Увлажняющая маска для тела в бане

Правила нанесения маски в сауне. Виды масок.

Баня создает идеальные условия для ухода за кожей.

Жаркий пар целебно влияет на тело, открывает поры, стимулирует циркуляцию крови. Основной принцип бани — термическая контрастность. Такое закаливание – отличная зарядка для сердечной мышцы, гимнастика для сосудов и капилляров, питающих кожный покров. После парной кожа становится мягкой, гладкой и бархатистой. И лучше места для наложения масок трудно придумать.

Основной закон банных масок — применение их только на чистое, расслабленное тело. Используются маски в перерывах между парными, которые составляют не менее 15 — 20 минут. Поры открыты и готовы интенсивно впитывать целебные вещества. В бане можно, конечно, применять готовые кремы и маски, предлагаемые нам разными косметическими фирмами. Но я бы советовала оставить их для домашних процедур, а в бане «побаловать» свое тело масками из натуральных продуктов.

Цель первой маски — глубокое очищение кожи, устранение мертвых кожных клеток. Отличное отшелушивающее средство — кофейная гуща, которая остается в кофейнике или кофеварочной машине. Для мягкости в гущу можно добавить столовую ложку распаренного кипятком геркулеса. Для очищения жирной кожи в любую маску следует добавить соль и соду в равных пропорциях. Для очистки грубых участков тела — подошв, локтей, коленей — смягчите их небольшим количеством лимонного сока и натрите смесью соли и соды.

После отшелушивающих процедур кожа готова для питательных и увлажняющих масок. Отлична геркулесовая маска: геркулес заваривают молоком или водой, добавляют оливковое масло и желток. Молочная маска состоит из смеси творога и сметаны. Очень приятная процедура — увлажнение тела свежим кефиром. Для питательных масок пригодны практически все овощи и фрукты. Хороши маски из огурца, помидора, тыквы, банана, киви. Овощные и фруктовые маски особенно насыщены витаминами. Великолепно смягчает и тонизирует кожу мед, но с ним нужно быть чрезвычайно осторожным тем, у кого близко расположены сосуды. Всем без исключения полезно наносить мед на губы.

Бытует ошибочное мнение, что маски лучше впитываются в парной. При высокой температуре маски не впитываются, парная направлена на потоотделение, на отдачу влаги, а не на всасывание. С первыми каплями пота маска сойдет, нарушив гармонию парных запахов. Между парными позволительно повторять наиболее приятные для вашей кожи маски, а можно смело экспериментировать — накладывать разнообразные питательные вещества. После всего цикла банных процедур не рекомендуется втирать в тело крем, как мы это делаем после ежедневного душа.

Очень важно правильно подготовить тело к маскам. После парной необходимо облиться холодной водой. Для терморегуляции кожи поток воды должен быть обильным, и потому купание в бассейне и обливание из тазика эффективнее душа. Не пересиливайте себя — если вам кажется ужасной даже мысль о ледяном бассейне, ополоснитесь прохладной водой. Затем, промокнув тело полотенцем, не вытираясь насухо, массирующими, мягкими, круговыми движениями нанесите маску и полежите неподвижно, закрыв глаза.

На закрытые веки можно положить компрессы из отвара ромашки, крепкого чая или тертого картофеля. Маски с тела смываются через 5 — 7 минут, с лица и шеи — через 10 — 15. Перед парилкой тело растирается насухо, так как влажная кожа конденсирует жаркий пар и помимо неприятных ощущений можно получить ожоги. Очищая и питая кожу, вы снимаете с себе груз напряженности и усталости, испытывая истинное блаженство и прилив сил.

Источник статьи: http://www.clubsaun.ru/articles/pravila_naneseniya_maski_v_saune__vidy_masok_

Секреты красоты благодаря парной: маски для бани

Само по себе полезное для здоровья посещение бани может стать еще более благоприятным, если использовать в ней проверенные временем процедуры красоты. Наиболее эффективным и приятным косметическим средством являются различные маски. В бане кожа буквально перерождается: поры максимально расширяются и очищаются от пробок из кожного сала и пыли. Обильно выделяемый через них пот выводит из организма токсины и другие вредные вещества. Очистившаяся и распаренная кожа становится особо восприимчивой к различным косметическим и лечебным средствам. Именно этим объясняется популярность использования натуральных масок для сауны после парилки. Подобного эффекта не добиться в домашних условиях в ванной.

