- Вкусные и полезные чаи для бани: рецепты из «бабушкиной копилки», проверенные столетиями!
- Старинные рецепты чаёв: учимся готовить душистый и полезный напиток!
- Жгучий эликсир страсти
- Освежающий горячий напиток
- Сбор, заботящийся о фигуре
- Успокаивающий горячий «коктейль»
- Витаминный бум
- Жиросжигающий «воин»
- Цитрусовое искушение
- Лечебный настой
- Что лучше пить в бане: рецепты чая, особенности приготовления и отзывы
- Какой чай лучше пить в бане
- Зеленый чай с шиповником
- Зеленый чай с медом и лимоном
- Чай «Праздничный»
- Чай «Витаминный»
- Зеленый чай с апельсином
- Зеленый чай «Латте»
- Чай для бани
- Чай из малины и мелиссы
- Облепиховый чай
- Имбирный чай с клубникой
- Чай из акации
- Чай из имбиря и мяты
- Яблочный чай
- Отзывы
- Заключение
Вкусные и полезные чаи для бани: рецепты из «бабушкиной копилки», проверенные столетиями!
Выпей чайку — забудешь тоску. Русская пословица
Рад снова приветствовать Вас, уважаемые читатели!
Чай, родом из загадочного Китая, красуется в ослепительно-ярких лучах славы на протяжении 5000 лет. За этот огромнейший промежуток времени в мире произошли грандиозные перемены, но бодрящий напиток с множеством положительных свойств до сих пор гордо восседает на полочках кухонного гарнитура, и не собирается уступать место каким-либо инновациям.
А знаете ли Вы, что чай страстно влюблён в баню? Сладкозвучное сочетание напитка в глубокоуважаемом возрасте и таинственной баньки дарит крепкое здоровье, вечную молодость, неземную красоту и райское наслаждение!
Итак, бросаем все заботы-хлопоты, мужа провожаем на футбол, детей к бабушкам и дедушкам, берём подруг, и отправляемся в сауну! Что? Обед не приготовлен, в доме бардак, на работе аврал? Все дела подождут, никуда не убегут, поэтому смело отправляемся отдыхать, забыв и об избе горящей, и о скачущих конях.
Так, кладём в сумку веник, мочалку, полотенца, косметику — маски, скрабы и чай. Стоп! А какой чай пить в бане? Самый эффективный – это напиток, приготовленный собственноручно, а не купленный в магазине. Как выбрать лучший рецепт? Сейчас разберёмся.
Из этой статьи вы узнаете:
Старинные рецепты чаёв: учимся готовить душистый и полезный напиток!
Когда медицина пребывала в удручающем состоянии, прародительницы умели все болезни лечить с помощью овощей, фруктов и трав. Из доступных продуктов готовили не только мази, но и чаи, которые, согласно верованиям предков, избавляли от 72 недугов. Почему бы и нам не научиться готовить из подручных компонентов оздоровляющие напитки, ведь польза их очевидна. А какой чай для бани лучше приготовить, каждая леди решит сама. Итак, приступим!
Жгучий эликсир страсти
Чтобы приготовить имбирный чай, потребуется:
- вода – 1 л;
- свежий имбирь – 1–2 ч. л.;
- мёд – 1 ч. л.;
- лимонный сок – 1 ч. л.
Наливаем в чайник воду, доводим до кипения. Тем временем в баночку кладём натёртый имбирь, мёд (желательно домашний) и выливаем лимонный сок. Смесь хорошенько перемешиваем, заливаем кипятком. Банку накрываем крышкой, ждём 15 минут. Затем процеживаем напиток с помощью марли или сита и переливаем в термос. Конечно, можно приготовить чай и в сауне или бане, но иногда это неудобно.
Чем полезен имбирный чай? Этот напиток:
- прекрасно тонизирует;
- повышает либидо;
- активизирует обменные процессы;
- способствует похудению;
- избавляет от простудных заболеваний.
Кроме того, он, словно по мановению волшебной палочки, прибавляет страстность, чувственность и эротичность.
