-961-631-38-39
Больше информации на сайте:
http://banydzr.ru/

БАНЯ ПЯТНИЦА запись закреплена

ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИИ О ПОЛЬЗЕ БАНИ? — ПОДПИСЫВАЙСЯ !

Как правильно париться в бане ?

В бане температура в парной 70-90 °С. Влажность воздуха высокая — 60-80 % и выше.
Показать полностью.

Кому-то нравятся такие условия, кому-то нет. Одни посетители бани утверждают, что из-за высокой влажности в сочетании с высокой температурой им трудно дышать; другие говорят, что, наоборот, дышится в бане легче, чем в сауне, потому что воздух не такой сухой.

Многие поклонники русской бани, так любят париться, что, не успев раздеться, уже бегут в парную. Они забывают, что холодное тело для начала необходимо подготовить к высокой температуре. Поэтому перед тем как заходить в парную, нужно около трех минут постоять под теплым душем.

Перед походом в баню, не вздумайте мыться с мылом, так как мыло обезжиривает кожу, а это сулит пересушиванию кожи в парилке.

У бани много преимуществ:

* Горячие водные процедуры отлично очищают кожу от пыли и грязи, благотворно влияют на кровообращение, обмен веществ. После глубокого распаривания с поверхности кожи легко отшелушиваются размягченные ороговевшие клетки, кожа становится мягкой, гладкой, эластичной;
* Из-за того, что тело мало потеет, оно хорошо прогревается изнутри, тем самым усиливается обмен веществ и процессы пищеварения;
парясь в бане, можно плеснуть на раскаленные камни отвар из листьев липового цвета, мяты и т.д., что создает эффект ароматерапии;
* В бане можно использовать веник (для сауны веник не очень подходит и воспринимается гораздо болезненнее). Каждое растение, входящее в состав веника, обладает своим, только ему присущим эффектом: эвкалипт очищает жирную кожу; береза смягчает и успокаивает сухую кожу, помогает при болях в мышцах и суставах; дуб обладает ранозаживляющими свойствами. Если вы хотите сделать веник сами, то имейте в виду: березовые веники заготавливают в середине июня, дубовые — в августе-сентябре;
* Находясь в бане, очень полезно обтираться настоями трав. Для этого сосуд с залитой кипятком чередой или календулой надо поставить у каменки и периодически ополаскивать кожу настоявшимся отваром (вода при этом должна остыть).

Универсальные правила в русской бане:

* Перед заходом в парилку необходимо защитить волосы, особенно влажные. Для этого наденьте специальную банную шапочку или укутйте волосы полотенцем. Губы, кожу под глазами, тыльную сторону ступней смажьте жирным кремом или маслом — эти участки в парной страдают быстрее;
* Чтобы избежать перегрева, рекомендуется пребывать в парной трижды по 5 минут с 20-минутными перерывами; не оставаться в парной более 10 минут — это грозит перегреванием организма и тепловым ударом;
* Выходя из парной, каждый раз принимать душ, чтобы очистить кожу от продуктов деятельности сальных и потовых желез, то есть подготовить ее к дальнейшему распариванию.

Мы находимся по адресу:
ул. Грибоедова, 33Б
Телефон для записи:
8-961-631-38-39
Больше информации на сайте:
http://banydzr.ru/

Источник статьи: http://vk.com/public160843599

Русский банный день.

Привет уважаемые любители и любительницы бани! Бывает мы слышим или употребляем фразы, которые настолько привычны нашему слуху, что не задумываемся над их значением. Вот и про баню есть много присказок: «Пошел ты в баню», «Прилип как банный лист», «Куда намылился?», «У меня сегодня банный день!». Если первые выражения интуитивно понятны и у меня лично возникает только один вопрос — какая предыстория возникновения фразы про «намылился», то вот последняя, про «банный день» может таить за собой много интересного.

На ассоциациях мне сразу вспоминаются рыбный день и день пограничника, не знаю даже почему. Так что же здесь? Какой день считается банным? Привязан ли он к дню недели или несет другой посыл? Давайте разбираться. Как всегда есть несколько предположений, которые могут быть как автономны, так и вполне удачно дополнять друг друга дополнять.

Банный день суббота.

