Полезные свойства душицы для бани

Душица в бане полезные свойства

Чем полезна душица в бане

Пришла пора рассказать, чем полезна душица и ее аромат в бане. Иногда ее еще называют «материнкой» из-за способности лечить женские болезни. Но не только этим полезна душица. Перечень целебных свойств этого лекарственного растения известен с давних времен, и наши далекие предки неспроста использовали отвары душицы в бане для лечения от многих заболеваний. Одно только перечисление болезней впечатляет.

Кроме того, отвары и ароматы на основе душицы благотворно влияют на деятельность центральной нервной системы своим успокаивающим действием. Пар, насыщенный эфирными маслами этого чудо-растения, оказывает на человека оздоровительное воздействие, стимулируя потогонные, желчегонные и мочегонные процессы. Применение ароматов в парной дает противобактериальную защиту органам дыхания и покровам кожи.

Можно еще много говорить о том, чем полезна душица, но пора уже ее собрать, высушить и приготовить из нее банный отвар, тем более что найти ее не составит большого труда.

Немного о душице, но не о той, которую мы все знаем!

Судите сами, удалось ли мне ответить на вопрос о том, чем полезна душица в бане. Ее аромат, похожий на запах пряного сена, заставит Вас полюбить это непритязательное и целебное растение. Ведь, давно доказано, что наиболее действенный и быстрый способ довести лекарство до человека – это использовать его органы дыхания. А где, как не в русской бане лучше сделать это!

Важно: беременным женщинам во избежание преждевременного выкидыша пользоваться отваром душицы запрещено. Больным с варикозным расширением вен баня и эти ароматы тоже противопоказаны.

Еще статьи о банных ароматах:

Дорогие друзья! Если не сложно, поделитесь в этих социальных сетях со своими знакомыми. Спасибо!

Душица: лечебные свойства, противопоказания, женщинам, детям

Душица обыкновенная (орегано, материнка, мацердушка, ладанка, душница, зеновка, духовый цвет, материнка, пчелолюб, мята лесная) — вид травянистых растений семейства Яснотковые. По всему миру насчитывается порядка 50 видов душицы, но родиной растения является Юго-Западная Азия. Широко распространено в Европе и Средиземноморье, где чаще культивируется, нежели растет в диком виде.

Многолетник. Повсеместно встречается в России и не растет только на Крайнем Севере. Нетребовательно к почве, но на кислых и глинистых почвах растет плохо. Любит открытые участки — поляны, опушки, заросли кустарников, открытые травянистые места, склоны холмов. Лучше растет на сухих, супесчаных и суглинистых почвах. Во время цветения поля с душицей становятся словно глянцевыми и красиво блестят на солнце, за что растение также называют блестящим. Хорошо переносит зиму и начинает вегетацию с конца февраля.

Входит в состав пряностей для паштетов, домашних колбас, фарша. Прекрасно дополняет блюда из мяса и придает особый вкус и аромат соусам и подливкам. На Кавказе и в Беларуси душица используется в домашнем консервировании огурцов и грибов. Используется для заваривания ароматного, вкусного чая, а также в выпечке. В эфирное масло растения применяется для ароматизации одеколонов, туалетного мыла, зубных паст, помад.

Душица считается хорошим нектароносом, в высушенном виде используется в пчеловодстве для борьбы с муравьями и восковой молью. Обладает характерным пряным запахом, напоминающим аромат чабреца.

Морфологическое описание

Растения достигают высоты 50—70 см.

Корневище голое, с многочисленными ответвлениями, часто ползучее.

Стебель прямой, четырехгранный, мягкоопушенный, ветвистый в верхней части, высотой 30-90 см.

Листья продолговато-яйцевидной формы имеют длину 1-4 см, расположены супротивно. Растут на черешках, имеют цельные края, на верхушке острые, сверху темно-зеленые, снизу серо-зеленые.

Многочисленные душистые мелкие цветки собраны в соцветия щитковидно-метельчатого типа, окрашены в красновато-лиловый или розовато-лиловый цвет. Двугубый венчик состоит из 5 сросшихся лепестков, которые образуют двугубый отгиб и трубку. Верхняя губа состоит из 2 лепестков, а нижняя — из 3. Цветет со второго года жизни в июне — июле.

