Запарка для бани крапива

Рейтинг лучших запарок для бани на 2021 год

Просмотрено: 1493

Время прочтения: 8 мин.

Какая же русская банька может обойтись без веника и ароматного насыщенного запахами трав пара? Качественная душистая запарка создаст комфортное времяпровождение в бане или сауне с пользой для организма человека.

Что именуют «запаркой»?

Издавна наши предки использовали для здоровья лекарственные травы и их сборы. Запаривая их на пару, они вдыхали его и вместе с купанием получали оздоровительный эффект. Не зря все хвори выгоняли при помощи русской баньки с веником да запарками.

На протяжении теплого времени года знающие люди собирали всевозможные травы, собирали их в букеты, сушили, а затем использовали как лекарство или запарку.

В настоящее время у любителей попариться в сауне или бане нет времени на то, чтобы искать места, собирать необходимые травы, а затем обрабатывать их и сушить. Поэтому следует обратиться в любой магазин с аксессуарами для бани и приобрести там специальные запарки. Они имеют вид небольших тканевых мешочков (обязательно из натурального полотна), наполненных измельченной травой или их смесью, а также упакованных одноразовых пакетиков (похожих на чайные).

Самостоятельная заготовка сырья

Чтобы самостоятельно провести заготовку лекарственных трав для дальнейшего использования, необходимо иметь определенные знания в этой сфере. Для сбора растений надо учитывать:

• Местность, где растет необходимая разновидность травы. Обязательным условием является удаленность ее от дорог массового использования и промышленных объектов.
• Свойства каждого растения, для чего используется.
• Ботанические особенности: время цветения, вызревания, плодоношения.
• Период сбора для достижения максимальной эффективности от применения.

После того, как трава будет собрана, ее необходимо правильно высушить. Это проводится в хорошо проветриваемых помещениях без доступа прямых солнечных лучей. Далее сырье измельчают и хранят в стеклянной посуде. Приготовленное сырье сохраняет полезные свойства на протяжении 2-3 лет. Фасовать в мешочки следует непосредственно перед применением. Все заготовленные запарки используются однократно, но мешочки из натуральных тканей можно применять несколько раз.

Применение мешочков с травами в бане

В зависимости от оборудования бани, использование запарок отличается.

Итак, если помещение имеет каменку, то приготовленным травяным настоем следует малыми порциями поливать ее, предварительно смочив не мене двух раз чистой водой. При этом надо соблюдать меры предосторожности ввиду возможного превышения концентрации эфирных масел в составе пара. Влияние их на каждого человека различно, поэтому во избежание плохого самочувствия, дозировки рекомендуется применять минимальные с последовательным увеличением.

Если в сауне или бане используется парогенератор, то для насыщения пара настоем лекарственных трав его разбрызгивают по стенам и полкам.

У многих потребителей такой продукции возникает закономерный вопрос, почему нельзя применять травы без мешочков или пакетиков? Ответ довольно прост. При поливе настоем с возможными вкраплениями травы каменки, на ней могут осесть ее остатки и впоследствии источать запах гари. Одновременно применение мешочка с запаркой имеет некоторое преимущество. После приготовления настоя его рекомендуется прикладывать к частям тела в качестве лекарства или косметического средства.

Разновидности растительных эфирных масел

Каждое из растений содержит в составе эфирные масла, которые действуют на человеческий организм. Поэтому перед посещением парилок или саун с применением травяных запарок, необходимо тщательно изучить их состав и влияние. От этих знаний будет зависеть результат посещения, получите ли вы удовольствие или неприятности со здоровьем.

Итак, далее представлены характеристики некоторых трав с эфирными маслами.

Одно из лидирующих мест занимают хвойные запарки. Их действие заключается в снятии напряженности и усталости после сложной трудовой недели. Также они частично обладают антимикробным свойством, что играет немаловажную роль при слабом иммунитете.

Мята является одним из самых сильных источников эфирных масел. Она проявляет высокую эффективность при лечении простудных заболеваниях, облегчает течение болезней верхних дыхательных путей, обладает бодрящим и тонизирующим свойством.