Самый логичный день для того что бы носить гордый титул «банного дня». Скорее всего, со старыми, давними традициями. Все правильно, до массовости ванн, помыться и отдохнуть раньше можно было только в банях. Протопить и подготовить баню дело не такое простое, как может показаться. Да и сам поход в баню скорее ритуал чем заурядная помывка. Отсюда, топить баню в вечер, на скорую руку, дело не благодарное. Кстати, у Шукшина, в его рассказе «Алеша бесконвойный» очень душевно описан процесс подготовки и похода в баню, как раз таки в субботу . Если интересно, то жмите на ссылку: «Шукшин и баня в его работах» .

В добавок воскресенье день похода в церковь, ну а церковь конкурентов не терпела (поговаривают, что церковь баню не любила, видя в ней языческие элементы и старалась всячески банные традиции ограничивать, кому интересно читайте тут про всяческие банные запреты в России: «Пять интересных фактов про баню» ). Вот и получается, что как ни крути, но суббота лучший и пожалуй единственный вариант. Все логично пожалуй, кроме одного, как давно суббота стала стабильно выходным днем?

Разные банные дни, для мужчин и женщин.

Есть версия, которая отсылает нас к разграничению бани на женскую и мужскую. Вернее не баню, а банные дни. Понятное дело, что речь идет про баню общественную. Сюжет тут тоже развивается вокруг тех времен, когда жилье было благоустроенно далеко не везде, возможность даже просто сходить в душ отсутствовала, не говоря уже про принятие ванны. Единственным выходом была баня, которую топили вероятно в определенные дни, проводя деление на женские и мужские.

Эта версия относит нас в некую ведическую плоскость. Те люди, которые ориентируются на тонкие материи могут сказать, в какой день баня будет во благо, а в какой наоборот. Я слышал такую версию, что лучшим днем для бани является четверг, связывая этот день с особенностями энергетики человека. Не берусь судить о справедливости этой версии, она просто есть как факт, хотя если вспомнить церковные даты, подготовка к Великой Пасхе, начинается именно с чистого четверга.

Допускаю, что вариант с энергетикой, также переплетен с верованием славян. Так например понедельник день, когда баня под запретом, считается что в этот день парится банник. К этой версии тоже есть вопросы, так например традиции говорят о том, что баннику нужно оставлять чистую воду и веник, что бы он попарился после людей, а тут отдельно целый понедельник.

Так что же такое банный день сейчас?

Получается, что ко всем объяснениям банного дня, при желании можно придраться. По мне современная трактовка банного дня проста. Это тот день, когда я иду восстанавливаться в баню (баня, когда я парю клиентов и не парюсь сам в расчет не беру). Как правило это постоянно один и тот же день. Если это общественная баня, то это пятница, если своя на даче, то суббота. Прочие дни мне не удобны по ряду причин, а значит банный день для меня, тот, в который польза и удовольствие от бани для меня, будут максимальными.

День, когда я почувствовал, что он банный!

В заключение, я хочу рассказать интересное наблюдение, когда я впервые понял, а вернее ощутил, что такое банный день в России. Это было в середине — конце 90х, мы шли буквально первый студенческой компанией раз в самую обыкновенную баню. Была зима, много снега и ощутимый морозец. По дороге, на окраине СПб, мы встретили разных людей спешащих в тепло бани, мужичков с вениками, женщин с детьми, стариков со своими шайками.

В магазине, метров за 200 от бани, в очереди перед нами были люди в простынях и шлепанцах а-ля римские патриции. Перед самой баней нам встретились распаренные люди в полотенцах, от которых валил пар. Разительный контраст со стоявшими рядом продавцами веников, которые были укутаны в тулупы и унты. В предбаннике сидели уже попарившиеся люди, разговаривали, что-то перекусывали, поили чаем детей.

Баня притягивала множество людей: мужчин, женщин, детей; со своими интересами, делами. Баня как центр маленькой вселенной, вокруг которого, если понаблюдать, происходило много интересных событий. Баня как просто часть уклада жизни множества людей, не больше не меньше. В тот самый момент, я понял что это и есть самый настоящий банный день.

Друзья, ходите в баню, соблюдая ее правила и тогда она подарит Вам хорошее настроение и бодрость духа!