К маскам для бани существует ряд требований. Их компоненты должны быть устойчивыми к высоким температурам, чтобы не растекаться по телу и не пачкать полки в парной. Нужно правильно подбирать ингредиенты, в конкретное время готовить из них благоухающие средства по уходу за телом, лицом и волосами, грамотно наносить их на себя в бане. Разберемся в основных критериях выбора косметических компонентов, а также изучим простые и эффективные рецепты масок и специфику их использования.

Разновидности банных средств для молодости кожи

Пользовать масками в бане особенно полезно потому, что кожа полностью подготовлена к косметическим процедурам. В расширившиеся поры поступает гораздо больше полезных веществ, чем если вы будете наносить средство на просто чисто вымытое тело. Из-за высокой температуры в парной комнате в организме усиливается кровообращение, и полученные с маской полезные микроэлементы быстрее разносятся по всем системам. После любых косметических средств этого типа кожа становится упругой, гладкой и бархатистой на ощупь.

Завсегдатаи бани рекомендуют применять в парной исключительно натуральные маски, приготовленные своими руками, или средства из специализированных банных серий. Содержащиеся в обычных препаратах компоненты могут по-разному реагировать на высокие температуры, что приведет к непредсказуемому влиянию на кожный покров.

Традиционно банные маски делятся на два типа. Одни наносят перед заходом в парное помещение, а другие – после парилки. В обоих случаях косметическое средство наносится на вымытое и хорошо распаренное тело. Для приготовления масок для бани выбирайте только свежие ингредиенты, если речь идет о продуктах питания или маслах. Не готовьте косметическое средство дома, так как рекомендуется замешивать составляющие непосредственно перед их нанесением на различные участки тела или волосы. Многокомпонентные маски следует наносить до захода в парную, а простые варианты, состоящие всего из одного ингредиента, используются после нее. Перед нанесением однокомпонентной маски следует смыть с себя выступивший пот и подождать еще 15 минут, чтобы кожа обсохла.

Типы масок для бани и их особенности

По функциональным особенностям они разделяются на несколько видов:

• для стимулирования потоотделения;
• скрабирующие средства;
• питательные маски;
• средства для красоты волос.

Первый вариант масок для бани подойдет новичкам в парилке, у которых процесс потоотделения не так легко протекает, как у завсегдатаев парной. Лучше всего стимулирует вывод жидкости из организма медово-солевая маска. Готовится эта смесь элементарно: просто смешайте оба ингредиента в пропорции 1:1. Соль подойдет любая: как крупная морская, так и мелкая поваренная. Размешайте ее с медом до образования белой пены и нанесите на тело тонким слоем, не втирая в кожу. Обязательно захватите с собой в парную полотенце, чтобы вытирать с себя пот, так как он будет литься буквально ручьями.

Скрабирующие банные маски используются в том случае, если есть необходимость тщательно очистить кожу от ороговевших частичек. Часто пользоваться ими не рекомендуется, но пару раз в месяц можно. Ключевым компонентом подобных масок для бани являются различные абразивные вещества:

Если вы планируете готовить состав для лица, чтобы использовать его в бане, то выбирайте ингредиент с мелкими частичками, а для тела подойдут крупнозернистые компоненты. Любые абразивы отвечают за отшелушивание ороговевших частичек, а чтобы затем напитать очищенную кожу – нужна основа состава. Ей в скрабирующих масках для бани служат белки или желтки куриных яиц, сметана или сливки, мёд и различные масла. Такие очищающие маски наносятся на кожный покров толстым слоем, и тело массируется легкими круговыми движениями. Смывать средство следует сначала теплой водой, а затем нужно умыться холодной.

Питательные банные маски для лица и тела всегда наносят в финале всех процедур, когда вы уже не планируете еще раз заходить в парную. Если у вас в бане не было времени или возможности отдельно приготовить состав на натуральной основе – не беда. С этой задачей справится любой питательный крем.

А вот маски для волос рекомендуется наносить перед заходом в парную, чтобы они раскрыли свои благотворные возможности по максимуму. Но обязательно нужно укутывать волосы полотенцем или надевать на голову специальную шапочку для бани. Если проигнорировать это правило, ваши волосы пересохнут, станут ломкими, иссеченными. Также высок риск получить тепловой удар, из-за того что влажные волосы усилят воздействие горячей атмосферы на голову.

Из-за высокой температуры в бане не стоит наносить на волосы маску, содержащую в составе белки, так как они в парилке могут свернуться, и затем вы потратите много времени на то, чтобы вымыть их из своей шевелюры.

Возможные негативные последствия от применения масок в бане

При использовании косметических средств в парной нужно придерживаться нескольких строгих правил. Во-первых, всегда используйте маски по их назначению. Если у вас сухая кожа, а вы нанесете на нее маску, предназначенную для жирной, то это может обернуться покраснением и зудом, а не питанием и увлажнением кожного покрова. Поэтому правильно подбирайте рецепты под тип кожи и волос.

