Если становится плохо в бане что делать

Что делать, если в бане стало плохо

Человеку может стать плохо где угодно: в транспорте, на улице, дома. Поэтому нет совершенно ничего удивительно, что некоторые люди могут почувствовать ухудшение состояния и в бане. Поэтому воспринимать баню как место, которое несет большую опасность для здоровья, не стоит. Такая опасность существует только для людей, страдающих от серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы или системной патологии.

Для всех здоровых людей баня не более опасна, чем езда на общественном транспорте или прогулка по открытому воздуху в летнюю жару или зимние морозы. Тем не менее, отрицать тот факт, что состояние при посещении бани может ухудшиться, отрицать нельзя, поэтому каждому кто решил посетить баню, нужно знать, как правильно оказать первую помощь и что нужно делать в случае ухудшения состояния.

В чем главная опасность

Почему у человека могут возникнуть те или иные неприятные симптомы? Почему люди, особенно пожилые, могут потерять сознание в бане, и в чем заключается главная опасность? Ответ на этот вопрос для многих очевиден – дело в высокой температуре. Воздействие горячего воздуха может стать причиной выраженного расширения сосудов и падения системного давления. Считается, что именно поэтому баню не следует посещать тем людям, которые страдают от гипотонии. Но на самом деле не следует ее посещать и гипертоникам, у которых сосуды уже не способны так сокращаться и расслабляться. Поэтому при воздействии высоких температур может попросту лопнуть участок сосуда в головном мозге – в таком случае возникает инсульт. Именно инсульт – одна из наиболее распространенных и самая тяжелая патология, которая может возникнуть вследствие посещения бани.

Оказываем первую помощь

Первая помощь при ухудшении состояния в бане довольно проста. Человека следует уложить на пол, расстегнуть одежду, если он одет, открыть окна и максимально проветрить помещение. Если такой возможности нет, то лучше вынести человека на улицу или в соседнюю комнату, где можно обеспечить доступ свежего воздуха. Следует оценить наличие дыхания и сердцебиения. При отсутствии признаков дыхания и работы сердца необходимо приступить к непрямому массажу сердца и искусственной вентиляции легких. Скорую медицинскую помощь следует вызвать как можно раньше. В случае если возникло головокружение, появились мурашки в глазах, чувство выраженной слабости, следует усадить человека, обеспечить доступ свежего воздуха, дать воды в случае наличия жажды и как можно раньше вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Ходим в баню правильно

Чтобы не допустить развития серьезной патологии, необходимо, прежде всего, ходить в баню правильно. Причем не следует забывать всего о нескольких моментах, благодаря которым удастся фактически полностью исключить ухудшение состояния и развитие инсульта или других серьезных болезней:

• не стоит просить сделать температуру в парилке слишком высокой;
• не следует отправляться в баню при наличии серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• принимать пищу в бане не рекомендуется, переедать – тем более;
• алкоголь перед парилкой, во время или сразу после нее необходимо полностью исключить; от курения как до, так и после также лучше воздержаться.

Источник статьи: http://batbani.ru/poleznoe-o-baniah/chto-delat-esli-v-bane-stalo-ploho/

Если в бане стало плохо

Какой же русский человек не любит баню! Издавна в парной лечили болезни, отдыхали от трудов праведных, разгоняли грусть-тоску. Да и поболтать с друзьями за стаканом студеного кваса — первейшее для славянской души удовольствие! Все бы хорошо, да только есть одна ложка дегтя: банные процедуры не всегда безопасны. Дело не в том, что дружок вас веничком до синяков отхлещет, или пол слишком скользким после холодного пива окажется. Нет, прежде всего, парильщик-дилетант может банально перегреться.

А это уже серьезно, тепловой удар — штука не очень веселая! Тепловой удар может получить даже самый здоровый человек. Симптомы распознать нетрудно: высокая температура, резкое покраснение кожи лица, тошнота и рвота, частое и затрудненное дыхание. Возможны галлюцинации, невнятная речь, потеря сознания.

