Хамам турецкая баня 1997

Турецкая баня (фильм)

Турецкая баня
Hamam
Жанр	драма
Режиссёр	Ферзан Озпетек
Продюсер	Марко Ризи Маурицио Тедеско Дженгиз Эргун Альдо Самбрелл
Автор сценария	Ферзан Озпетек Стефано Туммолини
В главных ролях	Алессандро Гассман Франческа д’Алоя Халиль Эргюн Шериф Сезер
Оператор	Паскуале Мари[d]
Композитор	Пивио и Альдо Де Скальци
Длительность	94 мин.
Страна	Турция Турция Италия Италия Испания Испания
Язык	турецкий
Год	1996
IMDb	ID 0119248

«Турецкая баня» (тур. Hamam ; итал. Il bagno turco ) — турецко-итальянский драматический кинофильм итальянского кинорежиссёра турецкого происхождения Ферзана Озпетека 1996 года.

Содержание

Сюжет

Франческо, молодой итальянец, приезжает в Стамбул, чтобы оформить и продать наследство, оставленное ему тётей, которая прожила большую часть жизни в Турции.

Много лет назад тётя купила в центре города хамам и сделала его лучшим в районе. Франческо, первоначально стремившийся быстро продать это наследство и вернуться в Италию, знакомится с людьми, которые были второй семьёй для его тёти, читает старые письма, погружается в атмосферу Стамбула и в решающий момент отказывается подписывать сделку по продаже хамама, который он теперь хочет восстановить. Этот поступок сулит большие неприятности для Франческо, так как на месте хамама влиятельная группа людей собирается строить новый дорогой торговый комплекс.

В ролях

• Алессандро Гассман — Франческо
• Франческа д’Алоя — Марта
• Халиль Эргюн — Осман
• Шериф Сезер — Перран, жена Османа
• Мехмет Гюнсюр — Мехмет, сын Османа
• Башак Кёклюкая — Фюсун, дочь Османа
• Альберто Молинари — Паоло, любовник Марты
• Зозо Толедо — Зозо
• Карло Чекки — Оскар

Награды и номинации

Фильм «Турецкая баня» стал обладателем трёх «Золотых апельсинов» в 1997 году в номинациях: лучший фильм, лучший режиссёр (Ферзан Озпетек) и лучшая музыка к фильму (Пивио и Альдо Де Скальци) [1] .

На Анкарском международном кинофестивале в 1998 году картина победила в трёх номинациях: лучшая женская роль второго плана (Шериф Сезер), самый многообещающий актёр (Мехмет Гюнсюр) и самая многообещающая актриса (Башак Кёклюкая)

Источник статьи: http://wiki2.net/%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D1%8F_(%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BC)

Польза и вред турецкой бани хамам: как часто посещать?

Хамам — баня для здоровья

Турецкая баня – это маленький уголок восточной культуры, в котором можно поднять настроение и улучшить самочувствие . Ведь в парной можно отдохнуть, расслабиться после трудного рабочего дня или тренировки в тренажерном зале, очистить кожу, вывести шлаки из организма и даже устроить сеанс ароматерапии. Температура в хамаме не высокая, воздух влажный и приятный, а стены, пол и лежаки с подогревом. Эти особенности выгодно выделяют его из числа других видов бань.

Польза и вред турецкой бани — видео:

✅Польза турецкой бани хамам🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Что такое хамам?🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Секреты хамама🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Все о пользе хамама для здоровья🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

Как правильно париться в турецкой бане?

В турецкой бане можно находиться достаточно длительное время. Частые посещения хамам не запрещены и даже рекомендуются многими специалистами. Влажность внутри парной оказывает благоприятный эффект на тело и кожу человека. Она «не обжигает», а значит париться в хамам это еще громко сказано, скорее распариваться будет правильным описанием вашего нахождения в парной.

Посещение хамама схоже с неким ритуалом и для получения оздоровительно-расслабляющего эффекта все процедуры нужно делать последовательно:

1. Для начала требуется ополоснуться под проточной водой.
2. Затем нужно расположиться на теплом и удобном лежаке. Время лежания должно составлять не менее 20 минут . Это позволит постепенно и приятно прогреться всему телу. При этом поры кожи откроются, а мышцы расслабятся.
3. Следующий этап – очищение. Чтобы очистить открывшиеся поры от грязи и удалить ороговевшие чешуйки кожи используют специальные жесткие мочалки. Кроме очищающего действия они оказывают и легкий массажный эффект.
4. После очищения необходимо еще раз обдать тело водой и приступить к намыливанию. Надо отметить, что мыльная пена в хамаме невероятно приятная и воздушная.
5. На следующем этапе наступает время массажа. Это самая приятная и расслабляющая процедура в турецкой бане. Массаж делают очень нежный и расслабляющий каждую мышцу тела.
6. После массажа пену можно смывать и просто наслаждаться отдыхом в умиротворяющей атмосфере хамама. Можно окунуться в бассейн, если есть такая возможность.
7. Завершающим этапом времяпрепровождения в турецкой бане является традиционное чаепитие. Чай заваривают из целебных трав и пьют его в специально отведенной для этого комнате.