Во-вторых, не пренебрегайте рекомендацией приготовления масок для бани перед их непосредственным использованием. В натуральной косметике нет стабилизаторов и различных консервантов, а это значит, что спустя непродолжительное время приготовленная своими руками маска начнет расслаиваться и закисать. Поэтому никогда не готовьте ее впрок, а четко рассчитывайте, какое количество вам необходимо для одной процедуры.

В-третьих, хорошо бы точно знать реакцию своего организма на разные натуральные ингредиенты. Даже при правильном приготовлении и применении масок для бани могут случаться такие неприятности, как высыпания или покраснения кожи. Эти признаки могут сигнализировать о том, что у вас непереносимость какого-либо из компонентов маски. В таком случае рекомендуется срочно прекратить ее использование.

В сложных случаях придется обратиться за консультацией к дерматологу и аллергологу, чтобы выяснить причину возникшей проблемы и характер высыпания.

В некоторых ситуациях после использования масок в бане на теле могут появляться прыщи и даже небольшие гнойнички. Но чаще всего это связано не с компонентами косметического средства, а с использованием в душевой некачественной мочалки на искусственной основе или с применением несвежих веников в парилке. Замена банных аксессуаров более качественными образцами поможет исправить ситуацию.

Дарующие здоровье и красоту маски для лица

За столетия расцвета банной культуры на Руси было придумано множество народных средств для поддержания женской красоты. Особое место среди них занимают банные маски для лица, способные очистить, увлажнить и омолодить кожу лица. Например, для очищения его от черных точек и тонизирования нежного лицевого кожного покрова подойдет следующий рецепт.

Вам понадобятся два куриных яйца и треть столовой ложки оливкового масла холодного отжима. Отделите белки от желтков и взбейте желтки с оливковым маслом, а в отдельной емкости взбейте чистый белок. По сути, у вас будет две маски, так как желтковую смесь следует наносить на участки лица с сухой кожей, а белком смазываются зоны, склонные к жирности, например, лоб и подбородок.

Аналогичным воздействием обладает маска для лица на основе сметаны и соли. Просто немного подсолите пару столовых ложек сметаны, размешайте, нанесите ее на лицо и отправляйтесь отдыхать в парную.

Маска для бани на основе меда и лимона поможет притушить яркость веснушек на лице. Для этого пару ложек жидкого мёда смешайте с чайной ложкой сока лимона. Если мёд уже засахарился, тогда предварительно слегка растопите его на паровой бане. Или можете взять баночку с ним в парную во время первого захода туда и поставьте ее поближе к каменке, где мёд сам растопится под воздействием тепла. Смесь нанесите на лицо и оставьте на 15–20 минут, после чего тщательно смойте теплой водой.

Следующая очищающая и одновременно увлажняющая маска подойдет для кожи любого типа. Для ее приготовления вам понадобятся:

• сок алоэ − 1 ст. ложка;
• сметана − 1 ст. ложка;
• яичный желток − 1 штука.

Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Нанесите массу на лицо и смойте через 30 минут. Эту маску следует использовать во время отдыха после того, как вы хорошенько попаритесь.

После всех банных процедур рекомендуется наносить на кожу лица омолаживающую антивозрастную маску, дарующую свежесть увядающему кожному покрову и разглаживающую неглубокие морщины. Для ее приготовления смешайте пару столовых ложек сметаны с 50 граммами творога. Нанесите ее плотным слоем на лицо и смойте через 10 минут.

При проблемной коже лица с жирным блеском или воспаленными участками поможет маска для бани на основе свежих трав.

Измельчите немного календулы, мяты, шалфея, базилика, молодой крапивы и петрушки. Для оздоровительного косметического средства вам понадобится 2 столовых ложки массы порубленных трав. К ним добавьте 3 столовых ложки крахмала и столько же оливкового или подсолнечного масла. Нанесите на лицо и смойте через полчаса.

Эффективные маски для тела

Существует большое количество составов, которые помогут справиться в бане с различными проблемами: от борьбы с проявлениями целлюлита до омоложения кожи на отдельных участках. Одним из наиболее простых вариантов является использование косметической глины, которую продают в порционных пакетиках в аптеках и крупных сетевых магазинах. В бане разведите глину теплой водой согласно инструкции на упаковке и нанесите на тело на 20 минут. После этой процедуры кожный покров становится более подтянутым и одновременно нежным на ощупь.