Освежающий горячий напиток
Для приготовления чая из шиповника нужно вооружиться:
- плодами шиповника – 2–4 ст. л.;
- свежей малиной – 2–4 ст. л.;
- водой – 1 л;
- мёдом – 1 ст. л.
Наливаем в чайник воду и ставим на плиту. В баночку кладём малину, если нет свежей, можно использовать замороженную или засушенную, мёд и шиповник, заливаем кипятком, перемешиваем. Накрываем ёмкость крышкой, укутываем полотенцем, ждём 10–15 минут. Затем процеживаем и переливаем в термос. Ароматный чай готов!
Этот напиток оказывает омолаживающий, потогонный, защитный, освежающий, восстанавливающий, противовоспалительный и антибактериальный эффект.
Сбор, заботящийся о фигуре
Чтобы приготовить чай для похудения, следует запастись:
- листьями ежевики – 100 гр.;
- листьями мать-и-мачехи – 15 гр.;
- листьями берёзы – 15 гр.;
- водой – 1 л.
Как обычно — кипятим чайник. В баночку кладём травки и заливаем кипятком. Накрываем плотненько крышкой, ждём 15 минут. Затем процеживаем и переливаем в термос.
Этот чай в банях творит настоящие чудеса с телом и организмом:
- ликвидирует вредные вещества;
- улучшает обменные процессы;
- выводит лишнюю жидкость;
- способствует похудению;
- обогащает витаминами, минералами и аминокислотами;
- лечит простудные заболевания;
- омолаживает и замедляет биологический процесс старения;
- защищает от губительного воздействия свободных радикалов (ну, это по-научному).
Целебный эликсир можно пить не только в сауне или бане, но и дома.
Успокаивающий горячий «коктейль»
Чтобы приготовить травяной чай, возьмите:
- мяту – 1 ст. л.;
- зверобой – 1 ч. л.;
- душицу – 1 ч. л.;
- мёд – 1 ч. л.;
- воду – 1 л.
Наливаем водичку в чайник, ставим на плиту. В литровую банку кладём мяту, душицу, зверобой, мёд. Заливаем кипятком, накрываем тару крышкой и ждём 15 минут. Процеживаем напиток через марлю, переливаем в термос.
Чай известен успокаивающими, расслабляющими, омолаживающими и противовоспалительными свойствами.
Витаминный бум
Для приготовления напитка, обладающего целебными свойствами, надо взять:
- листья земляники – 1 ч. л.;
- листья чёрной смородины – 1 ч. л.;
- мяту – ½ ч. л.;
- душицу – ½ ч. л.;
- листья малины – 1 ч. л.;
- яблоко – 1 шт.;
- воду – 1 л.
Наливаем воду в чайник, доводим до кипения. Листья земляники, мяты, чёрной смородины, душицы, малины мелко рубим (если они свежие). Натираем яблоко (нужна 1 ст. л. пюре) и кладём в баночку. Все ингредиенты хорошо перемешиваем, заливаем кипятком. Ёмкость накрываем крышечкой и ждём 15-20 минут. После чего процеживаем напиток и переливаем в термос.
Чай невероятно полезен, так как благотворно воздействует на организм. Он бодрит, обогащает витаминами, минералами, аминокислотами. А также успокаивает, способствует похудению, выводит лишнюю жидкость, омолаживает и т. д.
Жиросжигающий «воин»
Чтобы приготовить напиток, который поможет похудеть, потребуется:
- апельсин – 50 гр.;
- брусника – 50 гр.;
- корица – 5 гр.;
- сухая мята – ½ ч. л.;
- зелёный чай без добавок – 10 гр.;
- вода – 1 л.
Ставим чайник на плиту. В баночку кладём все ингредиенты, тщательно перемешиваем, заливаем кипятком. Ёмкость накрываем крышкой, укутываем полотенцем, ждём 15 минут. Затем процеживаем с помощью марли или сита и переливаем в термос. У чайка восхитительный вкус, описать сложно, но он глубокий и многогранный.
