Настой крапивы для бани

Травы для бани

Весна – время чудесное! Начинают расти травы для бани. Практически все они богаты витаминами. Они так необходимы нашему организму после зимы.

Как можно использовать эту силу живой природы в бане? Какие растения, травы подойдут для применения в бане?

Поговорим сегодня о крапиве и смородине.

Первой в рост пускается жгучая крапива. Из крапивы варят щи, делают салаты. Я же жду её появления для банных удовольствий.

Готовим отвар из крапивы

Мы зря боимся жгучей красотки – крапивы. Она богата множеством витаминов, аскорбиновой кислотой. Содержит крапива соли кальция, натрия и железа. Такую аптеку под ногами грех не использовать .

Отвар из листьев крапивы поможет вылечить проблемную кожу головы. Спасёт от зуда, шелушения, перхоти. Поможет при выпадении волос. Долгая зима награждает нас авитаминозом. Ослабленному организму крапива первой спешит на помощь.

Я одеваю перчатки, беру пакет и отправляюсь собирать эту траву. Благо, её полно везде у нас. Выбираю нежные молоденькие побеги. Срываю только верхнюю часть стебля.

Насобирав, приношу в баню, кладу в таз, заливаю горячей водой. Аромат просто потрясающий!

Отвар должен настояться примерно полчаса. Потом его можно добавлять в воду для мытья головы. Знаю дам, которые этим настоем моют голову без использования шампуней. Но это тема отдельного разговора, который называется уход за волосами в бане.

Применим отвар и просто при ополаскивании. В любом случае будет только польза.

Коронной травой для бани у моей мамы всегда была смородина.

Польза смородины

Нет сравнения ни с какой другой травой у смородины. Весенний рост её начинается рано. Листики нежные, а силища в них великая. Такой блаженный аромат! Но, не только запахом славиться смородина. Её листики богаты каротином, аскорбиновой кислотой, эфирными маслами.

Каротин, содержащийся в листьях, улучшает обмен веществ и деление клеток. Он восстанавливает слизистые оболочки, способствует заживлению механических дефектов. А так же является хорошим стимулятором роста волос.

Приготовить полезный отвар из смородины просто. Зелёную аптеку залить горячей водой и дать настояться.

Таким настоем смородины можно не только мыть, ополаскивать голову. Добавление приготовленного отвара из листьев смородины при мытье всего тела поможет при кожных болезнях. Содержание эфирных масел оказывает дезинфицирующее действие. Поэтому настой поможет при раздражении кожи, сыпи, потнички.

Мамочкам советую применять такой отвар при купании детей. Он поможет вылечить диатез.

Рядом с нами растёт зелёная аптека. Каждое растение богато витаминами, эфирными маслами. Любая травка применима в бане. Нужно просто знать, чем она славится, как может нам помочь.

Баня – самое лучшее место для восстановительных процедур. Тепло, травы, горячая вода, – они все вместе помогут нашему организму быть на высоте. Сделают это гораздо лучше заморских лекарств!

Источник статьи: http://blogobane.ru/travyi-dlya-bani-krapiva-smorodina/

Какие травы можно запаривать в бане

К сожалению, профессия травницы уходит в прошлое, и теперь решить вопрос, какие травы эффективнее использовать, не так просто. Однако народные рецепты, рассказывающие о полезных свойствах трав, не исчезли. На их основе составлен небольшой обзор

Виды трав для бани

Сначала стоит разобраться, какие травы можно в парную приносить, и каким образом они воздействуют на организм. Перечень лечебных трав и растений с перечислением их целебных свойств представлен ниже:

• багульник болотный служит бактерицидным средством, применяется при заболеваниях дыхательной системы;
• валериана обладает успокаивающим эффектом, но травка на всех действует по-разному, многим не нравится ее «больничный» запах;
• донник относится к семейству медоносов, отличное лекарство от подагры;
• душица цветочная полезна в качестве отхаркивающего средства, снимает воспаления;
• зверобой – листья этого кустарника успокаивают нервную систему, снимают стресс;
• крапива – желчегонное и косметическое средство;
• липа помогает от бессонницы, особенно хорошо сочетать посещение парной с питьем целебного липового чая. Липа служит потогонным средством;
• мелисса: многокомпонентное растение, кроме обладания приятным терпким ароматом решает множество задач, в том числе борется с вирусами и спазмами;
• мята применяется в разных видах: обыкновенная мята, обладающая приятным ментоловым запахом, стимулирует деятельность сердца и сосудов. Горная мята подходит для лечения болезней легких, а перечная мята выводит желчь;
• полынь также имеет разновидности: горькая полынь хорошо успокаивает нервы, расслабляет организм. Лимонная полынь обладает необычным ароматом: смесь цитрусовых, укропа и хвои, отличный антидепрессант;
• ромашка за счет эфирных масел в составе укрепляет иммунитет, борется с вирусными инфекциями, уменьшает воспаление. Это травку берут в парилку, когда не знают, что лучше подойдет для бани, ромашка универсальна;
• таволга снимает сильные головные боли, таволгу сочетают с парением горячими дубовыми вениками;
• тысячелистник заживляет раны и порезы;
• хмель вопреки своему названию не клонит в сон, а придает силы;
• черная смородина эффективно борется с простудой, снимает озноб.

Как собрать и заготовить растения?

Лечебные травы собирают в период их цветения – на лугах, в лесах и горах. В это время трава набирает силу и содержат максимальное количество полезных компонентов. Высокорослые растения срезают в сухую погоду, оставляя 20 см у корня, для стелющихся низкорослых кустарников достаточно оставить 3–5 см. Во время сбора трав следят, чтобы было больше листьев, чем стеблей.

После сбора сырье сортируют, собирают в пучки, подвешивают сушиться. В дальнейшем их можно сложить в льняные мешочки.

Готовим настойки трав в парную

В русской культуре настройки готовили несколькими способами, которые актуальны и в наше время:

• делают отвары: заливают 100 грамм сушеных травок 3 литрами воды и ставят на медленный огонь на 30–40 минут, дают остыть, затем применяют по назначению. Особенность отвара в том, что после завара настойка сохраняет полезные свойства только в течение двух суток. На какие травы делать отвар в парной – дело индивидуальное, зависит от целей, которых желают добиться при посещении баньки. Отвары подходят для ополаскивания тела или волос после окончания банных процедур;
• настои для бани готовят горячим и холодным способами. Первый способ предполагает кипячение 100–150 грамм трав в литре жидкости, вторая методика позволяет обойтись без кипячения. Травки заливают холодной водой, потом настой выдерживают в течение суток и процеживают. Остается только закрыть настой в банки. Настои, как и отвары, разбрызгиваются маленькими порциями на стены и камни парилки. Эфирные масла от травок для завара в горячей бане проникают в организм через систему дыхания и через поры кожи;
• запарки приготавливают следующим образом: в мешочки из ткани помещают небольшое количество сушеных растений. Далее мешочки запаривают в горячей воде в течение получаса. Обычно запарки подвешивают в парной, от них исходит приятный запах, выделяются полезные вещества.

Кроме этих средств всем хорошо известны традиционные банные веники. И вязать их можно не только из веток берез или дубов. Связывают венички из любых полезных трав, чтобы париться с ними в баньке, получая максимальную пользу.

Итак, понятно, можно ли траву применять при заваривании в банях. Главное, делать это с хорошим настроением и желанием оздоровиться, получить от природы все богатства, которыми она обладает!

Источник статьи: http://znatny-banshik.ru/blogs/blog/kakie-travy-mozhno-zaparivat-v-bane

Польза и вред крапивного веника для бани

Веник из крапивы для бани – не совсем традиционный инструмент. Чаще используют березовый или дубовый, листья у которых держатся лучше. Трава при запаривании становится слишком мягкой, и пользоваться ей не очень удобно. Но полезные вещества из растения могут проникнуть в организм человека через распаренную кожу. Любители русской бани обычно имеют в запасе целый набор разных веников. Хорошо, если некоторое их количество будет сделано из правильно собранной и высушенной крапивы.

