Японская баня для дома

Загородный дом. Японская баня

В этой статье мы немного расскажем о японской бане («фуро»), которая на сегодняшний день пользуется по всему миру огромной популярностью, что полностью объяснимо, если учесть то умиротворение, спокойствие, расслабление и чувство предельного комфорта которые непосредственно получаешь от японской бани фуро. Фуро отличается от всех привычных видов саун и бань. В японскую баню по традиции для дружеских посиделок большими компаниями обычно не ходят.

Такую церемонию лучше совершать в одиночестве, полностью погружаясь в расслабляющий и оздоровительный процесс. Большая деревянная бочка является основной частью японской бани фуро, расположившись в которой удобнее, оставив только голову и шею, вы нагреваете все тело с помощью горячей воды, которая находится в бочке. В бочке вода может быть пресной, но все же очень часто используется особая морская соль с добавлением кедровых опилок (пропитанные всевозможными ароматическими маслами).

На сегодняшний день благодаря нынешней технологии представилась редкостная возможность соорудить японскую баню в своем загородном доме. Естественно баню такую можно легко и просто сделать, взяв специальную оборудованную бочку и все лето на улице наслаждаться этим. Но все же любому человеку захочется иметь такую баню и пользоваться ею круглый год, и поэтому необходимо позаботиться о постройке особенного помещения, для того чтобы расположить там эту бочку.

Те люди, которые следят за собой и любят свое тело, после регулярного принятия ванн почувствуют и увидят, что фуро реально является отличным ежедневным дополнением по уходу за всем телом и духом. Не зря же японцы думают, что здоровое физическое и духовное состояние это одно целое, поэтому в японскую баню вложен и глубочайший философский смысл. Ну что же, не будем терять времени и приступим к постройке японской бани в своем загородном доме. Наилучшим местом считается незначительная возвышенность, так как если конструкцию расположить в низине то, конечно же, вода не сможет утекать, в итоге она начнет накапливаться и это принесет вам массу неудобств. Баня должна быть из двух или трех помещений.

Первое помещение — это раздевалка, второе — для посиделок и третье — для принятия процедур. И если вы хотите, чтобы японская баня была наиболее расслабляющей, то в ее оформлении используйте все допустимые способы и материалы. После того как вы соберете каркас, его необходимо будет обшить внутри и снаружи. Для наружной обшивки использовать лучше всего термодревесину, которая превосходно украсит баньку и сделает ее достопримечательностью вашего дачного дома. Изнутри помещение, конечно же, лучше утеплить и смастерить гидроизоляцию, для того чтобы в бане длительное время сохранялась необходимая температура.

В качестве гидроизоляции во влажном помещении подойдет полиэтилен, а в прочих помещениях в роли утеплителя можно применить минеральную вату. Для более длительного срока службы баню внутри необходимо обшить вагонкой, затем ее покрыть олифой и покрасить масляной краской. Вагонка может быть исполнена из такого дерева как: береза, липа, сосна и.т.д. В последнее время в церемонии японской бани немалое внимание уделяют стоун-терапии. В помещении помимо бочки рекомендуется сделать дополнительно пару полочек или же топчанов, для того чтобы была возможность на них расположиться. Благодаря печке в бочке нагревается вода и поэтому рекомендуется выбирать ее очень внимательно.

Для японской бани на сегодняшний день подходит два вида печей: дровяная и миниатюрная газовая печь. Для загородного участка, наверное, лучшим вариантом будет дровяная печь. И если вы ее выберете, то вам нужно будет сделать навес или дровяник, под которым вы сможете хранить для топки дрова. Японская баня, кроме расслабления и наслаждения, способна также излечивать многие болезни.

Известно точно, что она излечивает ревматизм, простудные заболевания, придает жизненный тонус, улучшает кровообращение, стимулирует работу легких и сердца. Естественно, настоящую баню фуро, которая размещена на приусадебном участке, сравнить с обычной домашней имитацией японской бани просто невозможно. После баньки, по традиции, нужно посидеть, поговорить о том, о сем, при этом выпить легкого тонизирующего напитка.

Теперь после наших рекомендаций вы смело можете приступать к возведению японской бани в вашем загородном доме. Японская баня — это не только улучшение вашего здоровья и место для мытья тела, это еще и средство для внутреннего умиротворения и полноценного отдыха!

Источник статьи: http://www.forumhouse.ru/journal/articles/4405-zagorodnyj-dom-yaponskaya-banya

Особенности японской бани офуро

Если человек, который не разбирается в традициях Японии, решит посетить офуро он может не понять, что находится внутри банного комплекса. Парилки Страны восходящего солнца отличаются от привычных русских бань и финских саун.

