- Дети и баня
- С какого возраста можно в баню ребенку?
- Можно ли мыть ребенка в бане?
- Можно ли париться в бане детям?
- Как подготовить малыша к сауне или парной?
- Что лучше – баня или сауна?
- Меры предосторожности в бане
- Как закаливать ребенка в бане?
- Как одеть ребенка после бани
- Как правильно водить детей в баню?
- Можно ли водить ребенка в парилку?
- С какого возраста можно ходить в парилку?
- Показания и противопоказания
- Влияние на организм малыша
- Подготовка к посещению парной
- Правила посещения парилки и техника безопасности
- Ребенок и баня
Дети и баня
С какого возраста можно в баню ребенку?
Оздоровительный эффект банных процедур достигается за счет разницы температур, а также за счет влажного, горячего воздуха парной. Все эти условия отлично переносит большинство взрослых любителей бани, но детей к посещению сауны и парилки необходимо предварительно подготовить.
Если вы хотите приобщить своего ребенка к бане, то стоить подождать, когда он достигнет 3-хлетнего возраста. Организм новорожденного малыша отличается несовершенной терморегуляцией – он быстро перегревается и негативно реагирует на высокие температуры. Такая особенность сохраняется у детей примерно до полутора лет: в это время родители должны позаботиться о том, чтобы ребенку не было жарко или холодно, а для гигиенических процедур использовать воду 37-38°C. После полутора лет можно начинать постепенно закаливать ребенка, но делать это нужно не в бане. Кроме того, у детей до трех лет еще не развиты потовые железы, поэтому посещение парилки может быть небезопасно для них. Все педиатры сходятся во мнении, что с трех лет посещение бани абсолютно безопасно, а до этого возраста вы можете закаливать малыша, используя воздушные ванны и влажные обтирания. Этого же мнения придерживается и самый известный детский врач – знаменитый доктор Евгений Комаровский.
Ребенок старше трех лет может посещать баню вместе с родителями, но время посещения парной стоит ограничить несколькими минутами. При этом температура в парной не должна превышать 40°C, а за состоянием малыша необходимо внимательно наблюдать. После прогревания можно облить руки и ноги ребенка прохладной водой, а после этого – продолжить гигиенические процедуры в душевой или помывочной.
Можно ли мыть ребенка в бане?
Современная баня – это многофункциональное строение, часто оборудованное не только парилкой и помывочной, но имеющее в составе своих помещений и отдельную душевую. Если ваша баня именно такая, то вы безбоязненно можете брать с собой детей, и мыть их в бане.
Во время гигиенических процедур необходимо обеспечить безопасность малышей:
- Оградить печь и другие нагревательные приборы;
- Положить на пол и полки нескользящие коврики;
- Следить за температурой воздуха в помещение;
- Контролировать время пребывания в парной.
Если для купания малыша вы используете специальную детскую ванночку, то ее необходимо установить и зафиксировать на ровной поверхности на невысоком уровне. Самостоятельно наполняйте ванночку водой и проверяйте ее температуру термометром. Средства для мытья волос и тела малыша выбирайте, ориентируясь на тип его кожи и рекомендации педиатра. Если малыш в бане впервые, то родителям желательно держать его на руках, чтобы ребенок смог быстрее адаптироваться к новой обстановке и почувствовать себя в безопасности. Возьмите с собой надувной круг, шапочку или любимые игрушки малыша, и купание превратится в приятное развлечение.
Если баня находится на удалении от жилых помещений, то после мытья оденьте малыша в теплую одежду, или заверните его в плед или одеяло. Быстро удалить влагу с кожи ребенка поможет полотенце из натурального льна или хлопка.
Можно ли париться в бане детям?
Русская баня и финская сауна обладают мощным оздоровительным эффектом: посещение парной и парение с вениками часто используется в качестве лечебно-профилактической процедуры, помогающей предотвратить или вылечить простуду у детей. Однако родители должны запомнить важное правило – посещать баню могут только полностью здоровые малыши! Противопоказанием к банным процедурам также является:
- Высокая температура;
- Наличие кожной сыпи;
- Заболевания крови, почек и щитовидной железы;
- Частные носовые кровотечения;
- Проявления вегето-сосудистой дистонии.
Перед первым посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, и поучить его одобрение на данную процедуру.
Париться с вениками, конечно – при помощи родителей, могут дети, начиная с пяти лет. И даже в этом случае процедура должна проводиться по желанию ребенка: если малыш отказывается париться – не настаивайте на процедуре. В этом случае благотворное воздействие окажет просто пребывание ребенка в парной: аромат распаренных веников и трав действует как ингаляция и способствует оздоровлению организма.
Для детей лучше выбирать веники с мелкими мягкими листьями – лучшим вариантом станет традиционный березовый или липовый веник. Тщательно ополосните, а затем – распарьте веник в горячей воде, а перед использованием – обязательно стряхните излишки влаги. Также влажный веник можно непродолжительное время прогреть на каменке.