Дополнительное и закрепляющее действие на больное горло, бронхи, кашель и подобные явления оказывает эвкалипт. Высокое содержание в нем эфирных масел обеспечивает антимикробный и противовоспалительный эффект.

С детства знакомая нам ромашка хорошо успокаивает и дезинфицирует кожу.

Хмель помогает снять напряжение после трудного дня и стимулирует иммунную систему.

Эфирные масла полыни отлично справляются с головными болями, повышают работоспособность организма.

Липа способствует активному выведению жидкости, что способствует сбрасыванию лишнего веса, обладает успокаивающим действием, эффективно показала себя при борьбе с бессонницей.

Применение таволги помогает снять воспалительные процессы, улучшить структуру и состояние волос.

Использование донника благотворно сказывается на повышенном давлении, приводя его в норму, способствует устранению судорожных реакций, помогает справиться с заболеваниями верхних дыхательных путей, эффективно показал себя в борьбе с кожными воспалениями в виде фурункулов, абсцессов, ускоряет процесс созревания нарывов.

Спасателем для людей, у которых есть проблемы с опорно-двигательной системой, является сабельник. Он устраняет болевые ощущения в суставах, межпозвоночных дисках, при артрозе, артрите, ревматизме, радикулите, остеохондрозе.

Поэтому, исходя из индивидуальной необходимости, следует внимательно подбирать подходящую траву или ее смесь, чтобы она приносила пользу каждому в отдельности или всем членам компании.

Процесс запаривания и использования

Чтобы получить от запарки максимальный эффект, необходимо правильно ее готовить и применять. По рекомендациям специалистов последовательность процесса заключается в следующем:

1. В емкость для запаривания (это может быть специальный запарник или кадка) влить 5 л горячей, но не кипящей воды.
2. Поместить в нее мешочек или пакетик с запаркой на 15-20 мин.
3. После этого ковшом осторожно достать траву или сбор и оставить на некоторое время в помещении. Оставшиеся фитонциды наполнят его ароматом и полезными веществами.
4. Облить каменку ковшом чистой горячей воды.
5. Когда пар рассеется, через 15-20 с., плеснуть небольшое количество травяного настоя. При необходимости процедуру можно повторять.

При наличии у кого-нибудь из присутствующих в бане противопоказаний или индивидуальной непереносимости к компонентам запарки, ее лучше не применять во избежание осложнений.

Рейтинг популярных запарок для бани на 2021 год

По мнению многих посетителей бань и саун с запарками, наиболее часто используемыми являются следующие сборы.

Данная трава содержит витамины, минеральные соли, муравьиную кислоту и дубильне вещества. При использовании паров настоя, они через дыхательные пути и поры кожи попадают в организм человека и способствуют как улучшению самочувствия, наполнению органов энергией, так и служат профилактикой простудных болезней.

Если такую запарку применять регулярно, то она отлично избавит от хронической усталости, снимет накопившееся напряжение, стабилизирует кровяное давление. Очень эффективно крапива показала себя и при воздействии на кожу, которая становится более эластичной, упругой. Также быстрее заживают все гнойнички, мелкие порезы и ранки.

• польза для внутренних органов;
• улучшает качество кожи;
• обладает антисептическими, тонизирующими, заживляющими свойствами;
• отличная цена (в среднем 75 руб.).

• при индивидуальной непереносимости может вызвать аллергическую реакцию.

Замечательно пробуждает защитные функции организма это растение. Оно способно восстановить душевные силы, снять хроническую усталость даже после сильных эмоциональных перегрузок. Оправдана польза можжевельника и при лечении болезней верхних дыхательных путей. Женщины отмечают высокий эффект растения на состояние кожи лица, шеи и декольте путем разглаживания ее и устранения морщин.

Источник статьи: http://vyborok.com/zaparki-dlya-bany/

Польза и вред крапивного веника для бани

Веник из крапивы для бани – не совсем традиционный инструмент. Чаще используют березовый или дубовый, листья у которых держатся лучше. Трава при запаривании становится слишком мягкой, и пользоваться ей не очень удобно. Но полезные вещества из растения могут проникнуть в организм человека через распаренную кожу. Любители русской бани обычно имеют в запасе целый набор разных веников. Хорошо, если некоторое их количество будет сделано из правильно собранной и высушенной крапивы.