Какие же действия предпринять, если ваш сосед по парилке вдруг почувствовал себя плохо?

Основное – вы должны сохранять спокойствие, чтобы правильно помочь человеку. Срочно переместите пострадавшего в предбанник, обрызгайте прохладной – но ни в коем случае не ледяной — водой. На лоб и область сердца можно положить смоченные холодной водой полотенца. Если человек в сознании, давайте ему пить как можно больше прохладной воды. Следите, чтобы пострадавший не поперхнулся. Самое главное – как можно скорее вызывайте врача! Этим вы сохраните страдальцу жизнь и здоровье.

Что еще может получить энтузиаст пара и веника в награду за фанатизм?

Ожог – распространенная неприятность для любителей бани и сауны. Можно обжечься паром, горячей водой, дотронуться невзначай до раскаленной печки-каменки. Да мало ли вариантов для умельцев? В любом случае, помогать нужно немедленно. Лучше подставить место ожога под холодную воду, подержать под струей минут двадцать-тридцать. Если кожа покраснела, но волдырей нет – можно смазать поврежденный участок спиртом или одеколоном. При сильном ожоге этого делать не следует: может случиться болевой шок. Просто сделайте стерильную повязку из бинта, марли или ткани. Ни в коем случае не прокалывайте образовавшиеся пузыри – в рану может попасть инфекция, что очень опасно! Иногда советуют накладывать тампон, смоченный в растворе марганцовки или в нашатырном спирте. Но не все врачи с этим согласны, так что лучше – не экспериментировать. После оказания первой помощи доставьте больного к врачу, даже если ситуация не кажется серьезной. Последствия ожога предсказать трудно, пусть с этим разбираются медики.

Еще один неприятный сюрприз – удушье.

Из-за высокой концентрации пара в кровь поступает мало кислорода, человек начинает задыхаться. Синеют губы, немеют кончики пальцев, больно в груди. Сосуды сжимаются, в легкие воздух поступает с трудом. Очень опасное состояние, требуется немедленная помощь врача. До прибытия скорой помощи – выносим пострадавшего на воздух, в течение пятнадцати минут массируем ему шею и плечи, грудную клетку. Можно налить в таз холодную воду и опустить ступни больного. Очень важно успокоить человека, поэтому ваши действия должны быть четкими, без излишней нервозности. Часто в результате перегрева случается обморок.
Что делаем: укладываем несчастного в предбаннике, ноги приподнимаем выше головы, даем понюхать ватку с нашатырным спиртом, если есть водка – растираем ноги и руки. Вряд ли в бане найдутся горчичники, но если есть – ставим один на затылок бедняги. Срочно вызываем врача! Можно избежать всех перечисленных неприятностей, если соблюдать несложные правила:

• длительность заходов в парилку увеличивать постепенно,
• ориентируясь на самочувствие;
• не ложиться на верхние полки;
• не употреблять спиртные напитки.
• Собираясь попариться, оцените свои возможности: с сердечными недугами, слабыми сосудами, различными опухолями и некоторыми другими хворями — в баню лучше не ходить.

У вас здоровье отменное? Тогда наслаждайтесь русской баней, но не забывайте: все хорошо в меру.

Источник статьи: http://stas123.ru/blog/Esli-v-bane-stalo-ploho

Что делать если человеку плохо стало в бане

Что делать, если человеку стало плохо в бане

Многим известно, что банные процедуры достаточно полезны для организма. Но от неприятностей не застрахован никто, и иногда может случиться неблагоприятный результат. Необязательно иметь проблемы со здоровьем, чтобы попасть в неприятную ситуацию, этому подвергаются и вполне здоровые люди, которые стали жертвами определённых ситуаций. Статья расскажет о возможных вариантах первой помощи при проблемах со здоровьем во время банных процедур.