Душистый напиток обладает потогонным, мочегонным, успокаивающим и тонизирующим эффектом. Но главное его достоинство – он превосходен в борьбе с лишними килограммами, облюбовавшими соблазнительное тело.
Цитрусовое искушение
Для приготовления напитка с божественным ароматом нужно запастись:
- лимоном – 1 шт.;
- апельсином – 1 шт.;
- грейпфрутом – 1 шт.;
- лаймом – ¼ шт.;
- медом – 2 ст. л.;
- водой – 1 л.
Кипятим воду. Очищаем фрукты от кожуры и семян. Цедру измельчаем с помощью тёрки, из мякоти выдавливаем сок. В баночку наливаем свежевыжатые соки, добавляем мёд. Перемешиваем, ждём 5 минут. Затем насыпаем цедру и заливаем ароматную смесь кипятком на 10 минут. Не забываем закрывать баночку крышкой и укутывать полотенцем. По истечении, указанного в рецепте времени, переливаем напиток в термос.
Чай с лимоном, апельсином, грейпфрутом и лаймом очень полезен, так как способствует улучшению обменных процессов, похудению, омоложению и защите от разрушительного воздействия негативных факторов.
Лечебный настой
Чтобы приготовить целебный чай, поднимающий настроение, требуется:
- липа – 1 ст. л.;
- мята – 1 ст. л.;
- цветы бузины – 1 ч. л.;
- мёд – 1 ст. л.;
- вода – 1 л.
Наливаем воду в чайник и ставим на плиту. В ёмкость кладём душистые травки-муравки и мёд. Ингредиенты перемешиваем и заливаем кипятком. А затем баночку накрываем крышечкой и укутываем полотенцем. Через 10–15 минут процеживаем напиток, переливаем в термос. Запах, исходящий от чая, взбудоражит даже работников бани.
Напиток оказывает мочегонное, потогонное, оздоровляющее действие.
Божественная лепота! Попарились в баньке, натёрлись благоухающими кремами, напились чайку, посплетничали – чудесное времяпрепровождение!
После бани окружающие Вас просто не узнают: лёгкая походка, блеск в глазах, загадочная улыбка, дивное настроение. Милые женщины, любите и цените себя. Только тогда жизнь озарится красочным фейерверком из ярких огоньков любви, здоровья и достатка!
Анекдот в тему: Мужики, ответственно заявляю вам, что, если женщина зовёт вас на чашечку чая, то это грубая уловка и бессовестный обман! Чай, возможно, будет только утром. Ждать придётся всю ночь!
На этой ноте буду заканчивать. Хочется верить, что рецепты, приведённые выше, помогут Вам сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Удачи и пока, пока! Встретимся на других страницах блога.
Цитата мудрости: Если человек не выпил чая, он не способен воспринимать истину и красоту (японская поговорка).
Источник статьи: http://postroibanu.ru/ozdorovitelni-effekt/chaj-v-bane.html
Что лучше пить в бане: рецепты чая, особенности приготовления и отзывы
Каждый человек, любящий баню, знает, что после посещения парной необходимо как можно скорей восстановить потерю жидкости в организме. Считается, что лучше всего для этой цели подходят напитки из целебных трав и сборов. И сегодня мы хотим рассмотреть самые интересные рецепты чая для бани, которые вы легко приготовите в домашних условиях.
Какой чай лучше пить в бане
Интересные исследования были проведены в Научном институте лекарственных растений. В 80-х годах прошлого столетия ученые доказали, что употребление травяного чая после парилки улучшает пищеварение, работу сердечно-сосудистой системы и повышает настроение. Как и что пить в бане и сауне? Перед вами список некоторых растений, из которых рекомендуется готовить полезный освежающий чай:
- Ромашка аптечная.
- Мать-и-мачеха.
- Рыльца кукурузы.
- Боярышник.
- Плоды шиповника.
- Листья эвкалипта.
- Зверобой.
- Корни валерианы.
- Мята перечная.
- Душица.