Можно ли париться крапивным веником в бане, полезно ли хлестаться им

При высушивании и ошпаривании трава теряет способность обжигать кожу до волдырей. Париться ею можно без опасений, но хлестаться, скорее всего, не получится. При запаривании листья и стебли растения размягчаются. «Чистый» веник из крапивы для бани малопригоден, пользоваться им придется скорее как мочалкой. Но, если добавить в пучок несколько древесных веток, ситуация изменится. Такой усовершенствованный веник из крапивы уже можно использовать для русской бани. Ветки деревьев придадут ему жесткости.

Хлестаться таким сборным веником можно так же, как и обычным веточным. Но «срок службы» у него будет немного короче за счет того, что мягкие крапивные стебли быстрее придут в негодность. Из-за этого не стоит ждать от крапивного веника для бани большой пользы, но и вреда он не принесет. В лучшем случае получится аналог компресса с травяным отваром, в худшем – эффект плацебо.

Чем полезен веник из крапивы для бани

Мнение о полезных свойствах веников из крапивы для бани основывается на богатом химическом составе травы. Хотя с этой точки зрения лучше пить отвары. Высушенный и потом запаренный крапивный пучок на самом деле малоэффективен. Защитные иглы теряют способность прокалывать кожу еще в процессе сушки. После запаривания крапивные листья раскисают, относительно жесткой частью остаются только стебли.

Но трава хорошо подходит для детей с еще тонкой кожей. Древесные розги могут повредить ее, крапивные стебли нет.

Намного больше пользы от свежих крапивных стеблей. При запаривании трава теряет свою жгучесть, но активных элементов в ней больше, чем в сухом растении.

Максимальный эффект получают от лечения веником из свежей крапивы. Но это для экстремалов, так как свежесорванная трава сильно обжигает распаренную кожу.

В парилке крапиву применяют при определенных видах болезней:

• ревматизм;
• артрит;
• подагра;
• заболевания верхних легочных путей;
• ОРЗ.

При нарушении обмена веществ в костях обжигающий крапивный сок не так лечит, как отвлекает мозг от очага поражения дополнительной болью. Легочные и простудные заболевания лечит прогревание в парилке. Особенно это касается вирусных «простуд», возбудитель которых гибнет, если температура тела превысила 40 °С. Достижение таких показаний естественным путем может привести к осложнениям ССС. Кратковременное повышение температуры тела в парилке менее вредно, но тоже эффективно убивает вирусы.

Когда собирать крапиву и заготавливать веники для бани

Веники из крапивы для бани делают в тот короткий промежуток времени, когда растение уже набрало полный рост, но еще не сформировало бутоны. Условие почти невыполнимое, так как сорняки стремятся расцвести как можно раньше. Заготовку веников из крапивы для бани можно проводить и во время цветения и плодоношения, но при высушивании эти мелкие частицы начнут осыпаться. Мусора, привлекающего насекомых, будет очень много.

В бане цветы и семена прилипнут к телу. Большая их часть будет смыта водой при ополаскивании, но что-то останется и будет раздражать кожу.

Для использования в бане выбирают достаточно высокие, полностью сформировавшиеся стебли. Срезают их почти под корень. Надевать ли для этой цели перчатки или получить порцию лечебного сока в процессе заготовки, каждый решает для себя сам. Срезанные растения раскладывают тонким слоем в тени на открытом воздухе.

Как заготовить и сделать веник из крапивы для бани

Дальнейшие действия зависят от ближайших планов. Если нужно сделать банный веник из свежей крапивы, часть стеблей можно связать сразу после заготовки.

Нижние части стеблей длиной 15-20 см очищают от листьев и связывают. Свежий веник из крапивы готов для использования в бане. Но хранить его нельзя, поэтому париться придется в этот же день. Если заготовки делают на зиму, то траву необходимо полностью высушить в тени и только потом формировать пучки. Далее траву развешивают в проветриваемом помещении.