Плод – это 4 голых, коричневых или буроватых орешков, которые сидят в чашечке. Семена созревают в августе, вес 1000 семян составляет всего 0,1 гр. Размножается как делением куста, так и семенами.

Сбор и заготовка

Лекарственную ценность представляет трава душицы обыкновенной, которую собирают в сезон массового цветения, но только со второго года вегетации. Важно, чтобы было полное раскрытие бутонов. При более позднем сборе содержание эфирного масла в сырье снижается, и качество его будет похуже.

Верхушки срезают на высоте примерно 20 см от уровня земли. Желательно, чтобы в сырье почти не было стеблей. Душица распространена в лесах России, но вырывать ее с корнем нельзя — это подрывает сырьевую базу.

Сушат под навесами, в проветриваемых помещениях и на чердаках, а при плохой погоде – в сушилках при температуре 30—40 °C. Сырье считается сухим, если стебли при сгибании ломаются. Сухое сырье имеет ароматный запах, горьковато-пряный, немного вяжущий, терпкий вкус.

Хранят отдельно от другого лекарственного сырья. Если растения высушены целиком, срок годности составляет 1 год. Если сырье перетереть и сложить в герметически закрывающуюся емкость, то срок годности составляет 2 года.

Для получения знаменитого эфирного масла траву подвергают гидродистилляции сразу после сбора.

Химический состав

Эфирное масло имеет желтый цвет либо бесцветное, имеет типичный для растения аромат и острый вкус. В составе масла обнаружены: тимол — 50 %, карвакрол, сесквитерпены би- и трициклические— 12,5 %, геранилацетат — 2,6-5 %.

Огромное терапевтическое значение имеет карвакрол – природный антибиотик, превосходящий по свойствам ряд синтетических антибиотиков. Тимол обладает противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действием, хорошо помогает при простудных заболеваниях и костно-мышечных болях.

Полезные свойства душицы

Препараты растения обладают широким спектром полезного действия:

Лечебные свойства душицы позволяют применять препараты растения в следующих случаях:

Настои и отвары из душицы оказывают комплексное действие при стоматите, гингивите, ангине, зубной боли и применяются для полосканий. Из настоя и отвара делают ингаляции при тонзиллите, гайморите, ларингите. Используют для примочек при диатезах (в т.ч., детям), золотухе, сыпях, рахите.

Фармацевтические препараты с душицей

Трава входит в состав различных растительных сборов.

Народные рецепты с душицей

Душица для женщин и мужчин

Это ароматное растение считается женской травой и широко используется для поддержания здоровья и молодости.

Препараты растения применяются в гинекологии, особенно при нарушениях менструального цикла (задержке, сбоях), при болевых ощущениях во время менструаций. Растение используют в виде водного настоя и принимают по половине стакана 3 р/сут. Важно знать: если задержка менструации связана с возможной беременностью, применять препараты растения запрещено: они могут провести к выкидышу и кровотечению.

Молодым мамам при грудном вскармливании чай из душицы помогает улучшить и наладить лактацию, восстановиться после родов и ускорить процесс очищения матки от естественных послеродовых выделений.

Бытует мнение, что растение помогает увеличить объем груди, однако это не совсем так. Настой используется при задержке развития молочных желез и половых органов, а у взрослых женщин такого эффекта не дает.

Чай с душицей также облегчают состояние в период климакса, сглаживает ощущения приливов, устраняет мигрень и стабилизирует состояние нервной системы.

Противопоказания к применению душицы и особые указания

Можно ли душицу при беременности? Ответ однозначный: нет. Активные вещества растения стимулируют сокращение мускулатуры матки и могут привести к выкидышу или преждевременным родам.

С осторожностью применяют препараты растения при гипертонии, только в начальных стадиях заболевания и ни в коем случае не игнорируя гипотензивные препараты, назначенные врачом, а также согласовав с ним применение душицы.

Мужчинам не рекомендуется использование препаратов растения, но если это необходимо – только короткими курсами и в малых дозах. В больших дозах душица вредна, поскольку существует риск развития полового бессилия, снижения либидо и даже импотенции.

