Сделай сам поделки из дерева для бани

Как изготовить поделки для бани своими руками?

Сейчас некоторые дачники изготавливают поделки для бани своими руками. В наши дни не найдешь старую русскую баню, в основном все сделано в современном стиле. Но есть элементы, которые объединяют современную и старую баню, – это дерево, резьба по дереву, деревянные панно и поделки. Это касается не только интерьера, а еще и аксессуаров для нее, изготовленных из дерева. В русской бане не только атмосфера должна быть соответствующей, но и еще мебель, различные поделки, резьба по дереву, аксессуары и интерьер.

Аксессуары должны не только дополнять и радовать своим внешним видом, но и быть функциональными предметами. Вот поэтому лучше всего их изготавливать из дерева. Так как пластмассовые ведра, тазики, шкафчики и другие поделки не будут создавать полную картину бани. И в глазах людей она будет выглядеть обычной ванной комнатой с подогревом и паром.

Хочется отметить, что баня – это царство дерева, не изготавливают из него только полы, потолок и стены. А инвентарь должен быть только деревянным. Очень популярна резьба по дереву. В наше время его можно приобрести в любом магазине или изготовить самостоятельно.

Моечную необходимо оборудовать лавками для мытья и душа. Правда, душ и русская баня несовместимы между собой, так как в древние времена люди обливали себя чистой водой из ушата. Но в наше время люди не могут отказаться от благ цивилизации.

Парилку необходимо обустроить так, чтобы людям было где полежать. Полки в обязательном порядке надо выполнять сплошными из реек, ширина их должна составлять примерно 60 см. Ни в коем случае нельзя покрывать специальными антисептиками и лакокрасочными материалами, так как это все вызывает сильное раздражение на коже.

Дерево в обязательном порядке необходимо хорошо отшлифовать. Для таких целей используют лиственные породы дерева, так как под действием пара из них не происходит выделение смол.

Популярным деревом считается осина, а резьба по дереву отлично украсит этот материал.

Не забывайте, что необходимо установить столик в парилке, на который обычно кладут веник и таз с водой. Но как бы мир ни менялся и бани ни усовершенствовались, внешний вид их и некоторые вещи не поддаются модернизации. До сих пор популярным вариантом остаются рубленые бани, а количество их любителей с каждым годом все возрастает. Как выполняют изделия из дерева для бани?

Инвентарь для бани

Как изготовить изделия из дерева для бани? Если грамотно подойти к выбору инвентаря для бани, то вы сможете по максимуму повысить свое удовольствие от принятия банных процедур.

Основным элементом в парилке считается ковшик, его используют для подливания воды. В воду можно добавлять травяной настой или на раскаленные камни капать квас. В основном его изготавливают из дерева или пластмассы.

Как изготовить бондарные изделия для бани своими руками? Теперь перейдем к рассмотрению таза и ушата. Их обычно используют для запаривания веников. Таз можно использовать из любого материала, а вот ушат должен быть только деревянным.

Хотелось бы отметить такой элемент, как шайка, ее в основном используют для запаривания веника, или она применяется для мытья тела. Обычно такой аксессуар изготавливают из дуба.

Любители экстремальных ощущений любят в своих банях устанавливать ведро-водопад. Обычно распаренный человек выходит из парилки и дергает за веревку, в этот момент происходит обливание ледяной водой. Такие ведра достигают объемов до 30 л.

С помощью такой контрастной процедуры можно обеспечить ускорение процесса кровообращения, а сосуды в такой момент значительно начнут сужаться. Воду в такую емкость наливают через шланг. И обязательно нужно дополнительно установить поплавковую систему.

Как изготовить панно из древесины?

Деревянное панно для бани изготавливается следующим образом. Резьба по дереву в основном выполняется для декоративного оформления столов и стульев. Но еще одним интересным элементом считается деревянное панно, которое обычно можно встретить в комнатах для отдыха. Перед тем как вы решитесь сделать такое панно, постарайтесь для начала определиться с рисунком. Правда, можно найти готовый рисунок или разработать его самостоятельно.

Самым популярным является панно или вывеска, на которой изображен банщик с инвентарем. Но и еще популярным вариантом считается вывеска с надписью «В бане мыться – заново родиться» или «Душистый пар не только тело, но и душу лечит».