Травяной чай способствует восполнению запаса потерянной в процессе посещения хамам жидкости. Происходит это за счет активного дыхания в парной и составляет порядка 2% от веса человека.

Чем полезен хамам?

Атмосфера в хамаме поистине исцеляющая и многие считают его панацеей от всех бед. Но так ли это на самом деле и для всех ли полезна турецкая баня? Какую пользу играет хамам для здоровья и действительно ли помогает похудеть женщинам?

Польза турецкой бани

Настоящий турецкий хамам действительно очень полезен и в большинстве случаев значительно улучшает самочувствие. Так зачем же ходить в хамам?

Под его воздействием с организмом человека происходит следующее:

• Поры кожи глубоко очищаются.
• Из организма выводятся все токсины.
• Укрепляется иммунитет.
• Нормализуется сон, улучшается настроение.
• Улучшается обмен веществ.
• При лишнем весе ускоряется процесс похудения (особенно важно женщинам).
• Нормализуется давление.
• Стабилизируется тонус мышц.
• Улучшается мозговое кровообращение.
• Ускоряется восстановление после стресса.

Вред от посещения хамам

Микроклимат в хамаме, созданный температурой в 45-50 градусов и влажностью, близкой к 100% вполне приемлем и комфортен для человеческого тела и организма в целом. Но и он имеет свои отрицательные стороны. Хоть температура в помещении турецкой парной и не очень высокая, но все же под ее воздействием может случиться перегрев. Особенно опасно, если перегревается голова. Да и слишком влажный воздух тоже имеет свои минусы , так как тоже способствует перегреву. При сильном кашле или простуде так же не стоит ходить в парную турецкой бани.

Противопоказания к посещению

Какими бы целебными свойствами не обладал хамам, противопоказаний к его посещению имеется целый список.

Воздержаться от пребывания в турецкой бане необходимо в таких случаях:

1. Во время беременности. От тепловых процедур в этот период стоит воздержаться, так как это может негативно отразиться на ребенке. Особенно в тех случаях, если у будущей мамы есть хронические заболевания.
2. При тяжелых заболеваниях легких . Так как влажный воздух не самым лучшим образом отражается на нездоровой дыхательной системе.
3. При вирусных заболеваниях и повышенной температуре тела.
4. В случае грибковых заболеваний ногтей или кожи. Влага и тепло – это отличная среда для размножения грибка. К тому же такое заболевание заразно и подвергать опасности заражения других посетителей бани не самое благородное дело.
5. Если имеются заболевания сердца и сосудов , так как высокая температура воздуха слишком перегружает сердечно-сосудистую систему человека.
6. При любых онкологических заболеваниях.
7. При наличии неврозов, психозов и неуравновешенных психических состояний. По мнению ученых, жара повышает агрессию и раздражительность. И в этом случае отдых в хамаме просто не пойдет на пользу.
8. При кожных заболеваниях , так как теплый влажный воздух может усугубить их течение.
9. При наличии острых и хронических воспалительных процессов в организме. Сильный кашель или простуда.

Преимущества и недостатки турецкой бани (плюсы и минусы):

Польза	Противопоказания
Помогает раскрыть поры и вывести токсины	При заболеваниях щитовидной железы
Кожа становится более гладкой — омолаживается	Онкологических заболеваниях
Повышает иммунитет	Гипертоникам
Улучшается нервная система	Болезни легких
Разгоняет обмен веществ (помогает похудеть)	Грибковых заболеваниях
Приводит в норму кровяное давление	Ранняя беременность
Помогает бороться с хроническими заболеваниями	При варикозе
Снимает стресс и расслабляет мышцы	Если в организме воспалительный процесс
Снимает боли от ревматизма, артрита, остеохондроза	При психических расстройствах

В чем посещают и что нужно брать с собой?

Эти вопросы всегда актуальны для любой бани или сауны, не только турецкой. Особенно это волнует женщин.

Список необходимых вещей для посещения хамам следующий:

• Обувь, чаще всего это тапочки;
• Большое хлопковое полотенце;
• Мочалка-руковица или кесе;
• Мыло;
• Горячий зеленый чай;
• Купальник.