Чем полезны травы для бани? Как сделать отвар для бани своими руками? Рецепты и рекомендации

Сами по себе банные процедуры полезны: отдых в парной оказывает благотворное влияние не только на наше тело, но и на настроение, общее самочувствие. Подобное времяпрепровождение помогает укрепить иммунитет, очистить тело, снять стресс, а женщинам еще и привести в порядок фигуру, улучшить тонус кожи. Хотите сделать отдых в бане не только приятным, но и полезным? Тогда предлагаем вам добавить в процедуры травы для бани.

Запарка для бани – что это такое? Как правильно ее делать?

Банная запарка представляет собой высушенные травы, которые используют в парной. Их заваривают, чтобы получился отвар, и им заливают камни. При испарении запарки воздух наполняется витаминами, эфирными маслами и другими полезными веществами, которые во время дыхания попадают в организм и наполняют его, оказывая благотворное влияние.

Раньше в бане развешивали пучки сушеных трав, сегодня же травяные сборы для бани чаще представлены в виде порошков. Они хранятся в мешочках, и применяются во время отдыха в бане для создания особой атмосферы в парной. Важно, чтобы мешочки были из натуральных материалов: ситца, льна, бязи и др.

Существуют определенные правила, как правильно париться в бане, аналогичная ситуация с травами: чтобы они принесли желаемый результат, нужно знать, как их применять. Для начала необходимо определиться, будете ли вы использовать готовый отвар или сбор трав для бани.

Настои для бани – это концентрированные жидкости, приготовленные из свежих или сухих трав. Их срок годности несколько дней. Есть также спиртовые настойки для бани, которые можно хранить дольше. Преимуществом готовых настоев является то, что не нужно тратить время на их подготовку, они уже готовы для применения.

Сборы для бани отличаются от отваров тем, что они хранятся в сушеном виде довольно долго, при этом завариваются быстро.

Травы также можно приобрести уже готовые к использованию, в этом случае их останется только заварить, чтобы сделать настой. Но если вы хотите подготовить травы самостоятельно, то это нужно делать заранее, перед походом в парную. Необходимо подготовить травы: собирать нужно целые листья и стебли, на которых нет признаков гниения, повреждений вредителями и т. д. Большинство растений нужно заготавливать в период цветения, желательно в сухую погоду и утром. Сушить растения рекомендуется в подвешенном состоянии в проветриваемом помещении, если такой возможности нет, то их можно сложить и на землю, постелив ткань или разложив бумагу, но тогда не забывайте регулярно менять подложку и переворачивать траву. Далее растения потребуется размолоть до размеров примерно 5-10 мм. Готовые травы можно разложить в мешочки или стеклянные банки.

Итак, травы готовы, теперь можно говорить о том, как сделать отвар для бани. Для этого необходимо в емкости вскипятить воду в расчете 3-4 л на 100 г травяной смеси. После нужно высыпать траву в кипяток и продолжить кипятить. Когда вода вновь начнет кипеть, убавить огонь до минимума и варить еще на протяжении нескольких минут, закрыв посуду крышкой. После отфильтровать отвар и облить им раскаленную печь или камни.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/dushitsa-v-bane-poleznye-svoystva/

Ароматы для бани

Для очищения воздуха внутри бани и удаления запахов в горячую воду принято добавлять самые различные смеси. Ароматы для бани теперь не новинка, очень большой выбор банных настоек предлагает розничная торговля.

Я же рекомендую использовать не только покупные ароматизаторы. Пользы от лекарственных растений будет намного больше.

Современные исследования доказали, что лечебный эффект от препаратов намного больше, если лекарство распыляется в воздухе. Свой путь в нашем организме он начинает с лёгких, а затем попадает в кровь.

Вспомните своё детство – как только мы простужались, нас усаживали возле кастрюльки со сваренной картошкой. Накрывали с головой покрывалом и мы дышали крепким картофельным паром. Потом обязательно пили чай с малиной и ложились спать. А на утро простуды и след простыл…

Наиболее распространено у нас сдавать на горячую каменку квас или пиво. Не спорю, аромат свежего хлеба нравится многим, но для получения лечебного аромата необходимы лекарственные растения.

Всем хорошо известно, что лекари и знахари именно дары зелёного царства использовали для врачевания. Ароматы растений обладают мощной силой.