Парить ребенка нужно деликатно и не интенсивно: уделите особое внимание ногам и рукам малыша, а поверхность спины и живота просто мягко поглаживайте веником. Во время процедуры внимательно наблюдайте за самочувствием и настроением ребенка, и при малейшей его усталости, слабости или недомогании – сразу же выводите на свежий воздух, или в прохладное помещение.
Как подготовить малыша к сауне или парной?
Прогревание в парной и парение с вениками – это заключительный этап гигиенических процедур в бане или сауне. Чтобы пребывание в парилке принесло максимум пользы, предварительно вымойте малыша, а воду для ополаскивания тела сделайте чуть холоднее привычной ребенку температуры.
Первый заход в парилку должен быть кратковременным и не превышать одной минуты. Адаптация к банному жару может занять несколько месяцев: в это время продолжительность нахождения в парной повышать не следует, и одного захода в парилку будет достаточно. Когда организм ребенка адаптируется к температурным нагрузкам, посещать баню можно с периодичностью один раз в неделю, а в парилке проводить не больше трех минут.
Перед посещением бани малыша нужно напоить, а вот последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до водных процедур. Ягодный морс, чай без сахара или отвар из трав рекомендуется взять с собой в баню – так вы предотвратите обезвоживание организма ребенка, и сможете напоить его вкусным полезным напитком.
Что лучше – баня или сауна?
Считается, что сухой воздух финской сауны легче переносится взрослыми, однако высокие температуры нежелательны для детей. Поэтому, приучать ребенка к бане лучше с посещений традиционной русской парилки. При этом не следует перегревать помещение, а перед банными процедурами желательно тщательно проветрить парную. В парной необходимо поддерживать температуру не выше 50°C, контролируя ее по показаниям термометров.
Дети старше семи лет могут посещать сауну вместе с родителями, самостоятельно выбирая время нахождения в ней, но про период адаптации к высоким температурам также не следует забывать.
Меры предосторожности в бане
Особый микроклимат бани и сауны может оказывать как целебное воздействие, так и нанести вред организму ребенка, если пренебречь несложными правилами поведения в бане. Самая важная заповедь для родителей – не оставлять детей в бане без присмотра, и постоянно контролировать их внешний вид и самочувствие. Банные процедуры необходимо срочно прекратить, если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков:
- Лицо ребенка резко побледнело или покраснело;
- Носогубный треугольник малыша приобрел синеватый оттенок;
- Ручки и ножки ребенка стали холодными;
- У ребенка появилась тошнота или рвота;
- Малыш стал вялым или жалуется на головокружение.
Все эти изменения являются следствием перегрева организма, поэтому главное в этой ситуации – вынести малыша на свежий воздух, и постараться охладить его кожу. Лучшим способом устранить перегрев станет холодный компресс из влажного полотенца, положенный на лоб ребенка. Ручки и ножки также облейте холодной водой, обеспечьте малышу покой и обратитесь за помощью к детскому врачу.
Чтобы предотвратить возможные травмы, в бане не позволяйте детям:
- Бегать и прыгать;
- Самостоятельно открывать краны с горячей и холодной водой;
- Забираться на высокие полки;
- Включать нагревательные приборы;
- Открывать окна и двери в помещение.
На случай травм и ухудшения самочувствия посетителей бани, храните в помещение аптечку, куда необходимо включить:
- Нашатырный спирт;
- Перекись водорода;
- Йод или любой другой антисептический препарат;
- Бинты и вату.
Как закаливать ребенка в бане?
Для многих родителей посещение бани неотделимо от процесса закаливания малышей. Действительно, в теплом, прогретом помещении бани воздействие холода переносится гораздо легче. Начинать закаливающие процедуры можно с пяти лет, а лучшим началом закаливания станут ножные ванночки. Наполните два таза или ведра теплой и прохладной водой, и попеременно окунайте в них ножки ребенка. Завершите процедуру более холодной водой, а затем – тщательно вытрите ноги малыша.
Начинать закаливание стоит только после консультации с педиатром, а при выполнении процедуры необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Если летом ваш ребенок плавает в открытых водоемах или посещает бассейн, то он легко и безболезненно адаптируется к закаливающим ваннам. При проведении закаливающих процедур важно соблюдать регулярность, и плавно понижать температуру воды.
Надеемся, наша статья дала однозначный ответ на ваш вопрос – можно ли купать ребенка в бане, и вы сможете привить своим детям еще одну полезную привычку! Посещение бани детьми помогает им укрепить защитные силы организма, и реже болеть простудными заболеваниями. Следуйте нашим советам, и ваши дети будут с удовольствием и пользой для здоровья ходить с вами в баню!
Источник статьи: http://znatny-banshik.ru/blogs/blog/deti-i-banya
Как одеть ребенка после бани
Как правильно водить детей в баню?
Любой врач скажет, что посещать парилку с малышом можно, но при этом нужно знать его особенности организма, соблюдать ряд правил, заранее пройти медицинское обследование для выявления противопоказаний.
Если серьезных запретов нет, ребенок сам изъявляет желание сходить в парилку, можно начинать приучать его к банному искусству.
