Что надеть после бани

В чем идти в баню: одежда, головные уборы и обувь для бани.

Подготовка к посещению бани начинается с решения вопроса об одежде, обуви, головном уборе для бани. В чем идти в баню? Давайте попытаемся разобраться в этом вопросе.

Посещение бани давно перестало быть только гигиенической процедурой. Вечеринки, корпоративы, дни рождения – без одежды на них присутствовать не получится. Об одежде для бани нужно позаботиться заранее.

Одежда для бани: общие рекомендации

Различным видам и типам бань соответствуют разные банные традиции. Но есть общепризнанные правила, которым следуют в финской сауне, турецком хамаме, русской парной.

Особые требования предъявляются к материалам, из которых изготавливаются банные аксессуары. Одежда для женщин и для мужчин, обувь и головные уборы должны быть сделаны из натуральных материалов:

Они не боятся высоких температур и позволяют коже дышать, не оказывают ни малейшего вредного воздействия на кожу, волосы и организм в целом.

Головные уборы для бани

Даже если нет необходимости в одежде и обуви для бани, голову от воздействия высоких температур защитить необходимо. Иначе вечер в парилке может закончиться тепловым ударом.

Выбор шапок для бани огромен – папахи, буденовки, колпаки, панамы, богатырские и летные шлемы, пиратские шляпы. Фантазия неограниченна, жестких стандартов для размеров и форм банных шапок нет.

Чаще всего используется конусообразная шапка. Такая форма не дает затылку перегреться – между кожей головы и верхом шапки существует воздушная прослойка. Шапка должна закрывать лоб и уши – “выдающиеся” участки головы нагреваются быстрее.

Выбирать шапку предпочтительнее из неокрашенных материалов. Если все-таки краски применялись, убедитесь в том, что они безопасны для здоровья. Через 2-3 посещения бани шапку из войлока или фетра нужно стирать – в теплой воде и с мягким (лучше детским!) мылом.

Женская одежда для бани

Выбор банной женской одежды достаточно велик. На смену традиционным купальникам и простыне приходят новые фасоны и модели одежды для бани:

Сарафаны, кимоно и мини-платья из льна комфортны. Свободные фасоны не ограничивают движения. Завязки и кулиски помогают легко надевать и снимать одежду (в жаркой бане это важно!). Лен отлично впитывает влагу, он обладает способностью регулировать теплообмен кожи.

Парео и накидки из хлопка – самый легкий и доступный вариант банной одежды. Преимущества данных моделей – универсальный размер, позволяющий регулировать длину одежды. Парео и накидки из макси-моделей легко превращаются в мини. Завязав разными способами, можно получить римскую тогу или легкомысленный сарафанчик.

Легкие халатики или туники из бамбука – бюджетный вариант и очень удобный. В сложенном виде занимает мало места. В использовании вызывает приятные тактильные ощущения. Халатики лучше выбирать запашные, без пуговиц (они нагреваются в жаркой бане и пластмассе в бане не место).

Махровые халаты нужны после банных процедур. Махровая ткань впитывает излишки влаги, защищает от прохлады и сквозняков. Такой халат дает возможность быстро обсохнуть и сохранить полезное тепло банных процедур.

Мужская одежда для бани

Банная мужская одежда – это не только полотенце вокруг бедер. Мужчинам есть из чего выбирать:

Килт для бани мало чем напоминает традиционную одежду шотландцев. Хотя по сути – это та же запашная юбка. Банный вариант – на резинке и завязках. Делают банные килты преимущественно из льна или бамбука. Легкие, гигроскопичные, экологически чистые ткани идеально подходят для бани. Шорты банные – еще один вариант мужской одежды для баньки.

Римский халат из хлопка или бамбука позволит себя почувствовать императором не только в римских термах, но и в русской парной. Накидка или кимоно из хлопка, банный махровый халат пригодятся после всех банных процедур.

Обувь для бани

Специальная обувь в бане нужна не только для защиты ступней от горячего пола, но и для профилактики грибковой инфекции. Резиновые сланцы и вьетнамки – не самая подходящая для тепловых процедур обувь. Шлепки или тапочки из фетра, войлока, лыка, бамбука, дерева – отдаем предпочтение натуральным материалам.