Такое панно с картиной или вывеску с надписью можно купить в магазине или у людей, занимающихся резьбой по дереву, но и нельзя исключать вариант изготовления своими руками.

Материалы и инструменты:

• брус;
• острый нож;
• ручки;
• оцинкованные крепления;
• морилка;
• скипидар;
• льняное масло.

Дерево в таких случаях можно выбирать любое. Для изготовления таких аксессуаров работу выполняют последовательно, а именно:

1. Берем брусок и начинаем его шлифовать с внутренний стороны.
2. После того как выполняли процесс шлифовки, необходимо с помощью ножа вырезать рисунок.
3. После того как рисунок будет готов, его вырезанные элементы покрываем сверху водной морилкой.
4. Все остальную часть обрабатываем раствором льняного масла и скипидара.
5. Последним этапом считается прибивание оцинкованного крепежа.

Как выполнить вешалку для бани?

Материалы и инструменты:

Придя, в любую баню необходимо раздеться, и возникает вопрос: куда складывать вещи? Вот поэтому вешалка станет незаменимой в такой ситуации, так как обычный шкаф для вещей будет смотреться неэстетично. Оптимальным решением считается настенная вешалка, и чтобы ее самостоятельно изготовить, не требуются какие-нибудь дополнительные навыки:

1. Для начала необходимо сделать шаблон, который потом перенесем на доски. Если вы планируете сделать несколько таких вешалок, то шаблон лучше всего изготовить не из бумаги, а из фанеры.
2. Теперь делаем разметку для крючков и просверливаем дырки. Дополнительно сделайте дырки для места крепления на стену.
3. Напилите заготовки для сборки основания вешалки.
4. Изготовьте или купите деревянные крючки.
5. Нужно обточить края наждачной бумагой.
6. Теперь можно приступать к сбору вешалки и цеплять ее на стену.

Как изготовить ведро?

В любой бане должно быть деревянное ведро. Его можно купить на рынке или сделать самостоятельно.

Материалы и инструменты:

Во-первых, берем заготовку для дна и аккуратно ее подготавливаем, то есть необходимо сточить углубление на 1 сантиметр. Во-вторых, в деревянных дощечках делаем углубления, они нужны для будущего крепления. В-третьих, с помощью рубанка нужно обработать продольные кромки. После этого подгоняем доски вплотную друг к другу и возле дна закрепляем с помощью металлического обруча. Затем закрепляем следующий и в самом верху. В-четвертых, приделаем ручку, можно, между прочим, ее изготовить из обыкновенной веревки.

Металлическую ручку приделывать нельзя.

Источник статьи: http://www.poparimsya.com/interer/podelki-dlya-bani-svoimi-rukami.html

Атрибуты для бани и сауны — уютные и практичные мелочи для приятного отдыха

В каждой бане особая атмосфера, в которой можно отдохнуть после тяжелого дня, очистить тело и дух. Любой хозяин хочет, чтобы его баня была максимально комфортна и удобна, он делает качественную внутреннюю отделку, подбирает подходящую мебель для бани и, конечно, аксессуары.

Веник

Конечно, веник в бане главный атрибут. Даже поговорка есть: Банный веник и царя старше, коли царь парится!

Веник — это, по большому счету, особый инструмент медицинского назначения. Потому что он способен оказывать мощнейшее массажное воздействие, улучшать кровообращение, усиливая кровоток, насыщая воздух ароматами. В результате ускоряется метаболизм. А в комплексе — оздоравливающий и омолаживающий эффект.

Из чего же делают веники для бани?

Банные принадлежности: веники из веточек лиственных пород деревьев

Веники для парной заготавливают из веток лиственных пород деревьев: березы, липы, дуба, рябины.

Березовый веник

Веник из гибких веточек березы с упругими листьями у народных целителей считается самым лучшим. Потому что благодаря ароматам, вдыхаемым с паром, и поверхностному массажу, береза очищает кожные поры. Листья веника при массаже снимают с кожи пот и шлаки. А ведь известно, что оздоровление организма начинается с его очищения.

Заготовку веток делают, как правило, через 10-15 дней после праздника Троицы. В это время почки растения содержат максимальное количество флавоноидов, смол, эфирных масел. Молодые, недавно распустившиеся листья богаты аскорбиновой и бетулоретиновой кислотами, фитонцидами и сапонинами. Именно эти вещества и обладают оздоравливающим эффектом.