Можно ли париться крапивным веником в бане, полезно ли хлестаться им

При высушивании и ошпаривании трава теряет способность обжигать кожу до волдырей. Париться ею можно без опасений, но хлестаться, скорее всего, не получится. При запаривании листья и стебли растения размягчаются. «Чистый» веник из крапивы для бани малопригоден, пользоваться им придется скорее как мочалкой. Но, если добавить в пучок несколько древесных веток, ситуация изменится. Такой усовершенствованный веник из крапивы уже можно использовать для русской бани. Ветки деревьев придадут ему жесткости.

Хлестаться таким сборным веником можно так же, как и обычным веточным. Но «срок службы» у него будет немного короче за счет того, что мягкие крапивные стебли быстрее придут в негодность. Из-за этого не стоит ждать от крапивного веника для бани большой пользы, но и вреда он не принесет. В лучшем случае получится аналог компресса с травяным отваром, в худшем – эффект плацебо.

Чем полезен веник из крапивы для бани

Мнение о полезных свойствах веников из крапивы для бани основывается на богатом химическом составе травы. Хотя с этой точки зрения лучше пить отвары. Высушенный и потом запаренный крапивный пучок на самом деле малоэффективен. Защитные иглы теряют способность прокалывать кожу еще в процессе сушки. После запаривания крапивные листья раскисают, относительно жесткой частью остаются только стебли.

Но трава хорошо подходит для детей с еще тонкой кожей. Древесные розги могут повредить ее, крапивные стебли нет.

Намного больше пользы от свежих крапивных стеблей. При запаривании трава теряет свою жгучесть, но активных элементов в ней больше, чем в сухом растении.

Максимальный эффект получают от лечения веником из свежей крапивы. Но это для экстремалов, так как свежесорванная трава сильно обжигает распаренную кожу.

В парилке крапиву применяют при определенных видах болезней:

• ревматизм;
• артрит;
• подагра;
• заболевания верхних легочных путей;
• ОРЗ.

При нарушении обмена веществ в костях обжигающий крапивный сок не так лечит, как отвлекает мозг от очага поражения дополнительной болью. Легочные и простудные заболевания лечит прогревание в парилке. Особенно это касается вирусных «простуд», возбудитель которых гибнет, если температура тела превысила 40 °С. Достижение таких показаний естественным путем может привести к осложнениям ССС. Кратковременное повышение температуры тела в парилке менее вредно, но тоже эффективно убивает вирусы.

Когда собирать крапиву и заготавливать веники для бани

Веники из крапивы для бани делают в тот короткий промежуток времени, когда растение уже набрало полный рост, но еще не сформировало бутоны. Условие почти невыполнимое, так как сорняки стремятся расцвести как можно раньше. Заготовку веников из крапивы для бани можно проводить и во время цветения и плодоношения, но при высушивании эти мелкие частицы начнут осыпаться. Мусора, привлекающего насекомых, будет очень много.

В бане цветы и семена прилипнут к телу. Большая их часть будет смыта водой при ополаскивании, но что-то останется и будет раздражать кожу.

Для использования в бане выбирают достаточно высокие, полностью сформировавшиеся стебли. Срезают их почти под корень. Надевать ли для этой цели перчатки или получить порцию лечебного сока в процессе заготовки, каждый решает для себя сам. Срезанные растения раскладывают тонким слоем в тени на открытом воздухе.

Как заготовить и сделать веник из крапивы для бани

Дальнейшие действия зависят от ближайших планов. Если нужно сделать банный веник из свежей крапивы, часть стеблей можно связать сразу после заготовки.

Нижние части стеблей длиной 15-20 см очищают от листьев и связывают. Свежий веник из крапивы готов для использования в бане. Но хранить его нельзя, поэтому париться придется в этот же день. Если заготовки делают на зиму, то траву необходимо полностью высушить в тени и только потом формировать пучки. Далее траву развешивают в проветриваемом помещении.