Экологически чистые, безвредные (и даже полезные!), одноразовые и для длительного использования, бюджетные и дорогие – варианты на любой вкус и кошелек.

При выборе обуви следуйте нескольким советам:

• выбирайте обувь по размеру;
• помните, что главное не красота, а качество;
• обращайте на качество подошвы – она не должна быть скользкой.

Следуя советам и рекомендациям, справится с выбором одежды и обуви для бани несложно. Хорошая компания, жаркая парная, правильная одежда и обувь – посещение бани будет ярким и запоминающимся событием. Легкого пара!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Источник статьи: http://stroy-good.ru/v-chem-idti-v-banyu-odezhda-golovnye-ubory-i-obuv-dlya-bani.html

Как выбрать одежду для бани?

Категория: Паримся правильно Дата: 03.05.2019

Хоть в традиционной бане и принято очищать тело, но присутствовать там нужно в специальной одежде, которая играет важную роль в успехе полезной процедуры. Особенно о наличии одежды стоит позаботиться тогда, когда предстоит поход в общественную парную, где помимо этической задачи, она выполняет еще и защитную функцию, даря при этом ощущение полного комфорта. Существуют различные виды одежды для бани, каждый из которых имеет отдельное назначение. Зная об основных тонкостях того или иного типа специальных изделий, каждый желающий попариться непременно обеспечит себе чувство удобства, а посещение сауны принесет исключительно пользу.

Общие требования к одежде для похода в парилку

Раньше поход в традиционную сауну предполагал полное отсутствие каких – либо вещей на человеке для достижения максимально эффекта очищения поверхности тела. Сегодня в бане обязательно практикуется так называемый дресс — код, при котором каждый посетитель по должен быть непременно «прикрыт» специально подходящей для этого одеждой.

Задумываясь о том, какую одежду носить в баню, следует помнить о том, что предметы одежды должны отвечать требованиям, к которым относятся такие моменты:

обеспечивать оптимальное ощущение комфорта;

соответствовать соображениям практичности;

изготавливаться только из натуральных материалов.

Учитывая то, что от качества одежды во многом зависит ощущение человека, находящегося в сауне, следует обязательно подбирать предметы гардероба только из ассортимента проверенных изготовителей с хорошей репутацией.

Основные виды одежды для бани

Любые вещи, предназначенные для использования в парной, должны быть непременно выполнены исключительно из натуральных материалов. Такое правило относится не только к одежде для женщин и для мужчин, но также распространяется на обувь и головные уборы. Зачастую пользуются спросом предметы банного ансамбля, созданные из льна, бамбука, хлопка, войлока и фетра. Такие товары не боятся высоких температур, позволяя дышать кожному покрову, не оказывая малейшего вредоносного влияния на тело.

Данные материалы являются основой наиболее популярных наименований для успешной спа — процедуры целебным паром и включают в себя следующие разновидности:

Обдумывая вопрос о том, что одеть в баню, нельзя забывать об особой обуви, выполненной из натуральных материалов. Она может быть одноразовой, предназначаться для длительного использования, но не иметь скользкую подошву. В связи с этим о резиновых экземплярах лучше сразу забыть.

Дополнительные элементы банного ансамбля

Помимо первостепенных вещей в банный комплект принадлежностей в обязательном порядке входит полотенце, которое должно быть достаточно широким, хорошо впитывать влагу. Вне зависимости от того, какую одежду носить в баню, без специальной шапочки вход в помещение будет строго воспрещен. Защищая голову от перегревания, а волосы – от пересушивания, она придает образу лаконичный вид, что будет особенно актуально, если очистительная процедура намечается с коллегами по работе, деловыми партнерами.

То же самое можно сказать об обуви, которую лучше заблаговременно принести с собой, не рассчитывая на то, что ее предоставят в выбранном заведении. Сегодня можно приобрести все нужные предметы по отдельности или же отыскать все необходимое в одном комплекте, куда будут входить аксессуары, выполненные в едином стиле из дышащих материалов, специально предусмотренных для водных процедур.

Источник статьи: http://bankow.ru/news/kak-vybrat-odezhdu-dlya-bani

Что надеть после бани

— И так, я иду в баню в первый раз. Что мне надеть?