Еду в хамам брать не рекомендуется. Не стоит создавать лишнюю нагрузку на организм.

Самое главное перед посещением турецкой бани расслабиться и настроиться на приятную и располагающую к себе атмосферу. На вопрос как часто можно париться в хамам точного ответа нет. Оптимальным количеством считается от одного до трех посещений в неделю. Наиболее частые посещения скорее пойдут на пользу. При правильном подходе можно париться хоть каждый день, но для оздоровительного эффекта вполне хватит и одного дня в неделю.

Фото последних работ наших подрядчиков:

Источник статьи: http://blog.hammamelit.ru/polza-hamama/

Хаммамы в Стамбуле: как выбрать лучшую парную

ТОП самых посещаемых хамамов в Стамбуле! Сколько стоит хаммам, что брать с собой в парную и правила посещения турецких бань.

Самые популярные и знаменитые хамамы в Стамбуле

Турецкие бани, а именно так называются хаммамы, больше похожи на роскошные дворцы, нежели на место, куда приходят помыться.

Собственно, омовение – только часть процесса, а остальное время люди тут релаксируют, общаются, приводят в гармонию не только тело, но и душу.

Посещение парилок стало древней традицией, ведь еще пророк Мохаммед объявил их обязательными, высказавшись, что «Чистота – половина веры».

Хамам в Стамбуле, как и в любом другом городе Турции – своего рода храм, где физические процессы организма очищаются и обновляются, а метафизические приходят в равновесие.

Тем, кто никогда в них не бывал, сложно понять и оценить всю притягательность процесса. Для этого надо хотя бы раз посетить парилку, но не на 45 минут, а посвятив этому как минимум пару часов, чтобы без спешки расслабиться в свое удовольствие и каждой клеточкой тела понять, что вот он – рай на земле… он все-таки возможен.

Что такое хамам?

На Востоке турецкие бани всегда считались источником истинного блаженства. Сюда приходили и приходят компаниями, дабы провести время, совмещая приятное с полезным.

Коллеги и партнеры в непринужденной обстановке обсуждают проекты, планируют важные дела. Сюда приходят родственники молодоженов, чтобы ближе познакомиться и уладить моменты предстоящей церемонии и будущее молодых.

Тут отмечают рождение ребенка и другие важные события. В парилку приходят семьями и с друзьями просто потому, что это прочно вошло в уклад жизни и стало приятной привычкой.

Если буквально перевести слово «хамам», это будет «горячая вода», «ванная комната» или более привычное нам понятие – «баня».

Как появились турецкие бани

Хаммамы появились благодаря античным термам (калдариумам), а те в свою очередь уходят корнями в Древнюю Грецию, но в любую эпоху они оставались центром общественной жизни.

Если изначально бани строились на природных термальных источниках, то позже для обогрева стали использовать огромный чан с водой, который подогревался, а пар распространялся по стенам благодаря специальным каналам.

Сравнивая римские и турецкие парилки, можно усмотреть много общего, а именно – в интерьере использован мрамор и керамическая мозаика для украшения, подогрев помещения происходит за счет пара, а температура 35–60 градусов по Цельсию и высокая влажность создают комфортную атмосферу.

Собственно, в этом нет ничего удивительного, поскольку многие римские термы впоследствии были переоборудованы под турецкие хамамы с добавлением национального колорита.

Особый расцвет парильни получили в XVI веке, когда только в Стамбуле насчитывалось около 170 строений. Их количество все время росло, и великие турецкие зодчие считали за честь получить проект на постройку бани, стараясь сделать каждую из них особенной.

Одно из наиболее известных имен – Мимар Синан, известный османский инженер и архитектор. Помимо мечетей, школ, мостов, укреплений и прочих зданий он спроектировал несколько бань, функционирующих и по сей день, среди которых хамам и мавзолей Роксоланы.

Отличительные особенности хаммама

Турецкие бани и римские термы имеют общую черту – в комплексе предусмотрено несколько комнат с разной температурой от более прохладной до наиболее горячей.

Это сделано для того, чтобы при переходе из одной в другую, посетители могли избежать шока, а плавно приспособиться к смене температурного режима. Впрочем, отличие все же есть.

Если в римских калдариумах помещения выстраиваются в цепочку, то хамамы имеют концепцию ладони, когда вокруг центральной части расположено пять комнат разного предназначения.

Предбанник – это запястье, и температура в нем не выше 35 градусов. Тут посетители разогреваются и готовятся пройти дальше. В каждом последующем помещении температура поднимается, а самое горячее место, это центр с пупочным камнем посредине.