Мята очень полезна для кожи лица, поэтому даже простое умывание мятным настоем поможет придать коже матовый оттенок и разгладить мелкие морщинки.

Хорош мятный настой для ухода за ногами в бане. Проходят отёки и усталость в ногах.

Аромат мяты поднимает настроение. Не менее полезен и мятный чай, он благотворно влияет на сердце, справляется с изжогой и тошнотой.

Душица

Листья душицы на редкость богаты эфирными маслами. Баня с ароматами душицы обладает успокаивающим, противовоспалительным и отхаркивающим действием.

Положительный эффект даёт ароматерапия парами душицы при бронхитах и застарелом кашле.

Для приготовления отвара цветы душицы заливают крутым кипятком и настаивают в течении суток. Этот настой следует добавлять в ковш с горячей водой при сдаче воды на каменку.

Зверобой

Зверобой не имеет сильного аромата, но пользы в зверобое очень много. Пары настоя зверобоя помогают при ревматизме и различных травмах, ушибах.

Для приготовления отвара цветы и листья залить холодной водой и кипятить на медленном огне около получаса. Затем настой снимают с огня, накрывают крышкой и дают настоятся. Через час процедить и добавить немного спита, для того чтобы подливать на каменку разводят не более 100 грамм настоя на 7-8 литров воды.

Смородина

Аромапар из смородины обладает общеукрепляющим средством после перенесённых заболеваний, простуды, гриппа. Смородиновый аромат в бане ценнее любого парфюма.

Готовиться отвар из смородины так же как и отвар зверобоя.

Мать-и-мачеха

Древние греки использовали мать-и-мачеху для лечения простуды, насморка. Даже гнойные нарывы в народной медицине лечатся листьями мать-и-мачехи, их прикладывают к больному месту.

Ромашка

Необычайно красивый и нежный цветок – ромашка! Лечебные свойства очень велики – она обладает противовоспалительным, потогонным и антисептическим действием. Настой ромашки используют при лечении ангины, им следует полоскать
горло при ангине.

В банный день можно делать примочки и припарки из настоя ромашки, они помогут справится с экземой и кожными воспалениями.

Не менее полезно полоскать настоем ромашки голову, это поможет избавиться не только от перхоти, волосы становятся мягкими.

Рецепт приготовления отвара аналогичен ранее приведённому рецепту.

Ароматы для бани лучше всего готовить из нескольких растений. Так вы получите своеобразный прекрасный букет, в который будут входить растения, каждое из которых обладает определённым назначением.

Это может быть антисептическое средство, отхаркивающее, успокоительное, потогонное, ароматное – всех понемногу и в разумных дозах. На таз горячей воды берётся примерно 75-100 грамм смеси. Если допустить передозировку, то аромата в бане не будет, а стойкий запах гари обеспечен!

Воду с отварами трав поддают на каменку постепенно и небольшими порциями.

Как приготовить смесь трав для отвара

Берём большую эмалированную кастрюлю и засыпаем смесь различных трав. Это могут быть и мята, ромашка, зверобой, липа, листья берёзы, мать-и-мачехи. Травы заливаем крутым кипятком и ставим на огонь. Отвар не должен явно кипеть – он должен томится, под плотно закрытой крышкой около часа (поэтому после закипания огонь нужно убавить).

После этого кастрюлю снимаем с огня, остужаем отвар. Когда он остынет, его сливают через дуршлаг, травы отжимают и ещё раз процеживают через марлю. Это делается для того, что бы мелкие частички листьев, цветов не попали на каменку печи.

Большее количество банных отваров не дают яркого и сильного аромата, но они насыщают баню очень полезными биологическими веществами, очищают воздух парной.

Любителям острых ароматов можно использовать настой эвкалипта или мяты.

Ну а если вам просто лень готовить настои для бани советую перед походом в баню разложить на полке свежего елового, соснового, можжевелового лапника. Вы будете просто удивлены какой аромат может создать в бане небольшой хвойный отряд, позавидует даже ароматическая сауна! 🙂

Приятный запах в бане не только облегчает дыхание, но и положительно действует на организм человека. Поэтому ходите в ароматную баню!

Источник статьи: http://blogobane.ru/aromatyi-dlya-bani/