— Надевайте открытый купальник, желательно из хлопковых тканей. Баня не терпит «синтетики». Если её надеть, то в лучшем случае она отзовется на вашем теле аллергией и кожными высыпаниями, в худшем – ожогами.

— Если есть только такой купальник, что делать?

— Возьмите вместо него полотенце или простынку, чтобы укрыться. Вариант удобнее — полотенце или простыню использовать как подстилку, а для себя взять полотно ткани, которое застегивается на пуговицу или липучку. У женщин это называется парео.

— И так, я иду в баню в первый раз. Что мне надеть?

— Надевайте плавки, желательно из натуральных тканей. Баня не терпит «синтетики». Если её надеть, то в лучшем случае она отзовется на вашем теле аллергией и кожными высыпаниями, в худшем – ожогами.

— Если есть только такие плавки, что делать?

— Возьмите вместо них полотенце или простынку, чтобы укрыться. Вариант удобнее — полотенце или простыню использовать как подстилку, а для себя взять полотно ткани, которое застегивается на пуговицу или липучку. У мужчин это называется килт.

— Хорошо, а есть разница — какой халат надеть?

— Есть. Скажем, махровый халат (туркменский) хорошо впитывает влагу, «дышит», и сам по себе теплый, легкий и мягкий. В нем и на улицу можно выйти, и после проруби надеть.

Можно взять и вафельный халат. За счет ячеистой структуры, такой халат стимулирует микроциркуляцию крови. Однако после бани стоит одеться во что-то потеплее.

Велюровый халат хорош «и в пир, и в мир». Велюр так же относится к натуральным материалам. И, если обычно махровые халаты чаще используют как банные, то модели из велюра больше подходят для постоянной носки дома. Что интересно — даже такие халаты выглядят полноценным нарядом за счет всевозможных фасонов, расцветок, наличия декора. И затяжек на нём не будет.

— Хорошо, а есть разница — какой халат надеть?

— Есть. Скажем, махровый халат (туркменский) хорошо впитывает влагу, «дышит», и сам по себе теплый, легкий и мягкий. В нем и на улицу можно выйти, и после проруби надеть.

Можно взять и вафельный халат. За счет ячеистой структуры, такой халат стимулирует микроциркуляцию крови. Однако после бани стоит одеться во что-то потеплее.

Велюровый халат хорош «и в пир, и в мир». Велюр так же относится к натуральным материалам. И, если обычно махровые халаты чаще используют как банные, то модели из велюра больше подходят для постоянной носки дома. Что интересно — даже такие халаты выглядят полноценным нарядом за счет всевозможных фасонов, расцветок, наличия декора. И затяжек на нём не будет.

Источник статьи: http://progorodsamara.ru/news/view/206979

10 САМЫХ ГРУБЫХ ОШИБОК. ЧТО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ В БАНЕ

При посещении бани люди, сами того не подозревая, делают массу ошибок. В некоторых случаях посещение бани из-за ошибок может обернуться не пользой, а вредом для здоровья. В этой статье вы узнаете о том, чего в бане делать лучше не нужно, а от чего нужно вовсе отказаться. Баня сможет принести максимальную пользу в том случае, если вы не будете делать ошибки в бане. Читайте.

Итак, давайте сейчас озвучим десять самых распространённых ошибок, нарушений в бане.

Ошибка №1.

Окунаясь в холодную воду, не мочить голову.

В парилке сосуды головы и тела очень сильно расширяются. Во время опускания в бассейн или просто в холодную воду тело попадает в прохладную среду. Буквально за две — три секунды резко сужаются сосуды. Логично, что кровь стремится попасть в ту среду, где сосуды расширены, проще сказать туда, где есть место. Примерно грамм 200 крови так сказать «бьют по голове». Эта перегрузка резко вызывает головные боли, недомогание, вялости после парной и дискомфорт. Очень часто слышишь, что многие считают это за нормальную реакцию. На самом-то деле – это огромное ухудшение кровообращения в нашем мозге, а не релаксация.

Как нужно: обливаться, или окунаться после парной нужно прямо с головой.

Ошибка №2

Париться веником до тех пор, пока не появятся пятна на теле.

Появление красных пятен на теле человека – это свидетельство того, что тело перегрелось, в нём произошло нарушение микроциркуляции крови.