Каждый напиток имеет свои особенности приготовления. Например, зеленый чай нужно заваривать не крутым кипятком, а водой, прогретой до 80-90 градусов. Некоторые напитки (из мяты, чабреца или плодов смородины) лучше приготовить заранее, перелить в термос и взять с собой в готовом виде. Ниже вы можете прочесть рецепты некоторых из них с подробной инструкцией по приготовлению.
Что нельзя пить в бане? Медики не рекомендуют употреблять после парной алкогольные напитки, так как они негативно влияют на работу сердца. Кроме того, нужно помнить, что некоторые травы и плоды могут вызвать аллергическую реакцию.
Зеленый чай с шиповником
Этот напиток содержит множество полезных веществ, которые способствуют укреплению иммунитета. Пить его можно в любое время года, но такой чай особенно хорош зимой, когда так легко подхватить вирус гриппа или ОРВИ.
- Столовая ложка плодов шиповника.
- Две ложки зеленого чая.
- Сахар – по вкусу.
- Растолките шиповник, а затем положите его в термос и залейте кипятком.
- Отдельно заварите зеленый чай. Для этой цели отлично подойдет керамический или фарфоровый чайник.
Вам осталось смешать напитки в кружке. Пропорции выбирайте самостоятельно, ориентируясь на собственный вкус.
Зеленый чай с медом и лимоном
Поход в баню для многих людей давно превратился в традицию. Какой чай лучше взять в сауну? Мы предлагаем вам классический рецепт напитка, который придется по вкусу детям и взрослым.
- Крупнолистовой зеленый чай – четыре чайные ложки.
- Мед – четыре маленькие ложки.
- По одной дольке лимона и апельсина.
- Пряности (гвоздика, корица) – по вкусу.
Рецепт вкусного чая очень прост:
- Кусочек палочки корицы и два сухих бутона гвоздики растолките в ступке. После этого отправьте специи вместе с чаем в высокую кружку и залейте их кипятком.
- Закройте посуду крышечкой или блюдцем и дайте напитку настояться в течение пяти минут.
- Когда чайные листочки опустятся на дно, процедите жидкость и перелейте ее в кружку. Добавьте в чай по одной дольке апельсина и лимона.
Положите мед на отдельное блюдце и подавайте его вместе с чаем.
Чай «Праздничный»
После посещения парной всегда происходит усиленное потоотделение. Вместе с жидкостью организм покидают шлаки и токсины. Однако длительное нахождение в парной может навредить здоровью. Поэтому так важно соблюдать питьевой режим и защитить себя от негативных последствий.
Оригинальный напиток, рецепт которого мы опишем ниже, состоит из разных трав и плодов. Приятный вкус поднимет вам настроение и поможет укрепить иммунитет.
- Одна столовая ложка облепихи.
- Четыре столовых ложки очищенных семян шиповника.
- Одна ложка сухих яблок.
- Три ложки свежих ягод калины.
- Пять перегородок грецких орехов.
- Одна веточка мелиссы.
- Сложите ингредиенты в подходящую посуду, залейте их кипятком и накройте крышкой.
- Через час жидкость процедите через сито.
Такой напиток очень полезен и отлично освежит вас после посещения парной.
Чай «Витаминный»
С древних времен люди обращались к природе, чтобы избавиться от различных недомоганий и болезней. Именно поэтому травяные чаи так популярны и в наше время. Что лучше пить в бане? Рекомендуем попробовать вкусный напиток, который не только поможет утолить жажду, но и придаст вам заряд бодрости.
- Один лимон.
- Корень имбиря (примерно 5 сантиметров).
- Четыре стакана воды.
- Мед по вкусу.
- Налейте воду в небольшую кастрюльку и доведите ее до кипения.
- Нарежьте лимон и имбирь тонкими колечками. Как только жидкость закипит, отправьте в нее подготовленные продукты.
- Убавьте нагрев и варите напиток 20 минут.
Готовый чай перелейте в термос и возьмите его с собой в баню. Мед подавайте отдельно, чтобы этот ценный продукт не потерял полезных качеств из-за нагрева.