Нужно избегать некоторых ошибок при заготовке:

• неправильное место сбора: нельзя собирать траву возле автомобильных и железных дорог, а также на других загрязненных территориях;
• выбор старых, уже начавших увядать стеблей;
• сушка на солнце;
• использование сухого веника в парилке без подготовительных действий по возвращению ему эластичности.

Кроме последнего, все остальные правила применимы к сбору любой травы.

Как правильно запарить веник из крапивы для бани

Традиционные веточные веники перед парилкой необходимо замачивать, чтобы они стали достаточно мягкими и гибкими. Трава слишком нежная для подобной процедуры. Свежий крапивный веник нет необходимости даже запаривать. Достаточно окунуть его в горячую воду, вынуть, отряхнуть и дать «подышать» паром.

Для сухого крапивного веника правила немного другие, так как его стебли и листья хрупкие. Сначала их надо размягчить и добиться эластичности. Заваривать в кипятке сухой крапивный веник тоже не нужно.

Высушенный веник из крапивы нужно подготовить для парилки по определенным правилам:

• взять два ведра воды, с холодной и горячей, но не более 75 °С;
• поместить веник в горячую воду и выдержать его там в течение пяти минут;
• вынуть и опустить в ведро с холодной водой на это же время;
• повторять процедуру, пока крапивные стебли не приобретут эластичность.

Далее веник из крапивы используют так же, как и «традиционный» из древесных веток.

Как правильно париться веником из крапивы в бане

Мало правильно приготовить для бани веник из крапивы. При использовании травы нужно соблюдать и другие правила, чтобы получить максимальный эффект от парилки. Особенно, если в бане предполагается использование свежей крапивы.

Чтобы избежать «традиционных» крапивных ожогов, тело тоже нужно подготовить:

• в первый заход погреться на полке;
• выйти остыть на 2-3 минуты;
• начинать париться можно во второй заход, когда тело станет горячим, а кожа эластичной;
• перед выходом облиться теплой водой.

Кожа после парилки всегда краснеет от прилива крови. Крапива делает этот цвет более насыщенным. Пугаться не стоит. Спустя час все пройдет.

Как правильно хранить веники из крапивы

После высушивания запасенные на зиму крапивные веники еще надо суметь сохранить. Траву обычно помещают в бумажные или полотняные мешочки и кладут в темное место.

Но с веником приходится обращаться по-другому. Его тоже берегут от прямых солнечных лучей. Легче всего это сделать, если развесить пучки под потолком в хорошо проветриваемом помещении.

Не должно быть в хранилище источников воды, включая полные ведра. Большое количество питательных веществ в крапиве провоцирует быстрое развитие на ней плесени. Если влажность воздуха слишком высокая.

Так как сухая трава легко загорается, то в помещении не должно быть огнеопасных приборов или источника открытого пламени. Нельзя «подсушивать» воздух при помощи газовой пушки или обогревателя с открытой спиралью. Допустим разве что масляный обогреватель. Но класть крапиву на него или развешивать веники непосредственно над ним тоже нельзя.

Противопоказания

Противопоказания, относящиеся к использованию крапивных веников в бане, такие же, как и для любых других. Запреты относятся непосредственно к парилке. Не каждому человеку полезна русская баня.

Нельзя париться при следующих заболеваниях:

• гипертония;
• болезни ССС;
• заболевания почек;
• беременность, особенно первый триместр, так как высока вероятность выкидыша;
• открытые раны;
• фурункулез;
• варикоз;
• склонность к тромбозу;
• ожирение;
• эпилепсия;
• различные нарушения психики;
• раковые опухоли;
• высокая температура тела при любом заболевании.

Посещение парилки с этими болезнями нежелательно даже без использования банных веников.

Заключение

Веник из крапивы для бани хорошо подойдет детям и людям с чувствительной кожей. Но только при условии, что предварительно он был высушен или запарен в горячей воде. Использование в парилке свежей травы – занятие для истинных ценителей этого удовольствия.

Источник статьи: http://poleznii-site.ru/zdorove/polza-i-vred-krapivnogo-venika-dlya-bani.html