Тепловой удар

Обморок

Обмороки случаются из-за быстрого оттока крови от головного мозга. Например, он может случиться, если долго париться на полке в одном положении, а затем резко встать, кровь сразу же отливает от головы, в глазах резко начинает темнеть, иногда появляется звон в ушах и рассеянность. В таком случае больного нужно привести в горизонтальное положение, но обязательно, чтобы голова была немного ниже тела, под наклоном. Не лишним будет протереть лицо прохладным полотенцем или платком. Ни в коем случае не нужно бить человека по щекам, чтобы привести в чувство. Если сделать все грамотно, состояние пострадавшего быстро нормализуется.

Кровотечение из носа

Иногда в бане повышается артериальное давление и сужаются сосуды, из-за чего может появиться носовое кровотечение. В данном случае нужно незамедлительно покинуть баню, выйти в другое помещение. Специалисты рекомендуют принять горизонтальное положение и слегка зажать переносицу. В аптечке можно взять ватный диск и перекись водорода, смоченный в перекиси диск поместить в ноздри. Кровь остановится практически мгновенно.

Сердечная боль

Подписывайтесь на канал, чтобы знать как действовать в таких ситуациях!

Почему стало плохо после бани – что делать при недомоганиях

Со времён старины глубокой было положено ходить париться, греться и мыться в бане один раз в неделю. Было постоянство, была привычка и своего рода «банная закалка». Теперь же часто можно услышать, что мыльное царство стало каким-то неправильным местом. Зачастую после бани чувствуем себя плохо, возникают самые различные недомогания, головные боли, тошнота и так далее.

Причины плохого самочувствия самые различные и не всегда в них виновата баня, жар, пар и горячая вода. Но и относиться к банным процедурам как к невинному развлечению не нужно.

Я говорю уже не первый раз о том, что баня может крепко наказать за бесшабашное поведение, ненужную удаль и желание ставить рекорды. Баню нужно уважать и серьёзно к ней относиться. За любые промахи сразу следует наказание плохим самочувствием.

Почему становится плохо после бани и какие недомогания возможны

В закрытом, жарком и влажном помещении долго находиться могут далеко не все. Нагнетание жара и пара не что иное, как создание высоких температур и влажности. Именно это провоцирует повышение кровяного давления, появления одышки и слабости.

Даже «суперзакалённые» банщики выходят отдыхать, остывать, обливаются прохладной водичкой, купаются в банных купелях, окунаются в прохладу реки.

Человек создан из плоти и крови, у нашего организма есть предел возможностей. Не стоит пытаться ставить рекорды по пребыванию на банной полке. Первый закон бани – чередование жара и холода, обязательные контрастные водные процедуры.

Красные пятна на коже

Появление красных пятен на коже в бане или после неё – обычная реакция организма. Кровь движется в организме не только по венам и артериям. Верные помощники кровеносной системы – капилляры играют не самую последнюю роль.

Капилляры образуют огромную подкожную сетку, которая покрывает каждый участочек нашего тела. В обычной, повседневной жизни мы и не замечаем той огромной работы, которую капиллярчики выполняют, доставляя кровь в самые укромные уголочки.

Как только происходит повышение температуры тела, приток крови к капиллярам увеличивается. В каких-то участках кожи капилляров больше, поэтому и возникают покраснения.

При парении веником в обычном режиме – сосуды стимулируются, кровь поступает быстрее, поэтому кожа и краснеет. Но, если лупить веником по телу со всей силы и дури, то получаются настоящие кровяные подтёки и даже синяки. Капилляры травмируются и как результат – просто лопаются.

Красные пятна на коже во время бани и после неё совершенно не опасны.

Покраснения пройдут, как только температура тела начнёт спадать, кровоток снизится, а сердечные сокращения нормализуются. Как же это сделать?

Нужно облиться прохладной водичкой, посидеть отдохнуть в предбаннике, выпить воды.

Шум в ушах после бани

Появление шума в ушах во время посещения бани или же сразу после неё – это сигнал организма о повышении давления и нарушении терморегуляции.