Зеленый чай с апельсином
Что лучше пить, находясь в бане? Если вы простудились и решили прогреться в парилке, то захватите с собой согревающий чай с апельсином и имбирем. Замечательный вкус этого напитка можно усилить, если дополнить его ароматной корицей.
- Зеленый чай – 10 граммов.
- Один апельсин.
- Имбирь – по вкусу.
- Имбирь очистите и порежьте небольшими кусочками.
- Апельсин помойте и нарежьте кольцами. После этого разрежьте заготовки еще на четыре части.
- Заварочный чайник ошпарьте кипятком, положите в него подготовленные ингредиенты и сухой зеленый чай.
- Залейте продукты горячей водой, а затем закройте их крышкой и укутайте полотенцем.
Через четверть часа вкусный и полезный напиток будет готов к употреблению.
Зеленый чай «Латте»
Какой напиток лучше пить после бани, если вы хотите не только утолить жажду, но и освежиться? Мы предлагаем вам попробовать оригинальный чай, который готовится из следующих продуктов:
- Молоко обезжиренное – 180 мл.
- Зеленый чай в гранулах – одна чайная ложка.
- Вода – одна столовая ложка.
- Сливки – две столовых ложки.
- Лед – по вкусу.
Рецепт молочного чая читайте ниже:
- Положите в шейкер чай и залейте его водой.
- Когда гранулы полностью растворятся, то добавьте к ним лед (кубики можно измельчить заранее).
- Влейте в шейкер молоко и сливки, а затем взбейте напиток.
Разлейте необычный чай по стаканам и добавьте соломинки.
Чай для бани
Травяной чай для бани – это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Народные целители из поколения в поколение передавали рецепты полезных напитков. Для приготовления этого тонизирующего напитка вам понадобятся следующие продукты:
Рецепт ароматного напитка очень прост. Вам просто нужно положить в термос травы (в равной пропорции) и залить их кипятком. Возьмите ароматный чай в баню и разлейте его по чашкам, используя ситечко.
Чай из малины и мелиссы
Что можно пить после бани, если вы хотите взбодриться и поднять себе настроение? Попробуйте приготовить ароматный напиток из следующих продуктов:
- Свежая малина – два стакана.
- Сахар – один стакан.
- Вода – 11 стаканов.
- Один пучок мелиссы.
- Пакетики любимого зеленого чая – пять штук.
- Сок одного лимона.
Малина с древних времен известна как незаменимое лечебное средство. Сушеные плоды помогают сбить температуру и применяются как потогонное средство. В нашем случае мы будем ее использовать для приготовления ароматного чая:
- Для начала сварите сироп из одного стакана воды и сахара. Положите указанные ингредиенты в сотейник и поставьте их на средний огонь.
- Как только сироп начнет закипать, положите в него ягоды и листья мелиссы (без веточек). Варите продукты десять минут на медленном огне, затем снимите сотейник с плиты и остудите его содержимое.
- Заварите пакетики чая оставшейся водой. Когда напиток будет готов, соедините его с малиновым сиропом.
Такой чай можно пить не только в горячем, но и в охлажденном виде. Если вы выбираете последний способ, то охладите напиток, смешайте его с лимонным соком и дайте настояться в холодильнике не менее двух часов.
Облепиховый чай
Этот вкусный напиток на Руси назывался напитком долголетия. Он помогает лечить заболевания нервной системы, обладает противовоспалительным эффектом и помогает избавиться от болезней кожи. Для его приготовления нам будут нужны:
- Ягоды облепихи – 150 граммов.
- Черный чай – две столовые ложки.
- Мед – две большие ложки.
- Кипяченая вода – 500 мл.
Как приготовить полезный облепиховый чай:
- Ягоды переберите и помойте. После этого возьмите 100 граммов продукта и измельчите его в пюре с помощью ступки.
- Положите обработанные и целые ягоды в чайник, а затем всыпьте две ложки обычного сухого черного чая.
- Влейте кипяток и дайте напитку настояться в течение четверти часа.
Процедите жидкость, разлейте ее по стаканам и добавьте для вкуса мед. Теперь ваши банные процедуры станут намного приятнее, и вы сможете насладиться ими в полной мере.