А кефирная однокомпонентная маска эффективно увлажняет и питает кожу, помогая ей регенерироваться (обновляться). Всё, что необходимо для проведения оздоровительной процедуры – это нанести тонкий слой кисломолочного продукта на тело и смыть через 20 минут. Разрешается наносить кефир несколькими слоями, если он быстро впитывается. Но перед нанесением следующего слоя нужно дождаться, пока подсохнет предыдущий.

Маски на основе овсяных хлопьев глубоко очищают тело, вытягивая грязевые и сальные пробки из пор.

Чтобы приготовить подобную смесь, подогрейте стакан молока и добавьте в него полстакана овсяных хлопьев. Когда овсянка разбухнет, добавьте в нее столовую ложку оливкового масла и один куриный желток. Перемешайте ингредиенты и готовую косметическую массу нанесите на все тело. Через 20 минут тщательно смойте под теплой проточной водой.

Похудение с натуральными масками для бани

Многие женщины посещают парилку, веря в то, что с ее помощью реально похудеть и избавиться от целлюлита. Без приложения других усилий, занятий спортом и правильного питания, одними лишь банными процедурами – делу не поможешь. Но в комплексе антицеллюлитные маски и средства для похудения демонстрируют впечатляющие результаты.

Львиная доля банных масок, помогающих похудеть, готовятся на основе натурального мёда. Например, для одного из самых простых рецептов вам понадобится лишь несколько столовых ложек мёда (их количество зависит от предполагаемой зоны тела для обработки), пара капель эфирного масла апельсина и чайная ложка сливок. Все ингредиенты размешиваются и на 20 минут наносятся на живот, бедра, ягодицы или другие участки тела, которые есть желание подкорректировать.

Еще мёд и апельсинное эфирное масло можно смешать с небольшим количеством гущи от выпитого натурального кофе. Количество ингредиентов подбирайте опытным путем, чтобы добиться густой, кашеобразной консистенции. Это средство рекомендуется использовать прямо в парной комнате. Втирайте готовую маску для бани в выбранный участок тела до тех пор, пока кожа на нем слегка покраснеет. Затем отправляйтесь в душевую и тщательно смойте с себя остатки косметического средства.

Хороший эффект для похудения показывает маска для бани на основе мёда и семян укропа. Вам понадобится:

• жидкий мёд − 4-5 ст. ложек;
• семена укропа − 2 ст. ложки.

Смешайте оба ингредиента и нанесите на тело легкими массирующими движениями. Достаточно посидеть с этой маской на коже всего пару минут. Затем смойте состав теплой водой и ополоснитесь прохладной.

В качестве эффективного антицеллюлитного средства подходит маска для бани с какао.

Но наносить ее на кожу следует после всех банных процедур, когда тело расслаблено и полностью готово к косметическому воздействию. Разведите двухсотграммовую порцию какао-порошка двумя стаканами теплой воды для получения однородной массы. Нанесите ее на проблемные участки и оставьте на 15–20 минут, а затем смойте теплой водой, завершая водные процедуры прохладной струей. Это делается для того, чтобы от перепада температур поры на кожном покрове закрылись, что благотворно влияет на усваивание полученных активных веществ.

Такую антицеллюлитную маску можно наносить перед заходом в парную

Что понадобится для приготовления

В каком количестве

мёд; 4 ст. ложки; пищевая сода; 1 ч. ложечка; грейпфрутовое или апельсиновое эфирное масло; несколько капель; соль. 4 ст. ложки.

Размешайте все составляющие, нанесите массу на проблемные зоны и отправляйтесь отдыхать в парилке на нижней полке, где наблюдается менее жаркая температура. В целом нанесение косметических масок в бане рекомендуется при температуре не выше 90 градусов. Через 10 минут выходите из парной и отдохните в предбаннике еще 5 минут, прежде чем смывать средство.

Натуральные средства в бане для укрепления и блеска волос

Волосам в парной следует уделять отдельное внимание, чтобы не повредить их структуру из-за повышенной температуры воздуха. А лучше не просто позаботиться об их сохранности, но и поработать над тем, чтобы улучшить состояние локонов. Для укрепления можно нанести на волосы медовую маску. Пару столовых ложек мёда смешайте с несколькими каплями репейного или касторового масла. Нанесите эту смесь на невымытые волосы (не стоит мыть их перед походом в баню) ближе к корням. Наденьте на голову полиэтиленовый пакет и заверните их в полотенце. Посидите так 30 минут и смывайте маску, используя шампунь.