Дубовый веник

Дубовый веник — классический банный атрибут, особенно показан при жирной коже. Потому что, благодаря содержащимся в листьях дубильным веществам, кверцетину, эфирным маслам, он способствует очищению кожи, восстановлению её упругости, снимает воспаление. Эфиры, выделяемые при распаривании веника, обладают гипертензивным действием.

Заготавливают для веника молодые упругие ветви с молодыми некрупными ярко-зелеными листьями. Ветви лучше брать нижние, на которые меньше всего попадает солнечный свет.

Веники из других лиственных пород дерева

Для парной заготавливают веники из липы. Аромат липы действует успокаивающе, прогоняет бессонницу и депрессию. Снимается чувство тревоги, очищаются дыхательные пути.

Реже встречаются веники из эвкалипта, потому что дерево-то южное. Листья эвкалипта содержат более трех процентов эфирных масел, которые при вдыхании благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и органы дыхания. Правильно заготовленный эвкалиптовый веник должен иметь ярко-зеленые листья.

Истинные знатоки добавляют в банные веники несколько стеблей душистых целебных трав: полыни, шалфея, ромашки, душицы, мяты.

Хвойные веники

Любители бани высоко ценят мягкие и душистые пихтовые веники. Можжевеловые же жестковатые и довольно колючие, поэтому ими пользуются только особенно стойкие парильщики.

В магазинах можно встретить бамбуковые венички. Которые можно применять для легкого массажа. Но, если честно, традиционному венику он уступает: аромата-то никакого.

Что необходимо даме

Многие дамы очень любят сауну именно за то, что кроме расслабляющих банных процедур можно еще и позаботиться о собственной внешности, получив гарантированный эффект. В таком случае посещение парной становится регулярной приятной процедурой, и подготовиться к нему нужно основательно и заблаговременно.

Что брать в сауну женщине? Тени, пудры, тональные кремы – все это забивает поры, как цементный раствор, который легко и естественно удаляется в сауне, поэтому не забудьте взять с собой набор масок. Наносить их нужно на распаренную кожу, и тогда воздействие будет действительно волшебным. Вместо фабричных, пусть даже самых дорогих, лучше пользоваться домашними масками из натуральных компонентов или изготовленными по народным рецептам.

Очень эффективны такие простые маски, как давленые ягоды и измельченные фрукты, жирные сливки или сметана, молотый кофе, какао, которые отлично очищают и тонизируют клетки кожи. Изготовить их нетрудно, даже если поход в сауну вы заранее не планировали.

Если вы любите аромапроцедуры, прихватите с собой настои лекарственных трав, которые выливаются на камни. Хороши хвоя, мята или лаванда, которые как рукой снимают стресс. А вот настойка чабреца вызывает сонливость, так что ее лучше не употреблять, если вы планируете возвращаться домой за рулем.

Если чисто эстетически вам неприятны бесформенные банные шапки, и вы не представляете себя в войлочной «буденовке», замените шапочку махровым тюрбаном. Аккуратно собранный, он создаст вам восточный шарм и как настоящей женщине позволит блеснуть гардеробом даже там, где одеваться не принято в принципе.

Шайки и ушаты

В баньке никак не обойтись без шаек, ушатов, ведер и тазов. Самым лучшим материалом для банной утвари является дерево. Как правило, их изготавливают из древесины дуба или лиственницы. Потому что эта древесина может хорошо выдержать повышенную влажность и нагревание до высоких температур.

Так какая банная утварь нужна непременно?

Запарник

Запарник — это емкость небольшого объема с крышкой, имеющей отверстие для ручки веника. В запарнике распаривается банный веник.

Шайка для бани

Шайки для бани чаще всего изготавливают из кедра, сосны или липы. Потому что их древесина оказывает оздоравливающее действие на человека. Это низкие, но широкие емкости. Шайки предназначены для ополаскивания тела, как правило, теплой водой.

Ведра

Ведра предназначены для обливания холодной водой после парной. Часто из ведер устраивают водопады, это опрокидывающаяся система с помощью веревки.

Ушаты

Это деревянные емкости меньше ведра или шайки. Как правило, имеют две недлинные ручки по бокам. В ушатах запаривают травяные сборы, разводят ароматические масла.