Японская баня офуро появилась очень давно. Ее создание, развитие связано с рядом традиций, которые до сих пор чтут жители Японии.

Историческая сводка и традиции

Офуро имеет большие отличия от классической русской бани или финской сауны. Связано это с мировоззрением японцев. Поскольку первое мыло изготавливалось из убитых животных, его не использовали в Японии из-за преобладающей буддистской философии.

Чтобы очистить тело от грязи, японцы использовали очень горячую воду. При таких гигиенических процедурах моющие средства были не нужны.

Первые банные комплексы обустраивались на горячих источниках. Зажиточные землевладельцы устанавливали японские бочки для купания около своих домов. Постепенно начали появляться общественные бани, которые назывались сэнто.

Перед боем и после него любой самурай должен был посетить офуро. Изначально посещали баню только феодалы, богатые крестьяне, землевладельцы, торговцы, но постепенно они стали доступны всем. Раньше разделений на женские и мужские бани не было, люди посещали общественные бани.

Особенности

При посещении японской бани:

1. Все манипуляции совершаются неспешно, чтобы человек мог максимально расслабиться.
2. Процедуры чередуются с отдыхом на кушетке, обмыванием в бочках, массажем.
3. Посетители должны испить травяного чая в комнате отдыха.

Чем полезна и вредна парилка?

Положительное влияние японской бани на организм доказано научно. Полезные свойства парилки:

• улучшение дыхания, микроциркуляции крови;
• омоложение кожи;
• очистка организма от шлаков, токсинов;
• нормализация работы печени, почек;
• выведение лишней жидкости из организма;
• снятие отеков;
• ускорение метаболических процессов.
• укрепление иммунитета;
• избавление от лишнего веса;
• устранение суставных болей.

Показания и противопоказания

Посещение офуро полезно при хронических инфекционных заболеваниях в стадии ремиссии, болях в суставах, зашлакованности организма, отечности. Противопоказания

• индивидуальная непереносимость;
• высокая температура тела, повышенное давление;
• открытые раны;
• психические отклонения.
• обострение вирусных, инфекционных заболеваний;
• возраст менее трех лет;
• беременность, грудное вскармливание.

Виды парилок

Существует 3 типа японских бань:

Фурако

С этой парилки начинается общий оздоровительный комплекс процедур при посещении японской бани. Фурако — большая бочка, заполненная горячей водой. Особенности:

1. Средний диаметр — 1,5 метра. Высота — до 130 см.
2. Температура воды — 45°C.
3. Внутри бочки расположены лавочки, на которых нужно сидеть.
4. Печь, которая нагревает воду, устанавливается рядом с бочкой или под ней.
5. Емкость рассчитана на несколько человек. Если посетитель один, он может устроиться в бочке полулежа.
6. В воду часто добавляют различные травы, чтобы усилить оздоровительный эффект.

Офуро

Офуро — большой, прямоугольный ящик из дерева, который заполняется горячими опилками или нагретой речной галькой. Человек погружается в ящик, его тело засыпается опилками. Особенности:

1. Офуро посещают после фурако. Между этими двумя процедурами должен быть перерыв для отдыха.
2. Подходящие опилки — дубовые, липовые, кедровые.
3. Опилки пропитываются эфирными маслами различных растений.
4. Средняя температура нагрева опилок — 60°C.
5. Длина ящика — 2 метра.
6. Среднее количество опилок — 50 кг.

Сэнто

Это общественная баня, которая внешне напоминает японский храм. Внутри расположены бассейны с горячей водой, зоны отдыха, массажные лежаки. Здание делится на мужскую и женскую зону. Особенности:

1. Внутри сэнто украшаются различными узорами, картинами, иероглифами.
2. В женской части общественной бани установлены пеленальные столики для детей, зеркала.
3. Температура воды в бассейнах — 55°C. Находиться в них можно не дольше 15 минут за один подход.

Процедуры и их последовательность

В любой современной японской бане посетителям предлагают услуги гейши или сопровождающего. В обязанности сотрудника входит проведение посетителя по процедурам, ответы на интересующие вопросы. Этапы посещения офуро:

1. Посещение душа.
2. Распаривание ног в тазике. Массажист должен сделать массаж ступней.
3. Парение в фурако. Температура воды — до 45°C. Длительность прогревания — 5 минут. После первой бочки нужно окунуться во вторую, температура воды в которой достигает 50°C. Длительность процедуры — 5 минут.
4. Массаж плеч, лица, шеи.
5. Прогревание в ящике с теплыми опилками.
6. Отдых в течение 40 минут.