Еще одну маску для укрепления структуры волос рекомендуется наносить в промежутке между заходами в парную. Вам понадобится пакетик хны (если боитесь за цвет своих волос – покупайте бесцветный вариант этого косметического продукта). Второй компонент – настой крапивы. Его можно приготовить дома заранее. Положите пару столовых ложек засушенного растения в термос и залейте их 100 миллилитрами крутого кипятка. В бане процедите настой и разбавьте им хну, медленно помешивая. Когда смесь остынет до комнатной температуры, нанесите ее по всей длине волос, укутайте полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса смойте маску водой без использования шампуня. Этот действенный состав для бани вернет вашим волосам первозданный блеск.

Для блеска волос пригодится еще одна маска с более сложным составом. Для нее понадобятся такие компоненты:

• любой шампунь − 1 ч. л.;
• глицерин − 1 ч. л.;
• репейное масло − 1 ч. л.;
• касторовое масло − 1 ч. л.;
• яблочный уксус − 3 ст. л.

Перемешайте ингредиенты и нанесите средство по всей длине волос. Смойте маску через полчаса без шампуня или мыла.

А самая простая однокомпонентная маска для бани на основе кефира подарит вашим волосам не только блеск, но и укрепит их структуру. Для этого просто нанесите на всю длину волос кефир, наденьте на голову полиэтиленовый пакет и укутайте голову теплым полотенцем. Через полчаса смойте водой.

Но не сидите с кефирной маской на волосах в парилке, так как из-за высокой температуры кефирный белок может свернуться.

Оценка эффективности масок для бани

Женщины, которые использовали на себе некоторые разновидности натуральных средств для поддержания красоты, с удовольствием делятся своим опытом, чтобы указать на основные плюсы и недостатки этой косметической процедуры. Пальму первенства по уровню популярности удерживает элементарная медово-солевая маска.

«Мне больше всего по душе смесь соли с мёдом, от которых кожа становится фантастически нежной и чистой. Ее я наношу во время третьего, финального захода в парилку, когда уже не так сильно потею. А потом я еще наношу на тело смесь из молока с овсяными хлопьями, чтобы успокоить и напитать кожу. Стараюсь проводить эти процедуры каждый раз, как посещаю баню», − рассказала 47-летняя Валентина.

Впрочем, некоторым хватает и одной медово-солевой маски, чтобы обеспечить полноценный уход за телом. «Не могу сказать, что хожу в баню с какой-то четкой регулярностью, но когда прихожу туда, то всегда с солью и мёдом. Мне очень нравится это сочетание. Кожа после такой маски всегда становится очень нежной и ухоженной. А еще мне нравится то, что оба ингредиента самые доступные продукты, и всегда есть дома», − высказала свое мнение 36-летняя Наталья.

Когда есть необходимость побороть целлюлит, а под рукой оказывается одна лишь соль, оказывается, что большего и не нужно. «После второго-третьего захода в парную я всегда натираю тело солью и снова иду в парилку. Читала, что для максимального антицеллюлитного эффекта нужно просидеть так 20 минут, но жжет кожу так, что я больше 5 минут не выдерживаю. Пот льет ручьем, так что после такой процедуры уходит отечность, и целлюлит становится не такой заметный. Знаю, что есть медово-солевая маска, но я предпочитаю использовать их раздельно. Сначала сижу в парной с солью, потому моюсь, намазываюсь медом и еще сижу в парилке. Мед быстро впитывается, и у кожи появляется приятный аромат», − поведала о своем методе ухода за телом 38-летняя Надежда.

Еще большее благоухание тело приобретает после нанесения сложной многокомпонентной маски, увлажняющей кожный покров. «Я смешиваю пару столовых ложек свежемолотого кофе с пачкой косметической белой глины, чайной ложкой соды, оливковым маслом, сметаной и медом. Когда вволю напарюсь, то после финального захода в парную наношу эту смесь на тело и массирую его 5–10 минут. Потом смываю под душем и наслаждаюсь мягонькой кожей, как у ребенка, и приятным ароматом», − поделилась своим секретом красоты 26-летняя Юлия.

Использование масок в бане позволяет эффективно заботиться о своей красоте, а также проводить с пользой время, отдыхая в парной или предбаннике. Лучшие результаты эти процедуры приносят при регулярном использовании раз в 7–10 дней.

Но во время приготовления оздоравливающих смесей обращайте внимание не только на их пользу, но и на состав. Некоторые ингредиенты, например, ароматические масла с ярко выраженным запахом, лучше не использовать в общественной бане в парилке. Не все люди одинаково хорошо переносят жару, и из-за резкого запаха в горячем помещении кому-то может стать дурно.

Отменить ответ

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Источник статьи: http://poparimsya.online/prinadlezhnosti/maski-dlya-bani.html