Правильный выбор древесины

Важно скрупулезно выбирать дерево для поделок. Оно должно быть с идеально чистой поверхностью: без грибков, очагов гнили, явных дефектов структуры. В разных помещениях бани наблюдаются различные условия температуры и влажности, и только отборная древесина способна годами выдерживать эти непростые условия. Особенно важно это для предметов, которые будут применяться в парной (деревянные кадки, кружки, вёдра).

Дело в том, что материал с низкой плотностью снижает уровень теплопроводности изделия, и его можно будет спокойно брать в руки в парной. А вот для декора помывочного помещения лучше подбирать дерево поплотнее. В обоих случаях желательно, чтобы древесина характеризовалась высоким содержанием смол, которые повышают ее возможность выдерживать большую влажность.

Для деревянных поделок использую следующие разновидности древесины:

Достоинства и недостатки некоторых видов древесины, используемых для изготовления различных банных поделок

Породы	Плюсы	Минусы
Липа.	Хороша отсутствием вязкой смолы. Этот материал стоек к влажности и способен впитывать впитывать пар без негативных последствий для внешнего вида. Мягкая структура липы легко поддается ручной обработке, а поделки из нее отличаются малым весом и низким уровнем теплопроводности. Еще плюс липы в стойкости к повышенной влажности, что позволяет использовать предметы, изготовленные из нее, в парной.	Недостаток этого дерева в том, что со временем поделки из него становятся темные, что не всем нравится. Поэтому липу рекомендуется использовать для создания кружек, ведер и различных деревянных тазов для бани.
Бук.	Его часто используют для банных поделок, так как его удобно стругать и обрабатывать на токарном станке.	Но он характеризуется низким уровнем влагостойкости, так как от влаги подвергается сильному короблению. Потому поделки из бука лучше расставлять в предбаннике. Даже если вы планируете их держать в помещениях с низкой влажностью, не лишним будет дополнительно обработать поверхность готовых изделий специальными защитными маслами и воском.
Ольха.	Считается легкой и мягкой древесиной с вязкой текстурой. Ее легко обрабатывать и шлифовать, а поделки из ольхи славятся бархатной поверхностью, очень приятной на ощупь.	Не отличается прочностью.
Клен.	Из него получаются предметы с чистой и гладкой поверхностью, которую легко обрабатывать и тонировать.	Но режется эта древесина с трудом, поэтому придется приложить немало усилий.
Сосна.	Древесина хвойных пород подкупает доступностью и демократичной ценой. От нее приятно пахнет смолой.	Именно из-за обилия смолы с ней неудобно работать. Она может портить слой краски, затуплять и забивать режущие инструменты.

Кроме того, у сосны полосатая структура, которая может подойти не для каждого изделия.

Банные принадлежности: предметы личной гигиены

В парной важно соблюдение правил личной гигиены, необходимые атрибуты для этого — коврики и трапики.

Коврики для парной расстилают на разогретые скамейки или полки, чтобы предохраниться от ожогов. Их изготавливают из войлока или овечьей шерсти. Такие коврики — индивидуальные банные принадлежности.

Трапы для бани — это деревянные решетки, изготовленные из липовых или ольховых дощечек. В первую очередь, они спасают ноги от скольжения по полу и травм, а так же от ожога или перегрева.

Полотенце

В парной высокая температура, даже полки нагреваются, поэтому желательно иметь при себе полотенце, которое можно подложить. Полотенце должно быть достаточно длинным, чтобы на него можно было лечь, а при выходе в комнату отдыха – завернуться в него.

Некоторые даже вшивают в полотенце специальную резинку, чтобы оно не сползало, и делают карманы.

Шапки для бани: особенности и виды. Как сделать шапку для бани своими руками: выкройки, фото, инструкции

Лучше для бани приготовить два полотенца: одно – для лица и волос, а другое – для тела.

Шапки для бани

Шапки для бани — неотъемлемый банный аксессуар. Потому что шапка защищает голову от перегрева. Материалом для их изготовления может служить шерсть, лен, хлопок, войлок или фетр. Шапки из этих материалов «дышат» и служат хорошей защитой для головы. Шапок стоит иметь несколько, чтобы все посещающие парную могли защитить голову. После банных процедур шапки необходимо выстирать, просушить и продезинфицировать утюгом или паровым ударом.