Последний этап — чаепитие.

Далеко не в каждой офуро установлено несколько бочек с водой. Некоторые организации экономят место и нагревают воду в одной емкости до разной температуры.

Обустройство парилки своими руками

При желании можно сделать офуро своими руками в свободном помещении частного дома или отдельной постройке.

Возвести японскую баню проще, чем русскую или финскую, но каждый этап строительства имеет определенные особенности.

Материалы и инструменты

Для постройки офуро нужно подготовить:

• доски из кедра или дуба;
• натуральный камень или керамическую плитку;
• крепежные элементы;
• обручи из нержавеющей стали;
• дровяную металлическую печь;
• торцовочную пилу;
• набор стамесок, молоток;
• шуруповерт, дрель;
• шлифовальную машинку;
• лопаты, бетономешалку.

Этапы работ

Процесс постройки японской бани:

1. Возведение свайного или ленточного фундамента.
2. Постройка стен, возведение стропильной системы.
3. Покрытие стропил кровлей, сборка черного пола, потолка, зашивка фронтонов, ветрениц.
4. Установка окон, дверей, проведение коммуникаций.
5. Размещение печи, внутренняя отделка. Для облицовки лучше использовать вагонку из лиственницы, ольхи или липы.

1. Доски из дуба или кедра распилить на отдельные части по требуемым размерам.
2. Соединить их вместе с помощью водостойкого клея по дереву. Прикрепить дно к бочке.
3. Поверх готового изделия надеть 2 металлических обруча.
4. Внутри бочки закрепить лавочки, установить термометр.
5. Ближе ко дну емкости просверлить отверстие, установить сливной кран.
6. Отдельно собрать деревянные ступеньки для емкости.

Можно собрать крышку, которой будет накрываться бочка при простое (например, когда посетители отдыхают, пьют чай или расслабляются после массажа).

Она не даст воде быстро остыть, защищает емкость от попадания мусора.

В продаже можно найти конструкции со встроенными насосами, автоматическим сливом воды, системами фильтрации жидкости, навесными столиками для чая.

Особенности дальнейшего обустройства японской бани:

1. Если есть место и строительные материалы, можно собрать емкость для опилок. После каждой процедуры наполнитель нужно менять на новые, что может вызвать ряд сложностей по закупке.
2. Окружающее убранство нужно украсить в традиционном японском стиле, например, расставить массивные вазы с ветвями растений. На стенах можно развесить картины. К комнате отдыха следует разложить подушки, оборудовать уголок под благовония.
3. Окна нужно закрыть деревянными щитами из реек.

Обработка

Деревянная бочка будет постоянно подвергаться разрушительному воздействию влаги, перепадам температуры. Чтобы защитить ее, сделать более долговечной, нужно использовать специальные антисептики для дерева. Они сделают ее устойчивой к перепадам температуры.

Рекомендации

Общие рекомендации по строительству, эксплуатации офуро:

1. Внутри японской бани нужно установить туалет.
2. Следует заранее продумать систему вентиляции, чтобы помещения быстрее высыхали после проведения процедур.
3. Важно выделить место под приготовления травяных чаев.
4. Столбы фундамента нужно покрыть жидким битумом, поверх постелить 2 слоя рубероида.
5. Для японской бани лучше выбирать большие, круглые, но низкие столы.
6. Для внутренней отделки помещений нельзя использовать вагонку из сосны или ели. Эти породы быстро нагреваются.
7. Чтобы безопасно подогревать воду в бочке, лучше использовать печи которые имеют контур водяного отопления. Трубы нужно расположить вокруг бочки, чтобы вода нагревалась равномерно.
8. Первый раз нельзя находиться в бочке дольше 5 минут. Лучше постепенно продлевать процедуру. Максимальное время — 15 минут.
9. Если нет проблем со здоровьем, можно ходить в японскую баню каждый день.
10. Запрещено употреблять алкогольные напитки до, во время и после посещения офуро.

Рекомендуемая температура жидкости — 45°C. Сильнее ее лучше не нагревать.

У японской бани множество поклонников за пределами самой Японии. Офуро имеет многовековую историю, различные интересные традиции, которые поддерживаются до сих пор. При желании можно сделать японскую баню в отдельной комнате частного дома. Важно знать, как правильно проводить процедуры, чтобы они не навредили здоровью.

Источник статьи: http://probani.guru/intersnoeipoleznoe/yaponskaya/