Чтобы избежать подобных проблем достаточно беречь голову от чрезмерного нагрева. Выход до банального прост: нужно взять за правило носить в бане шапку.

Шапка в бане, особенно в парилке – это элементарная защита головы от нагревания.

Хотите чувствовать себя хорошо – носите в бане шапку!

Покраснение глаз

Чаще всего новички банного дела сталкиваются с покраснением белков глаз. В углу глаза появляется микроскопическая капиллярная красная сетка. Это уже серьёзная заявка на ухудшение самочувствия.

Чаще всего это случается у людей склонных к повышенному давлению и новичков банного царства.

Высокие банные температуры под силу далеко не каждому. Стоит только увлечься в парилке, пересидеть на верхней полке дольше положенного времени – глаза покраснеют.

Чтобы избежать подобных неприятностей необходимо не только сократить время захода в парилку, но и обязательно следить за временем нахождения в ней. Банная шапка необходима для защиты головы от перегрева.

Нужно чаще выходить отдыхать, обязательно обливание прохладной водой и обильное питьё.

Тёмные круги и потемнение в глазах

Причин возникновения тёмных кругов и потемнения в глазах несколько:

Справится с недомоганием поможет отдых в проветриваемом нежарком помещении, обильное питьё и сладкая конфетка.

Желательно прилечь отдохнуть, положив на голову влажное прохладное полотенце.

Кровь из носа

Повышение кровеносного давления, долгое нахождение в жарком помещении бани или сухой сауны приводят к носовому кровотечению.

Если у вас идёт кровь из носа – это предупреждение о том, что вы перегрелись на банных радостях, это первый симптом теплового удара.

Обливайтесь прохладной водой, выходите остывать, голову необходимо обернуть влажным прохладным полотенцем.

Тошнит в бане

Чувство тошноты – далеко неприятное ощущение, я столкнулась с такой бедой дважды:

Можно вывести закон появления тошноты в бане – она возникает при недостаточном кровоснабжении головного мозга, низком гемоглобине крови, при отравлении токсичным угарным или углекислым газом (например, при курении).

В горячем банном царстве происходит следующее: сосуды головного мозга при воздействии тепла расширяются, как следствие давление понижается.

В циркулирующем объёме крови возникает нехватка эритроцитов, проще говоря – головному мозгу не хватает кислородного питания. Организм начинает сам себя спасать – повышается систолическое давление.

Это верхний показатель давления – сила выталкивания крови сердцем. Сердце начинает сокращаться сильнее, уровень выбрасывания крови в артерии увеличивается. Появляется тошнота и головокружение.

Чтобы избежать подобных неприятностей нужно соблюдать температурный режим в бане, не перегреваться. А пред баней нужно легко покушать и, конечно, не курить.

Ну, а почему угорают в бане и как не допустить подобных ошибок я писала в отдельной статье. Переходите по ссылочке и знакомьтесь с моей печальной историей, а также что делать в таких случаях.

Закружилась голова в бане

Головокружение возникает нескольким причинам:

Если у вас закружилась голова в бане – это верный сигнал о том, что пора заканчивать с приятными процедурами. Необходимо отдохнуть в прохладном помещении, охладить перегретый организм, вытереться насухо, переодеться и идти домой пить чай!

Не стоит пренебрегать тревожными симптомами, ведь организм сам посылает предупреждения о плохом самочувствии. Если не прислушиваться к подобным сигналам, то возможны более серьёзные последствия, например, потеря сознания, обморок.

Обморок

Если вы побледнели, почувствовали тошноту, нехватку воздуха, удушье. У вас слабый пульс, прерывистое дыхание и нарушение координации – вам необходима срочная помощь!

Все эти симптомы характерны для обморочного состояния.

Обмороки случаются при нарушении кровоснабжения головного мозга. Причин потери сознания довольно много:

Замечательно, если рядом с вами окажется человек, способный оказать первую помощь. Если же помощи ждать неоткуда, как только почувствовали себя нехорошо – быстрее выходите на свежий воздух и дышите полной грудью.