Часовых дел мастерство

Многие банные процедуры четко регламентированы временем. Например, находиться в парилке людям с разным уровнем тепловой закалки разрешено не дольше определенных сроков. А потому в бане просто не обойтись без настенных часов, которые будет хорошо видно из любой точки помещения для отдыха (ведь отдыхать тоже нужно определенный период).

В эстетично оформленной баньке всё должно быть красиво, и часы не исключение. Оригинальные «куранты» можно сделать своими руками, не потратив на их создание большого количества времени и денег. Всё, что вам нужно будет приобрести, – это часовой механизм, который продается в любом магазине для творчества и хобби.

Например, вы можете соорудить настенные часы из нескольких спилов деревянных брусьев квадратной формы. В одном срезе нужно просверлить отверстие, чтобы через него закрепить часовой механизм с тыльной стороны, а с передней прикрепить стрелки. Лучше всего собрать конструкцию из девяти элементов, скрепив их вместе в один большой квадрат 3 на 3 элемента.

Еще часы можно сделать из старой деревянной кадушки. Просверлите по центру дна отверстие и прикрепите часовой механизм со стрелками. По своему усмотрению создайте циферблат и подвесьте эту конструкцию на стену.

Также часы можно сконструировать из нескольких деревянных реек. Например, для часов-шестигранника вам понадобится 11 реек. Две из них будут расположены с тыльной стороны, и к ним нужно прибить 9 реек разного размера, которые сформируют шестигранную форму. В центральной рейке просверлите отверстие и проденьте часовой механизм. Как это сделать, посмотрите в коротком видео.

Циферблат организуйте с помощью гвоздей. Причем если использовать старые и ржавые гвозди, дизайн изделия от этого только выиграет. Он приобретет модный теперь налет старины.

Еще один простой метод создания своими руками настенных часов для бани предполагает использование среза большого дерева. Такая поделка будет смотреться очень лаконично и одновременно стильно. Цифры на срезе можно выжечь выжигателем, а можно и вовсе обойтись без циферблата.

Украшение банных помещений потребует от вас изрядной смекалки и чувства вкуса, но результат позволит прослыть умелым человеком, которые своими руками смог создать уникальные поделки из подручных материалов. Некоторые из изделий не требуют больших умений и к их изготовлению можно привлечь даже детей, чтобы приобщить их к интересному хобби.

Банные принадлежности: приятные мелочи

Ароматические масла, скрабы, питательные маски, травяные настои не являются необходимым атрибутом бани. Но они делают пребывание в ней еще более приятным, создают особую атмосферу и комфорт. Как и всевозможные интерьерные аксессуары: таблички и вывески.

Укомплектованная необходимой утварью банька доставит непередаваемое удовольствие и прогонит болезни. Потому что не зря в народе говорят: «Банька парит, банька правит, банька хвори все поправит».

Совет для девушек

Что брать с собой в сауну девушке, так это ароматические масла для растирания или массажа. Однако в некоторых заведениях использование масел запрещено, поэтому о возможности их применения лучше осведомиться заранее. А вот обязательными элементами станут мочалка и качественный гель для душа, которые пригодятся при мытье после сауны.

Предлагаем ознакомиться: Подключение проточного водонагревателя к электрической сети

Можно также взять натуральные скрабы для кожи лица и тела, которые эффективно снимут размягченный паром верхний слой эпителия. Это способствует более активному попаданию влаги и тонизирующих веществ из атмосферы парной в глубокие слои кожного покрова.