Приглашаю уважаемого читателя полистать другие материалы канала и подписаться Байки из Бани.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c99cb2da354b200b305e6da/russkii-bannyi-den-5e5645744d3153183b645a0e

Поход в баню. Посещаю регулярно. Ошибки, которые совершаем, плюсы, о которых забываем

Не ошибусь, если предположу, что большинство русских людей любит ходить в баню. Но только как мы это делаем ? Наверное, многие из нас даже не задумываются на эту тему.

Баня, алкоголь, шашлык — классика

Раньше, скажем, в моём раннем юношестве мы с друзьями ходили в баню не столько по париться в ней, а встретиться, отдохнуть, естественно, с алкогольными напитками и, конечное, же с обилием шашлыка. Мы даже не задумывались о последствиях , о том, какую нагрузку мы даём на сердце и организм в целом.

Правда, мне после таких встреч на следующий день было легко просыпаться и похмелья или чего-то похожего не было. Но это молодость, ребячество. Кто в этом возрасте задумывается о здоровье?

Позже к этому процессу я стал относиться серьёзней, а когда перешёл на здоровый образ жизни стараюсь ещё более внимательно наблюдать за своим состоянием до бани и после. Хотя, я не придерживаюсь какой-то научной точки зрения к этой процедуре. Парюсь в бане так, как чувствую.

Десять лет назад родители купили дачу. На участке в 10 соток был небольшой двухэтажный домик и очень маленький сарайчик. Папа с первых минут влюбился в это место и до сих пор продолжает его совершенствовать.

Первое, что сделал отец – была баня. Он очень годится ею, и всегда, когда я приезжаю на дачу, первым делом мы её топим.

Мне нравится когда в парной температура не превышает 100 градусов . Бывает, что брат разгоняет её больше и когда поддает пару мне начинает обжигать кожу, в этом случае я или выхожу или спускаюсь на нижний ярус.

Если баню топим вечером, отец с утра замачивает веники. У него всегда есть дубовые и березовые. Париться с вениками обожаю. В самой парилке висит веничек можжевельника, и стоят флакончики с разнообразными маслами, отчего запах в ней потрясающий.

Летом на участке стоит бассейн на 10 кубов и после парной мы с огромным удовольствием в нём остываем. Но мне больше нравится когда зимой прыгаешь в сугроб . Тело приятно пощипывает, как будто окунулся в святой источник.

Когда я готовился к этой статье, мне попадалась такая информация, что от бани нет пользы. Я с этим не согласен. Моя работа связана с физическими нагрузками, а русская баня благотворно влияет на состояние мышц они равномерно расслабляются и из них выходят вредные вещества.

Регулярное посещение бани помогает тем, кто хочет выглядеть лучше и моложе. Огромная польза для волос, кожи, суставов, мышц. К сведению тех, кто следит за фигурой: за раз можно скинуть до 1 кг. По себе могу сказать, что ещё 2-3 дня после бани благоухаю чистотой.

Но, конечное же, нужно знать и понимать меру. Больше четырёх заходов посещать парную не стоит да и смысла уже нет. От алкоголя до и после лучше отказаться, этим вы только делаете хуже своему сердцу.

Набивать желудок тяжёлой пищей тоже не стоит, за 30 минут до похода в парную можно перекусить чем-то лёгким: овощами или фруктами, попейте кваса или чая это вам перебьет аппетит и поможет избежать обезвоживания организма. Я всегда выпиваю кружку воды или кваса между заходами в парную.

Детям до 10 лет в парной более 5 минут находиться не стоит , беременным дамам тоже лучше воздержаться от высоких температур, это может плохо повлиять на плод.

Внимательным нужно быть тем, у кого проблемы с сердцем, сосудами, почками. Для таких граждан лучше проконсультироваться с врачом.

Больше двух раз в неделю ходить в баню тоже не стоит, пользы уже не будет, а нагрузка на организм будет высокой.

Баня – один из самых бюджетных оздоровительных комплексов. Соблюдайте эти простые правила и ваш организм будет вам очень благодарен.

Будьте здоровы и берегите себя!

А какие банные традиции соблюдаете вы? Пишите в комментариях.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5f1c8fa260c2bb100c74297b/pohod-v-baniu-posescaiu-reguliarno-oshibki-kotorye-sovershaem-pliusy-o-kotoryh-zabyvaem-5f6b1b9262f30d46f1ebbd33