Имбирный чай с клубникой
Между знатоками до сих пор не утихает спор о том, что лучше пить в бане. Считается, что ароматные чаи помогают не только восполнить потерянную в сауне жидкость, но и привести организм в тонус. Чтобы приготовить вкусный чай, вам будут нужны:
- Имбирь свежий (корень) – восемь сантиметров.
- Черный чай – пять граммов.
- Один лимон.
- Замороженная или свежая клубника – 50 граммов.
- Клубничный сироп – 120 мл.
Рецепт освежающего чая читайте ниже:
- Корень имбиря очистите и порежьте тонкими пластинками.
- Заварите сухой чай в литре горячей воды и дайте ему настояться.
- Жидкость процедите и соедините с имбирем.
- Через десять минут положите в чай ягоды и влейте немного лимонного сока.
Положите в чашки несколько долек лимона и влейте по две ложки ягодного сиропа. После этого в них можно разлить настоявшийся чай.
Чай из акации
Рецепты чая для бани очень разные и каждый из них имеет свои особенности. На этот раз мы предлагаем вам приготовить оригинальный напиток из цветков белой акации.
- Свежие цветы – четыре столовые ложки.
- Вода – 200 мл.
- Сахар и мед – одна чайная ложка.
Как приготовить полезный чай:
- Соберите полураспустившиеся цветки, сполосните их под проточной водой, а затем заварите в кипятке.
- Через четверть часа полезный чай будет готов.
Помните, что мед можно добавлять только в остывший напиток, чтобы сохранить все полезные свойства продукта.
Чай из имбиря и мяты
Некоторые считают, что лучше пить в бане классический чай. Однако мы рекомендуем вам попробовать напитки с разными вкусами и выбрать тот, что понравится больше.
Состав вкусного и полезного напитка:
- Один литр воды.
- Кусочек корня имбиря.
- Семь сушеных ягод шиповника.
- Половина чайной ложки сухой мяты.
- Сахар или мед по вкусу.
Рецепт чая читайте ниже:
- В ступке разотрите сначала ягоды, а затем мяту.
- Корень имбиря очистите и очень тонко порежьте.
- Подготовленные ингредиенты положите в термос, и залейте их кипятком.
Через час витаминный чай будет полностью готов к употреблению. Особые условия традиционной русской бани усилят полезное воздействие напитка на организм.
Яблочный чай
Что лучше пить в бане? Вместо травяного чая вы можете сделать вкусный напиток из яблок:
- Срежьте кожуру со спелых плодов и подсушите ее в духовке до ломкости.
- Положите в сотейник пять ложек сухой кожуры и залейте ее литром прохладной воды.
- Доведите жидкость до кипения и готовьте ее после этого пять минут.
- Перелейте напиток в термос и дайте ему настояться в течение десяти минут.
Помните, что употребление жидкости очень полезно, но все же следует знать меру. Поэтому пейте напитки небольшими глотками и делайте перерывы между чаепитиями.
Отзывы
Любители русской бани редко выполняют все необходимые процедуры в спешке. Особое место они отводят отдыху, во время которого стараются потребить как можно больше жидкости. Они утверждают, что именно баня позволяет раскрыть неповторимый аромат и вкус целебных растений.
Кто-то отправляется сюда с термосом, в котором находится заранее приготовленный напиток. А другие предпочитают пить свежезаваренный чай, который готовят в комнате для отдыха. Однако все знатоки считают, что необходимо отказаться от употребления спиртного до, вовремя и даже после посещения парной.
Заключение
Как и что пить в бане и сауне, каждый должен решить самостоятельно. Вы можете приготовить напиток, включающий несколько ингредиентов, или наслаждаться вкусом и ароматом одного компонента. Выберите несколько понравившихся рецептов и приготовьте по ним горячие или освежающие напитки. Возьмите их с собой в баню и выберите тот, что понравится вам больше.
Источник статьи: http://fb.ru/article/272254/chto-luchshe-pit-v-bane-retseptyi-chaya-osobennosti-prigotovleniya-i-otzyivyi