Идеи для интерьера дома [36]↑

• 2019-07-17 Настольная лампа-ночник своими руками
• 2017-10-31 Очень крутые столы! 15 фото
• 2017-10-31 Бюджетные идеи для мебели из паллет (поддонов), 10 фото
• 2017-10-31 Оригинальные деревянные полы своими руками, 2 картинки
• 2017-01-08 Подвешенная полка из спила, фото
• 2016-06-06 “Деревянные” идеи для дома | Деревянный декор, 30 фотографий
• 2016-06-06 Мебель из веток – много фото и текст
• 2016-04-28 Прекрасные идеи для интерьера из спилов дерева! 17 фотографий
• 2016-02-17 Стол из чурок, фото
• 2016-01-26 Дизайнерские часы, выполненные из нескольких тысяч срезов веточек!
• 2016-01-26 Удивительные тарелочки из срезов дерева, 13 фото
• 2016-01-11 Двери как произведение искусства | 13 фотографий резных дверей
• 2015-11-13 Интересная мебель из веток, фанеры и спилов
• 2015-11-07 Деревянная ванна своими руками (8 фото)
• 2015-10-27 Самоделки для дома из натурального дерева, 4 фото
• 2015-06-23 Пол из спилов своими руками
• 2015-03-30 Деревянная лестница своими руками с подсветкой светодиодной лентой
• 2014-06-17 Монтаж деревянной чердачной лестницы в рустикальном стиле своими руками. Видео
• 2014-02-21 Скульптурная резьба по дереву. Изготовление посоха-оберега. Эскизы
• 2014-02-21 Плетение циновки из рогоза своими руками
• 2013-12-03 Необычная мебель из дерева и коряг. Авторская мебель Константина Кузнецова
• 2013-10-13 Березовый декор или что можно сделать из бересты
• 2013-08-06 Деревянные перила для лестницы своими руками
• 2013-03-21 Туалетный столик для спальни своими руками
• 2013-02-23 Тумба под телевизор из дерева своими руками
• 2013-02-21 Напольный светильник из бамбука своими руками. Необычное решение
• 2013-02-20 Деревянное панно с подсветкой на стену своими руками
• 2012-11-26 Идеи новогоднего декора своими руками или что можно сделать из шишек?
• 2012-11-11 Как сделать подставку для мобильного телефона своими руками
• 2012-11-03 Как сделать детский уголок с кроватью своими руками. Оригинальные идеи
• 2012-07-20 Интерьер в деревянном стиле. Декор спилами дерева
• 2012-03-19 Как сделать деревянную вазу для цветов своими руками
• 2012-01-12 Декор и поделки из веток своими руками. 12 оригинальных идей для интерьера
• 2012-01-07 Как сделать деревянные настенные часы своими руками
• 2012-01-05 Как сделать светильник своими руками. Оригинальные идеи для интерьера
• 2011-12-26 Способы использования деревянных поддонов. Интересные идеи для дома

Конструкция подголовника

Подголовник в баню – удобное приспособление, которое необходимо для полноценного расслабления во время посещения парилки. Основной критерий, по которым оценивается комфорт этих аксессуаров – удобство при использовании. Можно самостоятельно изготовить длинный или короткий, прямой или изогнутый подголовник. Все будет зависеть от собственных предпочтений и пожеланий.

Конструкция подголовника состоит из реек, небольших по ширине, которые соединены на параллельно расположенных основаниях.

Основные аксессуары для водных процедур

Первый заход в парилку является самым ответственным и возможно сложным, особенно если говорить о человеке, который пришел в баню первый раз. Поэтому во время первого захода нужно быть крайне аккуратным и следить за реакциями своего организма. В случае ухудшения самочувствия нужно немедленно покинуть парилку и немного отдохнуть в более прохладном помещении.

Женщины в парилке

• На данном этапе еще не используют веники, человек попросту заходит в парилку и располагается на 1-ой-2-ой ступеньке, то есть, там, где прохладнее всего. Подготовленные ранее веники при этом кладут на верхние полки. Там они должны полежать хотя бы 5 мин.
• Спустя несколько минут ваш организм даст ответную реакцию: сердцебиение участится, кожные покровы станут краснеть и появится потливость.
• Если самочувствие позволяет, поднимайтесь на следующие ступеньки, однако, переусердствовать во время первого захода, все же не рекомендовано.
• Общее время, которое можно и нужно находиться в парилке на данном этапе составляет 5-10 мин.
• Далее выходим из парилки и отдыхаем. Запомните, частить с заходами не стоит. Отдыхать после парилки нужно столько, сколько вы пробыли в ней или даже немного больше.

Правильно проводить время отдыха так же немаловажно, однако, об этом немного позже.

После отдыха пора осуществлять второй заход. Температуру в парилке на данном этапе нужно несколько повысить.