Как нужно: в процессе парения цвет кожи должен быть только розового цвета. При появлений пятен, стоит немедленно прекратить парение тела. Для предотвращения перегрева необходимо измерить свой пульс до захода в парную и после выхода. Его увеличение не должно превышать, чем на 14 ударов. А если эта грань была нарушена, значить, в парной температура для Вас была слишком велика. И для того что бы себе не навредить, стоит прекратить парение.

Ошибка №3

Намазываем своё тело различными мазями или кремами.

При этом мы же делаем затвор своим порам. Мы делаем преграду для их очищения. Причём в настоящей русской парилке мы привыкли дышать ароматом веничка, а тут посторонние запахи. Это явно портит картину.

Как нужно: перед парилкой принимаем тёплый душ и насухо вытираемся. В перерывах между заходами в парную снимаем при помощи пилингов и скрабов мертвый роговой слой кожи. В нашей русской бане для этих целей применяли медовый массаж, а в турецкой – обвёртывания при помощи грязей. Грязи и мёд отлично выводят шлаки из организма. А уже крема нужно наносить в конце применения бани.

Ошибка №4

Перед баней принимаем калорийную пищу.

Пойти в баню на полный желудок? Это ужасно тяжело, хотя очень частое явление. Про воздействием высокой температуры появляется огромное соковыделение, а значит, появляется усиленный процесс брожения. При этом белки начинают активно гнить в кишечнике. При этом по организму быстро распространяются токсины. При освобождении от шлаков с помощи пота вы себе одновременно организуете дополнительную внутреннюю интоксикацию, а это излишняя нагрузка на печень.

Как нужно: в день приёма бани рыбные и мясные продукты вообще не рекомендуется применять.

Самым идеальным вариантом – это пища, в которой содержаться углеводы, и применять её за полтора – два часа до посещения бани. Например, что мы отнесём к такой пище: отварной картофель, плов без мяса и сыра с растительным маслом, а также гречка. Вместе со шлаками, вы теряете огромное количество минералов. Поэтому поводу необходимо перед баней выпить стакан рассола капусты, либо домашнего кваса.

Ошибка №5

Мыться в бане с мылом.

Мыло делает кожу совершенно сухой, по-другому сказать осушает её. Особенно вредно мыть мыло в сауне.

Как нужно: накануне вечером перед баней нужно тщательно мыться с мылом. А уже в бане принимайте простой горячий душ, применяйте скрабы и иные отшелушивающие верхний слой кожи средства.

Ошибка №6

Многие считают, что огромная температура в парной – это значит отлично.

Очень высокая температура ухудшит потоотделение, а ведь целью посещения парилки состоит в том, что бы как можно больше очистить тело через сальные потовые железы. Но перегрев не только в этом случае мешает, но и несёт огромный вред Вашему здоровью.

Как нужно: если возникнет чувство дискомфорта или жара, сразу же выходим из парной. Намного полезнее будет париться с открытым окном, либо на нижней полки, чем обжигать тело, чуть не задыхаясь.

Ошибка №7

После первого захода в парильную комнату окунаться.

Всё будет зависеть, с какими целями вы посещаете баню. Если после каждого выхода с парилки охлаждать себя при помощи холодной воды, тогда такие контрасты выдадут отличный антистрессовый эффект. Хотя если вы хотите только укрепить своё здоровье после перенесённой болезни, значит, такой вариант сразу отпадает.

Как нужно: лучше всего после парилки пойти в горячий душ, а после завернуться в халат.

Ошибка №8

Брать в баню только один веник.

Веников должно быть как минимум два штуки – например, дубовый и березовый. Но всё это если хотите добиться максимального успеха от горячего пара

Как нужно: для начала применяем березовый веник. Предназначен он для открытия пор настройки организма на усиленное потоотделение. Дубовый веник применяем в конце, так как он прикрывает поры. Так же в парную можно применить и можжевеловый веник: он будет улучшать кровообращение. И не забывайте каждый новый веник пропаривать в кипятке, а потом подержать его в холодной воде 5 минут.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5b17bb3c97b07500a945ca49/10-samyh-grubyh-oshibok-chto-ne-stoit-delat-v-bane-5b1bdcc0f130c100a9f55dae