Главные комнаты:

• Джамекян – помещение, где посетители переодеваются.
• Чебек – комната с мраморным ложе чебек-таши, в которой гости настраивается на дальнейшие процедуры.
• Харарет – зал, в котором проводятся церемонии омовения и массажи.
• Кейф – зона отдыха после главных процедур, где отдыхают и пьют чай.

Среди других новшеств в турецком хаммаме вдоль стен поставили курны – сосуды, наполненные водой, чтобы человек мог освежиться, а само помещение и скамьи расширили, дабы отдыхающие чувствовали себя свободно.

Также немаловажная деталь – куполообразный потолок, позволяющий скопившемуся конденсату плавно стекать по стенам, а не падать посетителям на голову.

Считается, что когда человек проходит все зоны, его тело и душа полностью очищаются.

Современный хамам в Стамбуле

Сегодня значение турецких бань осталось на достаточно высоком уровне. Местные жители по-прежнему хотя бы раз в неделю посещают парилку сами или в компании.

Как и раньше, женщины собираются, чтобы обсудить накопившиеся сплетни, поделиться планами, похвастаться радостными событиями или пожаловаться на мужей.

А сильная половина помимо бытовых разговоров обсуждает бизнес. Но поскольку это место для очищения, тон беседы должен оставаться мягким, без агрессии и упреков.

Что касается убранства, ничего радикально не изменилось. В отделке используют все тот же мрамор, оникс или травертин. Кстати, мрамор в качестве основного материала используется не зря – он отлично распределяет тепло, приятный на ощупь, долговечен и за ним легко ухаживать. Поскольку им выложены стены, пол, скамьи и т.д., все поверхности одинаково теплые, а потому лежать можно просто на полу.

Обстановка в хаммамах и сегодня подчеркнуто нарядная, даже роскошная. В банном зале есть просторные лежанки и скамейки, а на место кувшинов с водой пришли мраморные раковины с кранами для холодной и горячей воды, воду из которых черпают медными чашами.

Стены, потолок, ступени, скамейки украшает мозаика с традиционными этническими мотивами. Зачастую присутствуют бассейн и фонтан, а мягкая подсветка создает нужное настроение. Все вместе навевает не просто расслабляющую атмосферу, а наполняет пространство великолепием, свойственным богатым дворцам.

Впрочем, не обошлось и без серьезных перемен. Современные бани теперь редко строят по принципу ладони из пяти пальцев, а чаще ограничиваются тремя основными помещениями:

• Комната для переодевания.
• Парная.
• Зона для релаксации после процедур.

Также хаммамы Стамбула стали более прогрессивными благодаря новейшим технологиям. Например, если раньше мыльную пену взбивали вручную, то сейчас этот процесс автоматизирован. Появились и другие новаторские изменения:

• Имитация звездного неба при помощи специальной подсветки под потолком. Смотрится очень красиво – настоящая восточная ночь.
• Хромотерапия – оздоровление светом, причем по желанию цвет можно менять.
• Галотерапия – создание в помещении морского климата с определенной влажностью, что способствует дополнительному оздоровлению.
• Аудиосистема вмонтирована в стены для создания приятного фона, способствующего максимальному отдыху.
• Арома-насос или фито-колба. У каждого оборудования свой принцип действия, но оба устройства служат для ароматерапии, насыщая воздух полезными эфирами.
• Видео панель создает дополнительный акцент для эстетического удовольствия. Например, она может изображать тлеющий камин или аквариум.
• Парогенератор пришел на смену термальным источникам и паровым котлам, кипящую воду в которых когда-то поддерживали рабы. Современный прибор вынесен за пределы бани, а пар подается по трубам в стенах. Выходы в парилку оснащены форсунками, которые можно поворачивать, задавая пару направление, а также добавлять в них эфирные масла.
• Электрический теплый пол – альтернатива паровому подогреву. Иногда обе системы совмещают.
• Котел с насосом и регуляторы не только обеспечивают циркуляции горячей воды по трубам, но и позволяют плавно регулировать температуру на разных уровнях, поверхностях и помещениях.
• Вентиляционная система позволяет контролировать уровень влажности и обеспечивать помещение притоком свежего воздуха.

Современные инновации ничуть не испортили колорит турецких бань, который складывался веками. Напротив, с появлением новых технологий появилось больше возможностей создать идеальные условия для полноценного отдыха и очищения с особым комфортом.

Чем полезна турецкая баня

Если сравнивать параметры сауны, русской бани и турецкого хамама, то последняя значительно выигрывает. Судите сами:

Источник статьи: http://mystanbul-life.info/1361-hammamy-v-stambule-kak-vybrat-luchshuju-parnuju/