• Для начала зайдите в парилку и немного посидите на нижних полках, буквально пару минут.
• Далее можно начинать работать веником. Однако для удобства эту процедуру нужно проводить не самостоятельно, а с помощью товарища, который сможет попарить вас.
• Достаем веники из пакетов. Один веник отправляется под подбородок лежащему человеку, второй – в руки парильщику.
• Сначала проводим процедуру опахивания. Суть опахивания заключается в том, что парильщик машет вениками над телом лежащего человека таким образом, что листья практически не касаются его тела.
• Далее делаем потряхивание. Веник поднимаем вверх к потолку парилки, так как там температура значительно выше, а после прикладываем к разным участкам тела лежащего человека. Особое внимание нужно уделить ногам, точнее стопам, поскольку именно в этом месте у нас расположено множество активных точек. После того, как со стопами работа будет окончена, нужно уделить внимание всем остальным участкам.
• Следующий этап – похлестывание. Эта процедура предполагает несильные удары веником по разным частям тела. Самое важное во время похлестывания, это рассчитать силу удара. Лежащему человеку не должно быть больно, процесс должен доставлять удовольствие.

В парилке с веничком

• После интенсивных похлестываний, дайте телу немножко отдохнуть. Для этого погладьте веником спину, ноги, живот.
• Завершить второй заход в парилку можно так называемыми компрессами. Так же как и во время потряхивания поднимите веник вверх, а после опустите на тело человека, но при этом плотно прижмите его на 5 сек.
• После окончания работы с веником полежите еще пару мин., дайте организму прийти в себя, а после медленно поднимайтесь и покидайте парилку.
• Общее время пребывания в парилке на данном этапе составляет 15 мин.
• Отдыхайте вне парилки минимум 15-20 мин.

Сразу отметим, что заходить в парилку можно не 3 раза, а все 5-7. Однако при этом нужно учитывать свое состояние здоровья, самочувствие в данный момент, также нужно правильно оценивать свои силы.

Если это ваш первый поход в баню, то не стоит слишком долго засиживаться там. Все дело в том, что с непривычки организм может не выдержать таких нагрузок и дать сбой.

• Подготовленные люди с каждым заходом в парилку увеличивают время пребывания в ней. При этом не стоит забывать, что максимальное количество времени, которое можно проводить в парилке за 1 заход не должно превышать 20 мин. и это только в том случае, если вы счастливый обладатель крепкого здоровья.
• После каждого последующего захода так же увеличивайте и время отдыха. То есть, если в парилке вы просидели 25 мин., то и отдыхать должны не меньше 25 мин.

Предлагаем ознакомиться: Можно ли после пилинга идти в баню

Третий заход в парилку моно осуществлять при хорошем самочувствии

• Во время 3-го захода по желанию так же можно использовать веник, повторяя все вышеперечисленные процедуры.
• Заходы после 3-го раза нужно осуществлять только в том случае, если вы чувствуете, что этого желает не только душа, но и тело.
• Все процедуры в бане не должны осуществляться дольше, нежели 3 час. Этого времени вам хватит более чем, вы успеете и попариться, и расслабиться с друзьями.

Время пребывания в бане можно поделить на заходы в парилку и отдых. Под отдыхом мы подразумеваем известные всем контрастные процедуры, которые могут осуществляться посредством окунания в бассейн, прорубь или же обтирания снегом. Суть таким процедур заключается в резкой смене температуры после пребывания человека в парилке.

К контрастным процедурам следует готовиться

Важно отметить, что такие процедуры нужно делать крайне аккуратно и к ним нужно готовиться, постепенно закаляя себя.

• Если вы пришли в баню первый раз или даже второй и третий, то такие процедуры вам осуществлять еще рано. Неприученный к резкой смене температур организм может отреагировать совершенно по-разному, поэтому рисковать не стоит. Вы можете начинать с контрастного душа, то есть, после парилки отправляйтесь в душевую и примите прохладный душ.
• Обливаться холодной и уж тем более ледяной водой так же не стоит. По желанию в зимнее время вы можете выйти после парилки на улицу и постоять там пару мин., это тоже своеобразное закаливание организма.
• Заядлые любители бани, конечно же, могут позволить себе такую роскошь. Поэтому в зимнее время они окунаются в прорубь, лежат в снегу и обтираются им. В летнее время подобные процедуры заменяют обливанием ледяной водой.
• Кроме этого во время отдыха можно выпить чашечку теплого чая или отвара из трав, это еще больше расслабит вас и успокоит вашу нервную систему.

Чтобы получить максимальную пользу от проведения процедур, рекомендуется выбирать функциональные, практичные и безопасные банные аксессуары. К ним относятся веники, запарники, ведра, ковши, черпаки и тазы.