Нужно избегать некоторых ошибок при заготовке:

• неправильное место сбора: нельзя собирать траву возле автомобильных и железных дорог, а также на других загрязненных территориях;
• выбор старых, уже начавших увядать стеблей;
• сушка на солнце;
• использование сухого веника в парилке без подготовительных действий по возвращению ему эластичности.

Кроме последнего, все остальные правила применимы к сбору любой травы.

Как правильно запарить веник из крапивы для бани

Традиционные веточные веники перед парилкой необходимо замачивать, чтобы они стали достаточно мягкими и гибкими. Трава слишком нежная для подобной процедуры. Свежий крапивный веник нет необходимости даже запаривать. Достаточно окунуть его в горячую воду, вынуть, отряхнуть и дать «подышать» паром.

Для сухого крапивного веника правила немного другие, так как его стебли и листья хрупкие. Сначала их надо размягчить и добиться эластичности. Заваривать в кипятке сухой крапивный веник тоже не нужно.

Высушенный веник из крапивы нужно подготовить для парилки по определенным правилам:

• взять два ведра воды, с холодной и горячей, но не более 75 °С;
• поместить веник в горячую воду и выдержать его там в течение пяти минут;
• вынуть и опустить в ведро с холодной водой на это же время;
• повторять процедуру, пока крапивные стебли не приобретут эластичность.

Далее веник из крапивы используют так же, как и «традиционный» из древесных веток.

Как правильно париться веником из крапивы в бане

Мало правильно приготовить для бани веник из крапивы. При использовании травы нужно соблюдать и другие правила, чтобы получить максимальный эффект от парилки. Особенно, если в бане предполагается использование свежей крапивы.

Чтобы избежать «традиционных» крапивных ожогов, тело тоже нужно подготовить:

• в первый заход погреться на полке;
• выйти остыть на 2-3 минуты;
• начинать париться можно во второй заход, когда тело станет горячим, а кожа эластичной;
• перед выходом облиться теплой водой.

Кожа после парилки всегда краснеет от прилива крови. Крапива делает этот цвет более насыщенным. Пугаться не стоит. Спустя час все пройдет.

Как правильно хранить веники из крапивы

После высушивания запасенные на зиму крапивные веники еще надо суметь сохранить. Траву обычно помещают в бумажные или полотняные мешочки и кладут в темное место.

Но с веником приходится обращаться по-другому. Его тоже берегут от прямых солнечных лучей. Легче всего это сделать, если развесить пучки под потолком в хорошо проветриваемом помещении.

Не должно быть в хранилище источников воды, включая полные ведра. Большое количество питательных веществ в крапиве провоцирует быстрое развитие на ней плесени. Если влажность воздуха слишком высокая.

Так как сухая трава легко загорается, то в помещении не должно быть огнеопасных приборов или источника открытого пламени. Нельзя «подсушивать» воздух при помощи газовой пушки или обогревателя с открытой спиралью. Допустим разве что масляный обогреватель. Но класть крапиву на него или развешивать веники непосредственно над ним тоже нельзя.

Противопоказания

Противопоказания, относящиеся к использованию крапивных веников в бане, такие же, как и для любых других. Запреты относятся непосредственно к парилке. Не каждому человеку полезна русская баня.

Нельзя париться при следующих заболеваниях:

• гипертония;
• болезни ССС;
• заболевания почек;
• беременность, особенно первый триместр, так как высока вероятность выкидыша;
• открытые раны;
• фурункулез;
• варикоз;
• склонность к тромбозу;
• ожирение;
• эпилепсия;
• различные нарушения психики;
• раковые опухоли;
• высокая температура тела при любом заболевании.

Посещение парилки с этими болезнями нежелательно даже без использования банных веников.

Заключение

Веник из крапивы для бани хорошо подойдет детям и людям с чувствительной кожей. Но только при условии, что предварительно он был высушен или запарен в горячей воде. Использование в парилке свежей травы – занятие для истинных ценителей этого удовольствия.

Источник статьи: http://poleznii-site.ru/zdorove/polza-i-vred-krapivnogo-venika-dlya-bani.html