Увы, но банную церемонию в таких случаях необходимо сразу же прекратить.

Есть единые правила посещения бани, они совершенно просты и знакомы буквально каждому:

Баню любят многие, замечательно, когда начинаешь посещать её с малых лет. Тогда все эти правила становятся чем-то вроде нормы. Заядлые банщики научились прислушиваться к своему организму, как он реагирует на ту или иную банную атмосферу.

Если вам стало плохо в бане – не стесняйтесь, обращайтесь за помощью к тем, кто рядом с вами. Уверена, ни один любитель банного царства не оставит вас один на один с бедой!

Что делать, если перегрелся в бане: первая помощью пострадавшему

Поход в баню может оказаться опасным из-за несоблюдения правил. Поэтому перед посещением парной каждый должен ознакомиться с правилами безопасности, симптомами перегрева и правилами первой помощи.

Симптомы перегрева в бане

Посещение бани — отличный вариант отдыха и расслабления. Выполнение банных процедур с соблюдением всех правил благоприятно скажется на здоровье человека и поможет избежать негативных последствий. Однако иногда в парилке становится плохо. Чаще всего это случается с теми, у кого в организме протекают патологические процессы: заболевания сосудов, скачки кровяного давления, проблемы с сердцем.

Для предотвращения неприятностей любители попариться в бане должны знать симптомы, которые свидетельствуют о перегреве. Рассмотрим основные:

При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы могут появиться следующие симптомы:

Первая помощь человеку при перегреве

Перегревание — острое патологическое состояние человека, которое появляется в результате длительного нахождения под воздействием высокой температуры. Как только станут заметны проявления перегрева важно уметь сразу оказать первую помощь пострадавшему, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем в дальнейшем.

Немедленно покинуть парилку

При появлении первых признаков перегрева пострадавшего нужно немедленно вывести из бани. Но резкая смена температур запрещена. Поэтому не нужно пытаться отвести его на улицу и окунуть в сугроб, иначе самочувствие только ухудшится. Помещение с комнатной температурой воздуха подойдёт лучше всего.

Обеспечьте горизонтальное положение

Рекомендуется осторожно вывести пострадавшего в предбанник и уложить на скамейку, обеспечив горизонтальное положение. При этом под голову положить валик, небольшую подушку или скрученное полотенце. Это поможет привести в норму артериальное давление. Полезно напоить прохладным напитком и помочь умыться холодной водой. Такие манипуляции помогут быстрее охладить тело и стимулировать потоотделение.

Обеспечьте свежий воздух

Необходимо проветрить помещение, открыв окна и двери. Приток свежего воздуха особенно важен для стабилизации состояния.

Холодный компресс

После того как самочувствие немного улучшится,на лоб нужно приложить холодный компресс, например, полотенце, смоченное в прохладной воде. Если в парилке есть медицинская аптечка, воспользуйтесь нашатырным спиртом. Понюхав его, пострадавший быстрее придет в чувства.

Проводите пострадавшего домой

Когда состояние стабилизируется, ни в коем случае нельзя возвращаться в парилку. Нужно помочь осторожно одеться пострадавшему и проводить его до дома. После сильного перегрева велик риск потери сознания.

Если симптомы не пройдут через сутки – обратитесь к врачу

Если симптомы перегрева сохраняются в течение суток, требуется в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение: вызвать врача или скорую помощь, при необходимости доставить пострадавшего в больницу.

Меры предосторожности

Парилка со своими температурными рекордами и высокой влажностью повышает кровяное давление. Поэтому если любите долго париться, то делать это нужно по всем правилам. Иначе не удастся избежать неприятных последствий.

При проведении процедур в бане помните, что главное их предназначение — укрепление здоровья. Поэтому не нужно ставить рекорды по длительному пребыванию в парилке с очень высокой температурой и влажностью. Это неоправданный риск, который угрожает здоровью.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/chto-delat-esli-cheloveku-ploho-stalo-v-bane/