Ароматные веники

Главным атрибутом для бани является веник – березовый, дубовый, эвкалиптовый, хвойный или крапивный – любая связка, которая усиливает кровоток, ускоряет метаболизм, оказывает мощное массажное воздействие.

От правильного выбора или заготовки веника зависит не только срок эксплуатации изделия, но и его уникальные лечебные свойства.

Особое внимание уделяется материалам, из которых изготавливаются бондарные принадлежности для бани. По этой причине запарники, ведра, шайки и прочие изделия изготавливаются из древесины – дуба или лиственницы, которые выдерживают высокие температуры нагрева и повышенную влажность.

• Запарник для банного веника – небольшая емкость, основным назначением которой является запаривание связок. Он оснащается специальной крышкой с отверстием под рукоятку веника.
• Шайка для бани – многофункциональный атрибут, который используется для запаривания веников и ополаскивания тела. Кедровые, сосновые и липовые шайки оказывают мощное лечебное воздействие на человеческий организм.
• Ведра предназначены для обливания прохладной водой после основных банных процедур. Особой популярностью пользуются ведра-водопады. Они представляют собой специальную опрокидывающуюся систему, состоящую из деревянного ведра и веревки.
• Ушат – удобная и практичная вещь, которая используется для принятия лечебных процедур с добавлением ароматических масел и лекарственных настоек, а также для хранения запаса воды.
• Тазы для бани чаще используются для ополаскивания ног и рук, а также для обливания всего тела. Они изготавливаются из различных материалов, но более надежными считаются деревянные изделия.

Чтобы увеличить срок службы деревянных аксессуаров, их поверхность тщательно обрабатывают натуральным воском. После эксплуатации принадлежности ополаскивают кипятком и высушивают, чтобы предотвратить их деформацию и образование плесени.

Ковши и черпаки

Сложно представить банные процедуры без ковшика или черпака – приспособлений, которые используются для орошения камней. Изделия из дерева требуют бережного отношения и правильного хранения.

Чтобы защитить от рассыхания и негативного воздействия влаги, древесину предварительно подвергают обработке защитными пропитками.

• Черпак предназначается для забора воды и опрыскивания разогретых камней, расположенных в каменке. Также он используется для разлива воды в помывочные емкости – ведра, шайки и тазы. Конструкция черпака может быть изготовлена из деревянных деталей, соединенных между собой металлическими обручами и фиксаторами, или вырезана из куска дерева.
• Ковш для бани изготавливается из практичной и жаростойкой древесины – дуба, шелковицы и ясеня. Основным назначением ковша является полив каменки, наполнение водяного резервуара печи, обливание тела при проведении банных процедур. Ковш для бани также может быть изготовлен из меди и металла, по мнению специалистов, подобные материалы неприемлемы для использования в парных в силу их восприимчивости к быстрому нагреву и повышенной влажности. Ковш для бани может оснащаться одной длинной рукояткой (в горизонтальном или вертикальном положении) или двумя небольшими ручками.

Не менее важными являются приспособления, которые позволяют создать комфортные условия для проведения банных процедур. К ним относятся коврики, трапики, подголовники, мочалки и щетки.

Подголовники

Чтобы получить оздоровительный эффект от посещения парной, основные процедуры проводятся в положении лежа. Это способствует быстрому расслаблению и равномерному распределению температуры по всей поверхности тела.

Для этих целей используются банные подголовники различных форм и размеров, сделанные из древесины с низким коэффициентом теплопроводности – березы, липы и кедра. Большой популярностью пользуются тканевые подголовники, наполненные лечебными травами.

Коврики и трапики

При посещении парной важно соблюдать правила личной гигиены, пользоваться специальными приспособлениями – ковриками и трапиками.

• Коврик для парной изготавливается из древесины, войлока или овечьей шерсти. Изделие используется в качестве настилки для разогретых скамеек, полок и банного пола. Подобное приспособление надежно защищает кожу от ожогов и повреждений.
• Трапик представляет собой деревянную решетку из липы и ольхи, которая устанавливается на пол в парной. Он надежно защищает ноги от перегрева, скольжения и ожогов. Кроме того, мягкое массажное воздействие основы на стопы приводит к расслаблению и восстановлению.

Источник статьи: http://okna68-new.ru/svoimi-rukami/aksessuary-dlya-bani-svoimi.html