Дети в бане должны находиться под строгим контролем взрослых. Оставлять малыша одного нельзя, даже если он школьник.
Можно ли водить ребенка в парилку?
Специальной детской бани не существует. Если хочется провести с ребенком банные процедуры, вести его нужно в классическую парилку. Поэтому многие родители волнуются за общее состояние малыша.
Волнение вполне оправдано. Многие врачи рекомендуют приучать детей с раннего возраста ходить в баню. Это помогает предотвратить развитие разных заболеваний, но при посещении парной, важно учитывать множество правил, особенностей, чтобы проводимые процедуры не стали опасными.
С какого возраста можно ходить в парилку?
Особенности посещения бани от возраста:
Во время банных процедур на организм воздействуют высокие температуры. Под их воздействием расширяются сосуды, учащается дыхание и сердцебиение. Стоит учитывать, что у малышей сердце бьется быстрее, чем у взрослых. По этой причине нагрузка на сердечную мышцу увеличивается. Полностью терморегуляция налаживается только к 3 годам.
Показания и противопоказания
Баня разрешена всем, если нет противопоказаний. Банные процедуры помогают быстрее справиться с симптомами простудных заболеваний. Поэтому ребенка можно водить в парилку при появлении кашля, насморка. Под воздействием горячего пара происходит своеобразная ингаляция, которая помогает очистить верхние дыхательные пути, но лечить кашель и насморк только с помощью банных процедур нельзя. Банные процедуры благоприятно влияют на органы дыхания:
Особенно полезна баня будет для детей при наличии некоторых патологий:
Нельзя забывать, что у детей организм работает по-другому. Важно учитывать ряд особенностей, чтобы не навредить здоровью малыша.
Противопоказания к посещению бани:
Влияние на организм малыша
Посещение бани способствует:
Если регулярно проводить банные процедуры (1 раз в неделю), можно заметить, как организм ребенка будет становиться крепче. Малыш станет закаленным, жизнерадостным.
Подготовка к посещению парной
Прежде чем отправлять в парилку нужно правильно подготовиться. Для этого необходимо выполнить несколько действий:
Также важна психологическая подготовка. Необходимо подробно рассказать малышу, как проводятся банные процедуры. После рассказа нужно спросить у него, что его заинтересовало и насторожило. Важно заинтересовать малыша в проведении банных процедур, развеять все его страхи, спорные моменты. До растапливания печи нужно провести для ребенка ознакомительную прогулку по банным помещениям. Запрещено парить малыша при высоких температурах.
Правила посещения парилки и техника безопасности
Правила посещения парилки:
Также нужно уделить внимание температурному режиму в парилке:
При посещении парной может произойти отравление угарным газом. Симптомы:
Если появился какой-либо из симптомов, ребенок начал жаловаться на ухудшение общего состояния, его нужно немедленно вынести из парилки, укутать в полотенце. Необходимо уложить малыша на лавку в предбаннике, отпаивать прохладной водой. Если состояние продолжает ухудшаться, следует вызвать скорую помощь.
Ребенок и баня
А вот мнения врачей на этот счет неоднозначны. Например, популярный доктор Е.О. Комаровский считает, что баня детям до 3 лет принесет скорее вред, чем пользу:
“Я не считаю, что это полезно. У дитя, в сравнении с взрослой человеческой особью, принципиально иная система терморегуляции, неразвитые потовые железы, иначе функционируют слизистые оболочки. Боюсь, что лица, пропагандирующие бани-сауны детям первых трех лет жизни, просто не знают элементарных положений возрастной физиологии. Отсюда и вывод о том, что это развлечение для родителей, с непрогнозируемыми последствиями для дитя.”
Некоторые педиатры также считают, что из-за слишком сильной нагрузки на организм, нервную и сердечно-сосудистую системы малыша лучше отложить знакомство с баней до 3 — 4 лет. Но есть и такие, кто не видит ничего вредного в посещении бани ребенком уже начиная с 3-месячного возраста. И разумеется, все сходятся на том, что необходимо учитывать состояние здоровья ребенка и приучать его к банным процедурам осторожно и в щадящем режиме.
Если же ребенок здоров, то существует несколько простых правил, позволяющих приучить его к бане без эксцессов и с пользой для здоровья.
При первых посещениях парной с ребенком позаботьтесь о не слишком высокой температуре. На голову ему следует надеть войлочную или шерстяную шапочку. Не рекомендуется также вести ребенка в баню как натощак, так и сразу после плотной еды. Также врачи не советуют принимать пищу сразу после бани, если только самую легкую. К грудному молоку это не относится. Не забудьте взять с собой в баню питье для ребенка – зеленый чай, морс или просто воду.
Помните, что закаливающий эффект от бани будет лишь при регулярном ее посещении – но желательно не чаще 1 раза в неделю. И если Вы будете осторожны и терпеливы – очень скоро Ваш малыш начнет получать от банных процедур такое же удовольствие и пользу, как и Вы!
Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/kak-odet-rebenka-posle-bani/